在生活中，致辞致谢能够帮助我们保持一颗感恩的心，体察他人辛勤努力的付出并给予应有的回报。撰写致辞致谢可以参考一些名人的演讲稿，从中学习表达技巧和思路。致辞范文2：在这值得纪念的时刻，我想借此机会向各位亲朋好友致以诚挚的感谢与问候。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇一
1.无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机。
2.有了天才不用，天才一定会衰退的，而且会在慢性的腐朽中归于消灭。——克雷洛夫。
6.欺骗人的人，总认为自己聪明。在他们说谎话施展招数的时候，往往象天真的幼童，用双手捂住自己的眼睛，认为别人看不到他。其实别人看得一清二楚。
7.精神的浩瀚想象的活跃心灵的勤奋：就是天才。——狄德罗。
8.把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己!--巴尔德斯。
9.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
10.事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。
11.好运只偏爱目光敏锐之人，智慧只偏爱好学乐思之人，成功只偏爱努力进取之人，健康只偏爱乐观向上之人。
12.别人的帮助要牢记，别人的批评要汲取，别人的不幸要同情，别人的成功要喝彩。
13.对生活不满可有怨言，但不可有怨气；对朋友不满可以批评，但不可以诽议；对自己不满可以自责，但不能自弃。
14.一些人没能成才，往往是被“习惯”所泯灭，被惰性所消磨，被困难所吓退。
15.别给自己的人生留下遗憾：该完成的就去完成，该放弃的就果断放弃，该拥有的就去拥有，该追求的就去追求。
16.这世上最美丽的风景不是花园，而是灿烂的笑容；这人间最动人的故事不是情爱，而是舍己为人的壮举；这世上最耀眼的东西不是珠宝，而是睿智和真理；这人间最值钱的东西不是黄金，而是良心和善心。
17.钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。
18.把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。
19.内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。
20.其实就像我们面前有半瓶子酒，悲观主义者说：这么好的酒，怎么就剩半瓶了？乐观主义者说：这么好的酒还有半瓶呢！
21.如果你有事没事总是跟在国君（领导）旁边，虽然表示亲近，但离自己招致羞辱就不远了；你有事没事总是跟在朋友旁边，虽然看起来亲密，但离你们俩疏远也就不远了。
22.要本着平等和理性的态度去尊重每一个人，彼此之间留一点分寸，有一点余地。花未全开，月未圆。这是人间最好的境界，花一旦全开，马上就要凋谢了，月一旦全圆，马上就要缺损了。而未全开未全圆，仍使你的心有所期待，有所憧憬。
23.一个人内心有所约制，就会在行为上减少过失。
24.尽管人们的社会经历不同，走过的道路不同，然而人们的过失却往往很相近。因此，聪明的人总是接受前人的教训，而愚蠢的人恰恰相反。
25.烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。
26.事业和工作的乐趣，不在于取得的成功和业绩，更多的乐趣在于跌跌闯闯的过程中。
28.多思多想多听多看谨言慎行这么做的好处就是让自己的少一点后悔。我们在做一件事这前要先想后果，我们做事要先往远处想想，谨慎再谨慎，以求避免对他人的伤害，减少自己之后的悔恨。说话要用脑子，做事要考虑后果，这是为人处事很重要的一点。
29.“修己以敬”好好修炼自己，保持严肃恭敬的态度，“修己以安人”在修炼好自己的前提下，再想法让别人安乐。“修身”是对国家对社会负责任的第一前提。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是一种信仰，一种情怀，一种社会担当，但是前提是朴素的，是始自脚下的。修身养性做好自我，就是起点。
30.一个人内心没有了“忧”“惑”“惧”，自然就减少对外界的报怨和指责，也就增强了把握幸福的能力，而增强把握幸福的能力，正是学习的终极目的。
31.小人就是没有大眼界，抢占眼前小便宜的人。
32.构建和谐社会，就是要把每一个人不同的声音和谐融入到在的集体的声音当中。真正的和谐就是在坚持不同的声音，不同观点的前提下，对于他人的一种宽容，一种融入。
33.君子的力量永远是行动的力量，而不是语言的力量。
34.我们应结交那些可以完善自己品德，提高自身修养，丰富你的内涵的人。结交那些快乐的，能够享受生命，安贫乐道的朋友。
35.生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。
36.永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。
37.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
38.感情和时光一样，回不去。不论当时，是谁先转身，再回首，也已不是原来的时空点了。与其对自己说：向来缘浅，奈何情深;不如对自己说：放开过去，放了自己。
39.每一个成年人都有他生命中的光荣与隐痛，真正的好朋友不要轻易去触及他的隐痛。
40.人年轻时都是在用加法生活，但是到一定层次时，要学会用减法生活。你的心灵如果被所得堆满，最后就会累于得。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇二
1、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。
2、你拼命挣钱的样子也许会有点狼狈，但是你自己靠自己的样子真的很美。
3、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。
4、去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里最后的任性。
5、说了一千句一万句壮志豪言，不行动你还是碌碌无为；如果你行动了，哪怕只是一个小小的动作，你就有可能解决了温饱大计。
6、将道不尽的苦，说不完的痛转变成动力，即使千难万险，也不要轻易说不。
7、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过，努力做个更好一点的人。
8、当你成功了，怎样说都是对的！因为，大家看见你台上的风光头顶的光环！没成功的时候，怎样解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
9、你的人生旅程，没有大树可以依靠，没有捷径可以找寻，就要比他人多出几分努力，每天超越自己一点点，早安！
10、拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。
11、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。
12、人的一生全靠奋斗，唯有奋斗才能成功。
13、不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。
14、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
15、最艰难的日子终将过去，此后你将一身荣光屹立于世。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇三
1.有了坚持不一定成功;但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少!
2.有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
3.洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
4.在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
5.既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
6.涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
7.要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的;坚持到底，就是成功!
8.理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利的通途，即使你不幸失败了，不要紧的，不要有“明朝散发弄扁舟”的失意。因为你依然是精神领域的胜利者，你依然是当之无愧的英雄，你依然可以昂首阔步的面对这一切：“天空不容我，但我已飞过!”
9.坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
10.意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
11.一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
12.在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻漫长的几乎没有尽头的阶梯。
13.人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
14.你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!做自己的国王，至高无上!加油!
15.只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
16.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。
17.凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
18.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
19.坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
20.有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇四
连日来，我市各部门各单位持续以多种形式传达学习党的十九届六中全会精神。广大党员干部纷纷表示，要以更高的政治站位和政治自觉，深入学习领会党的十九届六中全会精神，以党的百年奋斗重大成就和历史经验为鼓舞，更加坚定自觉推进全面从严治党，永葆自我革命精神，敢于斗争、善于斗争，继续推进新时代党的建设新的伟大工程。
11月24日，市人社局召开党组理论学习中心组（扩大）学习会议，传达学习党的十九届六中全会精神，并组织专题研讨。
会议指出，要把学习贯彻全会精神作为当前和今后一个时期的重大政治任务，与深入学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神、习近平总书记关于人社工作的重要指示精神紧密结合起来，一体组织学习、系统深入推进。全体党员干部要原原本本学、带着问题学、联系实际学，准确把握全会的精髓要义和习近平总书记重要讲话的科学内涵，分析人社工作面临的新形势、新问题，要自觉把人社工作放在立足新发展阶段、贯彻新发展理念的格局中考量谋划，履行好民生部门职能，更好发挥人社工作在构建新发展格局、推动高质量发展中的作用。
会议强调，要以学习贯彻全会精神为契机，从党的百年奋斗的重大成就和历史经验中汲取智慧和力量，明确前进的方向，压实工作责任，转变工作作风，把学习贯彻党的十九届六中全会精神转化为强大动力，持续在“做实”上下功夫，做到学以致用、提质增效，为建设美丽襄阳、实现绿色崛起贡献人社力量。
11月24日，市民政局召开党组理论学习中心组专题（扩大）会议，集中学习了党的十九届六中全会精神，并对民政系统学习贯彻党的十九届六中全会精神进行安排部署。
会议要求，民政系统党员干部要结合民政实际抓好学习贯彻。坚持学为先，结合习近平总书记关于民政、民生工作的指示批示精神，强化思想理论武装；坚持在学中干，抓实抓细抓优民政工作；坚持在干中学，进一步坚定理想信念践行民政宗旨、服务保障民生。在保障和改善民生上，我们要尽力而为、量力而行，一件事情接着一件事情办，一年接着一年干，在保障民生上贡献民政力量，使群众的获得感、幸福感、安全感更有保障。
市民政局党组书记曹黎说，学习党的十九届六中全会精神要有“五个深刻认识”，落实“一个认真做到”，即：深刻认识总结党的百年奋斗重大成就和历史经验的重大意义；深刻认识党的百年奋斗的初心使命；深刻认识新时代中国特色社会主义的历史成就；深刻认识党的百年奋斗的意义和历史经验；深刻认识以史为鉴、开创未来的重要要求；认真做到从党的百年奋斗历程中汲取智慧和力量，不断推进全市民政工作高质量发展。
市社会福利院党支部书记武娟表示，作为社会福利机构，在保障和改善民生上，我们要尽力而为、量力而行，一件事情接着一件事情办，一年接着一年干，在服务老年群体上贡献社会福利院的力量，在老有所养、老有所为、老有所医、弱有所扶上持续发力，使老年朋友的获得感、幸福感、安全感更有保障。
近日，邮储银行襄阳分行召开党委（扩大）会议，传达学习贯彻党的十九届六中全会精神，大家一致认为，《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》是一篇光辉的马克思主义纲领性文献。
会议要求，分行各单位要严格按照要求，将深入学习贯彻党的十九届六中全会精神作为当前和今后一个时期的重要工作，以实际行动增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，准确认识党的百年奋斗重大成就和历史经验的重大意义。要与党史学习相结合，推动全会精神进支行、进网点，使党的十九届六中全会精神入脑入心，成为凝心聚力、鼓舞士气、推动工作的持久动力。要把学习贯彻党的十九届六中全会精神的成果转化为分行对标先进、看齐同业，转型发展的具体举措，递出“服务三农、服务小微企业、服务民生”普惠金融名片。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇五
3)说一百句对不起不如做一件对的起的事。
4)人可以没有骨气，但不可以做懦夫。
5)害怕了就告诉自己，太阳还在天空，只不过停留在另一个方向。
6)天赋的才华，生命的阅历，加上后天的坚持，是成功。
7)女人必须学会掌握自己的命运，那样才不会受伤…只为自己而活才能精彩!
8)抬头望着天空，我微笑的张开双手坦然面对未来。
9)相信自己，相信一切，加油!
10)做最好的自己别让别人瞧不起。
11)谁也不必再抱怨什么，毕竟自己的故事，终究要由自己去完成。
12)当你有勇气把长发剪成短发你就有勇气放弃过去。
13)不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
14)大胆挑战，世界总会让步。如果有时候你被它打败了，不断地挑战，它总会屈服的。
15)抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
16)每一次的伤痛，都是成长的支柱，每一次的打击，都是坚强的后盾。
17)我的友情不会老，这是我一辈子的承诺。
18)即使你不是最好的，但却是我最珍惜的。
19)前方艰险知多少，老子明天会更好。
20)虽然做不到最好，但我做到最努力!
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇六
即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名。
功崇惟志，业广惟勤。——佚名。
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——。
孟子。
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。
不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子。
成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。——佚名。
意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁。
没有野心的人也许某天会享有盛名，然而，有野心的人不想出人头地则很罕见。——诺思。
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰。
一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?
会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫。
取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科。
天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚。
精诚所至，金石为开。——蔡锷。
你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
志高不如德高。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇七
第一段：引言（200字）。
坚持是一种美德，是一种追求卓越的品质。无论是在工作还是生活中，坚持都是取得成功的关键因素之一。在我的成长过程中，我深刻感受到坚持的重要性，并从中得到了许多心得体会与感悟。而今，我想分享一下我自己的思考与体验，以期能够对他人有所启发。
第二段：心态决定一切（200字）。
坚持需要始终保持正确的心态。无论面对何种困难与挑战，都要保持积极乐观的心态。我曾经遇到过许多困境，而那些成功的例子，都是因为我能够保持坚定的信心。一旦心态消极，往往就会无法继续坚持，从而放弃希望。所以，调整好心态，保持平和的心境，才能够真正坚持下去。
第三段：目标明确，步步为营（200字）。
坚持需要有明确的目标，否则就会迷失方向。只有明确自己要坚持的到底是什么，才能够保持前进的动力。在我追求自己的梦想的过程中，我总是设定一些具体的小目标，并进行适当的规划与安排。将目标细化为每天的任务，让每一步都有明确的方向，这样才能够在困境中坚持前行。
第四段：坚持需要不断提升（200字）。
坚持不仅仅是意志力的考验，更是对自身素质的要求。为了能够坚持下去，我们需要不断提高自己的能力与水平。通过学习和锻炼，我们可以不断增强自己的能力，从而能够更好地适应各种挑战与困难。同时，也需要摒弃浮躁的心态，踏实地进行每一项工作，才能够真正取得进步。
第五段：成功需要时间，坚持不易（200字）。
坚持不是一蹴而就的，需要长时间的付出与努力。成功往往是从失败中崛起的，坚持的过程中会遇到许多挫折与痛苦。但只要我们能够保持信心、坚持努力，就一定能够收获成功的果实。不要轻易放弃，要相信付出终会有回报。坚持不易，但只有坚持下去，才能够让梦想成为现实。
总结（100字）。
坚持是一种美德，也是追求卓越的品质。通过坚持，我们不仅能够实现自己的梦想，还能够积累宝贵的经验与感悟。然而，坚持不易，需要保持正确的心态，明确目标，不断提升自己，并且乐于承受耐心等待的过程。只有坚持下去，我们才能够品味到成功的甜蜜，迈向幸福的未来。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇八
“阿宇，你看看都几点了，该起床练字了。”老妈那令人生厌的声音又准时响起，一下子把我从美梦中惊醒了。我极不情愿地睁开了眼睛。哎，为了我家的天空不出现狂风暴雨，我还是起床吧！再说下个月的全省中小学生书法大赛即将在各个区、县举行。为了这个大赛，我可没少受老妈的“折磨”呢！
起床后，我心不甘情不愿地提起“沉重”的毛笔在纸上晃悠晃悠地乱写一通。老妈看见了说：“你这也叫字啊，你这样写什么时候能得奖啊？”“我本来也不打算再学了，也不想再写了，更没想能得奖。”我生气地说道。老妈听完不但没生气，反而语重心长地对我说：“阿宇，你小小年纪怎么会有这种退缩的想法呢？只要你尽力了，得不得奖是一回事。你知道吗，成功不是靠信手拈来的，也不是靠什么捷径和窍门，只有靠自己坚持不懈的努力才能成功。成功从来不是一件轻而易举的事情，要想获得成功，就必须做一个不畏不妥的长跑者，要不断奋进，千万不可半途而废啊！”听了妈妈的一席话，我似懂非懂地点点头。从那以后，我每天只要有时间就拿起毛笔练书法。时间长了，毛笔在我手里得心应手，我再也感觉不到毛笔的份量了。
通过将近一个月的刻苦练习，终于功夫不负有心人，我获得了我们全区小学组的二等奖。
现在我才知道我老妈跟我说的话是让我做什么事情都不要都不要退缩，要勇往直前、坚持不懈的努力，才能到达成功的彼岸。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇九
第一段：引言（200字）。
坚持是一种品质，一种精神。在生活中，我们常常会遇到各种困难和挑战，只有坚持下去，才能突破自己的极限，实现更好的自我。不论是学习上的困难，还是面对事业上的挫折，我们都需要有坚持的力量。下面我将从不同的角度，分享一些我在坚持中得到的心得体会和感悟。
第二段：身心健康的坚持（200字）。
在繁忙的生活和工作中，我们常常会忽视自己的身体和心理健康。然而，只有保持身心的健康，我们才能更好地完成工作和生活的各项任务。我发现，每天坚持运动和锻炼，不仅能够提高身体素质，还能够释放压力，增强自信心。同时，每天保持一定的休息时间，以及进行一些放松和娱乐的活动也是十分重要的。这样，我们才能够更好地调整自己的情绪和精力，保持良好的工作状态。
第三段：学习与职业的坚持（200字）。
在学习和职场中，坚持也是非常重要的。学习需要持之以恒，只有坚持不懈地学习，才能够不断提高自己的知识和能力。职场上，我们也需要坚持努力，不论是面对困难还是挫折，只有坚持下去，才能够获得更好的职业发展。对我而言，坚持就是要保持好奇心和求知欲，不断学习新知识和技能，并将其应用到实践中。同时，我也要不断反思和总结，不断进步和提升自己的价值。
第四段：人际关系的坚持（200字）。
在人际关系中，坚持也是非常重要的。人际关系需要我们积极主动地交流和沟通，需要我们虚心接受他人的意见和批评，同时也需要我们主动地给予他人支持和帮助。只有坚持和维护良好的人际关系，我们才能够获得真正的成功和满足感。通过与他人的互动和交流，我意识到坚持不仅是自我追求，也是建立与他人良好关系的实质。
第五段：坚持的重要性与总结（200字）。
总的来说，坚持是一种积极向上的品质，是英雄所必备的素质。无论是在个人发展、学习和职业，还是在人际关系中，坚持都是成功的关键。通过坚持，我们能够不断超越自我，实现自己的梦想和目标。因此，我要时刻保持坚韧不拔的精神，坚持健康，坚持学习，坚持与他人建立良好的关系。只有在不懈的坚持中，我们才能够收获真正的成长和幸福。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇十
四月的阳光，无比耀眼，天空很净，几缕轻柔的白云在蓝天闲游，在远处的天空中，还有蓝天被撕裂的痕迹，那是飞机留下的吧。
天很晴朗，塑胶跑道上却有几分湿润，散发着热气，而在跑道上，有几个男生，在奋力地拼搏。
我便是其中一员。上初中了，体育老师正在给我们测一千米跑步。开始时，我的那硕大的心脏变重了，猛烈起跳，把我的身体震得一颤一抖的，一定是太热了，我还没开跑便冒出了汗水。
随着老师的一声叮哨响，我们如离弦之箭，飞奔起来，我的那颗小鹿般的心，似乎也被那激厉的哨声给震住了，不再是那么的不安分，而是乖乖地将空间都让给了肺部。
现在，我正在跑的路上，一切都是那么的安静，没有说话的声音，只听得见我们沉重的脚步声与那呼哧呼哧的急促的呼吸声。
周围的人逐渐地稀少了，被远远地甩在后面，而我头上的汗珠，也是越来越多了，我的步伐，更是沉重。我的内脏都紧紧地压在一起，肌肉都紧绷了，大脑一片空白，在空白的中央却还写着几个大字：“坚持！”
但随着时间的推移，这两个字在我的脑海中逐渐消退，取代它的是一个念头：我要休息！
我前进的脚步慢了下来，前面的人都慢慢远云。直到有一个男生超越了我，我才猛然惊醒，又快步向前冲云。我终于快到终点了！我心头一阵惊喜，却也是耗尽了体力，筋疲力尽了。
我咬着牙，拖着沉重的步伐，向这最后的五十米进军。我的汗似乎已经耗尽，我的肺部正在用力地挤着内部仅存的空气，终于！我跑到了终点！
我开心地喊“耶“却没有喊出声。我瘫倒在地上，望着那碧蓝的天空与那绵延的`白云。
蓝天，似乎更蓝了；白云，仿佛更软了；水，更加甘甜了。坚持，还是如此可贵……。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇十一
“生命在于运动”，这是一句流传至今的箴言。无论是古代的体弱者还是现代的白领一族，我们都深知锻炼的重要性。而我，亦是其中的一员。经过长时间的坚持锻炼，我不仅感受到了身体上的变化，更深刻体会到了运动对内心的磨砺和激发。下面，我将分享我在坚持锻炼中的心得体会。
第二段：身体上的变化。
坚持锻炼对身体的益处不言而喻。我从一个体力相对较差的人变成了拥有较强体质的人。每天坚持跑步，做有氧运动，肌肉逐渐变得更加紧实有力，脂肪也明显减少。饮食规律的养身菜单使我的胃口变得更加健康，并且不再易感冒。锻炼后的身体虽然疲惫，却总能感受到一种愉悦和满足。我的体重逐渐下降，BMI指数也持续稳定在理想范围内。身体的变化令我更加坚定地相信，只要坚持锻炼，就能拥有健康和强壮的体魄。
随着锻炼的坚持，我发现运动给我的心理带来了很大的收益。首先，锻炼让我更有自信。通过锻炼，我体验到了自己的改变和成长，这种成就感让我对自己充满了自信，敢于面对困难和挑战。其次，锻炼让我更加坚强和坚定。当我面对一些困扰和挫折时，锻炼成为了我的精神支撑，让我有了更坚强的意志力和更乐观的态度。最后，锻炼也是释放压力和放松心情的一种方式。通过运动，我能够将压力和负面情绪转化为动力，同时享受运动中的愉悦和身心的放松。
第四段：锻炼中培养的习惯。
锻炼的最大挑战之一就是坚持，尤其是在面对繁忙的工作和其他各种事物的情况下。但是，我通过锻炼培养了坚持的习惯。锻炼让我学会了规划时间，合理安排生活，避免拖延，更好地处理事务。我每天定下锻炼的时间，不论天气好坏，也不论自己是否有空。这种坚持锻炼的习惯使我在其他方面的生活中也变得更加有条理、高效和自律。
通过坚持锻炼，我不仅在身体上获得了改变，更为内心注入了力量。我意识到，只有克服了困难和挑战，才能取得真正的成就。我明白了如何利用规律的锻炼来调整自己的状态和情绪，从而更好地应对生活中的各种问题。坚持锻炼让我更加肯定，只要我付出努力，就能迈向成功的道路。它给我带来了积极的人生态度和对未来的信心。
结尾。
由于锻炼给我带来的变化和收获，我一直坚信“生命在于运动”。无论我们身处何种环境，无论是忙碌还是闲暇，我们都应该坚持锻炼。在锻炼的过程中，我们不仅能够塑造健康的体魄，还能够磨砺坚强的意志和积极的心态。锻炼是一种长期的投资，它不仅能够让我们享受到健康和快乐，更能够在人生道路上指引我们的方向。让我们坚持锻炼，迈向更加美好的未来。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇十二
第一段：引言（120字）。
坚持锻炼是一种良好的生活习惯，它能够帮助我们保持健康，增强体质，并培养毅力与坚持的品质。通过长期的锻炼，我体会到了许多人生哲理和感悟，而这些体会也让我重新审视了自己的生活态度和价值观。
第二段：锻炼带来的身体上的感悟（240字）。
坚持锻炼不仅使我的身体变得更加健康，还让我更加明白身体是革命的本钱。每次锻炼后，我总能感受到身体变得更加有力量、有耐力。我就像是一台高效运转的机器，在工作和学习中更加具有活力。而且，锻炼也让我学会了珍惜每一天的好身体，让我认识到健康的身体是多么重要。我开始更加注重饮食，远离垃圾食品，选择更健康的生活方式，给自己的身体提供最好的保护。
第三段：锻炼对心理的影响（240字）。
锻炼不仅让我身体健康，还给了我精神上的愉悦感。每当我迎着清晨的第一缕阳光去跑步，或者在烦恼时去运动，我就感到烦忧都消散了。锻炼释放了我内心的压力，让我能够更加轻松愉快地面对生活的挑战。锻炼中独特的韵律和力度，让我身心合一，感受到了人体机能的神奇与无限的潜能。我变得更加自信，也更加勇敢去面对生活中的困难和挫折。
第四段：坚持锻炼对品质的培养（240字）。
坚持锻炼需要毅力、恒心和耐心，这也让我收获了更多的品质。毅力是坚持锻炼的基础，它使我能够战胜困难，坚持不懈地追求目标。锻炼的过程中，我明白了恒心的重要性，只有坚持下去，才能真切地感受到进步的喜悦。锻炼也让我学会了耐心，它并不是一蹴而就的成果，而是长时间锤炼的结果。总结起来，锻炼不仅塑造了我的身体，也培养了我的品质。
第五段：结尾（360字）。
通过坚持锻炼，我获得了身体上的感悟，心理上的平静和精神上的愉悦。锻炼不仅是一种塑造身形的活动，更是一种价值观的培养，是一种对生命的尊重和珍惜。通过锻炼，我懂得了珍视健康的重要性，也学会了战胜困难、坚持不懈的品质。因此，我会一直坚持锻炼下去，并将其作为生命中不可或缺的一部分。同时，我也希望更多的人能够加入到锻炼的行列中来，共同享受到身体和心灵的双重收益。让我们一起用汗水书写坚持和拼搏的篇章，成为更加坚强和健康的自己。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇十三
在2004年雅典奥运会中，中国的运动员-刘翔用自己的实力赢得了男子110米栏的冠军，他创造世界的奇迹，打破了世界纪录。刘翔说过一句话：“谁说黄种人不可以拿到奥运会的前八，我今天一定要证明给大家看，我是奥运会冠军。”
然而在2008年北京奥运会，刘翔在家自己家门口摔跤了，尽管摔跤了，但刘翔从来没有放弃过，他心中一直有个信念，他坚信中国人是可以的。他凭自己的努力一边治疗一边练习。刘翔带着伤参加完2009年的比赛，在今年他又来到了2012年伦敦奥运会，每一个人都知道，刘翔不可能在取得冠军，可是他并没有放弃，他坚信只要付出就会有回报。
刘翔肃然没能成功，但他的精神是最美的，他是我们中国人的骄傲，现在我们一起祝愿他早日康复。
初二:只因为爱你。
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇十四
坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。下面是本站小编精心为您整理的学会坚持感悟随笔，希望您喜欢!
只要你一直抬头看着天，就一定会看见上帝。坚持就是胜利，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。古往今来，有许多名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?霍金21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经病，1963年，医生说他只能活两年半。不久，他就完全瘫痪了。
我只能回答你，是坚持。英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫?科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
胜利之前的挫折是在所难免的，只有克服困难，坚持不懈的努力，胜利就会出现在眼前。这才是真正的胜利，胜利也才显得那么弥足珍贵，让人敬仰。
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果;相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么?还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。
大家都听说过龟兔赛跑的故事吧。跑的飞快的兔子本可以获胜，结果却出人意料。跑似蠕动的乌龟胜了。结局之所以这样，不仅仅是因为兔子的骄傲自大，更因为乌龟的坚持不懈。假如乌龟当初面对具大的挑战放弃了，半途而废，兔子即便是再睡个两三天，照样拿第一。正是因为乌龟的坚持，兔子的自大，笨笨的小乌龟才能取得胜利。
确实，乌龟行走的并不快，可是他心中拥有坚持这一信念，面对遥远的路程，不畏艰难，永往直前。因此，当我们面对重重困难时，不要怕，坚持下去，相信胜利就在不远。
她，是一名马拉松运动员，在上届奥运会比赛时是冠军，这次北京奥运会她满怀信心而来，希望能够再次夺冠，可是不幸却降临到他的头上，赛跑时，因小腿抽筋而不得不停下来休息，因而被远远落在后面。但他坚持了，一瘸一拐走到终点，所有观众都报以热烈的掌声，不因别的，只因为他的坚持让大家感动、敬佩。因为坚持，他虽败犹荣。
面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信、坚持就是胜利。
每个人对灯泡都不会陌生吧，它无处不被我们所使用。然而，它的问世可并不顺利。爱迪生为了发明它，失败了一千多次，换了数千种材料，经过不懈的努力，终于发明了电灯泡。爱迪生坚持了，他为世界带来了光明。因为灯泡的发明，方便了人们的生产和生活，让科技得到了更高更快的发展。这不就是因为坚持才取得的成就吗?假设一下，如果当初爱迪生面对重重困难放弃了，现在的世界将是怎样?黑夜无法工作，很多对明火敏感的工作也不能进行，那时的人类于今天的我们相比，将落后多少?灯泡的发明，改变了世界。其功劳也要归于坚持。坚持，能让我们走向成功。
我们要学会坚持，拥有坚持。面对困难，要坚持不懈，勇往直前，记住，只有坚持，才能取得最终的胜利!
实用坚持不懈努力的感悟（汇总15篇）篇十五
心中一直有个问题：坚持是什么？每个人都有自己的看法，接下来就来说说我的看法。
坚持是什么？坚持，顾名思义，坚即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性。坚持是意志力的完美表现；坚持常常是成功的代名词；坚持是通往胜利的桥梁；坚持是通往成功的必经之路；坚持是一种无与伦比的力量、信念；坚持是对梦想的执着；坚持是人生的马拉松；坚持是一种永不放弃的决心；坚持是一种永不言败的气质；坚持是一种比智慧更重要的行动力。
坚持是什么？坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持的昨天叫立足；坚持的今天叫进取；坚持的明天叫成功；坚持是永不放弃持之以恒；坚持是做事情有始有终；坚持是一种无法迁移的毅力；坚持是一种捍卫和守护；坚持是一种拒绝和割舍；坚持是一种执着和忍耐；坚持是一种永不停息的追求。
坚持是什么？坚持，是一个过程，一个持续的过程。坚持是一丝清泉，能浇灌枯萎的人生；坚持是一记标识，能指明前进的方向；坚持是让梦想实现，让世界看到你；坚持是人生的一种严峻的考验；坚持是柳暗花明又一村的途径；坚持是到达成功彼岸的动力源泉；坚持是胜不骄，败不馁；坚持是把希望变为现实；坚持认真做好每一件平凡的事就是不平凡；坚持重复做好每一件简单就是不简单。
坚持是什么？它什么都不是，但是如果你坚持下来，它就是无价的宝物。坚持梦想，努力拼搏，才能扬起梦想的风帆；成功需要梦想，梦想需要坚持；信仰是坚持的动力，坚持是信仰的过程；任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废；坚持每一天，让生命更有价值；坚持不懈，逆不变其节，顺不堕其志，功不傲其气；坚持自我，相信自己的选择，我也相信我可以；世间最容易的事是坚持，最难的也是坚持；人生重在执着，赢在坚持；有了坚持不一定成功，但没有坚持就注定失败。
你对坚持的看法是否和我一样？