实习心得的写作应注重条理清晰，语言准确，逻辑性强。小编为大家收集了一些优秀的读书心得范文，希望能给大家提供一些写作思路和参考。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇一
第一段：引言部分（about150words）。
在英语培训的第四天，我对于所学的内容有了更深的理解，收获颇丰。尤其是在语法和口语方面的学习中，我感觉到自己取得了很大的进步。
第二段：语法学习的体验（about250words）。
在这一天的培训中，我们通过一系列的练习和课堂讲解，深入了解了英语的语法规则和用法。特别值得一提的是，老师带领我们进行了大量基础语法知识的回顾，并结合实际例句进行了讲解。通过和同学们的互动交流，我解决了自己关于语法的困惑，并且从错误中学习，提高了自己的语法写作能力。此外，我们还进行了语法练习，通过实战演练，我更好地掌握了语法知识的应用技巧。尤其是句子结构和时态的使用，我对于英语的语法规则有了更清晰的认识。
第三段：口语学习的体验（about250words）。
在口语学习的环节中，我们进行了实用口语的模拟对话练习。我们分为小组，互相扮演不同的角色，在特定场景下进行对话模拟。这样的练习对于提高口语表达能力非常有效。通过和同学们的对话，我扩充了自己的词汇量，学会了更多实用的口语表达方式，并学会了正确的应对不同场合的口语表达方式。这样的练习使我能够更加自信地和他人进行英语交流。
第四段：听力训练的体验（about250words）。
在培训的听力训练环节中，我们进行了各种听力材料的学习和讲解。老师带领我们分析了各种听力材料，有课堂讲解也有课后练习。通过这一环节的训练，我对于英语听力的理解能力得到了很大的提高。学习了不同语速和口音的应对方式，提高了我的英语听力解析能力，使我能够更好地理解英语原声材料。
第五段：总结部分（about300words）。
通过英语培训的第四天，我不仅扩充了语法知识，提高了口语表达能力，也提高了听力解析能力。这些学习经验，使我充满了信心，相信在未来的学习和工作中，我能够更好地运用英语。同时，我也学到了正确学习方法对于学习一门语言的重要性。只有通过不断的实践和付出努力，我们才能够真正掌握一门语言。在接下来的培训中，我将继续保持积极的学习态度，不断挑战自己的语言能力，争取取得更好的成绩。
总的来说，英语培训的第四天让我有了很多的进步和收获。通过学习和实践，我在语法、口语和听力方面的能力得到了全面的提高。我对于英语学习的信心得到了巩固，相信自己能够在未来的学习和工作中运用英语。我也意识到，学习一门语言是需要付出努力和时间的，只有坚持不懈地学习，我们才能真正掌握它。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇二
本人正在参加一期普通话培训课程，至今已学习四天。在这四天的学习中，我获得了很多知识和技能，也深切感受到了普通话的重要性。在此，我想分享一下我的心得体会。
第二段：认识普通话的重要性。
通过这几天的学习，我认识到了普通话作为一种语言的重要性。普通话是中国的官方语言，是中华文化的重要载体，不仅是交流工具，更是涵养文化、传承民族精神的重要标志。通过学习普通话，不仅可以提高我们的语言水平，更能感受到文化的魅力和民族的自豪感。
第三段：学习方法与技巧。
在这四天的学习中，我也掌握了一些学习方法和技巧。比如说，要注意语音语调，口齿清晰，发音正确；还要注意语言的表达，语言简练、准确，不重复，不多余。学习语言还要注重实践，多说多练，只有在实践中才能逐渐提高自己的语言表达水平。同时，要积极参与课堂活动和讨论，与老师和同学互动，分享自己的心得与感受。
第四段：与他人的交流。
在参加普通话课程的过程中，我发现与他人的交流也是非常重要的。通过与老师和同学的互动，我不仅了解他们的学习情况，还能听到他们对普通话学习的心得和看法。同时，交流也能增进彼此之间的了解，让我们更加融洽地合作。
第五段：总结与感悟。
在这四天的学习中，我深刻地认识到了普通话的重要性，并通过学习掌握了一些学习方法和技巧。同时，与他人的交流也是非常重要的。通过这次普通话培训课程的学习，我也领悟到了学习过程中的积极性、耐心性、乐观性和努力性等核心素质的重要性。在今后的学习和生活中，我要继续努力学习普通话，掌握更多的知识和技能，让普通话成为我的优势。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇三
领队培训第四天的学习是我们参加培训以来最严肃、最紧张的一天。在这一天，我们学会了如何处理领队管理中的各种问题与挑战，以及如何更好地与团队合作。此外，我们也深刻地认识到领导力的重要性和影响力，这让我们更加珍视领队的职责与使命。
第二段：领导力的重要性。
在领队培训第四天的课程中，我们深入探讨了领导力的本质和意义。我们通过案例分析以及互动讨论等方式，学习到了领导力对于一个团队来说有多么重要。领导力是一种与生俱来的天赋才能，它可以激发出人们内在的能量和活力，让团队积极、高效地完成各项工作。
第三段：如何处理管理中的挑战。
除了探讨领导力的本质外，我们的课程还涉及到如何处理领队管理中的各种问题和挑战。我们学习到了领队面对的管理问题和挑战主要有以下几个方面：如何与成员建立良好的沟通渠道，如何在成员间建立信任关系，如何妥善解决利益冲突等。此外，在具体的实践中，我们还应该注重细节，修正自己的领导风格，不断完善自己的领导能力。
第四段：如何与团队合作。
领导力与团队合作相辅相成，这就要求领队必须能够与团队成员建立良好的合作关系。在领队培训的课程中，我们学习到了一系列具体的团队合作技巧，如如何规划任务，如何明确团队成员的职责，如何在团队中保持高效沟通等。这些技巧不仅仅对于领队来说是至关重要的，对于团队成员来说也是非常具有参考意义的。
第五段：总结和展望。
在领队培训第四天的学习中，我们深入探讨了领导力的重要性和管理中的各种问题处理方法，也学习了如何与团队成员高效合作。这些知识不仅对于领队培养有着非常重要的指导意义，同样也对于每个人的个人成长与发展都尤为重要。我们期待在未来的实践当中，能够不断挖掘和发掘自身的潜力，提升自己的领导能力，创造更加出色的工作成果。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇四
普通话是全国共通的语言，是中华民族的文化传承。在国家日益强大的今天，普通话也越来越受到重视。为了提高自身的语言能力，我来到培训机构参加了普通话培训。今天是培训的第四天，我想和大家分享一下我的心得体会。
第二段：学习方法。
在学习普通话的过程中，方法很关键。在培训机构里，老师采用多种方法，如听、说、读、写，组块教学等，以及利用真实生活语境和场景模拟真实的情景。这样不仅吸引了我的兴趣，也更容易记住和掌握知识。
第三段：注意语调和音素。
在学习普通话的过程中，语调、音素也是重要的方面。语调是语言中能够使意义发生变化的一个重要的元素，特别是在同音不同义的情况下特别明显。而音素则是语言的基本单元，理解和掌握音素的正确发音很重要，否则就会影响到语音的准确性。
第四段：语言环境的重要性。
语言环境和语言习惯是吸取语言知识的重要源泉。只有在纯正的语言环境中，才能更好地学习和掌握普通话。在课上，老师利用课余时间与我们互动，交流，提高我们的听力和口语表达能力。这也对语言学习起到了很好的辅导作用。
第五段：总结与建议。
普通话培训的第四天，让我深刻体会到学习语言是一个循序渐进的过程。语音、语调、语素等都不能轻视，而纯正的语言环境则是吸取语言知识的重要源泉。学好普通话不仅要有耐心和决心，而且还要付出时间和努力。希望今后的学习能够更加投入和认真，通过不断地学习和实践，最终成功掌握纯正的普通话。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇五
第一段：第四天的英语培训中我学到了很多有用的知识和技巧，同时也遇到了一些困难和挑战。然而，我相信通过不断地努力和坚持，我一定能够取得进步。
第二段：在上午的培训中，我们进行了口语练习和听力训练。我们分成小组，通过模拟对话和角色扮演的方式，提高了口语表达能力。这种方式使我更好地理解和使用英语，同时也锻炼了我的沟通能力。
第三段：下午的培训重点是写作和阅读。我们学习了一些写作技巧和方法，例如如何组织好一篇文章的结构，如何运用恰当的词汇和句型来提高写作的水平。此外，我们还进行了一些阅读理解的训练，以提高我们的阅读速度和理解能力。
第四段：在课堂中，我发现自己仍然存在一些困难和挑战。有时候我难以理解教材中的一些复杂的句子结构，导致我对文章的理解不够深入。此外，我也发现自己的词汇量有限，导致我的表达能力受到限制。然而，我决定不灰心，而是从这些困难和挑战中学习，不断地提高自己的能力。
第五段：通过这四天的英语培训，我认识到提高英语水平需要长期的坚持和不断的努力。学习语言并不是一蹴而就的事情，而是一个持久战。我相信只要我保持学习的热情和积极的态度，不断地反思和改进自己的学习方法，我一定能够取得不错的成绩。我将继续努力学习，争取在接下来的日子里取得更大的进步。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇六
今日是我参加普通话培训的第四天，课堂上我收获颇丰。在这篇文章中，我将分享我所学到的一些经验，以及我在学习过程中的心得体会。
第二段：学习内容。
今天我们的课程内容是重点字的发音及其规律。对于我们已经习惯了方言口音的人来说，这是一个非常重要的课题。我们通过老师的演示、参与练习和互相交流，学到了许多发音技巧和规律。比如说，很多人在发音时把“z”和“s”混淆，在学习过程中我们想办法弄清楚两者的发音区别，并加以练习。
第三段：教学方法。
在今天的课堂上，老师采用了多种不同的教学方法，如演示、指导和调试。这种方法能很好地激发学生学习的兴趣，帮助我们更深入地理解发音的规律。同时，老师还帮助我们整理和总结了课堂内容，方便我们在日后的学习中进行复习。
第四段：学习收获。
在今天的学习中，我学到了许多我之前不曾知道的发音技巧和规律。在练习中，我发现自己的发音开始变得清晰明了。同时，我意识到学好普通话并不仅仅是为了让自己能够更好地交流，更是对祖国语言文化的一种尊重。因此，我决定在以后的学习中更加努力，寻求更多的学习机会和经验。
第五段：总结。
在今天的课程中，我们不仅学习了一个发音技巧和规律，也更深刻地了解到了学习普通话的意义和重要性。我希望我们能够在接下来的课程中，持续地学习和进步，使自己能够更好地与人沟通，也是了把普通话推广到更广阔的领域中。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇七
作为一名旅游领队，我参加了为期四天的领队培训课程，从中汲取了不少宝贵的经验和知识。特别是在第四天的培训中，我深受震撼和启发，今天我想分享一下我的心得体会。
第一段：培训内容。
本次培训的主题是“领队的角色与职责”，我们学习了领队与游客的关系、领队的职能、沟通技巧、应急处置等内容。其中，最让我印象深刻的是领队如何在危机应急时的处置方式。很多紧急情况下的应对措施能够帮助我们更好地了解如何处理突发事件，保障游客身体安全，避免产生更大的后果。
第二段：培训方法。
培训方式与其他课程不同，这次主要以案例分析、经验分享和角色扮演等多种形式，最大程度地贴近实际操作。我们需要实际模拟各种场景，学习了如何分析案例并作出正确的决策。我们还进行了模拟实战演练，学习了如何有序有效地领导和组织游客，让自己更加适应当前和未来的工作环境。
第三段：领队职业素养。
领队作为旅游业的门面，不仅需要具备专业知识，同时也需要具备高度的职业素养。领队需要有亲和力，善于沟通，懂得如何处理不同种性格的游客；需要有良好的服务意识，对游客渴望得到关注和尊重，提供优质的旅游服务体验；还需要有处理复杂事务的能力，变幻莫测的旅游环境需要有机动性和计划性的应变能力，应对各种情况。
第四段：团队协作。
领队工作也是需要与团队协作的，只有全团同心协力才能顺利完成任务。在培训中，我们也学会了团队合作技巧，了解了管控、激励、奖励对取得出色成果的重要性。只有建立开放的沟通、互信和尊重的信任机制，让每位同志都积极参与，才能更好地成为一支真正的团队。
第五段：培训带来的收获。
本次培训让我看到了自己和身边同事的进步，也增强了自己的信心。在培训中，我发现了自己的不足，明确了自己需要继续提高的方面，同时也深刻认识到“做合格的领队，关键在于持续的学习和提升”。我会把握机会不断学习新的知识和技能，严格按照职业规范要求，增强责任感和使命感，为旅游事业的发展贡献力量。
今天的分享就到这里，希望对你有帮助。我愿意和更多同事共同进步，共同努力为旅游业做出自己的贡献。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇八
通过前三天的学习，我们已经对英语学习的基本知识有了一定的了解。今天，我们迎来了英语培训的第四天，培训内容更加深入和细致。早上的课程主要针对口语训练进行了系统的讲解和练习，下午的学习则着重讲解了英语写作的基本技巧和注意事项。在老师的指导下，我们逐渐明白了英语学习的核心是掌握好听、说、读、写四个基本技能的平衡发展。
第二段：口语训练的重要性。
口语是学习一门语言最基本、最重要的技能之一。今天的课程中，老师讲解了一些改善口语的方法和技巧。通过大量的口语练习，我们的发音、语调和语速都得到了相应的提高。说起来，我们可能会犯一些错误，但是只有通过不断的练习和纠正，我们才能找到自身的问题，然后改正过来。通过不断的练习，我们逐渐克服了口语学习中的恐惧心理，增加了自信心，对于英语学习充满了热情和动力。
第三段：写作训练的技巧及注意事项。
写作是我们英语学习的一个重要方面，但是也是最容易被忽视的一个环节。下午的课程着重讲解了写作的技巧和注意事项。首先，我们要明确文章的写作目的和受众，然后根据不同的目的来选择适合的写作风格。其次，我们要通过多读多写来积累词汇和句式，增强自己的表达能力。最后，我们要注意语法和拼写的正确性，以减少语言错误对文章理解的影响。通过这些学习，我们对写作的技巧和注意事项有了更加深入和全面的了解。
第四段：学习中的困难和挑战。
在培训的过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。比如，口语训练中的发音问题、词汇量的积累和写作中的表达能力等。但是在老师严格的要求和耐心的指导下，我们逐渐克服了这些困难，提高了自身的英语水平。同时，培训过程中的小组讨论和合作练习，也让我们明白了团队合作的重要性，通过互相学习和帮助，我们共同进步，取得了不小的成绩。
第五段：总结体会和展望未来。
第四天的英语培训使我受益匪浅，不仅加深了对英语学习的认识，还提高了自身的听、说、读、写能力。通过不断的学习和练习，我明白了英语学习需要耐心和坚持，只有不断的克服困难，才能够不断提高自身的水平。未来的学习中，我将继续保持这样的态度和动力，相信通过自己的努力，我一定能够取得更好的成绩。
总结起来，第四天的英语培训内容丰富，学习进度紧凑。通过口语训练和写作训练，我们掌握了更多的技巧和知识，提高了自身的英语能力。虽然学习中会遇到一些困难和挑战，但是坚持和努力是取得进步的关键。希望在未来的学习中，我能够继续保持这样的状态，不断进步，更上一层楼。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇九
领队培训第四天，是我们整个培训过程的重要环节。在这一天，我们接受了更加专业和深入的学习，以增加我们的领导能力和管理技能。在本文中，我将分享我在这一天所学到的知识和经验，并谈谈我对领导力和团队管理的看法。
第二段：学习领导力的重要性。
在培训的第四天，我们讨论了领导力的重要性和领导力的主要特征。我们学习了不同领导风格的利弊，以及在不同情景下采用何种领导风格的最佳实践。我相信，了解自己的领导风格以及如何与自己的团队合作，并实现协调和沟通是非常重要的，以提高我们的领导效能并实现团队目标。
第三段：学习团队管理的重要性。
在领队培训第四天，我们还讨论了团队管理的基本要素和最佳实践。我们发现，团队管理是一项复杂的任务。它不仅涉及到与成员的个人交互，还涉及到团队的整体绩效。因此，作为领导者，我们需要掌握相关技能，包括在团队成员之间塑造关系、制定计划、分配任务和消除障碍。我们需要建立信任和尊重，激励成员发挥其最佳表现，以实现团队目标。
第四段：跨文化领导力的重要性。
领队培训第四天，我们还探讨了跨文化领导力的概念和重要性。我们了解了在跨文化环境下，管理和领导的挑战，以及如何面对和解决这些挑战。我们发现，跨文化领导力需要更高的交际能力和文化敏感度。只有这样，我们才能更好地处理不同文化背景下的问题，并跨越文化障碍，实现团队的成功。
第五段：总结。
领队培训第四天是我们整个培训过程中最有益的一天。我们学到了领导力和团队管理的最佳实践，并了解了在跨文化环境下如何更好地领导和管理的方法。我坚信，我们所学到的知识和经验将使我们更加自信，领导技能和管理能力得到进一步提升，以成为未来优秀的领袖。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十
暑假期间，我去参加军训了。
7月18日上午，我们坐着巴士怀着盼望以久的心情前往合肥炮院。汽车在宽广笔直的312国道上奔驰，沿途小伙伴们有说有笑，欣赏着窗外的风景。不觉一会，“到了!”，大队辅导员在提醒我们。我们走进营房，热情的教官帮我们忙上忙下。我被安排在三营四班，真巧宿舍里的人跟我的性格一样，都很活泼，大家一来就认识了。噢，差点忘了告诉你们，我们的教官姓朱，叫朱文景，看上去很严肃，小学员们都怕他，可是又觉得他非常关爱我们，所以我们都十分爱戴他。
第二天一大早，天还蒙蒙亮，教官就吹起刺耳的哨声催我们起床。没办法，官命难违，只好迷迷糊糊地把衣服穿上，下去集合吃饭。我们进了食堂，列队在位子旁边站着，等教官吹哨的时候，才给坐下。这里的饭菜真是不尝不知道，一尝吓一跳!这东西哪是人吃的(与我们这些小天使们在家吃的相比)，稀饭照得见人影，简直就是淘米水;大馍硬邦邦的，还有点馊味，好不容易有一碟咸菜，没想到那么咸!唉~~真是什么东西都不能吃啊!心想：等着挨饿吧。可两天后，我们个个都吃得很香。
军训要求非常严格。站队的时候，有蚊虫叮咬也不准动一下。如果你没有经过教官的同意私自动了，那可就惨了，你得一口气大声喊20个“报告”，喊得你上气不接下气，所以我不敢轻举妄动。我们走路的时候，一边走还一边喊：“一二一，一二一，一二一……”我们一个个嗓子都喊哑了，直冒火!在骄阳似火的太阳下，我们都晒出油来了，豆粒般的汗珠一个接着一个从脸上掉下来，真像下大雨一样，全身火辣辣的，难受极了。我现在才知道，我们以前真是身在福中不知福啊!
教官带我们去了合肥科技馆，那里面的科技展品真是应有尽有。比如：“无源水龙头”，一个非常大的水龙头没有任何的接连，悬在高空中，可以流出许多的水。这是为什么呢?原来，水龙头淋下来的水，中间有一个透明的管子，水淋下来后，通过管子又输上去了，所以，水可以源源不断地流下来。还有“倾斜小屋”，你进去可以体验一下什么叫做“天旋地转”，为什么会这样呢?因为，你看了这个名字以后，想象一下屋子倾斜的景象，肌肉就会紧张起来，眼睛产生错觉，感觉屋子好像倾斜了一般，所以，人会站不住，好像要倒了一样。原来，科学处处在我们身旁啊!
教官还带我们去看了真大炮，那大炮好大啊，比整个货车还大呢，炮口直冲蓝天，非常壮观。我们还打了真枪，一开始，我很害怕，手微微地颤抖，怎么也不敢打，教官看见了小声地鼓励我，叫我勇敢一点。我慢慢地把扣按下去，只听“砰”的一声，那声音震耳欲聋。我慢慢地勇敢了，原来，打枪也不是这么可怕，我感觉真刺激!
一转眼，六天过去了，我们即将离开炮院，离开六天里一直和我们在一起的教官们，真的舍不得，在这里我们有辛苦、有汗水、有开心、也有快乐，在这短暂的军营生活中，我仿佛长大了、懂事了。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十一
前一阵子，学校安排我们去军训，在这次军训中发生了许多难忘的事，其中有一件事现在想起来还记忆犹新。
记得那是一次午休时，我们宿舍里一片寂静，知道我们在干嘛吗?嘿嘿，我们在——吃东西!
每个人都轻轻从床下抽出自己的行李，悄悄取出零食，慢慢地打开，神不知鬼不觉到吃上一口，啊!太满足了!
但是吃东西是要冒风险的哦，万一这时有人发出声音被教官听到，发现我们没有睡觉在吃东西，那就遭殃了哦!
就在这时，“喂!杜琳你拿人家的东西干嘛呀?”贺晨大叫一声。
说时迟那时快，正好被经过的教官听到，“嘭”的一声，教官推门而入。
我们每个人都立马把自己的零食塞到了枕头底下，用最快的速度躺倒了床上，王梦一个箭步冲向空出来的下铺，躺了上去，合上眼睛，用手捂住嘴。
宿舍安静极了，大家都躺在那一动不动的等着教官的反应。
教官站在门口用洪亮的声音说道：“干嘛呢，不想睡觉了?”宿舍里鸦雀无声，“快睡吧，别说了!”
“嘭”，门被关上了!“噗”王梦笑了出来，她赶忙把憋在嘴里的零食咽了下去。这时大家都不约而同的坐起来，你看看我，我看看你，同时笑了起来。
在军训中还有许多让我记忆犹新的事，下次再讲给你听吧!
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十二
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有只有更好的么?所以我会尽量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十三
这是入校以来的第五天。清晨，我们两千多名新生迎来了为期9天的军训生活。我们穿着整齐而庄重的军训服——白色短袖衫，黑色长裤。分成十多个排，精神抖擞地在广阔的操场上进行队列操练。
对于蹲、坐、站的姿势;转向的一致性、平稳性;步伐的整体性和力度，基至一些细节都要严格地训练。炎炎烈日之下，全体新生正进行着一场体质和精神上的双重考验。
一天近十个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心、中暑等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过。
但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有所建树，还要有顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证，是无法实现进一步的自我提高的。
今天，虽然尝到汗水的滋味，可九天后，如果我们都能坚持到最后的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前show出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的快感——因为我们成功地挑战自我，克服身体上和心理上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮圆满。
军训是大学必不可少的一项课程。它强调协调合作和严肃性，不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神，有纪律、有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十四
今天的军训让我极大地改变了军训的看法，因为我懂得了什么才是真正的军人，与真正的军队训练相比我们的苦与累就太危不足道了!
上午烈日当空，我们练习了军姿，向左向右转、向后转，教官指示的每一个动作，我都高质量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人，我要融入班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。军训固然艰辛，可是坚持就是胜利!想到这里我的信念更加坚定了。军训让我深刻地领悟到毅力二字的含义;军训也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。
在教官和班主任的带领下，我们精神抖擞、气宇轩昂，腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。
军训的成功在于细节，军训使我们改正许多行为习惯，细节上的错误。同时我们在各方面的素质都得到了或多或少的提高。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十五
今天是军训的第四天，明天，军训就要结束了，有的同学兴奋极了，但我却有点留恋，因为过了明天，我就离开了这两位敬爱的教官，就要离开了这可爱的七五七基地，可能永远都不会再会到这儿了。
今天上午，下了一场大雨，但我们还没有操练好。教官本来都想让我们避雨休息，但大家充满着奋进向上的欲望，请求教官让我们继续操练，因为我们每一个人都深知：明天就要比赛了，我们一定不能输给别的班，一定要在走之前做出成绩，这次比赛我们只可胜，不可败!教官被我们的精神打动了，答应了我们。
吃完午饭后，李教官把我们集合起来，他对我们说：“明天我们就要比赛了，我相信你们能行。给点信心自己吧，拿点实力出来，向所以人展示你们这几天的学习成果，让所以人知道，三班是行的!”听了这番振奋人心的话，大家士气大振，整齐而有力地回答：“是!”着雄亮的声音更加显得我们万众一心。
今天时间似乎过得特别快，转眼间又到了吃晚饭的时间。长时间的训练使大家累得筋疲力尽，连肚子也在闹“空城计”。大家大口大口地吃，从他们吃的样子来看，这次是他们吃得最痛快的一次!
到了晚上，教官组织我们去看影片。这部影片拍摄了通信兵、侦察兵、雷达兵、装甲兵的生活和工作。他们不畏艰难困苦，一心为国家贡献自己的一切，为人民默默地奉献着，奋斗着……看完着部影片，我们深受感受，那些英勇的军兵不怕困难，不怕挫折的精神感染了我们，我同时也被他们那无私奉献的精神所感动着。
今天，是我们班最团结的一天，是使我们难忘、骄傲的一天。我希望我的人生的每一天都能像今天一样精彩，那我的人生将是一曲辉煌的篇章!
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十六
今天我们进行了二连的会操，我们三排受到表扬了。六个连中的优胜排，我们有些惊喜。因为，这对我们很突然，突然地发出命令说要会操。之前也没怎么统一动作的训练，就要上台表演了。
教官和我们都很紧张，但是也都从容不迫地坚持下来了。很不错，为自己鼓掌加油!
这次会操是对我们前三天训练成果的一个考核，也为我们以后的训练和会操奠定基础。还有的是今天见到了二营的营长，连长向他报告工作，这个礼节也一直是我们要学习的。
这次会操很成功，我们会继续加油!
不过当中还来了个痛苦的事。在我们被命令稍息着接受表扬的事的时候，我们的队列里有人动，有人笑，这些刚好被连长看到了。他竟然就在连队里当场罚我们在场地上站军姿十分钟，这是一个教训啊!
难道这就是我们骄傲的表现吗?这教官也太会摆阴阳脸了吧!他的命令谁敢不听，我们也只能傻傻地在阳光下站军姿了。
大概在五分多钟的时候，我们被咱教官解救了，他露出坏坏的笑容，教导着以后在队列里别乱动，一切听领导的，一切听从指挥!
解救之后，去了车库休息纳凉。惩罚就这样结束，半天的活动也结束了!
下午又是看电影，自从前天看了那场史上“最恐怖”的电影之后，我们都恐惧看电影了。
不过今天有些不同，教官没有整顿我们的坐姿，让大家好受了一点。
今天看的是《惊天动地》，是有关汶川地震的救援影片，电影中展现了军人的使命和精神，有些让我们看了感动，会流下泪水。总的来说，这部影片是不错的，还有许多明星加入演出。不看电影可以度过半天，看了电影，这半天就过得更快了!
晚上，今天的站军姿有些特别。
在我们站军姿的同时，教官竟然跟我们说了他当兵的历史，引起我们的一阵阵笑声，他叫我们别笑，应该他别继续说了才对，但是他反倒说个没完了，真是个搞笑的教官。他又说了昨天我们写的心得，评论了一番，指出我们的不足，真有趣啊，又引发了狂笑声。
开始看到他的时候，还以为他没什么笑脸，我们会很担心呢，现在看来他也挺兴奋的，也多了很多笑容，这下我们不用担心了!
今天晚上结束得比较早，也就没有唱歌，期待明天可以吧!我们有歌词了呀，当然要尽兴地唱咯!
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十七
古语有云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。__年7月10日到7月20日，这十天的军训让我深深体会到其道理所在，让我明白到作为一个海关新关员，锻炼自己，磨炼自己意志，是工作前必需的以及整顿自己的重要环节。
在秦皇岛中国海关管理干部学院军训的十天军训在我们与教官送别的依依不舍之情中敲响了结尾的钟声。教官们的耐心教导让自己在初任培训的第一阶段起到一个良好的开端。
此次军训主要心得有以下两个方面：
一，锻炼身体，提高体质，增强自信心。一直以来，本人由于平时缺乏运动，体质较弱。但在这次准军事化军训中，在老师、教官们的指导和严格要求下，每天早上六点出操跑操场，接下来是白天直到晚上的紧凑军训安排，让我身体得到充分的训练，身体强壮了，小感冒小病痛也没有了，拥有一个好的身体才能更好的把好国门，做好服务。
二，坚持不懈，整好内务，提高执行力。军训期间，除了每天在烈日下坚持繁重的训练，和枯燥的重复动作训练外，还有一个重要的任务，那就是整理内务，整理内务之前，我已经熟读海关内务规范，再参照优秀模范宿舍，依照模板，整理自己的内务，提高了自己对规章制度要求的执行力，坚持做好自己的同时监督他人共同做好内务整理。
十天军训，时间紧，任务重，最后取得优秀阅兵效果，总体得到领导和老师们的认同的表扬，为我们自己坚持不懈、不怕辛苦点个赞。希望自己在上岗前能将此次军训心得牢记于心，努力做好一个新关员应做的好状态和好态度，把好国门。
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十八
我们同学不仅在白天认真坚持训练，晚上回寝之后，对于有些难度大的动作，继续训练，直到标准为止。还有在拉练的时候，我们走路没有了平整的广场，吃饭没有了温馨的食堂，在野外就靠着自带的食物来补给身体，对于好多同学而言，这都是难得的体验，或许这一生也不会再有几回。野餐时，我们进行了愉快的拉歌活动，大家都把包里的食物和同学一起分享，一幕幕苦中作乐的情景。在途中，一些体力好的同学帮着其他同学背包，拿衣服；有同学身体弱，累了走不动了，我们就掺扶着并排走，最终，我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些，都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。
军训，我们除了在体格和意志上得到锻炼，在生活上，我们还学会了整理内务：如何叠军被，如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己，使我们养成了良好的生活习惯，好的习惯能为日后的`学习生活节约更多的时间，更有利于我们学习效率的提高。我们的军训之所以收获那么多，我们的胡教官功不可没，在训练中，对我们一直是实行铁的纪律，而在休息时，又和大家打成一片，我们是兵与官的关系，又是朋友关系，我们一起接受烈日的灼射，一起聊天，一起游戏，一起唱歌……从他身上，我们看到了更多的是军人的坚韧，军人的伟大，他们拥有健壮的体魄，更有高尚的灵魂，他们有着铁一般的纪律，更有一颗乐于奉献的爱心，他们将自己的青春年华交给了祖国，担起的是保卫国家的重任。
军人身上有我们要学习的太多东西，他们是我们心目中最可爱的人！
最新培训第四天的心得（通用19篇）篇十九
今天的天气既有着夏季的炎热，也不失秋日的凉爽，虽烈日当空，但却时不时地袭来一阵强风。今天是我们军训的第三天，瞧，操场上那一排排整齐的方阵，成为了普陀二中一道亮丽的风景线。这其中，也有我的身影!
经过前两日的军训，教官的嗓音已略微沙哑，但操场上还是少不了他那响亮有力的口号声：“一二一!一二一!”猜猜，今天我们要学什么……恭喜你，猜对了，今天我们学习的就是对我们来说有史以来最难的一课——“齐步走”。军训中的齐步走可不像平时的“齐步走”这么简单，它还有许多要领呢!首先当然要挺胸、收腹、目光直视前方，然后将两手伸直，身体前面的手举至肚脐偏上的位置，身体后的手劲量向后抬，禁止勾手腕。直到全班43个人的动作做到整齐划一，才算达成了目标。
我们的李教官为了让同学们标准的做好齐步走的动作，使用一令一动的方式教我们。当教官喊“一”时，我们左脚向前一步，喊“二”时右脚向前一步，当然还要配上手臂的动作。开始，我并不在意，不就是一令一动吗?有什么难的，看我做给你看!但到了真正做的时候，我就明白了其中的难度。由于全班同学动作不统一，时间长了还会东倒西歪，另有强风在一旁“捣蛋”，一个“一”往往就要花掉五六分钟。五六分钟，听起来简单做起来难，把手抬到指定的位置，不到一会，我就感觉到两臂酸痛无力。手臂上的神经不停地向大脑发送着“休息一会吧，我快坚持不住了”的讯息，但我知道，军训是磨练我们的意志力的，如此轻易的放弃，军训还有何意义呢?再看看前面的同学，他已经累得大汗淋漓，放在身后的手微微颤抖着，想必也承受着与我一样的痛苦吧。
齐步走，最主要的还是团队合作，在经过了一个上午的动作巩固后，午休后的我们又开始进行下午的练习。“一二一!”李教官响亮的口号回荡在操场上，同学们认真地向前行进着，时不时用眼角的余光看看自己有没有与别人齐平。“立定!”随着教官的一声令下，同学们一下子停了下来，我看了看与我在同一排的同学，不看还好，一看吓一跳，我们的队伍从原本整齐有序的“一”字形变成了弯弯扭扭的“s”形。教官神情严肃，想必他也十分不满，于是，我们整个班级练了又练，练了又练，不知道练了多少遍……同学们一丝不苟地执行着教官的每一个指令，认真地听取教官的教导，并加以改正。终于，功夫不负有心人，在经历了“九九八十一关磨难”之后，我们班的队伍变得越来越整齐了，每一排都努力维持着一条直线,这就是“团结”的力量!