实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)

时间:2025-08-20 作者:BW笔侠

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实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇一

人生五伦孝为先,自古孝是百行原。

为人子女应孝顺,不孝之人罪滔天。

父母恩情深似海,人生莫忘报亲恩。

世上惟有孝字大,孝顺父母为一端。

好饭先尽爹娘用,好衣先尽爹娘穿。

穷苦莫教爹娘受,忧愁莫教爹娘耽。

出入扶持须谨慎,朝夕侍候莫厌烦。

爹娘都调莫违阻,吩咐言语记心间。

呼唤应声不敢慢,诚心敬意面带欢。

大小事情须禀命,禀命再行莫自专。

时时体贴爹娘意,莫教爹娘心挂牵。

宝局钱场休我往,花街柳巷莫游玩。

保身惜命防灾病,酒色财气不可贪。

为非作歹损阴德,惹骂爹娘心怎安。

每日清晨来相问,冷热好歹问一番。

到晚莫往旁处去,侍奉爹娘好安眠。

夏天爹娘要凉快,冬天宜暖不宜寒。

爹娘一日三顿饭,三顿茶饭留心观。

恐怕饮食失调养,有了灾病后悔难。

休说自己劳苦大,爹娘劳苦更在先。

人了一日老一日,爹娘一年老一年。

劝人及时把孝尽,兄弟虽多不可扳。

此篇劝孝逢知己,趁早行孝莫迟延。

父母恩情似海深,人生莫忘父母恩。

生儿育女循环理,世代相传自古今。

为人子女要孝顺,不孝之人罪逆天。

家贫才能出孝子,鸟兽尚知哺乳恩。

养育之恩不图报,望子成龙白费心。

幼儿咒骂我,我心好喜欢;。

父母嗔怒我,我心反不甘。

一喜欢,一不甘,待儿待亲何相悬?

劝君今后逢怒,也将亲作小儿看。

儿辈出千言,君听常不厌;。

父母一开口,便道多管闲。

非闲管,亲挂牵,皓首白头多谙练,劝君钦奉老人言,莫敎乳口胡乱言。

夫妻携钱包,买衣又买糕;。

罕见供父母,多说饲儿曹。

亲未膳,儿先饱,爱护心肠何颠倒?

劝君多为老人想,供养父母光阴少。

市上检药物,只买肥儿丸;。

老亲虽病弱,不买还少丹。

儿固瘦,亲亦残,医儿如何在父先?

割股还是亲的肉,劝君及早驻亲颜。

富贵孝亲易,双亲未曾安;。

贫贱养儿难,儿女无饥寒。

一条心,分两般,亲则推贫儿不言;。

劝君莫推家不富,薄食先亲自然安。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇二

燃烧精彩的瞬间。

中原沃土。

沉淀震撼的'青铜铭文。

山,直插九霄。

海,深入地球的心脏。

思想,从宇宙的边缘。

飞向另一个宇宙的边缘。

文明的火种。

助推光的飞船。

躺在祖宗的树荫下。

眩晕,腰斩域外的美梦。

那高傲的青蛙。

在枯井里挣扎的时候。

才知道雄鹰的视野里。

跳动着天外的火花。

它山之石可以攻玉。

刻刀是祖宗传下的记忆。

黄河之水膜拜黄河之根。

蓄九曲之势,行万里之路。

奔腾融入深蓝海底。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇三

一赋风流,丰辞缛藻铺陈出大一统的气吞山河!这,是我华夏的初语,是刻在龟甲、竹简上的句句隽永。

醉芙蓉,春风拂槛,露华正浓,长安月下眠,听铮铮,马间檐铁,翻塞外声,西北洗湖沙。

我们的诗人,踏一叶扁舟归去,我们的词者,驾一匹战驹来兮。枯藤间、古道旁、钓纶一竿,蓑衣一件,由他钓鱼子陵,思莼季鹰,笑我飘零。葬花泪偷垂,浓墨饱蘸府宅朱门风霜雪雨,青山依旧在,狼毫挥就枭雄云涌驰骋沧浪。

这,是轩辕的华章,是几度涅槃的浴火凤凰。

岂曰无衣,与子同袍。

举一樽陈年杜康,共邀明月,让广袖随风飘,让衣裾随月皎;舞一曲霓裳羽衣,含章秀出,让蒹葭苍苍,白露为霜。

这,是我华夏的衣冠,尘土千年也难掩风流。

交领、右衽、峨冠、博带,淡泊超然,遗世独立。溯五千年,黄帝垂衣裳而天下治,

上三百载,满清易汉服而无华夏!

泱泱中华,有服章之美谓之华,有礼仪之大故称夏。

广袖寄寓着两袖清风,衣缝箴告着做人中正,朱子深衣警诫着不逾矩,

布匹间传递出精神,绣针中凝聚着力量。愿,着我汉家衣裳,兴我礼仪之邦!

这,是轩辕的华服,是恩泽千年的文明之滥觞!

道法墨儒杂,句句提点见箴言。

书四卷,一言蔽之,德无限,经五千,聊以概述,礼无界。中庸之道,修身之路提点路人两言,无为而行,蜀道之上坐化先贤万千。

这,是轩辕的不绝警钟,是字字沁心的惊世良言。

谁的琵琶,轻拢慢捻,湿人青衫,谁的箜篌,蛟舞龙腾,空山凝云,又是谁的古琴,将古今多少事,都付了笑谈。这,是我华夏的天籁,响有余兮思无穷。

宫商角徵羽,曲曲诉尽衷肠。

友之以琴瑟,乐之以钟鼓,雎鸠关关是欢腾的喜乐,吟着水磨腔,叹着奈何天,游园惊破几曾梦回莺啭。

高水流水觅知音,广陵止息随风散。

十面埋伏,渲染了血弥津渡的霸王末路,渐离击筑,奏响了为知己者死的千古铿锵。

这,是我轩辕的绕梁音律,

是中华民族款款而来的跫音。

点一盏花灯,猜半纸谜面,谁家的厨台燃簇簇火光,温一碗酒酿,扯三缕红线,绣一枚香囊,粉黛娇娘,盼织女,赐双巧手,绣鸳鸯,遍山插茱萸,携弟兄三两,九九重阳,登高赏秋菊,万里品酒香。

这是我华夏的佳节,求国泰民安,盼祥和安康。十五月圆,低头思故乡,异乡游子清泪两行,三十之暮,相守夜欢哗,归家故人瘦尽灯花共一宵。

添一丁香油,与先祖同庆,放一船河灯,同后辈共福。岁岁年年,把酒千盏,年年岁岁,花好月圆。这,是轩辕的盛典,是亘古不变的民族誓言。

我从一幅水墨的晕染间走来,庭院深深,白砖黛瓦掩映着缦回廊腰,

我从一个汉字的笔画中走来,四合回院,院落厢房严谨地纵横勾连。

这,是我华夏的屋宇,是一砖一石筑起的'荡气回肠!

危檐、水榭、秦砖、汉瓦,梁柱游龙望穿三秋纠葛,铜锁衔兽开启封尘过往。堂前旧燕,又入乌衣,铜车铁马,淘尽黄沙,赑屃当起海晏河清重担千斤,鸱吻御我沐浴风雨岿然正襟。天地所钟兮尽美,五洲万类兮齐雄!

是屹立不朽的民族脊梁!

着我华裳,转一拂广袖,纳却苍茫大地浮光掠影,阅我文书,诵千卷诗词,略略四方山河水秀青明,赋我乐章,谱三行叹调,评弹昆仑脉象荡气回肠,居我屋所,砌百丈楼阁,雕琢凤舞龙腾熠熠煌煌。

溯流,溯流,

我逆着九曲光阴的洪波,求索古国遗落的明火,

溯流,溯流,

我沿着华夏文明的江河,触碰炎黄铿锵的脉搏。生于斯,仰止古圣贯日白虹,骀荡春风,长于斯,傲瞰神州大风起兮,万邦景仰。

中华开国五千年,神州轩辕自古传。赫赫我华夏始祖,光披遐荒,越数千年传承,文明肇创。巍巍我华夏始祖,开辟鸿蒙,聚八方辐辏,膏民泽邦。

广纳炎黄沃土九百万方,万物滋畅,泽被洪荒,兼济上下更迭五千岁载,天履其苍,地履其黄,育养华夏子孙十亿之广,一脉相承,世代莫忘。

同根,同源,同心,同德,我们深情沐浴相同的文明曙光,我们夙夜克承厥先的光芒万丈。

何惧道阻且长,看我华夏儿郎!

这,是我轩辕的凤阁龙楼。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇四

每年的正月初一是春节,俗称“过年”,是我国最重要、最隆重的节日。为什么呢?奶奶告诉我:“春节是个辞旧迎新的节日,意味着生机勃勃的春天又要来了,人们又可以播种等待着丰收,是一个让人充满希望的节日!所以要高高兴兴地迎接新年的到来。”

春节前,大家忙得不可开交。我和妈妈来到步步高买菜、礼物、食品等。只见步步高人山人海,商品琳琅满目、应有尽有。我和妈妈用车子推着选购的商品去付账,可是队伍犹如长龙,足足等了半个小时。我和妈妈走出了商场的门口,依然还是听到里面传来一阵又一阵的笑声,热闹极了!第二天,该扫尘了,妈妈拿着拖把拖地,奶奶用长扫把墙上的蜘蛛网打扫干净,爸爸和爷爷在贴春联,我在挂灯笼。不一会儿,家里就焕然一新,显得喜气洋洋。

大年三十,我们一家围坐在一起,有说有笑地吃着团年饭。吃完饭后,当然不能错过那一年一度的春节晚会。我最喜欢的是风趣幽默的`小品和相声,常常使我笑得前俯后仰。“当!当!”新年的钟声敲响了,大人忙着放鞭炮,响声震耳欲聋;我们小孩子忙着放花炮,把夜空打扮得五彩缤纷、千姿百态。

正月初一的早上,我们穿着新衣服高高兴兴地去给长辈们拜年。回来时,我口袋里的红包都装不下啦!

春节真是一个热闹、喜气洋洋的节日,我期待着下一个春节赶快来临。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇五

《和谐的经典——弟子规》第一章(孝悌)。

音乐响起......(heartstrings)。

(学生齐诵):慈母手中线,游子身上衣。

临行密密缝,意恐迟迟归。

谁言寸草心,报得三春晖!

女:

光,透过玻璃窗,装饰着古拙的画轴,

厚重的色彩反射着斑驳的光影交织在孩子脸上,

天真的好奇夹杂着求知的渴望映在母亲眼眸,

母亲解说《24孝图》的声音在画廊里轻声回荡。

男:

从弃官奉亲的潘岳到卧冰求鲤的王祥;

从笼负母归的鲍出到上书救父的缇萦;

从望云思亲的仁杰到忠孝双全的云英。

字字句句传递着爱和思想的火光。

女:

孩子侧头,认真倾听,若有所想,

不知不觉,一粒名叫“孝”的蒲公英飞进了小小的心脏。咔嚓,

一声破土拔节的脆响,

孩子似乎明白了课堂上,老师所讲:

(学生齐诵)。

男:

秋雨夜眠,异地求学的孩子,耳边响起的是父亲的叮嘱,没有华丽的辞藻,

父爱永远都是如山般的沉默和伟岸。

“天冷了,多添些衣服”,也没有太多的言语,只有以心,以一颗真挚的心,才可体悟父爱的用心良苦。

女:

从此我们面对书中的无数悬念和秘密,无法破译。

男:

于是,孝成为了一种稍纵即逝的眷恋,一种无法重现的幸福,更是一失足成千古恨的往事,如风中蛛丝般无以附丽的飘荡。

女:

虔诚祷告,如何避免“子欲养而亲不待”的遗憾重演,祥云乍现,灵光一闪,圣贤的声音从远方传来:(学生齐诵)。

第二章(总序)男:

抚过了无数的孱弱心灵。

拂去了嘈杂的历史烟尘。

还原了生命的本真。

女:

是这些经典告诉我们。

人与自我和谐是大美。

人与自然和谐是天道。

而只有人与人的和谐。

才会成就这美好的一切。

(学生齐诵)。

弟子规。

圣人训。

首孝弟。

次谨信。

泛爱众。

而亲仁。

有余力。

则学文。

男:

是孝悌成就了家的和谐。

是谨信成就了社会的和谐。

是家和社会的和谐成就了国的安宁。

是国的安宁成就了我们幸福的校园生活。

女:

远离经典的校园是荒芜的。

漠视经典的校园是茫然的。

诵读经典,我们汲取了古圣先贤的力量。

诵读经典,我们打开了智慧心灵的天窗。

诵读经典,我们展开了飞天逐日的翅膀。

诵读经典,我们将沐浴和谐的未来阳光。

(学生齐诵)。

蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样,希望我们健康成长。

花开的日子我们走进校园这个快乐的地方,

在平安校园愉快歌唱;

花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋,

和老师一起编织梦想;

花开的日子我们愿意用心情的音符,

去谱写和谐校园的欢快乐章。

让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习;

让我们在和谐的人际关系中健康地成长。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇六

老师、同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:《中华文化永流传》。

我们的祖国是个地大物博的国家,有着极其深厚、悠久的文化。

两千多年前,我国的文化已遥遥领先,”学而时习之,不亦乐乎?有朋自远方来,不亦乐乎?“《论语》中,孔子讲的头头是道,来表现人与人之间的礼仪。再说说唐、宋朝,这是诗词最兴旺的时期。诗人们用诗词表达心中的一切情感,”待从头,收拾旧山河,朝天阙!“宋朝末,看着破碎的山河,岳飞百感交集,写下了气壮山河的《满江红》,以表达重整乾坤的壮志。”会当凌绝顶,一览众山小。“全诗没有一个”望“字,但句句写杜甫向岳而望。可见,那时的诗人、词人,有多么深厚的文化底蕴啊!

不仅中国的诗词文化中外闻名,陶瓷文化也得到了外国人的一致好评。

在中国,制陶技艺的生产可追溯到纪元前4520xx年至前2520xx年的时代,形成时代非常典型的技术与文化特征。再说说瓷器,早在欧洲掌握制陶技术之前一千年,中国已能制造出相当精美的瓷器:在博物馆,一件件瓷器都别具一格,线条与比例,都是那样的和谐,那些人物、景物、动物,甚至线条装饰,都画得淋漓尽致,仿佛要从上面跳出来。这种精湛的技术,是外国人永远制不出来的。所以,瓷器在海外广受欢迎,再一次拍卖中,一个清乾隆仿掐丝珐琅粉彩寿山福海双龙耳盖瓶,以1792万元成交,是国际瓷器拍卖之最!我想除了这些,最值得一提的就是中国的饮食文化了,俗话说:民以食为天。就连皇上都是”天子“,所以中国人把吃,看作头等重要。就连外国人看作是”垃圾“的,中国人也能做出花样儿来:凉拌的、清蒸的、白水的、红烧的、糖醋的、粉蒸的、油焖的……数都数不过来。饺子、粽子、元宵、月饼……都是我国特有的食品。现在,我们中国人做什么都离不开一个字——”吃“。打招呼:”吃了吗?“家人团聚,吃一顿;朋友见面,吃一顿;过节,吃一顿;换季,吃一顿;应酬,吃一顿……看来我们的祖国别有一番饮食文化啊!

现在,我们的祖国虽然繁荣昌盛了,但越来越西方化,许许多多传统文化渐渐淡忘、失传了,我们新世纪的孩子正在与社会接轨,保护、传承中国的文化是我们的责任与使命,在我们的手里,一定要让中华文化永流传!

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇七

所谓伊人,在水一方。

溯洄从之,道阻且长,

溯游从之,宛在水中央。

——《诗经秦风》。

当我登上那古老的城墙,当我抚摸着腐朽的柱梁,当我兴奋的倚栏远望,总会有一丝酸涩冲上喉头,总听到有一个声音大声的说:记得吗?你的祖先名叫炎黄。

有人跟我说,曾经有一条大鱼,生活在北冥那个地方,它化作一只巨鸟,在天地之间翱翔。巨鸟有如垂天之云般的翅膀,虽九万里亦可扶摇直上。圣贤赋予我们可以囊括天宇的胸襟,为我们塑造一个博大恢弘的殿堂。

那时候,有个怪异的青年名叫嵇康,他临刑前,弹奏了一曲绝响,那宽袍博带在风中飞扬,他用了最优雅的姿态面对死亡。几千年过去,依旧有余音绕梁,只是他不知道,真正断绝的不是曲谱,而是他的傲骨,乃至他身上的衣裳。

我也曾梦回大唐,和一个叫李白的诗人云游四方,他用来下酒的是剑锋上的寒光,他的情人是空中的月亮。我曾见他在月下徘徊、高歌吟唱,长风吹开他的发带,长袍飘逸宛如仙人模样。

可是后来换了帝王,他用一杯酒捧起了文人,摒弃了武将。他的子孙最终躲进了人间天堂,把大片的土地拱手相让。然而在寒冷的北方,正有一支军队征战沙场,敌人都说,有岳家军在,我们打不了胜仗。可叹英雄遭忌,谗士高张,一缕忠魂终于消散在西湖之傍,一个民族的精神就这么无可逆转的消亡。然而血色夕阳中,我依稀见到,有人把它插进土壤,那是将军用过的,一支宁折不弯的缨枪。

时间的车轮悠悠荡荡,终于在甲申那里失了方向。于是瘦西湖畔,梅花岭上,为纪念这个悲剧建起一座祠堂。那个叫史可法的文弱书生,他不愿散开高束的发髻,更不能脱去祖先留给他的衣裳,于是他决定与城共存共亡,丢了性命,护了信仰。残酷的杀戮,如山的尸骨,并不能把民族的精神埋葬,有人相信,千百年后,它依然会在中华大地上熠熠发光。

就在千百年后的今天,我坐进麦当劳的厅堂,我穿起古奇牌的时装,我随口唱着myheartwillgoon,却莫名其妙的心伤,因为我听到一个声音大声的说:忘了吗?你的`祖先名叫炎黄。

我们懂得民主自由,却忘了伦理纲常,我们拥有音乐神童,却不识角徵宫商,我们能建起高楼大厦,却容不下一块公德牌坊,我们穿着西服革履,却没了自己的衣裳。

在哪里,那个礼仪之邦?在哪里,我的汉家儿郎?

在哪里,那个信义之乡?在哪里,我的汉家儿郎?

我不愿为此痛断肝肠,不愿祖先的智慧无人叹赏,不愿我华夏衣冠倒靠日本人去宣扬。所以,我总有一个渴望,有一天,我们可以拾起自己的文化,撑起民族的脊梁。

名叫霓裳!

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇八

《和谐的经典——弟子规》第一章(孝悌)。

音乐响起......(heartstrings)。

(学生齐诵):慈母手中线,游子身上衣。

临行密密缝,意恐迟迟归。

谁言寸草心,报得三春晖!

女:

光,透过玻璃窗,装饰着古拙的画轴,

厚重的色彩反射着斑驳的光影交织在孩子脸上,

天真的好奇夹杂着求知的渴望映在母亲眼眸,

母亲解说《24孝图》的声音在画廊里轻声回荡。

男:

从弃官奉亲的潘岳到卧冰求鲤的王祥;。

从笼负母归的鲍出到上书救父的缇萦;。

从望云思亲的仁杰到忠孝双全的云英。

字字句句传递着爱和思想的火光。

女:

孩子侧头,认真倾听,若有所想,

不知不觉,一粒名叫“孝”的蒲公英飞进了小小的心脏。咔嚓,

一声破土拔节的脆响,

孩子似乎明白了课堂上,老师所讲:

(学生齐诵)。

男:

秋雨夜眠,异地求学的孩子,耳边响起的是父亲的叮嘱,没有华丽的辞藻,

父爱永远都是如山般的沉默和伟岸。

“天冷了,多添些衣服”,也没有太多的言语,只有以心,以一颗真挚的心,才可体悟父爱的用心良苦。

女:

从此我们面对书中的无数悬念和秘密,无法破译。

男:

于是,孝成为了一种稍纵即逝的眷恋,一种无法重现的幸福,更是一失足成千古恨的`往事,如风中蛛丝般无以附丽的飘荡。

女:

虔诚祷告,如何避免“子欲养而亲不待”的遗憾重演,祥云乍现,灵光一闪,圣贤的声音从远方传来:(学生齐诵)。

第二章(总序)男:

抚过了无数的孱弱心灵。

拂去了嘈杂的历史烟尘。

还原了生命的本真。

女:

是这些经典告诉我们。

人与自我和谐是大美。

人与自然和谐是天道。

而只有人与人的和谐。

才会成就这美好的一切。

(学生齐诵)。

弟子规。

圣人训。

首孝弟。

次谨信。

泛爱众。

而亲仁。

有余力。

则学文。

男:

是孝悌成就了家的和谐。

是谨信成就了社会的和谐。

是家和社会的和谐成就了国的安宁。

是国的安宁成就了我们幸福的校园生活。

女:

远离经典的校园是荒芜的。

漠视经典的校园是茫然的。

诵读经典,我们汲取了古圣先贤的力量。

诵读经典,我们打开了智慧心灵的天窗。

诵读经典,我们展开了飞天逐日的翅膀。

诵读经典,我们将沐浴和谐的未来阳光。

(学生齐诵)。

蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样,希望我们健康成长。

花开的日子我们走进校园这个快乐的地方,

在平安校园愉快歌唱;。

花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋,

和老师一起编织梦想;。

花开的日子我们愿意用心情的音符,

去谱写和谐校园的欢快乐章。

让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习;。

让我们在和谐的人际关系中健康地成长。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇九

思无邪,探听文字始初的心跳,长太息,向天问何谓之离骚?一赋风流,丰辞缛藻铺陈出大一统的气吞山河!这,是我华夏的初语,是刻在龟甲、竹简上的句句隽永。

醉芙蓉,春风拂槛,露华正浓,长安月下眠,听铮铮,马间檐铁,翻塞外声,西北洗湖沙。

我们的诗人,踏一叶扁舟归去,我们的词者,驾一匹战驹来兮。枯藤间、古道旁、钓纶一竿,蓑衣一件,由他钓鱼子陵,思莼季鹰,笑我飘零。葬花泪偷垂,浓墨饱蘸府宅朱门风霜雪雨,青山依旧在,狼毫挥就枭雄云涌驰骋沧浪。

这,是轩辕的华章,是几度涅槃的.浴火凤凰。

岂曰无衣,与子同袍。

举一樽陈年杜康,共邀明月,让广袖随风飘,让衣裾随月皎;舞一曲霓裳羽衣,含章秀出,让蒹葭苍苍,白露为霜。

这,是我华夏的衣冠,尘土千年也难掩风流。

交领、右衽、峨冠、博带,淡泊超然,遗世独立。溯五千年,黄帝垂衣裳而天下治,上三百载,满清易汉服而无华夏!

泱泱中华,有服章之美谓之华,有礼仪之大故称夏。

广袖寄寓着两袖清风,衣缝箴告着做人中正,朱子深衣警诫着不逾矩,布匹间传递出精神,绣针中凝聚着力量。愿,着我汉家衣裳,兴我礼仪之邦!这,是轩辕的华服,是恩泽千年的文明之滥觞!

忠孝礼义,庸止仁和,孔家之道为我世代敬仰,宿土麻衣,全真众阁,茅山之术修为羽化而登,兼爱非攻,尚贤尚同,墨氏之宗领我兼以易别。这,是我华夏的哲思,百家诸子字句真灼,道法墨儒杂,句句提点见箴言。

上敬下和,挥一笔墨色,丝帛之上尽书仁德伦常,孝悌也者,握一支狼毫,锦灰之中刻毕前辈思量,书四卷,一言蔽之,德无限,经五千,聊以概述,礼无界。中庸之道,修身之路提点路人两言,无为而行,蜀道之上坐化先贤万千。

这,是轩辕的不绝警钟,是字字沁心的惊世良言。

这,是我华夏的屋宇,是一砖一石筑起的荡气回肠!危檐、水榭、秦砖、汉瓦,梁柱游龙望穿三秋纠葛,铜锁衔兽开启封尘过往。堂前旧燕,又入乌衣,铜车铁马,淘尽黄沙,赑屃当起海晏河清重担千斤,鸱吻御我沐浴风雨岿然正襟。天地所钟兮尽美,五洲万类兮齐雄!

是屹立不朽的民族脊梁!

着我华裳,转一拂广袖,纳却苍茫大地浮光掠影,阅我文书,诵千卷诗词,略略四方山河水秀青明,赋我乐章,谱三行叹调,评弹昆仑脉象荡气回肠,居我屋所,砌百丈楼阁,雕琢凤舞龙腾熠熠煌煌。

溯流,溯流,我逆着九曲光阴的洪波,求索古国遗落的明火,溯流,溯流,我沿着华夏文明的江河,触碰炎黄铿锵的脉搏。生于斯,仰止古圣贯日白虹,骀荡春风,长于斯,傲瞰神州大风起兮,万邦景仰。

中华开国五千年,神州轩辕自古传。赫赫我华夏始祖,光披遐荒,越数千年传承,文明肇创。巍巍我华夏始祖,开辟鸿蒙,聚八方辐辏,膏民泽邦。

广纳炎黄沃土九百万方,万物滋畅,泽被洪荒,兼济上下更迭五千岁载,天履其苍,地履其黄,育养华夏子孙十亿之广,一脉相承,世代莫忘。

同根,同源,同心,同德,我们深情沐浴相同的文明曙光,我们夙夜克承厥先的光芒万丈。

何惧道阻且长,看我华夏儿郎!

这,是我轩辕的凤阁龙楼。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇十

摘落黄叶流水息,毅然看去,白山怂在嫦娥门。

小道旁,红柿绣满树,同于火球齐,谁将碎月来修补。

阳台上的陨石。

阳台上有贝壳,还有陨石。

很素,很天然,原始得无人分享。

平素只知道拉开窗帘向远处望或回望,总是要借点光,要透点气,总是忽略了对阳台上的仔细观察。直至那次孤独来袭,和对着阳台的发呆。

风肯定是吹卷过,雨也肯定是溅湿过,也许还积累过雪,沾过霜。这些痕迹在薄薄的一层积尘上都能寻到。

阳台是自然的,天然的,寂然的,漠然的,淡然的,超然的。

一片枯叶在阳台的角落,是楠树的?檀树的?桉树的?楝树的?或者是枣树的?

叶子卷曲着,不仅隐藏了她的外形,也隐藏了她的秘密,她来自何方?何时到此?

我的兴趣并不在叶子。

阳台的中间有一些脚印。

大的如婴儿的手掌,小的甚至无法辨清。

青蛙大概到不了这里,蛇也没有足。那一定是鸟足了。

阳台的.近处有两棵,一棵是枣树,另一棵也许也是枣树,她躲在了一棵的后面,而且要矮的多得多。

这脚印一定就是喜鹊的了。因为枣树上有雀巢。尽管我从未见过她的身影,也没有听过她的叫声。

她大概是一只低调的喜鹊。

我放下放大镜,重新拉上了窗帘。

那只蜗牛又要大胆地伸出她的头,朝那颗沙粒爬去了吧?

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇十一

清明的.雨,飘飘洒洒,如泣如诉。北疆大地,雨雾茫茫,一片雾蒙。春风轻舞,纸灰飞扬。雨细如丝,悲声戚戚。雨点如针,扎人心上。痛煞心肺,泪洒衣襟。

细雨默默,落满草地。草儿静静,风儿轻轻。鸟儿悄悄,花儿凄凄。溪水沉痛,悲悲切切。哀号阵阵,向东而去。小河哭泣。哽哽咽咽,泪流如水。倾泻而出。天公流泪,感动大地。大地流泪,感动小河。泪如雨下,泪如泉涌。泪洒大地,悲天动地。

雨水如泪,流在心里。前面墓地,坟丘座座,一片死寂。雨水轻轻,蹑手蹑脚。树林静立,默哀久久。小草茵茵,低头鞠躬。野花朵朵,捧心祭奠。

雨飘如风,纷纷扬扬。泪流如泉,涓涓细流。雨落心上,悲从胆生。祭奠亲人,雨泪交加。雨中默哀,祈福天堂。雨丝如麻,缠绕心间。悲苦如影,挥之不去。失亲之痛,如雨似影。

雨意绵长,哀意幽深。从早到晚,一刻不停。多少哀思,多少哀戚。尽情飘洒,尽情诉说。雨意朦朦,悲痛凄凄。多少悲伤,多少痛苦。雨中流淌,雨中纷飞。

清明的雨,淅淅沥沥。痛彻大地,泪水涟涟。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇十二

一赋风流,丰辞缛藻铺陈出大一统的气吞山河!这,是我华夏的初语,是刻在龟甲、竹简上的句句隽永。

醉芙蓉,春风拂槛,露华正浓,长安月下眠,听铮铮,马间檐铁,翻塞外声,西北洗湖沙。

我们的诗人,踏一叶扁舟归去,我们的词者,驾一匹战驹来兮。枯藤间、古道旁、钓纶一竿,蓑衣一件,由他钓鱼子陵,思莼季鹰,笑我飘零。葬花泪偷垂,浓墨饱蘸府宅朱门风霜雪雨,青山依旧在,狼毫挥就枭雄云涌驰骋沧浪。

这,是轩辕的华章,是几度涅槃的浴火凤凰。

岂曰无衣,与子同袍。

举一樽陈年杜康,共邀明月,让广袖随风飘,让衣裾随月皎;舞一曲霓裳羽衣,含章秀出,让蒹葭苍苍,白露为霜。

这,是我华夏的衣冠,尘土千年也难掩风流。

交领、右衽、峨冠、博带,淡泊超然,遗世独立。溯五千年,黄帝垂衣裳而天下治,上三百载,满清易汉服而无华夏!

泱泱中华,有服章之美谓之华,有礼仪之大故称夏。

广袖寄寓着两袖清风,衣缝箴告着做人中正,朱子深衣警诫着不逾矩,

布匹间传递出精神,绣针中凝聚着力量。愿,着我汉家衣裳,兴我礼仪之邦!

这,是轩辕的华服,是恩泽千年的文明之滥觞!

道法墨儒杂,句句提点见箴言。

书四卷,一言蔽之,德无限,经五千,聊以概述,礼无界。中庸之道,修身之路提点路人两言,无为而行,蜀道之上坐化先贤万千。

这,是轩辕的不绝警钟,是字字沁心的.惊世良言。

谁的琵琶,轻拢慢捻,湿人青衫,谁的箜篌,蛟舞龙腾,空山凝云,又是谁的古琴,将古今多少事,都付了笑谈。这,是我华夏的天籁,响有余兮思无穷。

宫商角徵羽,曲曲诉尽衷肠。

友之以琴瑟,乐之以钟鼓,雎鸠关关是欢腾的喜乐,吟着水磨腔,叹着奈何天,游园惊破几曾梦回莺啭。

高水流水觅知音,广陵止息随风散。

十面埋伏,渲染了血弥津渡的霸王末路,渐离击筑,奏响了为知己者死的千古铿锵。

这,是我轩辕的绕梁音律,

是中华民族款款而来的跫音。

点一盏花灯,猜半纸谜面,谁家的厨台燃簇簇火光,温一碗酒酿,扯三缕红线,绣一枚香囊,粉黛娇娘,盼织女,赐双巧手,绣鸳鸯,遍山插茱萸,携弟兄三两,九九重阳,登高赏秋菊,万里品酒香。

这是我华夏的佳节,求国泰民安,盼祥和安康。十五月圆,低头思故乡,异乡游子清泪两行,三十之暮,相守夜欢哗,归家故人瘦尽灯花共一宵。

添一丁香油,与先祖同庆,放一船河灯,同后辈共福。岁岁年年,把酒千盏,年年岁岁,花好月圆。这,是轩辕的盛典,是亘古不变的民族誓言。

我从一幅水墨的晕染间走来,庭院深深,白砖黛瓦掩映着缦回廊腰,

我从一个汉字的笔画中走来,四合回院,院落厢房严谨地纵横勾连。

这,是我华夏的屋宇,是一砖一石筑起的荡气回肠!

危檐、水榭、秦砖、汉瓦,梁柱游龙望穿三秋纠葛,铜锁衔兽开启封尘过往。堂前旧燕,又入乌衣,铜车铁马,淘尽黄沙,赑屃当起海晏河清重担千斤,鸱吻御我沐浴风雨岿然正襟。天地所钟兮尽美,五洲万类兮齐雄!

是屹立不朽的民族脊梁!

着我华裳,转一拂广袖,纳却苍茫大地浮光掠影,阅我文书,诵千卷诗词,略略四方山河水秀青明,赋我乐章,谱三行叹调,评弹昆仑脉象荡气回肠,居我屋所,砌百丈楼阁,雕琢凤舞龙腾熠熠煌煌。

溯流,溯流,

我逆着九曲光阴的洪波,求索古国遗落的明火,

溯流,溯流,

我沿着华夏文明的江河,触碰炎黄铿锵的脉搏。生于斯,仰止古圣贯日白虹,骀荡春风,长于斯,傲瞰神州大风起兮,万邦景仰。

中华开国五千年,神州轩辕自古传。赫赫我华夏始祖,光披遐荒,越数千年传承,文明肇创。巍巍我华夏始祖,开辟鸿蒙,聚八方辐辏,膏民泽邦。

广纳炎黄沃土九百万方,万物滋畅,泽被洪荒,兼济上下更迭五千岁载,天履其苍,地履其黄,育养华夏子孙十亿之广,一脉相承,世代莫忘。

同根,同源,同心,同德,我们深情沐浴相同的文明曙光,我们夙夜克承厥先的光芒万丈。

何惧道阻且长,看我华夏儿郎!

这,是我轩辕的凤阁龙楼。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇十三

每年的正月初一是春节,俗称“过年”,是我国最重要、最隆重的节日。为什么呢?奶奶告诉我:“春节是个辞旧迎新的节日,意味着生机勃勃的春天又要来了,人们又可以播种等待着丰收,是一个让人充满希望的节日!所以要高高兴兴地迎接新年的到来。”

春节前,大家忙得不可开交。我和妈妈来到步步高买菜、礼物、食品等。只见步步高人山人海,商品琳琅满目、应有尽有。我和妈妈用车子推着选购的商品去付账,可是队伍犹如长龙,足足等了半个小时。我和妈妈走出了商场的门口,依然还是听到里面传来一阵又一阵的笑声,热闹极了!第二天,该扫尘了,妈妈拿着拖把拖地,奶奶用长扫把墙上的蜘蛛网打扫干净,爸爸和爷爷在贴春联,我在挂灯笼。不一会儿,家里就焕然一新,显得喜气洋洋。

大年三十,我们一家围坐在一起,有说有笑地吃着团年饭。吃完饭后,当然不能错过那一年一度的春节晚会。我最喜欢的是风趣幽默的小品和相声,常常使我笑得前俯后仰。“当!当!”新年的钟声敲响了,大人忙着放鞭炮,响声震耳欲聋;我们小孩子忙着放花炮,把夜空打扮得五彩缤纷、千姿百态。

正月初一的早上,我们穿着新衣服高高兴兴地去给长辈们拜年。回来时,我口袋里的红包都装不下啦!

春节真是一个热闹、喜气洋洋的节日,我期待着下一个春节赶快来临。

几千年的历史长河中。

多少个站在夜空的星辰。

燃烧精彩的瞬间。

中原沃土。

沉淀震撼的青铜铭文。

山,直插九霄。

海,深入地球的心脏。

思想,从宇宙的边缘。

飞向另一个宇宙的边缘。

文明的火种。

助推光的飞船。

躺在祖宗的树荫下。

眩晕,腰斩域外的美梦。

那高傲的青蛙。

在枯井里挣扎的时候。

才知道雄鹰的视野里。

跳动着天外的火花。

它山之石可以攻玉。

刻刀是祖宗传下的记忆。

黄河之水膜拜黄河之根。

蓄九曲之势,行万里之路。

奔腾融入深蓝海底。

所谓伊人,在水一方。

蒹葭苍苍,白露为霜,

所谓伊人,在水一方。

溯洄从之,道阻且长,

溯游从之,宛在水中央。

——《诗经秦风》。

当我登上那古老的城墙,当我抚摸着腐朽的柱梁,当我兴奋的倚栏远望,总会有一丝酸涩冲上喉头,总听到有一个声音大声的说:记得吗?你的祖先名叫炎黄。

有人跟我说,曾经有一条大鱼,生活在北冥那个地方,它化作一只巨鸟,在天地之间翱翔。巨鸟有如垂天之云般的翅膀,虽九万里亦可扶摇直上。圣贤赋予我们可以囊括天宇的胸襟,为我们塑造一个博大恢弘的殿堂。

那时候,有个怪异的青年名叫嵇康,他临刑前,弹奏了一曲绝响,那宽袍博带在风中飞扬,他用了最优雅的姿态面对死亡。几千年过去,依旧有余音绕梁,只是他不知道,真正断绝的'不是曲谱,而是他的傲骨,乃至他身上的衣裳。

我也曾梦回大唐,和一个叫李白的诗人云游四方,他用来下酒的是剑锋上的寒光,他的情人是空中的月亮。我曾见他在月下徘徊、高歌吟唱,长风吹开他的发带,长袍飘逸宛如仙人模样。

可是后来换了帝王,他用一杯酒捧起了文人,摒弃了武将。他的子孙最终躲进了人间天堂,把大片的土地拱手相让。然而在寒冷的北方,正有一支军队征战沙场,敌人都说,有岳家军在,我们打不了胜仗。可叹英雄遭忌,谗士高张,一缕忠魂终于消散在西湖之傍,一个民族的精神就这么无可逆转的消亡。然而血色夕阳中,我依稀见到,有人把它插进土壤,那是将军用过的,一支宁折不弯的缨枪。

时间的车轮悠悠荡荡,终于在甲申那里失了方向。于是瘦西湖畔,梅花岭上,为纪念这个悲剧建起一座祠堂。那个叫史可法的文弱书生,他不愿散开高束的发髻,更不能脱去祖先留给他的衣裳,于是他决定与城共存共亡,丢了性命,护了信仰。残酷的杀戮,如山的尸骨,并不能把民族的精神埋葬,有人相信,千百年后,它依然会在中华大地上熠熠发光。

就在千百年后的今天,我坐进麦当劳的厅堂,我穿起古奇牌的时装,我随口唱着myheartwillgoon,却莫名其妙的心伤,因为我听到一个声音大声的说:忘了吗?你的祖先名叫炎黄。

我们懂得民主自由,却忘了伦理纲常,我们拥有音乐神童,却不识角徵宫商,我们能建起高楼大厦,却容不下一块公德牌坊,我们穿着西服革履,却没了自己的衣裳。

在哪里,那个礼仪之邦?在哪里,我的汉家儿郎?

在哪里,那个信义之乡?在哪里,我的汉家儿郎?

我不愿为此痛断肝肠,不愿祖先的智慧无人叹赏,不愿我华夏衣冠倒靠日本人去宣扬。所以,我总有一个渴望,有一天,我们可以拾起自己的文化,撑起民族的脊梁。

名叫霓裳!

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇十四

甚至还要迁怒打骂父母。

直至父母死后。

也不知自己的忤逆行径。

给世人留下了多少愤愤不平。

我常常为他们的无情绝义感到痛心揪心。

我听过许多尊老敬老的故事。

每一个精彩的片断都让我感动不已。

有一位中年明星。

长年在外忙于演出。

每次与他家中年迈的母亲团聚时。

都要与母亲和衣相拥合枕而眠。

享受童年般的母子亲情。

我常常被这个故事长久地。

牵动着神思。

我们每一个儿女。

谁不是吮吸着母亲的乳汁长大。

谁不是接受着父亲的教育成人。

即使走到了海角天涯。

也走不出母亲心灵的广场。

即使犯下了滔天罪行。

也阻挡不了父亲深沉的爱。

做一个孝子贤孙。

这是几千年传承的“德”字经。

做一个敬老爱老的榜样。

这是良心道义在呼唤。

一辈子很长一辈子又很短。

赶快趁父母还健在。

去尽心尽孝吧。

别等到没有机会。

空留永远的遗憾。

文档为doc格式。

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇十五

男生:我们沐浴着父爱的阳光长大。

女生:我们滋润着母亲的真情成长。

男生:是他们让我们体验了生命。

女生:是他们让我们茁壮地成长。

男生:父爱是天下最广阔、最博大、最真诚的爱。

女生:母爱是人间最圣洁、最崇高、最无私的爱。

男生:父爱是灿烂的阳光,炽热而光明。

他能消融冰川、净化心灵、蓬勃生机。

女生:母爱是盎然的绿地,芳菲而宜人。

她使空气清新、百花吐艳、彩蝶飞舞。

男生:父爱是一条长长的道路,宽阔而深远。

无论你走到哪里,他都伴你延伸、畅游。

女生:母爱是一池明澈的山泉,洁净而碧澈。

无论你身在何方,她都陪你漂流、闯荡。

男生:父爱是一座高高的山。

无论你有多大困难,他总是依靠的屏障。

女生:母爱是一泓深深的潭。

无论你有多少苦恼,她总是默默的倾听。

男生:父爱是永恒的,不管风雨如何肆虐,他总是完美无损、永不褪色。

女生:母爱是质朴的,不管冰霜怎样打磨,她总是心清如水、原汁原味。

男生:父爱是执著的,不管命运如何苦涩,他总是掏心吐哺、从不打折。

女生:母爱是坚强的,不管生活多么困苦,她总是默默承受、决不退缩。

男生:父爱像一轮永远不落的太阳,驱走我们世界的一切的黑暗和阴冷。

女生:母爱如一盏长久不灭的明灯,消融我们旅途中所有的坎坷和障碍。

男生:父爱崇高伟大,他刚中有柔。

当你学习在深夜时,父爱是暖暖的热茶;当你离家远行时,父爱是无声的牵挂。

女生:母爱深明大义、她柔中有刚。

当你啼哭于襁褓时,母爱是温馨的怀抱,当你呀呀学语时,母爱是耐心的教导。

男生:父爱之恩,与江河同流,与日月同辉。

女生:母爱之情,能惊动天地,能感泣鬼神。

让我们铭记父母的爱。

合:愿天下父母——健康快乐!

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇十六

蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方。

溯洄从之,道阻且长,溯游从之,宛在水中央。

——《诗经秦风》。

当我登上那古老的城墙,当我抚摸着腐朽的柱梁,当我兴奋的倚栏远望,总会有一丝酸涩冲上喉头,总听到有一个声音大声的说:记得吗?你的祖先名叫炎黄。

有人跟我说,曾经有一条大鱼,生活在北冥那个地方,它化作一只巨鸟,在天地之间翱翔。巨鸟有如垂天之云般的翅膀,虽九万里亦可扶摇直上。圣贤赋予我们可以囊括天宇的胸襟,为我们塑造一个博大恢弘的殿堂。

那时候,有个怪异的青年名叫嵇康,他临刑前,弹奏了一曲绝响,那宽袍博带在风中飞扬,他用了最优雅的姿态面对死亡。几千年过去,依旧有余音绕梁,只是他不知道,真正断绝的不是曲谱,而是他的傲骨,乃至他身上的衣裳。

我也曾梦回大唐,和一个叫李白的诗人云游四方,他用来下酒的是剑锋上的寒光,他的情人是空中的月亮。我曾见他在月下徘徊、高歌吟唱,长风吹开他的发带,长袍飘逸宛如仙人模样。

可是后来换了帝王,他用一杯酒捧起了文人,摒弃了武将。他的子孙最终躲进了人间天堂,把大片的土地拱手相让。然而在寒冷的北方,正有一支军队征战沙场,敌人都说,有岳家军在,我们打不了胜仗。可叹英雄遭忌,谗士高张,一缕忠魂终于消散在西湖之傍,一个民族的精神就这么无可逆转的消亡。然而血色夕阳中,我依稀见到,有人把它插进土壤,那是将军用过的,一支宁折不弯的缨枪。

时间的车轮悠悠荡荡,终于在甲申那里失了方向。于是瘦西湖畔,梅花岭上,为纪念这个悲剧建起一座祠堂。那个叫史可法的`文弱书生,他不愿散开高束的发髻,更不能脱去祖先留给他的衣裳,于是他决定与城共存共亡,丢了性命,护了信仰。残酷的杀戮,如山的尸骨,并不能把民族的精神埋葬,有人相信,千百年后,它依然会在中华大地上熠熠发光。

就在千百年后的今天,我坐进麦当劳的厅堂,我穿起古奇牌的时装,我随口唱着myheartwillgoon,却莫名其妙的心伤,因为我听到一个声音大声的说:忘了吗?你的祖先名叫炎黄。

我们懂得民主自由,却忘了伦理纲常,我们拥有音乐神童,却不识角徵宫商,我们能建起高楼大厦,却容不下一块公德牌坊,我们穿着西服革履,却没了自己的衣裳。

在哪里,那个礼仪之邦?在哪里,我的汉家儿郎?

在哪里,那个信义之乡?在哪里,我的汉家儿郎?

我不愿为此痛断肝肠,不愿祖先的智慧无人叹赏,不愿我华夏衣冠倒靠日本人去宣扬。所以,我总有一个渴望,有一天,我们可以拾起自己的文化,撑起民族的脊梁。

名叫霓裳!

实用央视传统文化朗诵稿大全(17篇)篇十七

《和谐的经典——弟子规》第一章(孝悌)。

音乐响起……(heartstrings)。

(学生齐诵):慈母手中线,游子身上衣。

临行密密缝,意恐迟迟归。

谁言寸草心,报得三春晖!

女:

光,透过玻璃窗,装饰着古拙的画轴,

厚重的色彩反射着斑驳的光影交织在孩子脸上,

天真的好奇夹杂着求知的渴望映在母亲眼眸,

母亲解说《24孝图》的声音在画廊里轻声回荡。

男:

从弃官奉亲的潘岳到卧冰求鲤的王祥;

从笼负母归的鲍出到上书救父的缇萦;

从望云思亲的仁杰到忠孝双全的云英。

字字句句传递着爱和思想的火光。

女:

孩子侧头,认真倾听,若有所想,

不知不觉,一粒名叫“孝”的蒲公英飞进了小小的心脏。咔嚓,

一声破土拔节的脆响,

孩子似乎明白了课堂上,老师所讲:

(学生齐诵)。

男:

秋雨夜眠,异地求学的孩子,耳边响起的是父亲的叮嘱,没有华丽的辞藻,

父爱永远都是如山般的沉默和伟岸。

“天冷了,多添些衣服”,也没有太多的言语,只有以心,以一颗真挚的心,才可体悟父爱的用心良苦。

女:

从此我们面对书中的无数悬念和秘密,无法破译。

男:

于是,孝成为了一种稍纵即逝的`眷恋,一种无法重现的幸福,更是一失足成千古恨的往事,如风中蛛丝般无以附丽的飘荡。

女:

虔诚祷告,如何避免“子欲养而亲不待”的遗憾重演,祥云乍现,灵光一闪,圣贤的声音从远方传来:(学生齐诵)。

第二章(总序)男:

抚过了无数的孱弱心灵。

拂去了嘈杂的历史烟尘。

还原了生命的本真。

女:

是这些经典告诉我们。

人与自我和谐是大美。

人与自然和谐是天道。

而只有人与人的和谐。

才会成就这美好的一切。

(学生齐诵)。

弟子规。

圣人训。

首孝弟。

次谨信。

泛爱众。

而亲仁。

有余力。

则学文。

男:

是孝悌成就了家的和谐。

是谨信成就了社会的和谐。

是家和社会的和谐成就了国的安宁。

是国的安宁成就了我们幸福的校园生活。

女:

远离经典的校园是荒芜的。

漠视经典的校园是茫然的。

诵读经典,我们汲取了古圣先贤的力量。

诵读经典,我们打开了智慧心灵的天窗。

诵读经典,我们展开了飞天逐日的翅膀。

诵读经典,我们将沐浴和谐的未来阳光。

(学生齐诵)。

蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样,希望我们健康成长。

花开的日子我们走进校园这个快乐的地方,

在平安校园愉快歌唱;

花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋,

和老师一起编织梦想;

花开的日子我们愿意用心情的音符,

去谱写和谐校园的欢快乐章。

让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习;

让我们在和谐的人际关系中健康地成长。

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