即兴可以提升个人的自信心和自我表达能力。在即兴创作时，我们可以尝试一些冒险和突破传统的方式，以展现个人的独特风格。小编精心挑选了一些令人惊艳的即兴表演示范，希望能给大家带来一些灵感和启发。
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇一
在翩翩彩云之上，在愤起思念与泪的那日（清明），寄托的是已远去的那人的全部，还是那残留的依恋？再也无法再去对那一人依赖——命运的无情已割断了一切——亲情、友情，哪怕是爱情！
我一直都懂，现实是很残酷很残酷的，我也一直以为我不管如何都不会哭，不会悲伤；无论发生什么，我都可以做到把这些事作为‘普通’来看待，反正我再怎么悲伤也不会回来了不是吗？可是我错了，彻彻底底的错了。我第一次发现了自己是那样高估了自己！我根本无法承受突如其来的打击，无法。去面对。也许他在的那段日子是很快乐的吧。总之，我失败了。
清明那天，我能做的，就是献上一束花，来看望他……此时此刻，我知道，我的亲人没有离开我，不过，他永远就在这坟墓下了......
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇二
7月2日，按照学校的要求，穿上军装，扎上腰带，戴上帽子，提上自己打结的松松散散的被子和行李坐上大巴车，前往我们军训目的地——玉溪市通海县8752武警部队(应该都是在这吧)。
出发是早上，大概是部队上没给我们准备午餐，上车的时候学院分发了我们一份午餐，里面有两个馒头，一根香肠，一个鸡蛋，一代榨菜。说实话当时看着都恶心。大概两个小时的车程吧，终于来到那个小军营。一下车看起来还行，至少面上的都是新房子，宿舍至少也比莲华四栋好多了;貌似壮观的机关楼上一句“永远做党和人民的忠诚卫士”使人感到军人的神圣使命。
很快!一个小的集合后，我们就被几个皮肤黑黝、身板结实的军人带领到一片蓝砖灰瓦的营房前，靠!还不如莲华四栋，房前房后荒凉的很。教官让我们放下自己的物品，然后集合，(当时真严肃，可不是下马威呵)按队行分了宿舍。进了宿舍，除了惊讶还是惊讶，没床!!!空空的房间里面就十张床。
中午了饿得只好吃来时带的“午餐”，下午一直在按照的教官的安排整理内务……。
吃完后，连长就招集合，先学了学放凳，然后介绍了下教官以及军训安排。感觉连长人不错，有说有笑，又不缺刚性的一面。
晚上睡觉是最可怕的，7个人挤四张床，不过还好晚上睡觉没想象中的热，房间中潮的很，注意盖好被子，别拉肚子。
对于那些伤病的、想逃避训练的，可以去帮厨，说实话那活也不比训练轻松多少，而且很脏。总之，在部队上军训没什么好日子过。
晚上，连队要安排学生站岗执勤，也许这也是我在军训期间唯一乐意干的一件事。军营的夜是那样的宁静，一个人仰看繁星，呼吸泥土散发的气息，是一种久久未曾享用的记忆。
帮厨，最怕的就是切辣椒了，一筐切下来，双手有炽热感，几天下来也不会消失。
期间，还打了几场篮球赛，很精彩，场面也很火暴。
军训结束前4天吧，连队组织野营拉练。累是累了点，不过感觉很值得，很锻炼我们的意志力和团队精神。那天，先要走15公里左右的山路，山还是有点陡，刚下过雨有的坡谷地段很滑，我到现在还感谢一个松枝的救命之恩，呵呵。最后我们是在一个叫做秀山的公园下去后进县城的，秀山还行，当时疲惫的我无心恋景，盼着到通海县城大吃一顿。到县城后，只有30分的活动时间，能干点什么啊呵呵。
大概一个星期的时间吧，就是准备搞分列式了，所有可以参加分列式的人员要分成几拨，有走队列的，有打擒敌拳的。正式分列式之前，要排练好几天。也是那句话“几个简简单单的动作做了不知多少遍。一个动作做不好就拿我们大学生开玩笑，说什么天之骄子学个东西还这么难。”
分列式那天是最快乐的一天，看到了同学们整齐的步伐，看到了同学们有力的拳姿，看到早上打背包，收拾行李准备离开时所有人愉悦的笑容，我高喊：“终于结束了!!!!!”
我不喜欢部队上的生活，二十天的营旅生活也不会给我带来多少让我铭记终生的东西，军训实在是太累了。到训练的时候，我尽力做好，训练后我就希望逃避下阶段的训练。这一次军训，我们就是用最长的时间做最无聊，最没意义的事。什么培养意志，什么锻炼作风，教官象久憋牢笼的野兽，他们一味的追求“整齐”、“方块”，他们酗酒、说脏话，记得有次晚上站岗的时候还看到他们跳墙出去，那么晚了，猜也知道他们出去干什么了。教官们的脾气也很怪，有的时候说话和声悦色，有的时候雷霆霹雳。我们也不是从小吓大的，哪禁的起这番折腾啊。艰苦的军训生活虽然没让我从教官身上学到什么，但是在军队的的环境中我感受许多，认识许多，懂得许多，对于以后我的学习、生活、工作有莫大帮助。军训也加深了同学间友谊，在艰苦的条件下也激发了我们的愉悦的想象力。
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇三
音乐家冼星海曾经说过这样一句话：“音乐，是人生最大的快乐；音乐，是生活中的一股清泉；音乐，是陶冶性情的熔炉。”音乐能给人带来愉快，能给人带来力量，能调节人的情绪……音乐的魅力是无穷的，在不经意之间，我已渐渐地离不开音乐。
记得小时候听得最多的音乐就是妈妈唱的《摇篮曲》，后来，我渐渐地接触到了贝多芬、冼星海、莫扎特等一些著名音乐家所写的钢琴曲。我最喜欢贝多芬所写的那部钢琴曲——《命运交响曲》，因为这部《命运交响曲》能让我的内心变得平静。记得有一次，数学老师布置了很难的一道题目，我想了好久也没有想出来，我气得把笔往桌子上一扔，打开收音机，这时正巧播放的是贝多芬的《命运交响曲》，听着这悠扬的旋律，我的怒气渐渐平息了下来。我想：贝多芬患有耳疾，但他还是用坚强的意志力克服了重重的困难。而我，遇到这么一点困难就退缩，我真是不及贝多芬的百分之一啊！音乐的魅力真是无穷啊！它能教育我成为一个意志坚强的人。
我很喜欢在黄昏时，把自己关在寂静的小屋里，怀着平静的心情听上几首动听的歌曲。全身心地陶醉在这恬静的气氛之中，这是一种享受。我喜欢音乐的种类有很多，如：古典音乐、交响曲、小提琴曲、流行音乐……我由衷地喜欢蔡依林璀璨夺人的气质；twins稚气天真的嗓音；by2甜美动听的歌声以及孙燕姿清纯亮丽的歌喉。从she的《不想长大》到范玮琪的《一个像夏天一个像秋天》，从周华健的《朋友》到曲婉婷的《我的歌声里》，从那英的《白天不懂夜的黑》到付梦妮的《快乐不再快乐》。我都来者不拒。虽然知道自己天生缺乏音乐家应有的一些条件，但是每当听到自己熟悉的`歌曲时，还是会情不自禁地跟着音响哼唱起来。即使唱得五音不全，即使没有人为我喝彩，我也乐此不彼。
喜欢上音乐吧！这样会让你的生活变得多姿多彩，因为喜欢音乐的人，也一定是一个热爱生活的人！
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇四
一年四季，或生机盎然，或活跃美丽，或桂花飘香……正如我们的人生般，跌宕起伏。并非四季如春，每个季节都有自己独特的美。
春之生机。
古往今来，不少作家的笔下都曾流泻出春的美景。看！湖面上的薄冰还未化，柳树便已迫不及待地抽出了嫩绿的枝芽；路边本被冰封冻的小草也不甘寂寞，早早地把头从土里探出来，而缤纷的花被草映衬得更加绚丽。
“春雨贵如油”，一下就像千万颗珍珠落于地面，奏出悦耳的交响曲。每每下过雨，我总要到外面去散步，感受湿润清凉的空气。树林里，每场春雨过后都会长出不少蘑菇。泥土、花草的清香，都在空气中蔓延开来。
夏之活跃。
夏是热情的季节，炎热却丝毫不乏趣味。一到夏天，立刻感到一阵烦闷，燥热的天气令蝉也在树上知知不休。我总爱在夏季去公园划船，看看湖面的小鱼、蝌蚪游来游去，心中便十分欢畅。湖中还有大片的荷花，粉嫩的花瓣在阳光的照耀下略显金黄，在荷叶的簇拥下招展身躯，清芬的香气令人心旷神怡。还有蝴蝶在花丛间飞舞，蜻蜓在湖面上点水。
小时候的我，常在夏夜到草丛里去捉蟋蟀，或是在院里乘凉，聆听它们的歌唱。白天，折枝柳条，采几朵花，编成个花环戴在头上，走到哪里，就把香气带到哪里。
秋之韵味。
一年四季，我最爱秋。这个季节花朵败落，树叶枯黄，有种忧伤凄凉的情绪。可它又是蓬勃的季节。树上的叶子此刻都换上了金黄、火红的衣裙，扑进大地母亲的怀抱。踩在落叶铺成的地毯上，听着“咔嚓”声，就像它们将化成泥土孕育一个个崭新的生命。
田野里，一派热火朝天的劳动场面立刻映入了我的眼帘：忙得不可开交的农民们有的收粮食，有的运粮食……一阵风吹来，麦浪翻滚起来，麦浪间穿梭的人们个个脸上洋溢着欢乐的笑容，为一年的劳动成果感到欣慰。
秋雨和春雨有几分相似，不过，秋雨更多了些许缠绵。秋雨瑟瑟，秋风绵绵，那细雨像扯不尽的.银丝，使大地湿润。它不倦地敲打着窗棂、门户，如烟、如雾、如尘。
冬之静谧。
冬天是比较荒凉的，但它别有一番韵味。松树依然青葱地屹立着，不畏风雪、严寒，尤其枝上挂着一团团的雪，远远望去像松树开出了白花，可爱极了。还有傲然挺立的梅。春天，它不与百花争奇斗艳；冬天，它一枝独秀，用它的鲜艳装点白雪皑皑的世界。
我喜欢雪。向来怕冷的我，只要看到窗外飘下雪花，便坐不住了，打场雪仗成了冬天最大的快乐。雪花如同一个个天使，纯洁无暇，在空中盘旋飞舞。它们覆盖了万物，到处银白一片。寒风吹不走好心情。
春、夏、秋、冬，就像我们跌宕起伏的人生。不论是怎样的季节，都有独特的美。
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇五
第一次当老师，第一次带军训，一头雾水，手足无措。
同学会不会不听我话?同学会不会受不了军训的苦?同学遇到问题我能帮他解决好吗?同学可以感受到军训的意义所在吗?……就这样，我带着许多担忧与疑虑，开启了我的职业生涯。
而现在，将近一周的时间过去了，事实证明，我的这些担忧与疑虑都是多余的。我们八排六十个女孩子真的很让我省心，从她们身上我深深体会到了那句“巾帼不让须眉”。
最让我骄傲的就是，这几天下来，我们排没有一个人中途退出，每个人集体意识、集体荣誉感都很强。集合的时候大家都会提前五分钟到，没有一个人迟到;训练的时候大家都会很仔细，没有一个人懈怠;休息的时候大家也都会一起聊谈天谈谈心放松放松。所以在军训快要结束之际，每一个人都很不舍八排这个集体，我们早已经拧成一股绳了，心往一处想，劲往一处使。
其实说实话，军训对于十六七岁的她们来说，真的并不是那么简单。我每天陪着她们训练，仅仅是站在旁边，我都感觉到很累很累，更何况她们还要站军姿、齐步走、跑步走等等。而且她们当中的绝大多数都是第一次离开爸妈的庇护，第一次自己洗衣服自己叠被子自己打扫卫生，开头学会独立，开头成长为一个小大人。所以这次军训的目的，不仅仅是为了强身健体，更重要的是培育她们顽强的意志和吃苦耐劳的精神。军训就似乎一个跳板，能够把更好的她们送上人生的一个重要阶段。我也信任这种意志和精神会始终陪伴她们的高中三年，乃至以后的生活。
第一次当老师，第一次带军训，完善收官，将来可期。
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇六
勤劳智慧的中华民族，经过几千年的锤炼，创造出世界上唯一古老，却仍具有生命力的表意文字——汉字。
追溯汉字漫长的历史，它由简易象形的甲骨文，阴柔细长的篆书，到细腻柔和的隶书，圆润饱满的楷书，再到笔畅意连的行书，狂野奔放的草书。五千年的文化历史一幕幕的呈现在人们眼前。这小小的汉字组成的词，句，文章都给人以美的享受，每一个汉字都散发着独有的文化气息，让人为之惊叹。
现代的高科技，促进了社会的发展与进步。电脑的普及，网络的链接，可以让人体验一把“在家尽知天下事”的爽快。正是如此，人们上网打字取代了手写汉字，a4打印纸取代了练字的字帖，有些不会写的字只需在键盘中打出首位的拼音字母即可跃入眼前。拼音的声调，汉字的笔画，字形的结构，词语的含义都已被人们遗忘。
这两年，汉字，国学再次被人们瞩目。每周的“中国汉字听写大会”我都会关注。还记得那位学生，低低的个子，圆圆的眼睛，在一对四的比赛中，沉着冷静，当听到“lali”这两个字时，他从容地写出“鬎鬁”，但这是很早的写法，裁判说出重写时，他想到了皮肤病的释义马上写出“癞痢”两字，全场爆出热烈的掌声，无不惊叹他深厚的文化才学。两次运用汉字的释义和偏旁部首的联系化险为安。成人书写率仅为2%的那些字，在他的笔下竟如可爱的小精灵般一个个争先恐后地跳了出来。
汉字，源远流长、博大精深、内涵丰富、寓意高远，是中华民魂的凝聚，它描写了大自然的神奇美，它记载了悠久历史的文化美，它诉说着人世间的真善美……让我们拿起笔来，感受这汉字无穷的美吧！
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇七
首先我要先感谢七排的指导老师——李老师。第一天晚上，李老师让我们进行自我介绍。并且没有给我们加上限制。但在此时，我居然发觉我是第一个。这时，仿佛时间都以两倍数加快着。我的心开头凌乱了，猝不及防的支配让一切想法都消逝殆尽。我发觉心里想说的话已经飞出了三界之外。随着时间的迈进，我走上了讲台。开口便是低谷。在暑假期间，我一步都没走出房间的门，每天在昏暗的房间里自我颓废。与我交好的伴侣们全部都上了更好的学校，而我由于自己的自暴自弃，难题不会，简洁题不听，成绩快速下滑。我恨死这些人了，于是我在我的身体里缝满了镜子，他们都说我没用，一无所取，见识短浅……实则只是他们观察了我身上的镜子。自然，我的自我介绍表现的很差，我已经低下了傲岸的头颅，遗忘了过去的荣耀，一个人开头了新的征程。
在教官到来后，我呈现出了我自己最终的一面。原以为会在军训生活中大放光荣，但是没想到的是，军训期间优秀的人太多了，但是像我一样平凡与常人无异，就算好，也是只有一点点，可以近乎忽视，也没有给老师和教官留下印象，一事无成。
军训第一天的运动量可以坚决果断滴说能比上我一个暑假的运动量。于是其次天便开头了腰酸腿软、头昏眼花的现象。但我还是坚持下来，正如古语所言“宝剑锋从磨砺山，梅花香自苦寒来”，不经受风雨，哪能见得彩虹!慢慢地，我能承受这些压力了，慢慢从艰熬到消遣。
不甘心啊!还有好玩的人没有去认识，还有想做的事没有做，接下来三年，就让我努力一把吧!再见了，陪着我过完暑假的手机!再见了，陪我军训的服装!再见了，在烈日下与我们同在的教官!就算三年后不能成为一个学问渊博的人，那马至少也不要太贫乏了吧!
再见了，我的军训生活!
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇八
轻轻戴上耳机，按下按钮，隔绝这世间的嘈杂，感受这无以用语言来形容的美——音乐。
那美妙的感觉，注定在那按钮的瞬间就已开始。听高山，听碧水，听奇幻，听仙境，听轮月，听古色古香，听美轮美奂，听余音绕梁。
听，一段悠扬的.木吉他声响起。它诉说着天空上的一座城，野花芬芳，百果飘香，鸟儿们自由飞翔。它的曲调，是如此凄凉、悲伤，却隐隐有一丝丝追求梦想的意愿。它就是《天空之城》。
听，一段轻快活泼的交响乐响起。我仿佛又置身于一片湖畔中，在我眼前，有四只小天鹅正在戏水打闹，十分可爱。曲调干净利落，质朴动人的旋律还富有田园般的诗意。它就是著名芭蕾舞乐曲《四小天鹅》。
音乐像黑夜里的烛光，像冬日里的温暖，像风雨中的一把伞……音乐的魅力使我无法摆脱，让我深深沉醉其中。
耳机里的音乐换了一首又一首，但美妙的感觉仍旧还在……让音乐洗涤你的心灵，澄清你的灵魂，启迪我们的人生！
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇九
感受、心得、体会，这些词汇似乎与人们的日常生活息息相关。生活中的每一个瞬间，都可能教会我们一些东西，让我们产生深深的感受，并让我们对生命和人生有更深刻的理解。今天，我想分享一些我个人的感受、心得以及体会。
第二段：感受。
人类天生就是情感动物，我们的感受很容易被外界的事物影响。比如说，看见一只萌萌的小猫，我们会感到温馨，感到幸福；如果遇到突发的困难或挫折，我们会感到痛苦和无助。接收到感受是自然而然的事情，然而运用和表达感受却不是那么容易的。我从自己的经验中体会到，感受的表述能够让我们获得更多的关注和理解，同时，也有助于我们自我增长的过程中更好地认清自己。
第三段：心得。
正是因为感受如此重要，所以理性的代价也是不可忽视的。我们需要运用我们的智慧和理性来反思自己的感受，才能做出更明智、更成熟的决策。在我生命的不同阶段里，我学到了很多关于如何运用心中智慧的经验。例如，我的心得是，如果有了自己单方面的感受，不要就此决策，更好的方法是冷静地分析一下，并从多个角度评估形势，包括听取别人的意见和建议，从而做出明智的决策。
第四段：体会。
说到体会，我更想分享的是自己的成长历程。我从小就是个文艺小清新，喜欢阅读各种文学作品，并且也很喜欢写作，因此我选择了文学专业。然而，后来我发现，文学只是文化，而我需要的是更实际的技能。所以，为了自己真正感兴趣的东西，我还需要全新的学习环节和实践体验。我通过实习等途径逐步了解到自己对商业和营销方面的浓厚兴趣。经过几年的实践和努力，我现在正在一家国际公司工作，并一步一个脚印走向成为一名行业专家。回顾这样的成长历程，体会最深的就是当你真正找到你所爱的事业时，在这个领域里去奋斗，你才能真正找到自己的价值。
第五段：结尾。
总结起来，感受、心得、体会，这三个词汇虽然从根本上讲是不同的，但却都来源于同一个源头——我们对生命和人生的感知和认知。我们每一个人的感受和体会都是独一无二的，每一个人的经历和历程都是独立的。每一次的感受、每个心得，都让我们更加成长和完善，让我们更好地为未来做准备。希望大家在自己的成长中能明白这样的道理，取得应有的成就和收获。
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇十
第一段：引言（100字）。
生活中的点点滴滴，让我不断感受到人生的真谛和智慧。通过不断努力和思考，我发现，只有用心体会，才能真正领悟生活的意义。在这篇文章中，我将分享我近期的几次体会和感受，希望能够与大家共勉。
第二段：成长的力量（200字）。
在过去的一年中，我经历了很多事情，无论是成功还是失败，都让我受益匪浅。曾经的我害怕失败，但我发现，失败并没有让我一蹶不振，相反，它给了我更多的机会去学习和成长。正是这些失败，激发了我内心的勇气和决心，让我愈发坚定地向目标迈进。我学会了从失败中汲取教训，不再畏惧困难，而是勇敢迎接挑战。
第三段：爱与感恩（300字）。
无论是家人、朋友还是陌生人，他们对我的关爱和帮助让我深感感激。与他们的相处让我更加理解到爱和感恩的重要性。正是因为他们的支持，我才能勇敢地面对困难和挑战。他们对我的鼓励和支持，是我走向成长的动力源泉。在成长的过程中，我也学会了尊重他人，回报社会。我愿意将自己的力量传递给需要帮助的人，用实际行动来回馈对我的爱和关心。
第四段：感悟人生（300字）。
在人生的旅途中，我渐渐明白，幸福并不在于追逐物质财富，而是建立起健康的心态和积极的人生态度。没有什么比拥有一颗感激的心更让人幸福了。通过感悟生活的真谛，我逐渐明白，人生的意义不在于追逐短暂的欢愉，而是在于追求内心的宁静和快乐。当我们用一颗感恩的心去看待自己的生活，就会发现，幸福就在我们的身边。
第五段：成长和感悟（300字）。
通过这些体会和感悟，我成长了许多，也更加明白了人生的真义。我意识到，成长和成功并非一蹴而就的，而是需要不断努力的过程。每一次的成长和进步，都离不开勇气、毅力和坚持。而在这个过程中，我们要学会保持一颗感恩之心，发现美好和快乐，让自己的人生更加丰盈和有意义。最后，我要感谢生活，感谢一路上陪伴我的人，他们给了我许多启示和帮助，让我领悟到了人生的真谛。
结语（100字）。
人生的体验和感悟让我不断成长，也让我更加坚定地追求内心的平静与快乐。通过与亲人、朋友和陌生人的相处，我明白了爱与感恩的重要性。用一颗感恩的心，去体会生活中的点滴美好和快乐，让人生更加丰盈和有意义。我将继续努力，用自己的成长和进步来回报对我的关爱和支持。
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇十一
一个人走在初春安静温暖的小路上，感受着上天的款款深情。没有风声、虫声、鸟叫，只有阳光、蓝天、白云。春天就是这么干净，让人平心静气去享受。春的美，无暇，自然的美，安静。突然，一株草映入眼帘，独自在光秃秃的小路边摇摆。我想，这便是春天的第一株草吧，第一个钻出头来，成为小伙伴中第一个开路者，享受第一抹阳光，响应自然的号召。原先，自然的.美其实热烈蓬勃，仿若生命之美。
一株草寂寞地为了它向往的天涯坚强屹立，它是一种卑微的植物，但又是最顽强的植物，它奋斗于自然，来展示属于它的美丽——安静又热情。一切顺乎自然，圆融而美满。自然本身便是生命，一朵野花、一株小草、一群飞鸟……无一不是自然的造化；水、山、光……又无一不是生命的呈现。自然的美便是生命的美——纯真，干净。
日本作家川端康成在他的书中曾写到:“凌晨四点钟发现海棠花未眠，如果说一朵花很美，我有时就会不由自主地说道“要活下去”。面临金钱、利益、世俗折磨的他曾多次想过自杀，却又被自然的美所打动，它们干净又热情的活着，给了他无数感动。抛去他的结局不说，自然的美能让一个人有活下去的动力，难道不应被称为“生命”吗？自然充分展示着生命的灿烂。自然界的万物都仿佛代表着人生的好处，总结起来便代表了生命的圆满。
但是，此刻越来越多的人习惯了朝九晚五的生活，习惯了高楼林立的大厦，习惯了钢筋水泥的环绕，习惯了人工花草的装饰。很少有人去观光游览，享受山河的壮丽。人们心里想，花开花败，草长草枯，那是定数。很少有人会想我们如今的生活来源于什么。自然的美就这样被忽视，生命也仿佛不再圆满。我以为，没人会享受刘禹锡的陋室生活，但总会去欣赏春日的安静温暖。事实上，人们认为一切都是理所应当。
别因为明天会重来、春天会重来就麻木的度过一段段好时光，“凡是美丽的总不肯，也不会为谁停留”。倘若有一天消失了的再也不回来，我们该去哪里寻找？我们明白尊重生命，那便应当去尊重自然。朝阳东升的日子，荷月而归的生活，干净纯真的自然，不去享受，为何而来？三毛说:“除了自渡，他人爱莫能助。”
期望人们心随自然，干净又热情的生活，去感受自然之美，生命之美。
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇十二
段落一：引言（200字）。
在人生的旅途中，我们每个人都会经历各种各样的事情，无论是喜是悲，都会给我们留下深刻的心得体会和感受。这些心得体会和感受在我们的人生中扮演着重要的角色，它们不仅让我们成长，更让我们变得更加成熟。今天我想分享一些我亲身经历的心得体会和感受，希望能给大家一些启发和思考。
段落二：坚持与努力的力量（200字）。
我曾经有一段时间，感觉自己处于人生的低谷期，陷入了迷茫和困惑之中。但在此期间，我通过努力改变了自己的心态。我深受一句话的启发：“只要坚持努力，终有一天会收获成功。”我开始付出更多的努力，不断提升自己的技能和能力，深信只要坚持下去，一定会取得成功。经历了这段困难的时光后，我愈发明白了坚持与努力的重要性，它们是成功的基石。
段落三：感悟生活中的珍贵（200字）。
曾经我觉得生活平淡无奇，每天的重复工作让我感到疲惫。然而，当我经历了一次意外事故后，我才明白生命是如此的脆弱和宝贵。这次事故让我对生活有了新的体会，我开始珍惜每一天，感恩身边的家人和朋友。我学会了用一个开朗的心态去面对生活的种种困难，同时也学会了善待自己和他人。感悟生活中的珍贵，让我更加快乐和满足。
段落四：超越自我与追求梦想（200字）。
当人们遇到挑战和困难时，总是容易选择退缩和放弃。我也曾经面临过这样的选择，但是我决定超越自我，勇敢地面对困境。我深刻地明白，只有挑战自己，才能让自己变得更加强大和成长。我选择了追求我的梦想，走上了一条不平凡的道路。通过不断地努力和奋斗，我逐渐接近了自己的梦想。这个过程虽然艰辛，但却是人生中最宝贵的时刻。
段落五：感悟人生与传递积极能量（200字）。
在人生的道路上，我明白了一个重要的道理：人生的意义不仅在于追求个人的成就，更在于如何传递积极的能量。通过分享我的心得体会和感受，我希望能够激励他人，让更多的人能够勇敢面对生活的挑战。生活中本就充满着困难和挫折，但只要我们保持积极的态度和信念，始终相信自己，就一定能够战胜困难，迎接更好的未来。
总结（100字）。
通过这些心得和感受，我学会了如何面对困难、珍惜生活和追求梦想。这些宝贵的经验不仅让我成长，也让我更加明白了人生的意义。通过分享这些心得体会和感受，我希望能够传递积极的能量，激励他人勇敢面对生活的挑战。只有与他人分享，才能让这些经历真正发挥其价值。我相信，通过共同努力，我们一定能够创造出更加美好的未来。
实用创文的感受和体会（通用13篇）篇十三
夏天最美是夜间田野。夜晚的田野，虽然没有白天那么多姿多彩，但是依然迷人，躺在银杏树旁，瞭望着下方，是连绵起伏的田野，那潺潺的流水，仿佛唱着一支动听的歌，曲曲在草地中叫，风吹过沙沙的声音，合在一起是多么美妙啊!
秋天最美是小路。秋天就像一位妙手青丹的画家，给小树旁边的梧桐树画上了新衣，给小路画上的地毯。走在小路上，一片落叶落下，你仔细看上面的纹路，好像包含着各种奥秘;你仔细听，小鸟在树上唱歌，那声音动听极了，可慢慢地那清脆悦耳的声音，慢慢地变小了，也许是它的母亲在找它回家。
冬天最美是湖边。大树爷爷们都换上了新的衣裳，连母亲妈妈也有了新的衣服，孩子们一个个冲出了房屋，穿上了棉袄。开心地堆起了雪人，打起雪仗，一派和谐的景象。可是到了晚上，眼角只能含着泪光被母亲叫上床睡觉，这真有点遗憾。