通过撰写实习心得，我们可以对自己在实习期间的工作表现和个人成长进行全面的反思和总结。教学反思范文九：《引导学生批判性思维，培养综合素质》
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇一
近来，我作为一名大学生，参加了宿舍岗位体验，这段经历给我留下了深刻的印象。在此，我将分享我的心得和体会。
第一段，介绍宿舍岗位体验活动。我所参加的宿舍岗位体验是由学校组织的。通过这项活动，我们能够了解宿舍生活的细节，并为组织宿舍生活提供服务。该活动中有不同的岗位，包括管理员、保洁员、勤工俭学生等。这项活动旨在提高我们的责任感和服务意识。
第二段，讲述所选宿舍岗位的体验。如今，我将跟大家分享我在保洁员岗位的体验。我认为这是一项非常重要的岗位，因为它能够在宿舍内保持清洁和卫生环境。我的任务之一是清理走廊和厕所的垃圾，打扫走廊和楼梯。虽然这个岗位很累，但我觉得非常有意义。
第三段，谈谈宿舍岗位体验对个人的影响。在体验过程中，我意识到了责任的重要性。我知道，如果我不做好我的工作，会影响到其他宿舍居民的生活质量。此外，我还了解到了宿舍管理的一些细节和要求。在这个过程中，我建立了更好的沟通和协作能力。
第四段，探讨宿舍岗位体验对集体的影响。通过参加这项活动，我们可以了解彼此的角色和任务，并在团队中建立更好的合作和协作。这也可以加强宿舍的凝聚力和友谊，并建立更和谐的社区环境。
第五段，总结宿舍岗位体验的收获。在这个活动中，我学到了很多东西，在组织和管理宿舍方面更有经验。此外，我也能够通过这个活动发现一些自身的不足，并加以改进。最后，我相信宿舍岗位体验是一个非常好的机会，让我们在大学期间学习不同的技能和知识，以便为未来做好准备。
从以上五个方面来看，宿舍岗位体验对于我们的成长和发展具有积极的作用。这项活动让我们意识到团队的重要性和责任感的重要性，有助于我们扩大视野，提高我们的社交和组织技能。我相信，这个经历将帮助我们成为更好的人，并在未来的生活和工作中变得更加成功。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇二
近期，本人在宿舍里担任岗位，体验了一番。本文将从以下五个方面来分享我在其中的所得和所感。一、宿舍岗位是怎么样的；二、宿舍岗位的意义；三、宿舍岗位的收获；四、宿舍岗位中的人际关系；五、留下的思考。
首先，宿舍岗位是需要进行值班检查、接待访客、管理宿舍卫生等工作的。在值班岗位上需要做好一定的准备，包括检查门禁、随时接到各种问题的短信提醒，还有在紧急情况下做好应急处理。在接待访客方面，需要对来访人员进行身份核实、对话汇报、协调后续安排等。在管理宿舍卫生方面，要确保宿舍地面、楼梯及墙壁干净整洁，还要检查卫生间、厨房、客厅等公共区域用品设施是否齐全。
其次，宿舍岗位的意义在于能够让我们将从课堂学到的知识与能力在实践中得到进一步锻炼和提升。在实践中，我们能更全面地学习、理解及运用理论知识，同时锻炼出守纪律、团结协作、勇于担当的个性特点，这对我们今后的学习和工作都是有很大帮助的。
第三，在宿舍岗位的收获，最先得到锻炼的是自我管理和时间管理。在值班中，我们需要根据具体工作进行计划和安排时间，以确保能够按时完成各项工作和任务。其次，值班期间需要承担责任，一旦遇到意外或困难，要能够及时妥善解决问题。在处理协商中，也能加强与同室成员之间的沟通能力，从而提高协调能力。
第四，在宿舍岗位中，人际关系是不可避免的。作为一个值班人员，你需要与同室成员建立起良好的合作关系，共同营造出一个和谐的宿舍环境。同时，需要在接待访客等方面与来访者多方沟通，从而达成双方共识并且妥善处理好各项事宜。另外，在日常管理中，也需要与宿舍管理人员或其他相关部门的工作人员沟通合作，并从中获得更多的经验和技巧。
最后，通过这次宿舍岗位的体验，我深入反思，团队合作才是关键，而且要注重对身边同学的尊重与信任。同时，我们也要认真学习如何更好地管理时间，提高自身的学习能力和情商素质。
总之，这次宿舍岗位的体验真正使我感受到了集体的温暖与人际互动的重要性，同时也让我明白了责任心、信任和严谨执行岗位职责的重要性。我相信这次的体验，会对我的未来学习和生活起到很大的帮助。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇三
第一段：引入宿舍管理的背景和重要性（总结）。
宿舍是大学生活中不可或缺的一部分，良好的宿舍管理对学生的学习和生活都起到重要的促进作用。在我自己的大学宿舍生活中，我深刻体会到了宿舍管理对于营造良好的学习和居住环境是多么的重要。
第二段：分享宿舍管理的方法和实践（分析）。
为了有效管理宿舍，我发现了一些行之有效的方法。首先，宿舍成员之间要保持密切的沟通和合作，建立和谐的人际关系。我们定期召开宿舍会议，就各种问题进行集体讨论和决策。其次，我们要制定宿舍规章制度，明确居住纪律和安全要求，确保宿舍的安全和秩序。例如，每天都有一名同学担任值日生，负责检查电器和水源是否关闭，以防止发生安全事故。
第三段：宿舍管理的挑战和应对措施（对比）。
然而，在宿舍管理的过程中，也会遇到一些挑战。如何正确处理宿舍成员之间的冲突和矛盾是一大挑战。在我个人的经验中，我发现及时沟通和解决问题的能力是关键。当遇到矛盾时，我们可以采取互相倾听的方式，寻求共同解决问题的方法，而不是相互指责。此外，宿舍管理还需要根据不同的情况制定不同的管理策略。比如，对于宿舍成员的个人习惯不和谐的情况，我们可以通过提醒和引导的方式进行解决，而不是过分强调和批评。
第四段：宿舍管理的收获和意义（归纳）。
通过参与宿舍管理，我意识到了团队合作和沟通的重要性。在面对挑战和困难时，各人分工合作、统一行动，才能顺利解决问题。同时，宿舍管理也提高了我的责任心和组织能力。在担任宿舍干部的过程中，我学会了如何有效地组织并推动事务的进行，提升了自己的领导能力。
综上所述，宿舍管理对于大学生活的质量和效果有着重要的影响。通过合理的方法和策略进行宿舍管理，可以提高宿舍成员之间的良好关系，为学习和生活创造舒适的环境。同时，宿舍管理也是大学生个人能力提升的机会，通过参与管理可以培养学生的责任心和组织能力。因此，我将积极投入宿舍管理，为营造良好的宿舍环境贡献自己的力量。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇四
第一段：引入话题，阐述宿舍管理的重要性（200字）。
宿舍是大学生活中的重要组成部分，它不仅是我们学习休息的场所，更是一个可以培养团队合作、彼此关心的地方。因此，宿舍管理对于创造良好的学习和生活环境至关重要。在我过去的大学生活中，我不断探索与实践宿舍管理的方法和技巧，积累了一些宝贵的心得体会。
第二段：保持宿舍的整洁与卫生（200字）。
保持宿舍的整洁与卫生是宿舍管理的基础，也是提升宿舍质量的前提。我们每个人都应该养成良好的个人卫生习惯，及时清理自己的物品，保持床铺的整齐和卫生间的清洁。此外，与室友共同分担宿舍清洁工作，每个人轮流承担清理宿舍的责任，能够有效地提高整体的卫生状况，并培养出一种互助互爱的意识和情感。
第三段：维护宿舍的安全与秩序（200字）。
维护宿舍的安全与秩序是宿舍管理的另一个重要方面。我们应该遵守消防安全规定，不乱扔烟蒂，不私拉乱接电线。另外，我们还应该加强宿舍门窗的防盗，注意保管贵重物品，确保宿舍内外环境的安全。在宿舍内部，我还发现实行“宿舍扣分制度”是一个不错的管理方法，每个人都有责任维护宿舍的秩序，只有大家共同努力，才能创造良好的学习生活氛围。
第四段：建立和谐的宿舍关系（200字）。
宿舍管理不仅包括宿舍内部的管理，还包括与室友之间的良好关系的建立。宿舍是一个由多个个体组成的小团体，因此需要室友之间相互理解、宽容和支持。我们可以通过相互交流、重视他人的感受、共同解决问题等方式，建立和谐的宿舍关系。在我过去和室友相处的日子里，我们经常一起开展各种团队活动，如聚餐、看电影、打篮球等，这些活动不仅增进了我们之间的友谊，也促进了我们的团队合作精神。
第五段：总结全文，展望未来（200字）。
总结全文，宿舍管理是大学生活的重要组成部分，它涉及到宿舍的整洁与卫生、安全与秩序以及与室友的和谐关系。通过我过去的实践和体验，我意识到一个良好的宿舍管理对于提供一个高效的学习和生活环境尤为重要。未来，我将继续关注宿舍管理，并不断探索创新的方法和技巧，以提升宿舍的质量和舒适度，为自己和室友创造一个更好的学习和生活环境。
以上就是我对宿舍管理心得体会的分享，宿舍管理既是一项责任，也是一种修养。它不仅关乎自己的生活质量，更涉及到室友与自己的相互关系。通过共同努力，我们可以打造一个和谐、舒适、安全的宿舍环境，为大学生活增添更多的美好与意义。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇五
第一段：宿舍管理的重要性和意义（200字）。
宿舍作为大学生活的一部分，对于学生的成长和发展起着重要的作用。宿舍管理不仅仅是为了维护宿舍的秩序和干净整洁，更是为了培养学生的自觉性、纪律性和团队精神。宿舍是学生们居住的地方，是他们休息和学习的场所，良好的宿舍管理不仅有助于提升学生的生活品质，还能够营造良好的学习氛围，促进同学之间的交流和合作。
第二段：宿舍管理的规章制度（200字）。
宿舍管理中的规章制度是宿舍管理不可或缺的一部分。宿舍管理规章制度的制定要以学生的身心健康为出发点，合理明确地规定宿舍内卫生、作息时间、用电用水等方面的规定。在我的大学宿舍中，我们严格遵守宿舍管理制度，每周进行卫生清扫，保持宿舍的整洁和卫生。同时，我们也明确了休息时间和学习时间，保证了宿舍的安静环境，让每个人都能够尽情休息和学习。
宿舍管理的规章制度在实施过程中取得了很好的效果。宿舍内的卫生情况得到了明显的改善，同学们更加注重个人卫生，积极参与宿舍的清扫工作。宿舍的学习氛围也得到了明显的改善，同学们的学习积极性得到了提高。每天晚上，同学们在宿舍内自习，相互之间积极讨论问题，相互促进。宿舍管理的规章制度使同学们更加自觉地遵守规定，减少了很多不必要的纠纷和冲突。通过宿舍管理，我也意识到了宿舍的整体意识和团队精神的重要性，每个人的行动都会影响到整个集体。只有每个人都能够做到守纪律、守秩序，才能够营造一个良好的宿舍环境。
第四段：宿舍管理面临的挑战与应对方法（300字）。
宿舍管理也面临着一些挑战。首先是学生个体意识的差异，有些同学可能没有意识到宿舍管理的重要性，不愿意主动参与宿舍的管理工作。解决这个问题的办法可以通过教育引导，增强同学们的责任感和集体观念。其次，宿舍管理的规章制度需要不断完善和修订。在实施过程中，可以根据实际情况进行适当的调整，增加一些奖励措施，激励同学们更好地参与宿舍管理。同时，宿舍管理员也应该做好沟通工作，及时了解同学们的需求和反馈，及时解决问题。
第五段：对宿舍管理的展望与建议（200字）。
对于宿舍管理，我认为还有很多可以改进的地方。首先，可以加强对宿舍环境的管理和维护，定期进行检查和整改，确保宿舍的安全和舒适性。其次，可以增加一些文化建设和活动，提升同学们的综合素质和社交能力。最后，可以鼓励同学们提出自己的建议和意见，让学生能够参与到宿舍管理的决策过程中，提高管理的公正性和透明度。
总结：对于宿舍管理的重要性及其规章制度的实施效果，通过宿舍管理，同学们不仅得到了一个整洁、安静的学习和生活环境，还培养了自觉性和团队精神。然而，宿舍管理也面临着一些挑战，我们需要采取相应的方法来解决。最后，对宿舍管理的展望中，我们应该加强宿舍环境的管理和维护，增加一些文化建设和活动，并鼓励同学们参与宿舍管理的决策。通过这些努力，我们将能够营造出更加美好的宿舍生活。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇六
大学宿舍生活中，宿舍的各项工作岗位是必不可少的，而我作为一个宿舍岗位工作者，有幸参与了宿舍的各种工作，深刻体验了岗位的价值和体验，于是，在这篇文章中我将分享自己的宿舍岗位体验心得和体会。
卫生岗位是宿舍中最重要的一环，是保证宿舍生活环境的质量和舒适度的一道屏障。在此岗位中，我了解到卫生保洁不仅是一项简单的工作，更是对卫生标准的高度要求，需要具备全面的卫生知识和技能。通过这份工作，我逐渐意识到高标准、细致认真的卫生保洁才能保持宿舍整洁无尘、减少病菌滋生。同时，这份工作也让我明白到，创造一个整洁、舒适的生活环境不是一个人的事情，需要大家齐心协力，方才能够取得成效。
值班岗位是宿舍安全保卫的一道屏障，作为一名值班员，我深深感受到了宿舍里的安全工作需要大家的共同维护。我必须时刻保持警觉，关注宿舍内的一切异常情况，并及时处理。经过这份工作，我不仅学会了如何处理突发事故，还完善了自身的应急体系。同时，这份工作让我意识到，安全保卫工作不仅仅是一项技能，更重要的是一种责任感和使命感。
文艺岗位是丰富宿舍生活的重要岗位之一，通过这份工作，我有幸参加了很多有意义的文艺活动和亲近宿舍的交往，不断增加了自己的团队协作能力。同时，我也深刻认识到在文艺活动中，不仅要注意个人的表现，更要关注整体文化氛围的提升和传递出去的价值观念。
五、总结。
通过这几个工作岗位的体验，我从不同的角度认识到了宿舍的重要意义和价值，并且深深体会到自己在实践中的收获，即迅速提升自己的各个方面的能力和技能，还有锤炼出一份对于生活的执着与责任。因此，在宿舍生活中，我愿意持续地工作，不断探索和收获。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇七
经过了将近为期一周的宿舍学长培训，我不仅对宿舍学长制、北化的校史、现状等有了更加深刻的了解，同时也对身为一名学长的责任与义务有了新的认识。
还记得启动仪式上，参加上一届学长们的颁奖与送别时，心中那难以抑制的澎湃，对学长们所获荣誉的羡慕，以及自己入学这一年来学长对我们生活与学习上的帮助、鼓励。但更重要的是学长们身上具有的乐观豁达、助人为乐的精神深深地感染了我。从他们身上，我仿佛看到了未来的自己，一个身材可能并不魁梧，但却有着一颗火热的心的学长形象。
回想我大一初到北化时的懵懂，以及多大学生活的好奇与向往，正是宿舍学长在我学习困难时耐心给我解答；在我同时面对学习与学生工作感到忙乱无措时，学长帮我分析主次，合理安排时间，使我能很好的完成了任务。可以说，是宿舍学长陪我走过了大一的风风雨雨，我也怀着一颗感激的心，光荣的成为了宿舍学长大家庭中一员，也要像我的学长们一样，用耐心和真心为下一届学弟学妹奉献自己的一份力量。
值得一说的是，这几次培训的老师们同样也展现出了北化人的风采，增加了我们能做好这一届学长的信心。听着老师将北化那段悠长的校史娓娓道来，我对北化的了解又深刻了许多。北京化工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”重点建设大学，师资力量强大，人物科研实力排名全国前列，毕业生就业率名列全国高校前茅，是一个能快乐学习，实现梦想的地方。能在这样一所大学上学既是荣幸的，也是骄傲，这也是我们人生之路上一笔宝贵的财富。
同时老师又给我们培训了针对人际沟通方面的技巧与要点。而大一的同学刚到大学，面对新的环境，新的朋友，新的生活模式，可以说一切都是全新的。所以在交流中难免会出现种种问题，这时理解和包容就显得尤为重要，宿舍学长也应该做一些必要的心理疏导，帮助他们尽快适应新的环境与新的同学。而且我们身为学长，也要具有“学长角色意识”，从自身做起，严于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，与学弟学妹及时交流沟通，鼓励他们不断进步。这也是对自己能力的一种提升，一种肯定。
总的来说，通过这几次的培训，我深刻的体会作为宿舍学长，我们责任的重大，但我们更应该要努力肩负起这份担子，为辅导员分担困难与压力，同时为帮助新生尽快适应大学的学习、生活，尽其所能解决他们遇到的问题，也为北化新的明天不断贡献自己的一份力量与热血。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇八
陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。
主观原因。
1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。
2、社会性原因：
（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；
（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。
（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。
3、心理原因：
（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。
（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。
大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。
2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。
人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。
3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。
宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。
1、合理情绪疗法治疗。
应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：
（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。
（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。
2、心理指导方法。
首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。
其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。
最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。
3、与宿舍成员进行交流。
与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。
女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇九
还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。
在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。
通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！
这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇十
五天的军训终于在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。现在结束了，心中却依依不舍的，我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀!每当想起这些，眼泪就不争气的往下掉。
五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放弃呢?军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。
在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了集体的力量，激发了我们的集体荣誉感，增强了我们集体的凝聚力。
从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我们体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受到集体的温暖，在这里，我们一起哭一起笑，学会了相互关心与帮助，我们在这里成长了。在这里，我们留下了最美好的回忆!虽然军训已经结束，但我们又开始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有这样做，我们才不辜负一直陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在这里挥洒的汗水!再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战!
短短的十几天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。
经过十多天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面，最终在x号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!
军训不但培养人有吃苦耐劳的.精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
过了为期__天的军训生活，军营给我留下了深刻的，不可磨灭的印象;我在这儿学习，在这儿成长。
军营是严格的，来到军营中，第一感觉就是：严格。这里什么都有规则，大到训练场，小到内务的摆放，这一切中的一切全都是有规定的。
来到这里第一天就是按规定站立军姿，它的要领是两只脚分开60度，下巴微收，大拇指按在食指二关节处，两手放到大腿的两边，收小腹，口要闭，两肩向后张，身体向前微微倾斜。到这儿要问了，为什么要向前倾斜呢?这是因为腿上有一个神经通向大脑，按压的时间太长会让人晕倒。就这样第一天在严格的训练中累的东倒西歪，一沾上床，就大睡中度过。军营是整洁划一的，第二天整理内务的学习，同样有不一样的感觉。
走进营房，被子和豆腐块一样，床单平静的如水，整齐的都不忍心坐在上面;地面洁净的可以反射出我们的面孔;步子是整齐的脚抬得高度是一样的，手的高度是一样的，看上去什么都是直线，又有了一个感觉：齐。什么都是整齐划一，因为这就是军营严格的直线要求。
内务的学习同样规定把被子做成方块形，要求将军被一条长边对折两次并铺平，从军被的两头分别量四个手掌对折，然后把各边的角做出来，这样，方方正正的一床被子叠好了。望着自己的成果，满心的喜悦。
军营是快乐的，在接下来的军营训练中，感受到的是别样的“快乐”。当我们还在睡梦中体验床的乐趣与激情时，军号又不知何时从何方响起，真的没有什么好办法，只有穿衣服，下床，穿鞋，冲向操场，站好队列。在队中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我爱它，是它教给我了什么是纪律。
在训练中，我喜欢“军体拳”，它即能体现阳刚之美，也很实用，不是花架子，可以作为防身术;本质的东西学到了，以后我们可以把它当成一种艺术表演，在大家面前展现!在苦中感受着快乐。
军训结束了，军营是让我成长的地方;在那里，我学习到如何做人，如何生活;军营是我人生开始的地方。
我的未来之船刚刚起航!
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期x周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的x天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们__颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
也许，这短暂的x天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好!
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!
回想起师兄说的，我们的军训真幸运，没有那么大的太阳，但是我也是感受到军训的辛苦，此次军训结束，自己也是挺不舍，还是收获很多也是让我得到了很好的一个锻炼，自己也是成长了。
之前的自己也是参加过军训，不过和这次相比，以前的军训感觉就有些小儿科了，当然也是此次军训的时间更长，同时训练的项目也是更多的。在训练中，教练对我们很是严格从站军姿开始，可以说给了我们一个下马威，也是让我们真的进入到军训的状态里面来了，而站军姿刚开始的时候，真的特别的痛苦，每一次都是要一动不动的，但是经过了几天确是发现站军姿反而是最轻松的，也是训练量的加大才有这样的结果，当然自己也是知道，这次的锻炼真的让我身体上有了很多的改变，也是瘦了很多，从假期的状态中回复过来了，大学的日子也是这么艰难的开始了，当然也是认识了很多的朋友，大家都是来自不同的地方，也是有着不同的喜好和不同的经历，但大家也是彼此接触相互的去熟悉了解。从一个人来到这个城市上大学，到军训毕业，我也是有了很多的朋友，不再孤独。
认真的参加军训，在军训里面，我也是感受到自己其实对于这些锻炼也是从开始的讨厌到后面觉得享受的，特别是同学们也是一起团结在一起，教练也是教我们唱歌，让我们更加的懂得团队的重要性，而且在最后会操的时候我们也是取得不错的成绩。拉歌也是赢了几次可以说也是促进了我们班级的团结，从原本陌生的同学到而今的朋友，军训让我们收获满满的。坚持真的很不容易，其实开始也是想过放弃的，但是严厉的教官，以及同学们都是在坚持我也是不想做第一个懦夫，结果坚持后也是发现其实并没有那么的难，主要也是自己要去行动才行的，而不是说不做，而军训严格的要求，也是让我一些在假期不好的习惯得到了改变，会早起，不再那么晚的玩手机，也是会多和同学交流，去更熟悉大学的生活。
新的学期开始了，我也是要拿出好的状态来学习，在军训中的收获以及好的习惯也是要继续的坚持下去，我也是相信大学我会收获更多，也是感谢教官让我们成长，离别也是特别的不舍，但也是更加的不舍此次的军训，虽然结束，但收获的也是会去在以后学习生活中用好，不负教官的教导。
军训个人体会。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇十一
时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!
很怀念军训的时候，虽然最后两天没有跟着军训，很不快乐，但也有不少乐趣。总之，就是很快乐啊!
在那时候，太阳每天都是火辣辣的(我们初中军训的时候还见过阴天呢)，我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，老师就像是生活老师，虽然很不适应，但是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮助着。我感觉还好，我一直都保持一份好心情!
我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。
我和陈宁在一个区队，她21班，我22班，很幸运啊，能有一个同学，并且我们的个头也差不多，就站在一起拉。后然我们认识了21班的刘雨田，很漂亮的一个女孩，她也是我们原来一个同学纪美会的姐姐，感觉挺幸运的啊。我们当时出的很不错啊。后来就形同陌路啦。这也许就是韩喜悦(我的朋友)所说的吧：“家庭出身不一样，就不会成为朋友!”
那个时候，我觉的我们语文老师何薇薇很好，可是没想到后来……唉!不过他真的是一位好老师，我真的不想换语文老师!!
王当时真的是和蔼可亲，可是后然才知道他是多么的令人憎恶!不过他也够令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金钱方面很吝啬!
在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边曾经发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊!
咱说我们那赵教官，我只记得他很爱脸红，清晰地记得在烈日下他冲我们喊：“坚持就是胜利!”还有第一天他对我们说：“我不要求你们跟我们男人一样……”
就这样吧!这就是军训的一些记忆吧!
今年一年我经历过很多事情，有高兴的，有伤心的，也有可笑的，其中最令我难忘的是军训活动，为什么说军训活动最让我难忘呢，因为我在短短的军训期间学会了很多，很多终身适用的东西。
金秋十月，我参加了学校组织的军训活动。在教官的带领下，我们来到操场上。他先教我们站立、行走、停止间的转发。我瞪大眼睛，看得认真，听得仔细，生怕漏掉一个字，忽略一个细微的动作。有时候，我还踮起脚尖，伸直脖子，盯着教官的动作。
随后，我们开始自己练习动作。稍息、立正、向右看齐，大家有模有样地做着动作。最辛苦的是练习站军姿。我挺胸抬头，目视前方，两只胳膊自然下垂。大家也一动不动，跟比赛似的，生怕落在后面。不一会儿，我就觉得肩膀酸了，腿有些麻木，汗水已经从脸上淌下来。刚开始的新鲜劲儿早跑到了九霄云外了，但看到大家都一动不动，我也继续坚持着。
随着一声“休息”，紧绷的神经立即松弛下来。同学们摇头的，抬腿的，活动腰的，真是千姿百态。我直接躺在了地上，疲惫地说：“累死我了，我再也不起来了。”引得大家哈哈大笑。
三天的军训很快过去了，虽然很累，但是我的收获很多。现在，我上课坐得端正，走路都有些军人的样子，大家都夸我进步很大。我从心里感谢这次军训活动。
一来到国防宛，那种严肃的气氛让我心惊胆战，有种不祥的预感，可真被我猜中了，“军事6+1”将上演在第一天晚上。
我们把水壶高高举过头顶，教官说“1”我们就蹲下，“2”我们就起立，腰酸了，腿痛了，再也站不起来了，可那教官还是不住的喊着“1、2”，我们也只好一蹲一起，我累得不行了，心中非屈，我们才来第一天，教官就这么对我们，更何况我们只是一个孩子呀!我强忍住泪水，像是自我安慰：“我们穿上军装，就是一名军人，军人，要艰苦训练，这点小事，坚持一下，咬咬牙，就坚持下来了。”400个俯卧撑呀!手臂都快断了，可那教官始终喊着：“45、46、46、46”一旁的马教官他们嘴角还露出了坏坏的笑，我真想一把抢过他的手机，拨号让家人来接我，我实在忍受不住了，我要回家!可是，我们就像机器人，任凭教官摆布。
教官的要求非常苛刻，连饮食也不放过，饭前喊：“有序无声。”饭时一次说话站着吃，两次说话没得吃。教官一喊：“坐下。”我们必须齐而有力地坐到椅子上，喊：“调整一下。”我们必须整齐地调整椅子，而且吃饭速度要快，时间要在5分钟内，还要把桌上的食物残渣刮到碗里去，让辛苦了一天的我们，更加劳累了，不过，唯一有一点让我欣慰：伙食还不错。
每天晚上，我钻进被窝，回想着这一天下来的辛苦与劳累，对比着军训生活和在家的生活，我不禁感到非常心酸，想家的心情已逐渐加深，我以后一定要懂得知足。想到这儿，我再也克制不住，一滴一滴泪水逐渐涌出，我抹一把眼泪，反复对自己说：“我们穿上墨绿的军装，就已经是一名军人，军人，要不断磨练自己的意志，锻炼自己，为国效劳。
我躺在被窝里，眼里满是酸楚的泪，没办法，熬过这三天，就是满满的收获啦!
累啊!军训真累啊!不但要站军姿，而且还要站一个小时，简直不是人过的日子嘛!
太阳当空照，花儿枯萎掉，小鸟说早早早，你说我为什么累得受不了?唉!只要是最炎热的时候也就是我们最累的时候，同学们脸上全是水，不知那是泪还是汗，衣服都紧贴在我们的背上，因为衣服湿透了。那个时候，同学们实在筋疲力竭了，但还必须在太阳和教官的考验下支撑下去，可谓是拼了老命了!
除了要在操场上练，还要在宿舍练内务整理。就是叠豆腐被，放脸盆这一系列的，平时我们叠被子都是怀着“被子叠起来就行，管他什么形状呢”的心态，但自打教官第一天教我们内务整理时，就已经完全打破了我心中的这个念头。叠被子可不是那么容易的，得学会跟被子打交道，还得给他按摩，被子可真会享受啊!
军训呢虽然很苦，但教官有时还会说笑话给我们听，还会逗我们笑，一旦我们笑的太厉害，教官就大喝一声，调整军姿，哎，又来了!
军训苦是苦，但军训给了我们一些经验。教训和道理，军训靠的就是集体的团结力和锲而不舍的精神啊!
军训个人体会。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇十二
大学生寝室是学生在校期间生活和学习的一个重要场所，是大学生离开父母、离开家庭后的第二个归宿，也是整个校园文化的反射、社会文化的缩影。近年来，因寝室不良人际关系所导致的不良情况的发生正逐渐增多。所以，对大学生的寝室内部人际关系进行讨论，并提出有效构建和谐人际关系的方法就显得更加重要。
一当前大学生寝室人际关系的现状。
人际关系是现代大学生最难适应、最困惑的问题，也是必须面对和处理的问题。当前，在各大高校寝室的调查中显示，不少学生都认为自己寝室内的关系不和谐，同学之间相处不融洽，室友之间不能相互关心，主要表现在：
1.自我为中心造成关系紧张。
有的学生在与寝室其他同学交往的过程中，始终想到的是自己，只考虑自己内心的感受，而不会主动的尊重、理解室友。由于现在的大学生大多是独生子女，存在一定的性格弱点，缺乏与他人合作的精神，不懂谦让，适应能力较差，经常会保持一种孤傲的'态度，有意无意地把自己与其他人隔离起来。这种太强的自我意识往往会引发寝室人际关系的紧张，甚至产生矛盾冲突。
2.不健康的心理产生关系不和。
在大学的几年时光，一些学生可能会在外貌、学习成绩、工作能力等各个方面有优异的表现而成为学生中的佼佼者。如果这些学生在平时的学习、生活中不注意言行举止，就很容易引起寝室内其他同学的猜疑和妒忌，从而导致学生之间人际关系的紧张。
3.寝室“小团体”产生感情裂痕。
2023年宿舍体验心得大全（13篇）篇十三
“你是平安的，我就是快乐的〞，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的'自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的方法，我园于5月某某日下午15:00举行了“消防演习活动。
5月某某日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!〞的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场〞，在指定平安场地集合。
通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?〞有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。