军训心得是在军事训练期间通过参与各项活动和任务后所总结的一篇文字，它可以帮助我们更好地理解和应用军事知识和技能。想要看看别人是如何写培训心得的吗？下面是一些范文，供大家参考和欣赏。
热门自理能力心得（通用13篇）篇一
小班自理能力保育，即指幼儿在照顾人员的引导下，自己完成基本生活自理能力的过程。在儿童初步建立自我认知和意识形态的阶段，培养幼儿自理能力显得尤为重要，可以促进幼儿的自我认知、自尊心，并逐渐将孩子培养成具有自立、自信和自尊的人格特质的基础。
第二段：班级自理实践。
在幼儿园班级中，我们注重幼儿的基本自理能力的培养。首先，我们会根据年龄不同制定不同的自理计划，为幼儿逐步增强生活自理的能力，如自己穿衣服、洗手、擦嘴巴等。同时也创造了多种场景，培养幼儿的生活技能，帮助幼儿养成良好的卫生习惯，如清洁口腔、勤洗手等。此时，让幼儿亲身体验，也是鼓励幼儿使用滑稽、有趣的手指游戏和歌曲，激发他们的兴趣和动力，慢慢进入正确的学习状态。
第三段：家校配合促进自理。
家庭和幼儿园之间的密切配合是帮助幼儿掌握自理能力的前提，家长可以在家和幼儿一起生活时教授幼儿如何正确清洗双手、穿鞋，同时亚观察和身体接触让幼儿更有自信。家长可以通过一些简单的生活计划，为孩子们创造各种自理场所，帮助孩子们快速适应新的场所，提高自理能力，慢慢适应新生活，尝试寻找自己成长、学习生活的价值点。
第四段：培养自理为未来做准备。
自理能力不仅关乎幼儿的成长发育，还关乎幼儿的未来――能够在个人生活、社会交往、学会独立和自我管理等方面促进成长。自理能力体现了一个人的综合素质，所以我们需要重视幼儿的自理能力培养，帮助幼儿建立自信心和独立解决问题的信任。
第五段：总结。
总之，小班自理能力保育是幼儿园教育非常重要的环节，可以让孩子们在生活中获得更多的自主性、自尊心和独立性，也能让他们在成长的道路上向更高、更广阔的领域更加稳健地行进。适当引导和培养幼儿，以达到逐步掌握自理能力的目标，是幼儿园教育的重要内容之一。
热门自理能力心得（通用13篇）篇二
生活自理能力评估是一个评估个体在日常生活中是否能独立自如地完成各项生活活动的过程。通过生活自理能力评估，我们可以了解一个人在饮食、穿衣、洗澡、上厕所等方面的能力水平，评估身体机能以及识别出存在的问题和需要提高的方面。我最近参与了一次生活自理能力评估，并从中受益匪浅。以下是我对这次经历的心得体会。
首先，生活自理能力评估使我意识到了自己在某些方面的不足之处。在测评过程中，我发现自己在穿衣方面存在一些问题，尤其是在扣扣子和系鞋带方面。平时习以为常的动作，在评估时却变得困难而费力。这让我深刻意识到自己需要进行相关训练和提高自己的生活技能。
其次，生活自理能力评估也帮助我认识到了自己在一些方面的优势。评估中，我发现自己能够独立完成洗澡、上厕所等生活活动，并且做得相当顺利。这让我很自豪，也让我更加自信地面对自己的生活能力。同时，我也意识到自己在这些方面的能力是得来不易的，是经过长期的实践和锻炼逐步培养起来的。
第三，生活自理能力评估让我意识到了个体之间的差异性。不同人的自理能力水平是不同的，这与年龄、身体状况、经验等许多因素有关。在评估中，我观察到了评估者对不同个体的不同要求，这让我更加理解不同人的差异性，并对他人在生活中所面临的困难有了更深刻的了解。
第四，生活自理能力评估促使我思考如何提高自己的生活能力。评估结果让我认识到了自己在饮食和穿衣方面的不足，并且评估者也给出了相应的建议。我深知只有通过实践和训练，我才能提高自己的生活能力。因此，我决定在日常生活中有意识地锻炼自己的饮食和穿衣能力，争取逐步提高自己的自理能力水平。
最后，生活自理能力评估让我认识到了评估的重要性。只有通过评估，我们才能全面了解自己在生活中的不足和优势，才能找出问题所在并寻求解决的方法。定期进行生活自理能力评估，可以帮助我们及早发现问题，及时纠正错误，并不断提高自己的生活能力。
总结起来，生活自理能力评估不仅让我意识到了自己在生活中的不足和优势，还让我反思了个体差异性以及如何提高自己的生活能力。通过这次经历，我更深刻地认识到了自己的需求和努力方向，也更加珍惜自己已经有的生活能力。生活自理能力评估是一个让我不断成长和进步的机会，我将抓住这个机会，不断努力提高自己的生活能力。
热门自理能力心得（通用13篇）篇三
美国的教育专家罗伯特博士的现代幼儿教育十大目标中的第一条便是“独立性”，使孩子具有独立生活的能力，是整个时代对儿童素质提出的要求。独立性为孩子的终身发展奠定了基础，而生活自理能力则是孩子独立性发展的第一步，是保证孩子全面发展的基本素质之一。生活自理，就是自我服务、自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能，是个体能够独立生活最基本的能力。培养孩子的生活自理能力是指对孩子进食、起居、穿衣，个人卫生能力的培养。培养孩子的生活自理能力要从家庭着手，家长对此负有非常重要的责任。家长对“从小培养孩子的生活自理能力”的问题要有足够的认识。一、幼儿生活自理能力较弱的原因分析（一）家长过于爱护，许多应该孩子自己做的事，家长习惯亲历亲为。孩子是家庭的“小太阳”、“小皇帝”、“心肝宝贝”，家里许多人围着他转，哄他们开心，认为只要孩子吃好、健康就好。因此许多小朋友都是家长喂饭，有些爷爷奶奶为了哄孩子吃完一餐饭，要跟着走许多路，或边喂饭边看电视。他们解小便时，帮忙解裤子，起床时帮忙穿衣服，家长认为这是义不容辞的事情。但事事包办代替，孩子的独立愿意会渐渐消失，形成依赖心理，从而导致自理能力差。（二）认为孩子小、能力差、以后学也不晚。在生活中，我们常常会听到孩子的这些请求：“我来洗、我来拿……”，但得到的回答往往是：“不行，你还小，不会做。”家长认为孩子到了一定的年龄，自然而然就会自己穿衣服、吃饭，现在他们年龄小，不必急于让他们自己动手，而且越小越难教，孩子长大自然学得会。这样教养长大的孩子在家中一切需要自己动手的事几乎全由大人代替包办，其较重的依赖心理使其在各方面的发展都与其他小朋友有明显差距。（三）怕麻烦，嫌孩子动作慢，或吃得脏。小朋友的肌肉发育还不完善，自控能力差，手眼不够协调，如果自己吃饭常常桌上、地上都是，对此家长嫌脏，就会认为还不如自己喂得快。有的孩子自己洗手，结果手没洗干净，却弄湿衣服，对此家长后悔没帮他洗。孩子自己穿衣服，结果衣服穿反了，还要重穿，耽误上班时间，对此家长认为还不如自己替孩子穿好。所以，许多家长认为与其让孩子做，还不如自己做，节省时间，减少麻烦。其实，不让孩子动手做，家长包办代替，会伤害孩子的自尊心，影响其自信心、好奇心和独立性的发展。现代父母对孩子各方面的投资越来越多，但忽视孩子自理能力的培养，事事包办代替，成为孩子独立性发展的最大障碍。这些孩子进入幼儿园，不会独立进餐，不会自己洗手、擦脸，不会自己解小便，不会自己穿脱简单衣服。帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活，提高幼儿的生活自理能力是教师的重要任务。二、培养幼儿自理能力的目的性和必要性两三岁是人生长发育的关键期，培养幼儿的生活自理能力，使幼儿参与训练、做些力所能及的事情，将有利于他们的发展。两三岁的.幼儿是培养能力的最佳期，良好的生活能力将使其终身受益。（一）培养幼儿的自理能力是使其适应幼儿园集体生活的需要。幼儿从家庭进入幼儿园，置身一个新的天地，扩大生活圈。新的环境、好玩的玩具激发他们的好奇心，他们喜欢在幼儿园生活。但不会洗手、吃饭、穿衣等生活自理问题，使他们不能很快适应幼儿园的生活。（二）培养幼儿的自理能力促进了幼儿的大小肌肉群和动作的发展。著名意大利教育家蒙台梭利指出：“动作教育是日常生活练习的基本，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。”两三岁时进行自理能力的培养将促进孩子大小肌肉群和能力的发展，如吃饭，幼儿不仅学会了手喂饭的动作技能，还提高了肌肉的灵活性及手眼的协调性。所以孩子每学一项动作、能力，他的大小肌肉、动作协调性也将相应地获得发展。（三）培养两三岁幼儿的自理能力有助于培养幼儿独立、自信、坚强的性格。两三岁幼儿的生活自理能力，包括独立用勺吃饭、拿杯子喝水、会穿脱简单的衣裤等，刚开始时孩子可能不会穿衣服，袖子伸不出、纽扣扣不好，家长可以帮助。进入幼儿园后该自己学着穿了，纽扣洞对不齐，就对一遍、两遍……直到对齐，裤子拉链拉不开，用力拉直到拉上为止。在孩子学习自理的过程中，老师要给予适当的鼓励，提高孩子的自信心，让孩子懂得自己的事情自己做。孩子要敢于面对困难、克服困难，形成争取成功的抗挫能力及独立做事的良好习惯。这种坚强、独立、自信的特点是未来社会需要的高素质人才的好品质。三、教给幼儿生活自理的技巧要让幼儿做到生活自理，必须教导其生活自理的方法。幼儿没学会系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；幼儿不会洗脸，就谈不上把脸洗干净；幼儿不知把玩具放到哪里，就谈不上把玩具放回原处……也就是说，即使幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，那么即使想做也做不好。所以，我们要让幼儿掌握具体的生活自理方法。（一）寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。爱玩游戏是孩子的天性。对孩子来说，最高兴的事情莫过于游戏，游戏是幸福的源泉。我国著名教育家陈鹤琴先生说：“小孩子是生来好动的。”根据幼儿的年龄特点，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲或设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。如教幼儿如何系鞋带时，可以结合歌曲《系鞋带》：两个好朋友，见面握握手，钻进大洞口，用力拉耳朵，变成蝴蝶走。让幼儿在愉悦的歌曲中，轻松地学会系鞋带。（二）因材施教，有的放矢，进行个别指导。由于幼儿之间存在个体差异，因此对幼儿的要求就要有所区别。对于自理能力较强的幼儿，应以较高水平要求；对于自理能力较差的幼儿，应相对降低要求的标准，不可强求，更不可鄙视，必须因材施教。如在指导穿鞋的过程中，对小班幼儿先要学会区分左右脚，然后学习正确系鞋带。再如有的幼儿自理能力发展不平衡，系鞋带是弱项，我们需要在系鞋带的技巧方面给予更加耐心细致的个别指导。（三）循序渐进，逐步提高要求。习得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼儿做事的速度、质量等。如小班幼儿吃饭时有撒饭粒的情况，通过一段时间的培养和练习，幼儿会逐渐掌握正确吃饭的技巧，少撒饭粒或不撒饭粒。（四）品尝成功，进一步提高幼儿的生活自理能力。获得成功的愉快感是推动幼儿生活自理的动力。当幼儿取得点滴进步时，教师的简单言语“你真棒”、“你真能干”……都会使幼儿对自己充满信心，成为激励幼儿自觉掌握自理能力的强大推动力；但当幼儿限于自身能力，难以实现预期目标时，要耐心细致地进行引导，辅以鼓励性语言（如“你行的”，“我相信你会干好的”等），必要时还要协助幼儿取得成功，以免挫伤幼儿的积极性。在提倡素质教育的今天，提高幼儿的生活自理能力非常重要。我们应该十分重视幼儿的生活自理习惯的培养，“习惯养得好，终生受其福，习惯养不好，终生受其罪”。幼儿良好的生活卫生习惯和生活自理能力将为一生奠定基础。
热门自理能力心得（通用13篇）篇四
在主题墙环境创设中，可以询问幼儿的意见，让幼儿自己讨论出本期主题内容、板块，并根据自己商讨的结果和教师一起布置主题墙。幼儿园自由墙的设置也很好地发挥了幼儿自主绘画的主动性，幼儿在自由涂鸦中，可以随时将自己的想法通过绘画的形式表现出来。
(二)儿歌策略。
教师可利用一些儿歌来对幼儿进行自我服务能力和内在意识方面的培养，如洗手儿歌：打开水龙头，小手冲一冲，肥皂抹一抹，小手搓一搓，手心搓搓，手背搓搓，用水冲干净，一二三甩甩干;吃饭儿歌：小调羹，拿拿好，小饭碗，扶扶牢，小眼睛，看好碗，吃得干净真正好;穿衣儿歌：大洞洞里钻进去，小洞洞里钻出来，两只小手开火车，一个一个钻出来;穿裤子：小朋友，穿裤子，先把前后看仔细，再让两脚钻山洞，一脚钻进左山洞，一脚钻进右山洞，比比哪只先出洞。
(三)标记、图片策略。
在盥洗室内，可以张贴洗手的步骤图，让幼儿自己看步骤图学洗手。
在地板上贴标记，如活动室内，可以在地板上做上排队的标记，让幼儿在记号的提示下，顺着记号的提示，找到自己的位置，提高自我管理意识，学会调整队伍距离，不推不挤。
让物品有个“家”。在游戏及玩具区域做上对应标记，提示幼儿如何正确的摆放相对应的物品。这样，幼儿就能够很快的找到物品的家。
楼梯道上张贴图片。如贴上“拐弯处不奔跑，以防撞到”、“蹦蹦跳跳真危险，一步一步才安全”等提示图片。
小鞋子，真整齐。在午睡室内，可贴上一张摆放整齐的鞋子图片和穿衣服、裤子的步骤图，让幼儿在步骤图的提示下逐渐形成自我服务能力。
物体可以这样搭。在建构区内，可以给孩子提供各式建构图范例，让幼儿在互相商量、讨论中进行搭建，以形成自我学习，自我思考的管理能力。
(四)榜样策略。
榜样策略是让幼儿通过老师对其良好行为表现给予肯定和表扬，让幼儿有个榜样学习，从而改变其不良的行为习惯。幼儿园里的小朋友都存在许多共性，如吃饭时爱撒饭粒、吃菜时容易挑食、穿脱衣物时拖拉时间。针对这一现象，在班级中可以设置吃饭好宝宝的激励栏，当幼儿吃饭有进步时，就给他奖励一朵小红花，比比看谁吃饭吃的最棒，以此来鼓励幼儿不撒饭粒，不剩饭，不挑食，使幼儿养成良好的饮食习惯。午睡时，很多小朋友喜欢一边穿脱衣服，一边玩，针对此现象，我班利用幼儿喜爱帮助别人心理，设立我是小雷锋的榜样，告诉幼儿今天我们要做小雷锋，帮助小班的弟弟妹妹穿脱衣裤，但是怎么样才能成为小雷锋呢?这就需要小朋友们首先自己要能够很快并且很好的穿脱衣裤，只有自己做的好，才能成为帮助别人的小朋友，小朋友们听到后，立刻兴奋起来，大家都开始认认真真的穿衣服，并互相帮助起来，他们一边穿衣服还一边鼓励督促别的小朋友们。因为他们已经迫不及待的想要帮助弟弟妹妹们，想要做个称职的小雷锋。
(五)音乐策略。
在一部名为《热血教师》的电影中，克拉克先生为了帮助全班学生记住美国的24位总统，在全班不屑的起哄声中摇头晃脑的跳了段自编自演的rap，那我们是不是也可以合理的利用音乐，让幼儿在好听的音乐声中学会自我管理呢?在整理物品的过程中，可以让幼儿听音乐的方法，在活动接近尾声的时候，播放一段熟悉的音乐，幼儿听到这段音乐后就知道要马上开始整理和集中了，这个时候音乐可以稍微强劲一些，教师也不用像以前一样一直提醒，既减轻了教师的负担，又提高了幼儿自我服务的意识。如某班的小朋友每次玩桌面玩具的时候只要听到蝴蝶这首欢快的音乐就会开始整理玩具并将玩具分类处理后送回家，但是为了避免一些孩子们整理物品不拖拉，我们就采用加快音乐节奏的方法，提醒慢的幼儿行动快一点，快的幼儿可以帮助慢一点的幼儿加快整理物品的速度。再如为了让孩子们自己有序把小椅子围成半圆型，我们每次给孩子放两遍音乐，第一遍音乐的时候，请一二两组的孩子将自己的小椅子围成半圆形，放第二遍音乐的时候，请三思两组的孩子将小椅子围成半圆形，这样，孩子们便可以在好听的音乐声中有条不紊的将自己的小板凳围成半圆了。
(六)游戏策略。
幼儿园里游戏多种多样，有区角游戏、音乐游戏、体育游戏、语言游戏等等。举区角游戏来说，小班区角游戏中的娃娃家里提供的扣纽扣、系鞋带等操作材料都是对幼儿生活服务方面自主管理能力的提升。但是在区角游戏中，教师多注重给幼儿提供丰富的材料，但实际很多幼儿拿到材料后只知道按照老师教的方法去玩，而不知道去探索其他玩法，如我班区角《小丸子手工坊》中，教师提供了各种圆片让幼儿在上面画上不同表情，幼儿每次在拿到这种操作材料时只会画表情，而不懂得如何去创新玩法。所以，教师应转变教育观念，多注重在幼儿游戏过程中发现问题，并将问题作为一次教学活动，让幼儿共同讨论同一种材料如何创新不同的玩法。
(七)自我管理策略。
1、服务自己。
服务自己是幼儿自理能力的一种表现，服务自己也就是自己的事情自己做，这仅仅是自我管理的起步。
2、服务他人。
自我管理能力的高低还要看幼儿是否能为集体服务。我们先把能干的孩子培养成自己的小助手：如小班长、小值日生、小组长、小老师、小裁判等，给孩子一个锻炼的机会。实践证明，让幼儿管理幼儿与老师管理幼儿会产生两种不同的效果，孩子们一般都很喜欢为班级集体服务。教师要放手让孩子们做力所能及的事，特别是大班的孩子已具备较强的能力。更应该为他们提供机会、引导他们多为集体服务，如让他们帮助搬桌子、整理物品、给花浇水、扫地、布置环境等。相信每个班都有一些自理能力极强、特别好动调皮或者有号召力的幼儿，那我们可以利用幼儿的性格特点把他们的好动转化为热心为同伴服务，那他们在去帮助别人的同时也会去指挥别的小朋友互相帮忙穿衣、叠被等，这样的话，你可能发现孩子们会非常喜欢并乐于响应号召，这样既避免了老师一遍又一遍的提醒，其实也是让孩子在互动交往中去提高自我服务能力。
(八)自我评价策略。
在幼儿园中，评价环节多半是由老师完成的，很少让幼儿进行自我评价。而自我评价是一种阶段总结性策略，即让幼儿对自己一段时期的表现进行自我评价与评定。如给每位幼儿一本记录册，记录册上是幼儿在成长过程中的各种代表性事件图片，让幼儿每隔一段时期给自己的表现进行评定，幼儿可以在自己表现好的方面画上笑脸，在表现不好的地方画上哭脸，以笑脸和哭脸的个数作为自己的进步条，最后比比看谁得的笑脸最多。对于得到哭脸的事件，请幼儿自己讨论解决方案，让幼儿对自己的平日表现进行自主管理和监督。
幼儿自主管理的内容广泛，实现幼儿的自主管理，就是使每一个幼儿从单一的被管理者成为管理者，成为自己的小主人，学会自己去管理自己的行为、意识等。实施幼儿自主管理策略是为了激发幼儿内心的自主管理意识，将教师的要求逐步转化为自然行为，让幼儿清楚的知道从“你要怎样做”，转化为“我要怎样做”这样的自主管理意识。但需要注意的是，实现幼儿自主管理并不是一味的去放任幼儿想怎么做就怎么做，这其中需要教师给予正确的引导，只有将幼儿自主管理与教师正确引导相结合，才能够真正地实现幼儿自主管理。在收集幼儿自主管理策略的过程中，需要我们广大幼儿教师的共同努力，将自己在教育实践过程中积累的有关自主管理策略的经验与大家共享，才能够在学前教育研究的过程中开辟一片蓝天。
热门自理能力心得（通用13篇）篇五
自理能力是指一个人能够独立完成日常生活中的各项活动，包括饮食。随着社会的发展，人们的生活越来越便利，外卖和外出就餐成为了常态。然而，我们也要意识到自理能力的重要性。在我自己努力实践中，我深刻体会到了自理能力在饮食方面的重要性，它不仅能够保证我们的健康，还能够培养我们的自信和独立性。
首先，自理能力在饮食方面能够保证我们的健康。外卖和外出就餐虽然方便，但我们无法保证食物的质量和安全性。商家的调味品和添加剂过多，可能会给我们的身体带来健康隐患。而如果我们能够独立地准备食物，选择有机食材并控制调味品的使用，就能够保证食物的健康和营养。此外，自己做饭也能够让我们了解食材的来源和处理方式，从而更加注重饮食的安全和卫生。
其次，自理能力在饮食方面能够培养我们的自信和独立性。当我们能够独立完成一道菜的制作，享受到自己亲手做出的美味时，会有一种成就感和满足感。这种成就感会不断激励我们去尝试更复杂的菜品，不断提高自己的厨艺水平。同时，通过学习和改进，我们不仅能够满足自己的味觉和审美需求，还可以为家人和朋友做菜，展现自己的才华和关怀。通过这样的过程，我们会慢慢地培养自己的自信和独立性。
然而，要培养自己的自理能力并不是一件容易的事情。在我自己的实践中，我遇到了很多困难和挑战。首先，我发现自己的厨艺和食材的选择有限。毕竟，我并没有接受过专业的烹饪培训，并且在购买食材时也可能会受到经济条件的限制。在这样的情况下，我通过看教学视频和阅读菜谱来提高自己的厨艺。同时，我也通过不断尝试新的食材和烹饪方式来丰富我的饮食，争取做出更多样化的菜品。
另外，时间和精力的管理也是自理能力的一个重要方面。在繁忙的生活中，很多人都觉得没有时间和精力去自己做饭。而且，做饭往往需要大量的准备工作和后续清洁。为了解决这个问题，我学会了规划我的时间和安排我的工作。我会在周末或者晚上利用一些空闲时间准备一周的食材和菜品，这样在忙碌的工作日也能够轻松烹饪和享用美食。
总的来说，自理能力在饮食方面对我们的健康和生活质量有着积极的影响。通过自己独立地准备食物，我们能够保证食物的健康和安全，并从中培养自己的自信和独立性。当然，培养自理能力并不是一蹴而就的，我们需要持之以恒地投入时间和精力。在这个过程中，我们也会面临很多挑战，但只要坚持下去，我们一定能够享受到健康和美味的同时，培养自己的成就感和独立性。
热门自理能力心得（通用13篇）篇六
1.通过活动，提高孩子的生活自理能力，学会穿脱衣服，鞋袜、系鞋带及叠衣服、被子等基本的生活技能。
2.在有趣的比赛活动，让孩子感受自己长了，引导幼儿懂得自己的.事情自己做。
3.通过班级之间的比赛，增强孩子的比赛意识和集体荣誉感。
4.发展身体协调性。
5.感受运动的快乐，愉悦身心。
时间：20xx年xx月xx日上午9:20，
地点：音乐室穿衣服、穿鞋子、叠被子比赛。
参赛人员：全体幼儿。
衣服：24件，被子：12张，桌子：12张。
比赛形式与规则。
1.各班1名教师当评(隔壁班级互换打分)，1名教师和保育员负责叫人与照看幼儿。
2.分年段进行，每次每班派出6名幼儿参加，每位幼儿一次机会，参加比赛的幼儿自己拿好衣服、鞋子、分班成一路纵队站好，听到主持人的口令开始比赛，以记时的形式开展。
3.评判要求。
(1)参赛幼儿衣服穿好后，要求穿得整齐、领子翻平，钮扣正确、一一对齐。
(2)叠被子方法：左边折向中线，右边这向中线(重叠)。
奖项制定小能手奖：4分钟内完成所有规定项目者，衣服、鞋袜正穿着正确，物品摆放整齐者。
进步奖：4分钟外完成所有规定项目者，衣服正穿着正确，衣服、鞋袜正穿着正确，物品摆放整齐者。
热门自理能力心得（通用13篇）篇七
开始新的中学生活了，我渐渐地跟上了新生活的脚步，但仍然迷惘着。未来会是怎样，我该怎么做，还没有答案。但现在我得将它们放在一边，因为为期三天的生存训练的号角已经打响。
队伍到达场地后，教官来了，他身形高大，皮肤黑黑的，是健康的小麦色。
首先训练的是原地三面转法。我接触过，但那时我还太小，在大家转向右边的时候朝左转，动作迟缓被老师点名也是家常便饭。所以现在提起自然有些许害怕，不过是固定的.我想象中的那副狼狈样子。
接下来是蹲下与跨立，难度并没有很大，对于榆木脑袋的我也十分简单。再看看大家，十分整齐的队形看起来格外赏心悦目。
踏步一直是我的弱项，永远跟不上队伍的节奏。跑步就更不用说了。大家的状态也不好，练习了一次又一次，仍旧不太整齐。“双手搭在前方同学的肩上，我喊一二一，你们喊左右左。”教官如此吩咐到。
结局似乎并不像预想的那么好。“说了多少次！先踏左脚！”教官有点生气了。于是，我们一直恐惧着的体能训练，开始了。
蓝蓝的天空，软绵绵的白云，一切是那么的美好，但对于从未吃过苦的我们来说，根本无暇去欣赏如此美好的风景。对于身体并不好的我来说，这简直就是“噩梦”一般的开场。然而这一次，我竟然与大家一同在毫无遮拦的太阳光底下坚持了十多分钟！
站起来后，我的汗水止不住的往下流，脸上，身体，从头到尾的，肆虐着，翻滚着。回头望过去，一群年轻气盛的少年们，也是这样。我们一起挥洒汗水，团结互助过，努力着。这样想着，我释怀了。“坚持，就是胜利。”我如此告诉自己。揉揉发酸的胳膊，我感到身体更加轻盈了，也不再在乎酸痛的身体，投入到集体中去。
最令教官头疼的就是激情跑操了，不仅要高密度，还得讲究排面。学校的操场挺大，激情跑操跑两圈，就是800米左右。我们迈着小碎步前进，可得跑好久。
仍旧是先前的老方法，双手搭在前方同学的肩上，“一二一”“左右左”大家放开了声音吼道。
开始节奏并不很好，但渐渐的，我们的步伐变得一致，尽管在验收的时候并没有获得第一的好成绩，但我们从倒数挤进了中间，有了很大的进步。
我们还收获了友谊与成功，汗水与快乐，从未经历过人世的懵懂少年们，或许已经开始成长人生路极漫长，这点苦算得了什么呢？勇敢走下去，相信最初的梦就在不远的将来等待着你前进。“勇敢努力地走下去。”这是，我给自己的答案。
热门自理能力心得（通用13篇）篇八
当宝宝入院家长认为自己就完成任务了，其实不然家长还有更艰巨的任务没有完成呢。那就来详细的了解一下家长还有那些任务有待于完成呢。这些对于孩子的成长，学习，生活及未来都有很重要的影响。
1、培养幼儿良好的饮食习惯。
现在的幼儿大都是独生子女，是家长的“小皇帝”“小公主”，家长对孩子也是百依百顺。进入幼儿园以后，我们老师可以通过实物、图片、课件等方法让幼儿了解吃蔬菜的好处，必要时带幼儿到厨房参观叔叔阿姨怎样为小朋友做出美味可口的饭菜。
还可制作“不挑食的好宝宝”的评比栏，鼓励幼儿不挑食，尽量把饭菜都吃完，不要剩饭、倒饭，让幼儿养成良好的饮食习惯。
2、培养幼儿良好的睡眠习惯。
午休的质量直接影响到下午孩子是否有精力参加活动。原来带过小班的一位女孩因为没有睡午觉，下午吃加餐的时候竟然趴在桌子上睡着了，所以一定要让幼儿养成良好的睡眠习惯。
首先要给幼儿创造一个安静、舒适的午休环境，比如：可以给幼儿放轻音乐，让幼儿在优美、舒缓的音乐中安睡；其次要安抚幼儿的情绪，让幼儿安静、愉快的进入睡眠状态。
3、培养幼儿良好的.盥洗习惯。
小班幼儿的抵抗力较差，也比较容易被传染，所以要把好盥洗这一关，防止病从口入。可以把洗手的顺序编成一个儿歌教给幼儿，先引起他的兴趣，他们就非常喜欢洗手了。
冬天的水比较凉，老师可以为幼儿准备好温水，有条件的幼儿园可以安装热水器。有了热乎乎的水，孩子们更喜欢洗手了。
4、培养幼儿良好的排泄习惯。
教过小班的老师都知道小班幼儿经常有尿裤、拉裤的现象。这就需要与家长配合，让幼儿养成良好的排泄习惯。
小班幼儿自理能力较差，所以当老师面对三、四十个孩子时就有点手忙脚乱。比如大多数幼儿不会穿鞋，老师就要一个个的穿，既耽误许多时间，老师还特别的累。
如果让幼儿学会自己穿鞋，既让他学会自己动手，又满足他们不断增长的独立要求，因此一定要培养幼儿基本的生活自理能力。随着天气的日渐寒冷，幼儿的衣服穿的越来越多。进教室要脱外套，出去做操、户外活动要穿外套。
针对与刚入园的宝宝，由于自理能力比较差因此给小班的老师带来了很大的负担，面对这样的情况作为幼教工作的朋友们深深体会到建立科学的生活常规，培养幼儿良好的生活自理能力是带好班的前提。
热门自理能力心得（通用13篇）篇九
大多数家长都能够意识到培养孩子自理能力的重要性，但往往不能落实到行动上。很多孩子长大之后不会洗衣做饭，没有劳动意识，而家长似乎也与孩子达成了只要学习好就不用干活的共识。造成这种局面的原因，一方面是觉得孩子年纪小，舍不得孩子干活，另一方面是嫌弃孩子干活慢，不如自己亲自动手。
培养孩子的自理能力可以先从简单的家务劳动开始做起，比如打扫卫生，即使是年纪很小的孩子，也能够完成洗抹布、擦桌子这样简单的家务。
和父母一起做家务会让孩子产生归属感和责任感。也许孩子没办法像大人那样高效，但只要家长保持耐心，通过悉心指导，孩子就能掌握正确的方法。
家长既要教导孩子，也要以身作则，成为孩子的榜样，榜样的力量是无穷的。
当孩子成功做完一件事——叠好衣服、洗了袜子、整理了书包，家长就可以表扬孩子，用积极地鼓励使孩子产生成就感，让孩子变得更加自信。如果孩子没做好，也不要批评指责，只要告诉孩子正确的做法就可以了。
热门自理能力心得（通用13篇）篇十
大二班自理能力竞赛活动——《叠被子》教师：吴彬彬设计思路：
今年我们班初升大班，孩子们在自理能力上有了明显的提高，但是很多孩子在生活自理方面还做得不够好，比如整理床铺及叠被子都需要在老师的帮助下完成。针对此情况我班组织了学叠被子的小型竞赛活动，通过活动促进孩子们独立完成事情的能力，增进自我服务意识。
活动目标：
1、通过有趣的竞赛活动，培养幼儿叠被子小生活的技能，增进自我服务意识。
2、体验竞赛活动中获得的成就感和乐趣。
3、让幼儿明白很多事情是自己能独立完成的。
活动时间：20xx年11月21日上午。
活动准备：
1、参赛对象：全班参赛幼儿进行叠被子比赛。
2、场地准备：班级教室三张桌子三床被子。
3、为幼儿准备奖牌。
4、评委：实习老师们。
活动过程：
一、教师介绍比赛注意事项：
1、比赛内容：叠被子比赛。
2、比赛准备：三张桌子和三床被子。
3、比赛规则、要求：教师发令后幼儿开始叠被子，双手抓住被子的两个角,对齐整齐铺在桌子上的另外两只角,变成长方形然后平均折成三折，叠成类似正方形的小被子。最先叠得又整齐又快的小朋友获胜。由保育员阿姨记录每组叠被子选手的名次。
二、分成十二组进行，每组三人按照学号的顺序参与比赛。
三、活动过程中及时提醒幼儿做好文明观众；下一轮的运动员做好比赛准备。
四、总结本次活动中幼儿的表现及在活动中出现的状况，鼓励幼儿今后在自理能能力中要多动手、少等待，体验竞赛活动中获得的成就感和乐趣。
五、颁奖：分别以幼儿的叠被子速度、整齐度为评分标准，分别评出一等奖11名、二等奖12名、三等奖14名。
活动反思：
幼儿通过教师组织和引导的游戏活动,学会了叠被子的方法,巩固幼儿的自我服务意识，提高孩子的生活自理能力，随着一声令响，比赛开始了。孩子们争先恐后地行动起来，只见他们抖动被子，熟练地平铺被子，他们的小手不停地在被子上迅速的移动，展开、铺平，一折两折三折，一床四方的被子整整齐齐地呈现在众人的眼前。很多小朋友不用一分钟的时间就把被子给折叠好了，个别幼儿虽然动作慢了些，但在小朋友的加油声中都能努力将被子叠整齐。站在叠好的被褥前，成功的喜悦写在小朋友的脸上。
叠被子比赛，使幼儿的生活自理能力和动手能力得到锻炼，让孩子们感受到自己长大了，体验到了生活自理的乐趣。相信我们的孩子今后会更自立、自信，并且充满活力.
热门自理能力心得（通用13篇）篇十一
我读了一本书——《鲁滨孙漂流记》。此书真是让我感悟良多啊！
课文讲了鲁滨孙很喜欢航海和冒险。有一次，他乘船去南美洲。船遇到风浪，一船人都沉入海中，他却幸存下来，来到一个从没有人到过的荒岛。他把遇难船只上的东西一一般上岸，又建构了自己的新屋，他在岛上打猪、喂山羊、种稻子和小麦，他成了这荒岛真正的主人，一晃就是二三十年。岛上来了许多野人，他们要吃人，鲁滨孙救出了被吃的人，并给他取名为周五，又教会他讲话。吃人的野人不断地到来，他又救出了一个白种人，他的岛屿越来越兴旺，当他救起船长的时候，他乘这只船，离开了荒岛，回带了离别了三十二年的出发地英国。
这本书给我印象最深的是鲁滨孙在荒岛上的`生活，我不得不承认，鲁滨孙很勇敢。因为他所遇到的困难又是几乎每个人都曾感悟到的：黑暗、饥饿、恐惧、孤独。我觉得：当一个人独立生活的时候,还有这样的对生活充满信心的,实在是难能可贵.因为人总不能被困难吓倒,而应迎难而上,克服困难,挑战自我.始终保持一种积极,乐观的心态.只有这样才能战胜困难。然而，倘若当时漂流岛荒岛的不是鲁滨孙，而是我们。我们又能像鲁滨孙那样，自信、勇敢有能力面对一切吗？肯定是不能的。因为现在我们遇到困难都会有爸爸妈妈相助，因此我们没有生活自理能力。从小，老师就教我们，自己的事情自己做。但是是，又有多少学生能够做到呢？又有多少家长没有参与呢？我们只有在生活上脱离对爸爸妈妈的依赖，才能逐步形成生存的能力。
让我们向鲁滨孙学习，去开拓自己美好的生活吧！
热门自理能力心得（通用13篇）篇十二
一滴水能折射出太阳的光辉，一件小事能反映出一个人的素质。我校进行了一、二年级学生自理能力的训练活动，通过活动学生们通过有趣的比赛活动，让小学生感受到自己长大了，懂得自己的事情要自己做。通过比赛提高学生生活自理能力，让学生在日常生活中养成生活自理意识。同时，在活动中，我们也深深地感受到：
（一）言传身教让师范引导学生养成良好的生活自理习惯；
（二）及时鼓励，让表扬来巩固学生良好的生活自理习惯；
（三）家校配合，让家庭成为学生良好生活自理习惯的培养基地。
自我服务劳动是从小培养孩子良好劳动习惯的基础，此事不容忽视。作为教师，要让孩子知道自己的事情自己做，要教给孩子学会自己穿脱衣服，穿鞋系带，自己铺床叠被，自己吃饭，自己洗脸洗手，自己收拾整理书包学具……每教一样技能，都要与家长联系，然后让孩子在家长指导下练习，直到孩子学会自己做，逐步培养孩子热爱劳动的观念和生活自理能力。
（四）搭建展现平台，让活动促进学生养成良好的生活自理习惯。
在这次比赛中，学生受到了一次深刻的教育，学生明白了自己的事情自己做，家里的事情帮着做，集体的事情抢着做。从小养成自强、自立的好品质，为将来成为全面发展的优秀人才打下良好的基础。
诚然，让孩子多参加些力所能及的轻微劳动，给学生创建展示的平台，久而久之能使孩子懂得劳动对人生的重要作用，懂得生活的艰辛，得到意志的磨炼，使他们从小萌发靠自己的劳动自立的思想，并逐步提高独立生活的能力。同时孩子们对家长的依赖少了，他们的独立意识变强了，自理能力提高了。学生在掌握技能的同时，懂得了尊敬长辈，关爱父母，同时也体会到了父母的辛苦，促进了学生能力的全面发展。总之，“冰冻三尺非一日之寒”，小学生自理能力的培养是一个漫长的过程。学生还小，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会只有这样，小学生自理能力才能提高。
热门自理能力心得（通用13篇）篇十三
第一，按孩子生理和心理的发展顺序来培养孩子的自理能力。生理指骨骼和肌肉的力量。3岁左右的孩子还在发育，关节以及手指手腕的力量还不足以进行高强度劳动。心理是指孩子随着年龄增长逐渐走向成熟，掌握的生活技能也逐渐由简单到复杂。
第二，以温柔的态度鼓励孩子坚持下去。自己洗袜子并不难，难的是把洗袜子这件事长期坚持下去。持之以恒才能形成习惯，只重复简单的劳动，时间久了孩子也会觉得枯燥。时刻关注孩子的情绪，在孩子厌倦或者想要放弃的时候，需要家长的鼓励，给孩子坚持做下去的动力。
第三，将大目标分解为小目标。幼儿园阶段的孩子无法独立完成过于复杂的任务，这时就可以运用把大目标分解为小目标的技巧，将一件复杂的事分解为若干简单的事，再分步完成。
第四，通过鼓励给予孩子正强化。在培养孩子自理能力的时候，要多表扬少惩罚。
第五，家长不要包办代替。孩子自己能做的事，家长不要代替孩子做。孩子的自理能力是通过长期锻炼学会的，在这段漫长的时间里，只有放手让孩子做事，孩子才能积累经验，不断成长。