2023年军训练方阵心得（案例17篇）

实习心得可以帮助我们回顾个人在实习过程中的成长与进步。以下是一些工作心得范文，希望可以为大家的工作带来一些灵感和参考。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇一

军事是国家的重要支柱，军人是国家的骨干力量。为了保障国家安全和世界和平，军人需要随时准备面对任何挑战和威胁。因此，军训成为普遍的必修课程。在军训中，方阵训练是一项非常重要的训练内容。在方阵训练中，我收获颇丰，得到很多成长和提高。

第二段：初学方阵。

初次接触方阵训练时，我感到非常新奇和兴奋，因为这是我在生活中第一次接触方阵。然而，方阵训练不仅是一项单纯的游戏，还有非常严谨的要求。我了解到，方阵训练需要高度的纪律、协调、团结和细心。在训练中，我看到了自己不足的地方，比如我在对齐方面做得不够好。我踏实地进行了独立思考和刻苦训练，终于在方阵训练中渐渐磨砺成一名合格的方阵成员。

第三段：加强练习。

在方阵训练中，我更加坚定了自己的信仰。我认识到，要取得成功，就必须要付出努力。太阳照在我的身上，并没有让我感到疲倦。更重要的是，我的努力让我变得更加坚强和自信。每一次训练，我都尽了自己的全力，不断加强练习，目标是变得更加完美。在紧张而刺激的氛围中，我从同伴那里得到了支持和激励，我们互相鼓励、互相帮助，一步一步地提升了自己。

第四段：增强团队意识。

方阵训练不仅考验个人能力，也考验团队合作。为了组成一个完美的方阵，每个人必须在团队中扮演着重要的角色。在团队合作中，我感受到了团队的力量和意义。在团队训练中，每个人的优点会被充分发挥，所有的人都能感受到来自团队的支持，确保方阵更加美观。在努力中，我得到了更多的信心，感受到了成功的滋味，也更加深入地感受到团队的力量，这让我更加珍惜团队合作。

第五段：结论。

方阵训练让我得到了很多，不仅是方阵训练本身的能力和技巧，更重要的是成长、自信和团队意识。通过这次训练，我意识到在人生中，任何事情都需要坚定的信念和坚持不懈的努力。同时，方阵训练也教会我团队合作中的重要性，以及在团队中拥有自信可以让自己变得更加优秀。在以后的生活和工作中，我一定会全力以赴，不断提升自己，为自己和团队带来更加美好的未来。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇二

训练方阵是普遍出现在士兵训练中的一种训练方式，对于提高士兵集体荣誉感、纪律性和团队协作能力有着很大的作用。本文将会从自身的训练体验出发，探讨如何让训练方阵更加有效。

第二段：规范化动作。

在训练方阵时，动作规范是关键。个人意识的缺失会导致整个方阵失衡，造成训练效果的严重下降。因此，对于新手士兵，应该加强基本动作的练习，确保每个人的姿势达到了规范化的要求。只有这样，才能保证方阵的高效和规范。

第三段：协同配合。

协同配合是训练方阵中另一个非常重要的因素。每个人都必须知道自己该做什么以及何时做。在协同配合的过程中，士兵们应该学会相互配合，做到密不可分。不管是在前后左右还是上下相连的位置，他们都需要互相协作，这样才能保证方阵的整体效果。

第四段：提高反应速度。

很多时候，训练方阵中要求士兵们能够很快地做出反应。所以，提升反应速度也是很重要的。在这个过程中，士兵需要不断练习，增强身体的协调能力，提升身体素质，从而能在短时间内迅速做出反应，确保整个方阵的效果。

第五段：加强心理素质。

训练方阵中，有的情况下，士兵们面临着时间和空间上的巨大压力。要想训练方阵走得漂亮，士兵们的心理素质也需要得到充分的锻炼和加强。他们需要保持心态稳定，遇到挫折和困难也要能够坚持下去，不放弃，才能走好每一步。

总结：

训练方阵，对于现代战争中的野战机动有很大的作用。只有训练好自己的演练，士兵们才能在战场上得心应手，克敌制胜。我们看到，训练方阵并不是单纯的动作集合，而是具有着多方面的因素。只有在这些因素齐全，并能具备高度的规范化，才能让方阵有更加出色的表现，让士兵们实现更高层次的军事目标。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇三

作为一名学生党，在大学生活中，参与方阵训练一直是必不可少的任务之一。在这个过程中，我不仅锻炼了自己的体能和意志力，还学会了很多珍贵的经验和知识，今天我将分享一下我的方阵训练心得体会。

方阵训练是一项比较严格的军训形式。究竟方阵训练有什么意义呢？作为学生，我们需要养成好的体育锻炼习惯，增强自身体质素质，以面对未来工作和生活的挑战；同时还可以培养我们的纪律意识和集体观念等素质，有助于我们更好地融入社会。

方阵训练不仅是一项锻炼身体的任务，也是一项考验意志力的任务。在长时间的站立和行进中，不少同学会感到疲惫和不适，这需要我们靠自己的毅力和耐力坚持下去。而在整齐划一的行进中，队伍中每一个人都是不可或缺的，一旦出现斜行、偏离等现象，就需要我们及时发现和纠正，这对每个同学的观察力和协作能力都是一次考验。

方阵训练不仅仅锻炼我们的意志力和纪律意识，还对身体素质有一定的要求。在长时间的立正、行进和跑步中，体力和耐力都是必不可少的，而这也正是方阵训练最需要的。通过长时间的训练，我们不仅可以提升自己的体能水平，还能够让自己更加健康，保持良好的身体状态。

方阵训练中，不仅要注意身体的训练，更要注意思想道德的培养。在整齐划一的步伐中，我们不仅学习到了纪律意识和秩序感，还培养了我们的集体荣誉感和责任心。同时方阵训练也要求我们遵守规定、服从某些命令等特点，这让我们接受到了严谨的军事思想和秩序感，对未来的工作、学习同样有益。

总的来说，方阵训练是一项非常重要的任务。通过方阵训练，我们可以锻炼身体，培养纪律意识和责任心，同时还可以接受到优秀的思想和纪律观念等，对未来的发展会有所助益。当然，想要取得好的效果，我们还需要充分的准备和认真的态度，只有这样，才能在未来的学习生活中更加出色的表现。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇四

训练方阵是一项重要的军事训练任务，它通过纪律性的训练，提高了军人的组织纪律、协作沟通、队形稳定等方面的素质，进一步完成了它作为军人的自我修养的任务。我作为一名军人，近期也进行了一些训练方阵的训练，从中获得了许多经验和体会。

训练方阵需要军人们精准的快速反应和高效的协作默契，这对队员的个人素质和集体素质都有极高的要求。个人素质包括身体素质、意志品质和技能素质；而集体素质则要求每位队员对全体矢志不渝、不掉队，锻炼了队员识别问题、合理分析、有效反应的思维能力，同时也提升了团队的默契度和组织能力。

我在训练过程中最深刻的体会就是队员之间的相互信任和默契程度对训练成果的影响。在严格的军事训练中，我们非常注重队员的个体能力，但是对于训练方阵来说，却是默契度和团队精神更为重要。在训练的过程中，每位队员都有很多失误，但是在默契度高的集体中，队员们总是很容易互相协调和配合，从而摆脱迷茫以及敌人各种困难。

第四段：提高训练成果的策略。

为了使训练方阵获得最佳的成果，必须从多个方面入手，例如增强队员们的团体精神和默契程度；在训练方阵时要提高心理素质和意志力，毕竟，在面对许多训练方阵过程中，很容易会出现失误的情况。通过训练，有助于提高个人的胆量和自信，降低焦虑，从而有效的提高训练成果。

第五段：总结与感悟。

训练方阵是一种非常具有挑战性的军事训练任务，它要求队员们在一定的集体规范下，高度信任和互相支持。除了在训练中提高团观和默契程度方面，其实在组训练的环节中，通过引导组员，不放弃，保持稳定心态等方面，可以获得更好的训练成果。在训练后的整个过程中，我们还要积极的总结训练方阵中的缺点和不足，制定相应的处理策略，积极向上，不断提高自己的军事素质，为完成国防安全的使命贡献力量！

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇五

作为每个大学新生都要经历的环节，军训是大学新生在校园里的第一次成长，也是未来成长的重要基础。军训的内容丰富多彩，其中方阵训练是每个新生都要经历的一个环节。在此期间，我深刻地体会到了方阵训练带给我的乐趣和启示。

刚开始方阵训练时，我们一行人并不同步，脚步不整齐，姿态不标准，时不时地会出现人走错位的情况。教官不断地指导我们，要求我们提高警觉，以快速反应，全力以赴，确保整体效果。经过几天的艰苦训练，我们渐渐适应了方阵训练的节奏和规律，方阵走起来变得愈加整齐划一。这一过程中，我明白了方阵的内涵：“行列整齐，信仰坚定，团结一心，万众一心”。

在训练中，我们不仅锻炼了身体，更重要的是提高了自身素质。方阵不仅要求我们动作一致，并且要求我们注意细节。动作一致是为了体现团结一心，而注意细节则体现了我们对细节的关注以及对完美的追求。在这个过程中，我逐渐意识到了每个小细节的重要性，细节决定成败，更是彰显一个人的综合素质。

方阵训练的意义远远不止于锻炼身体和提高素质。更为重要的是，它在我们心中灌输了团结一心的意识，让我们明白了集体的力量所在。不论作为一名大学生，还是将来的社会人士，惟有集体的力量才能更好地作出成果，而方阵训练正是为了加强这一点而存在的。

第五段：结语。

回头看，方阵训练的种种经历在我的心中留下了深刻印象。它让我明白，只有通过个人的努力和集体的力量才能获得更大的成功。在未来的生活和学习中，我会时刻牢记方阵训练带给我的感悟和体验，努力把它融入到生活中的点点滴滴中，为自己的成长和未来的事业打下稳固的基础。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇六

方阵训练，又称方阵跑或格子跑，是一种团队合作的集体运动训练方式，通常在军营、学校和部分企业中广泛开展。方阵训练要求队员们在有条不紊的节奏下进行跑步、转向和停留等操作，考验着个人与团队的协作能力、耐力与意志力。我曾在军事院校接受过方阵训练，今天我想分享一下自己的心得体会。

第二段：难点分析。

方阵训练看似简单，实则富有挑战。其难点之一是队员之间的默契与协调。每个人的速度与认知不同，诸如这样的因素会影响预设的节奏。如何在紧张的氛围中把个人表现完全融入于整体中，是方阵训练的难点之一。

第三段：心态调整。

在方阵训练之前，制定好个人的决策是非常重要的。由于训练很紧张，每个人都需要为了自己的体力储备做好准备。对于我来说，我会养成放松自己大脑的习惯，并明确自己的角色，尽可能的和小组其他成员配合。在训练中，我会尽可能的让自己的思想进入“禅定”状态，这样可以在团队合作中保持一颗平静的心。

第四段：团队合作。

在方阵训练时，人数少者不利，无论是前进还是转向，都需要所有队员一起完成。因此，个人能否做好自己的事，是出色完成训练的基础。在我的训练经验中，我经常会在规定的装备之前进行储备训练，以此保证自己的体能水平不至于拖累整个小组。

第五段：综合。

我们可以把方阵训练看成人生的一个缩影：我们需要去和团队协作，共同达成目标，同时也需要管理好自己。人生就像是一场团队拼搏，对于我们每个人而言，都不能独立完成某些事情。面对这样的挑战，我们需要不断的注重自我管理和团队协作的练习，从而积极地调整自己的心态、平衡好自己与整个团队之间的资源和需求关系，最终达成一个高度控制的最优解。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇七

方阵是一个对纪律训练和组织工作有着极高要求的集体，因为它需要训练大量的士兵熟悉和掌握各种战术技巧和文化礼仪。参与方阵是一个对个人忠诚和认真负责的考验，它既能够锻炼出队员的意志品质，又能培养集体荣誉感和集体凝聚力。本文将会从我的经验出发，分享训练方阵给我带来的心得和体会。

第二段：自我调整。

在参加方阵时，最重要的第一步就是自我调整。每个人都必须意识到团队精神的重要性，并且需要调节自己的性格和情绪，以适应方阵的准则和标准。在训练中，我意识到懂得和领悟身上的问题点，主动寻找改进的方法，能够迅速提高个人表现和方阵的协同性。除此之外，我还学会了如何平衡个人与团队的利益，明确自己的分工职责，准确执行决策，以确保方阵的离谱。

第三段：纪律训练的重要性。

纪律训练是方阵的基础，同时也是训练方阵的难点。在经过反复的训练后，我学会了如何准确地完成指南和队列，并能够熟悉掌握方阵的各种动作和规范动作，确保队伍整齐划一地展示。这些训练不仅要求我们要做到足够的细致，在每步操作都要尽量地精确、完满，而且要求我们做到慎之又慎，以防万一，更要做到牢记规定和制度，确保方阵的行事标准和文化传承。

第四段：集体荣誉感和集体凝聚力。

方阵的训练需要团队所有成员的参与和努力，而方阵的成功也离不开各个队员的协作和贡献。在参加方阵中，我深刻地体会到了集体荣誉感和集体凝聚力的重要性。团队的成功、表彰、荣誉感和荣誉感的追求，可以使人们在不断的训练和追求上，更加努力，最终推动我们的综合素质得到提高。

第五段：结语。

在方阵的训练中，我个人得到了很大的锻炼和收获。方阵训练需要我们不断地提高自身综合能力和团队协作精神，懂得去从个人利益和团队利益之中选择，以求得全队最大化的利益。这样的训练不仅培养了我们的纪律意识，更帮助我们建立了对于集体荣誉感和集体凝聚力的认识，是每个参与训练的成员可以从中得到很多启示和收获的。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇八

第一段：军训前的期待（引言）。

在进入大学之前，我对军训这个全新的经历充满了期待。我想象着方阵排队整齐、教官严肃的模样，以及克服困难的过程中所获得的成长。因此，当我踏入军事训练基地的时候，心中充满了激动和期待。

军训开始的时候，我们被要求站成整齐的方阵，带领我们的教官严肃地吩咐着。在整齐的步伐中，我感受到了团队协作的重要性。每个人必须保持统一的节奏和步伐，才能让整个方阵看起来紧密有序。同时，我也体验到了身体的疲劳和挑战。在连续的紧张训练中，我常常感到筋疲力尽，但我意识到坚持下去才能取得突破。

第三段：心理与体力的成长（体会）。

军训过程中，我通过与队友的互助和团队协作，逐渐克服了自己的短板。我曾经害怕高空，但在攀爬练习中，我战胜了这个恐惧，并且成功完成了任务。同时，体力训练也让我发现了自己的潜力。开始时，跑步让我气喘吁吁，但经过坚持不懈的努力，我逐渐提高了自己的耐力和体力水平。这种成长感让我骄傲和自豪，也让我意识到只有克服困难，才能突破自我。

第四段：问题与反思（思考）。

在军训过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会因为疲劳而情绪低落，失去对训练的热情。另外，作为一个领导者，我有时候也面临着组织和指挥方面的困难。这些问题让我反思了自己的不足之处，并思考如何去提升自己。我意识到团队合作的重要性，只有团结一心，才能共同克服困难。

第五段：成长的收获（总结）。

通过军训的经历，我不仅锻炼了身体，还锻炼了意志和毅力。军训让我变得更加积极主动，学会了面对困难时不退缩。我领悟到领导者需要的耐心和决心。同时，我也发现了自己的潜力和能力，在挑战的过程中收获了成长。这些收获将伴随着我走向大学生活的新的阶段，帮助我更好地适应和面对未来的挑战。

总结：军训是一个既考验体力又考验意志的过程，但它也是一个充满挑战和成长的经历。通过方阵军训，我不仅学到了行军纪律和团队协作，还锻炼了自己的毅力和意志力。我认为这对我未来的大学生活和工作都有着重要的影响。我相信，通过持续的努力和不断的挑战，我能够迎接更大的困难和机遇，在人生的道路上取得更大的成就。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇九

提起军训总是给人以受苦，遭罪等不好的联想。而即将进入高中的`我在八月中旬这盛夏时节参加了我们学校组织的军训。之前我就对人们“传说中的军训”充满了好奇，想看看军训如何把人训的黝黑。

第一天白天报到，当天晚上我们就吃到了苦头，睡在寝室的室友们在几乎密封的寝室里翻来覆去热的难以入睡。就这样迷迷糊糊度过了军训第一天。第二天军训正式开始了，清早我们就见到了我们的教官，教官是个精神抖擞的中年人，言行之间透漏出一股威严。这天我们练习了立正，原地转等基本训练科目。同学们干劲十足，有说有笑的。结果被教官结实教训了一顿，原来训练时是禁止说话打闹乱动的。慢慢的，太阳越升越高，操场上却没有一点阴凉。我们都汗流浃背，不少同学忍不住去擦脸上的汗，结果又被教官教训了一顿。这一天下来同学们多多少少有些抱怨。

第二天练习稍息，蹲下和报数。有了昨天的教训，大家都收敛了许多，教官也很满意。而我们却不知苦头在后面。

第三天我因为连续站立了两天腿变得十分酸涨。从同学们无力的样子看来想必也和我一样。可当教官告诉我们余下的日子是练习跑步，正步和齐步走时，我们顿时丧了气。可是军令如山倒，我们只好提着沉重的双腿进入训练场。宽广的操场宽容的接下了它所能接纳的所有阳光，整个操场找不到一丝阴凉，而我们正在操场中忙碌着。许多个方阵在操场中来回移动着。我已经记不得这是多少次教官喊道“齐步——走”。顾不上汗水从脸上流下，我机械性的随着口令而随着队伍来来回回。这似乎是我的极限了，但是我并未晕倒，而只是重复着一样的动作。今天已经有人晕倒了。

齐步走尚且如此辛苦，最后两天的正步和跑步就不敢想了。

该来的总要来，最后两天各班队伍中都不时因有人倒下而引起一阵混乱。而我依然坚持着，尽管是那么想坐下休息一会。环顾四周的同学都是一脸痛苦，都是在极力忍耐。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇十

随着结营式的结束，为期五天的军政训练也就画上了圆满的句号。但训练时的一幕幕仍旧像放幻灯片一样在脑海中闪现。

每天我们都准时到操场集合，然后开始紧张而又艰苦的队列训练。太阳无情地烘烤着大地，没过多久就把大家晒得汗流浃背。但我们不倒不歪，立正、稍息、跨列、转体、正步走，每个动作都做得到位有力，还真有点儿军人的模样，英姿飒爽、盛气凌人！

当然，在严格要求自己的同时，军训过程中，团队精神和整体意识也十分重要。比如在走队时，要做到行进一致、排面整齐，在集队时，要做到快速、准时。这些都离不开大家的协作精神。起先，由于不太熟悉，整齐划一似乎很难做到，但随着训练时间和相互间配合的增多，大家变得越来越默契，队伍也就愈加整齐。

所谓军政训练，除了军训，政训自然也是一大重点。学校的老师为我们介绍校史，使得我们更了解南洋、更贴近南洋，高年级的同学为我们解说科技景点，原本一些我们平时走过却不会多观察一会儿的装置竟隐藏着许多知识，不禁觉得我们对周围的观察实在太少！

原本听到军训，就会想到苦和累这些字眼。但亲自体验了之后，除了皮肤被晒黑、双腿酸疼之外，还觉得受益匪浅，因为军训能磨砺我们的意志，更能让我们这个刚组建起来的班级拥有凝聚力，让大家团结一致，拧成一股绳！

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇十一

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

———题记。

进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。

两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。

漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......

军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇十二

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇十三

方阵是军事训练中的一种重要形式，它不仅要求官兵严格遵守纪律，展现出整齐划一的军事素养，还要求团队成员之间密切合作，保持高度的集体荣誉感。在方阵军训中，我受益良多，不仅收获了专业技能的提升，更锻炼了自己的思维和团队合作能力。以下是我在方阵军训中的心得体会。

首先，方阵军训培养了我的纪律观念。方阵要求严格的队列整齐划一，需要官兵们严格按照指令行动，不得有任何松懈。在这样的环境中，我深刻体会到自律的重要性。通过长时间的站立、行军等活动，我学会了按时起床、按时吃饭、按时休息，树立了良好的生活习惯和纪律观念。这种纪律观念不仅在训练中能够使我表现出色，还能在日常生活中发挥作用，提高工作效率，提升个人价值。

其次，方阵军训锻炼了我的身体素质。军训是一个全身心投入的过程，要求身体力行，全力以赴。在军训期间，我每天进行长时间的站立和行军训练，疲劳感的积累让我逐渐适应了高强度的体力活动。通过方阵军训，我的体质得到了全面的提升，身体素质得到了明显的改善。在这个过程中，我意识到一个强健的体魄对于一个人发挥潜力和实现目标至关重要。

同时，方阵军训培养了我的团队精神。方阵军训要求官兵们高度协调一致的动作和指令执行，需要队员们互相合作、紧密配合，保持整体上的稳定。在军训中，我真切体会到一个团队的力量是不可小觑的。在众多队员的努力下，我们的队伍习得了如一的举止和动作，真正成为了一个高效协作的集体。这种团队精神不仅在军训中发挥作用，也能够在日常生活和工作中帮助我更好地与他人合作，提高团队效能。

此外，方阵军训还锻炼了我的坚韧意志。在军训中，官兵们要经历长时间的训练，雨雪风暴都无法阻挡培养一个团队成员的决心。在训练过程中，我遇到了很多艰辛和困难，但我始终坚持下来，从未放弃。通过这种锻炼，我不仅提高了自己的意志力和忍耐力，也在心态上更加坚韧和乐观。即使在面对困难和挫折时，我也能保持积极的态度，以应对各种挑战。

最后，方阵军训培养了我的责任意识。作为一个方队成员，我深知自己的行动会影响到整个队伍的形象和荣誉。因此，在训练过程中，我时刻保持着高度的责任感，尽量做到每一个动作规范、每一次行进精准。这种责任感不仅仅是对集体的负责，更是对自己的一种要求。通过方阵军训，我学会了承担责任，敢于担当，在面对困难时能够挺身而出，勇于解决问题。

总之，方阵军训是一次全面的锻炼，不仅在专业技能上有所提升，更在思维意识和团队合作能力上有所提高。在这个过程中，我不断积累经验，锤炼品质，转变了态度。我相信，通过方阵军训的洗礼，我将能够更好地适应未来的挑战，更好地完成各项任务，成为一名合格的军人。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇十四

有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长大成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇十五

草长莺飞的四月，我们学校近300人到巴中的战旗特训基地参加军训。这是一次特殊的研学旅行活动，也是一次别开生面的校外课堂。在这里，我们刚来时精神涣散怨声载道，离开时却是收获满满不忍辞别。

坐车一小时外加步行一小时，同学们还在幻想着研学旅行的目的地究竟是怎样的人间天堂。结果来到基地，教官们的大嗓门，严肃冷酷的表情，把我们吓得一句话都不敢说。天空虽有蓝天白云，却依然抵挡不了火辣辣的太阳对我们的“特别关照”。我们是四排，站在训练场上，教官们给我们每人发了一个盆，一个杯子，一支牙刷，一条毛巾和一个小马扎。最后，教官给我们分宿舍。到了宿舍就教我们如何整理我们自己的东西，还教我们如何将被子叠为豆腐块。然后我们就到坝子里集合，教官开始教我们基本的规矩：见到老师或教官要问好；接水、上厕所必须排队有秩序；吃饭必须鸦雀无声，节约粮食……紧接着就是一系列紧张、刺激、充满挑战的军事化训练。

“一二一，一二三四——”你听，基地里响起整齐雄壮的训练声，那是三四五年级在进行列队与步伐的基本训练，他们整齐的踏步，稚嫩的声音，晒红的笑脸，俨然已把自己视为能吃苦的“小战士”；再看看我们六七八年级的训练情况，除了坐姿、站姿、列队与步伐等基本训练，我们高年级训练的'重心主要放在拳法学习、个人生活能力的锻炼上。“贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿……”每一个新动作力争做规范，每一次出拳都要拼尽全力，每一次重复训练只为下一次动作更连贯。好一套铿锵有力、掷地有声的“擒敌拳”！

短短两天的基地生活，我们不仅经历了严苛的军事训练，还有轻松精彩的娱乐生活，让我们受益匪浅。训练之余，低年级小朋友“击鼓颠球”的游戏让同学们的机制应变、手脑协调、团结合作能力得到很好的锻炼，他们在教官的指导下，空中接球个数越来越多；我们四排“小战士”在教官带领下进行了“信任背摔”挑战游戏，“同学们，我是六年级的张晨晨，你们准备好了吗？……”在同学们响亮地回答后，只听“啪”的一声，一个人影从2米的高台轰然倒下。倒下的声音见证着同学间彼此“信任”的力量，也宣告着自我心理恐惧的成功战胜；最有意思的还要数野炊活动了！同学们按照教官分好的任务，你烧火，我洗菜，他拾柴……各司其职，忙得不亦乐乎！将炒好的菜端给教官和老师尝一尝，烧好的汤和同学们一勺一勺来分享。真是其乐无穷，醉在其中啊！

离开基地的前一天晚上，教官、老师和我们一起举行了篝火晚会。拉歌跳舞，打拳追逐，由开始的拘谨表演到后来的群魔乱舞，再到后来呀我们都留下了真诚的热泪。老师、教官和我们促膝谈心，他们的谆谆教诲让我感悟颇多，我多想让时光就此停留，这样我们和亲密的教官就不会分别了。

两天后我又回到了美丽的校园，然而这次军训对我的影响却刚刚开始。两天的苦没有白挨，两天的累也没有白受。经过两天的魔鬼训练，我发现我们班级变得更加团结友爱了，也明白了合作与信任的重要性。而我，也开始思考我性格的不足，我开始在生活和学习中战胜平日里表现出的胆怯与懒惰。虽然，大部分同学都晒成了“黑人”。这黑黑的皮肤，不仅代表我们在这次军训中的成长，也代表了我们对军人的敬佩与感谢！

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇十六

第二天，我们一大早就起床了，然后，就开始叠被子了。教官哥哥教过我们，先把被子从两边向中间对折，按着再用六指量好被子的距离，折出棱角，就大功告成了。可这件事，听着简单，做起来难。我叠了好几遍，可惜都失败了。就在我灰心丧气的时候，我看到了邓佳君，她一直都在叠，从来都没有自暴自弃过。看到了她的坚持不懈后，我也继续叠了起来，过了一会儿，我们有开始了辛苦而快乐的`军训。通过第二天的叠被子经历，让我懂得了一个深刻的道理：失败乃成功之母。不经历风雨，怎能见彩虹。

2023年军训练方阵心得（案例17篇）篇十七

【导读】方阵训练是一种团队协作训练，一直以来备受关注，得到了越来越多人的参与。在方阵训练的过程中，每个人获得的心得体会是不同的，今天，笔者分享自己的心得体会。

方阵训练是一项强调团队协作的训练，每个人都有自己的位置和任务，但只有在整个团队协同合作的情况下，才能完成既定的训练目标。在方阵训练中，我们的身体会出现疲惫和痛苦，但我们可以看到自己周围的同伴也在顽强地坚持着，这种种种感受让我深深地感觉到团结的力量十分强大，而团队协作才是让我们超越个人能力的所在。

方阵训练要求我们从自己的舒适区中跨越出来，接受更加艰难的挑战。当我们在训练中能够完成更加困难的动作，战胜自我，突破自我极限时，感受到的喜悦是无以伦比的。在训练的过程中，我逐渐意识到，我们所拥有的实力和能力，往往都超出自己的想象。在方阵训练中，无论表现如何，我们都能找到自己的价值，享受着自我超越的心理愉悦。

三、方阵训练，感受到了领导力和管理能力的重要性。

在方阵训练中，每个人都有他的角色和任务，方阵的运行需要一位称职的领袖，需要有细致入微的管理能力。通过方阵训练，身为普通员工的我们，能够切身领悟到领导角色的重要性，更深刻地理解到管理能力对于团队运行的重要性。一个好的领袖和一套科学的管理方法，能够使团队井井有条，高效工作，达成既定目标。

方阵训练融汇了攀岩、跨栏、吊桥等多项训练方式，每个成员都可以在某一环节中获得彻底的满足感，尤其是在完成整个训练并取得成绩时，那种真切的成就感是难以言喻的。对于与团队共同取得的成绩，我也懂得了感受到成就感的快乐，这种快乐长时间的留存并成为了我完成更大目标的动力。

方阵训练是一种颇具挑战性的健身训练，正处于一个注重健康的时代背景，方阵式的训练方式成为各种体能训练的热门盛宴。在给自己注入新的体能的同时，方阵训练能够让我们意识到体育和健康在现代社会生活中的重要性。通过训练，我们更会体会到强健体魄的重要性，领悟到健康的重要性，也更会积极地投身于运动健身的活动中。

总的来说，方阵训练是一项很好的谈互信和团队合作能力的训练方式。通过方阵训练，我体验到了团结的力量，超越个人的喜悦，领导力和管理能力的重要性，感受到了成就感的快乐，认识到了体育健康的重要性。方阵训练的收获和意义，远远不止于此。因此，它得到了很多人的关注和参与，是一种很有营养的团队培训形式，其重要性和作用的确不能被忽视。