项目策划需要和各相关部门进行充分沟通和合作，确保项目的协同性。下面是一些经典游戏策划案例的介绍，希望能够带给大家一些灵感。
中学生趣味运动会活动方案篇一
为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展，增强团队建设及职工体质，丰富职工生活，培养职工的竞争意识，挑战自我的机会，贯彻“健康第一”的指导思想，特面向公司全体职工举办本次趣味运动会活动。
携手同心共创卓越；
激情工作快乐生活；
健康协作奋进
xxx公司
xxx公司全体职工
xx月xx日上午
xxxx
1、报名参赛人员统一着装，由公司提供运动装备；
2、每人限报比赛项目3项；
每项设一等奖1名价值200元奖品，二等奖2名价值150元奖品，三等奖3名价值100元奖品，参与奖价值50元纪念品。
组长：
xxx
副组长：xxx
成员：xxx
裁判长：聘请学校有资质的体育老师
裁判员：聘请学校有资质的体育老师
1、趣味接力赛（每队4人）设置单项和团体奖项
1）、手足情深参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，另一手拿篮球，然后用单足跳的方式完成30米赛段。
2）、我是乔丹（弯道）参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
3）、30米背对背夹球跑（每队2人）
每项比赛都以时间记成绩，用时少者名次列前，分单项成绩和接力成绩。
2、企鹅漫步单人赛
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。
3、趣味保龄球自由组队5人一组分单人成绩和团体成绩
规则：每队每人一次机会，5米外用脚踢足球打矿泉水瓶，以击倒瓶为准，7人的累计成绩为本队成绩，按击倒多着名次列前。
4、一分钟踢毽子
规则：
计时1分钟；
在直径2米的。圆圈内，用一只脚或两只脚互相踢毽；
以一分钟成功次数多者名次前列。
5、50米慢骑自行车
规则：多人同时比赛，每人在自己的跑道上，比赛过程中脚着地的或离开自己跑道的直接算失败，以用时计算成绩，最后用时多着名次列前。
6、1分钟单人跳绳比赛
规则：男女不限，1分钟内成功次数多的名次列前。
1、参赛人员及所有工作人员统一着装，按每套运动服490元，面向全体职工共计48人，预计花费23520元。
2、奖品预计：一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名；
参与奖30名。合计奖品花费预计9500元
预计花费800元。
4、聘请裁判费用约5人，按每人200计算，预计1000元。
5、矿泉水5箱，横幅两条预计200元。
费用合计约为：35020元。
中学生趣味运动会活动方案篇二
为检测各年级数学兴趣小组的教学效果，调动学生学习数学的热情，培养学生运用数学知识解决问题的能力，促进学生数学综合能力的发展，根据教导处期初计划，特组织本次竞赛。
一、比赛时间：12月30日下午3：00-3：50（收、发卷以广播为准）
二、参赛对象：一至四年级全体学生，五、六年级兴趣小组学生。
三、评奖方法：
一至四年级：
以年级组为单位，设团体与个人两类奖项
1、团体奖项：以班级前20名学生成绩为依据，取团体优胜一名；
2、个人奖项：年级组设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名。
五、六年级：
只设个人奖项：名额同上。
方案三：xx市玉海中心小学首届”趣味数学”活动方案
活动目的：激发学生学习数学的热情和兴趣，感受数学的魅力，体会数学的价值，培养同学们在日常生活中应用数学的意识，让学生在参与活动中得到煅炼。
活动时间：20xx年3月18日——3月25日（即第7周）
中学生趣味运动会活动方案篇三
本次趣味运动会的宗旨在于增强学生的凝聚力，展示出新时代学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
入场顺序：一年级1班2班3班4班；
二年级1班2班3班。
入场路线：沿跑道第4道直线行走，到国旗台下面按各班级位置站位。
要求：两路纵队，班主任跟随队伍一起行进。
评分标准：
（1）队伍整齐度（2）步伐整齐一致（3）精神面貌（4）着装仪表
竞赛项目1：一年级室内场比赛、二年级广播操比赛
比赛办法：以班级为单位进行比赛，评委进行打分（去除一个最高分和一个最低分，取平均分），按照年级组从高到低进行排名。
比赛顺序：一年级；二年级。
评分标准：
满分10分，如分数并列，五位评委根据整体效果进行投票表决。
比赛方法：以班级为单位，每班一路纵队，各班站在相应的道次上
二道：203三道：202四道：201
五道：104六道：103七道：102八道：101
一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复），听到发令后，迅速向前跑，钻过10米处栏架、跨过25米处小垫子，爬过35米处大垫子，绕过50米处障碍杆后原路返回，爬过、跨过垫子，钻过栏架后抵达终点跟第二位队员击掌，击掌后第二位队员出发。以用时较短的次序排名。
记分方法：积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上
一道：203二道：202三道：201
四道：104五道：103六道：102七道：101
一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）分成两组进行比赛。两组接力直线距离25米，听到预备的口令后，第一名出发的队员将布袋套至腰间，听到裁判员发令后，迅速跳跃前进，中途布袋不得脱离双腿，如有脱落必须原地重新套上后方可继续比赛，到达对面指定地点后脱去布袋，由对面同学套上布袋跳跃前进，直至最后一名队员跳过终点，以用时较短的次序排名。
记分方法：积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比赛顺序：第一组：二道：203四道：202六道：201
第二组：二道：104四道：103
第三组：二道：102四道：101
比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上。
一年级每班派出32名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）进行比赛。距离15米，听到预备的口令后，班主任将篮球放在第一组出发队员的腰部，要求：两名队员背对背将球保护好。听到裁判员发令后，迅速前进，绕过标志杆返回，抵达终点后，班主任将篮球放在第二组队员的腰部。中途篮球如有脱落必须由运动员自己原地重新放在腰部方可继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跳过终点，以用时较短的次序排名。
记分方法：积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上
比赛顺序：一年级、二年级
一年级道次安排：二道：104四道：103六道：102八道：101
二年级道次安排：二道：203四道：202六道：201
一年级每班派出32名学生，二年级派30名学生（人数不够可重复）进行比赛。距离50米，各班队员分立于跑道两端，每端人数各一半，成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后，第一位出发的队员手持接力棒站在起跑线后，听到裁判员发令后，快速奔跑到对面，将接力棒交给下一位队员，由下一位队员快速奔跑到对面。中途接力棒如有脱落必须由运动员原地检起继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跑过终点，以用时较短的次序排名。
记分方法：积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
（一）裁判长宣布本次“趣味运动会成绩”。
（二）颁奖典礼，拍照留念。
（三）组织各班按秩序带回。
中学生趣味运动会活动方案篇四
一、主办单位：
金堂中学外国语实验学校工会
二、活动目的
为丰富我校教职工业余生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工、和的.竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。
三、组织机构
1、比赛领导小组
组长：唐中福
组员：刁其刚金洋琼吴晓敏肖永余年级正副主任
2、比赛工作组
组长：古代永
副组长：周玉
组员：体育教师
篮球比赛负责人：刘波
迎面接力、跳绳负责人：周玉
羽毛球比赛负责人：杨国平
乒乓球比赛负责人：王文贵
四、参赛人员：
全校教职工
五、参赛办法
1、篮球、跳绳、迎面接力：
（1）采用团体比赛形式，
（2）设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
（1）采用个人单打形式，分男、女单打。
3、设活动参赛奖：
六、比赛时间、地点
比赛时间：
（1）11月24日—12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球
（2）12月31日，迎面接力、跳绳比赛
七、比赛要求
1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。
2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。
3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。
中学生趣味运动会活动方案篇五
为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的`人。
组长：
副组长：
成员：
活动地点：本校操场
一二年级组：赶猪种豆得豆吊瓶
三四年级组：摸石头过河两人三足托球跑
羽毛球比赛
见附表
各组第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
活动内容：竞赛项目
1、赶猪
一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。
2、种豆得豆
队员手持一空筐和一双筷子站于起点，发始令后跑至中间处放乒乓球的筐前，用筷子将球夹入自己筐中，再快速跑至终点，用时少者为胜。
3、吊瓶
队员手持鱼钩站于起点发令后跑至中间放瓶处将瓶吊起跑至终点，快者为胜。（瓶掉地成绩无效）
4、摸石头过河
【参赛人数】每组比赛2名队员。
【比赛器材】过河砖
【比赛方法】比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为15米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。
【比赛规则】（1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。（4）比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。（5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。
5、两人三足
本项比赛为的接力赛，每班出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。速度快者为胜。
6、托球跑
比赛者手持乒乓球拍托一球站于起点，发令后跑出至终点，速度快者为胜。（球掉地成绩无效）
羽毛球比赛
羽毛球计分规则正式比赛，每场均采用三局两胜制。单打每一局为11个球，当分数成10平时，先领先对方两球者获胜。每一局比赛结束，双方应换场区。
中学生趣味运动会活动方案篇六
20xx年10月22日上午。（雨天顺延）
二、活动地点
江海粮油篮球场
三、参与人员
公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油（在岗人员除外）
四、活动内容
本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。
五、活动组织
本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。
六、奖项设置
本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖（部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分）以及最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。
七、相关流程
1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。
2、10月14日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。
3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。
4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。
5、10月22日上午8:30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。
6、10月22日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。
八、费用预算
1、奖品费用：
2、场地租用费：
3、道具购买：
4、影像租用：
费用总计
九、其他事项
1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。
2、工会负责本次活动场地联系及布置。
3、其他未尽事宜。
活动项目设置：
1、自行车慢骑
比赛开始前，将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后，参赛人员按照事先划定的界限进行比赛，谁最后到终点者为胜，途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理，自动淘汰。
注：需至少三辆自行车（旧车为宜）
2、跳大绳
需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员，各部门报名人数不得少于六人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。
注：需至少一根长约12米麻绳。
3、投篮高手
比赛需要两人一组，其中一人负责蒙住眼睛投篮（乒乓球），另外一人腰里系一纸篓，站在3米外，负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内，接到球最多者为胜。在接球过程中，接球员不能越线，并且双手要放在身后，否则做违例处理，自动淘汰。
注：需乒乓球若干、纸篓两个。
4、5人6足
比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，听到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。
注：需绑腿工具若干。
5、双人送信
比赛需两人搭配为一组，比赛过程中，两人需背靠背当中夹一张a4纸，听到后令后出发，赛道25米，将a4纸送到终点的框里后，紧接着跑回起点夹起另一张a4纸，继续送。在2分钟内，看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中，如a4纸掉落的，则需从起点从新出发，如在终点没有成功将信放入框内的，则算半封信。
注：需a4纸以及至少两个纸筐。
6、飞盘大赛
比赛中，选手在15米外掷出飞盘，进入指定区域的得一分，1分钟内，看谁得分最高者获胜。
注：需飞盘若干以及框架一个。
7、毽子大赛
比赛中，两人一组，间隔3米，站在界限之后。接到开始口令后，开始对踢，两人要均踢到毽子则得一分，3分钟内，看谁得分高者获胜。在比赛期间，毽子掉落可以拾起继续，但是不允许超出界限，否则做违例处理，自动淘汰。 注：需毽子若干。
8、袋鼠跳跃大赛
比赛过程中，所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，两人一组，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为25米，并在到达障碍后绕过障碍回到起点，时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。
注：需要麻袋若干个。
9、赶猪跑
比赛中，参赛队员用一根短棒，在自己的赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点，用时最少者为胜。比赛中不得越界，不能用短棒之外的任何物体碰触皮球，否则算违例处理，自动淘汰。
注：需短棒和皮球若干。
10、倒跑比赛
顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，艳照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。
注：需要眼罩若干个。
中学生趣味运动会活动方案篇七
趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：
我运动、我健康、我快乐
20xx年xx月28日
中学操场
全体教职工
（一）、运动会组委会
主任：
副主任：
成员：
（二）、裁判组
总裁判长：
裁判员：
（三）、会务组
组长：
成员：
摄像：
（四）、秘书组
组长：
成员：
播音：
（五）、后勤组
组长：
成员：
（六）、安全保卫组
组长：
集体赛：
1、篮球（每队出5人、5男参加）
2、大队接力（每队出10人、5男5女参加）
3、拔河比赛（每队出10人、5男5女参加）
4、穿针引线（每队出10人、5男5女参加）
个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛
乒乓球、酒瓶插花、踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限报4项）
1、抢板凳
游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球
游戏规则：距离：5米，参赛人员从a点夹乒乓球5个到b点。奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳
游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球
游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。
5、踩气球
游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。
6、酒瓶插花
游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。
7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行
8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。
抢板凳：
夹乒乓球：
袋鼠跳：
趣味保龄球：
踩气球：
酒瓶插花：
60米：
1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。
2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。
3、要求运动员着装统一。
4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。
集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）
个人赛：奖项按报名分组情况待定
中学生趣味运动会活动方案篇八
沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！
二、活动目的
1、加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工间的合作，培养团队协作精神。
2、提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。
3、增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。
三、活动时间：20__年1月16日
四、活动地点：宁夏体育馆篮球场
五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。
六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。
七、组委会成员
组长：孙刚
副组长：徐丽华
成员：胡彦文，马克明，程浩，马志军
具体分工如下：
现场布置、裁判:廉江
摄影：马佳琪
主持人：杨惠军
礼品：孙庆芳马静
颁奖:郝亚伟杨慧军童伟华
八、活动项目及规则
（一）个人赛：
项目一：铺路过河
参赛人数：6人
道具：铺路板若干块
规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参与者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录取前三名次。
项目二：赶篮球
参赛人数：6人
道具：篮球6个，木棍6个。
2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。项目三：骑羊角球赛
参赛人数：6人
道具：羊角球6个。
规则：1.运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。
2、游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。
项目四：袋鼠跳跳
参赛人数：6人
道具:跳袋（麻袋）6个。
规则：1.运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。
2、队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
项目五：欢乐乒乓球
参赛人数：6人。
道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。规则：1.2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。
2、运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。
3、途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
（二）集体赛：
项目一：6人绑腿跑
参赛人数：6人4队（男、女各3人）
用具：12个绑脚带1块秒表
场地：场地长约20米，宽3.5米。
方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线，两两人的脚绑在一起，裁判发令后，4人一起开始跑，跑到终点后用时少队名次列前。
参赛人数：4人4队（男2人，女2人）
用具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块
场地：场地长约30米，宽1.2米。
方法:在比赛场上画一条起跑线，每对4人为一组，如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标志。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再开始进行接力比赛，用时少队名次列前。
规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。
项目三:众星捧月
参赛人数：6人4队（男女不限）
方法：分三队比赛，比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，开始原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。
规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成绩不计。
项目四：集体跳绳
参赛人数：6人4队（至少两名男队员）
道具：1根大绳。
规则：1.每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮流比赛。
2.4人全部起跳开始计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。项目五：拔河比赛（至少2名女队员）
参赛人数：6人4队
道具：哨子1个、拔河绳子1根
规则：以队为单位参加，每队派6人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则比赛结果无效。
项目六：企鹅漫步（男女各1名）
参赛人数：2人4队
道具：排球或气球12个
规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（20米），往返接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位置继续，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。
项目七：龙戏珠
参赛人数：8人共4队
道具：气球4个
规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最后两人冲过终点线结束比赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起继续。
项目八：踩挤大战
参赛人数：12人共4队
道具：100个气球
规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。
项目九：仙人指路
参赛人数：6人共4队
道具：凳子，气球
参赛人数：6人共4队
道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶
参赛人数：6人共4队
道具:无
规则：比赛开始两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利。
九、参赛要求：
各部门要认真本次活动的目的和意义，认真组织本部门人员报名参加，本着“友谊第一，比赛第二”的参赛精神，按照比赛规则参加比赛，请将比赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520@qq.
十、活动安排
（一）前期宣传
1、以部门为单位，积极动员干部职工参加。
2、将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。
3、了解比赛项目，了解各个项目比赛规则。
（二）运动会现场布置及工作安排
1、准备适合运动播放的歌曲。
2、各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。
3、运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。