工作心得是一种思考和反思的过程，每一篇工作心得都是我们在工作中的一次成长和进步。以下是小编为大家收集的教学反思范文，仅供参考，请大家共同学习和探讨。
教师素质能力培训心得体会篇一
教师的培训是教育事业中一项重要的工作，是提升教师专业素质的必然要求。经过长期教育实践和培训工作，我深感教师培训需要具备一定的能力，下面就我在教师培训中的点评心得体会进行总结。
首先，教师培训需要具备良好的沟通能力。作为一名培训师，与被培训教师进行有效的沟通至关重要。只有通过良好的沟通，才能清晰地传达培训目标和内容，引导教师思考和学习。同时，教师培训也需要与被培训教师进行互动，促使其融入培训，充分发挥其主体性。良好的沟通能力可以增强师生之间的交流与理解，提高培训效果。
其次，教师培训需要具备深入研究的能力。作为培训师，不仅要了解教师培训的相关政策和理论，还需要对教育教学领域进行深入研究。只有通过深入研究，才能掌握更多的教育教学知识和方法，使培训内容更加具有实效性和针对性。同时，深入研究还可以帮助培训师提升自身的专业素质，为教师提供更优质的培训服务。
再次，教师培训需要具备灵活多样的教学策略。教师培训是一个需要不断创新的过程，培训师应根据被培训教师的需求和特点，灵活运用不同的教学策略。可以通过讲授、讨论、案例分析、小组活动等多种形式进行培训。灵活多样的教学策略可以激发教师的学习兴趣，帮助其更好地理解和掌握培训内容，提高培训的质量和效果。
另外，教师培训需要具备团队合作的能力。教师培训往往是一个团队合作的过程，培训师需要与其他培训师、专家和学校管理者等合作，共同完成培训任务。培训师需要具备良好的团队合作意识和能力，能够有效地协调和管理团队，确保培训工作的顺利进行。团队合作不仅可以促进资源的共享和互补，还可以激发创新和创造力，提高培训效果。
最后，教师培训需要具备持续学习的能力。教师培训是一个不断学习和进步的过程，培训师需要不断更新自己的知识和能力，跟上教育教学的最新动态。只有通过持续学习，培训师才能提供符合时代要求的教师培训，帮助教师适应新的教育环境和需求。同时，培训师还要积极参加各种学术交流和研讨会，与其他教育工作者进行交流和合作，共同提升教师培训质量。
总之，教师培训能力的提升对于教育事业的发展至关重要。通过良好的沟通能力、深入研究的能力、灵活多样的教学策略、团队合作的能力和持续学习的能力，培训师可以为教师提供更优质的培训服务，促进教师专业素质的提高和教育教学的持续发展。希望在未来的教师培训工作中，能够不断改进和提升自身的培训能力，为教育事业做出更大的贡献。
教师素质能力培训心得体会篇二
随着教育的不断发展，教师的角色也逐渐发生了变化。传统的教学方式已经不能满足现代学生的需求，因此，提高教师的培训能力成为了教育改革的重要一环。在参加了教师培训课程后，我深刻地领悟到了培训能力的重要性，并从中获得了许多启示和体会。
首先，培训能力帮助教师提高专业知识和技能。作为一名教师，我们不仅需要掌握丰富的教学内容，还需要了解最新的教学方法和理论。通过培训，教师可以学习到新的教育理念和教学模式，从而提高自己的教学水平。例如，在培训课程中，我们学习了现代教育技术的应用，包括多媒体教学、在线教育等。这些新技术能够帮助教师更好地传授知识，激发学生的学习兴趣，提高课堂教学的效果。
其次，培训能力培养教师的专业素养和教学态度。教育不仅仅是一门技术，更是一种使命和责任。通过培训，教师可以更新自己的教育理念，培养正确的教育态度。培训课程提醒教师要关注学生的全面发展，注重培养学生的创造力和思考能力，而不仅仅是传授知识。同时，培养教师的教育情操，提醒我们要关爱每个学生，做学生的知心朋友和引路人。
再次，培训能力提升了教师的沟通和管理能力。教师工作不仅仅是传授知识，还需要与学生和家长进行良好的沟通和管理。通过培训，教师可以学习到有效的沟通技巧和管理方法。例如，在培训中，我们学习了如何与学生进行有效的互动，如何与家长保持良好的沟通，从而更好地解决教学中遇到的问题。这些技能对于教师的职业发展和教学效果都起到了积极的推动作用。
最后，培训能力提高了教师的自我发展和学习能力。作为一名教师，我们需要不断学习和进步，才能更好地适应教育改革的需要。培训不仅仅是教师在接受知识和技能的过程中，也是教师自我反思和成长的机会。通过培训，教师可以发现自己的不足之处，并制定相应的发展计划。同时，培训还能激发教师的学习兴趣和热情，促使教师不断进取，不断提高自己的教学能力。
总之，教师培训能力的提高对于教师的发展和学生的成长有着重要的意义。通过培训，教师可以提高专业知识和技能，培养专业素养和正确的教学态度，增强沟通和管理能力，并不断推动自身的发展和学习。只有不断提高培训能力，教师才能更好地适应教育改革的需要，更好地为学生的未来做出贡献。
教师素质能力培训心得体会篇三
近年来，教师培训已经成为教育改革的重要组成部分。教师培训不仅可以帮助教师提升专业能力，也有助于推进教育变革。然而，培训的有效性却备受争议。在本篇文章中，将对教师培训的几个关键能力方面进行点评和体会。
首先，教师培训应注重知识传递和更新。教师作为身处知识传递的前沿的人，必须始终保持对最新知识的追求和更新。因此，教师培训应该提供给教师们一些有效的学习途径，例如参加学术研讨会、阅读相关专业书籍和期刊、学习最新教学技术等。在实际培训中，我深刻认识到知识的传递和更新对教师的职业发展至关重要。
其次，教师培训应注重课堂管理能力的提升。课堂管理是教师必备的基本能力，它对于课堂教学的顺利进行具有重要作用。在教师培训中，我了解到了一些课堂管理技巧，例如建立秩序、培养学生自律、及时处理纠纷等。这些技巧对于教师在课堂中发挥其主导作用、营造积极的学习氛围具有重要帮助。
第三，教师培训应注重教学方法的创新。教学方法是教师面对学生时所采取的行为方式和教育手段，它直接关系到教学效果和学生的学习兴趣。然而，在教学中常常出现“以教师为中心”、“书本化”等问题，这使得教学过程变得枯燥乏味。因此，在培训中，我们需要关注教学方法的创新和实践，例如项目制学习、合作学习等多样化的教学方法的应用。只有通过不断地创新和实践，教学才能更加有效和有趣。
接下来，教师培训应注重师道和人格修养。教师不仅是学生知识的传递者，更是学生的榜样和引路人。因此，教师必须具备高尚的师德和良好的人格修养。在教师培训中，我们经常通过案例研讨、讲座和自我反思等方式，深入探讨如何做好一名合格的教师。师道和人格修养的培养对于提升教师的教育情怀、职业道德和综合素质具有重要作用。
最后，教师培训应注重实践和反思能力的培养。一位优秀的教师不仅要掌握丰富的理论知识，也要善于应用于实际教学中。因此，教师培训应该注重实践环节的设置，例如教学技能的演练、校外实习等。同时，培训应该鼓励教师反思自己的教学方法和效果，通过不断的反思和调整，提高教学质量和水平。
综上所述，教师培训是一项复杂而艰巨的任务。为了提高培训的有效性，我们应注重知识传递和更新、课堂管理能力、教学方法的创新、师道与人格修养以及实践和反思能力的培养。只有通过不断的学习和实践，教师才能在教育改革的浪潮中不断成长和进步。
教师素质能力培训心得体会篇四
11月起至12月中旬，我分四个阶段参加了国培计划（20xx）麻阳县乡村教师送教下乡培训活动。经过此次学习培训，我受益匪浅。这次培训的内容相当丰富，活动安排合理。在这里，让我感受了名师的风采，聆听了精彩的专家讲座，也更新了教学观念。能拥有此次学习机会，实在值得珍惜！非常感谢各级领导对我们农村教师的关爱，给我们创设了共同交流学习的平台。现就将本次培训后的心得体会总结如下：
几年的教学历程，使我已经慢慢感到迷茫，我已不知从什么时候开始，就老是爱抱怨现在的农村学生难教难管，却把教师的职业当成了一种谋生的职业。通过培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。我知道了怎样去定位、去思考、去摸索、去创新，以使我的课堂充满激情，让我的学生真正实现人人学有价值的数学，人人都能获得必需的数学。真正的让每个学生都能多样的、持续的发展；培养学生的创新意识，发展学生的'创新精神，在教学过程中，要优化学生的学习氛围，给学生更多的时间和空间，让学生自己去发现问题、研究问题并解决问题，从而培养学生的创新意识和创新精神。同时要在教材的研究上多下功夫，在新课程改革的带动下，转变教育思想，改变教学模式，实施主体性教学，有意识地培养学生的创新精神和创造能力，努力成为一名新型的研究型教师。
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。各位名师讲的课就充分印证了这句话，他们用渊博的知识旁征博引给我们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任教育这项工作。
我们上课的两位老师各具特色，各有长处，虽然备课时间较短，但他们对教材的处理，教学环节的设计都恰到好处，无可厚非，在教学重点、教学突破中各位老师也是方法各异，各有千秋，这些的种种设计都体现教师的聪明才智。如来至富洲学校的老师课堂让人听后心情感到很舒畅。他们在课堂上妙语连珠，引导学生层层深入，把比较语文问题讲的是深入浅出，他们的风采值得我们自我反思。
反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。
培训时，名师们的讲述，环节严谨，重点突出，过渡自然，使我深受启发，用行动激发学生的学习热情，贴近学生的学习生活，学生更乐意接受。
总之，虽然此次的培训才有几天，但是我的收获是多多的，回忆是美好的，效果是可喜的，今后我将继续努力学习，不断地提高自己的专业素质。
为准确把握统编教材的编写思路、结构特点，根据市教育局的安排，20xx年10月29日至31日，我有幸参加了20xx年晋城市乡村学校教师能力提升培训。浙江省长兴县教育研究中心的沈莉校长和国家特级教师莫晶老师对部编版小学语文教材作了深入的解读和分享，令我受益匪浅，收获颇多。通过此次培训，我进一步了解和掌握了统编版小学语文教材的发展方向和目标，认识到在以往教学中存在的不足之处。作为一名刚刚入职不久的小学语文教师，我深知自己在教学上是幼稚而不成熟的，在教学过程中还存在太多的问题，但是经过这一段时间的学习，我相信自己是有所收获的。
作为一名教师，要坚持不断地学习，积极进行知识的更新。沈莉教授讲解的《寻找适合儿童的字词教学》对我的触动颇深。由于我所带的地区属于偏远山区，学生少，所以我担任了一二年级复式班的语文教师，说实话，真是小马过河头一次，只能摸着石头过河，通过沈莉教授的讲解，我对一二年级的教材有了一个全新的认识，沈莉教授也带来了适合儿童教学的教学策略三法。
策略三，适时总结，当堂巩固，巩固的方式多元化，编儿歌巩固，复现巩固，练习巩固，正确书写。沈莉老师的讲座于我而言，如同及时雨般，指明了我在今后教学的方向，具有很强的可操作性，相信通过一段时间的实践会有很好的效果。
总之，通过这三天的培训，我开阔了视野，学习了很多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。
教师素质能力培训心得体会篇五
国家之计在教育，教育之计在老师，老师担负着培育社会主义现代化建设者和接班人的重任，老师的素养直接影响着我国综合国力的发展。在我国全面推进素养教育的时候，我们老师特殊是西部山区老师，更需要加强自身综合素养的提高。而中小学老师综合素养培训不仅使我获得了全新的教育理论，而且使我增加了解决实际问题的能力。我要感谢专家为我们供应的这套《自修教程》蓝本，衷心为这次培训活动叫好。下面我结合实际就我的教育观念的更新谈谈自己的收获。
受应试教育作崇，某些学校，部分老师仍旧把分数的凹凸作为衡量教学质量的标准，于是，许多人陷入围绕“分数”而教的怪圈，忽视了人的本性发展。通过学习，我更加坚信了自己强调学生全面发展，学有所长的做法是对的。我的教育准则是：我培育的学生将来是对社会有用的人，我相信每个人都有自己的特长，平常，我千方百计地查找他们身上的闪光点，一旦发觉便赐予表扬，并引导他们努力发扬。我清晰的知道智力、能力培育的重要性，同时还注意教学中德育、智育、体育等“五育”渗透交织。我从不占用音、体、美等课程，也不把剥夺学生上这些课的权利作为处罚教育的手段，只有学生在德、智、体等方面全面发展，全面进步了，老师才有成功后的喜悦。时下少年儿童的心理问题尤显突出，在健康人格中，自信念是必不可少的。通过学习，我更加关心学生的心理健康。
当听到有学生说“我不行”、“我不敢”的话语时，我总是鼓舞他们：“去试试”、“你挺不错的”;在全体学生面前，我从不揭个别学生的短，让学生觉得老师敬重他，没有失去自尊心，渐渐地对自己也开头有了一点信念，这时候，我再给他们更多的机会呈现自己，以证明自己的能力，特殊是得到老师、同学的无私关怀后，他们确定了自己在集体中的作用，从而树立了很强的`自信念。
我所教的每一届学生都有这样或那样的特长，参与国家、省、州、县各级比赛获奖的学生数我教过的最多，获得荣誉最多的也是我带过的学生。20xx年，我所在的中队获得了“全国少先队优秀中队”的荣誉，我也荣获“全国优秀少先队中队辅导员”的光荣称号。事试验证这么一个道理，注意学生的终身学习与发展就能够收获甜蜜的果实。
一、二年级大的孩子，就像一棵棵小树苗，需要细心呵护，否则将贻害孩子终身。一个成功的老师都源于一个“爱”字——对事业的爱，对孩子的爱。
才知道。生活在布满爱心的集体中，大家觉得每天都是艳阳天。当老师们经常说到学生这样或那样的问题时，我常说，我们不能用成人的眼光去端详孩子的一切，要蹲下来，用和他们一样的高度去看待他们的所作所为。如在教二年级的时候，我班级里有一个女学生拿了另一位同学的“蓝猫”牌橡皮擦，我知道以后并没有粗暴的训斥这位女生，而是用“小孩子犯错是难免的”这种心态对待这件事，并详细分析发生这件事的原因。后来，我买了个同样的橡皮擦送给那位同学，她从老师无声的行动中感到老师对她的关心爱惜，从今以后各方面表现都很优秀，我因此而写的一篇“案例”还被中央教科所的《教育文摘周报》评为二等奖，并赐予发表。像这样的事例举不胜数，学生不管是有什么心理话，不管在什么地方都情愿找我诉说，我成了他们最信任，最值得交心的朋友。
原来我们搞的“填鸭式”教学，得到的结果是学生被动“换听”，课堂气氛沉闷，压抑了学生学习的积极性和主动性，收到的效果可想而知。通过学习，我着重在优化课堂教学结构上下功夫，改革课堂教学设计，依据儿童的心理、年龄、生理特点，设计儿童乐于接受的趣教，在课堂中做到少讲精练，着力体现训练过程，提问问在重点上，问在难点上，问在语言文字上，老师“少讲”、“少问”便节省出时间进行多种形式的练习，把练习有机地结合在讲问之中，训练学生的听说读写能力。在训练中，面向全体学生，让每一个学生都有说、读、问、写的机会，引导学生“乐学”、“学会”，让学生在生动活泼愉悦和谐的课堂教学氛围中学会学问，提高能力。
以上所述，仅是我学习后的一点浅显体会，我相信每个参与学习培训的老师都有很多珍贵的经验。“只有学习，才能不断进步”，我坚信自己以后会学习学习再学习，以求更快、更大、更高的进步。
教师素质能力培训心得体会篇六
个人能力素质理论研究的是人—职互相匹配的问题，从这个角度出发比传统的从绩效的角度出发来发掘培训需求有了一定程度的进步，但是对组织分析与组织战略的关系仍然无法有效解决。以下是小编整理的能力素质培训心得体会，欢迎阅读。
我有幸参加了xx组织的中层干部能力与素质三期培训班，回顾三期的学习，我深深地体会到：每一堂课都是授课老师们多年的理论积淀与实践经验的结晶，每一次气氛热烈的小组交流、专题研讨，都显示了学员们对实际工作深深地思考。各位授课老师水平高超，有效地开拓了我们学员的思路，课程安排内容充实、形式多样而又特色鲜明，达到了学有所获、学有所成、学有所用的目的。希望今后组织上能更多地举办类似的培训活动，让大家走得更远、学得更多。
培训的内容很丰富，涉及到了现代企业管理、战略管理、绩效管理、目标管理、沟通协作、组织激励、团队领导等各个方面，从三期的培训中，我有以下几种收获：
一是武装了头脑，增长了知识。通过培训，学到了很多未曾涉猎的知识，对一些重大理论和实践问题有了进一步的理解，对现代企业管理、人际沟通、目标管理等方面有了更进一步的理解，学到了许多新观点、新理念、新方法。大家普遍认为，这次培训是一次很好、很及时的“充电”，获得了很多有价值的信息，对今后的工作有很强的指导作用。。
二是开阔了视野，拓宽了思路。通过培训，逐步提升了自身管理能力，提升了战略思维能力，能够站到更高的角度，去看石嘴山烟草的发展。更科学系统地学习了如何做好一名卓越的管理者，如何更好的运用绩效管理、如何培养人格魅力、建立和谐的人际关系、当好中层干部等方面的领导艺术。这次培训，对大脑是一次彻底的清洗，拓宽了知识面，打开了眼界，大长了见识。
三是解放了思想，提高了执行力。通过培训，对提升执行力的必要性有了更深刻地理解，我深切地感受到，我们的专卖工作与先进单位还存在着一定的.差距，要缩小差距，迎头赶上，就必须站到更高的角度，认真学习借鉴先进单位的科学理念、发展意识、超前眼光、创新精神，不断解放思想、更新观念、提高执行力，推动石嘴山专卖管理工作不断进步。
结合自身实际，我将着重从以下三个方面下功夫：
一是将学习思考作为终身的习惯。好学、勤学、乐学，把学习当作开展好工作的前提，当作业余生活中的乐趣，当作提升人生品质的重要方式。要乐于学习、善于思考，刻苦钻研业务，改进工作方法。通过学习、思考、钻研，不断提高个人整体素质，不断提高业务熟练程度，不断提高服务群众的能力， 努力使自己成为“想干事、会干事、干好事、不出事”的优秀干部。
二是将工作实践作为进步的阶梯。自觉把深入实践作为成长、成熟、成才的必由之路。在实践中，不仅要干一行、爱一行，更要钻一行、精一行，努力把复杂的事做成功，把简单的事做完美，把平凡的事做出彩，充分发挥中层干部作用，尽力当好称职的桥梁和纽带。在实际工作中，要认真查找不足，勇于完善，在改善服务态度中树立良好形象，在改进工作方法中提高效率，在创新实践经验中提高能力水平，在平凡的岗位上做出实实在在的成绩。
三是将能力提升作为永恒的追求。坚持学有所用、学以致用，充分发扬理论联系实际的良好学风，结合专卖工作实际，努力把所学的各类知识转化为提高工作质量，实现工作目标的本领。
教师素质能力培训心得体会篇七
近年来，教育事业的快速发展使得教师职工素质培训变得越来越重要。作为一名教师，我有幸参加了一次素质培训。在这次培训中，我深受启发，为自己的教育教学工作找到了更多的改进方向和方法。以下是我个人的心得体会。
首先，素质培训增强了我对教育教学理论的认知。在培训中，专家学者们深入浅出地为我们讲解了一系列现代教育理念和教学方法。他们通过丰富的实例和案例，让我对于传统教育模式进行了全面的反思和改进。我深刻地认识到教育不仅仅是灌输知识，更应该培养学生的创新能力、合作精神和实践能力。只有通过全面发展学生的个性特点和潜力，才能培养出具备创新精神和竞争力的未来人才。
其次，培训提高了我的自我管理与反思能力。在培训中，专家们强调自我管理的重要性，并分享了一些有效的管理方法。他们告诉我们，作为一名教师，我们不仅要对学生进行管理，更要好好管理自己。通过学习整理课程、设计教学活动和优化教师教育自身的方法，我发现能更好地提高课堂效果和工作效率。同时，培训还教会了我如何定期进行反思和总结，及时发现自身存在的问题并进行改进。只有持续地反思才能不断提高自己的教育教学水平，不断追求卓越。
再次，素质培训加强了我与同行之间的交流和合作精神。在培训中，我结识了来自全国各地的众多教育工作者，他们有着不同的经验和教学方式。我们之间的交流和分享使我开阔了眼界，丰富了教育教学的思维。在小组讨论和合作的过程中，我们互相启发，共同解决问题，取得了一定的成果。这种集体智慧的碰撞让我认识到，只有充分发挥团队的力量，才能走得更远，做得更好。
最后，培训让我意识到教师是一种不断学习的职业。在当今社会的快速发展和日新月异的科技变革下，教师需要不断更新知识，跟上时代的步伐。素质培训提供了一个高质量的学习平台，让我不仅可以学到专业知识，还能了解到最新的教育理念和前沿的教学方法。通过培训，我深刻认识到自己需要不断地学习和进修，才能不被时代淘汰，更好地服务于学生和社会。
综上所述，教师职工素质培训对于提高教师的教育教学能力和职业素养具有重要意义。通过这次培训，我不仅提升了教育教学的理论认知，还提高了自我管理和反思能力，增进了与同行之间的交流与合作意识。同时，我也逐渐明白了教师是一种不断学习的职业，只有不断跟进时代的步伐，才能更好地服务于学生和社会。我将把这次培训的收获运用到实际的教学工作中，以期在教育教学岗位上做出更大的贡献。
教师素质能力培训心得体会篇八
素质能力培训心得体会怎么写?相信很多人都想知道吧?以下是小编为您整理的素质能力培训心得体会相关资料，欢迎阅读!
今天在周山公园进行了团校素质拓展训练。之前并没参加过类似的训练，因此心中充满期待和好奇。到达训练场地后，教练们专业的制服给我们一种敬畏的感觉。第一个活动就是开营之前的破冰。所谓破冰就是通过活动来消除人与人之间的心理距离。通过一个很有意思的活动后，我们一大帮人被刷了下来，接受所谓的奖励，也就是在一百多人面前推销自己，得到同学的认同后才能入队，这给了我们这些人一次很好展现自己释放自己激情的机会，对着全部的人模仿人猿泰山的声音大声喊出来，感觉这是爽，这样的机会可能也是很少的，在日常的现实生活中也很少有这样的机会，去发泄自己而可以不顾别人的想法。所以被涮下来还是幸运的。因为我们要的就是体验，而从中我得到了。
破冰活动结束后我们进行了开营仪式，对着营旗进行了宣誓。从中我们感受到了力量，也知道这将是一次艰难的体验。我们到达训练场后，在接下来的一天时间里进行了高空体验和地下去体验，虽然高空体验给了我们和大的刺激感，锻炼了我们的胆量。但这一天中给我体会最深的，我相信也是给我们团队印象最深的，是由一根普通的塑料棍的游戏，我们的挑战是二十多个人每人只能用右手的一个手指贴着那个棍子，一起把它放到地上，而期中每个人的手不能离开那棍子，刚开始我们都说那么简单不是很快就结束了吗，教官说那是训练中最难的一项，我们真不相信。不过通过我们试过后，不相信都不行，我们试了好多遍，但都没成功。最后都差点放弃，但是就是在这一次次失败中，我们团队的精神使我们支撑了下来，最后终于在每个人的努力下完成了挑战。从中我们每个人都深深地被团队精神感动了，我也好久没有那样的感动和感觉，就是，一个团队想要取得胜利，队员一个都不能缺。从中我们懂得什么是体谅和支持，懂得什么是坚持和毅力，懂得什么是服从和领导。
最后闭营仪式结束后的一个游戏是全部人围成一圈，全部的都向后坐在后一个人的腿上，这也很经典地启示了我们：当你用心做好自己的事的时候，当你为别人奉献的时候，你的身后也会有人为你奉献，永远支持你的。
通过今天一天的训练，感觉人真的可以改变很多，无论从观念上还是生活方式上，哦，原来人可以这样生活!
一直来我都说过，进行一项素质拓展活动/游戏/项目，进行活动的关键点是：玩后的分享!今天我们就一起来分享一下素质拓展活动的感想。只有实践后才有亲身的感想，才有感言可发。有句话说得好：亲眼见得不一定是真的，亲耳闻的也不一定是真的，旁听的也未必是真的，只有亲身体验，用心体会，用心思考过，分析过才是真的!
有人这样说过：“人都一样,只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。”通过此次训练，我感悟颇深。
首先，团结的力量是强大的。一个人的力量是单薄的，几个人的力量集合起来将解决艰难的困境。项目——求生墙，也称“毕业墙”。对我来说就是感动，甚至我觉得男生在可爱的同时，也是伟大的。当最后一个队员被大家齐心协力从四米五的高墙下拉上来的时候，那一刻的感动岂能用言语表达。一个个会心的微笑，一个个深情的欢呼都不足以淋漓尽致表现当时大家的心情。徒手翻越四米五的高墙，19名队员全部要到达墙顶，对于我们来说，一开始的反应是“很难”，但是在大家的共同努力和彼此的出谋划策下，我们成功的“获救”，在全部逃离“危险地带”到达顶端的那一刻我们是最自豪的，因为我们组成了最优秀的团队。我不禁感叹：力量的源泉来自于团结。同时，我要说的是，男生在此项目中发挥的作用是无可取代的。因为没有他们，我们就很难成功。过程中，男生们都主动弯下腰来让女生踏着他们坚实的肩膀向上攀爬，每个男生承受着的是重力的压迫与责任，就算受伤了他们也坚持到最后。“女生先上”，“还有吗?”，“加油啊”是这个项目中听到的最多的话语，简单而充满了责任感，男生所表现出来的勇气与责任感，让每个女生感到欣慰。我不禁想为自己鼓掌，为整个大家庭鼓掌!
其次，勇气和拼搏。提起勇气对于一个人来说并不是那么困难的一件事情，这是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作为一个观看者，觉得那非难事，但是当我爬上高柱，在要站立起来的一瞬间，说也奇怪，我其实不害怕，也没想过退缩放弃，但是两条腿就是不听使唤。也许是我恐惧吧，我犹豫了将近十几秒，但是在家庭成员的鼓励下，我对自己说“我行的，没有什么事情我是做不到的!”，那一瞬间，我突然感到充满了力量，勇敢的跨出了那一步。我成功了。其实，一件很简单的事情，在极端的条件下变得困难重重，此时如果也能拥有一颗平常心去面对，困难就会迎刃而解了，而平常心也是需要不断培养历练的，这也许就是我们所说的素质之一吧。
最后，信任。在玩盲人和哑子游戏后，我发现信任很重要。在现实生活中，我们往往缺少的就是信任。其实，只要我们彼此互相相信，我们获得的将是源源不断的帮助，也会少走弯路。当自己被遮住眼睛后，总觉得缺乏安全感。在被握着手往前行进的过程中，我告诉自己，我要相信，相信身边的人，要信任对方。在对方贴心的指引下，我们顺利踏过凹凸不平的小路，穿过一道道“防线”，也就是障碍。当自己担当另一角色时，我想到的就是如何能够让对方信任自己，如何让对方不受伤害，如何引导并让对方理解你的意思。
短短一天的素质拓展生活让我更进一步认识了自己，每一个项目、每一次游戏之后的沟通，都会让我有新的收获，带给我无穷的启迪，启迪我们每个人在今后的工作生活中，不断挑战自我、超越自我，将自己融入到团队中去。
所以，大家在做完一件事后，在进行一个素质拓展活动后不要忘了，大家坐下来好好分享下感想!这样你的体会才会更多，更深，明白的才会多，活动进行得才有意义!
一周的培训结束了，思来想去感觉很充实，忙忙碌碌几天，抛开工作时的烦恼，专心致志地去学习也是一种乐趣，收获颇多。军训拓展，让人积极向上，团结一心，增强了同事之间的信任度，锻炼了人与人之间协作共赢的能力，特别是《国学》礼记中《大学》一文的学习，让我受益匪浅，懂得了做人做事的道理。
“大学之道，在明明德，在亲民，在止於至善。”它的宗旨就是在于弘扬光明正大的品德，在于使人弃旧图新，在于使人达到最完善的境界。《大学》一书，文辞简约，内涵深刻，概括总结了先秦儒家道德修养理论以及关于道德修养的基本原则和方法，对儒家政治哲学有较系统的论述，对今人如何做人、做事、立业均有启迪意义。
《大学》这本书的目的就是要让高尚的品德得以传扬和彰显。儒家论的是德，以礼治理天下，最终达到天下大同的世界，“明明德”就是要明圣贤之德。何为圣贤?孔子曰：“所谓贤人者，好恶与民同情，取舍与民同统;行中矩绳，而不伤于本;言足法于天下，而不害于其身;躬为匹夫而愿富贵，为诸侯而无财。”
历来圣贤屈指可数，所以《大学》不是要求我们每个人都成为圣贤，而是让我们去向圣贤学习，去学习他们的高尚品德，取长补短，力争使自己成为一个完人。《大学》讲的就是成年人应该学会的东西。清朝的曾国藩，是中国的一位圣人，他通过日记不断的反思自己，去批判自己，连一些不容于世的思想都记录下来批判，他几乎成了一个完人，但他却失去了做人的感觉，很多研究他的学者都说，曾国藩最终成为了一块石头。因为他强烈压制住了自己的七情六欲。这种人我想并不是孔子所主张的完人，因为孔子也有欲望。