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游泳教练培训个人总结报告篇一
目前所在:清远年龄:23岁
户口所在:梅州国籍:中国
婚姻状况:未婚民族:汉族
培训认证:未参加身高:168cm
诚信徽章:未申请体重:63kg
人才测评:未测评
我的特长:
求职意向
人才类型:应届毕业生
应聘职位:体育运动教练:教师,行政专员/助理:行政管理,采购员:采购
工作年限:0职称:初级
求职类型:全职可到职日期:一个星期
月薪要求:--3500希望工作地区:清远,梅州,广州
工作经历
公司性质:事业单位所属行业:教育/培训/院校
担任职位:正编体育教师
工作描述:负责体育教学工作。
离职原因:没有离职
公司性质:民营企业所属行业:文娱、体育、办公用品及设备
担任职位:泳池救生员兼游泳教练
工作描述:负责游泳池的管理,操作,以及救生工作,开展暑期游泳培训班的.教学工作。
离职原因:泳季结束换工
公司性质:事业单位所属行业:教育/培训/院校
担任职位:体育教师
工作描述:负责体育教学工作
离职原因:实习期到
公司性质:外商独资所属行业:汽车及零配件
担任职位:生产员工
工作描述:负责生产自行车,仓库的管理等一些工作
离职原因:实习期到
公司性质:民营企业所属行业:文娱、体育、办公用品及设备
担任职位:设施操作员
工作描述:主要负责游玩项目的设施管理,和设施操作。乘客安全
离职原因:实习期到
教育背景
毕业院校:华南师范大学
专业一:体育教育专业二:
起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号
语言能力
外语:英语良好粤语水平:良好
其它外语能力:
国语水平:良好
工作能力及其他专长
(足球、篮球、田径)国家二级裁判救生员初级证书国家初级体育场地工
普通话二乙证书教育学心理学证书计算机国家职业资格四级证书
英语b级证书汽车驾驶c牌证书
这是我在大学期间所获得的证书!
看书看报旅游足球篮球乒乓球羽毛球游泳骑自行车交际
这是我的最大爱好.注:专项足球,副项羽毛球
个人自我评价
本人做事踏实,细心,勤奋学习。待人诚恳,友善,性格外向喜欢交际,说话简单朴实,人缘好!
活到老学到老是我的人生格言!坚信付出就会有回报!
因为本人之前在大学期间做过比较多的兼职或者实习的工作,积累了一些工作经验。基本能胜任各项工作。
现在本人目前在清新浸潭一中担任体育体育教师工作。因为平时工作休息时间比较多,希望找一份在清远地区的一些商品代理和周末或者寒暑假兼职的工作,本人将尽最大努力做好工作。
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游泳教练培训个人总结报告篇二
在新的一年迎头走来之际,蓦然回首昨年的点滴工作,心底更多了一份厚重和责任,激发了我在新的一年里不断努力和进取的信心;回首20**展望20**;让太极精彩我的生命!
自xx年接手拳馆(总馆)以来,我在全力经营拳馆、圆满完成公司交付的经营和教学任务的同时,还积极主动的参加各种活动。现总结如下:
3月份,接康戈武老师的通知到广东顺德参加中国武术段位制系列教程陈式太极拳的拍摄工作。这是陈氏太极拳发展的重要事件,所以我既感到兴奋又感到责任的重大。后又到北京进行教程的修改和演练,务必使新段位技术能够科学、完善。
4月,在共青团焦作市委举办的“我与焦作共奋进――寻找青春的榜样纪念五四系列活动”中被评为“青春榜样”英模称号。
5月初,到云南昆明参加首届西南地区陈氏太极拳高级培训班任推手班教练。公司以广阔的指导思路,在昆明举办培训班以弘扬太极拳,我作为主教练之一,积极准备,在教学中认真授课,圆满完成授课任务,受到学员的一致好评和赞扬。
5月23日,到香港参加香港陈式太极拳总会成立四周年暨第二届执委就职典礼并连任香港陈式太极拳总会副主席。香港陈式太极拳总会的影响力颇大,在弘扬和普及太极拳方面做了很多的工作。本次连任,使自己能够在今后的工作更好的传播陈氏太极拳,实现“弘扬太极、造福人类”的宏大目标。
6月13日,为了促进陈氏太极拳在当地更好的发展,扩大拳馆的影响力。倪世清举行开馆三周年的活动,应邀到合肥参加合肥陈氏太极拳馆开馆三周年活动,支持了师兄弟的发展并积极宣传我们的八月份培训班,后倪世清共8人参加了郑州八月培训班。
6月底,和泰州武协主席夏平一起到新加坡参加活动并讲学。为了陈老师拳架为标准的陈氏太极拳,在新加坡的推广、普及起到了推动作用,也奠定了一定基础。
8月6日―10日,在河南大学参加首期全国武术段位制系列教程培训班并任陈式太极拳班教练。此次的培训聚集了学院派的精英,通过培训使我积累了经验,为下一步对陈式太极拳段位技术的.推广普及打下了基础。
8月下旬,参加第十一届国际陈氏太极拳高级培训班任弟子班教练。本届培训班因为陈老师不在国内,不能亲临培训班,所以以陈斌总经理为核心的教练员队伍更应该拿出十倍的努力和汗水把此次培训班办的更好。从结果看本次培训班的举办是成功的。
8月30日,参加20**年中国河南太极拳文化研讨会被中国人民对外友好协会授予“国际太极拳文化传播大使”。
9月4日,在河南省陈氏太极拳协会主席办公会上被增补为协会副秘书长。能得到组织和领导的信任,顿感肩负的责任更大,推广和普及陈氏太极拳的任务更重,今后将加倍努力做好协会的培训工作,为协会的发展做出自己应有的贡献。
9月9日,作为特邀嘉宾应邀参加由国家武术管理中心主办的中国贵州清镇国际太极流大赛并参加名家表演。陈氏太极拳在贵州的发展是相对薄弱的省市,此次大赛在很大程度上是太极拳在当地发展的良好开端,也为陈氏太极拳在西南地区的推广普及奠定了基础。
10月29日―11月16日,应法国太极学院的邀请到法国中部、南部等地讲学,收到良好效果。此次法国讲学更多地是针对初学者,让更多的人领略、认识陈氏太极拳。让他们受益于陈氏太极拳,通过个人的努力使陈氏太极拳在法国有了更为广泛的习练基础,为更进一步的推广开了个好头。
12月20日―25日,出任由河南省武术运动管理中心、河南省陈氏太极拳协会联合举办的河南省首期陈氏太极拳段位技术培训班主教练。本次培训班是在国家武术研究院制定出完善的理论和教学程序后,为尽早的推广和普及陈式太极拳段位的教程,协会做出了举办有针对性的此次培训班。从实际效果看来,本次培训班的举办是成功的。为今后协会举办类似的培训班积累了经验,奠定了基础。
12月31日,赴广州参加第三届华南地区陈氏太极拳高级研修班并担任推手班主教练。
回顾xx年,其中有奔波之辛苦、传拳之劳累,亦有收获之甘甜,成功之喜悦。既负弘扬太极之责,当竭毕生之精力,为太极大业之大发展,大成功而努力!
游泳教练培训个人总结报告篇三
想得比较多的就是人家游得那么快,我怎么就快不起来呢?方法不对吧?
持续训练
游的距离较长,速度适中(太慢就不能本质性的激活有氧代谢系统)。
提高人体有氧代谢能力,从而提高耐力。
优点在于这种训练方法适用于所有的人。
缺点:对于提高速度没有多大作用,过程单调、枯燥。
任意变速训练
这种训练法是对持续训练法的一种补充。
通过快慢相间的游泳训练,可以增强训练的趣味性。
也可以在相间的短时间的快速游中通过酵解过程获得能量,从而提高持续速度。
例如:“梯形训练法”——游一趟快的紧接着一趟慢的,再游两趟快的紧跟两趟慢的,直到四趟快的紧跟四趟满的。
该训练法同样适合于任何人。
间歇性训练
两次练习之间有一个严格控制休息时间的间歇阶段,并且这个间歇阶段的长短是通过测量运动员的心率来控制的。
关键一点是,运动员要在尚未完全恢复体力时便开始下一组练习。
在训练中用不同的dirt(distance,interval,restandtime)四个因素组合,达到不同效果。
分为两类“慢速间歇性训练”、“快速间歇性训练”。
休息时间与练习时间的比例大于1的'为“快速间歇性训练”,侧重于持续速度的培养;反之为“慢速间歇性训练”,发展耐力。
优点:对dirt的调节,使得该训练法适合于每个人;更具趣味性;使运动员承担更大负荷,有很好的激励作用。
目标设定训练
又叫做重复训练法。
按照规定的时间,多次重复某一距离的方法。
间歇时间的控制要使呼吸和心率基本恢复。
训练强度高,但重复次数少。
注意:目标设定训练训练强度很大,因此安排要分散,不要积劳成疾。
短冲训练法
全力以最高速度训练的方法。
与目标设定训练不同点在于短冲训练法的距离更短一些(不超过25米),而且要全力游,练习之间的间歇要更长,呼吸和心率更要恢复到接近安静时的水平。
对于提高和改进快速技术是一种好方法。
可以用“梯形训练法”——游一趟快的紧接着一趟慢的,再游两趟快的紧跟两趟慢的,直到四趟快的紧跟四趟满的。
该训练法同样适合于任何人。
游泳教练培训个人总结报告篇四
1985年10月回到卫生防疫站从事驾驶工作,主要为防疫站食品卫生监督、计划免疫和消毒杀虫人员外出进行卫生监督、流行病学调查、儿童强化服苗、消毒杀虫工作驾驶车辆,由于疫情处理的特殊性,必须保证车辆的快速出动,因此平时我尤其注意车辆的维护和车况,并且从不计较个人得失,保证最快出车,利用自己几年驾驶过程中对全区道路的熟悉,总能保证在最短时间内利用最佳路线安全到达,得到了站领导和防疫工作人员的充分肯定。
1992至今在从事驾驶工作同时,走上了车辆管理岗位,负责管理站内数辆摩托车和汽车的管理。本着“安全、高效、节约”的原则,我协助办公室主任制订了车辆管理制度,规范管理各类车辆,并对驾驶员进行不定期的安全和车辆维护培训。单位购车时积极为领导出谋划策,听取各位驾驶人员的意见,根据自己对车辆的了解,购买的切合单位实际的经济实用、质量稳定的车型,特别在选择车辆定点维修单位时,多方考察,利用自己的业务知识为单位选定了质量过硬、价格经济的维修厂家,为单位节约了资金。
回顾二十多年来的驾驶和车辆管理工作,我主要取得了三方面的成绩:
一、始终坚持学习驾驶技术和车辆维修、维护以及现代化汽车管理方面的知识,几十年如一日,不断学习和充电,克服了自己文化基础差的弱点,靠着自己的钻研精神,为单位解决了众多的车辆故障和疑难问题,节省了单位的开支,保证了行车的安全。1991年参加市劳动局组织的高级技术工人(驾驶专业)考试,取得了高级技术工人资格;1996年获得重庆市人事局颁发的汽车驾驶中级证书;xx年参加市人事局组织的培训考试后,取得了汽车驾驶高级证书。随着驾龄的增长,我的汽车驾驶水平已经非常纯熟,对汽车性能的了解已不断深入,充分保障了驾乘人员的安全舒适,驾驶技能和车辆维护保养知识已经基本具备驾驶技师的'水平。
二、二十四年来安全行车超过八十万公里,从未出现一起安全责任事故。我一直强化道路安全法律法规的学习,提高自身的安全意识,并在实践工作中不断总结经验,培养自己应对突发事件的心理素质。我热爱汽车驾驶工作,爱护车辆,工作一直勤勤恳恳、任劳任怨,遵章守纪,具有强烈的工作责任感、敬业精神和职业道德,用自己的良好表现赢得了领导和群众的认可。
三、在车辆管理工作中,积极贯彻上级有关车辆管理的政策、法令,并及时请示、汇报、研究、传达布置上级对交通安全工作的指示和要求,做好交通安全工作,每年按市车辆管理所和交通管理部门的要求进行所属车辆年检、驾驶员的年审,负责对驾驶员经常进行法纪、法规教育,并指导、考核兼职驾驶员操作水平,提供单位兼职驾驶员上岗审核意见,进行车辆驾驶职业道德教育和安全行车教育,增强法纪观念,确保行车安全。
随着我国汽车工业的高速发展和新技术在汽车领域的大量运用,要求驾驶员不断掌握车辆驾驶、维护、保养以及管理的新知识和新理论,以此来推动单位车辆管理工作的规范化、合理化。在今后的工作中,我仍将坚持学习业务知识,提高解决疑难问题和车辆故障的能力,切实贯彻各项交通安全法律法规,努力提高车辆管理水平,立足本职工作,敬业爱岗,为单位的发展做出自己应尽的贡献。
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游泳教练培训个人总结报告篇五
敬爱的馆长:
我是游泳教练xxx,在健身馆工作三年,现申请辞职,这份辞职申请书同样也有一份交给人力资源部。近来由于馆内来学游泳的人较少,奖金也少,自我感觉呆不下去了,故申请辞职。
其实在馆里一直都还不错,同事之间都很融洽,可以不管怎么样,打工不都就是为了赚钱嘛,还是需要现实一点的了。最后,希望馆长尽快找游泳教练好接替我,接着上这期学员的课。
此致
敬礼
申请人:
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