学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
核电讲座心得体会篇一
中国是一个古老而辽阔的国家，充满了深厚而复杂的历史文化。在这个国家，有一种独特的精神，即悲悯中国精神。这种精神是中国人民在艰苦岁月中形成的，是对尊严、团结和自强自立的坚守。经过长期的思考和体会，我深深地理解了悲悯中国精神的真正含义和力量。
首先，悲悯中国精神充满了对国家和人民的深深的热爱。中国是一个人口众多的国家，拥有丰富的资源和悠久的历史。然而，在过去的几个世纪中，中国经历了无数的苦难和挫折。无论是战争、外侮还是内乱，中国人民都在无数的痛苦中坚持着对家园的热爱。悲悯中国精神就是这种热爱的体现，它是对中国文化、中国人民和中国梦的深深的情感连接。这种热爱激发了人们对于国家和人民的责任感和使命感，让他们为了国家和人民的利益而奋斗。
其次，悲悯中国精神是中华民族团结的象征。中国人民经历了种种的挑战和逆境，从秦始皇到现代社会，他们共同面对着各种各样的问题。然而，在每一个困难的时刻，中国人民总是团结一心，凝聚在一起，共同面对。悲悯中国精神就是这种团结的象征，它表现出中国人民的团结和凝聚力。这种精神使得中国人民能够在困难面前保持坚定和勇敢，让他们能够战胜一切的困难和挑战。
第三，悲悯中国精神追求个人自强。中国精神是一个自强的民族，有着“自强不息”的信条。在中国的历史上，个人奋斗和自我完善一直被重视。悲悯中国精神就是这种自强的体现，它鼓舞着中国人民追求个人的梦想和成就。这种精神让中国人民勇于面对自己的困境和挑战，并奋力克服它们。在现代社会，悲悯中国精神不仅体现在经济发展和科技创新方面，还体现在个人的成长和发展上。它使得中国人民能够追求自己的梦想，并为实现这些梦想而努力。
最后，悲悯中国精神承载着对人类命运的关怀。中国人民历来注重人与人之间的关系和社会的和谐。悲悯中国精神就是这种关怀的体现，它使得中国人民关注社会的不公和弱势群体的处境。中国人民在追求个人梦想的同时，也努力为社会的进步和发展做出贡献。这种关怀和责任感使得中国人民成为了一个积极向上的民族，对全球的和平、稳定和繁荣作出了重大的贡献。
总之，悲悯中国精神是中国人民坚守的一种信条，它充满了对国家和人民的热爱、对团结的追求、对自强的精神和对人类命运的关怀。这种精神赋予了中国人民坚持奋斗的力量和智慧，让他们能够在各种困难和挑战面前保持冷静和坚定。作为一个中国人，我们应该时刻铭记悲悯中国精神，将其融入到自己的思想和行动中，为实现中国梦和世界的和平与发展做出自己的贡献。
核电讲座心得体会篇二
告别金牌至上，意味着回归奥运精神的本质，回归体育的`本质，人的本质。里约奥运会上，不管是面对责难时孙杨的淡定，傅园慧红遍网络的“洪荒之力”，张梦雪宠辱不惊的“冷默”，还是赛场上秦凯的浪漫求婚，林李大战后的倾情拥抱，都展现着运动员的个性、真实和可爱，这让残酷的竞技比赛变得更加鲜活生动。他们之所以能成为偶像和网红，不仅是因为帅气幽默个性十足，而且进得了赛场拿得起奖牌，这才是他们真正的底气和魅力！
赛场上的输赢，说到底是运动员实力的竞争，是国力的比拼。赛场上的裁判不公、规则漏洞，很难摧毁真正有实力的运动员；同样，偏见、责难甚至敌意，无法动摇一个大国的自信。唯有实力，真正决定胜败。战胜巴西队的时候，中国女排主教练郎平说：“不要因为我们赢了一场，就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”最终，是实力让女排姑娘一路披荆斩棘登上冠军领奖台，也让女排精神再次成为中国人的骄傲。
奥运赛场上中国队员的遭遇因裁判不公痛失奖牌，比赛时外国观众嘘声不止，各种莫须有的指责，其实与中国的发展之路有着类似之处。总会遇到阻力，总是有傲慢和偏见，因为曾经的失误而背负包袱，时常被误解被歧视甚至被孤立和敌对。要想站在世界舞台的中央，成为真正的大国，唯有不怕失败挫折和打击，让实力说话，让实力证明一切。没有人会怀疑中国女排的实力，因为她们一路奋争、愈挫愈勇最终夺冠；当女排精神再次让人热泪流淌之时，无数人曾经的梦想与激情被唤醒。有一种骄傲叫中国女排，她让几代人自强奋斗，“团结起来，振兴中华”；有一种精神叫永不言弃、执著向前，她让更多人的目光坚定，不怕失败。时代会赋予“女排精神”不同的内涵。如今，我们不再以胜败论英雄，不再靠金牌数证明自己的强大，我们以更加多元化的方式面对选择，以更加宽容的心态看待误解，我们比以前更放松更淡定，可这并不意味着我们不需要执著和奋争。
在一个“葛优躺”与“女排精神”共生的时代，在一个网红与偶像合二为一的时代，在一个阻力与压力并存的时代，有坚持不懈，也有随波逐流；有挑战自我，也有随遇而安；有专心致志，也有心不在焉；有迷茫困惑，也有孜孜以求。“女排精神”之所以依然能让无数人感动与奋进，是因为她的内核从未改变。
这是一种不惧压力、不怕失败的拼搏。你能从一路挫折坎坷中拼尽全力的女排姑娘身上看到它，你能从压力重重之下执掌女排帅印，明知可能失败却不退缩的郎平身上看到它；这是一种为了梦想心无旁骛的专注，你能从“我不看比分，我们只需要一分一分地拿”的踏踏实实中看到它，你能从“比赛时我们完全听不到观众的声音，我们的注意力全在球上”的聚精会神中看到它；这是一种永不懈怠的执著，你能从赛场上紧紧咬住比分，最终奇迹般的逆袭中看到它；你能从一路抗争历经风雨永不放弃中看到它。
不一样的姿态成就不一样的结果，不一样的姿态也成就不一样的人生。笑看输赢，是在你努力过拼搏过奋斗过；淡漠以待，是因为你有实力有自信不惧压力和挑战。女排精神不仅仅是一种骄傲，让我们欢呼雀跃，热泪盈眶；它更是不怕失败的拼搏，无所畏惧的专注，追求卓越的执著，孕育着一个人的底气，一个国家的自信。
核电讲座心得体会篇三
作为一个艺术摄影爱好者，近年来，我越来越被中国精神所吸引。中国悠久的历史和文化，深厚的思想哲学，以及勇气和坚韧的精神，无不令我为之动容。因此，我决定通过摄影的方式，表达对中国精神的敬意和赞美。长期以来，我凭借相机，记录了许多能代表中国精神的瞬间。在这篇文章中，我将分享我拍摄中国精神的心得和体会。
第二段：与历史共鸣
中国精神源远流长，蕴含着悠久的历史和丰富的文化。我喜欢到古镇古寺拍摄，透过石板小巷与红墙黛瓦，我的视线逐渐穿越时空，回到历史的长廊。在这样的环境中，我可以深切感受到中国人民对传统文化的传承与珍视，这种坚守传统的精神激励着我不断创作出符合中国传统审美的作品。此外，我还喜欢拍摄中国古建筑的细节，如雕梁画栋、彩绘窗棂，它们是中国精神的象征，展现了中国人民对于美的追求和创造力。
第三段：勇气和创新
中国的文化积淀固然丰富，但中国精神也包括了勇气与创新。我曾有幸拍摄了一些关于中国改革开放的题材，这是一个充满勇气和创新的时期，它改变了中国的面貌。通过拍摄这些场景，我可见证中国人民追求自由和独立的决心，他们不断前行，积极寻求变革与创新。这种勇气与创新精神激励着我永远不满足于现状，勇敢地去追求自己的梦想和目标。
第四段：自然与人文的融合
中国的山水文化和人文景观也是中国精神的重要组成部分。我常常去拍摄一些自然景观，如峡谷、湖泊和山脉。这些美丽的自然景观中，我感受到了中国人民对大自然的尊重和崇敬。同时，我也特别喜欢去街头巷尾拍摄人文风情。中国的人文景观充满了生活的烟火气息，而我通过拍摄人们的生活瞬间，试图展现他们的情感与内心世界。自然与人文的融合，使得我的作品更加丰富和立体。
第五段：传承与发展
中国精神不仅仅是对过去的传承，更是对未来的展望。我常常拍摄一些代表着中国现代精神的题材，如科技创新和城市发展。中国人民对于科技的积极探索和创新意识让我深感敬佩。我通过拍摄一些高科技企业和人们使用科技设备的场景，试图表达中国人民对未来的热切期望和追求。中国精神是一个与时俱进的精神，它不仅传承着古老的智慧和美德，也在不断发展和创新。
总结：通过摄影，我亲身感受到了中国精神的力量和魅力。中国的历史、文化、勇气、创新、自然与人文，以及传承与发展，构成了中国精神的多样性和丰富性。我希望通过我的作品，能够向世界展示一个真实而美丽的中国，传递中国精神的力量和智慧，让更多人了解和欣赏中国文化。
核电讲座心得体会篇四
2018里约奥运会女排决赛，中国队以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再次夺冠，为中国队夺得了最提气、最具含金量的一枚金牌。主教练郎平，队员朱婷、丁霞、魏秋月，以及所有将中国女排精神在奥运会中彻底贯彻的女排队员们再次成为了世界的焦点。
中国女排用旺盛的斗志和对胜利的渴望诠释着顽强拼搏的体育真谛，天道酬勤是这支女排的注脚，我觉得女排精神带给当下企业有以下几点启示：
郎平在接受采访时说：“中国女排的里约奥运征程中，正是因为队员们没有去设计结果，所以才能在遇到困难时全力以赴面对困难，一点点的往上冲。这对于所有运动员都是一个特别好的锻炼和经验，对她们今后的生活也是一个非常好的积累。”
在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的一份子。
恒心和毅力是支撑着中国女排摘得桂冠的力量源泉。如果中国女排在半决赛时因为前期的落后、观众的嘘声而放弃，我们就不会看到今天绽放着拼搏光彩的中国女排。
对于我们也是一样，如果当时马云创立阿里巴巴时因为资金的匮乏、朋友的嘲笑而放弃了自己梦想，那我们现在就不会有融入了我们生活每一个角落的阿里巴巴商业帝国。
永不放弃，就算到了最后一分钟也拼尽全力，这样才有可能在这浮躁的社会环境中成为一股脱颖而出的清流。
所有的事情都不可能完全按照所谓的计划来进行，我们在前进的时候往往会因为出现了突发的困难或变数而给自己找到放弃的理由。但其实所有的困难都是人生大赛中的一部分。
本应早上九点的比赛延迟到晚上十点，对战东道主的比赛中观众一面倒的呼声，这些都没有让坚韧的中国女排给自己找松懈的借口，因为她们很清楚，所有的困难都是比赛的一部分。
不管是内容的制作还是企业的竞争都是这样，只有将未来可能遇到的所有困难都视为征程的一部分，摒弃浮躁，直面一切困难，才有可能在激烈的竞争中崭露头角，给出消费者真正想要看到的精神产品。
核电讲座心得体会篇五
作为一个摄影爱好者，我有幸有机会拍摄中国这个千年文明古国的风貌和精神。长期以来，我秉持着“拍摄中国精神”的理念，倾心捕捉和呈现这片独特的土地上独特的文化自信和精神追求。在这个过程中，我不仅从中领悟到了中国精神的内涵，也对摄影技巧和艺术表达形式有了进一步的认知。以下是我对拍摄中国精神的心得体会。
第一段：中国传统文化的独特魅力
中国作为一个悠久的文明古国，拥有着独特而深厚的传统文化，这是拍摄中国精神的重要素材。在我的拍摄中，我特别注重捕捉传统文化的韵味。无论是古老的建筑、传统的手工艺品还是传统节日的庆祝活动，它们都是中国文化的重要组成部分。通过将这些元素融入照片中，我希望能够传达出中国传统文化的独特魅力，让观者感受到中国精神的博大和深沉。
第二段：人文风景的魅力
中国不仅有着丰富的文化遗产，还有着独特的人文风景，这是拍摄中国精神的重要表现形式。在我的拍摄中，我经常选择人文风景作为主题，通过记录人们的生活和感情来表达中国精神。无论是繁忙的城市街道，还是宁静的田园景象，都蕴含着中国人民的智慧和勤劳。通过捕捉这些瞬间，我希望能够传达出中国精神的包容和奋斗；同时，也希望通过这种方式唤起人们对中国传统文化和价值观的关注和热爱。
第三段：自然景观的启迪
中国不仅有着丰富多样的人文风景，还拥有着独特的自然景观。我认为自然景观是中国精神的重要组成部分之一。通过拍摄壮丽的山川河流，翠绿的田野和广袤的草原，我希望能够传达中国精神的博大和自然。在中国传统文化中，自然被视为人与自然和谐共生的重要因素，这也是我通过拍摄自然景观来表达中国精神的原因之一。我希望能够通过这种方式唤起人们保护和尊重自然的意识，并将这种意识融入日常生活中。
第四段：摄影技巧的提升
作为一名摄影爱好者，我深知技术和技巧在拍摄过程中的重要性。在拍摄中国精神的过程中，我努力学习和提升摄影技巧，以更好地表达中国精神。通过不断研究光影，构图和色彩等摄影要素，我逐渐掌握了如何将自己的创意准确地呈现在照片中。同时，我也学会了运用不同的摄影手法和镜头来突出中国精神的特点。通过这种方式，我希望能够用更好的摄影作品展示中国传统文化和精神。
第五段：摄影与表达的艺术
在拍摄中国精神的过程中，我渐渐意识到摄影不仅是技术的运用，更是一种艺术的表达方式。通过选择合适的主题、构图和调色，我试图在照片中传达出中国精神的深层含义。同时，我也注重用摄影作品来引发观者对于中国精神的思考和感悟。在这个过程中，摄影不再是单纯地记录，而是成为了我表达内心情感和思想的媒介。通过这种方式，我希望能够增进人们对中国精神的理解和认同，让更多的人喜欢和支持中国传统文化。
总结：拍摄中国精神是一项挑战，也是一项充满乐趣和收获的事业。通过拍摄中国的传统文化、人文风景和自然景观，我更深入地认识到中国精神的内涵和表现形式。同时，通过不断学习和提升自己的摄影技巧，我也有机会将自己的创意和思想以艺术的方式表达出来。通过摄影，我希望能够唤起人们对中国传统文化和价值观的关注和热爱，为传承和弘扬中国精神贡献自己的力量。
核电讲座心得体会篇六
中国核心精神是指中国共产党和中国人民长期奋斗积累的可资传承的精神，它代表着中华民族的生命力和精神力量。作为中国人民的一员，我深感中国核心精神对于我个人和整个社会的重要意义。通过研读党的理论和历史，我深刻领悟到中国核心精神的内涵和价值，并在实践中不断总结体会。下面我将从爱国主义、社会主义、改革创新、和谐共享以及中国梦这五个方面，阐述我对中国核心精神的心得体会。
首先，中国核心精神中的爱国主义深深触动了我。爱国主义是中华民族的灵魂，也是中华民族的根本立场。我们的祖国母亲孕育了我们，养育了我们，我们必须热爱她，保护她。在这个多灾多难的国土上，历代的先贤为了祖国的独立和发展进行了不懈奋斗，我们也应该以他们为榜样，为国家的繁荣和进步，付出自己的努力。我深信，只有当每一个中国人都能发扬爱国主义，追求国家利益的最大化，我们的国家才能更加繁荣昌盛。
第二，社会主义是中国核心精神的重要组成部分。社会主义为中国人民提供了实现共同富裕的机会和平等的平台。在社会主义理念的引领下，每个人都有机会实现自身的发展目标，同时也承担着对社会的责任和义务。作为一个社会主义大国，我们必须坚定社会主义道路，做好民族团结和社会稳定的工作。只有在公平正义的基础上，才能实现中华民族伟大复兴的目标。
第三，改革创新是中国核心精神的重要内涵。改革开放以来，中国取得了巨大的发展成就，尤其是经济的快速增长和人民生活水平的大幅提高。这一切的背后离不开改革创新的力量。改革是推动社会进步的动力，创新则是不断超越自我和创立未来的关键。我个人认为，只有勇于改革，不断创新，我们才能迎接未来的挑战，让中国成为世界的强国。
第四，和谐共享是中国核心精神中所强调的价值追求。一个和谐的社会必须建立在公平正义、包容和互助的基础上。只有当每个人都能共享社会的发展成果，社会才能更加稳定和繁荣。作为一个社会成员，我们应该注重个人的利益和追求，同时也要关注他人的需要，并努力为社会发展做贡献。正是因为这种和谐共享的意识，我们才能团结一心，共同创造美好的未来。
最后，中国梦是中国核心精神的核心部分。中国梦是实现国家富强、民族振兴、人民幸福的总目标。每个人的中国梦与国家的伟大梦想相融合，成为中华民族伟大复兴的参与者和实现者。我相信每个人都有自己的中国梦，只要努力奋斗，我们就能够实现自己的梦想，为实现中华民族的伟大复兴贡献力量。
综上所述，中国核心精神是中国共产党和中国人民长期奋斗积累的可资传承的精神，代表着中华民族的生命力和精神力量。在实践中我深深地感受到了爱国主义、社会主义、改革创新、和谐共享和中国梦带给我的强大鼓舞和力量。我相信只要我们坚定信念，用心理解和贯彻中国核心精神，中国就一定能够实现中华民族伟大复兴的目标。
核电讲座心得体会篇七
【中国女排精神心得体会1】
中国女排奥运得胜，据说全国有半数以上的电视机前，人们都在收看直播，这也创下了纪录。
从1981年女排首次世界大赛夺冠，至今35年，不只一代人了，再没有一种精神能在民众当中自发崇拜如此之长的时间。有朋友说与母亲一起看女排比赛直播，发现60多岁的母亲比做女儿的还专注，一问，答案是“我们那代人就是伴着女排精神走过来的”。其实，那位母亲是个60后，当年看老女排比赛时不过20多岁，但女排精神可以影响她走过青年和中年，足见感召力之神奇。
郎平说：“谁笑到最后，谁才笑得最好。”的确，中国女排小组赛输了三场，最终竟夺得金牌，历届奥运会冠军哪个不是一路威风凛凛，让人无不畏惧?低调的中国女排从没说志在夺冠，郎平甚至不让队员总惦记着这么高的目标，踏踏实实打每一场球是最现实的。这样一支队伍最终踏上领奖台之巅，的确神奇!
中国女排拿下了里约奥运会分量极重的金牌。本届奥运会上，她们是亚洲唯一登上三大球领奖台之巅的队伍，不仅成为中国三大球勇于进取的标志，也是亚洲体育的一大骄傲。为女排的胜利欢呼，为女排精神呐喊，岂止是点点赞!
之所以这么说，因为女排精神之所在并不是举起奖杯、挂上金牌的时候，而是队伍陷入低谷和身处逆境的时候，能逆势而上的才算强者。郎平接手中国女排，正是队伍不稳定，与国人期待女排重回世界高峰还差得远的时候。她两度出任中国女排主教练，都被指望着从高处拉一把，这可不像从后面推一把那么简单。但是她勇敢地接手了，虽然铁榔头的臂膀不再如前那么有力，但她的內心依然是钢铁一般，男人都做不到。
“女排精神”在奥运夺冠后短短的时间里，便成为网络上的热词。但是，真正起作用的女排精神不是在站上世界巅峰的一刻，而是在长期艰苦的磨砺和队伍一时处于低谷之时。无此，便会一蹶不振，迷失追求，也难能创造复苏的条件。这样志气不足的项目和队伍在中国体育界并不难找。郎平是女排精神的创始者之一，也是传承者之一。女排走过的历程中，有过许多没能在大赛成绩上达到顶点的教练员和运动员，没有这些人在女排低谷时期的坚持，就没有郎平和新女排今天的成功。这是对奥林匹克精神最现实的诠释，也是许多运动项目和队伍的不及之处。
时代在发展，30多年前初次夺冠时那种行行业业学女排的做法不再好用，但是，要别人尊重，先要自己热爱，这个积极向上的生活态度永不过时。倡导女排精神，在今天，在明天，依然是中国体育乃至全社会不可缺失的重要财富。
【中国女排精神心得体会2】
女排赢了，郎平火了。女排重回巅峰，夺得里约奥运会中国军团“分量最重的”一块金牌，给国人惊喜，“福将”“女神”“奇迹缔造者”……舆论给郎平加上种种桂冠。但一些媒体视角独特，央视主持人说，女排夺冠后郎平一如既往地平静。而早在去年夺得第12届世界杯冠军时，意大利人、国际排联摄影师毛罗就说，他看到很多教练焦躁不安，不停地嚷嚷，而郎平总是那么平静，是no.1。可谓英雄所见略同。
静，正是郎平的显著特征之一。本次奥运会，女排背负着国人的希望，目标直指奖牌，压力山大。然而，小组赛二胜三负，排名第四，“中国女排里约赛场还能走多远”之类质疑此起彼伏，但新华社记者认为，虽然球队的表现不尽如人意，郎平却一如既往地保持淡定，这是一个积极信号。的确，郎平在赛场始终保持安静、平静、冷静、镇静，展现出世界名帅风采。正是在她气定神闲的指挥下，姑娘们数度逆转，笑到最后。
静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。静，才能保持定力，专注比赛，准确判断形势，思考用人之道，谋划制胜方略。静，显示教练和队员的自信，她们在场下经过两年的艰苦打磨，比赛不过是一次赶考。正如郎平所说，该做的事踏踏实实做好了，结果该是什么样就是什么样。然而，冷静己成当今社会一种稀缺性格，浮躁却像流感病毒一样四处蔓延。尤其是一些领导干部心猿意马、魂不守舍、好大喜功，做人不踏实、做事不扎实，照照女排这面镜子，差距是明显的。
在勇于担当方面，2020年，女排连遭重创，已是“人见人欺”。郎平以振兴中国排球事业为己任，临危受命，毅然再度出山。反观一些领导干部，心有千千结，总觉得自己是干大事的“料”，虚荣心强，攀比心重，顺境时心高气傲、忘乎所以，逆境时心灰意冷、怨天尤人，心理承受能力差，害怕艰苦环境和条件，在困难和挑战面前自然心里“发毛”，畏首畏尾。
在立足长远方面，郎平认为，出成绩有一定规律，不以主观意志为转移，她把目光投向里约奥运会、东京奥运会，大胆启用新人，锻炼队伍，培养出一个又一个“秘密武器”。反观一些领导干部，只顾眼前、不管长远，不愿打基础、求实效，做工作拔苗助长，竭泽而渔，虽能见短效，却留下隐患，破坏健康发展的根基，影响可持续增长的后劲。
在脚踏实地方面，郎平耐得住寂寞，并不在意一时的胜负，集中精力、心无旁骛，一心为女排事业添砖加瓦。上任不久，女排在亚锦赛败给泰国队，跌入谷底。但她不为所动，始终保持一颗平常心和进取心。天道酬勤，本届奥运会不仅见证郎平王者归来，而且有望再次开启中国女排的辉煌时代。反观一些领导干部，缺乏执着精神和持久耐力，作风漂浮，急于求成，投机取巧，热衷于抄小道、走捷径，“登台上报”、追风逐浪，为追速度、求效率，用“水分”制造政绩，虚报浮夸，甚至弄虚作假。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。“静躁不同”会产生两种境界，导致两种效果。一个合格的领导干部，不仅要有骨气、才气、锐气，还要有静气，冲破名缰利锁的羁绊，练就心如止水、波澜不惊的本领，才可能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
【中国女排精神心得体会3】
“女排精神，洪荒之力!”“中国女排一直是我心中的神!”“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红”……当近10亿中国观众聚焦里约奥运会女排决赛，当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个中国人的心扉。
中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。
“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。
壮哉，女排精神!加油，中华儿女!
【中国女排精神心得体会4】
“所有的困难都是比赛的一部分。”这是郎平对体育的理解。
从小组第四到最终的冠军，从连负荷兰、塞尔维亚、美国到击败巴西、逆转荷兰、力克塞尔维亚，中国女排用了两周的时间。从输泰国、输日本、输土耳其，只能名列亚洲第四到重整旗鼓再登世界之巅，中国女排用了3年。从亮相世界排坛到再度奥运折桂，中国女排已历经30多年。
“拼了!拼到你死我活!”郎平这样动员她的队员。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。
30多年来，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。正是在高峰与波谷的颠簸中，在赞美与质疑的嘈杂中，在胜利与失败的摔打中，在诱惑与谩骂的交替中，中国女排不迷失、不信邪、不动摇，把所有的困难照单全收，把所有的不利化为动力，任惊涛拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿态带给我们惊喜与感动。
中国女排是一个整体。郎平说：“我们队里12个人，谁上场都是主力。”在最后3场对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛中，12名队员轮番上场，都发挥了重要的作用。老队员稳定军心，新队员敢打敢拼，人尽其力，团结奋斗。“板凳深度”让中国女排深不可测，在对方教练员大叫“战斗”的时候，郎平沉着自若，以平日练就的内功化解对方的重锤，中国女排用行动生动诠释了集体主义精神。
“郎平，祖国真的需要你。”收到国家体委的传真，刚在美国安顿好生活的郎平提起行李箱只身回国，开始了重新创业。在中国女排历史上，服从祖国召唤的责任感、使命感一以贯之。30多年前，张蓉芳、陈招娣、周晓兰是这样，今天，惠若琪、朱婷、魏秋月也是这样。“为国争光，报效祖国”始终是中国女排的信念，在国际赛场升国旗、奏国歌一直是她们最大的心愿。
在这种精神感召下，中国女排夯实基础、苦练内功，技战术水平不断提高，快速多变的打法不仅是中国队制胜的法宝，也为世界各队所效仿，改变了世界排坛原有格局。
回忆总是美好的。今天女排的教练席上，郎平、赖亚文凝聚着我们对老女排的回忆，她们向世界证明：中国人，行!而现实更美好，因为今天的现实是过去的积聚，也将成为新的发展的起点。中国女排崛起于改革开放之初，五连冠的伟业震惊世界，以“无私奉献精神、团结协作精神、艰苦创业精神、自强不息精神”为特点的女排精神更成为民族面貌和时代精神的集中体现。今天的中国女排继承发扬了这种精神，我们也更需要这种精神。现在，我们比以往任何时候都接近实现中华民族伟大复兴的目标，我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连。继承和发扬女排精神，全面建成体育强国的目标一定能够实现，中华民族伟大复兴中国梦一定能够实现!