在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得感悟，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
人生经历感悟演讲稿三分钟篇一
人生是条路，漫长却充满了诱惑。
有人说一路上快乐多多，有人说一路上友爱如春，有人说一路上真情似海……
我就认为人生的道路是多姿多彩的，即充满了欢乐的笑声，也少不了遇到困难的懊恼。
这些都需要我们自己的信心，坚持走到最后!人生路上让我感动的就是同学之间的团结，每当学校组织一些活动，如排球赛，接力赛……我们班的同学都会团结一致，坚持到比赛的最后，即使到最后胜利的不是我们，起码我们已经努力了，不会后悔了。
看到同学们在操场上拼搏的精神，让我觉得人生是充满温暖的。
回首自己的人生之路，放眼他人的人生之路，你都见到了什么?
人生是丰富多彩的，决不能因为一点点的小事，就轻易放弃自己的人生，，这样的人最可悲，因为他们永远感觉不到人生给他们带来的欢乐，只沉迷不属于自己的世界!
让我们一起感悟人生吧!
谢谢大家!
知识是无穷无尽的，它可以让我们探索世界的奥秘;知识是不可替代的，它可以陶冶我们情操，磨练我们的意志。
在遇到困难和挫折时，知识可以让我们树立信心，扬起生命的风帆，直到取得胜利。
而一切的知识，皆来自于学习。
俗话说：“读史使人明智，读诗使人智慧。
演算使人精密，哲理使人深刻。
知识就像那无穷的宝藏，等着我们去探索;知识就像一块璞玉，需要用我们的.双手和知识的刻刀来精心雕刻，才能使它放出耀眼的光芒。
我们青少年的心灵正在脆弱时期，只有靠知识的奥妙，才能使我们快乐的成长。
为了使自己的人生发挥出无限的价值，体现出人生的意义，从现在做起，从点滴做起，努力学习科学文化知识，跟上社会的步伐。
为了使自己的人生更美丽，发出耀眼的光芒，让我们探索知识，在知识中漫游吧!
谢谢大家!
各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!
我演讲的题目是《以积极的心态面对人生》。
生命短暂，但生命的质量千差万别。
有一本叫做《高效能人士的七个习惯》的书，能够很好的告诉我们这个问题的答案。
这本在世界上影响很大书，总结了成功人士的七种习惯，分别是“积极主动，始终如一，行动优先，合作双赢，知彼知己，统筹安排，善于创新”;而“积极主动”排在成功人士各种好习惯的第一位。
积极人生的至理名言是：命运的缰绳掌握在自己手中，只有主动地追求一个目标，才可能实现这个目标;您把努力用在哪里，命运就会走向哪里。
无论获得初一年级考试第一名的张凯琳，还是年级进步最大、前进74名的张珊源，都是以积极的心态面对学习的人。
她们能够掌握自己的时间，安排自己的行动，遇到困难坚忍不拔，积极寻找解决办法，直到实现自己的目标。
世上无难事，只怕有心人。
对于持有积极心态的人来说，逆境包含着进步，行动才能收获成功。
同学们，让我们用积极的人生态度面对挑战、迎接未来吧!积极的心态能使懦夫变得坚强，积极的行动能使落后变成先进。
只有积极的心态，才能带给我们一生好运!
谢谢大家!
人生经历感悟演讲稿三分钟篇二
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
几番思念几多情，几多爱恨几多忧，红尘陌陌，人生一季，几许欢乐，几许惆怅，人生之行爱悠远，人生之路情漫漫，人活在世界上，往往在想，自己以后的生活，未来自己的人生，就算日子过的很好，生活条件不错，总会感觉哪里不对，家人的一切，子女的未来，学习的好坏，爱人是否对自己忠诚，以后的以后，感慨很多，担心不少。谁都想好上加好，谁都想万事如意，事事顺心，儿女孝顺。父母健康，事业有成。人生路上，你的快乐，幸福的脚印取决你自己，你的忧愁，你的仇恨，悲愤是沉重的忧愁，正是因为有了这样一个个，一串串，一件件不同的烦恼，你的人生之路才值得细细回味，你的人生之路才能够永远铭记。一步步地来，一步一个脚印地走，脚踏实地地走，你会发现人生活得非常得充实，活得非常地漂亮，感觉；心依然体贴入微，感情；情依旧细水长流，生活；不算太美也不差，人生；不求富贵也和美。
些许人生空对月，情恨爱愁醉人生，人生是迷，对对错错，恩恩怨怨，几多是非。今生，红尘相遇，一种缘分，今生，珍惜与你相遇的时光，今生，红尘滚滚，我心纯纯，山盟海誓，此情永远。爱过了化成相思，醉过了倾心无悔，也不求来生如何，唯愿今生此情不负流年。柔情几许，浪漫几段，今生无悔与你相遇相知，如果真有来生，不愿再思无边，念无涯。前世的约定今生把爱延续，是缘分让你走进我的生命中，多少情在心灵深处缱绻，多少爱在尘世间铭刻，你我的相遇，似乎也是命中注定。希望在生命的下一个轮回里还能再一次遇到你。今生，与你红尘相见，更愿一生相随，再不愿放开彼此的手。红尘邂逅，缘来是你，红尘相惜，原来是你，今生在红尘中有你，照亮我心足矣，唯愿我们珍惜相遇，珍惜相遇的缘分，让相思飘荡，让爱情徜徉。岁月不愁爱恨晚，人生几忧情更长，空虑爱恨几多忧，唯愿一生无须愁。
快乐总是心坦荡，想的在多也迷茫，茫茫人生，淡淡红尘，时光岁月，经年有爱，爱的最好表现是珍惜眼前，情的最真表达是陪伴无限，用心感受，誓言不是情的永远，以心相守，承若不是爱的永远，因为有了茫茫人海，相遇才显得那么意外，因为有了若若真情，感情才会无可取代的例外。最真的爱，总是坦诚相待，最好的伴，总是一直都在，爱情的美是什么，是疲惫时的停靠，是无助时的依靠，是伤心时的投靠，更是一份踏实的可靠，其实真正的幸福，莫过于拿心给你的在乎，拿生命给你的陪同，还有一双无论风雨，都和你十指相扣的手，待风景看透，心想梦恨几许欢，情长爱短谁都想，谁是你的邂逅，你是谁的偶然，是谁与你错过，你又与谁擦肩，谁在眼前陪你，你欲与谁永远，人生乐于不乐，用心感受，感情爱于不爱，情在心间。红尘如梦，感情不要太完美，相互理解多包容，爱人不要太苛刻，多多理解爱就真。
人生有得不会远，生活失去何必争，得得失失，哭哭笑笑，几人疲惫，几度惆怅，走过的是人生，看过的是云烟，尝过的是苦辣，回味的是甘甜，经历的是沧桑，成就的是尊严。人生心情，有欢喜，还有忧郁，人生之路，有甜美，也有汗水，生活给予你的，有精彩，更多是平淡。人无完人，接受不完美的自己，生活无常，无须抱怨心中的苦痛。我们只是凡间的平常人，每一天，哪怕再迷茫，也要让自己微笑，凡事看淡些，珍惜自己，不沉沦，生活还要继续。手酸了，可将手里的东西放下，心累了，请把心里的事放下，用简单快乐之心，笑迎人生，任凭风雨飘摇。任凭岁月变迁，不变的是自己的心，平和的心，珍爱的心，热情的心，向上的心，永远年轻的心。人生这条路，说难也很难，说易也简单，风雨人生，是艰难，风云世界，是患难，命里有的何须求，命里没有何强求，或许，这就是生存，这就是命运，这就是人生。
兜兜转转爱恨间，几人快乐几人欢。感情总是这样，明明很在乎，却口是心非地装着无所谓；明明很看重，却言不由衷说不需要谁懂。人生是场缘，聚散总会有，擦肩的是最客，携手的是情，不来不往的没缘分，珍惜人生梦一场。别怨，情深意浓缘分簿；别恨，快乐时少烦恼多。无怨无悔才是人生最美。路有短有长，事有喜有伤，味有涩有凉。走过千山万水，还是小家最美，经过姹紫嫣红，还是淡然长久，越过繁华喧闹，还是平淡最好，唯有经历，才能懂得。人生是自己的，你是唯一的掌舵人，舍什么，不可以舍快乐。输什么，不可以输微笑。世界很大，风景很多，生命很短，快乐着，微笑着，走好自己的路守一处温润，怀一季明媚，与生命婉约。温一壶岁月的过往，品一份相遇的淡雅，耕一笔深情，以心为墨，倾一世温柔，醉了尘缘，携一份最真的安暖，有家就有爱，爱你的人就是家，相知相念情永远，相守相伴爱更长。
人生经历感悟演讲稿三分钟篇三
各位老师、同学们：
大家好！我是来自高一4班的周念雪，今天很荣幸在这里跟大家分享一下我在定向运动中的一些感悟。
提到定向运动，想必很多同学对它的印象就是一圈一圈无止境的跑步。其实，定向不仅仅是这样。从定义上来说，定向运动就是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，最短时间到达终点者为胜。比赛的场所可以是我们安逸美丽的学校，也可以是荒郊野岭。而一场比赛所需要的时间也从三分钟到几个小时不等。
但我相信对于参加比赛的运动员，定向意味着更多。
在几次的定向比赛中，我们经历了我们从未尝试甚至从未想过的事情。今年3月21日到23日，我们很荣幸代表学校去武义参加了第十三届浙江省定向比赛。三天省赛，我们在冰冷的春雨中奔跑，没有人想过放弃。摔倒在泥泞的田埂之上，不顾膝盖的疼痛继续向前，身上泥水汗水雨水浸透了衣裳；跌进一人高的土坑里，泥土打在脸上，怎样挣扎着出来只有自己明了；血水从手臂的伤口中不断流出，混着泥土和雨水，忍受着冲向终点；攀在土坡之上，放手就是骨折受伤，只能抠着土壤狼狈地向上。这些是我们所经历的，也是从小生活在城市里的我们从未想过的。手上牛粪混着泥土的香气，荆棘刺到皮肤里的感觉，树枝划过脸颊的疼痛，雨水打在身上的冰冷，这些都是全新的体验，尽管在过程中伴随着伤痛，但是这是定向带给我们的另外一种生活，一个不同于现在的生活，这些将成为我们记忆中最宝贵的一页。
在奔跑的过程中，我们坚持着，因为在终点，老师正焦急地等待着，希望我们都平安归来；因为在擦肩而过一瞬间，同伴轻声的加油，成了我们向前的动力；因为在路边，朴实的村民悄悄为我们指路，他们的微笑可以驱散雨水带来的冰冷；因为总有一只手，在你摔倒时扶你重新站起；因为有竞争对手，为你的失败而感到遗憾。在定向的过程中，我们收获的是情谊。在迷路绝望的时候，大喊着同伴的名字，然后就会有熟悉的身影从树林里而来；受伤的时候，同伴会不顾疲劳，背着你回到终点；体力耗尽，会有人在背后支撑着你站起。这些我们所接收到的温暖，足以支持着我们坚持下去。
在比赛结束之后，我也曾向朋友抱怨过，定向好辛苦，比赛赛场环境很差，所有人身上都有或大或小的伤口。他的回答是：“你自己要去的。”是的，我自己选择了坚持，因为我已经找到了热爱它的理由：定向队的小伙伴和老师都那么可爱，定向让我们尝试从未想过的事，在过程中接受到的来自许多人的温暖，等等。这些理由，也许说服不了别人，但是却足以说服自己，然后坚持下去。
长距离的奔跑，疲惫而无趣，但是当我们尝试着去热爱它，去享受它，这个过程也可以变得精彩而有意义。跑步的时候，看看四周，远处丘陵起伏，三三两两的人影穿梭在茶树之间，春雨落在新生的茶叶上，路边的野花已经长出了花苞。吸入的空气是那样的清新，混杂着泥土的气息，在奔跑的过程中，这样美丽的风景，也许可以带走些许痛苦的感觉。
生活就像定向，也许我们一直走在最艰难的赛道上，但生活也会在无意中将自己最美丽的一面展现给所有人。所以，在奔跑的过程中看看四周吧，也许会找到更多去热爱这个世界的理由！
人生经历感悟演讲稿三分钟篇四
快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，完美是一种追求，追求完美的同时，要把握做人的尺度，快乐是生活的必需，追求快乐的同时，要守住善良的底线，人的一生，究竟有多少沟坎要独自跨越，又有多少遗憾留给岁月，一路奔波追求，忙忙碌碌，相聚分离，过客匆匆，偶遇邂逅，进进出出，苦辣酸甜，喜喜忧忧。绚烂的花朵，成熟的身心，来自多年的磨砺，人放松，心放平，让生活轻松，让生命丰厚，其实，人活着不就是一种情怀，活着要的就是一种心态。
寄托于明天，总有所梦想，放飞在未来，正是因为这些，支配着我们的身心，操纵着我们的生活，让我们品尝了苦涩，坚定了信心，珍惜了经历，懂得了追逐的意义，理解了忙碌的真谛，很多时候，我们都是在得失成败中才得以成长，才学会生活，生活是一盘棋，需要用心去下，当你有资本的时候才能赢。凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心。
人生经历感悟演讲稿三分钟篇五
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《好习惯好人生》。
找到后还仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……一个酒鬼能做出如此的举动，这就是习惯的巨大力量。
千万不要以为这些都是寻常小事，古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园里、教室内每天都有很多的老师同学在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。
我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。同学们，在今后的生活中，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地友好待人。当你养成了好习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
播下一个行动，你将收获一种习惯；
播下一种习惯，你将收获一种性格；
播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。
关于人生感悟演讲稿5
有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。
有位哲人说得好，既然现实无法改变，那么只有改变自己。改变自己就是调整好自己的心态。
如何调整好自己的心态；
笔者认为有三点至关重要。
欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅，人生活的开心，生活过的如意。
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。所谓退一步自然宽，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。
遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的'前进思考。保持自己心情，知道处世规则。
学会自我调解，每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪，看开看淡处世不惊。
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好。
学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄。
不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的。
人生经历感悟演讲稿三分钟篇六
世界上的一切都在不断变化。当我们春天去秋来时，花开花落，所有这些都给了我们生活的灵感。
如果你是一个有心人，那么你会发现大江东去，提醒我们时间稍纵即逝，不能马虎；最软的水可以穿透最硬的石头，告诉我们滴水穿石，重在坚持；蚂蚁搬动蚱蜢，告诉我们合作很重要。
生活中不乏启迪，就像生活中处处都有美，只是缺少发现美的眼睛。
正当我做作业的时候，我听到一个声音。原来是一只螳螂大小的虫子。出于好奇，我把他放在一个塑料盒里。不知道是主动还是追求自由。它的八条腿不停地划水，但箱子很光滑，无论怎么爬，它总会滑回原来的地方。然而，它不知疲倦地重复着。显然，它所做的一切都是徒劳的。
但是想想这个小bug包含了多大的力量！那是永不停止工作的发动机！
作为一个bug，虽然看起来很丑，语言也不奇怪，但是捍卫自己的自由是他的权利和义务。生于这个世界，它有责任为自由而战，它在为自己神圣的使命而奋斗。
但是光靠努力是远远不够的，大概它的智商永远比不上我们，而且这个盒子也不高，只要换个方向就能爬出来。
人生不也是一个奋斗的过程吗？每个人都有自己的使命，无论如何，你都要为之奋斗，才能找到自己的价值。
雨后的彩虹最美。只有战胜了风暴，我们才能看到最灿烂的阳光。
让感情进入内心，是一束散发着脉脉芬芳的花，让你的生命芬芳；让感觉走进你的内心，那是一条小溪，轻轻搅动着潺潺的旋律，让你的内心清澈明亮。
人生经历感悟演讲稿三分钟篇七
各位xx：
“人生应有自己掌握，而不是父母为我铺路。”这句话是我自己想出来的，可我一直当她是我的座右铭。我很喜欢杨红樱阿姨的一本书，是《神秘的女老师》。书中有一则故事讲述了：一名六年级学生孟小乔在寄宿学校学习了一个星期，星期五要回家了，孟小乔本很想见到自己的父母，想在周末好好休息一下，可等待她的只是去补习班上课和在家让家教老师上课。
我很能理解么孟小乔父母“望子成龙，望女成凤”的心情。因为我的父母也是这样，我和孟小乔一样是六年级的学生，因而父母对我们都寄予了崇高的期望，希望我考入东山外国语学院。我是父母手中的掌上明珠，未来的人生已由他们规划好了，未来的路已由他们帮我铺好，因此路上不再坎坷，不会通往黑暗，只会拥有一片光明，在他们眼中，他们为我安排的这条“阳光大道”，是最完美的，我走在他们为我安排的这条道路上，我不会有人生的低谷和沼泽，只会有绚丽多彩的春天。
可爸爸妈妈你们知道吗?你们的期望，不是让我主动学习的动力，而是逼我学习的压力!让我在情非得已的.情况下学习。在他人眼中，你们拥有一个乖女儿，学习成绩优异，生活可以自理，什么事都不用别人操心。可那不是一个真实的我。爸爸妈妈，让我做回一个真实的我吧!让我自己安排我的人生，虽然你们给我安排的人生是完美无瑕的，但我想我的人生掌握在我的手中。
我的人生我掌握!