演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
计划的演讲稿三分钟篇一
大家好！
去年暑假没有合理的安排时间，导致了暑假期间没能及时完成暑假作业。明天我们要去领暑假作业了，今天我把暑假计划好好制定一下。
1、每天保证四小时的练琴时间。
2、每天高质量完成作业。
3、每个星期2、4、6上午学习书法。
4、每天读书一个半小时，今天爸爸刚给我买了一本新书，名叫《哈 利 波 特》。
5、做好小组交流活动，增加我们的课外学习生活。
6、每天抽出一点时间打乒乓球，篮球等。
7、在家人的允许下，玩会电脑游戏，不过可能性不大，妈妈很少让我玩，说是要保护眼睛。
8、提前预习下一册书本。
一个多月后就要开学了，我就要成为大哥哥了，我要给学弟学妹做个好榜样。
五年级的学习计划：
1、上课一定要认真听讲。
2、不做小动作。
3、不说话。
4、争取把数学学好，一定要做到个个都很优秀。
计划已经规划好了，发现其实有好多东西要学习，希望我规定了这些计划对我有帮助，可以帮我在假期里合理的安排时间。过一个充实、快乐、有意义的暑假。
谢谢大家！
计划的演讲稿三分钟篇二
20xx年的寒假已经开始，为使自已过的有意义、有收获，特制定以下计划!
计划如下：
一.每天做《寒假生活》两页。
二.每天写《小学生描红》两页。
三.每天做10道数学题。
四.每天帮父母做一件家务活。
五.每天读书半小时—一小时。
其实，这些计划前四条都是老师布置的作业，只有最后一条关于读书是我加上的。只不过，我给他重新分配了一下而已。
计划的演讲稿三分钟篇三
1、寒假里我准备每天用（时间）认真完成书面作业。
2、寒假里我要阅读的课外书是：
3、我每天要坚持的体育活动是：
4、我要去游玩的地方是：
5、我要帮妈妈爸爸干的家务活是：
6、我要在寒假中养成的一个好习惯是：
7、我要在假期中改掉的一个坏毛病是：
8、我要在假期中学会的一样小本领是：
一旦制定了计划，就要按计划执行。等到假期结束的时候，请爸爸妈妈检查一下，自己制定的计划都完成了没有。从小养成办事有计划、有条理的好习惯。
计划的演讲稿三分钟篇四
大家好！
愉快的暑假到了。当我举着教师发给我的奖状跑回家时，我很开心，因为愉快的暑假到了。但爸爸说：“暑假到了，不是不该玩，能够玩的，但不能整天都玩。所以你要制定一个暑假计划，来约束自我。”
怎样制定计划呢？这让我想了半天，可是，最终还是想出来了。
就是：
1、每一天用半个小时完成10页暑假作业，在早晨或午饭之后完成。周一至周五之间抽时间写一篇作文。双休日休息。
2、假期有七个星期，每星期写一篇作文，其中暑假计划一篇，记叙文六篇，读后感一篇其他两篇。
3、每一天用一小时锻炼（包括打球、跑步）。
4、每一天用一小时学中国乐。
5、选一本课外书，一天看五页。
6、娱乐时间安排：周一至周五任务完成后就是娱乐时间。
我相信，有了这个暑假计划的约束，这个暑假才会过得既充实又有意义。
谢谢大家！
计划的演讲稿三分钟篇五
快乐的寒假生活即将来临，在这个寒假里除了正常的作息外，还要好好安排学习，我和妈妈一起制定了寒假计划表，我要度过一个快乐开心的`寒假。
一。要及时完成学校的寒假作业，复习知识。
二。要做个小小读书迷，坚持每天阅读。
三。坚持日有所诵，每天诵读学校的诵读本和我自己的诵读本。
四。我是小小书法家。我要将所学的要写的100字工整的写下来。
五。坚持记录自己的心情和感受。
六。预习新的课本，做到每天认识10个生字。
七。坚持每天口算练习。
八。我是妈妈的好帮手，帮妈妈做小家务。
九。坚持每天运动，每天坚持跳绳。
十。每天学一句英语。
计划的演讲稿三分钟篇六
愉快的寒假就要开始了。在寒假中，我们在玩的同时也别忘了给自己设定一个寒假计划哦，免得快开学了再临时抱佛脚。我已经设计好了自己的计划，拿出来和大家分享。
1.因为我前段时间右手小指骨折，石膏刚刚拆掉不久，写字还不是太习惯，字写得歪歪扭扭。所以，我在假期里要好好练字，让自己的.字写得更好。
2.我是一个十足的书虫，家中的藏书颇多。为了让自己更加了解藏书，我和妈妈决定在寒假中把藏书都敲上我的藏书章。(这可不是个简单活!!)
3.预习是学习中必不可少的工作。因此，我买来了下学期的课本，准备好好预习，让自己下学期的学习更扎实!
这就是我的寒假计划，你的呢?
计划的演讲稿三分钟篇七
尊敬的各位领导、各位同志、大家好!
我叫xx，现是计生办的一名宣传干事，工作快两年了，我经历了从一个创卫工作者到一名计生干事的转变，角色的变化也带给我不同的挑战，刚到计生办我什么都不懂，什么上环、节育等等，对我来说都很茫然，多亏各位前辈的耐心指导，我的工作才慢慢步入正轨。
计划生育工作面大、量广，政策性强，牵扯到千家万户，关系到人民群众的切身利益，加之一些群众政策观念不强，生育观念落后，对计划生育工作抵触情绪较大，因此，工作难度很大。而这些对于刚参加工作不久的我来说，更是难上加难，很多次，我想放弃，但想想前辈们为计划生育服务了这么多年都没有怨言，我这点困难，又算得了什么呢?因此，我不断告诫自己，要努力，要有信心，要做好准备长期干计划生育工作的打算，不怕挫折，不怕委屈，正确对待工作和生活中的种种不公平，不怨天忧人，不满腹牢骚，相信在平凡的岗位也能体现出人生的价值。
在计划生育工作上要有足够的耐心，育龄群众的思想观念、文化水平毕竟有限，有时候不可能完全接受计划生育相关政策，我要通过细致、耐心的'讲解，动之以情、晓之以理，反复讲解政策，使他们积极、主动的实行计划生育政策。同时，要利用各种场合、各种机会，不厌其烦的宣传计划生育各项政策法规、各项优先优惠政策等等，提高育龄群众的计划生育政策知晓率。严格按照工作要求，以高度的责任心，做好计划生育工作，没有责任心，在工作中就不会细心，就会频繁出错，就会做一天和尚幢一天钟，一拨一转，得过切过，工作主动性差，工作上无创新意识，遵守工作纪律，才能确保足够的工作时间。
没有信念的生命是残缺的人生，没有爱心的人生是无为的生命，信念是浩瀚海洋中指路的明灯，是漫漫黑夜里渴望的黎明。信念是勇敢者一生一世的追求，信念不是痴迷，更不是盲从。做为一名计生战线的工作者，我爱自己的工作，并时刻感到肩上的责任。我坚信在计划生育工作由制约型向服务型转化的今天，溶计划生育管理于优质服务中，以我们全心全意的服务思想，用爱心、耐心、细心的工作态度，为广大职工做好计划生育、优生优育等宣传、管理和服务工作，一定会被职工理解和接受的。计划生育岗位是一个大溶炉，只有在计划生育工作上兢兢业业，勤奋工作，做出成绩，得到大家的认可，炼的好钢，才能用在刀刃上。
20xx年刚刚到来，计生委吹响了“创优”的冲锋号，蕴含着挑战更孕育着希望，让我们以新春为起点，创新计划生育服务理念，在各自的工作岗位上，从自身做起，树一流计生形象，创一流计生业绩，为通远的计划生育工作的全面和谐发展再立新功!谢谢大家!
计划的演讲稿三分钟篇八
尊敬的各位领导和同事们：
大家好!我自20xx年干计划生育工作已近五年了，回顾这五年来的工作历程，酸甜苦辣尽在其中，个中滋味只有身在其中才能体味。
初干计生工作时，我主要分管流动人口计生工作，为了摸清辖区各片流动人口情况，我跟随各社居委、单位下去清查登记流动人口。因我辖区面积大、人口多、人员复杂，流动性大，流动人口较难管理，当时考核注重建档与持证，为了那一本小小的《流动人口婚育证明》，常常要对无证的经营户苦口婆心地进行政策宣传与督促办理，但却收效甚微，还要受到很多冷嘲热讽。也有一些不配合的人不给登记，挨骂受气是家常便饭，更有甚者要动手打人。记得有一年，为了提高流动人口持证率，街道在区计生委的统一组织下，开展为三县流入人口代办证并送证上门活动，当我们把辛辛苦苦办来的《婚育证明》送给长江东路一卖化妆品老板时，她不但不领情，还当场把证撕烂扔在门外的下水道内，当时心里真是打翻了五味瓶，不是个滋味，既辛酸又伤心。
为了尽心尽力做好这项工作，我没有被眼前的困难吓倒，我始终相信，计划生育工作是我的义务和职责，优质服务是我的愿望和追求，只要你以诚相待，终会取得流动人口的理解与支持。去年3月份，我和社居委主任上门查验长东745号一经营手机门面，之前社居委主任已上门多次索要《婚育证明》，每次去都说下次带来，这次说好今天一定带来。我和计生主任上门问其要证，他说又没带，计生主任正要发火，我想换个方式说，以退为进吧，我说：老板，今天忘带了没关系，你们做生意也忙，你说哪天带来，我们就哪天再上门，请也体谅一下我们的工作。他说下午带来，下午我们准时又登门，一见我们，老板满面歉意地迎上来，把证递给我们，说：真是不好意思，你们工作真是让人佩服，没想到你们这么有耐心，跑了这么多趟，耽误你们工作了……顿时我们感到无比欣慰，能听到他亲口说出肯定我们工作的话，取得他们的理解和支持，真是再苦再累也值得。
即行动采取补救措施。许红已是大月份，夫妇生育愿望很强烈，对其思想转变和说服教育相当难，在医院，夫妇抵触情绪很大，街道调动全体工作人员参与进来，轮流对其进行政策教育与心理疏导，当时的天气还很冷，我们又冷又饿，瑟瑟发抖，时间嘀嗒嘀嗒缓慢而沉重，我们的心理生理压力重重……经过一夜的双方沟通交流，夫妇在强大的政策攻心下，终于在早晨五点半签字同意手术，我们这才松一口气。在接下来的日子里，我在医院照顾她的期间，以朋友的方式和她聊天，了解她的内心世界，安慰鼓励她重新站起来，面对新的人生。出院后，街道也从生活上给予其经济帮助，同时办理了低保，在街道的真诚付出和帮助下，许红来到计生办热泪盈眶地对我们说：谢谢街道、谢谢你们，你们才是真正关心我的人，我一定会重新站起来，以后好好生活……我的内心真是百感交集，无比欣慰，既为我们能化敌为友，也为我们的工作得到居民的理解，我们的辛苦没有白费，我们的真心付出感动了她们。
去年为了建立常注流动人口微机化管理模式，辖区近一万个育龄妇女和流动人口要上门核查和录入电脑，时间紧、任务重，为了在有限时间内保质保量完成，计生办、各社居委紧锣密鼓地进行上门核查登记与微机录入工作。上门搜集资料是做好此项工作的前提条件，对于白天找不到人的住户，就利用晚上和双休日上门。我在做好业务与微机指导的同时，晚上把育龄妇女卡片带回家里录入，加班加点至深夜零点。居委会计生主任纷纷感慨：为了工作，没有时间照顾孩子和爱人，饱受工作、家庭不能两全的痛苦……我深深体会到这天下第一难事的真正含义，我更深深懂得，我踏上的计生路是一条充满风雨的坎坷之路。
值得欣慰的是，我们的汗水没有白流，街道、社居委的帐表、数据库完善齐全、信息准确、服务到位，我们的工作也得到大多数居民的理解和支持，群众婚育观念也在逐步转变。
干计生这几年，我经历了很多，丰富了工作经验，也成熟了很多，较好地完成了上级布置的各项工作，成绩受到领导的肯定，我也因此被评为瑶海区计划生育工作先进个人。
然而，未来几十年人口形势仍很严峻，我深知，计生之路漫长而遥远;计生之路，坎坷而艰辛;但是我选择了计生，将会尽职尽责，干一行爱一行，以崭新的风貌、高昂的斗志，去创造新的工作业绩，开拓新的工作局面。
计划的演讲稿三分钟篇九
尊敬的各位领导、评委、同志们：
大家好!
今天我有幸参加计划生育办竞聘大会。在此，我向各位领导简单汇报一下我前段的工作情况：我今年xx岁，从事计划生育工作已有十二个年头了。先后担任过乡计划生育协会秘书长、计生办宣传员、统计员、电脑操作员、政策法规员等职务。可以说除了技术和药具岗位外，计生办的岗位我全部都轮换过。在乡党委政府的培养和同志们的帮助下，我努力钻研业务，以适应新时期计划生育工作不化的新形势需要。在十多年省、市考核评估中，我管的岗位和所驻的责任村没有出现过问题。
经过十多年的风风雨雨，我感触最深的是计划生育法制建设越来越完善，特别是近几年来，国家和省里先后出台了一系列的计划生育法律法规，但由于随着社会的多元化加快，育龄群众的生育观更加千差万别，很难在短时期内有根本的改观。虽然，我们在逐步从行政强制措施为主向以法律措施为主转变，但积重难返，现在是行政措施和法律措施都难以奏效，给我们的工作带来了很大的阻力。譬如十年前，我在xx乡，当时我可以一个人单枪匹马用单车载着结扎对象到服务站去，有相当一部分还是二女户结扎。最多的一年，我有八十多天在市计划生育服务站，现在是想都不敢想。
计划生育工作另一个转变是越来越注重优质服务。计生工作人员要为育龄群众的生产、生育、生活提供最好的服务，在和风细雨中的谈心中成为知心朋友，逐步改变她们的'生育观。这是我们计划生育工作的最终目标。只要我们真心把群众当成朋友，时刻把他们的冷暖挂在心上，群众也一定会把你当成朋友，这样，我们的工作就会比较顺利。这一点我是最有体会的，去年，我协助x乡长在xx村驻点，在x乡长的正确领导下，我们在xx村的工作开展得有声有色，比较顺利。特别是农业税由xx年度仅完成15到xx年度在九月份就与乡财政100结算，还收了几千元上年度的欠税。为什么村上这样配合我们的工作，想来想去我觉得首先是我们非常诚心和他们交朋友，尽管去年我工资很低，在“一帮一”活动中，我一个人帮助了两个困难户，支助现金三百元，还抽空帮他们搞“双抢”劳动，村上农网改造时，我还经常去参加义务劳动。另外，我非常关注xx村产业结构调整，先后四次带村组干部和群众到宁乡、长沙的农业产业化龙头企业温氏公司和谊信公司考察、学习养鸡、养羊技术，为xx村的养鸡户引进了快速黄鸡、超速黄鸡、白乌鸡等高效品种，已经为养鸡户增加了三、四万元的纯收入。他们的鸡有什么毛病总是首先打电话告诉我，我比他们还急，我立即在网上查找有关技术资料，也经常在网上咨询一些农业大学的专家教授。
为了开阔村组干部的视野，我带领几位村组干部参观了湖南省第四届国际农博会，带回了几公斤的资料，同时也向有关的农业企业撒发了二千份广告，为今后的合作打下了基础，我虽然在几次出差中花费了几百元的车旅费和资料印刷费，但坚持不要村上报销一分钱。在组长会上得到了全体村组干部的赞许。正因为有这样的感情基础，我们的工作自然就水到渠成。
说一千道一万，我认为计划生育工作和农业片的工作是完全相通的，都是做群众的工作，我们既要严格依法行政，更要时刻关心群众的疾苦，时刻把育龄群众的冷暖挂在心上。“”的思想最根本的一点是代表最广大人民群众的根本利益。我们为计划生育对象提供优质服务就是“”最好的体现。
我的演讲完毕，谢谢大家!