在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
户外上课心得体会篇一
户外上课是一种新兴的教育方式，将学生带出传统的教室，让他们在大自然中学习。我有幸参加了一次户外上课的活动，并从中获得了许多体会和心得。在这篇文章中，我将分享我关于户外上课的感受和体验。
第二段：身临其境的学习
户外上课将学习与身临其境的体验相结合，让学生亲身感受到了知识的生动与有趣。在我参加的户外课程中，我们学习了植物、鸟类和昆虫等自然界的知识。老师带领着我们到郊外，通过观察和体验来学习。我们亲手采集了不同种类的植物，并通过观察它们的外观和气味来区分它们。我们还专门学习了一些鸟类的叫声，爬上树梢观察鸟巢，并通过显微镜观察微小昆虫。这样的亲身体验让我对这些知识有了更加深入的理解和记忆。
第三段：培养团队精神
户外上课不仅是学习知识，还培养了我们的团队精神。在野外，我们需要相互协作，共同解决问题。例如，在野外找到一种植物的特定部位，我们要一起分工合作，互相扶持，在茂密的丛林中寻找。这样的合作让我意识到一个人的力量是有限的，但如果与人合作，就能够完成更大的任务。我们还学会了倾听和尊重他人的意见，共同制定解决方案。这些团队合作的经历对我的个人成长有着重要的影响。
第四段：增强自信心
户外上课还帮助我建立起自信心。一开始，当我面对陌生的大自然时，我对自己的能力感到怀疑。但随着时间的推移，我学会了观察和分析，习得了一些生存技能。我用自己的双手采集植物，观察昆虫，探寻未知的奥秘。当我能够独立完成任务时，我对自己的能力有了更大的信心。我意识到，只要努力去尝试，就能做到更多。
第五段：保护环境的责任
户外上课让我深切地意识到了环境保护的重要性。我们身临其境地感受到了美丽的自然景观，但也看到了人类对环境的破坏。生活垃圾、污水和工业废弃物给自然带来了严重的污染。我们需要加强环境保护意识，并采取行动来保护大自然。在课程中，我们收集了垃圾并将其进行分类处理。我们将环境保护的知识传达给他人，教育他们保护环境。作为一个受益者，我感到有责任保护我们的地球，并希望能够将环境保护的意识传递给更多的人。
结论：
通过户外上课的体验，我不仅学到了知识，还培养了团队合作能力和自信心，同时也激发了我对环境保护的责任感。我相信这种新兴的教育方式将为更多的学生带来不同寻常的体验和成长机会。在未来，我愿意积极参与户外上课，并将学到的知识应用于实际生活，为保护环境做出自己的贡献。
户外上课心得体会篇二
军训意味着什么呢?答案有很多种。有的人说意味着地狱生活的来临，有人说意味着自由的销声匿迹，还有人说。。。。。。对于我来说，军训就是我一生的前奏。
军训中的喜怒哀乐，不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛，军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎，过去了会海阔天空，过不去就只有一边流泪，一边后悔的份。
我的军训生活并不是一帆风顺的，我也有过中途放弃的念头，也有过逃避训练的想法，可是我并没有让这些想法变为现实，因为有我的朋友在鼓励我，说他们不想家我是决不信的，但是他们还能坚持下去，坚持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做对比，激发自己的斗志，给自己信心，教官曾经对我说过：别人能做到的事，我也一样能做，而且要比他做的更好。
“面子是别人给的，脸是自己丢的”这是营长说过的话。每个人都爱面子，只有自己做的更好，才会得到别人的信任，赞美。只有过了一个个坎坷，才能见到自己的美丽彩虹。
我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折，因为我坚信：我是最强的!!!
户外上课心得体会篇三
户外上课是一种创新的教育方式，通过把课堂搬到大自然中，让学生与自然亲密接触，促进他们的全面发展。最近我参加了一次户外上课的活动，这给我留下了深刻的印象。在这篇文章中，我将分享我对户外上课的心得体会。
第一段：
户外上课给我留下深刻的第一印象是它提供了一个丰富多样的学习环境。在传统的课堂上，我们只能通过书本和幻灯片了解到一些抽象的知识。但是在户外上课中，我们可以亲身感受到大自然的美景，并且通过实地考察了解生态系统的运作。例如，在我们的生物课上，我们去了一片湿地公园，学习了湿地中各种生物的生活习性。在那里，我们看到了各种各样的水生动植物，了解了它们的关系，这让我们更加深入地理解了生物学的知识。
第二段：
除了提供多样的学习环境，户外上课还能激发学生的学习兴趣。在传统的课堂上，学生往往感到枯燥乏味，缺乏动力。但是在户外上课中，学生们能够参与到真实的实践中，与周围的环境互动，这激发了他们的探索欲望。例如，在一次地理课上，我们去了一座山上，学习了地理地貌的形成。我们爬山、观察，亲自体验了地理地貌的变化过程。这让我对地理产生了浓厚的兴趣，并且加深了我对地理知识的理解。
第三段：
与此同时，户外上课还能够培养学生的实践能力和团队合作精神。在户外上课中，我们经常需要进行实地探索、观察和实验。这锻炼了学生们的实践能力，培养了他们的动手能力和问题解决能力。此外，户外上课通常需要学生之间的合作，例如在探索的过程中，我们需要相互协作，分享发现。这培养了我们的团队合作精神，提高了我们的合作能力。
第四段：
与传统课堂相比，户外上课还能促进学生的身心健康发展。在户外上课中，学生能够呼吸新鲜的空气，感受大自然的宁静，缓解上课时的压力和疲劳。此外，户外上课通常需要进行一定的体育运动，例如跑步、爬山等，这锻炼了学生们的身体素质，增强了他们的体力。同时，户外上课还能够让学生与大自然和谐共处，学会珍惜环境和生态资源。
第五段：
总结一下，户外上课是一种创新的教育方式，它提供了丰富多样的学习环境，激发了学生的兴趣，培养了学生的实践能力和团队合作精神，促进了学生的全面发展。从我个人的体验来看，户外上课让我对学习充满了热情，并且加深了对知识的理解。我相信，在未来，户外上课会越来越受到重视，成为教育的一种重要形式。
户外上课心得体会篇四
爬山是饭后的一种运动，我是个懒虫，只有周日才会从电脑旁离开出去走走，但这次爬山给我留下的印象是非常快乐的！
这天晚上，吃完晚饭之后，姨丈说：“我们去南山公园玩吧！”我想：什么公园，我怎么没去过，是不是骗人的。但我还是在好奇心的作用下去了。
当夜天色灰灰暗，月亮不知何时爬上了头顶，太阳已经不见了踪影。看着月亮，仿佛有一层面纱包围着这美丽的大姑娘，在月色朦胧的路上透露了一丝凉意。
南山公园门前有一个圆球，表弟跑了过去，抱着球，就像树熊抱着妈妈，看着就觉得好笑，真想当作不认识他，但是谁叫他是我的表弟呢。我过去跟表弟说：“以后不要这样抱着球，有很多灰尘的，下次不要了，知道吗？”表弟说：“他是我的朋友，我为什么不可以抱他呀。哼！”然后生气的走开了，我忍，某人说过百忍便成刚。
表弟就像导游一样，在我们前面讲解景点，走到一块空地上，我已经累的不行了，表弟还兴致勃勃的拉着我向前走，看我不走说：“你再不走回婆婆家就不给你玩电脑。”听到这里我有了前进的动力，跑到一个凳子坐下。眼前一亮，一个小公园就出现了，一片欢声笑语的殿堂，这是个多好的场景。
我们继续往上爬，路比下面的更陡了，但我从未感觉有这么高，让我非常的高兴，这次我是世界上最高的人，没人可以超越我，表弟嘲笑我：“哥，你咋跑得这么慢，你可是比我大6岁的耶。”我马上追了上去，表弟也跑了。狭长的坡变成了我俩的跑道，我的体力不支了，但是那个信念让我坚持到了最后，终于到山顶了！
人家袅袅催烟，一片静的天地，这种感觉在农村是头一次，空气都比城市好，爬山就有这个好处。
户外上课心得体会篇五
在传统的教育模式下，学生通常是坐在教室里由老师讲解知识，这种方式容易让学生产生疲倦和厌倦的情绪。然而，随着户外教育的兴起，越来越多的学校开始将课程搬到室外进行，这给学生提供了一个更加开放和自主的学习环境。我有幸参与过几次户外上课的活动，从中受益匪浅。
第二段：户外学习的新鲜体验
第一次参加户外上课，我感受到了一种与众不同的学习氛围。与平时被四面墙围住的教室相比，户外课堂有更多的空间和自然的阳光。我们在一个大型公园内上课，老师走到哪里，我们就跟到哪里。在教室里，我总是坐在一张凳子上，而在户外课堂，我能选择坐在草地上、树下甚至随意找个地方。这种自由选择的权利让我感到非常新奇和愉快。
第三段：户外学习的亲近自然
户外上课不仅给了我们自由选择的权利，还让我们更加亲近自然。我们拿着放大镜观察昆虫，用显微镜观察植物细胞，甚至还进行了一次生态探索活动。在这个过程中，我对自然界的奇妙和复杂性有了更深刻的理解。我仿佛能听到小草在生长，能看到花朵在绽放，能感受到自然的力量和生机。这种与自然亲密接触的感觉让我对科学产生了更浓厚的兴趣。
第四段：户外学习的培养能力
户外上课不仅仅是为了让我们接触到自然，更是为了培养我们的能力。在户外环境中，学生需要主动掌控学习的节奏和方法。例如，在进行生态探索活动时，我们需要根据自己的观察和思考来提出问题、制定实验计划并进行实验。这种自主学习的过程培养了我们的问题解决能力、创新能力和团队合作意识。与此同时，户外上课还能培养我们的勇气和毅力，因为在户外环境中，我们不得不面对日晒、蚊虫等各种状况，需要坚持下去才能完成学习任务。
第五段：总结
通过参与户外上课，我深刻地体会到了它的独特优势。户外课堂带给我的不仅仅是知识的拓展和能力的培养，更是一种全新的学习体验和对自然的敬畏之情。我希望将来能有更多的机会参与到户外上课中，继续感受和探索自然的魅力，为我的学习之路增添更多的色彩。
户外上课心得体会篇六
幼儿园工作章程中明确规定“幼儿每日户外活动时间不得少于2小时。”调整活动时间，避免在一天中温度最高时进行户外活动。
幼儿园早操活动，是幼儿园一日常规活动中的第一项集体活动，是对幼儿进行全身协调活动的锻炼。同时，幼儿园早操对调节幼儿一日情绪有着同样不可忽视的作用，无论是做集体操还是孩子们三三两两地操练一些器械，或者他们在一起快乐地蹦蹦跳跳，都能让人从抑制状态转为兴奋状态，让幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，并让幼儿在良好的情绪体验中进行幼儿园一天的活动。把早操时间定在了这一时间，孩子们在清凉的微风里自由自在地活动，既锻炼了身体，又愉悦了心情，一天的活动有了一个好的开始。
夏季的户外活动时间不安排在早十点至下午四点之间，因为这一段时间不仅气温高，紫外线的照射也最强。幼儿在这一时间进行户外活动，既容易中暑，又容易晒伤皮肤。2充分利用园内的资源，进行户外活动在树荫下观察蚂蚁、看看种植区里的果蔬长得怎么样了，或是老师组织孩子们进行合理的玩水活动，这些都是孩子们喜欢的事情。这样不仅避免了阳光直射，更为孩子们提供了良好的夏日户外活动的场所。
夏日，即使不活动，也会出汗。因此，在组织幼儿户外活动时，尽量避免剧烈的活动，活动密度也不要很大，多以幼儿自由活动为主。教师注意观察幼儿的活动情况，及时给予指导，避免幼儿活动过量。还要特别留意个别易出汗体质的幼儿，提醒他们定时在阴凉处休息，避免中暑。中暑的现象有全身发热，头痛、晕眩、虚弱、呕吐、抽筋、皮肤干燥泛红、呼吸有杂音甚至昏倒等症状，所以必须慎防幼儿中暑情况的发生。
夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，就会引发不良的后果。运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。正确的方法是：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，即使不渴的时候也要补充水分，避免一次性大量喝水，要让水分均衡地补充。
《幼儿园指导纲要》指出：要充分利用自然环境，锻炼幼儿的肌体，提高幼儿对环境的适应能力。因此，在夏季我们不应该取消户外活动，而应该探索选择适当的方式方法，进行有效的活动，从而达到幼儿健康发展的目的。
户外上课心得体会篇七
x月23日，风和日丽，春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野，经过为期五天的室内培训，营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又十分具有教育和纪念好处的体验式培训。有研究证明：人类对听到的大约能够记住10%，对看到的大约能够记住25%，对亲自经历过的大约能够记住80%.一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得资料丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。
在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，个性是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。
在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，50多名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
1、表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就务必挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
2、在这个项目中男生首当其冲的先上了，在下面看的我们也跃跃欲试，这就是榜样的力量！在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。
3、应对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！
在“爬天梯”过程中，要求的是两个人透过配合，在不借助于任何外力的状况下透过彼此间的.配合爬上9米高的天梯，此次培训班的学员大部分都是以前不熟悉的，每个人性格潜力都不一样，我们在分组的过程中，采用了男女搭配的分组，需要一个人甘愿做底座，让另一名同事踩着自己的大腿根部和肩膀往上爬，最后再让爬上去的同事，拉自己一把，爬上去。在这个项目中我们很庆幸在彼此不熟悉的状况下，大家没有出现指责和埋怨，更多的包容和支持，透过这个项目，队员之间也加强了了解，团队更加融洽。
1、这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。
2、成就他人的同时也成就了自己，在团队中我们要乐于奉献和付出，也许你的力量并不大，但是一个小小的举动，就会影响全局的发展，团队赢个人赢。
每个人都要翻越一堵大约4.2米且垂直的围墙，这又是一个务必依靠群众的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部透过。
透过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的同事作为底座，先由一位男同事踩在他的肩膀，大家奋力将他先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。侯晓辉选取做最后的底座，教练告诉我们要想办法将侯晓辉拉上来，透过我们的努力，我们将财务部门的李孟德倒挂，大家一齐用力，顺利的完成了这个项目，整个过程历时但是14分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。
1．首先要感谢作为底座的同事，50多个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的期望！
3．团队，不是群体，一个优秀的团队务必具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮忙自己的人，要有感恩的心，学会帮忙别人，才会被别人帮忙。
短短一天的拓展训练在人生的旅途中是微不足道的，但也就是这短短的一天，使我们感受到很多东西，团队的力量、支持、信任、协作、感恩无不感染着我们每一个人，虽然一天的训练大家都很劳累，但透过训练不仅仅激发我们每个人的潜能，磨练了我们每一个人的意志，而且使我们感悟到了人生的真谛，那就是人无论身处在何处，在社会上扮演何等较色，我们都要精诚团结，互相信任、支持、协作、鼓励，只有身怀一颗感恩的心去应对一切困难，那么任何困难都将是我们的铺脚石，我们的工作、学习、生活也将变得简单自如。
户外上课心得体会篇八
东莞望牛墩联华国际拓展训练基地座落在群英会乡村体育酒店内，由联华国际投资兴建的东莞首家以体育运动为主题的高端会所。总体投资8.4亿元，占地面积500亩，位于东莞西部水乡望牛墩，傍依风景秀丽的河流边。
东莞望牛墩联华国际酒店特聘欧洲顶级大师以西班牙皇家庄园为主题，结合东方乡情文化元素进行中西合壁的精心设计，规划有客房、健康馆、运动馆、ceo公寓及别墅、红酒坊、多功能会议室、精品夜总会、国际足球场、高尔夫球场、餐饮、烧烤、麻将房、室、休闲、养生水疗、中医推拿保健等一体的多功能式酒店个性化服务。
20xx年由众维公司全资打造东莞最具特色的一站式培训基地，可同时容纳20xx人的培训需求。集室内培训、户外拓展(高空|地面|水上)、亲子活动、学生冬夏令营、真人cs野战、定向越野、会议培训、豪华客房、训练营房、中西餐厅等全方面服务项目，可满足各种层次的需求。
珠行万里心得体会
整个团队每个队员手拿一根pvc管，将玻璃珠连续传动（运动）到下一个队员的pvc
管当中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。
规则：
1、所有参赛队员的手静止触碰到玻璃珠。
2、选出一名放珠子的队友，他只能在起点线进行放珠子。不能超过起点线放珠子。 3、一次性只允许放一颗珠子。
4、如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其捡起，同时回到起点线重新放珠。
5、参赛队员每人只能拿一根pvc管。
6、运珠的顺序每位队友交替进行，不允许堵住pvc管管尾和管头进行跑动。
7、在运送珠子的情况下禁止队员拿着pvc管进行舞动，两边都是尖的，注意安全。
分享点：
1、细节、心态、耐性、组织规划、毅力、目的性、放手一搏、
2、压力：你给球压力，球就会跑，你给别人压力别人也会给你压力。
3、稳住就是速度，欲速则不达，心态决定结果；
4、培养规则和纪律意识，规则不是惩罚而是保护。
你们是最棒的！