人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
居家运动打卡文案篇一
41.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
42.丰收靠劳动，健康靠运动。
43.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
44.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（xxx）
运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
46.公生明，廉生威。——李惺
47.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
48.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
49.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
50.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
51.要么挥汗如雨，要么滚回家。
52.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
53.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
54.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
55.成功其实很简单、就看你有没有决心！
56.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
57.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
58.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
59.要想人前显贵、必须人后受罪。
60.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
居家运动打卡文案篇二
21.伟大，不是梦，是去追梦。
22.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
23.经历所有不可能，造就属于你的可能
24.把运动，练到家
25.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心
26.你独特的内在，需要一副配得上它的身材
27.每一个健身的人，都是对生活有企图心
28.欠你一整年的体育课，终于可以还你了
29.芙蓉不及美人姿
30.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
31.腹肌不难练、只是没苦练！
32.把低头看不见脚的机会留给别人
33.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多
34.用身体取悦自己，用性格征服别人
35.昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。
36.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
37.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰
39.身材不好就去锻炼，不要把自己的困境怪罪于别人，唯一能抱怨的就是不够努力的自己。
居家运动打卡文案篇三
42.只有打磨过的身材才能胜任各种时尚剪裁
43.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
44.成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力
45.你独特的内在，需要一个配得上它的身体
46.连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？
47.跌倒了又怎样？站起来再跑
48.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
49.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
50.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
51.早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒
52.不管结局有多远，只管去做
53.不开心的时候，流泪不如流汗
54.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
55.塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。
56.跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲....
57.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
58.不断努力每个人都能发光
59.每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
60.掌控自己身体的绝对自由
居家运动打卡文案篇四
21.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
22.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
23.愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
24.让你的恶习先你而死。——xxx
25.要想人前显贵、必须人后受罪。
26.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
27.健身、健心，贵在坚持。
28.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
29.人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
30.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
31.失言就是一不小心说了实话。——于丹
32.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
33.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
34.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
35.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
36.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
37.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
38.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
39.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
40.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
居家运动打卡文案篇五
22.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
23.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
24.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
25.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
26.练足精气神，不进医院门。
27.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
28.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
29.今天不走，明天要跑。
30.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
31.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
32.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
33.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
34.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
35.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
37.健身、健心，贵在坚持。
38.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
39.没死，就不要把自己当废物。
40.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。