每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
以学风促作风篇一
1、开学的钟声响起，收复一下假期玩心未泯的心情，整理一下亢奋中凌乱的思绪，恢复一下愉悦兴奋状态中迷茫的自己，调节一下新学期新起点的'脚步，积极向上的面对新学期的学习状态。祝你开学快乐！
2、你是祖国的花朵，你是祖国的栋梁，你更是祖国的未来，开学了，你要好好学习，天天向上，时时刻刻都开心，事事都顺心，我，看好你噢。
3、重返美丽校园，与勤奋为伍，认真读书，开创美好明天，昔日同学再见，以团结为伴，互帮互助，演译同学情深，开学日，愿你加油鼓劲，开拓辉煌未来！
4、开学之际，把一颗颗幸运星装进许愿瓶中，把一个个千纸鹤挂到许愿树上，把一句句祝福语写在信息上，它们承载着最真挚的祝福，愿你永远都快乐！
5、头悬梁锥刺骨，远古时代好传统。不怕风不怕雨，风雨无阻往前冲。种了瓜得了瓜，刻苦一定成正果。种了豆得了豆，勤学必会有收获。开学了，为自己做好计划没？加油！
6、再多的悠闲时光已随时光远去，在一片欢声笑语中迎来新的学期。与家人挥挥手，迈出坚定的脚步；与朋友肩并肩，走向校园美景。祝你新学期万事如意！
7、知识是海洋，学校是航船，老师是船长，我们扬帆航；梦想是蓝天，学校是飞机，老师是机长，我们要翱翔。开学日到了，让我们共同努力，为了美好的未来，加油！
8、开学日到了，愿你在校园里开始新的旅程。
9、快开学了才想起有一个叫暑假作业的东西。
10、求学之路多漫长，坚持奋发才能把目的达。
11、用勤奋努力的精神，托起开学的美好希望。
12、你来，或者不来，点名就在那里，爱来不来。
13、将懒散收起，背好书包，为人生的成功努力。
14、开学第一天穿得跟相亲似的，表情却跟奔丧似的。
15、开学想放假，放假想开学。
以学风促作风篇二
“学正规”意味着接受正规化的指导和指示，并以此为基础发展自己的职业生涯和专业能力。这是一种追求高质量的工作和学习方式，始终将规范性视为该领域最重要的基石之一。在本文中，我将分享我学习“学正规”的心得体会。
第二段：理解和实施规范
学习“学正规”的第一步是理解和实施规范。通过学习和了解领域的最佳实践和标准，我能够遵守这些规范并在我的职业生涯中实施它们。我也能够应用这些规范来评估我的工作，并持续改进我的表现和输出。我发现从开始就将这些规范融入到我的工作中，而不是在发现错误时再进行修正，是重要的一步。
第三段：注重细节
“学正规”也需要注重细节。我发现，实施规范并不总是简单的任务。它需要摆脱自己的习惯，并遵守许多细微的规则和规范。过程中需要细心地管理和检查工作，并将其与最佳实践和规范进行比较。这可能需要更多的时间和功夫，但它是达成高质量工作的一部分，也是我学到的值得铭记的一个教训。
第四段：注重原则和道德
学习“学正规”还需要关注原则和道德。尽管规范是基于最佳实践和行业标准，但还应该考虑职业倫理。遵守道德标准是成功的关键，因为这能够提高声誉、增加客户的信任和满意度。
第五段：结论
在学习“学正规”中，我收获了许多经验。这些学习是我职业生涯中的宝贵资产。这些经验教我了如何遵守规范、注重细节、关注道德，以及如何持续提高自己的专业进步。更重要的是，这些学习告诉我成功需要更多的努力和更高的标准。因此，我相信通过学习“学正规”，无论是在职业生涯还是生活中，我都能达到更高的成就和品质。
以学风促作风篇三
形势在变，道也在变，人更是在变。如今的社会，教育的竞争日益激烈，许多人不惜代价地去追求一份好的学历，而正规教育则成为了一种主流的选择。因此，学习正规教育对许多学子来说并非容易，本文将详尽探讨如何学好与体验正规教育。
第二段：认真选好专业
学好正规教育的第一步是要认真选好专业。不少同学对专业的选择不够谨慎，盲目跟风或向着自己父母的意愿抉择，这样做的后果是很严重的，一旦进入专业后发现并不适合自己，必然会影响到未来的发展。所以，在选择专业前，应多了解该专业的情况，调研就业前景以及行业发展趋势，再从自己的兴趣、能力、特长等方面考虑，与专业进行匹配，才能确保进入合适的领域。
第三段：注意学习方法
认真的学习方法不仅可以帮助学生更好地掌握知识，还可以提高学习效率。正规教育的学习方式更为严谨，在这个学习环境中，学生应目标明确、规划合理、时间安排严密。要注意避免“试错”的学习方式，而应制定好具体的学习计划，并且时刻做好总结，及时发现学习中的问题，尽快解决，并且要善于开展自我学习，提高自我认知，这样才能保证取得好的学习效果。
第四段：多参与课外活动
正规教育不仅仅局限于课堂内的学习，还能够学习许多社会实践和生活经验。所以，在学习的同时，也要多参与到各种课外活动中去，可以参加社会实践、加入社团、参加志愿服务等活动，这些活动能够帮助学生拓宽视野、增加实践经验、提高社交能力，同时也可以陶冶情操、培养爱好，丰富人生，为未来的发展奠定坚实的基础。
第五段：找到适合的学习方式
学习形式各异，每个人都有自己最擅长的学习方式。有些人天生思维灵活，适合参加与训练逻辑思考能力相关的比赛；有些人则精于背诵，适合选择速记技巧；还有些人擅长艺术，建议选择一些有关于艺术方面的课程，不断模仿、体验、学习，不断提升自己的技能和综艺水平。不同的学习方式可以帮助学生更好地掌握知识，丰富自己的经验和技能，为未来的发展打下坚实的基础。
结论
正规教育是一个不容忽视的好机会，但是想要成功从正规教育中受益，则必须要注重方法与策略。通过选择合适的专业、注意学习方法、参与课外活动、找到适合自己的学习方式等方式，可以更好地参与到正规教育中去，拥有更好的学习体验，取得好的成果。
以学风促作风篇四
第一段：引入正念的概念和意义（200字）
正念，是指将思维和感知专注于当前的经验，接纳和观察自己内心的感受和想法，不加批判也不被其所困扰。近年来，随着压力和焦虑的不断增加，越来越多的人开始关注正念的修炼。正念不仅有助于缓解压力和焦虑，还能提高专注力和自我意识，改善情绪和增进人际关系。我在最近也开始了正念的练习，通过实践，我深切体会到了正念对我生活的积极影响。
第二段：练习正念的具体方法（250字）
练习正念需要花费一定的时间和耐心。在我的练习中，我选择了每天抽出15分钟的时间，找一个安静的环境坐下来，闭上双眼，专注于自己的呼吸。开始时，我意识到我的思维不断地游离，繁杂的想法不断涌现。然而，我不断提醒自己，专注于当下的呼吸感受，不去评价或反应这些浮躁的思维。渐渐地，我可以更好地觉察到自己的呼吸，感受到身体的放松和内心的宁静。通过持续的练习，我可以更好地控制自己的思维，更加专注和冷静地面对生活的挑战。
第三段：正念在减轻焦虑和压力中的作用（300字）
正念对于减轻焦虑和压力起着重要的作用。经过一段时间的练习，我发现当焦虑和压力袭来时，我能更快地察觉自己的情绪变化，不再被它们所控制。通过观察和接纳这些情绪，我能更好地了解自己内心的需求和情感。与此同时，正念还能帮助我集中注意力，更好地解决问题和应对压力。在工作中，当任务紧迫或遇到挑战时，我常常通过呼吸和专注来平复自己的内心，保持冷静和灵活的思维，更好地应对各种困难。
第四段：正念对自我意识的提升（250字）
正念的练习不仅加强了我对外界的觉察，还提升了自我意识。在日常生活中，我常常被琐事和杂念所扰乱，忽略了自己内心的需求和情感。通过正念的练习，我学会了更加关注自己的内心状态。当情绪低落或不安时，我尝试用正念观察和接纳这些情绪，并思考背后的原因。通过这样的练习，我更加了解自己，对自己的需求和价值有了更深入的认识，从而更加自信和坚定地面对生活的挑战。
第五段：正念对人际关系的改善（200字）
正念练习还有助于改善人际关系。通过正念的观察，我能更好地了解他人的情绪和需要。在与他人交流时，我常常倾听并观察对方的身体语言和表情，从而更好地理解他们想要表达的意思。同时，正念还帮助我保持冷静和理性，避免情绪化的反应，从而更好地与他人进行沟通和协商。通过正念的练习，我发现人际关系更加和谐和融洽，与家人、朋友和同事之间的沟通更加顺畅和有效。
总结（100字）
正念的练习给我带来了更加平静和有意义的生活。它让我更好地处理焦虑和压力，提升了自我意识和专注力，并改善了我的人际关系。我将继续坚持正念的练习，希望能在实践中不断提升自己的内在力量和幸福感。
以学风促作风篇五
正念，即觉知、觉察、专注于当下的意识状态，它源自佛陀的教导，在现代逐渐被人们所重视。我也对正念产生了浓厚的兴趣，并决定亲身体验。在这篇文章中，我将分享我初学正念的心得体会，以及它带给我生活的改变。
第二段：初学正念的困难与挑战
初学正念是一项需要耐心和毅力的修行。在我开始实践正念之初，我发现自己难以将注意力集中在当下的经验上。我的思绪常常漂流到过去的记忆或未来的担忧上。我感到焦虑和疲惫，对于正念的修炼感到困惑。然而，我不断告诉自己，心怀耐心和坚定的决心是成功的基础。
第三段：收获与成长
逐渐地，我的练习产生了成果。通过正念，我更加意识到并接纳当下的感受和情绪。正念帮助我停止纠结于过去或未来，以及不必要的担忧。它让我更加冷静和坦然地面对生活中的各种挑战。更重要的是，正念让我能够深入感知内心的真实需求，而不再被许多外界因素左右。正念的修行不仅帮助我了解自己，同时也促使我更加关注他人的感受与需求。
第四段：正念的应用和好处
除了对个人成长的影响外，正念也为我在生活中的各个方面带来了好处。在工作中，我学会了更好地专注于当前任务，提高了工作效率和质量。在人际关系中，我的觉察能力使我更能够倾听他人，帮助他们克服困难。同时，我也学会了更好地管理和照顾自己，充分休息，保持健康的生活习惯。正念让我更加深入地体验和感受生命的美好，让我珍惜每一刻。
第五段：对未来的期望和总结
正念是一项长期而深入的修炼，我深知还有很多需要学习和提升的空间。在未来，我希望继续坚持正念的练习，并将其应用到更多的生活场景中。我期待通过正念进一步发现自己的潜力和增强内心的平静与喜悦。同时，我也希望能够与更多的人分享正念的益处，并帮助他们走上一条更加宁静和有意义的人生之路。
总结：
初学正念虽然面临许多困难和挑战，但通过不断地努力和坚持，我逐渐体会到了它的价值和好处。正念帮助我更加接纳和体验当下的一切，让我更加关注自己和他人的需求。正念的应用使我的生活变得更加有意义和平静，同时也提高了我的工作效率和人际交往能力。未来，我将继续努力修行正念，并将其融入到更多的生活细节中。我相信，在正念的引领下，我会感受到更多平和与喜悦，并与他人共同分享这份喜悦。
以学风促作风篇六
1.孩子终于开学了。小姨我真的破产了。刚查了上月支出，我哭。
2.健身房游泳的孩子们终于开学了
4.终于开学了哇！终于自由了，斗智斗勇的暑假可算过去了
5.孩子开学了，终于有时间做手工了…充满热带风情的菠萝走一波…
6.开学了，用了整整四天整理美术室，孩子们终于可以过来上课了
7.终于等到了熊孩子都开学了，装备也都带齐了，下一班就准备去游泳…姨妈来了
9.朋友圈喜迎开学，按耐不住的微笑
11.估计块要开学了吧，孩子一点自律也没有，每天睡到自然醒，这样下去可怎么办呢？
12.开学了，告别暑假的逍遥，重回学堂；收拢懒散的身心，积极向上；踏上学业的轨道，勇往直前！
14.开学了，开学了，同学们把手机放好，拔出练习本，认真看手机，虽然老师看不到你们，当通过你们的作业也能知道你梦是不是认真听讲了，咱们开始上课了。
15.终于又要开学了！！孩子终于有书念了！
16.今天开学，给儿子换上了新衣服，换了新书包，新学期希望他有一个新的开始，加油，孩子！
17.小朋友要开学啦，我的手机也要被冷落啦，从今天起陪着孩子养成好习惯，给她起带头作用。
18.孩子快开学了我很高兴，终于不用一直围绕着孩子转了，有自己的时间了，开心一整天。
19.恐怖的暑假过去了，熊孩子要开学了，老母亲暗自开心。
20.家里的孩子又要开学了，看看衣柜，没有衣服，我捂着我的钱包瑟瑟发抖。
21.终于要开学了，东西已备好，把熊孩子留在学校吧，不要在家里虐我了。
22.宝妈的心酸，孩子终于要开学了，我也在看工作了，有家庭孩子的'女神，看工作都要求兼顾家庭。
23.我好开心，因为熊孩子终于要开学了，在家都快养不起了。
25.终于等到孩子们要开学了，爸妈们已经快憋不住笑了……
26.你以为开学时，父母还会含泪相送吗?孩子你该长大了，我会想唱，全家人民得解放。
27.小朋友开学了，祝小朋友身体健康！学业进步！开开心心！
28.这位小朋友终于要开学了，接下来面临新一轮挑战是如何每天早上喊她起床
29.孩子要开学了，他啥事没有，怎么反而我这心情差的不行。
30.长的十天神兽开学了这么大连个厚衣服也没给他拿。
31.神兽今天开学了，别的家长都各种开心，我却有点想她。唉，怅然若失的老母亲。
32.终于正式开学了结束了这么长的一个假期神兽归来。
33.姐姐昨天开学了，神兽归笼。
34.神兽出笼！时隔六个月，多多终于开学了！撒花。
35.神兽开学了，又回到天天柴米油盐的日子……
36.有一种幸福叫做孩子开学了！神兽即将归山，家长们喜笑颜开。
37.精力充沛的小神兽终于开学了，心情好得不能太多。
38.喜大普奔，明天开学了，神兽要回笼了，家里终于可以清静了。
39.神兽们开学了，打工人的好日子结束了.....
40.开学第一天，神兽归笼，妈妈尽量在你走远后再笑出声。
41.我家神兽开学了，一点儿小兴奋，一点儿小担忧，希望一切都好！
42.时间过太快，孩子们也要开学了。
43.再不开学我崽要被我打死了。好烦呀。真的是看到就烦。怎么就有那么不听话的孩子呀！
44.孩子一开学，我的焦虑感也伴随而来了。假期还是让我开心轻松很多。
45.又到新学期的开学季，给孩子报各种课外班要纠结死了。
以学风促作风篇七
正念（Mindfulness）是一种古老而有效的修行方式，它强调通过专注于当下的感受、思维和情绪，提高自我觉察和心灵的平静与安宁。作为一个初学者，我在探索正念修行过程中获得了很多收获和体悟。在这篇文章中，我将分享我对初学正念的体会与感悟，希望能够与更多的人交流和探讨。
首先，正念让我重新认识到现在的重要性。在日常生活中，我们往往被过去的过错或未来的担忧所困扰，不断向后或向前展望，而忽略了此刻的存在。通过正念的实践，我学会了停下来，观察当下的感受和思维，放下过去和未来的负担。这种重新关注现在的态度，使我更加能够专注于眼前的事物，提高工作和学习的效率。而当我学会在现在生活的时候，我开始感受到内心的平静和满足。
其次，正念让我能够更加深入地了解自己。通过观察内心的感受和思维，我逐渐意识到许多消极情绪和想法是如何出现并影响我的生活的。比如，我发现自己经常对未知的事物感到紧张和恐惧，这使我错失了很多机会。当我能够在冥想和正念中观察到这些负面情绪时，我开始思考它们的起因，并寻找应对的方法。通过正念，我能够更加冷静地面对挑战，提高自己的情绪管理能力。
此外，正念还让我重拾对生活的感激之情。在快节奏的现代社会中，我们常常对自己所拥有的东西视而不见，抱怨自己的不足和缺失。然而，通过正念的实践，我能够重新留意到身边的美好和温暖。无论是一缕阳光、一阵微风，还是朋友间的问候，我开始能够感受到这些细微的喜悦，并倍加珍惜。正念让我更加关注内外的美好，给予生活更多的喜悦和满足感。
最后，正念还为我提供了一种压力释放和情绪调节的方式。在工作和生活中，我们常常面临各种压力和困扰，无法从中摆脱。而通过正念冥想，我学会了如何观察和接纳自己内心的情绪。当我感到紧张、焦虑或愤怒时，我会停下来，深呼吸，观察这些情绪。通过观察和接纳，我能够更好地理解这些情绪的根源，并寻找消化和释放的方式。正念成为了我情绪调节的重要工具，帮助我保持内心的平衡和冷静。
总而言之，正念的学习和实践给予了我很多宝贵的收获和感悟。通过关注现在的重要性，我能够更好地专注和提高工作的效率。通过了解自己的内心，我能够更好地管理情绪和面对挑战。通过感激生活的美好，我能够更加乐观积极地对待人生。通过释放压力和调节情绪，我能够保持内心的平衡和安宁。正念成为了我生活中的一种态度和修行，帮助我更好地面对生活的起伏和挑战。我希望通过这些分享，能够鼓励更多的人学习和实践正念，走上一条更加平和和满意的人生道路。
以学风促作风篇八
1.我知道，你已经树立了远大的理想，所以，我坚信，你一定能创造光辉灿烂的明天！
2.人生其实没有开学的说法，我们每天都在学习，放假的那是我们的心灵。如今心灵开学愿你快乐学习，天天进步！
3.假期即将结束，开学就在眼前。调整心理状态，变换作息制度。树立远大梦想，保持坚定志向。
4.你是一个聪明懂事的孩子，对长辈有礼貌，就是有点任性和自傲，不肯接受别人的`批评，希望你能改正这个缺点。
5.新学期到了，孩子，你一定要讲文明.懂礼貌。尊老爱幼，积极锻炼身体。讲卫生，自己能做的事情自己做。
6.又是一年开学日，又是一季幸福时。结伴欢笑入学堂，知识清辉散光芒。
7.我欣慰地看到，你已经有了奋斗的目标，并且正朝着这一目标不断前进。你一定能努力把心中的理想变成现实。
8.在学习上，考得好可千万不要太骄傲，考得差的时候也不要气馁，善于总结原因，一定能够进步的。
9.休息了一个假期，放松了心情，充实了信念，调整了状态。马上就要开学了，愿我的朋友新学期，新气象，更上一层楼！
10.看，那希望的山岗，多么美丽，多么苍翠让我们舒展生命的羽翼，抖动青春的翅膀，向那高高的山峰奋飞！
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以学风促作风篇九
1、美好的大学生活开始了，祝你在学业上有所斩获，在学途上一帆风顺，在学校里风生水起，大学新生活，把握好自己，做成功的自己!
2、苦尽甘来，多年的拼搏换来了成果;大学的校门，等待着你迈入其中;关怀送你，出门在外多保重身体;保持乐观，莫让忧伤来败坏心情。朋友，祝你大学之路顺利如意!
3、亲爱的准大学生们，你已享受金榜题名时的喜悦，即将迎来进入大学校园的梦想，然后体验美好的大学生活，希望你们勇攀科学高峰，为国人争光，为祖国添彩!
4、辛苦的付出，终结出了硕果;汗水的灌溉，打开了喜悦的大门。即将迈入大学之门，人生之路又开启。愿你收拾好心情，迈开愉快的脚步，让大学生活丰富多彩。朋友，祝你如意!
5、经过了黑色七月的奋斗，迎来了金秋十月的收获!高考，已经成为了昨天;大学，即将成为新起点，新的起点，新的风采，努力拼搏，积极进取，祝大学学业有成，知识更上一层楼!
6、有追求，会前行，有拼搏，能实现;有梦想，能飞翔，有努力，会结果。大学是新的开始，是梦的开始，努力学习，享受生活。
7、大学生活开始了，老师给学生选择专业，蚊子报的是护士专业，蜜蜂报的是飞行专业，蜘蛛报的是网络专业，最后就剩小猪不知道上什么专业了，因为他一直在看我发的短信呢。“猪”大学生活快乐!
8、如果说大学是森林，你将是最高的那棵树，如果大学是花园，你将是最美的那朵花，如果大学是海洋，你将是最长的那条河，如果大学是夜空，你将是最亮的那颗星，愿你的.大学生活更多精彩。
9、又一扇门为你打开，又一条路为你铺垫，又一级台阶被你跃上，又一段时光被你铭记，大学生活刚开始，你的精彩才开始。
10、即将步入大学课堂，愿你像雄鹰展开翅膀，像白云高空飘扬，像花朵吐露芬芳，像树木茁壮成长，愿快乐永在身旁。
11、大学新生活啦，我把一滴滴拼搏的汗水装进许愿瓶中，把一个个奋斗的足迹画在黄金纸上，把一级级成长的台阶留在照片里，把一个个真心的祝福写到短信里，愿你的大学生活永远快乐。
12、梦想在这里培育，青春在这里经历，开创从这里开始，目标在这里确立。成熟在这里起步，快乐在这里挥舞，积极在这里熏陶，情感在这里漫步。恭喜你迈出人生的第一步，大学新生活，在等待你的加入!
以学风促作风篇十
正念是一种以觉察、接纳、关怀和无判断的态度去面对人生的方法。正念的概念早已在佛教文化中存在，而在近年来，正念已被运用在心理学中，为许多人带来了心理上的改善。在小学教育中，正念也被引入，在培养学生的注意力和自我调控能力方面发挥了重要作用。在这篇文章中，我想分享我在小学正念课上的一些体会和心得。
第二段：正念让我更加关注当下
正念让我注意到了许多我原来没有注意到的细节。比如，我发现在日常生活中，我通常忙忙碌碌，很难静下心来，认真去体会周围的一切。但是，在正念课上，老师教我们注意到呼吸、身体的感觉和周围环境的声音等，这让我开始关注当下，很快就发现了周围一些让人感到温暖的细节。这种关注当下的精神，让我更加珍惜每一个瞬间，并越来越了解如何带着平和而不带偏见的心态去理解或处理事情。
第三段：正念让我学会自我调节
正念过程中，我们进行的其他活动让我们了解自我调节和运用注意力的重要性，它们并不仅限于氧气补充器或附加的注意力捕捉工具上。我们进行自我调节时，会遇到几个主要挑战。首先是保持冷静和专注。我们经常会在面对某些困难时情绪化，而正念可以帮助我们通过专注于呼吸或其他感觉来平息情绪。其次是反应自如。正念可以帮助我们放淡焦虑或反应急躁的情绪，并以坦然、自信和更有效的方式应对紧张的环境或情境。我曾经在学校面对压力大的考试时，用正念的方法让自己平静下来，最终取得了好成绩。
第四段：正念让我更有同理心
正念可以使人们更有同理心。通过观察自己的感受，并让他们存在于我们的思想之间，在以后的方式之间，我们可以对他人更加包容和理解。通过正念的过程，我们可以将自己的感受转化为对别人的理解，这是一种很特殊的同理心。通过更接近自己的感受和情绪，我们可以更真正地体会别人的情感，感受到其中的温暖和宝贵。
第五段：结语
正念对每个人来说都是一种有益的方法，不仅对心理健康有积极的影响，而且对身心健康都有好处。在小学阶段，正念的教学可以让我们更好地理解和感受自己的情绪，并学到如何通过积极的心态来应对生活中的挑战。正念也可以让我们变得更加适应和包容，培养我们的正向情感和品性。我非常感谢小学正念教学给我的帮助和指导，我相信这些经验和技能会对我一生的成长和发展有着重要的影响。