人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
劳逸结合的句子篇一
爸爸曾经问过我的梦想是什么，当时我正在写作业，我说：“爸爸怎么办，我好像没有梦想，我就想我长大以后躺着也能赚大钱，不用写作业不用工作该多幸福。爸爸你讨厌工作吗？”爸爸噗嗤一声回我：“讨厌，但是哪有不劳而获的事，不上班就没钱养家啦！”
我每天上学都不会不胜其烦，虽然课间和同学在一起玩非常愉快，但我总是抱怨着，体育课太少，作业太多，老师讲的课真怕听不懂跟不上但又不想听。有时候我竟然会想数学题想到，仿佛看到路飞在船上向我招手。那是我最喜欢的动画海贼王啊！
今年这个时候我听见蝉声了，这是我最期待的事情了，这说明暑假要来了，暑假要像天使一样降临了！暑假比寒假长，而且可以吃西瓜吹空调喝汽水，看一整天动画片。外面的蝉叫和炎热都和我无关，太爽了吧，我终于可以把我日思夜想的海贼王放出来看个够了，我为路飞击败敌人结识新朋友雀跃。
过了一个星期，西瓜变得没有之前吃得那种芬芳的香气了，我也不觉得吹空调很愉悦了，反而觉得周身冷得黏黏腻腻的。它还给我带来了鼻塞，让我夜里厚重地呼吸着又不能舒服地入睡。我不好奇路飞接下来会遇到什么了。似乎时间也过得很快，我很郁闷，我就想为什么会这样。
于是我观察了下班的爸爸。有些汗涔在他脖颈上鼻尖上，他回家第一件事就是大喊：“老婆我回来了！老婆我饿了！”然后犹如释重般一头栽进洗手间哗哗地洗起凉水澡。他一边吃饭一边乐津津地讲着白天工作闹得笑话，笑得老妈一直呵呵呵合不拢嘴。晚间他要看谍战片，他的眼神那么专注在电视屏幕上，每一帧画面每一句台词那么深深地吸引着他。我主动过去给他捶背，我想他白天一定很辛苦吧，我说：“老爹，你辛苦啦！”他说：“可不是嘛，晚上回到家有你们在就是最幸福的事了，明天我又打起精神来工作！”
这时我恍然大悟，我知道了，我知道为什么西瓜不香空调不爽，我不沉迷海贼王了！无论是什么事情单一地整天做都会变得没有意义的，这样根本就没有活着的感觉，就像机械一样在做事情。也许嫌弃的工作和学习劳动应该要和享受平衡！我想起来背着书包回家的时光，夕阳的余晖洒在我背上，我向家的方向奔跑，那是我每天最激动的时候。我拍了一巴掌，不自觉地感叹道：“应该要劳逸结合啊！”爸爸被我吓得一颤。
我高声向卧室里的妈妈喊道：“妈，我想报英语班！”
“天呐这孩子，没事吧！不是傻了吧！”“呜呜呜，老爸老妈太感动了，之前威逼利诱你都不去。”
劳逸结合的句子篇二
作为一名新兵，我有幸参加了一段紧张而充满挑战的新兵训练。在这段时间里，我深深体会到了劳逸结合的重要性，不仅身体得到了锻炼，也更加明白了心理调节的重要性。下面我将分享一些关于劳逸结合的心得体会。
第二段：劳逸结合的重要性
新兵训练是一项极具挑战和危险性的任务，要求参训人员在高强度的训练下保持充足的体力和精力。然而，过度的劳累容易导致身体疲惫和心理压力，从而影响训练效果。因此，劳逸结合是保持身心健康和提高训练效果的必要条件。合理安排工作和休息时间，坚持适量的体育锻炼和充足的睡眠，可以帮助新兵保持良好的状态，更好地完成任务。
第三段：合理安排工作和休息时间
在新兵训练中，每天的工作时间非常紧张。然而，为了保证良好的劳逸结合，我们需要合理安排工作和休息时间。在训练前后，提前规划好每天的任务和计划，以确保训练进程的顺利进行。在训练间隙，不要荒废时间，可以进行简单的放松活动，如聊天、听音乐或做些伸展运动，这样可以缓解身体的紧张感和疲劳感。
第四段：适量的体育锻炼和充足的睡眠
在新兵训练中，适量的体育锻炼对于保持身体健康和提高训练效果具有重要意义。每天进行一定的有氧运动和力量训练，可以增强体能和耐力，提高身体各方面的素质。同时，充足的睡眠也是保持良好状态的重要因素。每晚保证7-8小时的睡眠时间，可以让身体得到充分的休息和恢复，为第二天的训练做好准备。
第五段：心理调节的重要性
新兵训练不仅考验身体素质，还对心理素质提出了更高的要求。劳逸结合的关键之一是调节好心态，保持积极乐观的心情。在面对较大的压力和困难时，我们需要学会自我调节，及时放松心情，放松身体。可以通过与战友交流倾诉，找到宣泄情绪的途径，也可以通过阅读、听音乐等方式转移注意力，让自己保持积极向上的心态。
结尾段：总结
在新兵训练中，劳逸结合是保持身心健康和提高训练效果的重要途径。通过合理安排工作和休息时间，适量的体育锻炼以及充足的睡眠，我们能够更好地应对训练的压力和挑战。同时，调节好心态也是劳逸结合的关键之一。只有保持积极乐观的心态，我们才能在新兵训练中取得更好的成绩。相信通过劳逸结合的实践，我们将能够更好地适应和完成训练任务，为部队的建设和发展做出贡献。
劳逸结合的句子篇三
还有3天，中小学生就要新学期报到注册了。三周的'寒假即将过去，有的孩子在假期里出了这样那样的“毛病”，老师们建议家长让孩子这两天开始有规律地生活，回到正常的作息时间上来。
寒假最后几天劳逸结合
放假期间，有学生没日没夜地看电视、打游戏，眼睛看东西都模糊了，还停不下来。
南京市第三初级中学副校长丁玉祥建议家长，可以有意识地给孩子派些家务活，既锻炼孩子的能力，又让孩子感觉有事可做，不至于枯燥；还要适当进行体育锻炼，比如打篮球、乒乓球、跳操、跑步等等，但要注意避免太剧烈的运动损伤身体。
为新学期做好知识储备
根据经验，丁校长说，学生完成寒假作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净；另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。这两种学生这两天都要好好调整自己，前一种学生，可以把上学期的课本拿出来翻一翻，适应新学期；后一种学生要抓紧完成作业，但是“开夜车”补作业的做法却不值得提倡。
毕业班学生“时间用在刀刃上”
对于初三毕业班的学生，复习则要“把时间用在刀刃上”，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。南京市第三初级中学的老师给学生如下建议。
语文：文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。写作不好的同学，可以多接触实实在在的生活，为自己进行社会与生活经验知识的积累。生活中的信息源随处可见，同学们可以通过电视、网络、报刊、杂志等渠道了解更多的社会新闻与科技信息。数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。
劳逸结合的句子篇四
现在的学生都太专一了，只知道学习或者玩电子游戏。今天让我们来谈一下吧。
有的家长一个补习班也不给他们报，对他们太过宽松；调皮捣蛋的特性越来越大；也不想学习，甚至作业都不写，只想着玩，上课不好好听课，学习一落千丈。
让我们既要有“劳”又要有“逸”，这样才能学习成绩上升，从“逸”得到“劳”，既能放松又能从中得到知识。希望大家也劳逸结合！
劳逸结合的句子篇五
爸爸曾经问过我的梦想是什么，当时我正在写作业，我说：爸爸怎么办，我好像没有梦想，我就想我长大以后躺着也能赚大钱，不用写作业不用工作该多幸福。爸爸你讨厌工作吗？爸爸噗嗤一声回我：讨厌，但是哪有不劳而获的事，不上班就没钱养家啦！
我每天上学都不会不胜其烦，虽然课间和同学在一起玩非常愉快，但我总是抱怨着，体育课太少，作业太多，老师讲的课真怕听不懂跟不上但又不想听。有时候我竟然会想数学题想到，仿佛看到路飞在船上向我招手。那是我最喜欢的动画海贼王啊！
今年这个时候我听见蝉声了，这是我最期待的事情了，这说明暑假要来了，暑假要像天使一样降临了！暑假比寒假长，而且可以吃西瓜吹空调喝汽水，看一整天动画片。外面的蝉叫和炎热都和我无关，太爽了吧，我终于可以把我日思夜想的海贼王放出来看个够了，我为路飞击败敌人结识新朋友雀跃。
过了一个星期，西瓜变得没有之前吃得那种芬芳的香气了，我也不觉得吹空调很愉悦了，反而觉得周身冷得黏黏腻腻的。它还给我带来了鼻塞，让我夜里厚重地呼吸着又不能舒服地入睡。我不好奇路飞接下来会遇到什么了。似乎时间也过得很快，我很郁闷，我就想为什么会这样。
于是我观察了下班的爸爸。有些汗涔在他脖颈上鼻尖上，他回家第一件事就是大喊：老婆我回来了！老婆我饿了！然后犹如释重般一头栽进洗手间哗哗地洗起凉水澡。他一边吃饭一边乐津津地讲着白天工作闹得笑话，笑得老妈一直呵呵呵合不拢嘴。晚间他要看谍战片，他的眼神那么专注在电视屏幕上，每一帧画面每一句台词那么深深地吸引着他。我主动过去给他捶背，我想他白天一定很辛苦吧，我说：老爹，你辛苦啦！他说：可不是嘛，晚上回到家有你们在就是最幸福的事了，明天我又打起精神来工作！
这时我恍然大悟，我知道了，我知道为什么西瓜不香空调不爽，我不沉迷海贼王了！无论是什么事情单一地整天做都会变得没有意义的，这样根本就没有活着的感觉，就像机械一样在做事情。也许嫌弃的工作和学习劳动应该要和享受平衡！我想起来背着书包回家的时光，夕阳的余晖洒在我背上，我向家的方向奔跑，那是我每天最激动的时候。我拍了一巴掌，不自觉地感叹道：应该要劳逸结合啊！爸爸被我吓得一颤。
我高声向卧室里的妈妈喊道：妈，我想报英语班！
天呐这孩子，没事吧！不是傻了吧！呜呜呜，老爸老妈太感动了，之前威逼利诱你都不去。
劳逸结合的句子篇六
人类进入21世纪以来，随着科技的飞速发展和社会的不断变迁，人们的生活节奏越来越快，工作压力也逐渐加重。在这样的环境下，如何合理地安排工作和休息，劳逸结合就成为了一种非常重要的生活方式。近日，我观看了一部关于劳逸结合的纪录片，深感受益匪浅。下面是我的心得体会。
首先，我发现这部纪录片的内容非常丰富且有启发性。纪录片中介绍了劳逸结合的重要性以及如何实现劳逸结合。通过采访不同的人群，我们了解到他们在工作和休息之间如何保持平衡，如何有效地管理时间。这使我深感启示，不管是在工作还是休息中，我们都需要找到自己的节奏，合理规划时间，以充实和满足自己的生活。
其次，纪录片还对劳逸结合的好处进行了深入的探讨。劳逸结合不仅可以提高工作效率，还有助于保持身心健康。通过合理安排工作和休息时间，我们能更好地调节身心状态，提高工作效率，减少工作疲劳。而休息时间的充足也能让我们有更多的精力和动力去面对工作和生活中的挑战。因此，学会劳逸结合不仅对个人的生活质量有提升，也对社会发展有积极的影响。
进一步观看纪录片，我还了解到了一些实现劳逸结合的方法和技巧。首先，合理规划时间是非常重要的。我们应该根据自己的工作需要和个人爱好来安排时间，分配好工作和休息的比例。其次，要注重休息质量。休息不仅仅是歇息，也可以是一些放松的活动，例如阅读、运动等。再次，要善于自我调节。当我们感到疲惫或压力过大时，需要学会适时地放松自己，不要过度劳累。最后，要保持良好的生活习惯。充足的睡眠、合理的饮食和适量的锻炼都对劳逸结合起到了积极的促进作用。
通过这部纪录片，我认识到了劳逸结合对于每个人的重要性。合理安排工作和休息时间，既能提高工作效率，又能保持身心健康，从而更好地应对生活的挑战。作为处于压力社会的一员，我们需要学会劳逸结合，才能拥有更美好的人生。
最后，我要强调的是，劳逸结合不仅是个人的责任，也是社会的责任。我们应该鼓励和支持每个人劳逸结合的做法，同时营造一个关爱员工、注重员工身心健康的工作环境。只有这样，我们才能共同享受劳逸结合带来的益处，共同迈向健康、快乐的未来。
通过观看这部关于劳逸结合的纪录片，我对于劳逸结合有了更深入的认识。我意识到，只有合理安排工作和休息，才能更好地平衡工作与生活，实现个人的成长和幸福。劳逸结合不仅是每个人的责任，也是社会的责任。我相信，只有我们共同努力，劳逸结合才能成为更多人的生活方式，为我们的社会带来更多的福祉。
劳逸结合的句子篇七
第一段：引言（150字）
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，锻炼身体已成为许多人日常生活中的一部分。而要想达到良好的健身效果，则需要做到劳逸结合。本文旨在探讨劳逸结合对于锻炼身体的重要性，并分享一些个人的心得体会。
第二段：劳逸结合的意义（250字）
劳逸结合即工作与休息的合理搭配，是保持身体和心理健康的重要途径。在日常生活中，大多数人需要面对工作、学习等各种压力。如果长期处于高强度的工作状态下，身体和心理都会感到疲劳，容易导致疾病的发生。因此，合理调节工作和休息的时间，做到劳逸结合，对于维持身体健康至关重要。
第三段：锻炼身体的意义（250字）
锻炼身体是保持健康的一种重要方式。通过适当的体育锻炼，不仅可以增强身体的抵抗力，提高免疫力，还能改善心血管功能、增强肌肉力量、提高身体的灵活性等。此外，适度锻炼还可以缓解压力，提高人的心理素质，提升自信心和工作效率。因此，锻炼身体不仅对身体健康有益，还对心理健康起到积极的作用。
第四段：怎样做到劳逸结合（300字）
要做到劳逸结合，并不只是简单地根据时刻表来规划工作和休息时间。首先，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。充足的睡眠能使人恢复精力，提高工作效率。其次，要合理安排工作和休息的时间，适当安排间断性的休息和体育运动，以放松身心，保持良好的工作状态。最后，要注重心理调节，学会通过放松技巧如冥想、深呼吸等来缓解压力，保持良好的心理状态。
第五段：个人心得体会（250字）
在我个人的经验中，劳逸结合的重要性是不言而喻的。我曾经试过连续工作几天而不休息，结果导致身体疲惫不堪，精神也变得差强人意。后来，我意识到只有通过劳逸结合，才能保持身心的健康。我开始合理安排工作和休息时间，每天规定一个固定的锻炼时间，让我可以在忙碌的工作与学习之余，放松身心，调整状态。这不仅让我更加专注于工作，还提高了我的生活质量。因此，我鼓励每个人都应该重视劳逸结合，充分利用好工作和休息时间，保持身心的平衡。
总结（200字）
劳逸结合对于保持身心健康至关重要。适当的锻炼身体可以提高身体素质和心理素质，增强抵抗力，提高工作效率。合理安排工作和休息时间、注重心理调节都是实现劳逸结合的有效方法。我通过个人的经验，深刻体会到了劳逸结合的重要性，并得到了良好的效果。因此，我鼓励每个人都应该养成良好的生活习惯，注重锻炼身体，做到劳逸结合，以保持健康的身心状态。
劳逸结合的句子篇八
在我们的生活中，大家总是有许许多多的事情要去做，很多工作要去完成，但是在这个过程之中，我们大家一定要注意劳逸结合，这样才有可能让事情事半功倍。有的时候我们老师会给我们布置很多的作业，在我们班上有同学喜欢一口气把这些作业全部写完，但是他们却没有想到的是如果一个时间段内重复做一件事情，那么时间久了人的精力也会达不到，相反作业的`质量也会下降。
我在写作业的时候总会劳逸结合，每隔一个小时我就会给自己十分钟放松的时间，喝喝水或者看一会儿书，这样再去写作业的话精神就会好很多，而且写作业的质量和速度都会上去。
劳逸结合并不是一味的放松，而是为了更好的再去做一件事情，如果大家都能够掌握劳逸结合的妙处，那么我们大家在做事情的时候都会顺利很多。
劳逸结合的句子篇九
清洁卫生劳逸结合是指在日常生活中，保持良好的卫生习惯和环境整洁的同时，合理安排工作和休息时间，保证身心健康。它是一种有效增强生活质量和提高工作效率的方法。在我生活和工作中的探索中，我深刻领悟到清洁卫生劳逸结合的重要性，并从中取得了许多心得体会。
第二段：清洁卫生的重要性
清洁卫生是个人和社会生活的基本要求。保持整洁的环境可以减少疾病传播的风险，减少病毒、细菌和寄生虫等生物的滋生。同时，保持个人卫生可以提高自信心，促进身体健康。只有保持清洁卫生，我们才能享受到舒适的生活和工作环境。
第三段：劳逸结合的重要性
合理安排工作和休息时间是实现高效工作和健康生活的关键。长时间过度劳累会导致身体机能下降，抵抗力减弱，容易产生疲劳和疾病。而充足的休息和娱乐活动可以提供给身体和精神以恢复和调整的机会，让我们更加积极地投入到工作中。只有充分休息，我们才能保持良好的工作状态。
第四段：个人心得体会
在日常生活中，我注重保持清洁卫生，并且合理安排工作和休息时间。首先，我每天早晨起床后，先整理床铺和卫生间，保持整洁。然后，我会定期清洁房间和衣物，使用清洁剂清理空气。这样能营造一个舒适的生活环境和良好的心情。其次，我在工作中设定合理的工作计划，并在工作之余安排时间进行锻炼、读书和与家人交流。这样我能享受到工作的乐趣，同时也能放松身心。
第五段：结语及总结
清洁卫生劳逸结合是一种健康而高效的生活方式。通过保持良好的卫生习惯，我们能够减少疾病风险，提升生活品质。通过合理安排工作和休息时间，我们能够更加积极地投入工作，增加工作效率。在我的实践中，我深刻感受到清洁卫生劳逸结合对身心健康的积极影响，我会继续坚持这种生活方式，以获得更好的生活和工作体验。