作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
中班健康心情说课稿和教案篇一
随着幼儿园学习生活的逐渐规范，我们中班的幼儿们对于健康问题的认识也更加深入。通过参与各种健康活动，我们学习到了如何保持身体健康，树立正确的健康观念。在这段时间内，我和同龄的朋友们都有了很大的变化，我想和大家分享一下我的体会。
首先，我认识到了饮食对于健康的重要性。在幼儿园的生活中，老师们常常教育我们要“吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果”。在学校的饭菜中，我们也尽量选择健康的食物。我发现自己对蔬菜和水果的喜爱也逐渐增加了。每天的午餐时间，我会拿出自己的餐具，细细品味一顿丰盛的饭菜。我知道只有摄入适量的营养，我们的身体才能更加健康。而且，我们在吃饭时老师还教育我们要有分寸，不贪吃零食和垃圾食品。现在，我明白了合理的膳食搭配和养成好的饮食习惯对于保持健康是多么的重要。
其次，我了解到了运动对于身体的益处。在幼儿园，我们每天都会进行各种运动活动，比如跑步、游戏等等。运动可以帮助我们消耗过剩的能量，增强体质，提高免疫力，预防疾病。我喜欢和小伙伴们一起奔跑、跳跃、玩耍。通过运动，我感到自己的身体越来越强健，心情也变得更加愉快。而且，老师还告诉我们，经常做运动可以锻炼意志，增强耐力。现在，我已经习惯了每天坚持锻炼，我希望自己能够保持这个好习惯，更加关注自己的身体健康。
此外，我也懂得了个人卫生的重要性。在幼儿园，老师们教育我们要经常洗手、刷牙、洗脸，保持身体的整洁。我知道这样可以预防一些传染病的发生，同时也可以让自己更加舒适。每天早上，我都会认真地洗脸、刷牙，洗去一夜的沉积，迎接新的一天。洗手更是成了我的习惯，无论上厕所、吃饭前后，都会有意识地洗手。虽然偶尔会有一些小疏忽，但我知道保持个人卫生对于身体的健康至关重要。
最后，我还学会了调节情绪对于健康的重要性。在幼儿园的生活中，我们会遇到各种情绪波动，比如开心、生气、难过等等。老师们告诉我们要学会控制情绪，保持积极乐观的心态。我注意到当我情绪低落的时候，身体也不太舒服，而当我心情愉快的时候，身体也感到非常舒适。因此，我懂得了要积极面对生活中的困难，学会释放压力，保持良好的心理状态。坚持每天欣赏美丽的风景，和朋友分享快乐，也是我保持健康的秘诀之一。
通过这段时间的学习和体会，我深刻认识到了健康对于我们的重要性。良好的饮食习惯、合理的运动、个人卫生的维护以及积极的心态，都是我们保持健康的重要方式。我相信只有保持身体健康，我们才能更好地学习、成长。我愿意和同学们一起努力，共同成长，追求更健康、更美好的未来。
中班健康心情说课稿和教案篇二
1、学习跨跳35cm高的障碍物、触物跳和快跑的动作。
2、产生对体育活动的兴趣。
1、飞人刘翔、乔丹比赛照片、
2、红、黄、蓝、绿圆形贴图标志、大小不同的四个五角星奖章。
3、场地布置、背景音乐《加油歌》、《星星的心》。
导入：幼儿拍手进入场地，并做准备活动(手腕、脚腕、扭扭腰、踢踢腿、转转脖子等)。最后请幼儿坐到椅子上。
一、引导幼儿了解“飞人”。
1、引导幼儿说一说。照片上是谁?(刘翔、 乔丹)他们在干什么?为什么把刘翔、乔丹称为“飞人”?(因为他们跨栏、投球的动作像飞一样。)
2、刘翔喜欢跨栏的体育运动，乔丹喜欢打篮球的体育运动，那你们喜欢什么体育活动呢?(请幼儿回答)。
3、有的小朋友也喜欢跨栏和打篮球，那怎样跨栏和打篮球呢?你们想不想学?(想)老师讲解并做示范动作：跨跳障碍物时要先有助跑，前面的腿抬高跨过障碍物，另一条腿紧接着跟随跨过;触物跳时先助跑，到篮板前，并屈膝用力跳起。然后让幼儿分成两队进行模仿。
二、闯关游戏《我是小超人》。
1、根据自己身上的颜色标记站成四队，老师讲解闯关规则和进行闯关示范：在闯关时要根据你身上的颜色标记选择闯关赛道，闯关回来后要记得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以进行闯关，没有拍的手的小朋友可以为自己的队伍加油!
2、第一遍先让幼儿尝试一下闯关，然后老师纠正不正确的动作，并加以提醒幼儿闯关规则。
第二遍让幼儿巩固动作和闯关规则，不正确的地方老师再做纠正。
第三遍让幼儿进行闯关比赛。
三、总结游戏情况，教师与幼儿共同评出优胜组顺序。
四、引导幼儿做放松活动(捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等)。
一位老师利用喇叭喊话：彩虹班的小朋友接紧急通知，你们的动作规范，是一名合格的“小超人”了，现在邀请你们去参加博兴县的冬季运动会，请赶快集合。
孩子们，客人老师说我们彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，还邀请我们去参加博兴县的冬季运动会，你们高兴吗?(高兴)。那我们赶快集合去参加吧!
我首先出示图片让幼儿问是谁?大部分孩子都认识刘翔、乔丹，在我问幼儿人们为什么称他们为“飞人”时，在老师的引导孩子们都能很好的说出来。在模仿动作时由于布置的场地障碍物距离隔得有些近，导致孩子们的助跑动作没有很好的尝试到。在玩闯关游戏时大部分孩子都做得很好，也很遵守游戏规则，还有一小部分孩子不敢跨栏直接绕过去或是双脚跳过去，在纠正几遍后还是做的不错了。整节活动气氛很好，孩子们的积极性也很高。最后一个环节我以客人老师在喇叭中喊话的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，还邀请去参加博兴县冬季运动会，把孩子们的积极性推到了高潮。不过最后一个环节我设计成邀请孩子们去参加博兴县冬季运动会有一种欺骗孩子们的行为，以后要注意。
中班健康心情说课稿和教案篇三
幼儿园教育为中班幼儿提供了一个良好的成长环境，让他们能够学习和掌握健康的生活方式。在中班的一年里，我深刻认识到保持健康对于孩子们的成长和发展非常重要。每天的早操和户外活动使我们的身体更加强壮，良好的营养饮食和定期的体检让我们远离疾病。通过这些实践，我体会到了健康的重要性。
第二段：养成良好的生活习惯
在中班的日子里，老师们一直教导我们养成良好的生活习惯。他们告诉我们要勤洗手，养成良好的饮食习惯，不吃垃圾食品和过多的糖果，还要保持良好的睡眠和休息时间。我们还学会了如何正确刷牙，如何避免感冒和流感。通过这些生活习惯的养成，我们更加健康，学习也更加顺利。
第三段：认识到运动的重要性
在中班的体育课上，我明白了运动对于身体健康的重要性。我们每天都要进行体育锻炼，包括跑步、跳绳、球类运动等等。体育课不仅让我们的身体更加强壮，还培养了我们的团队合作精神和竞争意识。通过体育锻炼，我不仅提高了体质，还变得更加积极向上。
第四段：养成良好的饮食习惯
在中班的饮食课上，我们学到了很多关于健康饮食的知识。我们被教导要多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品和刺激性食物。老师们还经常带我们去市场了解各种食材，教导我们如何选择新鲜的食物。我们还学会了如何正确使用餐具，端庄而有礼貌地用餐。通过养成良好的饮食习惯，我们的身体更加健康，人也变得更加自信。
第五段：定期体检，关爱自己的身体
在中班，我们每个孩子都定期参加体检，以确保自己的身体健康。体检不仅可以及时发现和治疗潜在的疾病，还可以帮助我们了解自己的身体状况。老师们还会根据体检结果制定个别的健康计划，帮助我们更好地关爱自己的身体。通过定期体检，我意识到只有拥有健康的身体才能更好地学习和生活。
总结：
中班幼儿健康心得体会，让我们深刻认识到保持健康对于成长和发展至关重要。通过养成良好的生活习惯、参加运动锻炼、养成良好的饮食习惯、定期体检等方式，我们能够更好地关爱自己的身体，享受更健康、快乐的童年生活。作为中班的幼儿，我们将会继续坚持这些健康的生活方式，并将其融入到日常生活中，为未来的学习和成长奠定坚实的基础。
中班健康心情说课稿和教案篇四
提高幼儿投准的能力。
发展幼儿手部动作的灵活性。
乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。
发展幼儿的`手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。
碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。
1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。
2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。
适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿
1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。
2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班健康心情说课稿和教案篇五
作为一位幼儿教育工作者，在任教于幼儿园中班一年之后，我深刻体会到了幼儿健康的重要性。幼儿健康中班是孩子们成长的关键时期，也是教育工作者们发挥影响力的阶段。在日常的教学中，我总结出了一些心得体会，帮助孩子们获得健康的成长。
首先，培养良好的生活习惯至关重要。在幼儿健康中班，我们注重培养孩子们良好的生活习惯，如定时作息、健康的饮食和有规律的运动。通过日常的生活规范教育，我们帮助孩子们养成良好的生活习惯，增强体质，预防疾病。在课堂上，我经常与孩子们一起参与各种运动活动，如晨跑、游戏时间和室内拓展训练等。这不仅有助于培养孩子们的身体素质，还能锻炼他们的团队合作和社交能力。
其次，关注孩子们的营养摄入是非常重要的。幼儿正处于生长发育的关键时期，良好的营养摄入对他们的发展至关重要。在幼儿健康中班，我们通过多种渠道提醒家长注意孩子的饮食，提供健康、均衡的食谱。我们也定期与家长沟通关于孩子的营养状况，并与食品供应商合作，确保食材的安全和新鲜度。同时，我们通过制定饮食计划和开展健康饮食教育，帮助孩子们养成良好的饮食习惯，从小培养他们正确的饮食观念。
此外，给孩子们提供安全环境也是十分重要的。在幼儿健康中班，我们十分注重营造安全的学习环境，保障孩子们的身体健康。我们对教室进行安全检查，确保没有尖锐物品或危险的物品。我们还加强对孩子们的安全教育，教导他们避免危险行为和学习正确的安全知识。此外，我们还通过组织安全知识课程、家庭安全和自我保护训练等活动，增强孩子们的自我保护意识，提高他们的安全意识。
最后，建立和谐的班级氛围对于幼儿健康中班也是至关重要的。在班级中，我们鼓励孩子们相互关爱、互助合作。我们通过各种活动和游戏，加强班级之间的凝聚力，培养孩子们的集体观念和合作精神。我们还教导孩子们正确的沟通方式，培养良好的人际关系，帮助他们解决冲突，增强心理健康。
总之，幼儿健康中班是孩子们成长发展的关键阶段，我们应该注重培养孩子们的良好生活习惯，关注他们的营养摄入，提供安全的学习环境，并建立和谐的班级氛围。只有这样，我们才能为他们的健康成长奠定坚实的基础，帮助他们发展出色的身体素质并塑造良好的个人品质。同时，作为教育工作者，我们也需要不断提升自己的专业素养和教育水平，以更好地关注幼儿健康，在他们生命中播撒希望的种子。
中班健康心情说课稿和教案篇六
幼儿健康是每一个幼儿园护士和教师们非常关注的问题，而中班（3-4岁）是幼儿的黄金时期，教师要引导幼儿养成良好的生活习惯和健康意识。在这个过程中，我作为一名幼儿园教师也深有感触。通过与幼儿们的日常生活和教育实践，我体会到了幼儿健康的重要性以及培养幼儿健康习惯的有效方法。以下是我的一些心得体会。
首先，我深刻认识到幼儿健康的重要性。幼儿时期是幼儿成长和发展最为迅猛的阶段，良好的身体健康对于幼儿全面发展至关重要。因此，作为一名教师，我们要时刻关注幼儿的身体状况，及时发现并解决幼儿的健康问题。比如，如果发现幼儿出现了感冒的症状，我们会及时向家长反馈，在学校提供必要的医疗护理。
其次，我意识到培养幼儿良好的生活习惯对于促进幼儿健康至关重要。在中班阶段，我们着重培养幼儿的自理能力和自我保健意识。例如，我们会教幼儿如何正确刷牙、洗手，并通过观察、指导和仿效来培养幼儿良好的生活习惯。我们还会定期开展卫生保健教育课程，让幼儿了解身体健康的重要性，并培养他们健康的生活方式。
第三，我通过实践掌握了一些培养幼儿健康习惯的有效方法。首先，我们要以身作则，教师要成为幼儿健康生活的榜样。我们要注意自己的言行举止，不吃零食、不随意抠耳朵等，这样才能影响孩子。其次，我们要及时和家长沟通，共同关注幼儿的健康问题。我们会定期邀请家长参加健康教育讲座，提供专业的健康建议和指导。最后，我们还会通过亲子活动来培养幼儿的健康习惯，例如亲子健步走活动、营养餐品展示等。
第四，我意识到了幼儿健康教育需要全员参与。幼儿园管理者、老师、护士和家长都应该共同努力，形成合力，为幼儿提供良好的健康环境和教育。在幼儿园中，我们建立了健康教育小组，由园长、护士和教师组成，共同制定健康教育计划和活动。我们还与家长建立了紧密的联系，定期开展家长会议和座谈会，共同探讨幼儿健康问题，并制定相应的解决方案。
最后，我认识到幼儿健康教育是一个长期的过程，需要我们持之以恒。中班阶段是幼儿养成健康习惯的关键时期，但健康教育需要贯穿幼儿园的每个阶段。我们要不断更新健康教育内容和方法，根据幼儿的发展需求进行针对性的培训和指导。同时，学校还要与社区、医院等机构建立合作，开展健康教育活动，为幼儿提供多样化的健康教育资源。
总而言之，幼儿健康中班的心得体会是教师们在实践中不断积累的宝贵经验。通过关注幼儿的身体状况，培养良好的生活习惯，掌握有效的健康教育方法，共同参与健康教育，持之以恒地开展健康教育，我们能为幼儿的健康奠定坚实的基础，促进他们全面健康地成长。
中班健康心情说课稿和教案篇七
老师:这是菠菜。它长什么样子(有绿色的叶子和红色的根)?谁喜欢菠菜?你为什么喜欢菠菜?它含有维生素。它可以使我们的皮肤光滑。儿童常患口腔溃疡。那是因为他们缺乏维生素。所以请喜欢菠菜，多吃菠菜。你知道哪些蔬菜含有维生素吗?青椒、南瓜和油菜也含有维生素。还有一种蔬菜含有维生素。你知道这是什么蔬菜吗?请猜它是橙色的。动物中的兔子和马非常愿意吃它。是的!这是胡萝卜。
老师:看，这是什么西红柿?你吃过的西红柿里有很多营养成分。像vc，它使我们的牙齿骨骼更强壮，防止牙龈出血。蔬菜也含有大量纤维素，可以帮助我们消化和防止粪便干燥。
蔬菜和卫生设施:
“怎样吃蔬菜才能健康”引导幼儿进行交流。
教师小结:因为蔬菜生长在农田里，需要农药和化肥，所以在烹饪之前应该清洗干净，然后泡在水里。性状是生吃西红柿、黄瓜等，必须洗净、去皮。但也有一些蔬菜是农民用先进的方法种植的。他们不需要有害的农药，也不让蔬菜环境被污染。这种蔬菜被称为“无污染蔬菜”。
1. 在活动设计之前，我想:在活动的过程中，让孩子多讨论，多回答，会不会影响活动的正常进行?在整个活动中，各种蔬菜吸引着孩子们，使孩子们愿意说，大胆说，能说连贯，活动越活跃，能进行连贯。该活动融合了健康、科学、语言等领域，让孩子们得到全面的学习。然而，在活动过程中发现，部分儿童的语言连贯性不够，需要进一步加强。
2. 在活动中引导和启发幼儿对问题的理解，注意让幼儿体验、感受和交流。
3.对儿童发展的思考:儿童可以感觉到这是一项关于蔬菜对人体的益处的活动，但仅仅依靠这一活动是不够的。它也需要平时的努力和家长的合作。
4. 通过参加活动，孩子们了解到蔬菜有很多种，不同的蔬菜有不同的颜色和味道。他们需要从小养成多吃蔬菜的习惯，但活动中仍有许多不足之处。例如,有些孩子知道他们喜欢吃蔬菜,但是它也是一个不错的原因,也许是因为他们年轻,但大多数孩子可以说,思考和大胆,这就要求我们教师在未来让这些胆小的孩子多运动教学活动,培养他们的口头表达潜力,通过这个活动,培养孩子们的兴趣参与活动和严肃的工作态度。孩子们也喜欢吃蔬菜。
5. 如果有一个课件不吃蔬菜，给孩子造成很多不良后果，让他们看到，效果会更好。
中班健康心情说课稿和教案篇八
1、体会单双脚跳的动作要点，进一步提高跳跃能力。
2、提升腿部的耐肌力。
3、培育积极参加教学的态度，启发运动的兴致。
1、录音机，明快的music。
2、呼啦圈。
师：宝贝们有没有看到过青蛙呀？那哪个宝贝知道青蛙是怎么跳的？
师：宝贝们现在老师放呼啦圈的地方就是池塘了，现在老师请宝贝们当小青蛙，我是青蛙妈妈。孩子们跟着青蛙妈妈练习跳跃吧！
找到孩子演示的有创新的跳跃动作，转身跳、直线跳、变换方向跳、接连跳等，并为其动作起名字。
师：现在孩子们各自练习自己的跳跃吧！
幼：好！
师：孩子们除了向前跳，你们还会其他的跳法吗？（请幼儿单独示范）
师：每一只青蛙都非常棒，努力学了许多的本事，此刻，青蛙妈妈要瞅瞅大伙儿的本事怎样，请依命令做出跳跃的动作。（老师发出口令，幼儿做动作）
师：孩子们！现在请你们两人一组，一个做动作另一个跟着做，跟着做的那个孩子不能把动作做错，做错的就算输了。
跟随明快的音乐，做收拾工作。检查幼儿是否有受伤的。
中班健康心情说课稿和教案篇九
幼儿时期是人体生长发育的关键时期，也是体验生活和建立健康习惯的阶段。作为幼儿教育工作者，我非常重视幼儿健康的培养和维护。在幼儿健康中班工作一年多的时间里，我深刻认识到幼儿健康对他们全面发展的重要性。在这个班级中，我教导幼儿养成良好的卫生习惯，重视饮食营养和体育锻炼，营造了一个积极向上、健康有序的学习环境。
二、建立良好的卫生习惯
在幼儿健康中班工作期间，我注重教导幼儿养成良好的卫生习惯。每天早晨，我会提醒幼儿洗手、刷牙等基本卫生行为。同时，在班级内设置了智能玩具专区和垃圾分类区域，让幼儿了解垃圾分类的重要性，并培养幼儿垃圾分类的意识。此外，我还注重传授幼儿预防疾病的知识，例如经常打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免传播病毒等。通过这样的教育方式，幼儿潜移默化地养成了良好的卫生习惯。
三、重视饮食营养
在幼儿健康中班的工作中，我的另一个重要任务是重视饮食营养。我引导幼儿均衡饮食的原则，每天给幼儿提供优质的早、中、晚餐。在饮食结构上，蔬菜、水果和粮食占了较大的比例，肉类和豆类作为主要的蛋白质来源，牛奶和鸡蛋作为辅助的蛋白质供应。此外，我还注重食物的多样性，鼓励幼儿品尝不同的食物，增加营养的摄入。通过这样的营养指导，幼儿的食物选择更加科学，健康也更为稳定。
四、积极开展体育锻炼
幼儿期是儿童运动发展的关键时期，也是幼儿身体素质建设的重要时期。在幼儿健康中班中，我非常注重体育锻炼的开展。每天都会有一定量的户外活动时间，让幼儿尽情玩耍和运动。同时，在安排活动时，我也注重培养幼儿的运动技能和协调能力，例如跑步、跳绳、投球等。通过这样的体育锻炼，幼儿的肌肉力量、耐力和反应能力都得到了提升，整体身体素质得到了改善。
五、营造积极健康的学习环境
为了使幼儿保持积极、健康的状态，我还注重营造一个积极健康的学习环境。在这个环境中，我鼓励幼儿之间的友善互助，让他们保持良好的情绪状态；我设计多样化的教学活动，让幼儿能够以主动、积极的方式参与学习；我注重每周的班会时间，让幼儿能够分享自己的成长与收获，增强他们的自信心。通过这些努力，我成功地营造了一个良好的学习氛围，使幼儿在学习中保持积极和健康。
总结起来，在幼儿健康中班工作的一年中，我通过注重幼儿健康的重要性，建立良好的卫生习惯，重视饮食营养和体育锻炼，并营造积极健康的学习环境，积极实施幼儿健康教育。在这个过程中，我深刻体会到幼儿健康对他们全面发展的重要性，也为幼儿的健康成长和未来打下了坚实的基础。通过这次经历，我更加明白了幼儿教育的重要性，并将继续不断学习和完善自己的教育方法，为幼儿的健康和幸福贡献力量。