心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
羽毛球体育课堂心得体会总结篇一
今天过后,我大学中的体育课结束了,我这样说是有原因的,因为这对我来说在体育上的学习,在有老师的指导下学习机会已经成为过去。以后的学习就只有在黑暗中摸索了,不过这样也好,一直在老师的指导下上课像是处在温室里一般,我们要学好羽毛球不能那样,要经历失败才会有提高。 我记得在大二开学时,那激动啊,因为在大一时候看着师哥师姐在打羽毛球羡慕得紧,我喜欢杀球(在没有学习羽毛球以前我叫它扣球),说来也有意思,在一个班里刚开始上课的时候有人比我还着急,打着打着就喊出了“扣球”,当时就被其他同学纠正正,我也听到了,因此我对着沙丘是记忆尤深。俗话说:没有好的基础大楼是建不高的,所以第一节课我觉得是很没劲的,但是这是必须会的,这是基本要领,我们要从理论上了解他,认识他,这样才能把羽毛球打出样子,才不至于打成闹着玩的样子。
以后,开始了真正的羽毛球学习,随着课程的进行,我和同学们逐渐学会了,了解了什么是杀球、什么是双打发球线、怎么发后场高远球、发后场高远球的好处有哪些、找什么样的时机来完成杀球,在什么样的情况下杀球质量高还有关于咋样来接对手发过来的球,包括杀球。后场高远球、平抽以及主动接球和被动接球,接球时的步伐,这些东西太多 太多,并不似一两个学期就可以掌握的。 这个学期我们我们一改常态,给每位同学进行分组,再进行小组比赛比赛,而且增加了双打比赛项目。如果说单打考的是基本功的话,那么双打将考验的是两个搭档之间的配合,这是要时间来磨练的,时间久了以后会出现默契,这才达到了双打的基本要求,当然这是我的看法。
不过有些同学认为:如果搭档两个功底好的话,也是可以填补缺陷的,我也认同。但是,这样的结果只是由两位各自的实力所导致,并不是联合得来的。 随着比赛的进行,输是避免不了的,但是这不是最重要的,重要的是我们在输了比赛后是否有对于这场比赛的看法,以及能否在比赛后有新的感悟和体会,这样我们才会有可能进步,也是我们进行比赛的目的所在吧。 我们在学习羽毛球时也同样在培养竞技的思想和精神,在比赛中我们是不能有丝毫的犹豫,要善于把握机会说不准这就是制胜的关键一球,随意在比赛是要有“抢”意味在其中,也就是说我们要主动,被动的只能等“死”,由此引出了我们的主动接球,然后接出后场高远球转被动为主动,像这样的比赛才是我所喜欢的,要是像发球得分或者“一拍死”,“两拍死”就属于下乘了,我不喜欢。 打羽毛球也是在做人。
我们打羽毛球时难免会出现失误,导致对手出现尴尬的场面或者受伤,这是我们要表示歉 意,毕竟这必是两国交锋战场,必须“你死我活”,还有就是遇事要冷静,当自己接球失误造成被“杀”的局面时,更要冷静,说不定对手还不一定可以杀到球或者看到你慌乱时改成往前吊球,这是你慌了还怎么可能不被以后的局面打败,尤其是在最后一节课,打的挑战赛,更能显现出效应,紧张了连普通的很一般的球都接不住了,要是继续发展下去,那必将是完败。 总的来说,我在大学的体育课上不仅仅是在学习体育技巧,我还学习了有关生活方面的技巧。我会继续学习羽毛球,不仅它是一项体育运动,还是我喜欢的体育项目。
羽毛球体育课堂心得体会总结篇二
体育课是中小学生学校生活中不可或缺的一部分,它不仅可以促进学生体育锻炼,提高身体素质,还可以培养学生的合作精神、团队意识和领导能力。然而,要在体育课堂上真正发挥这些教学目标的效果,需要老师掌握一些把控技巧。
第二段:讲授技能时注重细节
体育课堂上有很多技能要讲授,例如跑步、跳高等,这些技能看似简单,但却需要老师在讲授时注重细节。对于动作不标准的学生可以叫其他学生模仿示范,及时发现和纠正动作不标准的情况,并重点强调动作的正确性。此外,老师还应该注重安全,提醒学生学习时不要把别人或自己放在危险的境地。
第三段:注意学生心理状态
体育课堂上,有些学生可能比较内向、缺乏信心,这时候老师应该要注意学生的心理状态。在讲授技能时表扬学生、加强鼓励,让学生树立自信心,并给予充足的赞许,以激励学生产生兴趣,增强参与度。
第四段:创造竞争氛围
体育课上,创造适量的比赛氛围可以提高学生的参与度。可以把同学分成两个组,制定一些简单的规则,在一定时间内进行比赛,这不仅可以培养学生团结协作的意识,还可以提高学生的体育运动兴趣。同时,老师也应该注意分配任务,让每个人都参与,并让所有同学感到愉悦。
第五段:积极与学生互动
良好的互动对于体育课堂十分重要,老师应该积极与学生互动,提供必要的帮助。在学生出现问题时要及时给学生解决问题,鼓励学生多提出问题,多交流,让学生更加积极参与,更好地享受体育课堂的乐趣。
总结:体育课是学校生活中有趣的一部分,只有老师掌握好把控技巧,才能在学生心中留下深刻的印象。在体育课堂上,要注重细节,注意学生心理状态,创造竞争氛围,积极与学生互动,让学生真正享受到体育锻炼的乐趣。
羽毛球体育课堂心得体会总结篇三
羽毛球是一项我十分喜爱的运动。因此,本学期我选修了羽毛球这门体育课。时光荏苒,一个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。
通过本学期羽毛球课的学习,我收获了不少。羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。 通过课上王老师独到的讲解和示范,我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。使我印象最深刻的就是发球,从前发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜,而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。,羽毛球课上,我深深明白了站立的步法,握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。与从前不规范的动作相比,它确实能使我的发球水平有所提高,使我更为喜欢羽毛球。另外,我们还学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法,让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深,这也让我们在学习、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。
同时,羽毛球课上我还收获友谊。羽毛球课上,我认识了很多同学,也结识了几个朋友。我们一起打球,一起玩耍……欢声笑语,其乐融融。虽然只有短短的一个学期,但他们教会了我很多东西,陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。也许,这将成为我人生的一个美好回忆。
我认为,羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。通过一学期的学习,在认识了更多的朋友的同时,我掌握了更多的羽毛球技术,羽毛球水平有了很大提高。更重要的是,它使我们在忙碌的学习生活中得到适当放松,有益于我们身心的健康成长。因此,我爱我的生活,我更爱我的羽毛球。
羽毛球体育课堂心得体会总结篇四
在学校的学习生活中,体育课是一个十分重要的环节,它不仅可以丰富我们的课余生活,增强我们的身体素质,还有助于我们提升团队协作、自信心等的能力。而掌握体育课堂上的把控技巧,则是让我们能够更好地参与到体育课教学中,有效地达到课堂的教学目标。下文将结合个人体验,总结出一些体育课堂把控技巧的心得体会。
第二段:根据学生情况合理分组
在体育课上,一个合理的分组不仅可以提高教学效果,还可以帮助学生建立团队合作意识。当然,根据学生情况合理分组还可以更好地消除一些课堂不良现象。比如过于萎靡的学生、欺负同学的学生以及不合适搭档的学生等等,合理分组可以减少这些不良现象的发生,从而使课堂环境更加和谐,学生也更愿意参与进来。
第三段:互相尊重,营造课堂氛围
在体育课堂上,必须要有一个和谐的氛围,因为只有这样,才能让课堂顺畅推进,学生也会更加愿意进入状态。而建立和谐的课堂氛围,离不开学生互相尊重。比如体育活动中,个别学生技术不好,做得不好,同学们应该理解、尊重和鼓励,而不应嘲笑和挖苦。这样才能建立起一个良好的团队文化和学习氛围。
第四段:多元化的活动安排
体育活动是多种多样的,如足球、羽毛球、篮球、游泳等,这些活动都有不同的特点和难度。因此,在课堂上的教学内容,也应该根据不同情况进行多元化的选择。例如对初学者来说,应该尝试一些简单易学的活动,激发他们的学习兴趣;对于已有一定基础的学生,适当提高难度,增加挑战性等方式都可以有效提高活动的趣味性,也能促进学生的学术上的一些进步。
第五段:积极策划体育活动
教师在教育教学中需要抓住机会,精心策划体育活动。比如通过挑战赛的形式,可以锻炼学生的勇气和决心,促进学生与他人之间的竞争,增加课堂互动。此外,还可以举办一些大型比赛,如集体义务植树、志愿者活动等,可以增加学生的社会责任感,同时也培养了学生积极向上、团结合作的精神。
结论
在体育课堂把控技巧方面,学生、教师应共同努力。学生需要体现互相尊重、追求积极竞争、与同学友好合作的精神;同样,教师也需要积极制定活动计划,根据实际情况灵活应对,从而从物质和心理两个层面,为学生提供高水平的运动培训和心理健康教育。这样,才能将课堂的知识传递给学生,从而更好地形成良好的心理与体魄。
羽毛球体育课堂心得体会总结篇五
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动,参与者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自我兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动能够发展人体的灵活性、协调性,能够提高人体上下肢及躯干的活动本事,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的本事,调节神经系统并提高其抗乳酸的本事,并且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培养意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经过羽毛球训练,学生的心理素质得到很好的的锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅仅能在羽毛球活动中应付自如,并且能以良好的心态,正确的人生观去应对学习、生活、荣辱等。
课程目标:
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好,构成坚持锻炼的习惯;
(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的本事与合作精神;
(4)提高对个人健康和群体健康的职责感,构成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神,构成进取进取、乐观开朗的生活态度。
课程资料:
序号、教学资料课题、课时、周次
1、认识场地。
学习握拍技术。、2、2
2、学习正、反手握拍方法
学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3
3、复习正、反手握拍法
学习正手发高远球
学习反手发网前球、2、4
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6
6、复习原地挥拍资料
学习挑高球(直线)。、2、7
7、复习正手发高远球,反手网前球
掌握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8
8、学习网前上手击球
学习步法。、2、9
9、练习网前多球,提高学生的网前技术。
素质练习即场地移动。、2、10
10、复习网前上手技术
学习下手击球技术、2、11
11、复习下手击球技术
学习中场平击球技术、2、12
12、复习中场击球法
复习羽毛球步法、2、13
13、复习羽毛球步法
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14
14、复习羽毛球双打站位及其轮转
羽毛球专项素质训练、2、15
15、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16
16、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17
17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
教学比赛。、2、18