在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
职业生涯规划大学生活篇一
李明今年毕业于浙江省某高校的计算机专业。当初报考这个专业也是看中it的好前景。在校期间,软件、硬件、网络等方面的课程都涉及了。李明也算比较努力上进的,成绩一直不错。但择业时却完全找不到方向了,只知道做专业相关的it行业,但从来不知道原来it中还有这么多的领域,就算相同的领域也包含众多不同性质的岗位。李明也不知道哪个适合自己,看到it方面的差不多就投了简历。
适合做什么不是主观上的想当然,而必须由客观的因素来揭示。这里的客观因素指的就是内在个性。这里的内在个性与生活中的个性或性格是不同的,它指的是职业中的“个性”,它折射出来的是个人在工作中的心理特征、心理倾向等。通过内在个性的分析,可以得出一个人擅长做什么工作,喜欢以何种方式工作,工作中待人处事的风格以及判断与决策能力的强弱。
众所周知,it作为一个大的行业,其涉及的范围和领域极广,包括:软件、硬件、网络、通信以及其它的电子方向。it人与准it人往往会遇到这样的情况,大学读的计算机专业,虽然所学课程也有所侧重,但实际操作和理论还是有很大的差距。学了很多,但是进入哪一个领域最能发挥自己的能力,以及哪一个领域的发展前景好,自己心里其实并不清楚。只是将就业的方向定位在了it这样一个模糊的范围内。对于入行没多久的新人而言,这方面恐怕是颇有体会的。
二、解析自身能力架构
刘洋是公司业务骨干,技术一流,参加过公司多个大项目的开发工作。老板对刘洋的表现颇为满意,早就有意要提拔他。之后,公司接到一个项目,老板于是将它交给刘洋负责。刘洋对老板的赏识与栽培心存感激,决定一定要把项目做好。可是事情并不像刘洋想的那么顺利与简单,刘洋以前只是负责技术,对于组织领导团队没有任何经验。项目组中也有一些老员工,很不配合,刘洋也不知道怎么找他们沟通,结果整个项目组的工作效率低下,项目期一拖再拖。老板对颇为不满。刘洋对此感到既无辜又很无奈。
职业顾问认为,个人能力可以分为:硬能力与软能力。硬能力包括:个人受教育情况、专业背景、工作经历与成绩等。软能力主要指沟通协调能力、组织能力、团队协作精神、学习能力等。一个人的能力是从事某项工作的基础。有什么样的能力决定了一个人的处于什么样的层次。但在现实操作中除了“适才适用”外,还有两个极端。一是自身的能力不被认可,能力达到了但没有找到相应的职位。二是公司提拔时没有考虑到个人能力是否达到,造成职业人高处不胜寒的窘境。高位虽好,但如果能力达不到,很可能遭遇彼得原理陷阱。
具体到it方面,专业知识与专业背景无疑是为你打开it大门的钥匙。同时,我们也知道it是个发展迅速、日新月易的行业,其知识技术更新换代之快是传统行业所无法比拟的。这就要求it人在拥有突出的学习能力。通过业内企业招聘人才的标准,可以肯定的是it型的复合人才越来越走俏了。因此,it人要想有持久的发展应该分析一下,除了专业背景外,自己在其它方面还具有什么样的能力呢,尤其是软能力方面。因为软能力在你的岗位确定方面有着重要的作用。
三、it行业里的岗位素质要求
王军给人的印象不太符合大部分人观念中的it人的形象。他是个表现欲和沟通欲望非常强的人。而王军入行两年来一年在研发部工作,周围的同事都善于用代码和机器沟通,却沉默寡言,不善于与人交流。王军在这种环境里觉得很不适应。于是王军离职后应聘进入了it行业一家知名公司的营销部工作。王军认为这份工作既发挥了自己的技术优势,也充分发挥了自己的沟通能力,两全齐美。
职业生涯规划大学生活篇二
一、我的理想职业是成为一名受儿童欢迎的作家。我个人爱好是阅读写作,我也有这方面的能力,我爱阅读,在阅读时,我感觉自己似乎走进了一座无穷无尽的知识宝库,里面有无穷的乐趣,让我乐不思蜀;我爱写作,在写作时,只要一拿上笔,就有无穷的灵感朝我涌来,我的笔尖在纸上飞舞着,停也停不下来。我平时比较文静内向,除了在比较熟的人面前,是很少说话的,所以,久而久之,我便爱上了阅读,只要一空下来,就会捧上一本书,津津有味的阅读。有句话说得好,读书破万卷,下笔如有神。说的就是要阅读,只有有了足够多的阅读量,写作时才不会如干枯的泉眼般什么也写不出来。阅读就是一口源源不断的清泉,要想让它永不干涸,就要用知识去支撑它。我想,我会适合成为一名作家的。
二、1、短期目标:为即将到来的期末考试以及下半学期的生物地理中考做充足的准备
2、中期目标;考上理想高中,并开始向杂志社投稿
3、长期目标:考上理想的大学,正式走上创作之路
4、人生目标;成为一名受青少年和儿童喜欢的作家
三、我选择作家这一职业,不可否认是因为喜欢这个行业,但其中还含有其他的因素在里面,我的家庭环境并不是太富裕,父母每天起早贪黑的工作赚钱供我读书,我想长大后找到一份安稳的工作,赚钱来孝敬他们,而作家正符合这一条件。其次,作家这一职业在社会中地位虽不是太高,却也是不可缺少的,据目前趋势来看,作家只会越来越受欢迎,这也是我选择成为作家的原因之一。最重要的一点就是,在现在这个社会中,成人大多都忙于工作,没有太多的时间花在看书上面,但儿童就完全不同了,家长都很舍得给孩子买书看,如此以来,儿童书籍就比较重要了。
四、我对于语文这一科目向来都比较敏感,作文自然是首当其冲。写出来的文章多都条理分明,能够得到很高的评价。作家最重要的就是写出来的文章要有感情,能够打动人心,让人情不自禁的沉醉在里面,而我在这一点上显然做的还不够好,要更加努力才行。作家的由来说出来其实很简单:据北宋李日方撰《太平广记》载:“唐宰相王好与人作碑志,有送润毫(酬金)者,误叩右丞王维门,维曰:‘大作家在那边。’”这就是唐宋时期对在文学艺术上成绩卓著者称“作家”的来由。自古以来有名的作家有很多,而我的目标就是成为他们中的一员。以我现在的能力来看,已经可以开始向杂志社投稿了。我相信,只要付出努力,我一定会由写一篇文章到写一本书的。
五、要成为一名作家,说不难却也不是那么简单。首先要扩大阅读。阅读就是最好的观察积累。晋代的陆机在《文赋》中说:“苟达变而识次,犹开流以纳泉。”意思是如果要通晓变化的规律,就要先开流以引进泉水。所以,阅读又首先要注意一个“博”字,文学的、历史的、美术的、科技的、哲学的、……不捐细流。尤其要多看些反映高新科技的知识性书刊、浅显易懂的青年哲学丛书和一些富有深邃哲理的精悍美文。只有广泛涉猎,遨游于书海,才能从古今中外名著中汲取健康的思想和艺术精髓,才能开阔视野,丰富、活跃思维。其次要观察生活。曹雪芹说过:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。”生活中蕴蓄着丰富多彩的写作素材,它们最平凡,也最真实。只有关注身边人,身边事,身边的生活,繁杂的人生,才能从生活中悟出生命的真谛、人生的哲理。所以,平时必须要学会善于多角度观察生活,分辨复杂事物,关注社会发展,把握事物发展的主流和社会发展的大方向。只有如此,动笔时才能眼观六路,耳听八方,心游万仞,左右逢源,如有神助。
最后要加强个人思想品德修养,树立健全人格,努力培养高尚情操。清代叶燮曾说过:“志高则言洁,志大则辞宏,志远则旨永。”意思是志向崇高远大就会言辞简洁,文辞雄健,思想深邃。如果平时只是死读书,两耳不闻窗外事,视野狭窄,心胸不广,不善合作,不善思考,不能辩证地认识现实,对各种新鲜事物和高新科技的发展没有兴趣,那么可想而知,他的文章必然是单调呆板,毫无生气的。所以,要想成为一个优秀的作家必须对自然、社会、人生进行更深刻的思考和认识,以积极健康的情感和正确的价值观去关爱他人,关爱生命。要注重培养健康的情怀和人文素质,并提倡对事物有独立的见解。写作是各种知识的综合运用,没有丰富的知识,谈不上思维的敏捷与广阔,更难写出思想深刻、内容丰富、新颖别致的好文章。据以上几点来看,作家最重要的就是要扩大阅读和个人思想品德修养,只有真正的做到了这两点,才有可能成为一名优秀的作家。而我现在的主要目标就是这两点了,但即使这样也不能忽略了学习,我现在的阶段最重要的就是学习,只有现在学好了,将来才有足够的条件和能力去实现这个梦想。
六、作家这一职业在将来会随着社会的发展而变得更为重要,也会有更大的竞争。而我要做的就是随着社会改变而改变,随时根据情况以及发展趋势及时的调整我所做出的计划,以更好的适应社会的需求,把握人生。
其他:
1、 对文学有天赋,很敏感,曾在多次文学竞赛中获奖。
2、 在软笔书法方面有着极高的天赋,已经到达了很高的级别。
3、成绩比较优秀。
职业生涯规划大学生活篇三
一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中,可以将一个人的职业生涯分为四个阶段:探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。
职业的选择是一个发展的过程。在这个过程中,每一个步骤都与前后步骤有着密切的联系,共同决定着未来职业的发展趋向。同时人是作为一种生物存在着的,他有着自己独特的生命特征,因此职业选择的趋向必须依赖于个人的年龄和发展,不同年龄和发展阶段的特征都与职业生涯的选择和发展是一种相互依赖、相互作用的过程。每个人都是作为不同的个体存在的,不同的个体之间的个性、能力、兴趣不同,当他们即使是面对同一环境时所获得的现实机会也是有很大差异的,因此,当一个人在作出职业选择的时候就必须在个体特征和现实机会之间取得平衡。
大学生时代正处在职业生涯的探索阶段。探索阶段又可以分为三个时期:(1)尝试期(1618岁);(2)过度期(1921岁);(3)初步试验承诺期()。大学时代应该跨越了过度期和初步试验承诺期两个时期。在这两个时期,大学生的个体能力迅速提高,职业兴趣趋于稳定,逐步形成了对未来职业生涯的预期;事实上在初步试验承诺期,许多学生往往需要就自己的未来职业生涯作出关键性的决策。因此,大学生就业指导的主要工作在于学生职业兴趣的培养和职业生涯教育,引导学生了解和尝试现实社会中的各种职业,积累一定的社会工作经验,帮助学生在未来较短时间内实现个体人力资本、兴趣和职业的匹配。
人早期职业生涯发展阶段成长阶段(014岁)又可以进一步分为三个时期,每个时期个体的表现都不相同。(1)幻想期(410岁):需要占统治地位,在幻想中扮演自己喜爱的角色;(2)兴趣期(1112岁):喜好成为职业期望和活动的主要决定因素;(3)能力期(1314岁):开始更多的考虑自己的能力以及工作要求。在西方许多国家,他们的职业教育从小学便开始了,而且教育的形式非常多样化。我们只有在学有所成之后才能考虑职业的问题,我们现在这一代的大学生都是如此。当现在的大学生成为就业责任的主体时,随之而来的压力也大大增加,特别是面对人才市场的激烈竞争使得大学生在就业过程中暴露出种种心理问题,使就业走入误区。
职业生涯规划的重要性是在于寻找适合自身发展需要的职业,实现个体与职业的匹配,体现个体价值的最大化。我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距。为了弥补这一差距,切实做好大学生就业的指导工作,可以从个体和社会两方面着手。
第一,个体的自我定位。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解,摆正自己的位子,相信自己的实力。现在有很多高校毕业生就业的时候,在用人单位面前缺乏勇气,对比较有把握的事情总是不能大胆接受,尤其是对一些自己向往的高职,高薪的单位缺少竞争的勇气,从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长,劣势与不足,知道自己适合做什么,只有这样才能赢得竞争优势。为此,我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能;其次要善于剖析自己的个性特征,这是职业生涯规划的基础。
第二,职业目标的确定。许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期,然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑,就业目标定位过高,过于理想化。不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、大城市和高收入,甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长,不顾个人的性格和职业兴趣。盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业,同样会对个体以后的职业发展造成不利的影响。每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。对于职业目标的确定,需要根据不同时期的特点,根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。
第三,职业生涯规划和发展是一个复杂的、持续的过程,在这一过程中,单凭个人的经验是很难实现目标的。我们知道,职业生涯发展是一个不可逆转的过程,对于每一个人来说,生命都是有限的,职业选择的每一个步骤都与个人的年龄联系在一起。因此,在这过程中,借助职业咨询的智力和经验优势,为大学生职业生涯规划提供建设性的建议,将起到事半功倍的作用,至少是少走弯路。学校要建立多方联系,并应该注意到进行职业指导必须由一批具有广博和丰富的实践经验,并精通各种科学测评手段的专家和实际工作者组成。学校能从理论上让每一个大学生都懂得应该为什么,并且如何去规划和发展自身的职业生涯。更重要的是要请一些有实践经验的职业指导或是职业咨询师用丰富的经验教会大学生如何进行职业生涯的规划。
总之,职业生涯规划是每一个大学生就业的基础工作,也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么,应该做什么,以及怎样实现自己的目标。这样才能尽可能快地找到一个合适的工作。
职业生涯规划大学生活篇四
第一段:导言(100字)
职业生涯规划是未来工作生涯发展的指南,所以,在大学期间制定好自己的职业生涯规划至关重要。在本文中,我将分享我在职业生涯规划中学到的一些心得和体会,希望这些经验能够对正在寻求他们的职业规划的大学生有所帮助。
第二段:了解自己(300字)
了解你自己是做好职业生涯规划的第一步。为此,我们需要清楚自己的优势和劣势,以及我们的兴趣和价值观。这些元素将帮助你了解自己的职业方向。我的建议是,你可以与家人、朋友、导师和职业发展顾问交流,以帮助你了解自己的能力和兴趣。此外,我建议学生们积极参加相关的实践项目和课外活动,以在专业领域中寻找自己的兴趣和优势。
第三段:推进职业发展(300字)
成功的职业生涯规划不仅仅在于了解自己并找到自己的职业方向,还需要学生们不断地积累经验和学习新技能。为此,我建议学生们寻找实习机会和纪律上的课外活动,以提高自己的技能和扩展自己的社交圈。同时,经常参加行业相关的聚会,听取行业大佬的经验故事和建议,并和他们建立连接,以获得更多的职业机会。
第四段:持续进行自我发展(300字)
生涯发展是一项持续的工作,需要持续不断地更新和完善自己的技能和知识,从而在不断变化的市场和职业环境中立于不败之地。为此,我建议学生们积极参加培训班、研讨会、研究小组和网络社区,以保持自己的竞争优势。此外,我还建议学生们独立思考,调整职业规划,保持自己的目标和价值观,并采取行动向这些目标迈进。
第五段:结论(200字)
总之,好的职业生涯规划是未来成功的关键之一。了解自己、推进职业发展、持续进行自我发展是成就成功的重要步骤。在我的职业生涯中,我一直秉持着自我反思、探索自我、持续学习和行动追求的工作原则,帮助我保持了一个积极的职业生态系统。我希望我的经验能够对正在寻求职业规划的学生提供有用的帮助,帮助他们领导自己的职业生涯,推动自己向更高的目标迈进。
职业生涯规划大学生活篇五
在我们的工作和生活中,职业生涯规划的重要性不言而喻。作为一个职场人士,我自己也经历过诸多的职业选择和经验积累。通过这些经历,我逐渐了解了职业生涯规划的重要性以及如何制定和实现自己的职业计划。在这篇文章中,我想分享我的心得体会,希望能够帮助到正在进行职业生涯规划的人们。
一、职业规划的重要性
在开始制定职业规划之前,先要明确职业规划的重要性。无论是现在还是未来,我们都需要依赖工作来维持生计和实现自己的目标。职业规划有助于我们在工作中有所侧重,找到适合自己的岗位,并在职场中实现自己的梦想。一旦我们拥有了职业规划,就能更有效地应对职业发展中的风险,以及过渡职业转型中的挑战。
二、制定职业规划
制定职业规划是一项复杂的任务,它需要从自身的条件出发,结合市场情况和个人兴趣爱好,找到符合自己能力和需求的工作岗位。在这个过程中,需要注意以下几点:
首先是认识自己,明确自己的兴趣、性格、长处和短处,从而找到最适合自己的职业方向。
其次,了解市场情况,明确各种职业岗位的条件和要求,以及该行业的发展趋势,从而根据自己的优势和市场需求的匹配程度,选择适合自己的岗位。
最后,要综合考虑自身的需求和市场的要求,确定一个合适的职业发展计划,并且将它分解成一个个可行的目标,包括短期目标,中期目标以及长期目标。
三、执行职业规划
制定职业规划是一个重要的阶段,但只是第一步。最重要的是切实执行规划,行动才能带来真正的变化。在执行职业规划的过程中,需要注意以下几点:
首先,需要时刻调整自己的思维和态度,保持积极的心态,避免盲目乐观或消极悲观,灵活应对各种挑战。
其次,需要不断更新自己的技能,提高自己的素质,保持与时俱进的态度,不断增强自身的竞争力。
最后,需要注重自己的社交网络,与同行业人士交流互动,积累人脉,扩大自己的影响力和可见度。
四、职业规划的效果
执行职业规划需要的是耐心和勇气,因为它不是一蹴而就的,但如果能够在职业生涯中坚持执行规划,必定会取得良好的效果。效果主要包括以下几个方面:
第一,描绘一个更好的职业前景,能够激发自己的动力,保持积极向上的心态。
第二,为自己的职业发展打下坚实的基础,让自己逐渐成为行业的翘楚,给自己的职业生涯带来无尽的可能。
第三,增强自身的价值和影响力,为将来的职业发展打好牢固的基础,让自己在职业道路上更加稳健。
五、总结
职业生涯规划是每个职场人士必须经历的过程。通过一个良好的职业规划,我们能够明确自己的职业目标,制定一条适合自己的职业发展之路,并支持我们在职场上不断前行、快速成长。在执行职业规划的过程中,我们必须坚定自己的信念,保持积极的心态,不断优化自己的能力,从而让自己的职业生涯逐步向着理想的方向发展。
职业生涯规划大学生活篇六
随着高校的扩招,大学生就业难成为一个不容忽视的社会问题。一些毕业生缺乏必要的自信,就业时“饥不择食”;还有一些依然抱着“天之骄子”的心态,就业时“好高骛远”,脱离社会需要。这两种倾向都将导致就业成功率的下降。学校和社会曾向大学生呼吁“先就业,再择业”,以缓解就业压力。然而我认为此呼吁的初衷是可以理解的,能引导学生正确看待就业与择业,避免好高骛远的择业心态,提高学生的第一次就业率,稳定就业局势。但有不少大学生缺乏对自己和社会的正确认识,以为先就业就是忽视自身条件,迎合就业岗位的需要,只要有用人单位接受,就盲目签约。这种现象尤其在一般院校(就像我们)及非热门专业的学生中最为突出。其结果可能因为匆忙就业而导致更高的离职率,就业压力会反升不降。
其实,割裂就业与择业的关系,孤立看待二者的先后关系是不科学的。我们应该倡导的是科学择业,以提高就业成功率,保持就业的稳定。
怎样才能才能做到以上所述呢?首先就是要经过自我分析,再结合自身的实际条件(包括梦想,兴趣,自己擅长的方面等等)和外界因素,做出一个适合自己的职业生涯规划。虽然做职业规划不是一个简单的过程,但是也一定没有人愿意让一半的人生都在抱怨以及挫败感中度过,这样不仅对是自己的人生不负责任,也是对培养自己这么多年的父母不负责任。
做出职业规划,会更明确什么是自己最想要的理想状态,每个人的想法不同,有些人只想做好自己的本职工作,有些人想通过创业使事业达到一个什么样的高度,有些人想做自己感兴趣的工作等等,无论如何这些都是自己内心深处想做的事情,那么只要朝着定好的方面努力,工作的满意度也会随之提高,从而更快达到真正意义上的成功。
性格特征:
我做事的动力来源:
下图显示了我的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数,表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70,则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分,25至75为中分,25以下为低分。
成功愿望:
这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动,努力进取的心态。
你的成功愿望一般。具体表现是:
做事有特定的目标和方向;愿意承担一定的责任。
面对新尝试时(比如组织同学的特别活动等),你往往会参照以前的经验和方法来进行。
对人和事的要求不高不低,这种“中庸”也让你和周围的人感到自在,而不至于压力太大。
给你的小建议:如果想激发自己达到更强的动力,你可以尝试逐渐提高自己的标准。
影响愿望:是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。
你是一个影响愿望较高的`人。具体表现是:
喜欢指导别人怎样完成一件事,希望别人遵循你提供的方法。能够及时和有效地传自己的观念和想法,并且能够让别人去贯彻和实现你的想法。
希望事情的进度和结果尽在你的掌握中。
看重自己的影响力,尽量在别人面前展示,也非常在意自己在别人心目中的地位。
给你的小建议:是不是已经有人说你太过强势?平时你也可以多听听别人的意见和建议。对管理、销售、市场宣传等需要强烈影响他人的工作,你会更加得心应手。
挫折承受:是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。
你的挫折承受力较低。具体表现是:
平时小心谨慎,生怕出错,容易受环境和压力的影响。
对于失败的可能性很敏感,但也总比别人更多更快地意识到潜在的风险。
事情之初就担心失败,常常会想到失败后的场景和心情。
很看重结果,尽量避开没把握的事情,能不做就不做。
给你的小建议:你是不是常常懊悔因为犹豫不决而错失良机?下次在事先预想失败时,不妨也想想成功的美妙感觉,可能会鼓舞你去尝试一些新机会。
我的动力类型是:
有人愿意推动别人一起实现目标,有人却宁愿通过单打独斗达成目标!
有人不惧风险、敢打敢拼,有人偏安一隅,自得其乐!
你是哪一种?知道我们的动力特点之后,我们还可以进一步知道在追求成就以及遇到挫折时我们会表现出什么特点。
下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。你的类型为:“自强型”
彩色所在区域是“自强型”类型。面积越大说明程度越强。
你希望能促进team的发展和别人的进步,并因此得到认可,你认为这是实现自我价值的基础,你的个人成就也往往是在对别人的影响互动的中取得的。你善于组织、协调和管理,不喜欢单打独斗,各自为政。你会很自然地表达自己的观点,使别人接受。你看重权威,常借助权威性增强自己观点的说服性。
有得必有失,生活并不是一番风顺的,从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待?下图显示了你身处逆境时的动力类型。从图上可以看出你是“安定型”
颜色所在区域是“安定型”类型。面积越大说明程度越强。
“不打无准备之战”是你信奉的格言,你会事先尽量考虑失败的可能性。为避免造成无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动。你喜欢采用固有的或传统的方法,认为这样安全、保险,不会出岔子。遇到障碍时不够坚持,很快就妥协、退而求其次。所以你可能更适合一些风险小或者需要不需要承担很大责任的工作,你不会觉得压力逼人。