无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
中青班交流发言经典版篇一
第一段：引入背景和目的（200字）
近年来，高中阶段的学业竞争越来越激烈，许多家长和学生都希望通过一些额外的培训来提升学业水平。作为高中生，我有幸参加了一项名为“高中青马培训”的课程，并在过程中收获了许多。本文将围绕我的体验和感悟，介绍我参与高中青马培训的心得体会。
第二段：课程内容和教学方式（200字）
高中青马培训的课程设置广泛，旨在提高学生的学术和综合素养水平，包括语文、数学、英语等学科的课程。除了传统的课堂教学，教师还会组织一些讨论、辩论和小组活动，让学生更加积极参与进来，培养他们的思维能力和合作精神。同时，课程设置也兼顾了学生的兴趣和综合能力的提升，增加了一些选修课程，如艺术、体育和社会实践等。
第三段：收获和成长（200字）
参加高中青马培训使我受益匪浅，首先是学术水平的提高。通过系统的课程安排和老师的耐心教导，我在各个学科的学习上有了明显的进步。其次，我注意到自己的思维方式和学习方法也得到了改变。培训中，老师鼓励我们思考问题的多种角度，不仅提高了我们的判断力和分析能力，也培养了我们的创造力和想象力。此外，与其他学员的交流和合作，也使我在人际交往和团队协作方面有了很大的提升。
第四段：培训体会和感想（200字）
参加高中青马培训让我对学习和生活有了全新的认识。在这个过程中，我明白了艰苦努力才能实现自己的目标。培训期间，有时候课程紧张而繁重，学习压力也很大，但是我意识到只有通过坚持不懈的努力，才能超越自己并取得进步。同时，我也深刻认识到多样化的学习方式和方法的重要性，这不仅可以提高效率，也可以带来更多的乐趣。
第五段：总结和展望（200字）
总之，参加高中青马培训对我来说是一次宝贵的经历。通过这个培训，我不仅提高了学业成绩，还培养了自己的学习兴趣和学习能力。这个培训过程中所获得的自信和成长，将为我未来的学习和生活打下坚实的基础。因此，我将继续努力学习，期待未来在学业和生活的道路上更进一步。
中青班交流发言经典版篇二
谁的眼泪为谁哭泣
谁的玉簪为谁拾起
谁的青春为谁肆意
谁的笔墨为谁回忆
一个人总会背着小小的背包去，没有方向的旅行，在陌生的街头，一杆清笔，写尽青春的.岁月里。
孤单走过世界，一个人的风景其实很美，像一个女汉子似的，风吹雨晒，如蒲公英的飘洋有那么一场旅行，一人走过，不被任何人理解，嘲笑与奚落同在，我微笑着望着天空，在那终将不遥远的地方，我会轻轻的走过，不经扰沉睡年华，让梦想展翅飞翔，像飞扬的落叶在死亡的最后绽放骄傲的精彩，一个人的旅行，且行且珍惜。
真的不知道从何时起，我已悄然不知自己已经不再是开朗活泼的我了，现在的我已经不敢面对什么了，不知道为什么，就好似像所有人说的那样我心里的事情太多了，但我总也埋在心底，不愿对任何人说出。曾经的我还是那样的开朗活泼，心里总是藏不住一些事，总喜欢与好朋友谈心。而我想我可能变了。
十三岁的我已经悄然不知，我已经经历了什么，有些是甚至我承受不起，或者我不能承受，但是我没有任何办法，该发生的事情一定会发生。该经历的事情，依旧会经历，自己做出的决定不再后悔。无论做出的决定是对是错，我都会不惜一切的完成他无论过程是多么的艰难险阻，我都会一直勇敢面对。
或许我现在的年纪还小，但心里有那么多的事我已经不知如何面对了，总希望可以有个人在我旁边一直陪伴着我，倾听我心里所有的话，但是我又不知道怎么去面对他们，我不敢说出来，我觉得身边的人不可相信，我，发现我自己已经琢磨不透了。
不知道为什么，自己离人群越来越远，可能是因为曾经被朋友欺骗过，或者是别的原因。我总是喜欢在夜深人静的时候，慢慢的思考人生，但是又什么都想不清楚琢磨不透，现在觉得看清自己好困难，到底是自己变了，还是压力太大了。让自己无法承受。
人生若只如初见，那该有多好。
中青班交流发言经典版篇三
第一段：引言 (字数：150)
中青班上讲话是一件非常重要的事情。不仅仅是为了练习演讲技巧，更是为了向大家展示自己的思维能力和表达能力。中青班上讲话也是一个锻炼自己的机会，可以提高自己的自信心和表达能力，对以后的生活和工作也非常有帮助。
第二段：准备，准确把握主题 (字数：250)
在中青班上讲话之前，必须认真准备，要明确表达的主题和目的。从资料收集、思路构建、内容组织到稿件打磨，都需要严谨的态度和细致的思考。同时，还要学会通过适当细节、具体案例等方式，使得主题更具说服力和感染力。
第三段：吸引注意，抓住观众 (字数：250)
中青班上讲话不仅需要言之有物，还需要做到声情并茂，吸引观众的注意力。在开场白中，可以使用引人注意的引言或新闻事件来吸引观众。中间部分要提供更具体的例子和信息，增强内容的可理解性和可信度。在结尾部分，可以强化主旨，并分享一些故事或者思考的体验，重新激起观众的兴趣和警觉。
第四段：积极掌握表达技巧 (字数：250)
当面前的观众有时让人紧张，但是如果掌握了一些演讲技巧，就能轻松地打败紧张情绪，进而达到自如、流畅的表达状态。要注意语速、音量、停顿、手势等方面的技巧，理性运用自己的语言特点、身体语言和非言语特点，让自己的演讲效果更出色。
第五段：总结与反思 (字数：300)
在中青班讲话结束后，应该对自己的演讲过程进行反思总结，分析自己的表现，并寻找改进演讲技巧的方法。遇到挑战和错误是不可避免的，但是我们需要从中吸取营养，继续学习，不断提升自己的演讲水平。现在的经验，以后的人生和工作中也一样有用。
结论 ：
总之，中青班上讲话的目的是向大家展示自己的思维能力和表达能力，并且锻炼自己。认真准备演讲内容和积极掌握演讲技巧是成功的关键。在演讲结束后，要对自己进行总结和反思，不断提高自己的演讲水平。只有经过不断的练习和挑战，真正做到言之有物，才能在听众中赢得好评和认可。
中青班交流发言经典版篇四
7月15日，一路颠簸，加上夏日的高温，对此次的出外散心颇有些后悔。到达洪洞以后，已经约摸11点半，在附近的老家饭店稍作停歇，满屋子的人像蒸在热锅里，没有一点食欲。匆匆进食后，路过传说中的解手间，远远便看到了如其他景点一样的人山人海。慵懒地走在烈日下，没有一点心情去欣赏，只想寻个风口，痛痛快快地感受一下凉爽的气息。顺着人流，不觉来到洪洞大槐树根雕大门前。不知什么绊住了我的脚步，目光漫过人流，一桩槐根仿佛幻化为枝叶繁茂的树荫，驱除了因夏日的炎热、舟车劳顿带来的烦躁，周围熙熙攘攘的嘈杂似乎听见了，又似乎什么也没有听见。象征性的老树枯根，多少人在仰望的一刹那静默，多少人驻足的瞬间沉思，多少人瞥一眼无声感嗟。
涌动的人流不允许你驻足许久。寂寞穿梭在城市的钢筋水泥里，生硬的线条多了些许冷漠。本不是一个刻意寻根之人，只是随团寻找释放心情的出口。不经意的相遇，正对大门那个醒目的“根”字却若浮萍在心中停泊。一个字却让我多了些许柔软!
喜欢听老人们饶有兴趣地讲生产队时候的情景，那个对我们这些80后来说像雾一样的年代，那时候，人民公社大食堂就设在这片槐树林附近，这片树荫自然成为人们“聚餐”的好地方，也成为全村“新闻”的发布地，谁家发生了什么鸡皮蒜毛的小事，准会第一时间在这里散发，光彩的，不光彩的，成为大伙消遣的题材。饭后，所有“社员”围着古槐而坐，有队长、副队长、会计、出纳、记工员等，或依照季节制定作息时间，或公布每个“社员”的工分情况，或按人头分发多余的玉米、芋头等农副产品，或学习毛泽东语录，或对一些不良分子训话，男人们有的抽着旱烟若有所思，有的耷拉着头一言不发，有的不知什么时候打起了呼噜，女人们手里做着针线，有的纳鞋垫，有的搓麻绳，有的缝补丁……叽叽喳喳的女高音淹没了枝头的麻雀。自然这里也成为幽会的场所，火辣的目光，羞红的脸，简单的爱情在无声中演绎。
与其说是老人们在讲故事，不如说他们正在与古槐对话，与自己对话。那干涩的瞳孔突然飘过水雾，该是想起什么，或看到什么了吧。我猜测应该是若槐花一样的姑娘吧!那目光躲闪的姑娘如今已经成为老伴的她，或者成为永远无法捕捉的影。关于槐的故事刻在深深的皱纹里，那些时日在老人们散乱迷离的目光中走近又走远。
绕过根字影壁，游离的思绪穿过长长的绿荫小道，不觉已到了古大槐树处。古槐已经干枯，但从造型上依然可以看到当年的虬爪拿空，似巨龙凌空的雄姿。是啊，它原本是一棵普通的树，但是当生命构筑成岁月的根系，当一代又一代的故事在枝杈间漫流，当人们在无常的生命里寻求一种有常的情绪，简单的平凡就延续成为了一种永恒，一种奇迹，一种传奇色彩。
中青班交流发言经典版篇五
你是否曾因前途渺茫而失落?你是否因朋友的离散而伤感?青春这趟列车一去不复返，曾几何时，我们都是小孩子，羡慕天空小鸟的自由自在，想象着自己挣脱父母怀抱后的生活，然而，时间就是这么快，不给过往一点机会，就这样，我们长大了，长大后才懂得，小鸟也有累却不能停下休息的时候，也有身不由己的时候，不由得去羡慕那些小孩子。
青春是用心编织的梦，昂起头，用自信来助它扬帆起航，偶尔看到了初中的卷子，上面还有老师批改的印记，还有自己歪歪扭扭的字迹，往事一幕幕拂过心头，消散不去，初一的懵懂，初二的羞涩，初三的清纯，初四的天空，像是一部纪录片，记录着自己的过往。长这么大，最喜欢的地方还是自己的母校，那里的人，那里的景，一切都是静静的，又是那么美好。
一点点拾拣，那里的温暖，多想那点温暖能永驻心间，岁月是残酷的，青春不散场也只是我们的臆想，还记得在离开母校的那天，班里来高职的都已经离开了，而我还在犹豫，还在迷茫，就像眼前有一团大雾，遮住了我前方的路，令我不知所措，我不知道我应该去尝试一下中考，还是像老师说的那样，来高职造就自己。可最后，在老师们的劝说下，我还是来了，我真的不想离开我的那些朋友，不想离开那几个我喜欢的老师，不想离开我最爱得母校，最后一刻了，车子就要启动了，拥抱我的朋友们，我要离开了，班里的同学都在专心学习，老师把我叫了出去，我知道，教室这个门离开了就是一辈子，再也回不来了，人总是要成长的，总是要抉择的，长大了，就再也不能在爸爸妈妈怀里傲娇任性了，在门口，我笑着挥手跟全班的同学说拜拜，令我没想到的是，班里竟然举起了那么多的手，我也看到我闺蜜哭了，看到她眼里的不舍，我觉得这是我初中最美的时刻，最好的镜头，我觉得我真的不适合这种场面，便转过身，抑制住了眼泪，上了车，车里只有我一个学生，憧憬着自己的未来，怀念着自己在母校的一点一滴，3年之约，立下的誓言，要时时用来警醒自己，闺蜜，我们说好的，要去一所大学，老师，我们说好的，高考完我还会回母校给您喜报，爸爸妈妈，我们说好的，身处逆境我也会不忘初心，有信仰，有目标，有梦想，有属于自己的艳阳天，带着自己的远方，去追寻最好的自己。
青春是雨，雨是无声的眼泪却不知是云的心碎，我们成长路上，经营着一段又一段的感情，小时候懵懂无知的我以为情话是虚妄的，后来，才明白舍弃一段感情真的不是容易的，缠绕在心间，仿佛永远都不打算离去，从前我以为，过了一段时间，我就会忘却过往，会觉得那些花儿从未开过，然而，在夜里，在雨天，在某个地方，总是会勾起那些被遗忘的忧伤。其实我们都知道，未来那么长，有几个不一样的“朋友”或者路人都很正常，不必为往事让自己的心情乌云密布，我们都曾奋不顾身，我们都曾义无反顾，对方的回眸一笑，就能入了自己的梦，这般缠住年华，要怎么忘却?只好把它当做一杯沉醉千年的酒，似月上海棠那般凄美华丽，再遇见，相视一笑，彼此相惜。只需记得，他给了自己一段美丽的时光，就够了。
走过从前疯狂的`青春，走向未来淡然的韶华。
青春，这个颇不宁静的初夏，需要我们用心演绎。
中青班交流发言经典版篇六
1、青春像一枚青橄榄，苦中带甜，痛中带乐。
2、青春充满期望和阳光，青春充满愉悦和甜蜜，青春需要你用热情和勤奋的灌溉青春不会常在，期望你能珍惜。
3、一年之季在于春，生命之季在于勤，一天之季在于晨，同学们，珍惜吧！
4、有行动，一切皆有可能。
5、时刻留给勤奋者的是一堆财富，留给懒惰霁的是一头白发，两手空空。
6、母亲的爱是世上无与伦比的伟大力量。这种爱凝聚成了我的勤奋，毅力和意志，它永远闪耀在我青春的光芒之中。
7、青春是一只不会飞的小鸟，无人能够帮忙它，除非它自我。咱们每个人拥有辽阔美丽的蓝天，也拥有一双为飞上蓝天作准备的翅膀，那就是激情，意志，勇气和期望。
8、青春如此短暂，光阴飞逝如箭，抓住它，它就是机会，描绘它，它就是彩虹。青春如流星，虽转瞬即逝，也要划破黑暗，光照人间。
9、性命就像大海，如果没有狂风暴雨的袭击，性命就显得枯燥乏味。
10、人的生命也像四季：春播夏长秋收冬尝。兄弟姐妹，趁你青春风发，发奋撒播愉悦的种吧！
11、成长的岁月，失去的已太多，让咱们一齐来珍惜拥有的一切。
12、知识好比浩浩荡荡奔流不息的江河，它是由无数涓涓小流汇成的，它有源头，却没有终点。
13、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海。
14、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。
15、学习上不要有猪栏的理想，伟大的科学家爱因斯坦说，“我从来不把安逸和享乐作为生活目的本身，这种伦理基础，我称之为猪栏的理想。
16、做一个勇敢的人。勇敢地打拼，勇敢地承担，勇敢地面对——这才是一种积极的人生态度，也唯有勇敢才能让自己方正做人，踏实做事；也唯有勇敢，我们才会多一份赢取人生的把握。
17、你是一个天真可爱的小朋友，喜欢和小朋友在一起玩追赶游戏。这学期你有了很大的进步。平时你喜欢画画，还特别爱看图书。就要上小学了，如果你再改掉一些坏毛病，比如上课喜欢掉头和别的小朋友讲话，那就更好了，加油噢！
18、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
19、希望我女儿虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。
20、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！
21、时间在不断的流逝，我亲爱的宝贝也在慢慢长大，在未来的日子里你还会经历好多好多有喜有乐有悲有痛的事，希望你能永远保持一个快乐的心境健康成长，我也会永远握着你的手同你一起去战胜困难！
22、这一年里爸爸妈妈陪着你经历了你生命中许多的第一次，虽然你还不能开口说话，可是你已经很会表达自己的意愿。
23、烛光映着笑脸，红酒醉着容颜，乐曲绕着耳边，欢歌唱着团圆，蛋糕甜着心弦，贺卡写着祝愿：幸福生活年年，快乐时光天天。祝：生日快乐！
24、希望佳颖在新的学期里，再接再厉，取得更好的成绩！做老师的好帮手，同学们的好朋友！
25、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
26、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。
27、希望未来的你，可以勇敢做你自己，不一定要能干，但一定要是个正直的人！
28、已往的一年对付你也许是懵懂的一年，新颖的一年。信托在你此后的人生影象里，这一年会是空缺的——不然就是你大脑超常！不外对付我们来说，这一年会是我们此生最难忘的一段日子，也是我们此后回想宝库里的一份珍藏。
29、愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！
30、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。