作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下我给大家整理了一些优质的教案范文，希望对大家能够有所帮助。
蚂蚁钻洞体育教案篇一
体育活动观摩课是大家在学校时常会参加的一项活动，通过观摩他人的表演来提高自己的技能。在这次观摩课中，我通过观看别人的精彩表演，深刻感受到了运动的力量和体育精神的影响。下面我将通过以下五个方面来展开我的心得体会。
首先，体育活动观摩课让我看到了团队合作的重要性。在观摩课中，每个团队都需要成员们密切配合，才能完成精彩的表演。我记得有一次观摩一支篮球队的表演，他们不仅球员之间配合默契，还能够通过眼神和手势进行沟通。这样的表演让我感受到了运动中的协同精神和团队合作的重要性，这不仅仅是对个人能力的展示，更是对集体力量的体现。
其次，体育活动观摩课让我明白了努力和耐心的重要性。在观摩中，我看到了许多运动员付出了很多时间和努力才能达到出色的水平。他们每天坚持训练，甚至有时候要面对困难和挫折，但他们从不放弃。通过他们的努力和耐心，我深刻理解到了只有通过不懈努力和坚持才能取得成功。
第三，体育活动观摩课让我感受到了比赛中的紧张和压力。在观摩一场足球比赛时，我看到了球员们在比赛中的焦虑和紧张。他们不仅要与其他队员竞争，还要面对观众的眼光和期待。这让我明白到在竞技体育中，运动员需要冷静和集中注意力，在一刹那的时间内做出最好的反应。这样的观察让我深入了解了比赛时的压力，也激发了我对于挑战和压力的勇气和决心。
第四，体育活动观摩课让我发现了自己的潜力。在观摩一次跳水比赛时，我被运动员优美的姿势和高超的技巧所深深吸引。我决定尝试一下跳水，他们让我感受到了新的体育项目，更重要的是他们激发了我对于不同运动的兴趣和热情。通过尝试不同的运动项目，我发现了自己体能和技术的潜力，也为自己的未来发展打下了坚实的基础。这样的体验让我坚信只要肯努力，就能够找到属于自己的发光点。
最后，体育活动观摩课让我认识到了体育的乐趣和益处。在观摩他人的表演过程中，我充分感受到了体育活动带来的快乐和满足感。无论是参与还是观看，体育活动都能够让人感受到身心的放松和愉悦。通过体育活动，我们可以塑造健康的体格，培养团队合作意识，锻炼意志力，提高竞争力。同时，体育还能够带来快乐和友谊，促进人与人之间的交流和融合。这样的体验让我深深地爱上了体育运动，也认识到了体育活动对于身心健康的重要性。
通过这次体育活动观摩课，我深刻感受到了团队合作的重要性，了解到了努力和耐心的必要性，体验了比赛中的紧张与压力，发现了自己的潜力，并认识到了体育运动的乐趣和益处。这些心得体会将伴随着我未来的成长和发展，让我更加坚定地追逐自己的梦想与目标。
蚂蚁钻洞体育教案篇二
体育活动观摩课是学校日常教学中的一项重要环节，通过观摩专业的体育课程，我们可以积累丰富的运动知识，体验到体育的魅力，提高自己的体质素质。在这次观摩课中，我受益匪浅，收获良多，下面我将就此发表一些个人心得体会。
首先，在本次的观摩课中，我深刻体会到专业的教学水平对学生发展的重要性。在观摩课中，我注意到教师在课堂上的举止和组织能力都非常出色。他们能够熟练地引导学生进行各种体育活动，并及时给予指导和纠正，使学生在参与体育运动的过程中更加合理、科学。这让我认识到，作为一名体育教师，除了具备过硬的专业技能外，还需要具备良好的沟通和组织能力，这样才能更好地引导学生，促进他们的健康发展。
其次，观摩体育课程也让我认识到运动对身心健康的重要性。体育课程中的各种运动项目，如跑步、跳绳、篮球等都需要全身运动，能够有效地锻炼身体各个部分的肌肉，从而增强身体的柔韧性和协调性。而且，体育运动还可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体素质。观摩这些体育课程，使我深刻地认识到，只有通过坚持运动，才能真正健康地生活。
此外，在观摩课程中，我还注意到了体育能够培养学生的纪律性和团队合作能力。在体育活动中，每一个人都有自己的任务和职责，只有在团队的协作下，才能取得好的成绩。观摩中的课程设计的非常巧妙，通过不同的游戏和操练让学生相互配合，相互协作，既能锻炼到各自的身体，也能学到团队协作的能力。这让我认识到，团队合作不仅是在体育运动中需要培养的能力，也是在日常生活和学习中非常重要的素质。
最后，观摩体育活动课程的过程中，我也对自己的发展提出了一些思考和目标。通过观摩，我发现自己在一些体育项目上的基本功还有待提高，如柔韧性和耐力等方面，这是我今后需要加强的地方。我还对自己的行动力和精神面貌提出了要求，觉得自己有时候在做操练的时候缺乏坚持和毅力。因此，我决定要增强自己的毅力和决心，更加努力地克服困难，坚持到底，争取在体育运动中取得更好的成绩。
通过这次体育活动观摩课，我对体育教育和体育运动有了更深入的认识。我明白了体育的重要性，体验到了体育的魅力，也认识到了自己的不足。我相信，只要我继续努力，坚持锻炼，提高自己的素质，我一定能在体育运动中取得更好的成绩。同时，我也会将体育活动的乐趣传递给身边的人，让更多的人了解到体育的重要性，从而共同促进全民健康和社会的发展。
以上就是我关于体育活动观摩课的心得体会。通过这次观摩课，我更加深入地了解了体育的意义和价值，也发现了自己的不足之处。我相信，在以后的日常生活中，我会更加注重锻炼身体，提高自己的体能素质，为自己的健康和发展打下坚实的基础。
蚂蚁钻洞体育教案篇三
目标：根据平时的 体育活动观察和记忆，选择一个体育活动的动作，制作一幅纸版画。进一步加强学生的动手能力，体育活动培养学生的观察能力。
重点：纸版画 体育活动的制作方法和步骤。
难点：制作的纸版画 体育活动动态生动。
准备：教具：课件、范画
学具：剪刀、胶水、墨汁、厚纸、底纸
过程：
一、激趣：
1、复习、回忆纸版画的制作方法，并总结上节课的作品。
学生自由回答。
2、你喜欢进行体育运动吗？
出示一张纸版画的体育运动作品。
3、揭示课题。
今天就让我们一起来制作纸版画：体育活动。
二、体验探索：
1、你最喜欢什么体育运动？
学生自由回答。
欣赏体育运动图片。
体育运动时人物有什么特点？学生自由回答。
小结：运动时人物动态明显，身体跨度很大。
2、谁愿意上台来表演几个体育运动的动作？
学生自由上台表演。
学生回忆体育运动时的情景。
3、回忆纸版画的步骤。
学生自由回答。
小结：（1）在硬纸上画下要制作的体育运动人物动态。
（2）剪下在硬纸上画下的人物动态。
注意是同时剪下两张纸，一张用来做底纸，一张用来做剪贴细节用。
（3）贴细节部分。
注意不要用太多胶水。
（4）拓印。
注意油墨不要上得太多。
身体各部分要贴牢。
4、欣赏：
（1）打开书，观察书上几幅图片。
（2）出示优秀学生 体育活动作品观察。
三、自由创作：
老师指导、鼓励。
四、作业展示、评价：
（1）你制作的是什么体育运动？
（2）你最喜欢谁制作的纸版画？
五、总结。
板书设计：
纸版画 体育活动
形象——生动、简单
制作——细心、清晰
蚂蚁钻洞体育教案篇四
民间体育游戏是指一些非竞技项目的休闲体育活动，这些活动既有趣又具有健身作用，深受广大人民群众喜爱。在参与过各种民间体育游戏之后，我深深地体会到这些活动的独特魅力，不仅可以锻炼身体，同时也能够提高自己的自信心、团队协作能力和思维反应速度。接下来，我将结合自己的体验，从五个方面进行心得体会的探讨。
首先，参与民间体育游戏能够增强团队协作能力。在团队协作的过程中，每个人的意见都很重要，必须协调思想、相互信任、有效沟通，方能完成任务。例如，橡皮筋跳跃这个游戏，需要两个人手持一条橡皮筋，第三个人从起点跳跃，绕过两个橡皮筋后跳到终点。只有在三人密切协作、默契配合的情况下，才能够成功完成游戏。这个过程中，每个人都要倾听其他人的建议，比如调整跳跃距离和速度，这样才能够更好地完成目标。
其次，民间体育游戏可以提高个人自信心。在参与这些活动时，很多人会担心自己的表现，例如在玩打气球之类的游戏时，会担心自己的气球会不会爆掉。但是随着自己越来越有经验和信心，慢慢地就能够更加从容地面对这些问题。同时，在完成困难的游戏任务后，自己也会感到满足和自豪。
第三，参与民间体育游戏可以锻炼身体。这些游戏通常是一些需要使用身体各部位的运动，不仅可以增强身体的柔韧性，还能锻炼身体的协调能力和反应速度。例如，踢毽子这个游戏，需要用脚尖反复地踢击毽子，如果不小心把毽子踢飞，还需要用快速的反应速度追回毽子。这个过程中，脚部和手眼协调能力都得到了锻炼。
第四，民间体育游戏可以促进人际交流和社交能力。这些游戏通常需要多人一起参与，通过和其他人的互动，增进了彼此之间的了解和信任。同时，通过和其他人的比赛，也可以激发竞争意识，促进自我提高。例如，玩“折纸”这个游戏时，大家都需要尽力模仿对方所叠出的折纸图案，通过比较结果，最终得到最好的成绩。这个过程中不仅可以增加各自之间的友谊，还能让自己更好地了解和认识其他参与者。
最后，民间体育游戏可以让人们忘却烦恼、放松心情。在现代快节奏的生活中，人们常常感到紧张、压抑和疲惫。而参与民间体育游戏，可以让人们不再那么纠结于琐碎的事情，放松心情，释放压力。玩“打飞碟”这个游戏，真的很放松。身体起伏，球飞飞，在阳光下尽情挥洒汗水，让人百忙之中放松身心，给予自己真正的休息。
综上所述，参与民间体育游戏不仅能够锻炼身体、增强团队协作及社交能力，还可以让人们放松心情。这些体育游戏非常适合所有人参与，尤其是需要放松心情、解除压力的人。希望我们能够多参加这些有趣的民间运动，享受运动带来的欢乐和身体健康。
蚂蚁钻洞体育教案篇五
第一段：引入
阳光体育活动是一种健康、快乐的活动形式，它为我们提供了锻炼身心的机会。最近，我有幸参加了学校组织的阳光体育活动，收获了很多，让我深刻体会到了运动的魅力和好处。
第二段：体会锻炼身体的好处
阳光体育活动的一个显著好处是锻炼身体。在活动中，我参与了篮球比赛和跑步等项目。通过运动，我可以感受到身体的各个肌肉得到了充分的锻炼，整个人都感觉更加健康有活力。此外，运动还可以增强心肺功能，提高免疫力，减轻压力，让人更加快乐、积极面对生活。阳光体育活动让我体会到了锻炼身体的重要性，也激发了我保持良好的运动习惯的决心。
第三段：感受团队合作的力量
阳光体育活动中，还有很多项目需要进行团队合作，如篮球比赛。通过与队友的配合，我意识到团队合作的力量是无限的。在比赛中，大家互相支持、默契配合，共同为团队争取胜利。这种团队合作的精神不仅能够增强集体的凝聚力，更能培养个体的责任感和团队意识。这些都是我在阳光体育活动中获得的宝贵财富。
第四段：体会到挑战与坚持的重要性
阳光体育活动中，我们还会遇到一些困难和挑战。比如长跑项目，我曾经感到过累、痛苦和无法坚持下去的时候。然而，正是这些挑战使我更加坚强和有耐力。在困难面前，我学会了挺身而出，勇敢面对。通过坚持不懈的努力，最终我成功地完成了比赛。这段经历让我理解到，挑战和困难是我们成长的机会，只有坚持、努力才能迈过生活中的每一个障碍。
第五段：对阳光体育活动的感激和展望
通过参加阳光体育活动，我受益匪浅，更加了解到了运动的重要性和好处。我要感谢学校提供给我们这样的锻炼机会，也要感谢老师和同学们的支持和鼓励。未来，我将继续坚持参加体育活动，保持良好的运动习惯。同时，我也希望能够鼓励更多的人加入阳光体育活动中，感受运动的魅力，共同享受身心健康带来的快乐。
总结：
阳光体育活动是一种全面发展身心的好方式，通过它可以锻炼身体、培养团队合作精神、面对挑战和培养坚持的意志。我们应该珍惜阳光体育活动，从中汲取力量，追求全面健康的生活。无论是对学习还是对生活，阳光体育活动都会起到积极的推动作用。让我们一起加入阳光体育活动中，感受运动的魅力，共同追求健康和快乐的生活！
蚂蚁钻洞体育教案篇六
活动目标：
1。喜欢玩平衡木游戏，感受集体运动游戏的乐趣。
2。能在高低不同的平衡木上较灵活、快速地走。
3。能不怕困难、大胆勇敢地参与活动。
活动准备：
1。经验准备：观看过运动员平衡木表演，了解可以在平衡木上做运动。
2。物质准备：录音机、音乐磁带、两种不同高度和宽度的平衡木、小巧的障碍物（软球、塑料隔档）。
3。场地准备：如图。 活动重点：
引导幼儿在高15厘米、宽20厘米和高20厘米、宽15厘米的平衡木上较灵活、快速地走。
活动难点：
幼儿能够尝试在有障碍物的平衡木上较灵活协调地通过。
活动过程：
1。较活泼、轻快的音乐声中，教师带领幼儿做准备活动：模仿小猴走、跑、跳。
2。学习游戏：“机灵猴练本领”。
（1）教师介绍角色关系和游戏情境，引发幼儿游戏兴趣。
（2）教师请做得好的幼儿做示范，并讲解动作要领。
（3）幼儿分组走过两种不同层次的小桥，由易到难。
（4）教师添加障碍物，增加游戏难度和游戏情境。
3。利用平衡木创新玩法。
4。游戏：“机灵猴巧胜胖胖熊”，复习巩固走平衡木的基本动作要领。
5。复习游戏：“运粮”，练习推车跑，加大运动量。
6。放松游戏：教师与幼儿一起随音乐做放松律动“快乐的小猴”。
活动评价：
中班幼儿的平衡能力发展水平差异较大，有的能大胆灵活地走过，有的则胆小慢慢地走；有的能走窄和高一些的。而有的只能走低和宽一些的。但他们都很喜欢走平衡木，而且走平衡木也是体能测查的项目之一。本次活动教师根据幼儿的不同发展水平提供不同的指导和帮助，有效地促进了幼儿平衡能力的发展。增强了幼儿身体的灵活性，培养了他们勇敢的运动精神，较好地完成了预定目标。幼儿在生动、有趣的游戏情境中扮演机灵猴的角色，既训练了平衡技能，又利用平衡木探索了不同的玩法，体验了成功与胜利的喜悦，并从中充分感受到了集体游戏的乐趣。
建议：
如果幼儿能很好地完成目标，可在下次的游戏中增加一些其他的平衡器材，如轮胎、自制梅花桩等，提高游戏的难度和趣味性。
蚂蚁钻洞体育教案篇七
活动目标：
1、让幼儿体验探索的乐趣，成功的喜悦，合作的愉快
2、通过多次尝试玩大口袋，结合袋子可打开、收拢、折叠 等特征， 积极探索各种不同的玩法，并大胆设想合作着玩。
重点：结合大口袋的特征探索玩法
难点：合作探索玩法
2、 游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为“碉堡”，米袋与钻的圈相连作为地道。
活动流程：
活动过程：
一、 和大口袋快乐地跳舞，活动身体，激发幼儿对大口袋的探索兴趣
2、 每个小朋友拿一个大口袋，跟着大家一起快乐地跳舞，引导幼儿自己想出各种跳舞的样子。
二、 幼儿自由探索大口袋的玩法
蚂蚁钻洞体育教案篇八
体育活动一直以来都是人们喜爱的项目，它不仅能够锻炼身体，还能增加团队合作和竞争意识。作为一名学生，我有幸参加了一堂体育活动观摩课，这是一次难得的机会。在这堂课中，我收获了很多经验和启示，让我更加了解体育活动的重要性。
首先，通过观摩课，我认识到体育活动对身体健康的重要性。在观摩课上，我看到了许多优秀的运动员们，他们高高跃起的时候，肌肉线条纹丝不动，每个身体细胞都在不停地为他们忍受着巨大的压力。我被他们的表现深深震撼了，他们的身体力量和耐力是如此出色，让我意识到自己并没有充分利用自己的身体潜力。从那以后，我决心要更加努力地锻炼身体，保持良好的身体状态。
其次，观摩课还让我意识到了体育活动对培养团队合作精神的重要性。在体育比赛中，运动员们不仅要注重个人表现，还要考虑整个团队的利益。在观摩课上，我看到了队员们之间的默契配合，他们互相扶持、相互鼓励，共同努力为团队争取胜利。这种团队合作精神让我深受启发，我明白了一个人虽然可以做到很强，但只有通过团队合作，才能获得更大的成就。
第三，观摩课让我明白了体育活动对培养竞争意识的重要性。在体育比赛中，运动员们要时刻保持积极的竞争心态，不仅要争取个人最好的成绩，还要克服困难和对手的挑战。观摩课上，我看到了队员们在比赛中全力以赴，为了争夺胜利而不停奋斗的样子。这让我深入思考竞争的意义，明白了只有在竞争中才会不断进步，才能取得更好的成绩。
第四，观摩课还让我意识到了体育活动对培养毅力和坚韧精神的重要性。在体育比赛中，运动员们面临着各种困难和挑战，但他们从不轻易放弃。观摩课上，我看到了运动员们在比赛中遇到困难时的坚持不懈，他们像勇士一样战胜了困难，最终取得了胜利。这让我明白了只有坚持不懈地努力，才能克服困难，取得成功。
最后，观摩课让我明白了体育活动是培养积极向上心态和人格修养的重要途径。在体育比赛中，无论是胜利还是失败，运动员们都能够以积极向上的心态面对。他们从比赛中学会了坦然面对挫折，学会了正确对待成功。观摩课上，我看到了运动员们在比赛中遇到困难时从容应对的样子，他们从不气馁，总能找到解决问题的方法。这让我明白了在生活中也要积极面对困难，学会从失败中吸取教训，不断提升自己的修养和素质。
通过这次体育活动观摩课，我收获了很多，并且对体育活动有了更深的认识和了解。体育活动对于个人的身体健康、团队合作、竞争意识、毅力和坚韧精神以及积极向上的心态都有着重要作用。我将继续坚持参与体育活动，不断提高自己的素质，同时也推荐其他同学积极参与体育活动，让我们共同享受体育带给我们的快乐和成长。
蚂蚁钻洞体育教案篇九
1、锻炼幼儿在黑暗、狭窄的通道里控制身体、迅速爬行的能力。
2、引导幼儿感受爬行运动带来的乐趣，并鼓励幼儿思考负重爬行的方法（姿势、动作）。
3、培养幼儿的勇敢探索精神。
二、活动准备
1、灌满水的大号可乐瓶若干（炮弹）。
2、阳光隧道4条，平衡木4条，小沟4条。
三、活动流程
小动物们做运动——老鼠袭击，偷娃娃——动物们练本领（运炮弹）——动物们运炮弹营救娃娃——庆功会——娃娃送回家、炮弹运回去。
四、活动过程
1、小动物们做运动。
（1）教师启发：今天的天气真好，小动物们，让我们跟着音乐动起来吧。
（2）幼儿边听音乐，自由做动作，教师可让一brp/p幼儿上前示范，教师和其他幼儿可跟学。
2、老鼠袭击，偷娃娃。
教师启发：家里的娃娃都被可恶的老鼠偷到前方老鼠洞里去了，怎么办呢？现在这里有什么？对，要想办法把炮弹运过去，速度要快。
3、动物们练本领（运炮弹）
（1）幼儿每人寻找一杖炮弹和一座山洞，探索怎样拖着炮弹从通道里爬出去。
（2）请方法好，速度快的幼儿示范、交流。
（3）增加难度，幼儿拖着炮弹爬出通道后，还要走过独木桥，跨过小沟。教师从中指导那些方法错误、速度较慢的幼儿。幼儿自由合作，选择材料摆设各种形状的路，在上面练习走。
4、动物们运炮弹营救娃娃
教师启发：“动物们出发去救老鼠，前面有一段很长道路，要想办法用积平衡木、阳光隧道、小沟铺成一条路走过去。”
5、庆功会。
战斗结束，开庆功大会，幼儿听着音乐，带着娃娃，找好朋友跳“快乐邀请舞”。
6、娃娃送回家、炮弹运回去。