时间流逝得如此之快，我们的工作又迈入新的阶段，请一起努力，写一份计划吧。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
个人工作计划篇一
新学期，幼儿园教师严格要求自己，制定了个人工作计划。下面是本站小编收集整理关于幼师个人计划的资料，希望大家喜欢。
来到幼儿园三年年半，带了五学期的美术兴趣班，在实践中积累了一些实用的经验，但仍需努力。今年我园的重点工作之一就是做好兴趣班的工作，我仍然担任大班美术兴趣班的教师，为了切实提高幼儿的绘画水平，激发幼儿学习美术的兴趣，进一步提高兴趣班的教学质量，特制订计划如下：
一、幼儿现状分析
绘画是孩子的一种天性，也是一种爱好，孩子的家庭背景不同，能力水平也有很大的差异。有的不那么喜欢动手画，有的孩子画的总是那些，绘画水平高低不等，这就更需要我们教师作积极正确的指导，根据幼儿的不同情况给予不同的教育方法。并给幼儿以绘画的自信，寓绘画于游戏中，重视对幼儿作品的自我评价和教师评价，培养幼儿的绘画的兴趣，提高幼儿绘画的表现力及审美能力。
二、培养目标
1、培养幼儿从生活出发观察生活、热爱生活，并会描述生活中常见的动物或事物。注重幼儿艺术思维能力的培养。老师作用在于激发幼儿感受美、表现美。
2、引到幼儿在玩中学，学中玩，在游戏中发挥孩子们的想象与潜能，并能用线条、颜色来表达自己的所想、所感，用绘画表现出来。
3、熟练掌握油画棒、水彩笔、剪刀等材料、工具的使用方法。注重幼儿自身实践操作能力的培养。让幼儿在轻松愉快的环境中去思维去发现。
4、熟练掌握用油画棒在作品上大面积涂上底色，注重幼儿构图技能的培养，充分体现自我创造能力。
5、在了解本班幼儿发展情况下,注重幼儿的经验积累,开展多种活动方式、方法，加强幼儿与老师、幼儿与幼儿之间的互动学习。增强幼儿之间的友谊与合作能力，发展交往能力。
6、注重幼儿美术兴趣的培养。通过活动，培养幼儿动手能力、培养幼儿参与兴趣。
三、具体措施
1、重视美术活动内容的整合性,探究性，选择性，开展以主题活动为主的美术活动。
2、从本班幼儿实际情况出发设计绘画内容，并及时调整计划。
3、设计好每次的绘画内容，并提前做好相应的教具和范画。
4、学习新的教育理念和先进的教学方法，加强自身的素质，做好幼儿的榜样。
5、利用空余时间观摩其他美术班的活动，学习新经验，汲取她人的长处，弥补自身的不足。
6、不仅让幼儿学到绘画上的技能，更要加强幼儿作画习惯和养成。
四、周历表
大二美术兴趣班教学安排
月份 周 教学内容
3月份第一周柳树、松树等多样的树
第二周各种形状、颜色的花，如盆花等
第三周动物：小毛驴、乌龟、刺猬
第四周组合画(涂底色)折纸：蝉、帆船
4月份第一周交通工具：公共汽车、火车、轮船
第二周航天军事：火箭、坦克、飞机
第三周风景：田野小路、凉亭台阶、水边
第四周组合画(注重底色)折纸：鱼鹰、飞机
5月份第一周建筑：各种小房子、楼房、宝塔
第二周小昆虫：毛毛虫、瓢虫、蝴蝶、小鸟
第三周人物：站立、轮滑、组合
第四周组合(自然风景人物)折纸：马、桃子
6月份第一周动物：小熊、鱼、孔雀
第二周人物动作：放风筝、划船
第三周卡通人物：巫婆、小丑、外星人
第四周人物组合画 折纸：热带鱼、纸鹤
一、指导思想
以现代先进的教育思想，教育理念，科学的教育方法为指导，努力地使自己向科研型转变，更新知识，提高教育的科研能力。为实现这一教学目标，我计划通过三年的时间，力争达到思想素质高、敬业精神强、协作能力好、具有较强研究反思能力、教育教学能力、能够顺应学前教育水平发展需要的骨干教师水平。
二、现状分析(个人因素分析)
从事幼儿教育工作已经16个年头，让我深切地感受到幼儿教育工作的繁重和琐碎，更让我深切地意识到幼儿园工作的小中见大的特殊性和重要性。这么多年的工作，根据自己个人的秉性，在工作中认认真真、踏踏实实，为人谦逊，守信，不计较个人的得失。面对荣誉，我不骄傲自大;面对打击，我也不妄自菲薄，只是更加提醒和督促我需要为今后的发展树立信心，快马加鞭，争取更上一个台阶。
同时我也清楚地知道自己的不足。我在教学业务上还需要不断努力、突破和创新，对于问题的发现和分析还不够全面和到位，还存在经验粗糙、学问不深的问题，还有待今后的进一步摸索。具体问题如下：
1.教育教学的理念虽有了转变，但对问题的反思和重构的能力还需要加强。
2.教学的效果还没有明显地凸显。
个人工作计划篇二
积极参加学校以及各级组织的各项培训，在培训中，努力将自己锻炼成为具有高尚师德、优良素质、精湛业务、富有活力和创新精神的新型教师和新的具有全新理念和鲜明时代特色的教师。
二、培训内容
1、积极参加业务学习，并认真做好业务笔记。除了学校统一规定的业务学习内容外，还要选择一些与本学期研究课题《“以学为主，当堂达标”理念下的小组合作学习的研究》相关的内容进行自主学习，并撰写业务笔记和教学随笔，从而不断提高自己的课堂实践能力和业务水平。
2、坚持继续教育学习，认真参加网络远程教育培训。做好网络学习笔记，积极进行发贴与交流，向同行们学习，还要多写反思与心得。从而不断提高自己的教育教学理论与水平。
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个人工作计划篇三
1各种接待、约会。
2商务旅行活动。
3参加各类会议。
4到车间进行实地检查或指。
5组织的各类重大活动的安排。
6领导私人活动的安排。
(二)、日程安排的基本要求
统筹兼顾
安排规范
效率原则
突出重点
留有余地
适当保密
事先同意
(三)、日程安排的形式
年计划表、月计划表、周计划表、日程表
(四)、注意的事项
以记叙、说明为主要表达方式。
编写要留有余地。
所有日程安排都要应按领导的意思去办。
活动与活动之间要有一定的间隙时间。
要认真核查日程表，以提高工作效率。
对已处理完的工作，一般应注明结果。
个人工作计划篇四
本人一周锻炼3次，分别是周二、四、六中午11点30—1点(原因：只有午休时间锻炼)
周二：背和二头
背——1、宽握引体向上(5组—每组次数不定，做到无法完成为止)
2、杠铃划船(5组—每组8—12个)
3、哑铃俯身划船(5组—每组8—12个)
4、坐姿颈前钢索下拉(5组—每组8—12个)
5、坐姿器械划船(5组—每组8—12个)
二头——1、杠铃弯举(5组—每组8—12个)
2、牧师机小杠铃弯举(5组—每组8—12个)
3、坐姿哑铃交替弯举(5组—每组8—12个)
4、钢索反握弯举(5组—每组8—12个)
周四：胸和三头
胸——1、杠铃卧推(5组—每组5—8个)
2、上斜卧推(5组—每组5—8个)
3、哑铃卧推(上斜)(5组—每组8—12个可选每周换一次)
4、哑铃飞鸟(上斜)(5组—每组8—12个可选每周换一次)
5、双杠屈臂撑(5组—每组8—12个)
6、钢索夹胸(5组—每组5—8个可选每周换一次)
7、曲臂器械夹胸(5组—每组8—12个可选每周换一次)
三头——1、窄卧推(5组—每组5—8个)
2、仰卧曲臂上拉(5组—每组8—12个)
3、钢索下压(5组—每组8—12个)
4、俯身屈臂伸(5组—每组8—12个)
5、仰卧后撑(5组—每组8—12个)
周六：深蹲(硬拉)和肩
颈后深蹲或硬拉一周练一次用sms机器或自由重量都可以。
颈后深蹲或硬拉(5组—每组5—8个)
肩——1、sms机坐姿推举(颈后)(5组—每组8—12个)
2、坐姿哑铃推举(5组—每组8—12个)
3、侧平举和前平举(5组—每组8—12个)
4、站姿划船(5组—每组8—12个)
5、俯身侧平举(5组—每组8—12个)
说明：本人锻炼前热身：跑步或单车10分钟，拉韧带5分钟;锻炼结束有氧20—30分钟，拉韧带5分钟;锻炼量要看当天身体情况，以上5—8个大重量，8—12是中等或小重量，大重量的意思是自己可承受的最大重量的80%，小重量是60%(注：比如你可以卧推100kg那80%的重量就是80kg大概重量);2—3周冲刺下自身极限重量(必须在有保护的情况下)。锻炼组间休息30—60秒不等，大重量时间休息长小重量短。腹肌是随机在每一次锻炼后加5组。每个部位动作有很多大家可以去猪二兄弟的置顶贴挑选适合自己的锻炼动作，我每2个月打乱下训练计划(大家自己根据自身情况改变)，本人总是在周二练自己最薄弱的一项，因为周末的原因可以休息2天，然后就有体力专心锻炼;周六练大重量也是可以休息的原因。如果是减肥可以减少器械，加大有氧运动时间。
注：锻炼时要集中精力;要会顶峰收缩效果才会好，有氧运动也不能忽视，有氧可以提搞心肺功能;所有无氧锻炼应在45分钟—1小时内完成;经过我的经验90分钟完全可以完成所有锻炼!(还要工作啊)
饮食篇：
1、本人早上7点30起床早餐：全麦面包2片或稀饭馒头+牛奶一瓶+2个全蛋(增肌可以加一勺缓释蛋白粉)
2、9点到公司上班，10点半加餐(忌空腹锻炼)：全麦面包2片+牛奶(咖啡)+水果(苹果等等)
3、锻炼前：准备一瓶佳得乐+香蕉1根+红牛(山寨氮泵)
4、锻炼后：香蕉1根+面包一片+葡萄一把(一定要啊)+蛋白2个(增肌加蛋白粉一勺)
5、1点回公司吃午餐：米饭一碗+大量蔬菜+红肉+豆腐(喜欢吃豆腐)
6、6点半吃晚餐：少量米饭或其他少量碳水+大量蔬菜
7、11点睡觉：睡觉前半小时增肌可以2个蛋白+全麦面包一片(或缓释蛋白粉一勺)
说明：减脂的人可以减少碳水的摄入，蛋白粉在训练日吃，平常就不需要了;个人认为刚开始健身就不需要蛋白粉了，有一定健身时间了(每个人不一样，我建议最少半年以上)才需要补剂;还有__oo生活要有节制一周2次比较合适，sy的朋友想健身一定要注意啊!如果身体好也是没有关系的，完全看你们个人情况!
个人工作计划篇五
我们每位教师都要重视业务进修和知识更新，不断提高自身素质。有广博的文化素养，不仅要精通所教学科的知识技能，懂得教育教学规律，而且要“多才多艺”，善于组织学生展开各种第二课堂教育活动。做多技能教师，这是时代的发展对教师提出的更高的要求。
为此，我们要坚持“诚信、自律、和谐、创新“的校训，弘扬“勤奋、扎实、严谨、创新”的教风，强化教科研究意识，开展各项教科研活动。教师要人人参与教改实验，做到“组组有课题，人人有专题”。每学年学校都组织各种类型教育教学研讨会，每学期都组织不同类型的公开课，教师要利用时机，观摩学习，切磋教艺，取长补短，共同提高，做到更热爱学校，热爱教育工作。
个人工作计划篇六
1、5月11日(星期一)，在新老区召开暑期社会实践成果展，为广大同学讲解暑期社会实践流程以及在社会实践中的注意事项和相关问题。动员广大同学积极组队参队，投身学习和服务社会的实践中去。
2、6月7日(星期一)，召开助理班主任会议，要求助班到各小班深入宣传、讲解暑期社会实践，动员广大同学积极组队参队，投身学习和服务社会的实践中去。
3、6月8日(星期三)，成立学院暑期社会实践工作领导小组，聘请社会实践指导老师，开通专家热线和网上交流平台，正式全面启动我院暑期实践工作。
4、6月10日起，实行干部值班制。每晚7：30至10：00在我院学生工作办公室安排实践部同学收集、解答同学们的疑问，仔细登记相关实践材料的借阅、归还等情况。
5、6月12日——16日，全院各小班以“暑期社会实践”为主题开展团组织活动，深入宣传社会实践。团总支实践部可根据各小班具体情况提供相关文字、图片资料和光盘。
6、6月15日(星期一)，召开全院支书会，向班长支书传达暑期社会实践相关文件和精神，要求支书积极动员各小班同学以组队、参队和个人实践等方式参与社会实践，并鼓励学生党员、学生干部、入党积极分子带头参与社会实践。
8、6月中旬，学院各学生支部召开党员大会，充分利用党员的优势和力量带动全院同学积极投入到社会实践中去。
9、对届选调预备生进行社会实践动员，让他们深入实践，积极锻炼自我，起到模范带头作用。
10、发放《林学院工作动态》暑期社会实践特刊。
二活动项目申报、方案审批及队员招募阶段
2、6月25-26日，对各申报方案进行审核，对同一地区的雷同项目在征得分队同意后进行合理调整和合并，在保证活动的安全性、可行性和效果性的`前提下，确立为院级实践分队。
3、6月27日，公布所有院级小分队方案及招人要求等。
4、6月28日，暑期社会实践工作领导小组将根据今年暑期社会实践的一些具体情况邀请学院的老师进行一系列的讲座，针对同学们在社会实践分队申报中的注意事项、实践过程的心理准备、各分队相关专业知识方面、业务和注意事项等方面的问题做相应的讲解和现场答疑。
5、7月2、3日，在新旧校区面向全校同学进行现场招聘，学院为分队和同学之间提供中介平台，由分队负责人和同学之间进行双向选择，增大招聘的透明度。
三启动仪式
7月5日，进行启动仪式，由学院学生暑期社会实践工作领导小组向各分队授旗，同时全体队员签定《四川农业大学林学院二00九年暑期社会实践队员公约》，并发放《四川农业大学林学院20暑期社会实践大学生“三下乡”活动联系函》。
四活动过程
7月下旬至8月下旬,各分队陆续到相关地点进行暑期社会实践活动。
五总结阶段
1.8月底至9月10日，按班级、分队进行社会实践经验交流大会。
2.本期社会实践总结，按《林学院关于学生参加暑期社会实践活动的奖励办法》评定出社会实践优秀分队和先进个人，并推荐参加校级优秀团队的评定。
20xx年6月12日
个人工作计划篇七
终于放暑假了，妈妈带我去芷江城里玩。
我和妈妈先是来到天后宫，天后宫是为了纪念妈祖而修建的。妈祖是一位女神，在沿海地区，尤其是福建、浙江、台湾等地特别信奉妈祖，是因为妈祖能够保佑航海出行的人平安回家，让渔民满载而归。
站在天后宫门前，只见天后宫门上雕刻着很多图案，最有趣的要数“喜上眉梢”了。画面上一只喜鹊站在盛开的梅花枝头上高歌，寓意好事临门，喜庆欢乐呢。在石雕下面是两排栏杆，上面雕刻着栩栩如生的榴莲、石榴、南瓜、大象、狮子。而这些精美的石雕也有着很深的寓意。当时，很多福建人下南洋，长年不回家，于是用这些石雕表达思乡之情：流连难相思，相思难见人。
走出天后宫，我们站在舞水河边，一眼就看到了龙津风雨桥，它是世界上最长的侗乡风雨桥。整座桥就是木头建造的，挑梁飞檐，独具侗乡特色。清朝诗人盛赞此桥：“苍茫舞水翩翩浮，长龙横空卧沅州。”桥下的水清澈见底，悠悠地向远方流去。
我爱这里的青山秀水，更爱这里的人杰地灵。
个人工作计划篇八
为了提高自己的工作能力和业务水平，更好地为教学和管理工作服务，根据学校要求和自身发展需要。特制定本学年度的继续教育个人研修工作计划。
一、研修目标
1、通过学习，提高自身的师德修养。
2、通过学习，提高自身的业务水平。
3、树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修内容
1、读完《小学语文名师教学艺术》、《给教师的100条建议》、《写作和教学写作》三本书。
2、学习课件制作，提高自己制作课件的能力。
3、进一步研究电子白板的使用，是电子白板发挥最大的作用。
三、具体措施及安排
1、每天利用1――2小时看《小学语文名师教学艺术》、《给教师的100条建议》、《写作和教学写作》三本书，并做勾画、批注。
2、每周保证两小时在网上学习课件制作。
3、抓住合适的时机研究电子白板的使用，多向熟手、年轻教师请教。
2、参加学校组织的师德师风教育学习及中心校组织的师德师风的专题讲座。
二.业务学习方面
1、为了提高课堂教学，我决定积极参加学校开展的课堂教学评优活动。按照学校安排教研活动，积极参与，认真学习各个老师的教学经验。提高了自己教育教学质量。
2、参加县教育局组织的听课活动，学习先进教师的教学经验。
3、认真钻研教材,读懂、读通,所任教学科的教材。
4、认真备课、编写教案、设计有效的课堂教学。
5、课后写反思、总结。
三、教研活动方面
1.积极参加听课活动,学习同事的先进的教学方法。
2.积极参加与课堂展示教学活动,提高自己的教学水平。
3.撰写教学论文。积极参与论文的评选活动，并积累教学经验。
四、个人目标
1、通过学习，了解教育新理念，解决教学中疑难问
题。
2、钻研任教年级学科的教科书，细读一到六年级的语文课文。
3、提高指导学生有效学习的技能，具备引导学生课堂上倾听、思考、提问、交流能力。
4、浏览教育教教学书刊杂志，选择其他有价植的书籍开阔视野，了解时代前进的步伐。