计划是一种为了实现特定目标而制定的有条理的行动方案。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。
五年级暑期计划表手抄报篇一
（一）学生生理发育的特点：
1、五年级学生一般为10―11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8―――9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
3、 五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11―――12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
（二）学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
――――――田径教学计划
教学目标
1 跑：培养途中跑正确姿势，学习撞线技术，动作轻松协调；基本掌握弯道跑技术，会合理分配体力，发展学生速度耐力素质。
2 跳 跃：基本掌握跳高的全过程，踏跳脚滚动落地，过竿时摆动腿脚尖内扣，身体左转。
3 投 掷：基本掌握推抛实心球的技术，提高投掷能力。
xxx校本内容测试
教学内容
跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1）
2 途中跑（1）
3 弯道跑（2）
4 终点跑（1）
5 60米全程跑（3）xxx
6 400米跑（1）
7 1000―1200米自然地形跑走交替（2）
跳跃：1助跑单脚起跳摸高（1）
2跳高（3）xxx
投掷：单双手推抛实心球（3）
注：xxx为考核 括号内为授课次数
xxx校本内容测试
――――攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学计划
教学目标
学会攀爬、悬垂、支撑、滚动等动作，发展力量素质，培养团结协作精神。
教学内容
1、 有人扶持手倒立
2、 单挂膝悬垂
3、 前后滚翻
4、 分腿腾越xxx
5、 侧手翻
6、 荡秋千
7、 悬垂
8、 游戏
――――民族、民间传统体育教学
教学目标
学会武术操和民间体育游戏，提高动作准确性和身体素质，增强民族自豪感。
教学内容
1、 武术操
2、 斗鸡
3、 抓尾巴
4、 推小车
――――――体育与保健常识
教学目标
理解人体卫生、体育保健知识，初步学会一些运动创伤预防和处理的简易方法。
教学内容
1、 爬山郊游好处多
2、 田径运动的由来
3、 亚运会简介、体育欣赏
4、 体育锻炼对心血管系统的好处
5、 脉搏和血压的测量
6、 身体有病时不要剧烈运动
7、 运动损伤的预防
8、 关节扭伤的处理
9、 肌肉痉挛的处理
10运动中腹痛的处理
11、体育欣赏
12低血糖症的预防
13体育节有关知识
――――――排球课程学习内容指导
1、学习扣球，扣固定球，自抛自扣，对墙扣球，四、二号位扣球
2、 对墙传、垫球
3、 两人或三人间的传、垫、扣
4、 加上各种移动，跑动的传、垫球游戏和串联练习
5、 比赛，三次内过网，可以九人制，逐渐过渡到六人制，了解如何站位和位置轮换
6、 传、垫、发球的基本练习
考核：发球10次，
（优秀：8个以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2个以下）
扣球技术动作（自抛自扣技评：优秀、良好、合格、不合格）
五年级暑期计划表手抄报篇二
教学内容：
1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑`
教学任务：
1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：
一、准备部分：(8’)
1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)
二、基本部分：(28’)
1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：
1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：
1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；
4.下课。
小学五年级体育课教案
教学内容：
1.臂交叉跳绳
2.游戏：截住空中球
教学任务：
1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程：
一、准备部分：(8’)
1.开课式。
2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。
(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。
1横绳前平举。同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。
二、基本部分：(28')
1.臂交叉跳绳
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法：分组练习。
(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏：截住空中球
(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。
(2)规则：传球不得进圈，不得递球。
(3)注意事项：
1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。
可分组比赛。
三、结束部分：(4')
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
小学五年级体育课教案
教学内容：
1.互射
2.4-5分钟定时跑
教学任务：
1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力
2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
教学过程：
一、准备部分：(8')
1.开课式。
2.队列练习：横队、纵队齐步走。
3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分：(28')
1.游戏：互射
(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。
(3)注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。
2.4-5分钟定时跑
(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
(2)讲解示范。
(3)练习方法：成纵队集体练习。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(4')
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
五年级暑期计划表手抄报篇三
1.通过交流,掌握更多阅读名著的方法与技巧;能猜出古代名词的意思,结合前后文描写猜出词语的意思,以及通过描写猜出人物,并从中掌握一定的技巧。
2.通过朗读,理解古诗《鸟鸣涧》,想象其所描写的画面,体会作者的情感。
教学过程
一、谈话导入。
本单元,我们走进四大名著,观三国烽烟,识梁山好汉,叹取经艰难,惜红楼梦残。现在,我们一起来回顾梳理一下吧!
二、交流平台。
(出示“交流平台”内容)
1.本组课文不同于现代文,所以一些语句我们理解起来有一定的难度,但是如果我们能掌握一些技巧,就能使阅读更加顺畅。大家回顾一下,在学习课文的过程中遇到不懂的地方,我们都用到过哪些方法来理解?(猜读、略读、跳读)
2.通过“交流平台”了解猜读的方法。(根据上下文猜测语句的意思)如何略读和跳读?(遇到较难理解的语句,不用反复琢磨,只要知道大概意思就好)
3.除了猜读、略读和跳读三种方法,我们还可以通过别的途径来理解课文。(借助资料了解历史背景;结合电影、电视剧等影视资料)
掌握了以上几种方法,相信大家以后再阅读这类文章时,一定会更加顺畅。
三、词句段运用。
1.在学习本组课文时,我们还遇到了不少难以理解的词语。
(出示“榜文、客官、印信”等词语)你能说说这些词语的大致意思吗?
榜文:古代指文告。
客官:旧时店家、船家等对顾客、旅客的尊称。
印信:官府的印章。
驿站:古代人们外出,中途供人短暂停留休息的地方。
伙计:旧时指店员或长工。
郎中:古代的医生。
店家:古代的店主人。
客舍:古代的旅馆。
货郎:古代指卖东西的人。
墨客:古代指文人。
2.(出示第二题句子)读句子,想一想,如何理解加点词语的意思?
(1)请勿自误:请不要自己伤害自己。
(2)喜不自胜:高兴得自己都觉得受不了。
(3)瞑目蹲身:闭上眼睛,蹲下身子。
(4)拱伏无违:伏在地上,向上朝拜,没有违抗的。
(通过联系前后文可猜出词语的意思;先理解某一个字的意思,再放回词中整体理解。)
3.(出示第三题句子)猜猜这三个句子描写的都是谁,并说说理由。
(1)孙悟空。(重点词:金箍棒)
(2)诸葛亮。(重点词:头戴纶巾)
(3)武松。(重点词:万夫难敌)
四、日积月累。
1.(出示相关资料)走近作者王维。
2.齐读古诗,说一说,这首诗写了什么内容?(鸟在山涧中鸣叫。)诗歌题目直接给我们提示了答案。(板书诗题)
3.诗中写了哪些景物?(桂花,春山,月,山鸟,春涧)从诗的描写中,你看到了一幅怎样的画面?(夜深人静,桂花飘落,空山中升起了一轮圆月,被惊飞的鸟儿在这里鸣叫着。)这个意境美不美?(美)若你此刻身处其中,你觉得享受吗?(享受)
4.(播放纯音乐)让我们随着这悠扬婉转的曲调,一起朗读古诗,感受这美丽的夜晚,聆听鸟儿的歌声吧!
5.从诗的描写中,你发现了什么?(诗中有静态景,也有动态景。)这样描写有什么作用?(动静结合,以动衬静,描绘了春夜山中空寂、幽静的景色。)
6.这首诗中,作者想要表达什么呢?
(想要表达对山中春景的喜爱之情以及陶醉其中的心境。)
7.带着这种感情,让我们再一次朗读古诗,感受诗中的美景,体会作者的情感。
五、小结。
从古典名著到古诗文,无不展示着我们灿烂的中华文化。中华文化博大精深,在文化的长河中,还有许多珍宝等着我们去发现、去探究。
教学反思
1.引导学生有效交流,使学生掌握了更多阅读名著的方法与技巧,为学生进一步阅读名著打好了基础。
2.分析了名著的语言特点和人物形象,让学生初步体会了名著的魅力。
五年级暑期计划表手抄报篇四
咏鹅
唐骆宾王
鹅，鹅，鹅，
曲项向天歌。
白毛浮绿水，
红掌拨清波。
江南
汉乐府
江南可采莲，
莲叶何田田。
鱼戏莲叶间。
鱼戏莲叶东，
鱼戏莲叶西，
鱼戏莲叶南，
鱼戏莲叶北。
画
远看山有色，
近听水无声。
春去花还在，
人来鸟不惊。
悯农(其一)
唐李绅
春种一粒粟，
秋收万颗子。
四海无闲田，
农夫犹饿死。
悯农(其二)
唐李绅
锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。
古朗月行
唐李白
小时不识月，
呼作白玉盘。
又疑瑶台镜，
飞在青云端。
风
唐李峤
解落三秋叶，
能开二月花。
过江千尺浪，
入竹万竿斜。
忆江南
白居易
江南好，
风景旧曾谙。
日出江花红胜火，
春来江水绿如蓝。
能不忆江南?
春晓
唐孟浩然
春眠不觉晓，
处处闻啼鸟。
夜来风雨声，
花落知多少。
赠汪伦
唐李白
李白乘舟将欲行，
忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，
不及汪伦送我情。
静夜思
唐李白
床前明月光，
疑是地上霜。
举头望明月，
低头思故乡。
寻隐者不遇
唐贾岛
松下问童子，
言师采药去。
只在此山中，
云深不知处。
池上
唐白居易
小娃撑小艇，
偷采白莲回。
不解藏踪迹，
浮萍一道开。
小池
宋杨万里
泉眼无声惜细流，
树荫照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，
早有蜻蜓立上头。
夜宿山寺
唐李白
危楼高百尺，
手可摘星辰。
不敢高声语，
恐惊天上人。
晓出净慈寺送林子方
宋杨万里
毕竟西湖六月中，
风光不与四时同。
接天莲叶无穷碧，
映日荷花别样红。
咏柳
唐贺知章
碧玉妆成一树高，
万条垂下绿丝绦。
不知细叶谁裁出?
二月春风似剪刀。
登鹳雀楼
唐王之涣
白日依山尽，
黄河入海流。
欲穷千里目，
更上一层楼。
敕勒歌
北朝民歌
敕勒川，阴山下，
天似穹庐，笼盖四野。
天苍苍，野茫茫，
风吹草低见牛羊。
出塞
唐王昌龄
秦时明月汉时关，
万里长征人未还。
但使龙城飞将在，
不教胡马度阴山。
芙蓉楼送辛渐
唐王昌龄
寒雨连江夜入吴，
平明送客楚山孤。
洛阳亲友如相问，
一片冰心在玉壶。
鹿柴
唐王维
空山不见人，
但闻人语响。
返景入深林，
复照青苔上。
送元二使安西
唐王维
渭城朝雨浥轻尘，
客舍青青柳色新。
劝君更尽一杯酒，
西出阳关无故人。
九月九日忆山东兄弟
唐王维
独在异乡为异客，
每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，
遍插茱萸少一人。
好的学习方法有哪些?
其实孩子只要掌握了一个好的学习方法，就像找到了一个捷径，学习自然轻松。
那么，很多家长都会询问，孩子该掌握怎样的学习方法?什么样的学习方法时有效的?今天，把衡水中学最牛班主任老师交给她学生们的学习方法，提供给大家!做好这八条，孩子学习不用愁!
1、都有一个错题本
2、都有一个好题本
3、新课之前一定先预习
4、先复习后做作业
5、做作业要计时(限时训练)
一、计划管路—有规律
1.长计划,短安排。
在制定一个长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标地实现。
2、挤时间,讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为异界,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理—争主动
1、(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，听课时就会集中精力听老师讲这个地方。所以，发现不明白之处要写在预习本上。
2、【写】：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点书写下来。读写同步走。
3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若是会做了，就说明了自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常。因为老师没讲。
三、三、听课管理――重效益
听课必须做到跟着老师抓重点，当堂懂。听课时要梗着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，如“定理、公式、单词、句型”等等，更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50%―60%左右，而预习后懂的则能在80%―90%左右。当堂没听懂的问懂、研究懂。
四、复习管理----讲方法
1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华北大状元都是这样做的。考友应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、【查】：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来，说明你已经很好的复习了一遍。通过这样间隔性的2~3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全不记得就是漏缺部分了，需要从头再学。
3、看：即看课本，听课笔记。既有面，更有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来，较模糊的“漏缺”点。
4、写：随时记下重难点、楼缺点。一定要笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真明白，说明白才是真明白。坚持2-3个月就会记忆力好，概况能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力增强。
五、错题管理――常反思
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是以后复习使用。错题和难题反映了许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本，煤业上下分五部分。
第一部分是原题;
第二部分是错因;
第三部分是改正确能举一反三;
第四部分是归纳提醒;
第五部分是复习次数。
六、难题管理----会溯源
一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强。因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。
一是查清题目所需知识清单，同步辨清知识间内在联系。
二是复原自己考试时思维路径，查“堵歧“点;
三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。
七、考试管理—抓重点
用一张丢分统计表把考试管理起来。按科目分为填空、选择、计算……等项目。错了、丢了多少分，用统计表说话;这样就能明白哪些是理解出了偏差，哪些是计算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。
用纸把错题抄下来，每隔二十天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。
五年级暑期计划表手抄报篇五
一、教学大纲对本册教材的总体要求：
二、各单元教材简析单元教学内容教学要求重点、难点：
投掷教材单项双手向前、向后抛实心球1、 学会两脚用力蹬地，动作连贯2、 在头上方出手，出手速度要快1、 何双手同时用力，出手角度、方向及速度2、 动作连贯，利用腰腹肌原地侧向投掷“管状物”1、 会蹬地，转体、挥臂过肩的动作2、 出手时有鞭打动作1、协调用力，出手迅速，注意角度、方向原地侧向投掷垒球1、 提高蹬地、转体、挥臂动作2、 听教师安排、有顺序地投掷3、 连贯、协调地完成动作1、 动作的连贯性和协调性2、 强调安全教育武术教材单项学习组合动作（三）1、 学习1上步搂手击掌2弓步双摆掌3弓步勾手撩掌4弹踢推掌5马步击掌6收势2、 记住各个动作的名称及要领3、 在分段练习的基础上学习成套动作，70%以上独立完成1、 熟记各动作的名称，要领2、 动作要尽量标准，到位3、 动作连贯、协调4、 成套动作的节奏学习组合动作（四）1、学习1插步双摆掌2弓步勾手击掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、冲拳6插步双摆掌和收势1、 进上步提高步型、手型、马步的动作质量2、 注意“精、气、神”的反映3、 打出朝气技巧教材单项前、后滚翻1、 改进滚翻动作，如皮球滚动2、 双腿交*迅速、保持平衡3、 保护与自我保护1、 动作的连贯性、协调性2、 接后滚翻时的速度性1、 改进滚翻动作，注意协调性2、 前纵*时上身挺直1、 体态及动作连接2、 后滚翻时推手小篮球单项原地运球1、 熟悉球性，正确运用掌、指部位运控球。2、 在身体各侧做运球动作。1、 手掌运用的部位及触球方法。2、 熟悉球性。原地双手胸前传球1、 学习动作要领，注意手形2、 动作连贯、协调。1、 蹬腿送小臂、翻腕、拨指2、 动作连贯。
三、教学进度安排本学期教学研究专题及实施办法：