计划可以帮助我们明确目标、分析现状、确定行动步骤,并在面对变化和不确定性时进行调整和修正。相信许多人会觉得计划很难写?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。
我的年度计划三年级的手抄报篇一
近期,妈妈不知怎么了,特别爱漂亮。想不到,我也被扯了进去。妈妈坚定地说:“你太胖啦,一定得减肥,这样才能漂亮啊!”在妈妈的“教育”下,我极不情愿地开始实行“减肥计划”。
原本,我的早餐是3只鸡蛋、5片面包和一大碗米饭。想不到,妈妈竟只拿来了2片面包和一小碗米饭,说这就是我的早餐。我大口大口地吃下早餐,可一点饱的感觉也没有。我恳求妈妈再“支援”我一点粮食,妈妈却像铁了心似的,严肃地说:“就吃这点,不准讨价还价!“我还是第一次看见妈妈这样说话,有点害怕,就只好饿着肚子去学校。早饭没吃好,晚饭总能吃饱吧!我心想。于是,我早早的回到了家。谁知,妈妈只冷冷地递给我一盆炒青菜。我晕!
就这样,我连续度过了几个星期像兔子般的`生活。终于,功夫不费有心人,我瘦了5斤!我比中了大奖还高兴,突然,一个黑影出现在我身旁。难道……是……老妈……?啊!果真是!好,不多说了,老妈已经催我去长跑了,拜拜!
我的年度计划三年级的手抄报篇二
嘻嘻,你听不出来吧,我告诉你,这是我在踏步机上踏步的声音。我是一个胖胖的小女孩,在班里好多同学都喊我小胖子,每当我听到别人喊我“小胖子”时,我就在想:别人为什么喊我“小胖子”呢?奶奶说我一点都不胖,这些人真讨厌。星期六的晚上,妈妈说:“丹丹,明天是小姨的婚礼,我给你去买条漂亮的公主群吧。”我听后开心极了,说:“妈妈真好。”说着,我们就去了服装店,到了服装店后,我一眼就看中了一条粉色的公主裙。“老板,把那条粉色的公主裙给我试穿一下,好吗?”老板拿了一件最大号的给我试了,一穿,竟然瘦了,穿不上。我非常难过,心里暗暗的发誓:今后我一定要减肥,变瘦,穿上那条裙子。回到家后,我就给自己制定了一个减肥计划,妈妈为了支持我减肥,特意给我买了台踏步机,计划每天早上6点20起床运动20分钟,晚上在运动20分钟,计划实行一天后,我感觉特别累,就想放弃了,妈妈对我说“做任何事情都不能半途而废,有付出就有收获。”晚上我做了个梦,梦见我变瘦了,穿着漂亮的花裙子,站在阳光下,路边的花儿对我微笑,好像在说:“你好漂亮!”
一阵微风吹过,我的裙子飘了起来,就像一只美丽的蝴蝶,在空中尽情地飞舞……突然“叮铃铃,叮铃铃”我被无情的闹铃声给吵醒了。做了这个梦,我更下定决心要减肥,于是我立即起床进行运动。你以后要是在天门小学看见一个瘦瘦的,穿着粉色公主裙的小女孩,那个小孩就是我哟!
我的年度计划三年级的手抄报篇三
这个暑假,妈妈铁了心给我减肥,我也不得不给自己施行一个减肥计划。
减肥计划有两条,分别是:少吃肉,多运动。虽然只有两条,但对我来说,太难了!
第一条:少吃肉。奶奶每天烧的肉越来越少,呈垂直下降,我只能忍气吞声。但没法吃肉是想让我死啊!哎!妈妈,你怎么那么狠心呀!
第二条:多运动。妈妈为了让我减肥,真是费尽心机啊!她给我报了一个篮球班,星期一到星期五天天打,下午四点半到六点。篮球课真是“魔鬼式训练”啊!一节课有一个半小时的时间,半个小时都在跑步,最慢的还得再罚跑,毫无疑问,“大奖”非我莫属。我在班上外号太多了,有“黑洞”“神速蜗牛”“黑暗神”“黑洞2。0版”……可我还是挺喜欢的。
这种计划延续了大半个月,我终于发动“兵变”啦!吃饭时在盘子里寻找肉渣,篮球课上偷懒,在家里偷吃零食,不过都被妈妈一一平息了。
谁知胖子心啊!
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我的年度计划三年级的手抄报篇四
你说,现在哪一个人还喜欢肥胖?除非你穿越回到唐朝,那时人人都在努力成为一个大胖子,想让自己看上去很丰满。可悲呀!我生在21世纪,小时候又不是那种要爸爸妈妈追着喂饭的孩子,我是吃嘛嘛香。哎,种种因素,使我注定要成为减肥大军中的一员。所以,第n次减肥计划就定在今天吧。
计划第一步:早饭前围着小广场跑十圈。我下了楼,看着小广场,估摸着它一圈的长度,又想了想我那“宏伟”的减肥计划,于是以光的速度改变了第n次制定的计划――起步,跑!我绕着一个方形小花坛跑了十圈。走在回家的路上,摸摸自己的肚子,我有点后悔。随后,一个理由跳了出来:这个广场太大了,先绕花坛跑,凡事得有适应的过程嘛。
计划第二步:中午少吃点。到了吃午饭的时候,我已经是饥肠辘辘,看看桌子上摆的都是美味,食欲根本就是不请自来。可想而知,第二步计划以一个短促有力的饱嗝结束了。
计划第三步:下午打羽毛球。可是,计划赶不上变化,下午时分偏偏刮起了风。哎!真是太遗憾了(天助我也)。
第n次减肥计划至此又画上了一个惨败的句号,“悲剧”呀!上帝呀,这是为什么呢?
我的年度计划三年级的手抄报篇五
三年级日记:我的寒假计划
今天,我们正式放寒假了。在这么的漫长的假期里,同学们想干些什么呢?有人会说:“我要出去玩!”也有人会说:“我要好好学习!”我这个寒假要干的事情可多了。
首先,我是一个小学三年级的学生,还有很多方面的知识不足,所以我在这个寒假里要多以学习为主,看看自己学过的还有哪些不会,看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题,并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写,而且要找一找课外古诗读读,记一记。英语再复习复习,对学过的单词要会听、写、默、看、说,并查查音标,对单词加深记忆。数学呢,复习一下学过的知识,并且到网上找一些试题做做,或者让妈妈给我出一些比较难的题目,以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。
第二,我要培养我的兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。我还要多锻炼身体,我在体育这方面的喜好很多,有跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳、转呼啦圈等,我要早上八点时做做操,保持身体健康。第三,我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!
还有,我虽然是一个孩子,但是对弟弟来说我就是一个大姐姐了,所以,我要改变我的态度,要多帮妈妈做能够做的家务活,比如:擦桌、扫地、抺窗等等,做一个人见人爱的乖孩子。并且对弟弟也要好,我要做到:一、不和他抢东西吃;二、不吵架;三、不骂他;四、不打他;五、有人欺负他我就应该保护他。而且,弟弟不懂的东西我就应该认真地教他,教弟弟认识生字、数学和字母,给弟弟做一个称职的“小老师”。