作为一位无私奉献的人民教师,总归要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家带来的优秀教案范文,希望大家可以喜欢。
流星球教案中班体育游戏篇一
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们把趣味运动和企业对员工的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。
二、活动意义
一方面它非常适合各店面联合开展活动,因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把企业文化渗透到每个员工,增进员工之间的亲密感,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头工作的员工来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给人们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力得到进一步的锻炼。
三、活动名称:我参与,我运动,我快乐
四、活动主题:公司大竞技,快乐你我他
五、活动简介:
(一)、活动时间:20__年4月20日上午8:20—12:40。
(二)、活动地点:
(三)、活动对象:
(四)、比赛项目:
1.热身赛:拔河。
2.团体赛:三人四足、袋鼠跳接力、大丰收、争分夺秒。
3.个人赛:跳绳、自行车慢骑比赛。
(五)、奖励规则:
个人赛自愿参与,希望各店员工踊跃参加,成绩秀者将获得
六、比赛准备
(一)人资部负责参赛人员名单整理与现场参赛人员组织管理;
(二)策划部准备“_公司第届趣味运动会”条幅,并于比赛当日负责拍照;
(三)策划部对获奖的人物做好宣传推广。
七、比赛项目及规则。
(一)、热身项目。
1、拔河。
报名方式:自由组合,每组选手15人,8男7女。
道具:1条20米大绳。比赛时间:8:30—9:00
(1)、拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为2米,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。
(2)、比赛方法:
比赛开始前,各队按照每15人的要求准备好,比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢;比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。每组两队,抽签决定比赛队伍,三局二胜定胜负,第一局双方队长猜拳决定场地,第二局场地交换,第三局在猜拳决定场地,每轮比赛胜队晋级。
决赛为循环赛,每轮三局二胜定胜负,成绩计算:胜1分,负0分。对手弃权得1分。三轮结束后,积分最多者名次列前;积分相同者,加赛决定胜负。
2、工作安排:
比赛主持:__赛裁判:____
计时:___计分:_____
道具及会场准备:_____
(一)团体项目
1、三人四足(3队同时进行)
道具:绳子,比赛时间:9:00-9:20
规则:1.参赛队员以三人一组参赛,2男1女,女生居中。赛道长30米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
2、袋鼠跳接力(3队同时进行)
道具:麻袋3个,比赛时间:9:20—10:00
规则:男女混合项目,每队5人,3男2女,分别站在两端起点线后。每队一条麻袋,第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,第一位女队员双手提着袋口向前跳,沿跑道前进15米至另一端端线,换下麻袋,交给第二位男队员套上,重复前过程,如此来回往复,直至5人全部完成,用时少的队名次列前。比赛中,如队员跌倒,可爬起继续;两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行,否则算犯规,取消该队成绩。
3、大丰收(3队同时进行)
道具:背篓3个,空水瓶30个。比赛时间:10:00—10:30
参赛人员:每店至少一组,每组1男1女。3分钟。
规则:1、参赛队俩人一组,一人背对接球队员,负责投球,一人将背篓背在胸前负责接球,每人10个瓶。
2、接球时不能用手控制接触水瓶。
3、已累计接球总和的多少判定胜负。
4、争分夺秒(3队同时进行)
参赛对象:所有员工,每店3人,至少一名女生。
器械:水捅、水杯、水瓶、水,赛程30米。比赛时间:10:40—11:10
参赛队员一路纵队站在起跑线后,比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后(不能用手捂着水杯)向前跑至折返点返回,返回途中将水杯中的水倒入空水瓶中,将水杯交给下一个人,依次进行。比赛时间3分钟,比赛结束以各队水瓶中水的多少判定名次,水多的队为胜。
(二)个人项目
1、跳绳比赛。(5人同时进行)道具:计数器跳绳6个。.比赛时间:11:10-11:40比赛进行,单人1分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演,花样不限。。2、自行车慢骑(3人同时进行)
比赛规则:比赛车道设为30米长、1米宽,时间使用最长者为胜。
2、选手自备自行车,每辆自行车不得附带旁轮,每个车轮直径必须不小于48cm,不得在车体上安装人附带物体。若使用变速自行车,必须变为三档。
3、比赛以自行车前轮进入车道开始计时,后车轮离开车道后结束计时。
4、比赛中,若有一次以下犯规,则将视为到达终点,所用时间为比赛时间。有下列情形之一者均为犯规:
1.脚落地超过三次;
2.脚每次落地时间超过五秒;
3.车轮轧到车道线上;
4.途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。
八、活动安排
(2)流程安排:
领导致词(8:20—8:30),团体赛(9:00—11:10),个人赛(11:10—12:30)颁奖(12:30).
九、活动预算
团体冠军奖品:单价数量预算:
亚军奖品
季军奖品
个人冠军奖品:单价数量2预算
道具:可计数跳绳5个,单价总计;
比赛准备物品及道具:20米的粗长绳1把,长一米的绳子10根,麻袋3个,干净背篓3个,空矿泉水水瓶30个,水桶3个,水杯3个,自行车自备,可计数跳绳5个。
流星球教案中班体育游戏篇二
体育活动在小班教育中起着非常重要的作用。通过体育活动,不仅可以促进孩子们身体的健康发展,还可以培养他们的团队合作精神和积极的竞争意识。在过去的一段时间里,我参与了小班的体育活动,并从中获得了一些宝贵的心得体会。
首先,小班体育活动能够促进孩子们的身体健康发展。在活动中,孩子们会进行各种各样的运动,如跑步、跳绳、体操等。这些活动不仅可以锻炼孩子们的肌肉和骨骼,还可以提高他们的心肺功能。通过长时间的锻炼,孩子们的身体素质会逐渐提高,不易生病,更能保持良好的体形。
其次,小班体育活动有助于培养孩子们的团队合作精神。在团队活动中,孩子们需要相互协作,共同完成任务。比如,他们可能要一起拉绳子比赛,需要全员努力才能战胜对手;在接力赛中,每个孩子都要尽力跑出最好的成绩,才能为团队争得更多的积分。通过这些活动,孩子们会学会相互帮助,懂得团结合作的重要性。
此外,小班体育活动还能培养孩子们的积极竞争意识。在比赛中,每个孩子都希望自己能取得好的成绩。这种竞争意识能够激发孩子们的积极性,让他们更加努力地训练和比赛。孩子们会明确目标并努力实现,不断提高自己的能力,走向成功的道路。
然而,尽管小班体育活动带来了许多积极的影响,但也存在一些挑战和问题。首先,小班孩子的体力和技能水平参差不齐,有些孩子可能会感到自己无法胜任某些运动。这时,作为教师,我们应该给予他们更多的鼓励和指导,让他们找到自己的兴趣点和优势。其次,小班体育活动往往涉及到室外运动,而天气的不可控制性可能会对活动的进行造成限制。在面对这种情况时,我们可以选择室内活动或适当调整活动计划,以确保孩子们的安全和身体健康。
总结而言,小班体育活动在小班教育中有着重要的地位和作用。通过参与体育活动,孩子们能够提高身体素质,培养团队合作精神和积极的竞争意识。然而,我们也要面对一些挑战和问题,如技能差异和天气限制。作为教师,我们应该充分发挥自己的职责和能力,帮助每个孩子发现自己的潜能,为他们提供良好的体育活动环境。相信在未来的日子里,小班体育活动将会越来越受到重视,并成为小班教育中不可或缺的一部分。
流星球教案中班体育游戏篇三
近年来,小班体育活动逐渐在学校中流行起来。小班体育活动是指在学生中组织的以体育项目为主要内容的集体活动,旨在提高学生的身体素质和团队合作能力。通过参与小班体育活动,我深深地认识到了体育活动对学生的重要性,并积累了一些心得体会。
首先,小班体育活动对学生的身体素质有着积极的影响。在学校中,课程繁杂,学生们往往需要面对大量的书本知识。而小班体育活动则提供了机会让学生们得以释放身体的活力,增强身体素质。比如在进行篮球比赛时,学生们需要不断奔跑、跳跃和投球,这些动作可以锻炼孩子们的协调性、灵活性和耐力。同时,体育活动也可以帮助学生培养良好的健康习惯,例如每天坚持锻炼,保持良好的饮食习惯等。身体健康是学习的基础,只有身体好才能更好地面对学习压力和挑战。
其次,小班体育活动有助于培养学生的团队合作意识和能力。在小班体育活动中,学生们需要和同伴们合作完成任务,例如进行团队赛或合作比赛。在这个过程中,学生们需要相互配合、相互支持,共同完成任务。通过这种合作,学生们可以培养出互助、理解和团结的良好品质。此外,体育活动也能帮助学生学会尊重他人,在比赛中,尊重裁判的裁决和对手的努力也是必要的。通过参与小班体育活动,我深感到只有和他人一起努力,才能取得更好的成绩,这是在课堂上无法学到的重要品质。
再次,小班体育活动为学生提供了锻炼尝试和发掘自己兴趣的机会。在体育活动中,学生们可以参与不同种类的体育项目,例如篮球、足球、乒乓球等。通过参与这些项目,学生们可以感受到不同运动带来的快乐和满足感。同时,学生可以根据自己的兴趣和天赋选择自己喜欢的体育项目,有针对性地进行训练。在这个过程中,学生们也可以发现到自己的特长和潜力,并进一步发掘和培养。不仅如此,体育活动还培养了学生们的勇于尝试和面对挑战的勇气。尝试新的体育项目和挑战自己的极限,可以让学生们更加自信,也有助于培养他们面对困难时的勇气和坚持不懈的毅力。
最后,小班体育活动促进了学生的全面成长。体育活动不仅仅是为了锻炼身体,更是为了培养学生的多种能力。在小班体育活动中,学生们可以锻炼到身体上的各个方面,同时也可以培养学生的领导能力、沟通能力和组织能力等。例如在进行队内比赛时,学生们需要合理安排比赛时间、制定比赛规则,并协调队友的各种意见和需求。通过这个过程,学生们可以提高自己的组织能力和沟通能力。此外,体育活动也可以培养学生的团结协作精神和竞争意识。这些能力和品质对学生终身受益,无论是在学校还是在社会中都起到了积极的作用。
综上所述,小班体育活动对学生的成长发展起到了重要的推动作用。它不仅可以提高学生的身体素质,培养团队合作能力,还为学生提供了锻炼尝试和发掘兴趣的机会。通过参与小班体育活动,我的体育水平有了明显的提高,我也学会了与人合作和面对挑战的勇气。我相信,只要坚持参与体育活动,我会在体育中取得更大的进步,并在其他方面获得更多的收获。
流星球教案中班体育游戏篇四
体育活动不仅是孩子们健康成长的必要条件,更是培养他们团队合作、积极进取的良好途径。近日,我参加了一次小班体育活动,深感其中的乐趣与收获。在这次活动中,我意识到体育活动不仅仅是对身体的锻炼,更是一个增强孩子们团队精神和培养自信的机会。通过这次活动,我找到了一些方法,让孩子们更积极地参与和享受体育活动。
首先,体育活动是孩子们交流和互动的好机会。在活动中,我观察到无论是在队伍中还是在比赛中,孩子们都开始尝试去与其他孩子沟通和合作。通过互相倾听、分享和合作,孩子们建立了起初的联系,逐渐融入到整个集体中。每个人都有自己的特长和困难,互相学习和相互帮助是体育活动中的重要环节。在这个过程中,我看到了孩子们之间友谊的种子在这个积极的环境中慢慢发芽。
其次,体育活动可以让孩子们挑战和超越自我。每个孩子都在这次活动中有了机会展示自己的才能和克服自己的困难。实际上,我曾经看到很多孩子面临着挑战时有些退缩,怀疑自己是否能完成任务。然而,当他们在伙伴的鼓励下,尽力去尝试和努力时,他们都获得了成功的喜悦。孩子们不再害怕失败,而是学会了从失败中汲取经验教训,不断追求进步和突破。这对他们的自信心和积极性的发展起到了重要的推动作用。
再次,体育活动可以让孩子们学会感恩和忍耐。活动中设有各种各样的小游戏和比赛,从而培养了孩子们的耐心和意志力。在比赛中,孩子们不仅要忍受身体上的疲劳,还要忍受失败和失落。不过,通过这样的活动,我发现孩子们变得更加懂得感恩。他们感谢伙伴的帮助和支持,感谢教练的指导和鼓励。同时,他们也学会了尊重对手,欣赏他们的优点和成绩。这种感恩和忍耐的品质将伴随他们终身,并在其他方面产生积极的影响。
最后,体育活动是培养孩子们团队精神和合作能力的良好途径。在这次小班体育活动中,孩子们不再仅仅是个体的竞争者,而是成为一个相互依赖和协作的团队。每个人都有可能成为团队的贡献者,他们都有机会为整个团队赢得荣誉。这种团队精神不仅仅是在比赛中表现出来,更是体现在训练和平时的互动中。通过团队合作,孩子们学会了分享和关心,学会了从团队中获得满足感和成就感。
综上所述,小班体育活动给孩子们带来了很多的好处和收获。通过互动交流,他们建立了友谊和联系;通过挑战与超越,他们获得了自信和自豪;通过感恩与忍耐,他们学会了珍惜和尊重;通过团队合作,他们培养了团队精神和合作能力。因此,我坚信体育活动对于孩子们的全面发展至关重要,必须给予足够的重视和鼓励。我们应该提供更多的机会和平台,让孩子们多参与体育活动,享受运动的乐趣和成长的喜悦。
流星球教案中班体育游戏篇五
为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:每个年级选派教职工参加
三、活动地点:学校操场
四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、托球绕标杆、螃蟹背西瓜接力、跳绳
五、参加人员:学校全体教职工
六、活动时间:2012年11 月 日
七、活动形式:1、全体教职工自行到学校操场集合。2、以年级为单位参加趣味活动。
八、比赛方法和规则
一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠:每队20人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。
3、托球绕标杆:场地器材包括羽毛球拍、垒球若干
比赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托垒球,以s形绕过跑道上的.标志,经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点,用时少者名次列前。
4、螃蟹背西瓜接力:比赛场地在成才大道,距离20米,每个年级选派16人(男女各8人)参赛,一男一女为一组。要求两人背对背,双手向后相互勾紧,中间夹一个篮球,听裁判号令,一齐向前跑,球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发,按所用时间排名,时间少者为胜。
5、跳绳:每个年级选5人(男女不限)1分钟跳短绳,总个数
多的为胜。
九、每项比赛第一名记5分,第二名记3分,第三名记2分,第四名记1分,最后以所有项目加起来的总分取由高到低取团体前三名。
一、指导思想:
教学是学校永恒的主体,教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本,也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美好的心情,学校将开展教职工文体活动。以锻炼教师身体,缓解工作压力,增进同事间的凝聚力为前提,旨在强健体魄、愉悦身心、丰富精神世界、提升生活品味,真正达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目的。
二、活动宗旨:
通过教师的全员参与,切实挺高教师身体素质,在各项活动中,增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力,营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围,进一步营造和谐校园氛围。
三、活动时间:20**年6月13日 下午6:00
四、活动地点:学校篮球场
五、参加对象:全校教职工(没有特殊情况的,请每位教职工都积极参与)
六、项目设置及活动规则:
1、集体跳绳:每参赛队上场7名队员,2名甩绳,其他5名参赛队员原地跳绳,时间为1分钟。在一分钟时间内,各队以5名参赛队员集体成功跳过绳总数排列名次。
2、定点投篮:在规定距离,罚球线及罚球站位的区域指定位置上
分三点进行每点投篮三次,每参赛队上5名队员,以参赛队员总和进球多少决定名次。
3、端球接力:听到发令后,手持球拍端兵乓球跑到对面,如果兵乓球掉地,需捡起从起点重新跑,每队出6名参赛队员,用时最少的队胜出。
4、自行车慢骑:参赛选手骑自行车从起点出发,慢骑到终点,用时最长者获胜,每参赛队出3名队员。起点、终点均以前轮为准,比赛时双脚和身体任何部位不能触及地面和借助外力,车轮不得压左右边线,违者都将淘汰出局。因其他原因导致落地,经裁判核实后可以重新比赛。以各参赛队的总和成绩取名次,时间最多的名次列前。 说明:
1.各项比赛具体事宜最后由学校工会决定通知,由体育组具体执行安排,希望全体教师在工作之余能积极参与,锻炼身体,增强体质,快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
为了响应国家全民健身计划“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的号召,提高教职工的身体素质,丰富教职工业余生活,经工会委员会研究,决定在教职工中开展趣味体育活动,方案制定如下:
一、活动时间
20**年12月第16周。
二、活动地点
麻柳小学旧操场
三、活动人员
麻柳小学在岗教职工
四、人员分组
第一组:组长王路,组员邱超、范小梅、聂心梅、小刘涛、高国庆、杨东、李芬、何明杰、晏方莉、余燕、杨思渊、王淋、刘明春、曾秀川、杨文超、陈钢、邓江伟、杨雪梅。
第二组:组长刘昌明,组员张启全、田容、张毓星、田忠合、王晓菊、杨朝伦、杨朝兵、杨理、张功群、张文胜、肖忠梅、田凤、大刘涛、杨仁伦、殷天宇、徐贵菊、、殷雪林。
五、活动过程
16周星期三学生趣味体育比赛过后,教职工进行25米往返跑接力赛和拔河比赛。比赛裁判:张毓强、杨波。器材准备:张毓星。
六、活动奖励
此次比赛设一、二等奖。奖励学习用品。
七、活动要求
(一)此次活动是工会集体活动,每名教职工均要参加,如无故不参加者将不得奖品。
(二)天气寒冷,参加活动前请每位教职工做好准备活动,防止肌肉拉伤。
(三)其它未尽事宜请询问邱超同志。
八、活动组织机构
(一)领导小组
组 长,王 路,校长。
副组长,刘昌明,党支部书记,副校长。
邱 超,副校长、工会主席。
九、 工作机构
组长,邱超,全面负责活动组织工作。主要负责组织协调、制定工作方案、牵头完成奖品发放工作。
成员,高国庆,协助组长工作。
张功群,协助组长工作。。
杨仁伦,协助组长工作。
杨雪梅,协助组长工作。
20**年12月15日
流星球教案中班体育游戏篇六
篮球,作为一项普及广泛的体育活动,无论是在校内还是校外,都有着极高的关注度和活跃度。我在多年的篮球锻炼中,不仅得到了身体方面的锻炼和培养,更重要的是,处在场上给我打开了思路、增强了团队合作的能力。下面我结合自身的经历,阐述一下如何通过篮球体育活动体会到其中蕴含的人生哲理和团队精神。
一、体会到“投之前要先看”的人生经验。
在游戏中,瞬间决策可能会让你失落,而看好时机、掌握规律、把握时间就可以让你成功。精准观察、合理分析是在比赛中获胜必备的品质,这种观察能力和分析精神,同样在生活中也是非常必要的。
二、体会到“只有正确认识才能找到正确的解决方法”的思考方式。
篮球是一项高度团队协作的运动。在比赛中,不仅需要个人能力的发挥,还需要组队合作完成各种策略和战术。一个好的团队是由每个人都积极参与、懂得配合、不断思考和调整的。我们需要重新审视“输了为何输,赢了为什么赢”,才能找到适合自己和队友的成长之路和解决方案。
三、体会到“勇气和乐观对于成功至关重要”的信念和态度。
篮球比赛中,许多时候都需要有勇气去尝试、去进攻、去挑战,并且当遇到失败时我们还需要有相对应的心态去面对。这种勇气和乐观的态度,既是在实现篮球运动技能的过程中所需要的,并且在日常生活中也是必备的品质。
四、体会到“求同存异、团结协作”的团队合作精神。
篮球运动的特点决定了它是一项集体性很强的竞技运动,篮球参赛队员之间必须保持密切的联系和协作才能达到胜利的目的。在篮球比赛中,每个队员都有自己的不同特长和弱势,我们需要通过相互协调不同的能力,积极推动团队的成长和发展,才能在比赛中实现个人和团队的共同目标。
五、体会到“遵循规则、尊重他人、公平竞争”的基本职业道德。
在篮球比赛中,始终要严格遵守比赛规则、尊重对手、保持竞技纪律,这些都是体育运动基本的职业道德。这些基本价值的部分体现的是公平、诚信、尊重等价值观,而且这些观点相信都是我们日常工作和生活中都非常尊重的品质。
总之,篮球运动不仅可以帮助我们保持身体健康,更多的是通过运动中体会到其中的内涵和修炼精神和品质。通过篮球这个平台,我们也可以更深入地了解自己和更清晰地探索出自我发展生路,这也是我们选择此项运动的原因。俗话说“日积月累,方成金”,让我们在篮球运动中不断累积和修炼,把这些品质养成习惯,成为我们生活的主人,更好的应对各种挑战,实现自身价值,成为更完美的自己。
流星球教案中班体育游戏篇七
一年一度的三八妇女节快来临了,作为企业的工会工作人员,少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动,想想过去曾参加过的活动,似乎都与运动脱不了干系,有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目,让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案:
为丰富员工文化生活,为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台,让广大员工欢乐、愉快地度过2013三八妇女节,市分公司工会拟在2013三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“2013三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下:
活动组委会主席:卢xx
副主席:杨xx
组委会成员:张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x
(一)活动内容
本次活动共设5个团体比赛项目,每个部门工会负责一个项目的实施工作。
以部门工会为单位参赛,一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次),每个员工可参加两项团体赛。
1、集体投篮比赛,由一部门工会负责(比赛规则:采取定点投篮的方式,每个队6人,男女各3,每个人投篮5次,统计个人入篮次数,累计每队所有队员投篮总数,以数量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛,由二部门工会负责;(比赛规则:5人一组,有男有女,用身体夹送4个汽球到达目的地,汽球须完好,破、掉一汽球加时间2秒,以用时短长排名先后)
3、飞镖比赛,由三部门工会负责;(比赛规则:每队4人男女各2,以4人累计中靶的环数高低作为团体排名,个人成绩为单项奖成绩)
4、你的地盘我做主比赛,由四部门工会负责;(比赛规则:每队4人,2男2女,共四队同时参赛,两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上,每队由一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别队队员抛球,球打到别队的'哪张报纸上,该地盘被掠夺,纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚,也被淘汰,以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。)
5、自行车慢骑比赛,由五部门负责(比赛规则: 4人自行车慢骑接力,每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后,再由第二人从始点骑到终点,以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后,为此队成绩,个人此项成绩为本人单项奖成绩)
(二)奖项设置
1、团体奖项:各项比赛设团体一等奖:1名;二等奖:1名;三等奖1名。
2、个人奖项:自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。
3、凡参加比赛者均可获纪念奖。
(三)活动报名
趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知),参加5项活动的报名表请于2013年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写,报送地址:乐山工会办李xx站点;同时抄送:乐山工会办杨xx、瞿x。报名表附后。
一、指导思想
本着丰富师生的课余文化生活,营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛,在校有关领导的指导下,在教师节和中秋节即将来临之际,校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋,庆教师节”为主题的趣味体育运动。
二、活动宗旨
本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台,力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化,从而让每一名师生都能参与进来,达到锻炼的目的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息,引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣,启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼,增进在校师生对体育的理解和热爱,增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。
三、活动时间
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、艺术部
四、活动地点
学校操场
五、活动参与者
全体同学和教师
六、活动组织机构
组 长:白英红
副组长:丁丽芳 张 戈 朱 波 马彦忠 班 春
组员:全体政教干事和体育教师
七、活动流程
工会活动方案
活动参与者:各部教师
比赛内容:跳绳比赛
比赛规则:
1、8字循环跳:每一队15人参赛,按顺序列队依次跳过绳子,不能成功通过绳子或跳失败不计数,15人全部跳过后再从头开始循环,以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选手只有一次比赛机会,跳绳过程中,一次跳过绳子的人数不受限制,若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。
2、6人集体跳:6个人(3男3女)同时在绳上跳,2分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)
初中部活动方案
1、参加年级:初中各年级
2、比赛内容:
初一年级:游戏-----托球跑接力
初二年级:集体跳长绳比赛
初三年级:拔河比赛
初四年级:拔河比赛
3、比赛细则:
(一)托球跑接力:
1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次进行男、女各一队分别进行,男女生成绩合一,所用的时间最少的为胜利者。
2、运动员站在起跑线上,听到发令声响后跑出,跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点,把球拍传给下一人,接拍人按上一路线进行,依次进行至结束。
3、网球必须放在网球球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球,如果球在托送途中掉到地上,选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。
(二)初二年级集体跳长绳比赛
1、 5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人):“8”绕环跑:男、女各10人(不包括摇绳2人)。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。在规定的5分钟时间内,跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等,则看失误次数。失误次数少者名次列前。
2、3分钟6人集体跳(男女生各3人):6人同时在绳上跳,3分钟内取成功次数。跳失败不计数。
(三)初三、四年级拔河比赛
比赛方法:采取抽签,淘汰法,进入下一轮至决赛。
参加人数:每班男女各10人
高中部活动方案
(一)参加年级:高中各年级
(二)比赛形式
1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。
2、高三拔河参加办法:
人数:文科班男生8人,女生12人
理科班男12人,女生各8人
(三)比赛细则
1、8字循环跳:每班20人(10男10女)参赛,按顺序列队依次跳过绳子,不能成功通过绳子或跳失败不计数,20人全部跳过后再从头开始循环,以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每名选手只有一次比赛机会,不得重复跳绳。
2、6人集体跳:6个人(3男3女)同时在绳上跳,3分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)
3、采用抽签,淘汰法,进入下一轮至决赛。
(四)比赛要求
1、请学生参赛自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、参赛学生必须穿着轻便的服装,运动鞋。
3、各班两名摇绳的选手必须固定,比赛中不得换人。
4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定,依次跳过长绳,比赛过程中不得擅自更换顺序。
(五)奖励办法
1、每种集体跳取前五名。
2、获奖班级颁发奖状及奖品。
3、高三拔河文科班录取前二名,理科班录取前三名。
一、活动目的:
开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。
二、活动时间:2***年3月15日下午14:30——16:20
三、活动地点:大操场
四、活动内容:背后投球、趣味pk棒传递、背靠背夹球
五、参加人员:全校师生。
六、活动安排:
(一)背后投球(1、2年级)
1.活动规则:每队10名学生参加,每轮每队出一人,每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内),投进一个为本队计1分,3次都进计3分,一个都未进计0分,10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒,垒球滚出塑料篓无效,计0分;未滚出塑料篓有效,算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效,计0分。
2、活动组织人员:主裁:刘盛勇 副裁:叶兴健 记分员:钟梅
自愿服务者4名高年级学生(捡球、监督)
裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)
3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。
(二)趣味pk棒传递(3、4年级)
1.活动规则:每队30名学生参加(男、女生各15人),学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把pk棒夹在颈子处,发令后,从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂,违者算失败),依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个年级4队同时进行)
若中途掉棒,只能由掉棒学生前面一人,利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住,否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。
2、活动组织人员:主裁:黄跃 副裁:陈力强 记录:李仁信
自愿服务者4名高年级学生(监督)
裁判还要负责准备场地和器材(4根pk棒)
3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。
(三)背靠背夹球(5、6年级)
1.活动规则:每队20名学生参加(男女生各10人),每轮每队出2人,背对着背夹住一个球(不准用手扶住球,否则违例计0分),共同走完20米直道而球未掉,以到达终点的顺序,评出1、2、3、4名,分别计4、3、2、1分, 10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员:主裁:覃昌明 副裁:刘德荣 记分员:周小刚
自愿服务者4名中年级学生(捡球、监督)
裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)
3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。
迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:
每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点:学校操场
四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员:学校全体教职工
六、活动时间:2 月2 日下午
七、活动形式:
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
流星球教案中班体育游戏篇八
篮球作为一项全民运动,深受人们的喜爱。作为一名篮球爱好者,我从这项运动中收获了很多,不仅在于身体健康方面的提升,更在于心理方面的锻炼。 接下来我将围绕我对篮球的理解和心得体会,写一篇关于“篮球体育活动的心得体会”的文章,分享我对这项运动的感悟。
第一段:我对篮球的认识
篮球运动是一项需要团队合作精神的运动项目,它需要每个队员的配合协作才能完成一次成功进攻。作为球员,不仅需要具备出色的个人技巧和动作能力,更需要培养团队意识,在场上充分发挥出每一个队员的作用,才能帮助球队赢得比赛。
第二段:篮球对身体健康的提升
篮球运动是一项高强度的有氧运动,能够有效地提高人体的心肺功能和耐力,并且可以锻炼全身各个肌肉群。在持续的运动中,不仅可以增强手臂、胸腹部、下肢的力量,而且可以帮助我们保持健康、塑造好身材、增强体质,特别是对于青少年朋友的身体发展具有重要的意义。
第三段:篮球对心理素质的锻炼
篮球运动的特点在于需要球员在短时间内做出正确的判断和快速的反应,而这也决定了篮球比赛与其他竞技项目的不同之处,在这种紧张的情况下,需要球员快速地做出正确的决定和配合,这对球员的反应能力、思维能力、意志品质等方面有很好的锻炼。同时,在比赛中要求团队的默契配合,这不仅有利于建立球员之间的信任和友谊,更有助于提高球员的责任感、领导力和沟通能力。
第四段:篮球对人际交往的启发
篮球运动的一大特点还在于它的社交性和开放性。篮球比赛打破了职业地位、年龄、性别这些界限,通过比赛可以认识更多的球友,建立更为广泛的社交网络,在比赛过程中,益智、协作、进取优秀的品质将引领你去认识更多的朋友,对于人际交往的提升有很大的帮助。
第五段:篮球对生活的影响
篮球是一项非常有趣的运动,在比赛的过程中,迅速的反应和正确处理球的能力,让我们在身体紧张而愉悦的氛围中得到了释放、放松和愉悦,获得了很大的乐趣。除此之外,在生活中也可以借鉴篮球的精神,力求团结协作、积极向上地面对生活中遇到的种种难题,相信在日常生活中积极乐观的心态会让我们更开心、更自信。
总结:篮球运动是一项需要团队合作精神的运动项目,既锻炼了个人的技巧,也强化了团队协作思想,让人们不仅在篮球场上得到身体的锻炼,也在生活中获得了更多的乐趣和启发。我相信,只要坚持下去,在篮球运动中的收获终将会让我们获得更多的成就与快乐。
流星球教案中班体育游戏篇九
为了推动全国小学生体育运动的广泛开展,让全体师生走向操场,走进大自然,走到太阳底下,积极参加体育锻炼,掀起全民健身运动,聂庄福和希望学校特举办了以“阳光导航、阳光体育”为主题的小学体育活动。根据低中、高年级学生年龄特点,本着由小到大科动规律安排运动量的原则,精心策划,明确各阶段的活动内容及责任人,这样既保障了活动的规范有序,又确保了活动的安全有效。
低中阶段:
活动组织者:各班班主任及配班老师
活动内容:拍球、跳绳、踢毽跳绳、踢毽、垫上活动
活动地点:本校操场。
高阶段:
活动组织者:各班班主任及配班老师
活动内容:篮球、羽毛球
活动地点:本校操场
活动开始前5分钟,全体师生和着音乐的节奏,迈着矫健的步伐,开心地来到活动场地。
1、宣读倡议书。在“阳光体育”活动启动仪式上,校长杨玲玲做了发言,要求全体师生人人参与、个个争先,营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围,促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展,让“健康第一”,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中,用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美,体会运动的快乐。
2、同做广播操。在优美的旋律中,全体学生共同做了一遍广播体操,他们用整齐利索的动作向人们诠释了体育锻炼的纪律性、规范性和和谐优美性。
3、分年级活动。按照事前划分好的区域,各年级学生在班主任老师的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间,学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。由于本次活动的策划和安排比较周详,落实的较好,包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程,使得活动达到了预期的目的。
此次活动的开展激发了学生的体育锻炼,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神,利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果,自始至终都是沉浸在一片欢乐声中,得到了师生们的一致好评。当然,由于活动处于刚刚起步阶段,难免会存在一些问题,比如说:活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏,同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足,只有通过不断的积累和总结经验,相信能够在今后的活动中做的更好。
总之,通过这次活动,使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。