每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
体育游戏树叶篇一
近年来，随着健康生活方式的推崇和人们对工作压力的关注，越来越多的公司开始重视体育活动的开展。而我所在的公司也不例外，近期我们开展了一次精彩纷呈的体育活动。通过这次活动，我深深地感受到了体育活动对于公司凝聚力和员工身心健康的重要作用，同时也从中汲取到了一些宝贵的心得体会。
首先，公司开展体育活动有力地增强了员工的凝聚力。在平日的工作中，员工们各自忙碌，往往没有太多机会和其他部门的同事进行交流和合作。而通过体育活动，员工们能够亲身参与团队竞争，结识更多的同事，加强彼此之间的沟通和协作能力。在这次活动中，我与其他部门的同事组队参与了足球比赛。通过与他们的互动，我更加了解到每个人的特点和优势，这让我们的合作更加顺畅，同时也加深了彼此之间的友谊。可以说，这次体育活动将员工们的疏离感和隔阂感大大降低，增进了公司内部的凝聚力。
其次，体育活动对员工身心健康的影响也不可忽视。体育活动是释放压力和放松心情的有效途径。公司工作节奏紧张，员工们长时间坐在电脑前工作，容易出现身体疲劳和精神压力过大的情况。通过参加体育活动，能够让员工们尽情挥洒汗水，放松身心，缓解压力。我记得在这次活动中，有一位同事是健身达人，他在进行训练时的热情和专注令人佩服，而当他获得优胜时，整个人看起来恰如重新焕发的活力。这给我深深地感触到体育活动对于身体健康和精神状态的提升是多么重要。
此外，通过公司开展体育活动，还可以增强公司的形象和文化。在当今竞争激烈的商业环境中，公司的形象是吸引人才和客户的重要因素之一。而一个重视员工身心健康，并通过体育活动来实现员工成长和幸福感的公司，必然能够获得更多人才的青睐。同时，体育活动也能够体现公司的文化氛围，例如公司强调团队精神和协作能力，那么通过开展各类团队体育比赛，不仅可以帮助员工培养这些能力，也会让公司的文化更加深入人心。从公司的角度来看，开展体育活动不仅是员工的福利，也是公司发展的有力推动。
最后，从这次活动中我还发现，体育活动具有很强的激发员工潜能的作用。在平时的工作中，有一些员工表现出了惊人的体育天赋，而这次活动给予了他们展示自己的机会。我们公司的一位销售代表，在篮球比赛中表现出色，凭借自己精准的投篮和团队合作精神，帮助我们取得了第一名的好成绩。这次活动让他发现了自己的潜能，也进一步激发了他对工作的积极性和热情。同样，还有一些员工在这次活动中展现出了领导才能和组织能力，他们的表现也让我们看到了他们在工作中可能具备的潜力。因此，公司开展体育活动不仅有助于挖掘和培养员工的潜能，还能够激发员工更多地投入到工作中，为公司发展贡献力量。
总之，公司开展体育活动对于凝聚员工、促进身心健康、增强公司形象和激发员工潜能都起到了积极的作用。这次活动让我深深体会到，公司应当持续地关注员工的身心健康，通过体育活动来调剂工作生活的平衡，提高员工的工作幸福感和工作效率。希望未来能有更多的公司意识到体育活动的重要性，为员工营造一个更加健康、积极的工作环境。
体育游戏树叶篇二
活动目标：
1。喜欢玩平衡木游戏，感受集体运动游戏的乐趣。
2。能在高低不同的平衡木上较灵活、快速地走。
3。能不怕困难、大胆勇敢地参与活动。
活动准备：
1。经验准备：观看过运动员平衡木表演，了解可以在平衡木上做运动。
2。物质准备：录音机、音乐磁带、两种不同高度和宽度的平衡木、小巧的障碍物（软球、塑料隔档）。
3。场地准备：如图。 活动重点：
引导幼儿在高15厘米、宽20厘米和高20厘米、宽15厘米的平衡木上较灵活、快速地走。
活动难点：
幼儿能够尝试在有障碍物的平衡木上较灵活协调地通过。
活动过程：
1。较活泼、轻快的音乐声中，教师带领幼儿做准备活动：模仿小猴走、跑、跳。
2。学习游戏：“机灵猴练本领”。
（1）教师介绍角色关系和游戏情境，引发幼儿游戏兴趣。
（2）教师请做得好的幼儿做示范，并讲解动作要领。
（3）幼儿分组走过两种不同层次的小桥，由易到难。
（4）教师添加障碍物，增加游戏难度和游戏情境。
3。利用平衡木创新玩法。
4。游戏：“机灵猴巧胜胖胖熊”，复习巩固走平衡木的基本动作要领。
5。复习游戏：“运粮”，练习推车跑，加大运动量。
6。放松游戏：教师与幼儿一起随音乐做放松律动“快乐的小猴”。
活动评价：
中班幼儿的平衡能力发展水平差异较大，有的能大胆灵活地走过，有的则胆小慢慢地走；有的能走窄和高一些的。而有的只能走低和宽一些的。但他们都很喜欢走平衡木，而且走平衡木也是体能测查的项目之一。本次活动教师根据幼儿的不同发展水平提供不同的指导和帮助，有效地促进了幼儿平衡能力的发展。增强了幼儿身体的灵活性，培养了他们勇敢的运动精神，较好地完成了预定目标。幼儿在生动、有趣的游戏情境中扮演机灵猴的角色，既训练了平衡技能，又利用平衡木探索了不同的玩法，体验了成功与胜利的喜悦，并从中充分感受到了集体游戏的乐趣。
建议：
如果幼儿能很好地完成目标，可在下次的游戏中增加一些其他的平衡器材，如轮胎、自制梅花桩等，提高游戏的难度和趣味性。
体育游戏树叶篇三
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们把趣味运动和企业对员工的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、活动意义
一方面它非常适合各店面联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头工作的员工来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给人们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力得到进一步的锻炼。
三、活动名称：我参与，我运动，我快乐
四、活动主题：公司大竞技，快乐你我他
五、活动简介：
(一)、活动时间：20__年4月20日上午8：20—12：40。
(二)、活动地点：
(三)、活动对象：
(四)、比赛项目：
1.热身赛：拔河。
2.团体赛：三人四足、袋鼠跳接力、大丰收、争分夺秒。
3.个人赛：跳绳、自行车慢骑比赛。
(五)、奖励规则：
个人赛自愿参与，希望各店员工踊跃参加，成绩秀者将获得
六、比赛准备
(一)人资部负责参赛人员名单整理与现场参赛人员组织管理;
(二)策划部准备“_公司第届趣味运动会”条幅，并于比赛当日负责拍照;
(三)策划部对获奖的人物做好宣传推广。
七、比赛项目及规则。
(一)、热身项目。
1、拔河。
报名方式：自由组合，每组选手15人，8男7女。
道具：1条20米大绳。比赛时间：8：30—9：00
(1)、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
(2)、比赛方法：
比赛开始前，各队按照每15人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢;比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。每组两队，抽签决定比赛队伍，三局二胜定胜负，第一局双方队长猜拳决定场地，第二局场地交换，第三局在猜拳决定场地，每轮比赛胜队晋级。
决赛为循环赛，每轮三局二胜定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前;积分相同者，加赛决定胜负。
2、工作安排：
比赛主持：__赛裁判：____
计时：___计分：_____
道具及会场准备：_____
(一)团体项目
1、三人四足(3队同时进行)
道具:绳子，比赛时间：9：00-9：20
规则：1.参赛队员以三人一组参赛，2男1女，女生居中。赛道长30米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
2、袋鼠跳接力(3队同时进行)
道具：麻袋3个，比赛时间：9：20—10:00
规则：男女混合项目，每队5人，3男2女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进15米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至5人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续;两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。
3、大丰收(3队同时进行)
道具：背篓3个，空水瓶30个。比赛时间：10：00—10：30
参赛人员：每店至少一组，每组1男1女。3分钟。
规则：1、参赛队俩人一组，一人背对接球队员，负责投球，一人将背篓背在胸前负责接球，每人10个瓶。
2、接球时不能用手控制接触水瓶。
3、已累计接球总和的多少判定胜负。
4、争分夺秒(3队同时进行)
参赛对象：所有员工，每店3人，至少一名女生。
器械:水捅、水杯、水瓶、水，赛程30米。比赛时间：10：40—11：10
参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后(不能用手捂着水杯)向前跑至折返点返回,返回途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各队水瓶中水的多少判定名次，水多的队为胜。
(二)个人项目
1、跳绳比赛。(5人同时进行)道具：计数器跳绳6个。.比赛时间：11：10-11：40比赛进行，单人1分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。。2、自行车慢骑(3人同时进行)
比赛规则：比赛车道设为30米长、1米宽，时间使用最长者为胜。
2、选手自备自行车，每辆自行车不得附带旁轮，每个车轮直径必须不小于48cm，不得在车体上安装人附带物体。若使用变速自行车，必须变为三档。
3、比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。
4、比赛中，若有一次以下犯规，则将视为到达终点，所用时间为比赛时间。有下列情形之一者均为犯规：
1.脚落地超过三次;
2.脚每次落地时间超过五秒;
3.车轮轧到车道线上;
4.途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。
八、活动安排
(2)流程安排：
领导致词(8：20—8：30)，团体赛(9：00—11：10)，个人赛(11：10—12：30)颁奖(12：30).
九、活动预算
团体冠军奖品：单价数量预算：
亚军奖品
季军奖品
个人冠军奖品：单价数量2预算
道具：可计数跳绳5个，单价总计;
比赛准备物品及道具：20米的粗长绳1把，长一米的绳子10根，麻袋3个，干净背篓3个，空矿泉水水瓶30个，水桶3个，水杯3个，自行车自备，可计数跳绳5个。
体育游戏树叶篇四
体育活动：我是小伞兵 活动目标：
1、通过椅子操，培养幼儿正确的身体姿势。
2、利用椅子练习从高处跳的动作，发展幼儿跳跃和躲闪跑的能力。
3、培养幼儿勇敢、顽强的品质。
活动准备：
小椅子与幼儿人数相等，大椅子一把，椅子操音乐，抢板凳游戏音乐 活动过程：
一、开始部分 1、幼儿单手拿椅子四路纵队对集合，教师简要说明本课学习的内容和要求。
教师：今天，我们要用小椅子来上体育课，可有意思了！我们还要学习一项新本领——请你们做小伞兵，练习从高处跳下，你们有勇气吗？ 2、队列练习：四路纵队——齐步走——体操队形。
3、听音乐跟老师做椅子操：（包括头部、上肢、下肢、体侧、体转、腹背、跳跃、平衡）4、检查幼儿体能：要求幼儿 3 人一组测体能是否通过。
二、基本部分 1、原地练习从高处跳下的动作。动作要求：预备姿势：半蹲、双臂后摆、前摆，蹬腿、高高跳起、轻轻落地、2、站在椅子上练习从高处跳下的动作。
教师口令：登机（幼儿上椅子）——准备跳伞——跳（注意动作要领。）3、游戏：我是小伞兵 练习一：伞兵飞行练习，要求幼儿在跑到过程中听不能碰到椅子，同时能听口令做变速跑、曲线跑等。
练习二：跳伞练习，要求幼儿在飞行的过程中听口令练习从高处跳下。
练习三：增加椅子高度，鼓励幼儿尝试从高处跳下，注意保护幼儿安全。
三、结束部分 1、游戏：抢椅子。
提示：放松音乐，所以提示幼儿围着椅子走，音乐停，抢椅子。
2、听音乐放松整理。
3、幼儿单手拿椅子，成一路纵队回班，活动结束。
体育活动讲话稿
体育活动工作总结
体育活动总结
体育活动方案
体育活动记录
体育游戏树叶篇五
体育活动是现代社会中极为重要的一部分。它不仅为人们的日常生活带来了乐趣，更重要的是，它对人们的身体和心理健康有着很大的帮助。因此，越来越多的人开始了解到参加体育活动的重要性，体验到了体育活动的乐趣和益处。本文将从个人经历出发，分享参加体育活动的心得和体会。
一、喜欢上户外运动
无论是在高温的夏季还是寒冷的冬季，参加户外运动活动都是一件让人兴奋的事情。我想，户外运动给了我更多的机会去感受大自然。在跑步、滑雪等运动中，我不仅可以感受到自己身体的力量，还可以看到美丽的风景，感受到大自然的神奇之处。同时，户外运动让我学会了更好的保护环境，更加尊重自然。
二、在竞技中寻找挑战
体育活动是一种有挑战性的活动。在竞技中，我会遇到一些更有技术的选手，这时需要积极的去调整自己的比赛策略。比如，在游泳比赛中，我曾碰到一位强手，她比我游的快很多，所以我就想办法在转弯时把水利用的更好，使我减少了不必要的时间浪费。这种挑战性就是现实生活中所需要的。
三、学会自律和坚韧
体育活动需要人们有自律和坚韧的品质，对我来说，参加体育活动最大的收获就是锻炼了这些品质。在比赛中，我不仅要良好的运动技巧，还要有毅力和耐力去坚持比赛。就算我在比赛中输了，也会马上领会一些使我改进的点。这样，以我自己的努力，我会看到进步和成长，这种感觉是非常好的。
四、态度更加积极
参与体育活动让我更加积极乐观。体育活动要求人们必须积极面对挑战，并且要不断的反思和调整自己的态度。这种积极乐观的态度不仅会对体育活动有所帮助，对日常生活也是很有帮助的。即使遇到问题，我也会用积极的方式来看待它，并且全力以赴去解决。
五、生活中健康的习惯
参加体育活动可以让我们养成健康的生活习惯。体育活动是锻炼身体的一种方式，也是保持健康的一种方式。同时，体育活动的锻炼也能够帮助我们更好地控制体重，增强体质，改善睡眠质量等。如果能够把体育活动融入到日常生活中，就会让我们获得更多的益处。
总之，参加体育活动是一种非常好的方式来促进身体和心理健康。它能够给我们带来乐趣，让我们成为更加积极的人，增强我们的自律、毅力和坚韧。同时，参加体育活动还能够帮助我们保持健康和养成健康的生活习惯。让我们在生活中更加健康，永远充满活力。
体育游戏树叶篇六
在学校里，体育活动是非常重要的，它可以帮助我们保持健康、增强体质、培养集体协作精神等。学校经常会组织各种体育活动，如运动会、足球比赛、篮球比赛等，今天我要分享的就是我在参加学校组织的体育活动中的心得体会。
第二段：体验盛大的运动会
学校每年都会举办运动会。我还记得第一次参加运动会时，我非常激动。整个校园像是被一阵运动热潮所包围，同学们分成不同的队伍，为了迎战这场运动会，他们开始了紧张训练。运动会那天，整个学校都沉浸在喜悦的氛围中，感受到学校这个大家庭内部的凝聚力。
第三段：参加球类比赛的感触
对于球类比赛，我一直都是一个观众。但是今年，我终于鼓起勇气参加了学校的篮球比赛。在训练过程中，我发现我不仅仅是在锻炼自己的身体，更是在锻炼自己的意志力。在场上，我和我的队友们一起并肩作战，感受到了团队的力量。这个过程让我深深地感受到了团队合作的力量以及互相激励的重要性。
第四段：个人能力与团队精神
在团队运动比赛中，每个队员都需要充分利用自己的个人能力。跑步比赛、接力比赛、橄榄球比赛等等，每一场都需要队员们的全力以赴。而在比赛中，光有个人能力是远远不够的。团队精神才是最重要的。队员们需要相互信任、相互支持、相互鼓励，才能够共同完成比赛。在这种氛围中，我意识到个人能力只是完成任务所必需的条件之一，而团队合作的重要性远远超出了个人能力。
第五段：结尾
通过参加学校的组织的体育活动，我感受到了身体的健康和丰富了自己的生活，更重要的是，我还学会了团队合作和互相激励的重要性。这些体育活动向我展示了一个更广阔的世界和更好的自我，让我在未来的人生道路上能够更加自信和勇敢面对挑战。因此，我相信体育活动对于我们每个人来说都是非常重要的，我也希望学校能够继续举办这些活动，来让更多的学生能够从中获得收获。
体育游戏树叶篇七
体育运动是一项健康有益的活动。参加体育活动不仅可以增强身体素质，提高身体免疫力，而且可以促进新陈代谢、放松身心、减轻压力。在自己的人生中，我参加了各种各样的体育活动，从而收获了许多关于生命和健康的体验和经验。本文将分享我的思考和反思，分享这些体育活动给我的启示。
第二段：参加体育活动的心得
在我参加体育活动的时候，我发现体育活动不仅能帮助我强健身体，而且还能激励我培养良好的习惯。通过自主锻炼，我学会了自律、坚韧和毅力。通过参加团体运动，我学会了团队合作、沟通技巧和同理心。同时，参加体育活动还有助于培养积极向上的心态，这是实现成功的关键。因此，我深深地认识到了体育运动的意义，以及它对个人健康和成长的巨大影响。
第三段：参加体育活动的体会
通过参加体育活动，我获得了数不尽的收获。首先，我学会了如何放松身心，因为紧张的情绪会导致身体不适和压力加重。我学会了如何控制呼吸，放松肌肉，安静思想。其次，我学会了如何调整节奏，因为适当的休息和放松可以有效提高身体素质和运动效果，我认识到在合适的时候休息，可以给身体带来更多的机会去恢复和成长。最后，参加体育活动还让我学会了如何保护自己的安全，因为错误的动作或不当的环境都可能会对人造成伤害。因此，我明白了体育活动的安全第一原则，学习了如何识别和消除运动中的危险因素。
第四段：参加体育活动的经验
参加体育活动不仅让我感受到身体的健康和活力，更让我了解到健康生活的真正精髓。健康的生活方式通常包括有规律的锻炼、均衡的饮食和足够的休息。通过参加体育活动，我发现运动并不是浪费时间，恰恰相反，锻炼可以为生活带来更多的能量和动力。体系化的锻炼可以让我用更少的时间得到更好的效果，而且还可以降低风险，避免无效的浪费。
第五段：参加体育活动的反思
在参加体育活动的过程中，我也有很多的反思。有时候，我会感到力不从心，尝试挑战自己却遭到失败的打击。但这并不意味着结束，反而需要更多的积极心态和勇气来面对。除此之外，我还会纠正自己的错误，学习运动中正确的技巧和方法，丰富自己运动技能和知识。总而言之，参加体育活动是一个长久的过程，需要不断地反思和改进，才能达到最好的效果。
结语：
参加体育活动是一项非常有益的活动，不仅能够带来健康的身体和心灵，还能培养一个积极向上的心态和生活态度。通过参加体育活动，我发现了生命的真正精髓，这让我更加珍惜生命和健康。在未来的日子里，我会继续坚持体育锻炼，探索更多有益的体育活动和身心修炼，更好地发掘自己的潜力和天赋，创造一个更加美好、健康、积极的生活。