心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跑字心得体会篇一
跑字是一种古老的书法练习方式，通过不断重复一个字的书写来提高书写技巧和美感。我曾经尝试过跑字练习，并且深感其对我书法水平和心境改变的影响。在这篇文章中，我将分享我对跑字的心得体会。
第一段：跑字的起源和意义
跑字起源于中国古代，是一种以单个汉字为基础的书写练习方式。通过不断书写相同字体的字，可以培养细致入微的笔触控制能力和书写的连贯性。跑字的意义在于通过反复书写一个字的过程，集中注意力，强化了对笔画、字形和结构的把握，提高了书法的水平。
第二段：跑字对书法技巧的改善
跑字是一种循序渐进的练习方式。一开始，我发现自己的字写得潦草而缺乏美感。然而，随着反复练习，我渐渐掌握了一种稳定的书写节奏，每一笔每一画都更加自信而娴熟。通过跑字的练习，我对字体的笔画结构的理解也更加深入。跑字带给我对书法技巧的大幅度提升。
第三段：跑字对心境的影响
跑字练习需要高度集中的注意力和耐心。在反复书写同一个字的过程中，我感受到了一种内心的宁静和平和。这种专注于字的细节的练习，让我能够遗忘外界的喧嚣和杂念，完全沉浸在书写中。这让我更加专注和投入，也让我学会在其他方面保持耐心和专注。
第四段：跑字对审美触觉的培养
跑字的练习要求专注于笔画的流畅性和结构的完整性。通过不断追求字的美观与和谐，我在跑字的过程中培养了更加敏锐的审美触觉。我开始更加关注笔画的起伏、转折和厚度的变化等细节，也更加注重字的整体布局与空间的运用。跑字让我对字体的审美有了更高的追求。
第五段：跑字对个人成长的启示
跑字带给我不仅仅是技术上的提升，更是一种内外兼修的个人成长。跑字练习增强了我的耐心、专注和反复深化的能力，帮助我更好地应对其他领域的挑战。跑字也教会了我如何去观察和品味生活中的细节，培养了我对美的敏感性。通过跑字的练习，我不仅提高了书法技巧，还收获了心灵的安宁和更高层次的人生感悟。
通过跑字的练习，我对书法技巧的改善、心境的影响、审美触觉的培养和个人成长的启示，都有了更深刻的认识。跑字虽然要求重复而枯燥，但却能带来追求完美和内心平静的双重益处。我相信，只要坚持下去，跑字练习一定能够帮助我不断提高自己的书法水平和个人修养。
跑字心得体会篇二
2016年10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名共产党员、一个普通的组工干部，看后感触颇深。
“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节，在现场准备了心形的印模，通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。
握住“老茧”的手，感悟信念罗官章。基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，通过密环菌提供营养，生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，但是正是这双长满老茧的手，帮助乡亲们发家致富，展现了共产党员坚定的理想信念。
握住“粉笔”的手，感悟奉献支月英。山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”，多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了共产党员的无私奉献。
握住“焊枪”的手，感悟坚守李万君。一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自己。看到高铁，他说不出的`自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了共产党员的执着坚守。
握住“党旗”的手，感悟作为苗振水。河北省驻京党工委书记，先进基层党组织的代表。给流动党员过生日，强化党的意识，了解流动党员的情况，给特困党员捐款。在农民工中建立党组织，在各个党支部增经济信息委员和法律咨询委员，得到了北京各级党委的赞扬。使流动的党旗撑起一面旗帜，给他们撑起精神的家园。这些党支部书记都不要报酬，是他们让流动党员有家了，让流动红旗分外的红了。这就是充满爱的基层党组织，展示了基层党组织的有所作为。
握住“拿枪”的手，感悟担当李贝。一位女警察，她的简历很简单，9个字:“救过人、卧过底、毙过匪”，她是一位妻子、一位妈妈，而她的爸爸也是一位优秀警察。她选择自己热爱的职业苦也好、乐也好都会是一种享受，这是李贝经常挂在嘴边的一句话，身材娇小的她遭受过各种压力，但她从不惧怕，说自己身上要有那么一股子正气。对毒贩以心换心、交代遗言的是被她抓回来的死刑犯。她荣获一等功1次，二等功三次，三等功4次。面对生死和压力，对亲人亏欠很多，这份职业异常忙碌，但她说要在这条路上坚持下去。李贝的这双手不仅仅是一双拿枪的手，是一双帮助别人的手，更是一双为我们撑起了平安的手，展现了共产党员的敢于担当。
握住“键盘”的手，感悟创新王恩东。中国工程院的院士，随着是时代的发展，从打电话、发微信到个人银行存款，再到国防卫星安全，无疑不涉及到计算机服务器。原来中国没有自主生产的能力，如果服务器出现故障，服务器的数据往往会被维修单位就会被掌握，为保障国家信息安全，中国要研发自己的高端服务器，2008年王恩东承接了自主研发计算机的任务。“核心技术是买不来的，只有通过自主研发、自主创新来实现”，王恩东团队的研发是从零开始的，攻破了一个个技术难题，在研发过程中申请专利1147多项，获得授权100多项。这双手是敲打着键盘的手，但这更是一双开拓创新的手，展现了共产党员的勇于创新。
握住“掌舵”的手，感悟责任“琼沙3号”党支部。有一条船，一直被人们称为“生命之船”，因为它连接着海南和西沙的一条脐带，每个月散沙市的居民都在掐着指头算着它什么时候来，这就是“琼沙3号”船。船上共有船员36人、党员8人，承担着给岛上军民补给淡水和生活物资以及人员上下岛的重任。为贯彻落实国家“经略南海”的战略部署，确保“琼沙3号”轮的正确航向，轮党支部紧扣三沙市维权、维稳等中心工作，充分发挥党支部战斗堡垒和党员先锋带头作用。长年行驶在大海中的“琼沙3号”党员们，风里来浪里行，需要的不仅是过硬的技术，更需要过硬的思想作风。在三沙，出海就是出征，安家就是卫国，工作和生活就是奉献。老政委说“我们的岗位是责任、担当、热爱”。这些是掌舵的人，这都是握着方向的手，展现了基层党组织的责任之心。
“我始终认识到我们中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党”这是一位104岁的老战士、老党员秦华礼在节目一开始说的话，同时也印证了他这么多年来一直恪守初心、不负使命的原因所在。毫无疑问，优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。但是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀共产党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。
通过观看《榜样》，给我们提供了可以直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也可以成为优秀共产党员。榜样的力量是无穷的，让榜样的精神永绽光芒。
跑字心得体会篇三
跑字是一种特殊的书法表现形式，它追求笔画流畅、形式奇特、意境深远的效果。初次接触跑字，我对它的独特魅力感到非常好奇。于是，我带着激动的心情开始学习跑字。刚刚开始时，我对于跑字笔画的要求没有把握，经常出现错乱、纠正不了的情况。尤其是在连接笔画的时候，更是手忙脚乱。不过，随着练习的深入，我发现跑字独特的魅力开始渐渐显现。
二、感受笔画的流动美
跑字与传统的汉字书法不同，它强调的是笔画之间的流动美。通过将笔画连接在一起，形成流畅的线条，给人以舒展自由的感觉。在练习跑字过程中，我切实感受到了笔画间流动美的魅力。当我掌握了笔画的连贯技巧，每一笔都能够顺势而下，形成流畅的曲线。这种流动美不仅能够给作品带来美感，也能够让我感受到书写的愉悦与自由。
三、体悟意境与表达的融合
跑字不仅仅是简单的笔画连贯，更是追求意境与表达的融合。通过笔画的形式，表达出文字所蕴含的意义。在练习跑字的过程中，我逐渐体悟到了意境与表达的融合之处。通过不同的线条、线段的运用，我可以让文字中蕴含的情感得到更好的表达。这让我想到了一句名言："字如其人"。每一个字体都有自己的特点，能够表现出不同的情感与思维。通过跑字的练习，我更加深入地理解了这句话的内涵。
四、探索自我风格的形成
跑字是一种自由的书写形式，它能够给予书写者更多的发挥空间。在练习跑字的过程中，我发现自己逐渐形成了独特的跑字风格。每个人的书法风格都是独一无二的，跑字能够更好地展现出个体的特点。通过跑字的练习，我逐渐找到了适合自己的书写方式和风格。这不仅让我在书写时感到更加自在，还让我的作品充满了个人特色。
五、跑字带给我的启示
跑字不仅仅是一种书法表现形式，更是一种思维方式和人生态度的表达。通过跑字的练习，我意识到不只是书法需要流畅与自由，生活也是如此。跑字要求我们放下繁杂的顾虑和束缚，去追求内心的自由。而在生活中，我们也应该尽量舒展自己，抛去烦恼，用更加积极的心态面对生活。跑字教会了我如何放松自己，用平和的心境去面对困难。无论是在书法的世界里还是在生活的征途上，都以乐观、豁达的心态去面对，并且保持流畅、自由地前行。
总结起来，跑字的学习过程是一段不仅仅关于汉字书写技巧的旅程，更是一段对自我认知和思维方式的探索之旅。通过跑字的练习，我感受到了笔画的流动美、意境与表达的融合、自我风格的形成以及对生活的启示。跑字让我的书写更加自由、个性化，也让我在生活中学会如何放松、乐观地面对困难。跑字的学习经历让我受益匪浅，并且对于我的书法修行和心境调整起到了积极的推动作用。
跑字心得体会篇四
读书是每个人每天必读的心得，古人曾说过“一日无书，百事荒芜”。对于现在的我们更应该多读书，读书越多课外知识就越广泛，知识面的大大增加对我们以后的读书层打下了良好的基础。
读书势在必得，多读一点书的好处：1.考试时经常会考到课外阅读，课外阅读面广的同学会在这儿一处占便宜，比别人得考分的这道题多得好几分，可不要小看这几分，如果你其它题全对，就只有这道题，那就太吃亏了。2.现在找工作都要知识面广的，并且工作效率又快又好的。
这次胥老师发给我们了一本《小学生必做的50件事》(分男生版和女生版)，这上面讲的是小学生的个人安全问题和行为习惯、应该改掉的缺点和应该怎样做一个好学生、好同学、好孩子。我在这里面特别看重关于健忘、写日记......等问题，我个人就有健忘症，做的一些事情都需要同学、老师和家人的提醒才记起来或等一两个月才想得起来，我想了一个办法——把每一天发生的事情当日记写下来，每一天都看一两遍日记，这样就一箭双雕了!
看书的好处实在太多，说也说不完。“一日无书，百事荒芜”，同学们好好读书吧，多多读书，加油!
跑字心得体会篇五
第一段：引言（字是思想的跑道）
字作为人类语言的载体，承载着思想的力量。在现代信息时代中，字面对着数量庞大的信息面临挑战，如何更好地传达思想，已经成为了人们需要思考的问题。跑字，顾名思义，是在文字表达中追求传递速度的一种技巧。在今天这篇文章中，我们将探讨跑字的本质，以及跑字带给我们的体会和心得。
第二段：跑字的本质与技巧
跑字并不是文字的简略和粗糙，而是在表达上的迅猛和准确。跑字需要我们深入思考自己所要表达的思想，以寥寥数字准确地传达所要表达的内涵。字越少，思维的距离越短，读者的接收越快速。跑字之道，在于用最简洁的文字传递最丰富的信息，呈现最深刻的思想。而跑字的技巧就是要让每一个字都发挥出最大的作用，避免信息的重复和冗余，力求准确地表达自己的意思。
第三段：跑字对于读者的影响
跑字直接影响着读者们的阅读体验和思考过程。当读者在浏览大量文字时，跑字能使他们迅速抓住核心思想，从而提高阅读效率。跑字也能让读者的思维活跃起来，因为跑字常常需要读者进行更深层次的思考。跑字让读者主动思考每一个字词的含义，在不经意间形成更为深刻的思考和理解。同时，跑字的运用还能激发读者的阅读兴趣，使他们更愿意专注于阅读，去探究文字之下的更深层次的意义。
第四段：跑字对于写作者的启示
作为写作者，对于跑字有一定的掌握是必要的。跑字能够帮助写作者更好地展现自己的思想和意图，以吸引读者的注意。跑字让作者可以更加专注于精炼文字，用最少的词语表达最丰富的思想，提高文字的质量与深度。跑字还能让作者更好地培养文字的观察力和思考力，去发掘文字之间的关联，在简洁的文字中充分表达自己的意图。只有在实践中不断尝试跑字，才能找到最适合自己的写作风格，提高文笔的水平。
第五段：结语（运用跑字提升表达能力）
跑字是一种在表达上追求速度与效果的技巧，它能帮助人们更好地传达思想，并对读者与写作者产生积极的影响。对于读者来说，跑字能提高阅读的效率和深度，激发阅读的兴趣。对于写作者来说，跑字能提高写作的表达能力和观察力。跑字不仅是一种写作技巧，更是一种思维的训练和思考的方式。通过不断的实践跑字，我们可以在文字的跑道上奔跑，更好地传达自己的思想，提高表达的效果。
跑字心得体会篇六
我读了《小英雄雨来》这一课，我最喜欢文中的雨来，因为他机智勇敢。
有一次，他掩护李大叔被鬼子看见了。雨来把李大叔藏在他家的地洞里，鬼子来到他家问了半天雨来也没有说，鬼子便生气 的走了。
后来，雨来又上夜校，看见他爸爸背着步枪从山上回来了 ，说鬼子又要到我们村了。
第二天，妈妈去买菜了，家里只有雨来一个人，鬼子来到他家找一个人，鬼子把雨来家翻的乱七八槽的，也没有找到，鬼子看到雨来手里拿着一本书，鬼子把雨来揪过来，把他的书撕了。鬼子问雨来说：你看见一个人过来吗?雨来说：“没有”。鬼子打了雨来几个巴掌，见雨来还是没有说，鬼子说把他拖到河边枪毙，就在鬼子要开枪的时候雨来趁机跳到河里了。
乡亲们都到河边去找雨来，大家看到远处露出一个小脑袋，过去一看原来雨来没有死，所以我们一定要贡献祖国。