在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
遵守纪律班会课篇一
近期开始降温,元旦和寒假也将陆续到来,冬季是用电安全隐患和各类呼吸系统疾病高发期,为了保证广大同学的人身和财产安全,营造一个“安全、和谐、祥和、温暖”的学习、生活环境,确保同学们度过一个愉快、安全的假日,针对同学们在学习、生活和返乡返校过程中容易遇见或受到不法侵害的几种现象进行了梳理,以此提高同学们的整体自我安全防范意识,请同学们相互宣传。
一、防盗、防火、防骗
出入宿舍随手关门,加强对宿舍钥匙的保管,不要随意转借他人,不要乱扔乱放;注意保管好自己的贵重物品,宿舍不要存放大量的现金;离开或休息时,要将贵重财物收好,并妥善搁置;外出、返乡时最后离开宿舍的同学,一定要关好门窗,并切断电源、水源。
积极配合学院开展的“安全、卫生、文明”大检查工作,遵守校规校纪,禁止使用违章电器,禁止使用煤油炉、酒精炉、蜡烛等明火加热灶具;学生宿舍严禁吸烟,禁止随意乱拉、乱接临时电源;如遇火情,应及时与楼管联系,必要时请拨打“119”火警电话报警,并力所能及地对初期火灾进行扑救。
假期和节前,各类犯罪分子会以中奖、优厚报酬等信息,骗取学生钱财;以推销、提供兼职等手法,诱骗学生上当受骗。因此,在这里我们提醒同学们务必提高警惕,在与人交往过程中,对那些主动搭讪,寻求资助,提供帮助的现象不要轻信,更不能感情用事,贪图便宜,给犯罪分子有机可乘。
二、注意交通安全、严防滑冰溺水
圣诞、元旦假期和寒假是各类人群出行高峰,同学们应根据学院的放假时间安排积极、提前计划返乡日程,通过网络、电话等媒介提前预定车票,在往返途中要尽量结伴而行,注意往返途中人身和财物安全,严格遵守交通规则,不乘坐无牌、无证、超载车辆。平时及节假日期间,我们同学自己的自行车、电动车一定要存放在指定区域,并选择防盗性能较好的车锁。气温下降后,一些河面开始结冰,提醒同学们节假日不要到结冰的河面上行走或滑冰,防止发生滑冰溺水事故。建议大家合理安排假期的学习、休息和生活,保持通讯畅通,返乡和返校时及时向辅导员报平安。
三、关注饮食卫生和空气污染
冬季是胃肠道疾病和呼吸道疾病的高发季节,同学们即将处于备考阶段,作息规律有所变化,经常熬夜,加上饮食不当等原因,容易导致机体抗病能力降低、胃肠功能紊乱、呼吸系统问题。我们提醒各位同学,班级和宿舍要经常开展卫生扫除和消毒,做好保洁和正常天气的通风,如果出现生病症状请及时到学院医务室就诊。另外,近期气温骤降,雾霾天气增多,提醒同学们在空气污染严重的天气要减少户外活动,出门佩戴口罩。
四、做好冬季运动必要保护
冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害,所以我们同学锻炼时,活动量要适度,活动后出汗多,应及时擦干,防止感冒。长跑锻炼前准备活动一定要充分,大家不要推搡,以防发生意外。
五、严肃考风考纪
期末考试,是检验同学们一学期学习成果的形式,分数很重要,诚信做人更重要。我们提醒各位同学在紧张、忙碌的复习备考同时,要端正应考心态,严肃考风考纪,牢记“考试失败你将仍有机会,考试作弊你将失去学位”宣传标语,诚信考试,杜绝一切作弊行为,营造和谐良好的考试氛围。
学生处
冬季校园安全演讲稿范文
冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾和各种事故的高发时期。为了防患于未然,保障教学、科研、生活的正常进行以及师生员工的人身安全,特提请各单位与全体师生员工注意:
1.在办公、生活中使用电器时,不违章用电,特别不要私拉乱接电源或排插串联电源,不得使用大功率违规电器,严禁使用电炉取暖。
2.电暖设备要在导线、控制开关的安全载流量下运行,避免无限制增加负荷。学生宿舍导线负载较小,尤其不能随意增加用电负荷。电暖设备不用时,在切断设备开关情况下,应将电源插头拔下。
3.过期、超期设备应及时淘汰,否则可能因小失大,酿成事故。用电设备使用中出现焦糊味,应立即切断电源,通知专业维修人员进行维修,严禁擅自处理。
5.防冻:请做好室外的各类水管、水表等的保护措施,以免冻裂产生不必要的麻烦。防滑、防摔:雨雪天气时路面湿滑,应注意出行安全,防止意外跌倒。建议平常骑电动车和自行车出行改为步行或者乘坐公共交通工具。
防砸:降雪较大时,树木存在被压倒的危险,行人应尽量远离树木,以免被砸伤。
6.发现火险隐患及时报相关部门处理,遇到火险及时报警,拨打电话119、(余区)保卫办86534110或后勤办86551111。
遵守纪律班会课篇二
教学目标:
1、学习火灾的严重危害及学习消防知识的重要性。
2、了解学校的防火重点区域,学习学校的防火注意事项。
3、了解常见家庭火灾原因,学习预防家庭火灾的注意事项。
4、学习到公众聚集场所时应注意的消防安全事项及发生火灾时的逃生方法
5、培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。
教学过程:
一、燃烧的概念:燃烧时可燃物与氧化剂作用发生的剧烈的发光放热的化学反应,
通常伴有火焰、发光和发烟的现象。
二、燃烧的三要素
1、可燃物 2、助燃物 3、着火源
三、防火的基本措施
1、控制可燃物 2、隔绝助燃物 3、消除着火源 4、防止火势蔓延
四、灭火的基本方法
1、冷却法 2、窒息法 3、隔离法 4、化学抑制法
宿舍常见的火灾原因:1.乱接电源;2.乱扔烟头;3.躺在床上吸烟;4.在蚊帐内点蜡烛看书5.焚烧杂物;6.存放易燃易爆物品;7.使用电炉等电热设备;8.擅自使用酒精炉等可能引发火灾的器具;9.人走灯不关。10.台灯靠近枕头和被褥。
五、灭火器的使用方法
1、左手托住灭火器底部,右手拿住压把,拿出灭火器;2、奔赴火灾现场;3、拔掉安全销;4、左手握灭火器喷头并对准火焰底部,右手按下压把喷射。
六、灭火时应注意以下几点
七、消防方针:预防为主,防消结合
八、扑救火灾的一般原则:
1、报警早、损失少 2、边报警、边扑救 3、先控制、后救火
4、先救人、后救物 5、防中毒、防窒息 6、听指挥、莫惊慌
遵守纪律班会课篇三
主要思路:养成教育仍然是初三德育的主体工作,虽然复习备考迫在眉睫,但从教育学、心理学的角度讲,重视初三学生的养成教育对学生的可持续发展,接受可持续性教育意义重大,决不能忽视。
实施策略:分为三个版块进行,即养成教育版块、学习方法版块、决胜千里版块,三个版块相互补充,互为影响。初三第一学期实施“养成教育版块、学习方法版块”;初三第二学期实施“决胜千里版块”。切实落实我校“既教给学生知识,又教会学生做人”的办学思想。
具体操作:
(一)养成教育版块
学生到了初三,大多数人认为学生的主要任务是学习,其他一切都可不屑一顾了,实践证明,这是错误的想法,因为“养成教育不到位的学生很难在学业上取得骄人成绩”。
所谓“养成教育”就是培养学生良好行为习惯的教育。它往往从行为训练入手,综合多种教育方法,全面提高学生的“知、情、意、行”,最终形成良好行为的习惯。
养成教育既包括正确行为的指导也包括良好习惯的训练,既包括行为习惯培养也包括语言习惯、思维习惯的培养。养成教育的内容是十分广泛的,如培养文明礼貌习惯、学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、语言习惯、思维习惯等。
主题一:人格是最高的学位
目的:通过此次活动,对学生进行道德习惯培养的教育,让学生意识到学习固然重要,但还有比学习更重要的东西,那就是道德品质。结合学生实际,主题班会可以从以下几个方面入手:孝敬父母教育、劳动习惯培养、节俭习惯培养、文明礼貌习惯培养等。
说明:此次活动,如果一次主题班会完成有困难,那完全可以系列形式分两次完成,第一次主要就孝敬父母教育和劳动习惯培养展开;第二次主要就节俭教育培养和文明礼貌习惯培养展开。主题仍然定为“人格是最高的学位”。
主题二:优秀从这里开始
目的:通过此次活动,对学生进行学习习惯培养的教育。虽然是初三学生,但是学习习惯的培养并非到了初三就已经结束,从现实情况看,60%的初三学生学习习惯并不乐观,具体表现是:厌学情绪严重(真正学习成绩优秀的学生也有此现象,很少有学生发自内心说自己愿意学习);粗心大意根深蒂固(书写、解题格式、审题、计算错误等);懒散磨蹭;不专心等。
说明:此次活动的核心是围绕“学习习惯”展开,不能和学习方法混为一谈,那效果就会受到影响,由于涉及面较广,那完全可以系列形式分多次完成。
(二)学习方法版块
在教育实践中,我们经常发现,有些学生刻苦勤奋,上课也认真听讲,但是学习成绩却在原地徘徊不前,这种现象到初三就更为普遍。初三学生,客观地讲,由于受到各方面的压力,加之来自自身的压力,学习自觉性比初一、初二学生都高,这当然是一种好的现象,问题在于我们如何利用这种有利条件,促进学生在学业上更快、更好的发展。所以在学习方法的引导上就显得尤为重要了。
主题一:一分钟的价值
目的:主要针对学生学习效率问题展开。现实中,有些学生错误的认为,只要自己功夫下到位,学习成绩就一定能提高。这种思想导致了他们盲目的下苦功夫,而忽略了学习效率问题,具体表现是,学习期间,一会儿上厕所,一会儿吃东西,一会儿又想看电视,或者是思想抛锚,人在曹营心在汉,这些都是导致学习成绩很难提高的主要原因,况且很有普遍性。通过此次活动,让学生意识到一分钟可以干好多事情,意识到学习效率的重要性。
主题二:最好的方法就是做细
目的:主要解决学生粗心的毛病。每次月考结束,都会听到学生这样的说法“哎,一个字写错了”“一个符号错了”“算式正确,答案错了”“审题不严”,有的甚至还说“怎么,背面还有题,我怎么没看见”,诸如此类,不胜枚举。问题在什么地方,归根结底,在于平时不注意细节。如作业的书写,解题的格式,作业完成的条理性、没有固定的作业本等等,这些现象在那些学习较吃力的学生身上表现的尤为突出。这不仅仅是细节问题,从更深的层面上看,它应和一个人的学习习惯、思想认识、学习态度有着直接的关系。因此,“最好的学习方法就是做细”,足见细节问题教育的重要性。
主题三:自主学习,受用终生
目的:引导学生由被动学习转变到主动学习,即由“要我学”到“我要学”。要下大功夫解决两个问题,第一是关于“学习”,学习就是从阅读、听讲、研究、实践中获得知识或技能。就学生而言,目前的学习主要指听讲,辅之以完成家庭作业、学校作业、课堂作业等,这点,大多数家长、老师也都这么认为。但不能忽略的是,学习的另外表现形式或者说高层次的应该是阅读(如广泛涉猎各个领域,天文、地理、军事、文学、经济等)、研究(如跑图书馆、查阅资料、上网、讨论等形式)、实践(如亲自操作、做实验、欣赏音乐舞蹈、经典影视剧、亲近大自然、手工制作、广告设计、版面设计等等)。这些都应是学习,而这种学习更容易激发学生的学习兴趣、增强学生学习的持久性、培养学生学习的自觉性。第二是关于思想认识,“思想认识明确与否,是能否做好每一件事情的关键所在”,这点,大家已经形成共识。
(三)决胜千里版块
其实,就是为中考做准备,扫请学生思想障碍,走进学生心灵深处,让学生以一种昂扬的激情、饱满的斗志走向考场,决胜千里。
主题一:人生是一场考试
目的:初三学生平时的考试的确多,学生考怕了,考痛苦了,许多学生一提起考试,就心生怨气,甚至诅咒考试,如果以这种心态参加考试,成绩自己会受到影响。所以,首要的任务就是要解决学生的思想问题,要告诉学生考试这种检测形式,外国有,中国也有,古代有,现代也有,况且,就目前现实社会而言,考试渗透于社会的各个层面,所以要正确对待考试,要以积极的心态去对待,不能消极对待,贻误战机。
主题二:做自己情绪的主人
目的:初三学生的压力大,来自各个方面,学生就在这样一种氛围中艰难的爬行,很累、很辛苦,随之而来的各种情绪也左右着学生的生活与学习,有的厌学、有的痛苦、有的无奈、有的浮躁、有的放任自流,有的对抗家长、对抗老师等等,所以要通过此次活动的召开,教育引导学生做自己情绪的主人,开开心心、快快乐乐投入到繁忙而琐碎的学习生活中去。
说明:这个话题很重要,各班根据实际情况可以不同的形式多开展几次同样的主题班会,主题可定为“开心是一种能力”“我看挫折”等,效果也许会更好。
主题三:简单铸就辉煌
目的:分析近几年中考试卷,不难发现,中考试题并非我们想象的那么难;再结合学生的学习情况看,有些学生喜欢挖难题,认为这样有成就感,对简单地、基本地习题不屑一顾。这样的话,就会导致在简单题的操作上,出现一些不该有的失误,如计算错误、解题格式不正确,忘写“答”等,使得学生简单题拿不到分,难题稍有难度也拿不到分,考试一塌糊涂。所以要教育学生,先保证把简单的题做完美,做完善,然后充满自信的去冲刺难题,那么面对试题并不很难的中考,我们的学生一定会立于不败之地。
主题四:情系母校
目的:在毕业前夕,为学生营造一种浓浓的毕业氛围,一方面有利于疏导学生个人的浮躁情绪,更重要的一面,则是让学生意识到对母校要有感恩之心,是母校培养了自己,教育了自己,更是自己扬起理想风帆的地方。这种教育措施,在西方许多国家,表现的尤为明显,他们在学生毕业前的将近一年的时间里,就已经给学生营造起一种“仍怜故乡水,万里送行舟”的眷恋氛围。这种现象对学生身心发展的影响是巨大的。
遵守纪律班会课篇四
一、活动目的:1、让学生知道孝敬父母、尊敬长辈是我们中华民族的传统美德。
2、激发同学们从小有爱心,做孝亲敬老的好孩子。
二、活动准备:
歌曲《我爱爸爸妈妈》《我的好妈妈》
三、活动流程
班主任讲话
“先栽树,后乘凉,长者恩德不能忘,老吾老及人之老,春风化雨暖心房。下面我宣布张山庄小学二年级“孝亲敬老,从小做起”主题班会,现在开始。
(一.)活动导入
1.以一首《我爱爸爸妈妈》导入新课。为什么要爱爸爸妈妈,尊敬老人?(生交流)
(二).活动过程:
1.听《黄香温席》故事,思考并讨论:
1)、从哪些地方看出黄香十分孝敬母亲?
2)、使你感动的是什么?
小结:黄香是个孝敬的孩子,从小就懂得关心父母。
2、讲古今孝敬父母的故事(老师讲)
挨杖伤老》汉朝时,大梁有个叫韩伯愈的人,本性纯正,孝敬父母,是一个有名的孝子。他的母亲对他管教很严格,稍微有点过失,就举杖挥打。有一天伯愈在挨打时,竟然伤心哭泣。他母亲觉得奇怪,问道:“往常打你时,你都能接受,今天为什么哭泣?”伯愈回答道:“往常打我我觉得疼痛,知道母亲还有力气,身体健康,但是今天感觉不到疼痛,知道母亲身体衰退,体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。”说明了他非常孝敬母亲。
1)、学生讲自己听过的有关行孝感恩的故事。
小结:像这样的故事,我们就是说上三天三夜也说不完,虽然他们已经离我们很远了,可人们总是深情地赞美他们,还把他们编进了书本,流芳百世。
2)、你知道人们为什么这样做吗?(生交流)
3.怎样做个懂事感恩的人
1)、同学们,爸爸妈妈都非常爱自己的孩子,每个父母都希望自己的孩子在无忧无虑、心情舒畅,快快乐乐的环境下长大。爸爸妈妈为我们付出了很多。我们应该怎样孝敬父母呢?我们还听过一首孝敬妈妈的歌曲,这首歌曲的名字是《我的好妈妈》。
2)、小结:这首歌曲唱出了小朋友看到妈妈下班回来很辛苦,赶快给妈妈搬凳子,倒水喝,亲亲妈妈。这就是孝敬妈妈,尊敬妈妈的表现。
3)、请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女,以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。
4.看谁平时对父母了解沟通的多。
父母是最了解我们的人,我们又了解他们多少呢?
1、抽问题回答游戏,看谁回答最正确
(1)、谁知道爸爸妈妈的生日?你是怎样给爸爸妈妈过的生日?
(2)、谁知道母亲节是什么时候?父亲节是什么时候?
(3)、你知道爸爸妈妈喜欢吃什么东西?
(4)、你知道爸爸妈妈最希望你怎么做吗?
(5)、你知道妈妈有多重吗?
(6)、你知道妈妈有多高吗?
2、开火车判断对错游戏
(1)你可以不经过父母的同意,随便出去玩。
(2)吃饭是等妈妈给盛饭。
(3)回家就要妈妈买零食吃。
(4)回家不认真写作业,老和妈妈顶嘴。
(5)不但自己的事情自己做,还做很多家务。
(6)帮父母做力所能及的家务,减轻父母负担。
(7)有心事主动和父母说,经常与父母聊天。
(8)尊敬父母,对父母有礼貌,听从父母的教导,不顶撞父母,不和父母发脾气。
(9)生活节俭,无浪费现象,不乱花钱,不向父母提过高要求。
(10)在学校里听老师的话,认真完成作业。
_、活动进行到这儿,让我们把自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的话语写到卡片上并带回家交给自己的父母长辈。
(三)班会总结:孝敬父母并不是要求我们轰轰烈烈的去为父母做什么大事,而是要求我们从小事做起,从点滴做起;我们可以把心理话和父母说说,就是陪父母聊聊天,母亲节或者是父母的生日给父母一朵鲜花,或者是说一句祝福的话,如当妈妈生日的时候,祝妈妈生日快乐,身体健康。给妈妈洗一次脚,给妈妈盛饭等。就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱,甚至只是一个微笑,都是对父母的尊敬。
6、宣布本次班会结束。
四、活动体会
本次活动充满了温馨,相信这次主题队会“孝亲敬老,从小做起”主题班队活动留下美好的回忆,也会在孩子们幼小的心中埋下爱的种子!
遵守纪律班会课篇五
活动目标:
1.能根据图片线索展开合理想象,讲述小朋友帮助老奶奶的过程与情节。
2.能大胆地在集体面前讲述。
3.知道做错事要勇于承认,懂得应尊敬老人、关爱老人。
活动准备:
表现小朋友把老奶奶的菜撞翻了的情景的教学挂图四幅。
活动过程:
1.观察图片,自由猜想。
2.观察图片,理解图片内容。
3.想象图片的内容。
4.观察图片,进行讲述。
5.根据图片完整进行讲述。
(1)自由结伴讲述。
(2)集体讲述,丰富讲述语言。(教师在讲述后帮助幼儿小结:做错事要勇于承认和改正,要尊敬和关心爷爷、奶奶等。)
6.尝试根据内容给故事取名。
遵守纪律班会课篇六
20年3月25日(星期一)是我国第18个全国中小学生“安全教育日”。根据教育局开展全国中小学生“安全教育日”活动的通知精神,确定本周为我校学生“安全教育周”,结合本校实际,特制订本方案。
一、活动目的:
以“安全教育日”活动为载体,增强学生的安全防范意识,提高学生的安全防范意识和自我保护能力,查找并彻底消除学校安全隐患,确保生命、财产安全和正常教育教学秩序。
二、活动主题:
今年“安全教育日”活动的主题是“普及安全知识,确保生命安全”。围绕这个主题,以开展形式多样,内容丰富的安全教育活动为抓手,规范落实省级“平安校园”相关要求。
三、活动形式和内容:
1、启动安全教育周活动。3月25日星期一晨会,利用升旗仪式由校长进行一次“普及安全知识,确保生命安全”的教育讲话。
2、做好安全教育进课堂工作。3月25——-29日各班利用班队课开展一次安全教育主题活动,由班主任设计布置一份安全隐患排查作业。查找本班级安全工作存在的薄弱环节。
3、进行一次交通安全专题安全教育活动。布置展板,开展“关爱生命,安全出行”的主题教育。
4、组织一次食品安全调查和建议活动。对在校外私人餐饮摊点用午餐的学生给出安全建议。
5、对六年级学生开展一次青春期安全教育。
6、组织一次参观区“生命安全教育馆”活动,以表扬在学校安全工作中表现出色的学生。
7、组织一次安全疏散演练。时间待定,另行通知
四、活动要求:
1、要高度重视“安全教育日”活动。充分认识安全教育工作的重要性和紧迫性,把“预防为主”体现在“教育为主”上。要把“安全教育日”活动作为提高学生综合素质的一项重要任务来抓,采取强有力的措施,精心组织,周密安排,把“安全教育日”活动抓紧、抓好、抓落实。
2、认真开展好“七个一”活动,从实际出发,讲求实效,克服形式主义,防止走过场。
3、长期坚持,落实长效机制。以安全教育日为契机,坚持安全工作“常抓不懈,警钟长鸣”的方针,不断夯实我校安全工作基础,继续深入细致地开展各项活动,为师生营造一个安全健康的育人环境。
遵守纪律班会课篇七
活动地点:八(3)班教室
活动对象:八(3)班全体学生
活动目的:为了同学们的身心健康与生命安全,为了大家过一个愉快而又充实的假期。彻底杜绝假期期间学生一切非正常事故的发生。
活动过程:
一、外出活动及交通安全
1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。
2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍,不攀爬树木、高大建筑物等。
3、不在危险的地方玩耍,不做任何带有危险性的游戏,及时远离危险因素。
4、不打架斗殴,不搞恶作剧,不做有损自己和他人的事。
5、外出路上要遵守交通规则,不骑自行车上路,不乘坐无证车,不乘坐酒后驾驶的车辆,出行注意交通安全。
6、未经家长同意,一律不准私自、探亲、访友,离家时一定要与父母打招呼。
7、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
二、饮食卫生安全
1、不饮用不卫生食物,不喝生水,不吃凉饭菜,假期期间,保持良好的饮食习惯,不要暴食暴饮。
2、注意个人饮食卫生。
3、不食用三无食品。
三、用电用火用气等方面的安全
1、掌握安全用电常识,不随便触摸电器设备。不靠近有电电源,不随便动各种插头,不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。
2、掌握正确使用液化气常识,不单独开液化气炉灶,预防煤气中毒。
3、不玩危险物品。不玩火、远离火源,注意消防安全。
四、社会公德方面
1、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
2、崇尚科学,不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与赌博与变相赌博,严禁听、看不健康的音像与书刊,严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动,看有益电视节目。
3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小,自己能做的事情自己做,帮助父母干力所能及的家务活。
五、假期作业方面
为了能够更好地与新的学习任务想衔接,同学们应该好好学习,认真复习功课,保质保量完成假期作业。
班主任寄语:以上诸条希望大家认真落实,请家长帮忙监督和加强自我管理、自我约束,各科作业做完后让家长签名。我们相信,只要我们共同努力,你一定能过一个安全而有意义假期。