心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
道法心得体会题目篇一
1、体现了学生喜欢，图文并茂，抽象问题直观形象表达的卡通版面。
2、更加贴近学生生活。
3、将活动型教学中学生的活动过程作为设计的主要依据。
在教学上专家给出了学生观、教师观、教材观三观并存的建议，学生观重点突出尊重学生人格，尊重学生差异，允许多样。教师观中强调了教师的三个角色扮演即指导者、支持者和合作者。教学目标的制定可因地制宜，课堂不再局限于教室，它还扩展到家庭、社区及其他生活空间，而且体现课前、课中、课后、校内外连续完整的活动过程。教学材料的主要源泉来自儿童的现实生活。因而取舍材料均要以儿童的生活实际出发，选择与儿童生活紧密相关、切实需要的内容，以确保内容生活化，绝不再是以本为本。
在这次学习中，据方老师介绍新教材最明显的特点就是更进一步强调了“道德教育”与“法治教育”两大内容。更加注重与孩子的沟通能力，同时也赋予老师跟孩子之间更多的.互动。在今后的教学实施中，我将努力创设适宜的活动环境和条件，灵活多样地运用教学活动和组织形式，联系本地区和儿童的实际，及时地把社会中的新信息，科学技术新的成果，儿童生活中新的问题和现象等收到课程中去，不断提高道德教育和法治教育相结合的教育基底，使教学更加精彩。
道法心得体会题目篇二
近期，本人有幸参加了一次关于道法培训的学习活动，通过这次培训，我收获颇丰，深刻体会到道法的重要性和价值。在这次培训中，我学到了许多有益的知识和技巧，提高了自身素养，增加了人生智慧。以下是我对于这次培训的心得体会，希望能够与大家分享和交流。
首先，这次培训让我对道法有了更深入的认识。道法作为中华民族的瑰宝之一，具有悠久的历史和博大精深的文化内涵。在培训中，老师为我们详细解读了《道德经》、《周易》等经典著作，使我对于道家思想有了更加清晰的认知。通过学习，我认识到道法不仅是一种哲学思想，更是一种实践指南。道法教我们秉持“道”为中心，遵循自然规律，追求心灵与宇宙的和谐。
其次，道法培训让我深刻认识到修身养性的重要性。在现代社会，人们往往忙于工作和生活的琐碎事务，很少关注自己内心的情感和修养。然而，人的内心素养决定了一个人的品质和格调。在这次培训中，老师教导我们通过道法来调整心态，提高自身素养。通过修身内化，我们能够更好地面对挫折与困难，保持平和的心态。修身养性不仅能提升个人的能力和素质，更能提高社会的和谐度和稳定性。
第三，道法培训教会了我思考人生的价值和意义。在现代社会，人们常常追求金钱和物质的满足，忽视了人生的真正价值和意义。这次培训让我明白了人生的本质是精神层面的满足和成长。道法教导我们应当追求真善美，以修身齐家治国平天下为目标。通过培训，我懂得了人生的追求应当是心灵的愉悦和内在的满足。追求精神上的成功才是人生的真正意义。
第四，道法培训教会了我如何处理人际关系和处理矛盾。在日常生活中，人际关系和矛盾是不可避免的。但我们常常在面对这些问题时感到无助和困惑。通过道法培训，我学到了处理人际关系的技巧和智慧。道法教导我们摒弃仇恨和抱怨，以宽容和理解来对待他人。通过这种方式，我们能够建立良好的人际关系，化解矛盾和冲突，达到和谐相处的目的。
最后，道法培训给了我一个追求卓越的动力。在这个竞争激烈的社会中，人们常常被琐碎的事务所困扰，很难保持追求卓越的动力。但通过道法培训，我明白了追求卓越是一种思维方式和行动准则。道法教导我们追求道德和智慧的提高，追求卓越的生活态度。通过不断的自我提升和修行，我们能够成为更好的人，追求更高尚的目标。
总之，道法培训让我受益匪浅。通过这次学习，我对于道法有了更深入的认识，摸索出了处理人际关系和处理矛盾的智慧。同时，我也明白了修身养性的重要性，追求卓越的意义和价值。希望通过我对这次培训的心得体会，能够让更多的人了解并受益于道法，共同追求美好的人生。
道法心得体会题目篇三
1、注意培养孩子良好的性格
根据几年的教育经验，我发现有良好性格的孩子合作意识与合作能力都比较强，这种良好性格包括开朗、自信、友爱、平等以及探索精神，具有这种品质的孩子会主动与别人合作，而且会合作得很好。所以，培养孩子良好的性格是促进幼儿迈向合作的必备条件。
2、教给幼儿正确的合作方法
合作不是一个人的事情，所以不能随心所欲。在一次教学活动延伸中，我让孩子们分组合作做画，给一棵大树添画树叶，结果只有一组孩子在真正地合作，他们在商量分工，分别完成大树的某一部分。而其余几组幼儿虽然都在同一棵树上做画，但却在各行其是，并未真正合作。我便让合作得较好的孩子向大家介绍他们的方法，然后再进行示范合作，结果孩子们马上明白应该怎样和别人合作了。由此可见，教给幼儿正确的合作方法非常重要。
3、充分利用幼儿活动中的合作机会
幼儿在一起游戏、学习，所以彼此间合作的机会很多。但是教师如果不善于捕捉的话，就会错失很多良机，比如孩子们都喜欢玩“猫捉老鼠”的游戏，这就需要每一个幼儿都有良好的合作精神，因为孩子们都喜欢扮演猫和老鼠，却不愿意拉圈，我便让孩子们换位，试一试别人不合作时，自己如何游戏，通过事实教育让孩子懂得，游戏的顺利进行，离不开大家的合作。此外，教师还要有意识地为幼儿安排创造合作的机会。
4、帮助幼儿形成很好的合作态度
一般地，在体育游戏和角色游戏中，孩子们合作比较好，但是在建构游戏中，往往会出现合作的不愉快。究其原因，便是合作态度的问题，因为矛盾往往发生在游戏材料比较缺乏时，孩子们会将一部分游戏材料据为己有，担心一合作，就没自己的份了。这时候，就需要教师及时引导，帮助幼儿消除一些顾虑，必要时教师参加游戏，示范合作，引导拒绝合作的幼儿和老师一起游戏，逐步形成良好的合作态度。
5、向幼儿充分展示合作的成果
教师要充分肯定孩子们的每一次合作，哪怕是一点点成果，也要展示给孩子们，让他们体验合作的快乐和成功，激发孩子们还想合作的愿望，在老师的积极引导和充分肯定中，幼儿的合作意识和能力才能得到有效的培养。
幼儿园心得体会的题目篇5
道法心得体会题目篇四
随着人们对自我认知和精神成长的重视，越来越多的人开始探索道法的心灵奥秘。作为人类智慧的结晶，道法已经有数千年的历史，为人类提供了我们可以通过它来实现最高明的指导，也揭示着人类社会运转的本质和人生的道路。在实践了不止一年的道法修炼之后，我个人对这个主题的发掘上升到了更深层次的体悟。
一、知行合一，修身养性
道家认为，道生一、一生二、二生三、三生万物。道法的宗旨是达到知行合一的境界，回归本性，重视修身养性。门阀家族、功名利禄等虚浮的盛名利禄对道家而言是肤浅的，不是虚无就是荒唐。修身养性是人们悟得道之后最关键的一步，也是人们了解自己的内在智慧所在之处。
二、道心主宰，顺应自然
道家强调，道心主宰万物，天地万物皆由道而生，道法贵于自然，其规律铭刻于天地人在内的一切应有尽有。人们需要学会向自然规则数据角度看待人生，这样才能顺应自然，尊重自然。肆意妄为者往往会陷入还不如平庸的深渊。时局变幻、外界环境的变化，都需要人们在决策和抉择中既有目的性，又能顺应自然而行。
三、德行为先，守正立志
道家教导人们，德行是最高尚的本领，具有修身养性和参悟道谛的作用。坚守自己的原则和信仰，深入到自己的理念，能够创造对外界的积极影响。在德行方面，人们需要自我慰劳、追寻努力和刨究内心，让日益增长的道明之光支配自己的生活。
四、修身养性穷理尽妙
道家主张修身养性，是为了追求道心。修身不只是外在仪表，更重要的是内心的净化。人们要以平和心态去面对一切细节，才能准确判断事物的本质，最终得到道心的感悟，修成最高的道德精神。因此，修身养性已成为道家修炼的首要任务，是道家心法的基石。
五、道心之明，贵在持续
道家的道心之明源于持续的努力，不断的反思。这种心灵力量源于不断进步，更加深刻的领悟，人们需要在持续的修炼中把握内在的道心，将之发挥至极。内在净化及修炼的过程中，需要持之以恒、不动如山，在以后的修炼过程中，需要保持着自我提高的动力。
道法心得体会题目篇五
20__年12月31日下午，朱坡小学校园内彩旗飘舞，歌声嘹亮，全校500多生欢聚在操场上，共同举行庆20__年元旦文艺汇演活动。下午13时00分，文艺汇演正式拉开帷幕。师生共表演节目22个，其中大合唱1个、歌舞10个、小品2个，还有许许多多有趣的节目。整场活动安排紧张、热烈、有序，节目表演精彩纷呈，台下掌声不断。全场演出近2个小时，下午15:45在观众热烈的掌声中，伴随着美妙的乐曲，文艺演出渐渐落下帷幕。经过我校师生的共同努力，本次活动比较顺利地完成了各项演出任务，收到了良好的效果，得到了领导、家长和孩子们的一致好评。这次活动达到了预期的目的。我校以极大的热情歌颂了伟大祖国，弘扬了民族文化和民族精神，表达了全体师生对祖国母亲和20__年到来的无限热爱之情。展示了我校素质教育的成果和师生的精神风貌，进一步增强了师生的创造力、凝聚力和团队精神。有力地促进了学生的全面发展，进一步推进了和谐校园建设，激发了广大师生更加热爱学习、热爱生活、热爱祖的情感。
二、文艺活动的成功举办，凝聚了集体的智慧和汗水
本次活动我校全体人员共同参与，群策群力，做了大量的准备工作，每个人都为这次活动付出了辛勤的劳动，凝聚了许多人的心血和汗水。
1、建立组织，明确分工
为保证活动成功开展，学校设多个工作小组，即策划组、节目筹备组、摄影组、音响器材组、场地服务组、化妆组、节目评判组、节目主持组等各小组有专人负责，明确任务，紧紧围绕迎新年这个中心，积极开展工作。各小组成员全力以赴，保证在预定的时间内完成各项任务，为文艺演出做好充分的准备。
2、精心策划、认真筹备对本次活动进行了认真、周密地策划，多次研究，反复酝酿，从节目筹备、音响准备、场景布置、舞台搭建，到文艺演出活动的组织安排，学生管理等各个方面，研究、制订了详细的活动方案，对整个活动开展起到了指导作用。
3、领导重视，全力支持
为确保活动成功，学校主要负责人李校长多次召开领导班子人员会议，审核活动方案，提出了很多指导性意见，并从人力、物力、财力等方面统筹计划，全力支持，为本次活动提供了有力的保证。
4、教师认真配合，学生积极参与
本次活动得到了广大师生的大力支持，在前期宣传动员阶段，各年组负责人和班主任积极宣传，精心安排学生积极响应，涌跃报名参加。仅两周时间，就报送节目多个，后经节目筹备组筛选，从中选拔出学生节目21个，教师节目1个。选定节目后，学生需要一定的时间排练，班主任和教师本着顾全大局、服从需要的原则，中小学视频课程和学习资料大全视频课程学习资料公开课找老师逛论坛主动让出部分时间为学生排练节目提供了方便。有些班主任和教师还亲自带着学生排练，利用课余时间多次和学生一起排练，花费了不少心血。学校全体教师也挤出休息时间，多次集中排练大合唱。为排练节目，教师付出了心血，学生流下了汗水。
5、齐心协力，充分发挥团队精神
在开展此项活动中，我校全体教师上下一心，人人努力，充分开挥了团队的战斗作用。为保证演出如期举行，我校领导班子人员在李校长的带领下，和老师们一起，加班加点，共同搭建舞台和场景。演出之前两小时，化妆组的女教师准时到校，统一指挥下，全体女教师迅速开展工作，及时给演员化妆，为演出做好了准备，为舞台表演增添了效果。演出之前，音响组在普云同志的带领下，及时安装和调试音响，为演出提供了音响保证。
总之，这次文艺汇演的成功举办，凝聚了我校全体人员的心血和汗水，是大家团结奋斗，共同努力的结果。
道法心得体会题目篇六
最近，我参加了一次道法培训课程，通过这段时间的学习，我深感受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在道法培训中的心得体会。
首先，道法培训让我深入了解了道和法的概念。道是指宇宙的规律和本性，它是无处不在的，不可捉摸的；法则是指我们人类在生活中应遵循的规范和原则。通过课程中的讲解和实践，我逐渐理解了道和法的联系和区别，明白了遵守道和法对于我们在日常生活中的重要性。
其次，道法培训让我深刻认识到自己的人生观和价值观。在课程中，我们通过思考和讨论，用心去感悟人生的真谛。我明白了一个人的价值不仅仅是追逐功利和物质，更应该注重内心的修养和道德品质。通过培训，我重新审视了自己的人生观和价值观，并且决定要坚守道法，做一个有道德、有品格的人。
除此之外，道法培训也让我在感受到自己的不足的同时，意识到了改进的重要性。通过与其他参与者的交流和互动，我发现了自己身上的一些缺点和问题。例如，我有时会做出一些冲动和自私的行为，缺乏对他人的关心和帮助。这让我意识到了自己在人际关系中的一些挑战和困难。但是，培训课程也给了我改进的机会和方法，我知道了如何改善自己的言行举止，如何与他人更好地相处。我相信通过不断地学习和实践，我可以逐渐完善自我，成为一个更好的人。
最后，道法培训也给了我一个机会去思考人生的意义和目标。在培训中，我学到了一个重要的道理：人生的真正意义不在于追逐功利和物质，而在于实现灵魂的升华和人格的完善。因为人生的真正价值在于用自己的行动和努力去改变和影响他人，为社会做出贡献。通过培训，我明白了自己应该追求的人生目标和价值观，我决心要一直坚持走在道德的道路上，为社会发展和人类进步做出自己的贡献。
总结起来，通过道法培训，我不仅仅深入了解了道和法的概念，还重新审视了自己的人生观和价值观，发现了自己的不足和需要改进的地方，同时也思考了人生的意义和目标。这次培训让我受益匪浅，帮助我成长和进步。我将把所学所感运用到实际生活中，做一个更加有道德、有品格的人。
道法心得体会题目篇七
昨天晚上我们支行组织观看了警示教育视频会，内心深受震撼。视频会通过生动的案例形式讲述银行员工内部的危害。
案例中的银行员工他们原本收入丰厚，生活殷实，已是小康之家，皆因人生观、价值观被扭曲，经不住金钱的诱惑而身陷囫囵，或沉溺炒股而难以自拔，或贪图虚荣而受骗于“朋友”，也因他们一夜暴富的思想充斥了灵魂，视法律为儿戏，铤而走险，最终断送身家性命，给家庭、父母、妻子、儿女、兄弟姐妹带来洗刷不掉的耻辱和挥之不去的痛苦。事实说明，人一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗;一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展;一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终成为人民的罪人。通过警示教育现身说法的罪犯，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。
通过警示教育，深刻反思自己，认识到自身在理想信念方面、在政治生活学习方面、在改造自己主观世界方面还存在一些问题和不足。我决心在以后的工作和学习中，尽快克服和纠正。
一、树立正确人生观、价值观、权力观。始终要坚持政治理论学习，要坚定理想信念。作为银行从业人员，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好银行交给的工作任务，才能更好地做好工作。因此自己将坚持经常性的深入学习和钻研，进一步提高自身的政策水平和理论水平。在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。
二、抵制住诱惑，要见诱惑心不动，见财物心不痒。始终坚持银行利益至上的宗旨，完成好银行交给的各项工作任务，最根本的就是要正确处理好个人利益与银行利益的关系，在任何时候都要把银行利益放在首位。要时刻注意树立警醒意识，在大是大非面前坚持正确立场和态度，自觉维护银行的利益。在世界观、人生观和价值观上进行自我批评和自我教育。
三、管得住小节，谨防千里之堤毁于蚁穴。树立正确的权力观，正确看待和行使自己手中的权力，始终以银行利益为重，按照规章制度办事。耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑，做一个清清白白的人。
中行的光辉事业要靠所有员工的共同努力来增彩，中行利益需要我们大家来共同维护。我将以此警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，做到常思贪欲之祸，常除非分之想，为中行的发展壮大做出新的更大的贡献。
在观看安全警示片之前，就已经从报纸、网络上得知近几年我国金融机构发生过不少大案，但从dvd播放出来的画面是如此的震撼人心，一幕幕是血的教训，是安全的警示。各案中涉案金额更大者有之，涉案人员更多者有之。公众对于这些金融大案的震惊成都也呈减弱趋势，但为什么邯郸“金库被盗案”却在全国引起强烈的震动呢?实际上，涉案金额并不是引起社会广泛关注的主要原因，吸引公众关注的恰恰是犯罪嫌疑人“原始”的犯罪手段。
在人们对于通过电脑做假帐，黑客攻击网上银行等高智商、高科技犯罪方式习以为常的今天，两位银行金库看管员于光天化日之下，堂而皇之地用面包车把5100万元现钞从金库里搬了出去，这的确有点匪夷所思。
近年来，随着我国银行业经营的日益规范，在金融监管机构的监管下，各大商业银行在风险防控方面似乎做“足”了工作。无论是改革还是改制过程中，商业银行都会把风险防控作为一个重要方面，大张旗鼓地去“做”。在我们的印象中，国有商业银行似乎每天都在强调“加强风险管理，完善治理结构”。
但令人遗憾的是，一方面，防控口号震天响，另一方面确实大案要案频繁出。这样的现实不能不让我们对于金融机构“风险防控”工作是否流于形式产生怀疑。甚至有人说：“国有商业银行大案要案频发，对于那些整天在台上大喊“口号”的改革者而言，是一记响亮的耳光。”我们且不论这样的观点是否过于偏激和情绪化，像此类案件的频频出现，确实应该引起我们对于“风险防控”机制的再思考。
在看了《中国银行案例警示教育片(二)》之后，我对自己所处的行业的法律意识有了更深的理解。
所谓“前车之覆，后车之鉴”，看了视频里一个个真实的例子，我相信很多人的心里都已经敲响了警钟。
众所周知，银行业是一个特殊的行业，整天与金钱打交道，因此我们在实际工作中一定会面临着各种各样的诱惑。这样一来，如何避免这些诱惑带来犯罪就成为了每个中行员工必修的课程。减少金融犯罪案件的发生，我们任重而道远。
作为一名中行员工，不仅应当具备一定的业务知识和能力，还应当有对法律的“敬畏”感;不仅仅应该做到懂法，更加应该做到守法。日常工作中，一方面，我们必须从杜绝工作中每一个细节性的差错、失误入手，“勿以恶小而为之，勿以错小而容之”，把依法合规经营的理念贯穿到每一个岗位、每一位员工、每一项工作中。另一方面，必须要坚持“合规前提”，把合规作为一切业务经营、内部控制和创新发展的前提，真正使“合规精神”渗透到经营管理的每一个环节，成为银行企业文化的重要组成部分。
“不以规矩，不成方圆”。法律是我们应当遵守的“最起码的规矩”。仅仅“知法懂法”是远远不够的，还要“敬法畏法”才能够“常走河边不湿鞋”。当然，最高的境界还是以守法为前提的“法治精神”和以合规为前提的“合规精神”。
在今后的工作中，我会时刻谨记我行的规章制度，保持高度的警惕心，让自己的职业生涯有一个完美的结局。
道法心得体会题目篇八
小学道德教育在培养学生健康成长中起着至关重要的作用。作为一名小学道德教育的教师，我深深体会到了道法教学的重要性和挑战性。在教学实践中，我不断探索和总结，积累了一些经验和心得。本文将从“培养学生的品质意识”、“开展实践活动”、“注重情感教育”、“加强家校合作”、“提高自身素质”五个方面谈一谈我的体会和感悟。
首先，在小学道德教育中，我始终将培养学生的品质意识作为教学的首要任务。在课堂上，我通过讲述优秀人物的故事，播放优秀影片，引发学生对一些重要品质（如诚实、友善、助人为乐等）的思考和认识。并通过案例分析、角色扮演等方式，帮助学生树立正确的品质观念，并激发他们主动培养和践行这些品质的欲望。此外，学生在社交活动中，我会鼓励他们关注并倡导正义，不怕困难，勇于为他人正名等，以培养学生的公平正义观念和价值。
其次，实践活动是小学道法教学中的重要环节。我会通过组织学生参观社区志愿者活动、慈善机构，开展环保和共建文明校园等实践活动，让学生亲身体验到道德行为的价值和意义。同时，我也会组织学生参加道德实践课程设计和开展道德实践项目，培养学生的实践动手能力和团队协作精神。通过这些实践活动，学生能够在实践中提高自己，培养出更多的道德品质，形成健康成长的习惯。
第三，在道德教育过程中，情感教育占据了非常重要的位置。我常常通过与学生的沟通交流，了解他们的生活和成长环境，激发他们对美好情感的向往。在课堂上，我注重培养学生的善良情感，鼓励他们热爱祖国、关心他人、自尊自爱。同时，我还加强师生之间的情感交流，关怀学生的情感需求。通过激发学生的情感表达能力，提高他们的良好情绪管理能力，培养学生积极向上、正向思考和行为的习惯。
第四，家校合作对于小学道德教育至关重要。在教学实践中，我始终与家长保持密切的沟通联系，传递学生的学习和成长情况，并征求他们的意见和建议。同时，我也积极参加学校组织的家长会和家校活动，与家长共同探讨学生的教育问题，就教育理念和方法进行交流。通过家校合作，我们共同努力，形成以学生为中心的教育合力，使道德教育更加深入人心，取得更好的成效。
最后，作为一名道德教育教师，提高自身素质是非常重要的。我始终坚持自我教育，注重道德教育理论学习和实践研究，及时更新自己的教育观念和教学方法。同时，我还通过参加培训和研讨会，与同行交流，分享教育经验，不断提高自己的道德教育专业素养。只有不断提高自身素质，才能更好地履行教育者的责任，为学生的道德成长提供更好的指导。
总之，小学道德教育是一个复杂而重要的工作。通过培养学生的品质意识、开展实践活动、注重情感教育、加强家校合作和提高自身素质，我们能够更好地发挥道法教学的效果。我相信，在我们的共同努力下，道德教育能够为学生健康成长、社会和谐发展做出积极贡献。
道法心得体会题目篇九
相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。下面是整理的关于公司拓展训练心得体会题目，欢迎阅读参考!
在参与中学习，在学习中感悟
在过程中锻炼，在锻炼中成长
在互动中交流，在交流中显差距
在项目中启迪，在启迪中碰撞思想
在游戏中感恩，在感恩中激发前进
身体极限的挑战，心灵上的洗礼。
认识自我，挑战自我，超越自我。
衷心的感谢教练给了我艰难但充满意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多太多了。。。
原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。
训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞;相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。
相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。最后一个室内培训项目，把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。你猜猜我出几，这个游戏真的使我得到很大的启示。其实人与人之间，有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，敞开心扉来交流互动。是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?最后经过教练的一番语重心长，每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。以后要多给别人一个“4”，同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多。。。
后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的养育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓励与帮助，感谢教练的指导与关怀，感谢公司提供一次这么有意义的培训。感谢所有一直与我们同在的你们!!!
当教练问我们是否想过自己从哪里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园—小学—中学—高中—大学—大学毕业到工作，而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去，身体也一天天的不复从前。。。父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成理所当然的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种种不孝与不长进，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。最后在昂首大喊“爸爸妈妈，我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼，“感恩”二字弥漫了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经历是一笔永久的财富。
培训回来真的是身心“疲惫”。为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛，很艰难的才能从床上爬起来。平时缺乏锻炼，活动的太少，身子太弱了。回顾前两天的培训，心久久难以平复。平时缺乏锻炼，没抓住机会锻炼自己的各方面的能力;还有就是自己的性格使然。不过，这些都是可以改变的，只要自己想要去改变去行动起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，锻炼自己。把教练的教诲铭记心中并付诸行动，把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去!!
从狭义的角度来看，作为一名培训师首先就是赢得学员的尊重与敬仰。从更深远的角度来看，不但可以展现自己的所学所长，强化学员的体能同时启发学员思考，在锻炼的同时得到感悟。通过各种的挑战与磨难，言传身教，或者简单的一句教诲足以令他们受用一生。
最后的聚餐，大家都玩的不亦乐乎，感谢两天以来队员的默契与合作，感谢教练的付出与教导，感谢公司领导的关怀，感谢感谢。。。总之，一切尽在不言中，干杯就是最好的表达，看见服务员总是忙着拿啤酒进来，每个人都在互相敬酒。中国典型的餐桌上的“礼仪”。
第一天早上的“军训”，给到我的是意志的锻炼，学会坚持与服从，这也是作为一名职场新人应具备的基本素质。下午的“风雨人生”凸显了沟通的多样性以及沟通渠道与信息畅通的重要性;让我们体会到信任、互助、责任心、将心比心、包容心的重要性，也是我们与人的相处之道。“百米障碍”挑战自己生理上的极限，为自己也为团队而战，相互扶持，相互帮助。能者多劳，弱者尽自己最大的努力，尽量不要成为团队的负担。也正是因为有了团队这个大家庭，使我不再害怕，也增强了信心，因为我知道，团队一直与我同在。“信任背摔”就是把自己完完全全的交给了团队甚至是生命，不过这也是建立在信任与责任的基础上，承诺了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威胁再大的诱惑都得挺住，因为别人把生命都交付给自己，我哪能轻易失信于人呢?我哪能愧对别人的信任呢?“梅花桩”一失足成千古恨，预示着我们要谨慎的走好脚下的每一步，也是非常讲究团队的智慧与协调合作。有个学员总结的很好，就是“要善于接受帮助”。既然自知能力有限的时候，就要善于接受别人的援助，不要碍于接受帮助就预示着是弱者而拒绝通往成功的助力。“竹筏”是最考验思维能力的一个团体项目，能否创新能否打破惯性思维，是成功的重要因素。最后一个项目“毕业墙”穿越了毕业墙就预示着这两天的训练我们可以毕业了。一堵3.3米的高墙，光滑，没有任何工具，要求所有队员都能翻越过去才算过关。一个无能为力的，而一个团队就可以做到。为了达到目标，每个人都奋勇当先，咬牙甘当他人的垫脚石，被踩着膝盖，肩膀也毫无怨言，团队精神在这里得到了完美体现。这个项目给予我最多的除了感动还是感动。当最后一个队员成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声，当中包含有鼓励，有成功的喜悦，但更多的是感动。。。
前两天注定是一个艰难但充实的日子，对我来说不仅是生理上的挑战，更给我带来了一笔精神上的财富。两天下来，付出了很多但收获得更多!!付出了汗水和泪水，但我相信汗水和泪水最终会凝结成美好。虽然苦，虽然累，但一切都是值得的!!