人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
预防传染病班会简报篇一
1.知道常见毒品的名称。
2.初步了解毒品对个人和家庭的危害。
3.知道一些不良生活习惯可能会导致吸毒。
4.懂得一些自我保护的常识和简单方法,能够远离毒品。
1、重点:知道毒品的危害,了解拒绝毒品的方法,形成珍爱生命、拒绝毒品的意识。
2、难点:形成自觉抵制毒品的意识和行为。
一、情景导入
1、出示图片
(1) 图片中的人身体状况怎么样?
(2)出现这种状况的原因是什么?
二、认识毒品
(1)课件出示几种常见的毒品图片。(鸦片、吗啡、海洛因、大麻、摇头丸、可卡因、冰毒)
(2)毒品知识抢答
1.你知道“世界禁毒日”是哪天吗?( )
a. 3月3日 b.6月26日 c. 5月31日
2.毒品会使人( )多选
a兴奋 b镇静 c催眠 d至幻
3.毒品对人的( )系统有极大的破坏作用。
a 神经系统 b 血液系统
4.以下哪些是毒品?( )
a大麻 b海洛因 c冰毒
刚刚我们认识了一下毒品,现在我们一起了解毒品会给我们的生活带来哪些危害。
三、毒品的危害
1、图片展:多媒体课件展示毒品危害的图片
说一说你有什么感受?
2、交流发生在你身边的事
瑞瑞的故事
静静的讲述
永鹏的眼泪
(故事内容见附一)
故事一:
故事二:
故事(三)
3、小结毒品的危害:毁灭自己,祸及家庭,危害社会。
四、“拒绝毒品,珍爱生命”从我做起
2、学生讨论
3、合作完成下题
(1)如果你不小心染上了毒品,你会怎样办?
(2)如果你发现了你周围的同学或朋友吸毒,你又会怎样做?
4、小结:刚才我们从小故事和讨论中我们知道了,不要随便吃药,不要吃陌生人给的东西,不要自己买“营养品”等。
当自己不小心染上了毒品,应尽快解毒,而当我们发现了自己周围的同学或朋友吸毒时要积极制止并帮助其尽快戒掉毒品。
五、实践活动
1、过渡:既然我们知道了毒品的危害,现在我们一起来表示一下自己的决心吧!
2、表决心签名仪式。
在“珍爱生命,拒绝毒品”的白布上签上自己的名字。
3、宣誓仪式:我们要跟毒品说“不!”
一、引入现实情境,感受毒品危害,调动珍爱生命情感
这节课上我注意孩子与自己身边的事相连接,因为,宁夏回族自治区灵武市郝家桥镇是一个回民聚居地区,这个地区的好多人都吸毒,所以让学生们亲身去体验一下自己身边的事,这样他更能深刻的体会到毒品的危害。而且当同龄人在讲述自己或亲朋好友的故事时,当场就有好多人哭了,我想此时他们的心灵已经被深深的震撼了,而毒品的危害也深深的扎入了他们那颗幼小的心。
二、立足课堂,开放课堂,延伸课堂。
我让学生自由选择自己最喜欢的方式来表达学习收获,告诫人们时刻提高警惕,珍爱生命,远离毒品。这样课内与课外有机融合,就扩大了课堂的教学空间,使教学向社会延伸。使课堂教学的终点不是在下课铃响的那一刹那,而是真正延伸到学生的生活里、生命里,为他们的终身发展服务。
这堂课中,孩子们通过学习不仅使自己知道了如何预防毒品,更重要的是他们知道了如何帮助自己身边的人,知道了预防毒品及毒品的危害不是一个阶段或一个时期的问题,而是长期、艰巨的问题,从自我做起宣传吸毒的危害,普及毒品的基本知识,唤起人们抵制吸毒的意识,从根本上预防毒品问题的发生,同样具有十分重要的意义。
预防传染病班会简报篇二
20xx。
三、五班教室
1、通过本次学习,为学生控制春季疾病流行和健康的生活提供了知识保障。
2、使学生知道养成良好的卫生习惯在预防疾病中的重要性,并养成良好的卫生习惯。
教师引言:春季是各类呼吸道流行症的高发期,主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。如有:流行性感冒,肺结核、病毒性肝炎、禽流感、埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等,在春季又有所复发,但是,同学们不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做好预防及自我保健的方法,这些疾病还是可以预防的。
多媒体课件介绍流行性感冒,肺结核、病毒性肝炎、禽流感、写埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等的症状。
1、积极学习了解卫生防病知识,树立流行症的防病意识。
2、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、
3、净化环境,保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气,教室应每天开窗通风以保持空气的新鲜,其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次,每次30分钟以上。让阳光充分照射教室。
4、加强个人卫生以及个人防护。勤剪指甲,勤洗手,并用流动水洗手,不用污浊的手巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
5、进行合理的体育锻炼,如:早操、晨跑、散步等,平时增加户外活动,可增强血液循环,提高人体免疫力,从而增强体质,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
6、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
7、注意天气变化,随时增减衣服,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力降落,病毒容易侵入。
8、养成良好的生活规律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各类机能,增强抵抗力。要注意饮食平衡,营养搭配,注意多饮水,多食新鲜的瓜果、菜蔬,不能偏食。家里的生活用品,如衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。
9、疾病流行季节,只管即便减少到人多的公共场所,更不要到流行症患者聚集的场所。
10、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
另外,对于过敏体质的孩子来讲,自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
二、讨论:平时,我们怎样做回更有效的预防疾病的产生?
1、把好“病从口入关”,做好“三管一灭”,加强自身防护:管好饮食不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;饭前便后洗手;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板要分开;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。从事餐饮业、保姆等工作的人员应定期体检。
2、在采购食品时,应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。
管好水源自来水要按规定消毒;不喝生水;消灭苍蝇保持室内外环境卫生,消除和控制苍蝇孳生地;采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。
加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力;保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
感染肠道传染病应立即上医院就诊,不要胡乱用药,特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生,某些肠道传染病抗生素的不当使用,甚至可导致生命危险。
三、学生谈班会收获
祝大家都拥有健康的身体、快乐的学习生活!
预防传染病班会简报篇三
1、增强学生游泳安全意识,提高学生自我保护能力。
2、了解和掌握游游安全知识。
3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。
二、活动重点
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教学难点
溺水时如何自救、急救
四、活动准备:录像
五、教学内容
1、导入:同学们,夏天来了,暑假快到了,游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说,游泳不但可以锻炼身体,增强体质,还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪,但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识,增强自救、自护意识,本周我们举行关于游泳安全的主题班会。
2、首先,请大家看视频有关溺水方面的新闻
6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,的14岁,最小的只有7岁。
6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。
6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。
7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。
7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。
看了听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
3、授课内容:
先向学生讲几点防溺水的知识要点:
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。
(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
游泳安全事项要点:
(1)保持自身良好的身体状态
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
(2)做好充足准备工作,预防抽筋
做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时,应上岸,喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖;营造安全游泳的环境,小心溺水。
溺水自救和急救方法:
1、自救
万一不幸遇上了溺水事件,同学们切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
2、急救方法
a、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。
b、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。
c、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。
预防传染病班会简报篇四
我班在学校和老师领导下,坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治原则,通过安全教育,增强学生安全意识和自我防护能力;通过齐抓共管,营造安全学习局面,从而切实保障学生人身安全。
为进一步做好安全教育工作,切实加强对安全教育
一、制度保证措施到位
1、建立安全领导责任制和责任追究制。由组长和副组长负责,施行记分制。
2、签订责任书。班主任和学生、学生家长,明确了家长应做工作和应负责任到人。
3、不断完善班级安全规章制度。建立各项规章制度,并根据安全保卫工作形势发展,不断完善充实。建立健全定期检查和日常防范相结合安全管理制度,以及学生管理、、防火防灾、食品卫生管理、防火安全管理、体育器材检查、健康体检等规章制度。严禁私自组织学生集体服用药品和保健品,严禁学生参加商业性庆典活动,严禁组织学生从事不符合国家有关规定危险性工作,严禁个人利用假期(日)私自外出,在校外开展社会实践活动要坚持就近、徒步原则。对涉及班级安全各项工作,都要做到有章可循,违章必究,不留盲点,不出漏洞。
二、齐抓共管群防群治
学生安全教育工作是一项社会性系统工程,需要社会、学校、家庭密切配合。我们积极与市公安、卫生、综合治理、学校等部门通力合作,做好班级安全工作,学校组织开展一系列道德、法制教育活动,取得了良好教育效果。您现在阅览是谢谢您支持和鼓励!!!
三、加强教育,促进自护
要确保安全,根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救能力,抓好安全教育。我们以安全教育周为重点,经常性地对学生开展安全教育,特别是抓好交通、大型活动、日常生活等安全教育。
1、认真做好安全教育周工作。学校安全教育周以"校园安全"为主题,在安全教育周期间,班里组织学习安全教育工作文件,对班内和校内内易发事故类型、重点部位保护、工作薄弱环节、安全意识与安全技能等方面,开展深入全面大检查,消除隐患,有针对地扎实地开展教育和防范工作。
2、开展丰富多彩教育活动。利用班会、团队活动、活动课、人防课、学科渗透等途径,通过讲解、演示和训练,对学生开展安全预防教育,使学生接受比较系统防溺水、防交通事故、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识和技能教育。还利用学校广播、黑板报、悬挂横幅、张贴标语等宣传工具及举行主题班会、讲座、安全征文与知识竞赛等形式开展丰富多彩安全教育。学校积极推行一周安全提醒,学校利用周前会议和周一升旗活动时间,小结上周安全工作,强调安全事项。通过《加强节假日对子女监护》公开信,增强家长安全意识。通过教育提高广大学生安全意识、安全防范能力和自我保护能力。
四、加强检查,及时整改
开展常规检查,班工作把安全教育工作作为重点检查内容之一。汛前,班内对校舍进行全面安全检查,并及时报告。同时对饮水卫生进行检查;班内对电线和防火安全进行经常性地检查。
五、存在主要问题和下步打算
1、社会育人环境存在不利于师生安全因素。近几年来,在各级党委政府领导下,通过有关职能部门集中综合整治,学校周边环境有明显好转。但是,社会上不安定因素和不良文化对师生安全影响还比较大,试图干扰学校及学生社会恶势力和人员还存在,社会上黄、赌、毒、非法出版图书、音像及网吧和游戏室对学生影响还非常大,学校周边饮食摊和食品店还存在食品安全隐患。
2、学校安全工作难度不断增大。学生中独生子女越来越多,独生子女在家庭中往往受保护较多,而缺乏生活经验。学生作为社会弱势群体,多数自我保护意识和安全防范能力低,大大增加了学校安全工作难度。
今后,我们将进一步重视安全防范工作,及时解决安全工作中发现新问题,不断提高我班安全教育工作水平。
预防传染病班会简报篇五
学生收集有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。
一、班主任老师引出本次班会的内容:
最近一段时间,禽流感作为传染病在一些地方出现,为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康,特别召开主题班会。
二、简要介绍禽流感:(班长)
禽流感是由禽流感病毒引起的一种急,也能感染人类,感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等,多数伴有严重的肺炎,严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡,病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播,人员和车辆往来是传播本病的重要因素。
三、预防措施:(学生交流)
2、吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。
3、不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动,不要喂饲白鸽或野鸟等。
4、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似。
5、特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。
6、这段时间也尽量少吃肉类食品,饮食要清淡,要保持良好生活习惯,注意营养平衡,保持充足的睡眠和休息,多吃水果、多饮水,避免疲劳。
四、班主任小结:
只要同学们注意讲卫生,认真做好预防工作,就可以将禽流感拒之门外。
预防传染病班会简报篇六
1、春季传染病——流感及相关知识。
2、学会如何预防流感,进行相关知识的了解。
3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等,使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。
一、热身
“让我帮你揉揉肩,让我帮你捶捶背”活动。让同学们放松,并懂得锻炼身体,保持身心健康。
师:同学们,春季是最容易感冒的季节,现在,我们班已经有好多同学都感冒了,所以同学们应多注意自己的身体健康。今天我们就召开一次预防流感主题班会,题目是:“我健康,我快乐”。出示课件。
二、小医生上场。
师:同学们,流感经常发生在我们身边,估计很多同学却不是非常了解。为了同学们的身体健康,为了同学们能更好地照顾自己,为了同学们能更好地预防流感,今天我特意为大家请到了小赵医生,她将为我们介绍更多关于流感的知识。
小医生:各位同学,我是小赵医生。听老师说我们很多同学都感冒了。所以,今天我特抽时间来这里为大家谈谈关于感冒的很多问题。(让曾经有过感冒或正患流感的同学举手说说他们的各种症状及感受。)
1.流感及传播
同学们,你们知道吗?你们的种种症状表明了你们都患了流行性感冒,我们简称“流感”.它是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入。流感病毒可以借助空气传播,如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时,会将病毒扩散到周围的空气中,形成的细小飞沫传播。另外,患者接触过的物体表面也会附着病毒,而人在接触这些物体表面后,再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。所以,它传染性是比较强的。
2.流感的主要症状
“流感样”症状,因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
3.流感与普通感冒的区别
目前流感尚无特效治疗药物。接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效方法之一。
小结:流感的传染性极强,所以当我们平常应注意卫生,多注意锻炼身体,及时对流感注意预防。当我们生病了,就应该及时到医院就诊。同学们,希望大家都有一个健康的身体,我们大家才能快乐生活,快乐学习!祝同学们身体健康,学习进步!
三、启发:学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化及带来的影响。
(1)在流感流行的日子里,是否缺课的人多了;
(2)在流感流行的日子里,是否要做的事情多了;
(3)在流感流行的日子里,是否更关注自己的个人卫生了;
(4)在流感流行的日子里,是否听到了各种关心的声音;
(5)在流感流行的日子里,是否想到了身体健康的重要;
(6)在流感流行的日子里,爸爸妈妈比平时更忙碌了??
四、如何预防流感。
(各小组讨论,然后采用“心灵的小飞机游戏”说出预防流感的措施。然后让生活委员利用大屏幕总结。)
1.师:同学们,既然感冒给我们带来极大的影响,我们是不是应该预防呢?现在我们就根据同学们的日常经验,大家经常看的关于健康的课外书籍,还有刚刚小赵老师的讲解,大家分小组讨论,老师将会发给每个小组一张纸,大家总结了并写下来,然后我们通过“心灵的小飞机游戏”,把你们的想法给大家分享一下。
2.讨论结束,教师宣布“心灵的小飞机”游戏规则,进行游戏活动。
3.生活委员根据游戏活动内容,把预防流感做出小结。
(1)注意荤素搭配,营养全面合理,多吃蔬菜、水果;
(2)平时做好个人卫生,勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;
(3)教室、家里经常开窗通风,下课后常到外面呼吸新鲜空气;
(4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动;
(5)常备板蓝根等冲剂预防;
(7)注意气温变化而增减衣服;
(8)保证充足睡眠时间;
(9)保持良好的心情;
(10)接种流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗,大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。
4.如果有同学患了流感,那怎么办?
(1)戴上口罩,避免去人多的地方,避免传染他人;
(2)碗筷单独消毒,吃饭与别人分开,以免交叉传染;
(3)发现感冒及时到医院治疗,在家恢复后再来校上课,以免再次传染。
五、注意个人卫生,学会洗手
1.用课件教会学生洗手。
师:同学们,大家学会洗手了吗?回去也教教我们身边的亲人,朋友,让我们大家都讲究卫生,拥有一个健康的身体。希望大家都能开心快乐!
2、歌曲欣赏:健康歌
师:最后,让我们大家一起跟着音乐运动起来,锻炼锻炼我们的身体。有请我们的文娱委员。
让我们在快乐的音乐中结束今天的这节主题班会。
预防传染病班会简报篇七
在班会上,通过多种形式对学生进行"预防溺水"安全知识的宣传,包括"溺水常识"、"溺水的预防与急救"等等,教育学生要保持高度的安全意识,提高学生对溺水危害的认识,坚决杜绝溺水事故的发生。使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识,更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力,使广大同学更加认识到"安全无小事,事事有安全"。
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法。
班长:青少儿童年是祖国的明天,民族的希望。提高青少年儿童的综合素质,特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
主持人: 我宣布,七年级(7)班《珍爱生命,预防溺水》安全教育主题班会现在开始! 同学们,现在正是天气逐渐转热季节,“防溺水”安全教育牵动着每一位老师和家长的心,为了自己和他人的安全,为了每个人幸福和欢乐,让我们多掌握一些防溺水知识吧。
一、溺水致死原因有哪些?
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、溺水者有哪些症状 ?
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救当发生溺水时,怎样自救与救护?
当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。 救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
出水后的救护:
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅。应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道。将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的'大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急,而救助者又具备一定的救护技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避免被落水者抓住。
综上所述,溺水是非常危险是,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。
人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。