从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
胃肠减压心得体会篇一
4周前，在科教科孙老师带领下，来到了北院11楼胃肠外科办公室。接待我和小马（马腾飞）的是杨护士长，人如其名，杨柳，似春风拂面，给人很温暖的感觉。由于科主任王冰外出参加学术会议，胃肠外科特聘专家杨晓带领我们熟悉科室环境，了解人员构成。第二天早交班，正式和大家见面并做了自我介绍，随后我被分给了葛英飞葛老师，小马被分给了王晓辉王老师，就这样开始了我们在胃肠外科的工作。
经过了将近一个月的工作与学习，每天都很充实，特别是每周一三五的大查房，杨主任和王主任教学式查房做的很好，从体格检查到生化指标再到鉴别诊断和治疗方案，能让自己充分认识到自己的不足，同时开拓自己的视野，了解一些专业前沿的知识。
我们是外科团队，主要还是手术为主，放眼全球，现在都是提倡微创，我们科室也不例外，介入以及腹腔镜是我们的主打品牌。虽然我们科室成立才两年余，但在王冰主任带领和全科人共同努力下，科室在迅速发展，再加上客座教授王公平以及他们团队的帮助和指导，让我们整个团队的能力有了更进一步提高，我们的发展空间还很大，还有许多东西等着我们去学习去探索。
当然要成为一个优秀的团队，离不开每个人的努力，任何人都不是完美的，对方肯定有你身上没有的闪光点，只有互相尊重，互相学习，互相帮助才能有所提高，团队才能走的更远。
有句话说的好：“要想走的快，就一个人走；要想走的远，就一群人走。”
“一群人绑在一起，只能称为团伙，心在一起才能称为团队”
是啊，一个团队要想发展壮大，成员之间必须相互扶持，彼此照顾。一个优秀的团队，也应该是一个共享的平台，不管是谁，通过何种途径，学习到新的理论知识或操作技术，也应该第一时间分享给大家，这样整个团队人员才能共同进步，才能让我们团队这个大木桶，装更多的水，承载更多的事物。
对于我个人而言，虽然现在对于腔镜技术方面还是一张白纸，但我会努力学习，不做这个团队的短板。最后想说很开心也很荣幸来到胃肠外科这个大家庭，成为这个团队的一员。
胃肠减压心得体会篇二
胃肠减压术是一种常见的外科手术，通过这种手术可以帮助人体排除多余的气体和液体，达到减轻胃肠压力、缓解胃肠不适的目的。我于某日不幸患上急性胃扩张，医生为我进行了胃肠减压术。经历了手术的治疗和术后康复，使我对这种手术有了更深入的了解，同时也体会到了其中的好处和必要性。
第二段：手术前的准备
在手术前的几天，医生要求我进行必要的检查和准备，以确保手术的顺利进行。首先是胃部X光检查，通过这个检查可以明确胃肠道的状况，确定手术的范围和方式。其次，医生还要求我进行严格的禁食，以使胃肠道保持空腹状态，以便手术的进行。在手术前的准备阶段，医生和护士给予我必要的指导和鼓励，让我感受到了他们的关心和专业。
第三段：手术过程
胃肠减压手术一般采用内镜下操作，可以减少手术创伤，同时保证手术的准确性和安全性。在手术开始之前，医生为我进行了全身麻醉，以使我在手术过程中不会感到疼痛。然后，医生引入一根细长的胃管或者肠管，通过口腔或者鼻腔进入到胃肠道内，在这个过程中，我感到了一些不适，但是医生和护士们一直在耐心地安抚和照顾我。整个手术过程持续了大约一个小时，整个过程中我感受到了医生的专业和团队的务实。
第四段：术后护理
手术完成后，医生将我送往恢复室进行观察和康复。在恢复室里，护士为我测量了体温、血压以及其他必要的生命体征，以确保我的身体状况正常。同时，医院还配置了专门的胃肠减压术的病房，让我得到更加全面和专业的护理。在病房里，护士会定期更换胃管或者肠管，清除体内多余的液体和气体，以加快康复过程。在术后的护理中，医生和护士也会对我进行必要的康复指导，以帮助我减轻胃肠不适，恢复到正常状态。
第五段：心得体会
经历了胃肠减压手术后，我深刻体会到了手术的必要性和好处。首先，手术有效地减轻了我的胃肠压力，缓解了胃肠不适的症状。其次，手术后的护理使我感受到了医生和护士的关心和专业，并且得到了良好的康复效果。最后，手术让我对自身的健康有了更深入的了解，以后我会更加重视饮食、定期进行体检，以预防类似疾病的发生。胃肠减压手术虽然有一定的风险和不适，但它是一种必要的医疗手段，对于那些胃肠不适的患者来说，是一种良好的治疗方法。
总结：胃肠减压术作为一种常见的外科手术，通过减轻胃肠压力、缓解胃肠不适，有效地帮助人体康复。在手术前的准备阶段，医生的指导和护士的鼓励让我感受到了专业和关怀。手术过程中，医生的技术和团队的协作让我感到安心。术后的护理和康复过程让我顺利恢复，并加深了对健康的重视。胃肠减压手术无论是从医疗效果还是患者体验方面，都是一种良好的选择。
胃肠减压心得体会篇三
高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底市对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的唯一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。
选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。
不妨采用“极限思维法”，想象你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。
学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学“，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。
胃肠减压心得体会篇四
第一段：导言（150字）
在医学领域中，胃肠减压是一种常见的治疗手段。我有幸在一家医院的实习中接触到了这一技术，并积累了一些心得体会。胃肠减压主要通过引流胃肠腔中的气体和液体，减轻疼痛和不适。本文将从解释胃肠减压的原理、技术操作和注意事项、效果评估以及心理护理等方面分享我的经验。
第二段：胃肠减压的原理及技术操作（300字）
胃肠减压的原理是通过导管将胃或肠内积聚的气体或液体引出，以减轻胃或肠道的压力。技术操作主要包括消毒、选择适当的导管、定位、插入导管等。首先，要注意消毒，保证操作的无菌性。其次，根据具体情况选择适当的导管，一般分为鼻胃管和肛肠管。第三，定位十分重要，要通过听呼吸音和腹部触诊确定导管是否正确插入。最后，插入导管时要渐进、缓慢推进，避免肠道损伤和不适。掌握这些操作技巧可以有效减轻患者的疼痛和不适。
第三段：注意事项与效果评估（300字）
在胃肠减压的过程中，我们需要特别注意以下几个方面。首先，要定时清理导管，保持通畅。导管堵塞会引起胃或肠道破裂，造成严重后果。其次，对待患者要细心耐心，给予充分的解释和安慰，减轻他们的紧张情绪。此外，患者要保持卧床休息，避免剧烈运动，以免导管脱落。当然，我们还需经常与患者交流沟通，及时了解他们的感受以及是否存在不适症状。只有这样，我们才能得出正确的效果评估，以进一步改进我们的技术操作和护理方法。
第四段：胃肠减压的效果评估（250字）
胃肠减压的效果评估主要从两个方面进行。首先，我们需要观察患者的症状是否缓解，如胃胀、呕吐、腹胀等。如果症状得到缓解，说明胃肠减压达到了预期效果。其次，我们还需监测患者的生命体征，如血压、脉搏和呼吸等，确保患者的安全。如果上述指标均处于正常范围，则说明胃肠减压操作成功。当然，患者的主观感受也是评估的重要参考依据。
第五段：心理护理的重要性（200字）
胃肠减压不仅是一种技术操作，更是一种心理护理。我们要主动与患者进行交流，了解他们的内心感受，并及时给予心理支持。胃肠减压涉及到很多与排除体液有关的症状，患者在操作过程中往往感到焦虑和不适。只有通过我们的耐心和细心护理，患者才能够更好地接受治疗。在胃肠减压治疗结束后，我们还需向患者解释后续的注意事项，如饮食、活动等，以便他们更好地康复。
总结（100字）
胃肠减压是一种常见的治疗方法，在实践中我积累了丰富的经验和心得体会。通过掌握技术操作、注意事项和效果评估的要点，我们可以更好地护理患者，让他们感受到我们的关心和支持。同时，心理护理也是胃肠减压过程中不可或缺的一部分，只有综合应用技术和心理护理，我们才能取得良好的治疗效果。
胃肠减压心得体会篇五
一、正确认识自己的心境反应。首先我们需要确认的是，传染病暴发的确会给我们带来巨大的压力，甚至造成心灵的创伤，产生一定的消极情绪是十分正常的。即使发现自己出现了一些平时不常出现的心情，也不必视之为洪水猛兽，不必对此有过多的心理负担。我们会发生这些改变都是正常的。接纳这些情绪有助于我们更好地生活、应对疫情。
不过，这并不意味着我们就可以对可能有的负面心态听之任之，要对自己的心理状况有一定的监控。我们可以关注自己是否沉浸于某种消极情绪中、难以自拔，自己对于疫情的看法、信念是否有不合理之处，自己的生活习惯、行为轨迹是否出现了不必要的过大波动。总之，将自己的状况和最有利于抗击疫情的行为模式进行比较，并及时调整。
二、学习到了压力管理的一些基础知识，对压力管理有了更清晰的认识。使我能够分析压力源形成的内外原因，懂得压力与工作绩效的关系。
三、学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，然后再冷静思考解决对策。提高了自己处理人际关系的能力。
四、减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
在以后的生活中，我将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪，建立良好的生活、工作习惯。
总之，真是收益多多啊！