心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
战胜困难应对挫折的心得体会篇一
人生路上，有无限的乐趣；有无数的欢笑；有很多艰辛；有痛苦和不如意；还有困难与挫折。
天空，是鸟儿的家；海洋，是鱼儿的家；陆地，是我们共同的家。也许，你会向往鸟儿能够自由的翱翔在天空中。也许，你会向往鱼儿在无边的大海里，能够自如穿游在海洋里。可是，你明白吗？它们的一生，也同样充满奇趣、欢笑、艰辛、痛苦。
鸟儿虽是飞行的好手，但也在飞行上“摔过”，小小的雏鸟，破壳而出，渐渐羽翼丰满，父母教他们飞行。刚开始，他们是多么的“笨拙”？它从空中摔下来多少次？受过多少伤？但它还是战胜困难，成为了“天空霸主”。
鲨鱼为何能成为“海中霸主”？因为它经历了无数的挫折、困苦。鲨鱼天生就有生理上的缺陷——比其它的鱼少了一对鳍，上帝和它开了个玩笑！一个凶猛、高贵的外表，是上帝为它独创！但却给它了一个不完美的躯体！但这并没有使鲨鱼变得软弱、无能。恰恰相反，它为了生存成为了“海中霸主”！。
笛子，是我多年的老朋友，陪我走过欢乐、忧愁。此刻的我，在笛子上小有成就，但在这之前，有很多烦恼、挫折、困难。
很小的时候，我便在妈妈的支持下开始学笛子。当时，报名学笛子的有一百五十多名学生，开始我学了几周后便觉得厌烦了，就和妈妈商量说：“我不想再学笛子了”。妈妈却告诉我，必须要坚持下去，才会有成功。我按妈妈说的去做了，每一天保证二个小时的练习时间，并且都是站着。
渐渐地，随着时间的推移学笛子的人在慢慢减少，从100多人到90、60、40……最终，只剩下了3个人。我和2个姐姐。
在枯燥的练习中，往往也是最艰辛的时刻。因为，那些杂乱的乐谱就像一个“魔鬼”它会扰乱你的思绪，毁掉你的信念！我每次都会想：“原先那么多的挫折、困难，我不都是一一战胜了吗？这次也必须能够！”要想把一支曲子吹奏的完美无缺就要把每个音节、乃至每个音符都要吹得准确无误。随着曲子难度的不断增加，练习的时间也越来越长，上了初中学习科目及作业的增多，我不得不挤时间练习。
我在学习笛子的艺术道路上，没有享受过一个欢乐周末，我把同伴们玩耍的时间全部用在了练习笛子上。我曾一次又一次的想放弃，但一次又一次的演出、获奖又给了我坚定的信念，给了我战胜困难的勇气。我明白一分耕耘一分收获，没有艰辛的付出就不能抵达成功的彼岸。
成功，其实离我们不远，困难，只是通向成功的一块垫脚石。战胜困难，成功在等着你！
战胜困难应对挫折的心得体会篇二
困难，并不可怕，可怕的是你有没有信心、决心去战胜困难。
中考体育前，我的篮球运球并不好，总是在及格线上下徘徊，这篮球运球仿佛是我的一大噩梦，让我异常得失望，我看到同学们一个个的得到对于我来说那么好的成绩，我羡慕不已。于是我加紧练习，可是我的心境一次比一次差，甚至我想要放弃，放弃这篮球运球的十分，放弃这对于体育好的人最容易拿到的十分，我想起之前我朋友说的话，没有闯可是的关口，什么困难必须能够战胜。我不能放弃，放弃这文化课上难以提升的十分。
我要对自我有信心，我必须要拿到这不该扣的十分，我必须要战胜我所面临的困难，我开始练了起来，我像一个篮球运球还没有学会的人一样，去按照教师说过的篮球运球的技巧来做，迈四步，转肩，向前跨一大步之后，迈两小步，再转肩……我脑海里回想着教师说过的话，“不能撞杆，不能迈过”。
我一遍遍做着，头顶着艳阳，头上流下了豆大的汗珠。我开始做五步运球，我的情景一下子乐观了起来，球不跑了，在转肩的时候，球在我手心里转圈，身体压低了，速度提升了起来，我越做越起劲，我边做边笑。同学们开始纷纷效仿我的动作。
最终，我的篮球运球到达了满分13秒3，我一下子就有了信心，我不再害怕篮球运球，篮球运球已经成为我喜爱的'运动之一，我开始争着练，抢着练，不肯放过任何一次机会来练习。我的成绩一次次的变好，13秒1、12秒9、12秒7……这个成绩不断的刷新着我自我的纪录。
我战胜了困难，我以后再也不怕了。我懂得怎样战胜困难了。我明白了怎样用信心和决心来战胜困难，困难像一块石头，当你用一种心态去对待它，哪怕这块石头再坚硬，也抵挡不住你那信心和决心的力量。
战胜困难应对挫折的心得体会篇三
每个人在学习和生活中不会一帆风顺，总会遇到困难、挫折和压力，当你面对它们时，千万不要胆怯，不能退缩，一定要战胜它、克服它，也就等于战胜了自己。
我也有这样的一次经历。放寒假之前，学校弦乐团布置了一项艰巨的任务，寒假期间必须熟练掌握《瑶族舞曲》，这是一首有两大页的乐曲。想到短短的寒假里既想去旅游，又要完成假期作业、作文，还要上各种各样的兴趣班，我的脑袋一片空白。回到家里，我每天慢慢地开始练习，可是看着乐谱上密密麻麻的“小蝌蚪”，我怎么也静不下心来，急得真想发火，索性把书扔到一边。这时，妈妈温和地对我说：“好孩子，学习要有耐心，我们尝试分段练习，只要静下心来多练几次，一定能够熟练的。”接下去的日子里，我按妈妈的方法每天背诵练习一小段，最后终于把这块硬骨头啃了下来。
这件事让我明白了一个道理“世上无难事，只怕有心人。”只要肯下决心去做，世界上没有什么办不好的事情。
战胜困难应对挫折的心得体会篇四
1、在林荫路上散步不值得称赞，攀登险峰才有真正的乐趣。
2、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
3、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
4、在逆境中要看到生活的美，在希望中别忘记不断奋斗。
5、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
6、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
7、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
8、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
10、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
11、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。
12、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
13、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
14、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
15、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
16、翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。
17、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
18、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
19、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
20、攀登山顶的脚力，生于"欲穷千里目"的壮心和"不到长城非好汉"的意志。
21、攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
22、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
23、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
24、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
25、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
26、人最可悲的是自己不能战胜自己。
27、忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。
28、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
29、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。
30、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
31、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
32、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
33、埋首俯身，全为了奋力向上，并不是对头上的太阳缺乏感情。
34、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
35、盲人眼前虽然一片漆黑，但脚下同样可以开拓出一条光明的路。
36、没有哪种教育能及得上逆境。
37、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
38、浪花总是着扬帆者的路开放的。
39、离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。
40、领导的速度决定团队的效率。
41、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
42、没有热忱，世间便无进步。
43、空谈家用空谈来装饰自己，实干家用实干去创造业绩。
44、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
45、懒惰包含着永久的失望。
46、浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拚搏向前的巨轮。
47、浪花永不凋萎的秘诀：永远追求不安闲的生活。
48、克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。
49、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
50、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
51、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
52、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
53、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
54、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
55、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影?
56、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
57、如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。
58、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
59、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。
60、开拓者走的是弯弯曲曲的路，而他留下的却是又直又宽的足迹。
战胜困难应对挫折的心得体会篇五
阳光总在风雨后，没有谁能随随便便成功每当我听到这句歌词，我总能回想起那个风雨交加的一天。我一直渴望成为一名音乐家，父母为了满足我的愿望，为我买来了一架钢琴。可是并没有音乐细胞的我看着书本上的一排排蚂蚁似的音符，不知所措。我凭借笨拙的手法，将原本优美动听的乐曲弹得断断续续，钢琴也似乎与我作对，发出咿咿呀呀如乌鸦叫声一样的噪声，这令我垂头丧气。窗外的一棵高树也好像变弯了许多，碧绿的树叶变得更黯淡了，连原本骄傲炫丽的花朵似乎也凋零了。我本想再试试，可是突如其来的一场大雨浇灭了我心中仅存的一丝希望。我看向窗外，发现怒吼的乌云，刺眼的闪电似乎奔我而来，豆大的雨滴打在窗户上，发出拍拍的响声。
这时，窗外忽然传来一阵悠扬的音乐：阳光总在风雨后，没有谁能随随便便成功它引我陷入了沉思：是啊！风雨后的阳光是最灿烂的！父母老师不是常教我们吗？失败乃成功之母，我不应该就此放弃！古人云：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我一定要成为最锋利的宝剑，最清香的梅花！于是我重拾信心，克服困难，在一次又一次的失败后，我拖着酸累的`双手，不懈地按动着钢琴上的一个个键盘，奏出一个又一个蹦跳的音符。最终，我终于战胜了困难，征服了这架钢琴。它在我的驾驭下，终于完整地奏出了一首优美的曲子，它婉转悠扬，霎那间就将我对困难的恐惧一扫而光。此时的我回望窗外，惊奇的发现大雨早已停歇，一轮红日拨开厚厚的云层，露出最灿烂的笑容。高树挺拔翠丽，生机盎然的绿叶与满树灿烂的花朵相互映衬，发出最耀眼，最绚丽的光芒！
风雨过后，阳光变得更加灿烂。待乌云消散完后，天空中架起了一座美丽的彩虹桥，似乎在鼓励我更加勇敢的面对风雨，迎来彩虹！
风雨过后，天空蔚蓝；风雨过后，阳光灿烂；风雨过后，彩虹依然。相信经历了风雨洗礼的我能够更加勇敢、坚强地战胜困难！
战胜困难应对挫折的心得体会篇六
至今我还清晰的记得，那是在我五岁的时候，我去宝塔公园的儿童玩乐场所游玩，那里面有一个冒险者乐园，是我们孩子们特别喜欢喜欢群聚的地方，我一直很害怕里面的一个铁索桥".因为它是由几根铁链加以固定组成的，都是网眼。我害怕在玩的时候一不小心陷下去，所以没玩过几次。每当我看见上面玩得正欢的小孩，心里又嫉妒又担心：嫉妒他们有勇气，胆子比我大；担心他们会陷下去。这天，爸爸妈妈带我来玩，一不留神被他们抱上了"铁索桥",然后两人各站在"桥"的一端。把我推上了"桥".可我一看到下面的网眼就害怕，想退回去。可前面是不断向我发射"糖衣炮弹"的妈妈，后面是不让我退缩的爸爸。没办法，我只有硬着头皮向前走。我小心翼翼的一步一步的走着。越走越快，看着自己走得不错，感到很高兴。可是，没注意到脚下一根铁链卡住了，＂嗖＂的一下，被卡住的链子出来了，虽然这经常发生，但还是把高兴得忘乎所以的我给吓了一跳。哇哇的哭了起来，过了一会，哭够了。又开始走起来，这次，我很小心。经过一番努力，终于走到了＂桥＂的另一端。我很高兴。激动的泪水情不自禁的流了出来。我为我感到骄傲！
战胜困难应对挫折的心得体会篇七
2-- 世人历险如此，忍耐平夷在后头。 ——郑燮
3-- 玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。 ——王定保
9-- 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。 ——朱熹
11-- 天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。 ——黄兴
13-- 丈夫贵不挠，成败何足论。 ——陆游
17-- 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 ——刘禹锡