演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
心态的演讲稿三分钟篇一
大家好！
生活中，有些人常常在一些鸡毛蒜皮的小事上和人起摩擦，争执不休，殊不知一切矛盾皆由心生。心态决定行态。正是错误的心态，致使人们面对问题时钻牛角尖，害人害己。
在人际交往中，很多时候，人会莫明其妙地生气、发怒，伤及无辜，其实，这些问题说到底都是心态的问题。
好的心态是好的人际关系的必备主观因素。人与人相处，由于不同的生长环境、不同的性格等，会在无意中引起自己对他人的厌恶反感，这些不可避免。但摆出好的心态，往往能够很巧妙地化反感为接受，化厌恶为尊重。我们大家大概都有这样的'经历：身边来自不同地方的同学讲的方言有很多种，而大部分同属一种方言，只有一小部分不在这个范围内，所以他们讲出来的话，总有那么几句让你摸不着头脑。比如淮滨来的同学爱把“讨厌”叫“难忘”。本来你在路上碰到了平时很让人难以接受的行为，比如男女在大庭广众之下搂搂抱抱，对此现象，你评价了一句：“真让人讨厌。”接着他就从旁边接了一句：“确实难忘。”那你心里肯定生气，对他有看法。其实就算你不知道他说的“难忘”其实就是“讨厌”，那又有什么关系呢？你为什么不把他难忘的宾语当做是那两人，而这一动作，因招致他的反感，所以这两人让他难忘。这样想问题自然也就云散雾散了。
好的心态同样也能促使个人的不断进步。这次考试平时不如你的同学因为多加了几分，比你的名次高，你心里便因此忿忿不平，从而忽视了她这一段时间以来的刻苦努力，只把她的进步归结为“走了狗屎运”。可是，即便去掉了那多加的几分，她的成绩也并没有比你差很多了呀！如果你老是心怀嫉恨，你的成绩绝对不会再超越她。如果你将此次作为你学习没有她那般努力、认真的必然结果，那么下次再超越她自然是可能的。
人的烦恼、不快乃至痛苦原因是多样的，大多数都因功名利禄、虚荣妒嫉而起。这些无可逃避，但有法避免。用积极乐观的心态面对生命旅途中的得、失、宠、辱，摆好心态，很多不快自然也就没有了。而痛苦的经历也都是由心态的偏颇而起，有了好的心态，哪还有铭刻于心的痛苦呢？有道是：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒！
心态决定人生，请摆出好心态！
心态的演讲稿三分钟篇二
大家好！
心态，是一个关系到一个人人生的东西。它，可以决定每一个平凡的人是否可以铸就不平凡的人生。
人生中有顺境也有逆境。如果没有一个乐观、积极向上的心态，那么，就算是在“珠穆朗玛峰”上也会因为自己消极的心态跌入太平洋的海底。然而，如果我们能够培养一种积极向上、不怕苦、不怕累的好心态，就一定可以像丑小鸭一样，变成一只美丽的白天鹅。这一切都清楚地说明了一个人的心态，对这个人的`人生是多么的重要。
秦始皇虽然是千古一帝，但是他却没有一个良好的心态，耗巨资修筑陵墓、长城，最终落得了二世而亡的下场；我国两弹的设计、研发者钱伟长，虽然理科成绩十分差，但是在日本发动了“九・一八”事变后，弃文从理，最终科学救国……这些，都是因为心态，所以他们的人生才变得有所不同。
不仅仅是那些历史人物，我们身边的人的心态或许也都不同。有些人颇为自负，以为自己十分的完美，结果一失败就完全蒙了；有些人十分的自信，相信自己的能力，结果终于取得来之不易的成功。这些全部都讲述了一个良好的心态对一个人的重要性。所以，培养一个良好的心态，就像是给了自己一个巨大的垫脚石，让自己更加地靠近那成功的天空，让自己不再有遗憾！
心态的好坏，一定能左右自己的人生，所以，我们一定要好好培养自己良好的心态，从而取得成功！
心态的演讲稿三分钟篇三
乡村的土色，稀疏的几株树木间，有一处平房，许三多就生长在了那里。他憨厚的身影，两排皓洁的牙齿，带着一些可爱，战友们总似见着外星人般看着他，而他那认真的姿态，却令大家哭笑不是。
“好好活，就是要有意义；有意义，就是要好好活！”这句话是他原来的班长史今对他说的一句话，也是这句话，一直伴随着他在部队的日子，无论遇到何种困难，他总是笑着过去。
因对生活态度的差异，许三多与战友们显得是那么格格不入，以至笑料常出。许三多是自卑的，他极度缺泛自信，在记忆中，自己老做错事，从没做对过，面对父亲恨铁不成钢的打骂，乡邻的欺凌，许三多从未反抗，憨厚的就像木头，于是乎有了‘许木木’、‘木头疙瘩’等称号，但同时许三多也是幸运的，不知这是否就像俗语中所说的好人有好报！
许三多身上有一种非常强大的东西，这些强大的东西恰恰是我们开始逐渐淡忘的。
是坚持吗？
不，是心态。是他对身边的人和事，充满了信任。不管人们现在怎么说他，他都是以一张笑脸面对他人；对于生活，他总是报以乐观的心态，他相信他的战友，不，应该说是他相信任何人。在他的世界里，没人好人坏人之分，只有“战友、朋友、亲人”等这些字眼，就算是对他不好的人、老是欺负他的人、看不起他的人„„他都觉得他们是友善的，不是坏人。
他的战友也说，过分信任的天赋不是谁都具备的。我想这个过分的信任，恐怕就是第二点，诚恳。他用与生俱来的诚恳融化了很多人际的障碍，很多人第一眼就喜欢上了他。
最后一点就是谦卑，谦卑不是懦弱。这样的人，按宗教来说，是上帝最眷顾的一种人。成功的最后两级台阶，不是能力，不是学识、学历、人际关系，恰恰是你生命最原生态的那个东西，是你的本质中的那种态度。
许三多就像一面镜子，他照亮我们每一个路过的人，让我们看一看我们走路的样子。我们多少人离开家门出来以后，就把自己砍成了一个电线杆子，但许三多不是，他从头至尾是一棵一直生长的大树。
生活当中有很多人没有话语权，他们像鹅卵石一样，铺在最下层，才使得我们有了坚实的路面。精英不代表大多数，很多人都安静地做着自己的工作，一辈子默默无闻，但不代表他们内心没有一团火。
（２）攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
（３）要学会忘记。什么事要提得起，放得下，想得开，看得穿。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。
最后，我给大家讲一下故事，相信大家这个故事应该都听过。
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。
秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。这个故事说的不就是一个心态的问题嘛，换个角度思考，你会有不一样的结果。
话说，积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
心态的演讲稿三分钟篇四
心态是一个人的精神状态。只有心态好，才能工作好，生活好，运气好。什么是好的态度？好的态度是健康积极的态度。心态的好坏在于平时的调整培养和习惯的形成。如何培养良好的心态？结合自己的感受和经历，觉得有以下几点，请指正。
首先，要自信
自信首先是一种心态，一般基于两种心理，即优越心理和冷漠心理，而这种心理是基于对世界和自己的认识，古人是这么说的。只有清楚地认识到自己和他人的优劣，清楚地认识到更广阔的哲学的得失，才能有这种优势和冷漠的心理。
自信最重要的是正确认识自己，看到自己的长处，相信自己会胜任工作，处理好各种人际关系，给别人留下好印象。当然，我感受不到别人的疑惑和尴尬。我坚信生活中没有过不去的河，如果我坚强勇敢，一切都会成为过去，一切都会变得更好。写了一篇随笔《不必忙着去解释》，最后觉得是这样的：我们都是普通人，像一滴水，慢慢融入生命的长河；像一片叶子，记录着春夏秋冬的岁月。我们可能没有超人的天赋，也不可能为人类留下辉煌的一页；我们可能找不到一个特殊的机会，也无法取得巨大的成功。但是我们必须在这个世界上过美好的生活。只有毫不犹豫地向前走，坚信“每个人都没有出路”，保持坚定的信念。当你走路的时候，你会发现你面对的每一分钟都是一个全新的世界。只要你给自己一个伟大的人格，你就会在自己的天空中升起另一个属于自己的太阳，你的目标就在眼前，所以你会有勇气与天空战斗，给自己信心和力量去开拓另一个新的领域。
二是看不起一切
人生中总有十有八九不开心的时候。有得必有失，放弃必有所得。很多事情都是被逼出来的，不要悲观绝望。就像上帝为你关上一扇门，他一定会为你打开一扇窗。当你失意的时候，想想不如我们的人，心态就会平和；想想你经历过的苦难，也许一切都是上帝安排的，只要你尽力了，觉得自己问心无愧。何必在乎别人怎么想，别人怎么说？看淡一切，就是善待自己，做一个真实的自己。让别人的闲话随风而去。我不记得有多久没流泪了。有时候看到别人的情绪或者挫折就流不下眼泪。不是我麻木了，是我经历的太多了，所以我把一切都点亮了。抛开童年的苦难，一个人在战胜了肺结核和非典医院的牵引以及死亡的挑战后逐渐意识到：首先，珍惜自己，健康第一，名利是外物。只有过得好，才能谈得上家庭和他人的幸福。
第三是让优秀成为一种习惯
即使我们只是普通人，也要努力让优秀成为一种习惯，并在日常工作生活中把这种习惯付诸实践。对我们来说，教育孩子和引导自己是非常重要的。
1、让微笑成为一种习惯
2、让热情成为一种习惯
热情是一种态度，是做好工作的动力和源泉。没有热情，没有沮丧，遇到矛盾就回避，遇到挫折就气馁，遇到挫折就低头，只能一事无成。热爱一线一线，以工作为业，不畏艰难，耐得住寂寞，守得住贫穷，把平凡的事情做好就是不平凡；我们应该以饱满的热情和旺盛的精力对待它，用心做好它。我们应该坚持下去，给我们的工作注入热情，即使这是无法忍受的。
热爱生活，对工作负责，不仅要有主动性，还要有创新能力，这些都需要热情。只有充满热情才会觉得充实，才不会觉得无聊乏味；只有充满热情，才能把工作做好，充分展现自己，实现人生的价值和追求；只有充满热情，才能努力工作，大胆迎接挑战，在生活和事业上取得成功；只有当你充满热情的时候，你才会在遇到困难的时候不悲观，不胆怯；只有充满热情，才能提高工作效率，才能快速做好工作，才能享受生活，享受管理。
3、让学习成为一种习惯
终身学习是教育发展和社会进步的共同要求。记得我在卫校的时候，就知道医生以前是老的，学会了变老，老了就更受欢迎了。在写作中慢慢来更是共情。不学习，就跟不上时代的发展，就会被淘汰。生活节奏越来越快。只有加强学习，把学习变成习惯，才能变得优秀。人是惰性的，不给自己加压，就会变得什么都不愿意做。无论是工作还是写作，每天给自己分配任务、准备和完成任务的过程都是再学习的过程，随着时间的推移，这种过程无形中提高了你的能力和质量。
4、让宽容成为一种习惯。
宽容是一种修养，一种状态，一种遗忘，遗忘别人对你的指责和伤害。我曾经写过一首诗《佛家真谛》，意思是不要忍事，要宽容。如果你忍了，刀锋肯定会伤到你的心，你肯定会在痛中怨恨。如果你以一颗宽容的心去面对别人对你的误解或伤害，你会得到一种别人在宽容中感受不到的快乐！
5、让友善成为一种习惯。
最后，让我们都豁达、高瞻远瞩、轻松、豁达、大度，相信“办法总比困难多”，“没有流不出来的水，没有动不了的山”，“没有钻不出来的洞，没有打不开的结”。让我们学会欣赏生活中的每一刻，热爱生活，热爱生活，相信未来会更好。学会适应，学会调整，学会理解，学会包容，学会感恩，每天健康快乐，每年平安快乐！
心态的演讲稿三分钟篇五
大家好！
人在面对困难是时，总是感叹苍天的不公，为什么困难总是降临在我们身上，让我们喘不过气，使人面临绝望中。如果你将困难视为人生的一次考验，一次挑战，那么你的心态就会变得不一样，不是有这样一首歌：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风扇风雨雨都不怕…那就让我们用不同的心态去面对。
世界著名的小提琴家欧尔。布里在巴黎密的一次音乐会上，小提琴的一根弦忽然断了，观看者一片哗染，一片喧闹，都在议论纷纷，都在讨论缺一根弦，他要如何继续演奏呢？然而出乎想象的事情发生了，让我们无法想象？他居然用剩下的三根弦继续进行他的演奏，弹奏出了不一样的旋律，使在场的人沉醉于他的旋律中……环境是我们无法改变的，但是我们的心态可以改变！
史铁生，你我都知道，当他自己失去双腿时，起初想放弃自己的生命，将自己封闭起，每天都一个人跑进一个荒芜的院子，将自己与外界隔离开。有一次，还是他独自一个人在院子，独自一人在院中徘徊，偶然看见院中那些小昆虫，虽然失去身体的一部分，但是它们也一样健健康康的活着，我们为什不能？难道我就这样过完一生吗？动物都能坚强的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不过是失去了双腿，自己还有双手，还能创造出更美好的未来…自己还有智慧，自己的未来不是黑暗，还有光明大道，自己要坚强，活得还要有成就。当他在次离开这个院子时，心情无比的舒畅，他找到了自己未来的路应该怎样走下去！
虽然环境让我们无法改变，但是我们的心态可以改变！
心态的演讲稿三分钟篇六
有一天，我在面馆吃面，无意中听到一个男人在电话那头不停的抱怨，不停的说别人对自己多么不公平，别人多么愚蠢。同时，我也认为我现在的不幸是别人造成的。
这让我想起一个小故事：珍妮特是个可怜的孩子。为了生活，她不得不在很小的时候辍学工作，补贴家用。他的第一份工作是在一家裁缝店当杂工。因为她的工作，珍妮特经常接触一些高级女士。看着这些衣冠楚楚、慷慨大方的女士们，珍妮特心里有一种强烈的渴望，她希望有一天能像她们一样引起人们的注意。在这种想法的驱使下，无论她每天多么努力，她总是努力保持迷人的微笑，待人接物也很大方。
过了这么长时间，不像自己的珍妮特成了店里最受欢迎的人。不仅同事老板喜欢，客户也希望她点名服务。就这样，她被选为店里最优秀最有气质的员工。所以老板提拔他做助理裁缝，很快他就成了著名的服装设计师。
这个故事的主人公和开头提到的人形成了鲜明的对比。命运无法选择，但我可以选择面对命运的心态。如果你只是一味地抱怨，甚至逃跑，你永远也得不到幸运之神的青睐；当你选择了乐观积极的态度，你就有了改变命运的力量。
我们对自己的生活拥有超乎想象的控制权。在大多数情况下，我们可以利用内心的力量来决定自己的命运。
出身卑微，现状艰难，前途未卜。都不是一个人命运的决定因素。有很多成功人士，名人，他们的领导任务都是从“小”到大。中国搞原子弹火箭卫星的时候，我们的科学家在常人难以想象的困难中完成了几乎不可能完成的任务。正是因为乐观积极的态度，我们中华民族才在世界上挺直了脊梁。
同学们，让我们面对困难，积极乐观，努力工作，奋斗，创造，创造新世纪的美好未来！
心态的演讲稿三分钟篇七
大家好!
生活就像一条长长的河流，既有平静又有壮丽的时代，有堆积如山的壮丽美景，也有穿过马平川时的温柔宁静。人的心，本来就像一滩水，应该像镜子一样晶莹光滑，才能反映世界的真面目。而这种原本纯净如水的心，最容易受到外界的干扰。比如风一吹，石头一入水，哪怕搅成泥水或者浊水，心底所有完美的风景都无法展现。拥有一颗平常心，是正常人的共同举动。只有拥有一颗平常心，才能学会知足、放弃、淡泊。我们可以理解别人，善待自己，享受生活。逆境时不妨掉以轻心，顺境时不妨从容应对。不要太在意别人的评价，活在别人的言论里；不要太在意结果，做事也不要追求完美。人生是一个过程，只要努力，就是自己的成功。活着不是为了让别人鼓掌。自我生活需要自我照顾，自我是你世界的主人。只要我那份天空没有阴霾，它就会给你身边的人带来光明。水往下流，这是自然的本性；天上飘着云，不是人做的事。人生就像云水一样，遵循着优雅自然的本性，所以会在人生的旅途上成佛，何必苦修呢？但是，人生还是要苦心修炼的。
人生最好的状态就是充裕的沉默。安静，是因为摆脱了外界名利的诱惑。在风风雨雨中，我们才能真正摆脱名利的诱惑，做到“不要震惊，看着鲜花在庭前绽放；你是不是没有留下或者离开的打算，对天空充满期待？一颗平常心，就能在千变万化的交错中准确找到自己的位置，实现自己小人物的人生价值。不求高深的修养，只想拥有一颗平常心，善待他人，善待自己，善待一切烦恼和烦恼。人的心，本来就像天上飘着的云，应该是纯净的，自然的，多彩的，能流出世间最美的画。但是，这种原本自然纯净的内心，最容易被上帝戏弄和湮灭。
生活总是给人一种五味的味道，并把它们当成生活的礼物。坦诚，自我放纵，谦虚，勇敢地对生活微笑。冷漠不是看破红尘，不是否定世间万物，更不是麻木无为得过且过。只有拥有一颗平常心的人，才能体会到冷漠是一种享受。冷漠是一种心态，是经过轰轰烈烈的训练后对高素质的培养。生而为人，总是在红尘中嬉戏。的确，他背负了很多悲伤和烦恼。但是，这不是感动，不是风，这是心动的结果，其实是他自找的。在当今物欲横流、充满诱惑和陷阱的社会，要维持一颗平常心并不容易。只有把心融入世界，用平常心去感受生活，才能找到生活的真谛。一个人的内心太容易受到外界的影响，往往陷入贪婪、愤怒、妄想的境界，无法自拔。或者是贪图人间荣华，或者是深深沉浸在世俗的人生欲望中，或者是执着于个人得失。这种内心世界“太过在意”往往会失去自己的内心和本性，必然导致无法冷静地看待世间的事物。所以一叶障目，不见泰山。
一个人要像云水一样自然宁静，要有一颗宁静的心，要像岩石和大地一样无所畏惧外界的洗礼，才能有一颗真实正直的平常心。比如风吹走了，比如风一吹，就变得一片空白或者灰暗。于是，心底所有流动的色彩都黯然失色。一颗平凡的心，能看透名利，看透胜负的成败，看透名誉的得失。如果能达到这样的状态，我们就能放松自然，让自己平静下来，坚信最好的心理状态，保证自己能从容不迫地做事，从容大度地施展才华，从而实现完美迷人的“自我”。
心态的演讲稿三分钟篇八
我叫xx，是二(5)的学生。
我爱我们的`班集体，我也很努力成为班级里的优秀学生。
在学习上，我认真听讲，认真完成老师留的每一次作业，学到了许多新知识。本学期我的书法作品获得了优秀奖，钢琴也顺利通过了三级。
在生活中，我有许多朋友，我们在一起学习，在一起玩耍，当别人遇到困难时，我尽最大努力帮助别人。比如在汶川大地震后，我把自己存钱罐里的零用钱捐给了红十字会。
说起我的缺点，就是做事情马虎、慢，因为这个原因，我错过了好几个100分，很可惜，我一定早点改掉这个坏毛病。
这就是我的自我介绍，希望大家能给我提意见，让我变得更优秀。
谢谢大家!
心态的演讲稿三分钟篇九
大家好!
庙里有个小和尚，每天都在打坐中研究佛经，打坐。十年后，他觉得自己的自知之明已经生了，他有了佛心。
有一天，住持突然召集全寺，宣布要选一个跟惠根在一起的小和尚接任住持。从此小和尚更加用心，但过了一段时间，他觉得自己不是进退，原来的小佛心变得若无其事。他很疑惑，就问住持。住持没有直接跟他解释，而是让他中午去市场买瓜，让他一起去。
中午，他们来到一个卖瓜的摊位，摘了一个瓜。摊主捡起来称了称，说：“一斤六两。”小和尚大吃一惊，用旁边的秤称了一下，结果一点也不差。这时，摊主说：“我卖瓜40多年了，永远不会错！”小和尚更加惊讶了。
旁边的住持大师突然说：“我们只要一个瓜。如果你能猜出重量，元宝就是你的了。”说着拿出一块银子，大家看了一两尺，足够买这个地摊的瓜了，大家都用期待的目光看着地摊老板，结果地摊老板拿起瓜，用右手称了称，感觉不合适，用左手称了称。他咬着牙说这个瓜三两斤。然后方丈拿起秤盘称了称，不过是一磅半，差了两两。他们都迷惑不解。
老方丈说，一个人如果总是太注重眼前利益，而忽略了过程，那他的眼睛一定是被蒙住了，所以无论做什么，都要坚守一颗平常心。
小和尚终于明白了，潜心回去修行，终于成了大名鼎鼎的大傻瓜禅师。
心态的演讲稿三分钟篇十
你们好！我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。
自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。
《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢？！“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。
学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。