当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。
快乐的秘诀感悟篇一
今天我演讲的题目是：给快乐找个理由，时间5分钟之内。
从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢，各种说法，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的活着；快乐，没有理由；知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力，那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。
心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力，他才能找到快乐，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩，善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人，哪怕别人的一个深情的眼神，一句温暖的话语，一件感动的小事都会让她能够感受到快乐，能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人，会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐，什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们，要想让别人怎样对待我们，那么，你就首先怎么样去对待别人，同理要想从别人那里得到快乐，那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人，被温柔对待过的人。更容易给予别人快乐，那么这样的人呢，也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过，没有被温柔对待过的人。他是不会给予别人快乐的。
我常在想，为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢，当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服，爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质，如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。我想我们的生活中何尝不会充满快乐，充满幸福呢。
在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大，但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界，想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们，我想送大家一句话，放过自己吧，多给自己找一些快乐的理由，活出我们本来该存在的样子。
快乐的秘诀感悟篇二
大家好!
目前，各国政府普遍关注儿童的未来，保护儿童的权益。联合国1990年通过的《儿童权利公约》，我国是参与制定国和签约国之一。在批准《儿童权利公约》的同一年，我国颁布了《中华人民共和国未成年人保护法》，这对维护少年儿童的权益起到了积极的作用。
“六一”是我们最快乐的节日，因为： 我们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。
我们是学校的学生，更是学校的希望。我们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。
我们是社会的未来，更是社会的希望。我们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。
我们是祖国的花朵，更是祖国的希望。我们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。
我们在延安的怀抱中成长，我们充满快乐，努力学习，学会做人、学会求知、学会办事、学会健身，成为新一代的延安人。
这里绿树成荫，鲜花怒放。生活在延安的校园里，是一种快乐伴着悦耳的铃声，老师的谆谆教诲与我们一张张专心致志的脸庞交织成最温馨的画面。当我们在阳光下跑跳，当我再音乐教室中晨露我们歌声，这是，快乐洋溢在我们心中。我们要生活4年，4年后，这都成为美好的回忆。
“少年智则国智，少年强则中国强”我们正处在一个充满挑战的新时代，既是幸运的一代，也是背负重任的一代。只要我们努力，胸前的红领巾会见证这一切的。
祝大家六一节快乐。
快乐的秘诀感悟篇三
今天我要为大家演讲的题目是《读书是快乐的》。
莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是人类的精神食粮，是人类走向文明与进步的阶梯。我们每个人都可以根据自己的兴趣与志向选择喜爱的书籍，学习知识，吸收精神营养，为自己的人生奠基。读书将使我们生活得更加充实、愉快。
读书是快乐的，快乐来自读书的情趣。读一本好书，就像与一位挚友娓娓而谈，孔圣人的要言妙道、莎土比亚的文采风流、达尔文的坚定执著、司马迁的千古绝唱、鲁迅的入木三分，都会让我们感动不已、心驰神往。当我们轻轻掀开书页，会感受到那些文学家、教育家、艺术家的激情和洒脱，体味到那些哲学家、思想家的睿智和超然，还能领略到历史的云烟，人间的冷暖，世事的变迁，生活的美好。
读书是快乐的，快乐来自读书的收获。我们读书，知道了祖国有悠久灿烂的文化；我们读书，看到了当今世界科学技术的迅猛发展；我们读书，看到了一个精彩纷呈的世界。从书本中我们学会了爱——同情卖火柴的小女孩，关心小凡卡的命运，敬佩居里夫人严谨好学的态度，敬仰钱学森和李四光的爱国情愫；透过书本我们懂得了恨——鄙视穿新装的愚蠢的皇帝，嘲讽契诃夫笔下的“变色龙”，仇恨希特勒那惨绝人寰的暴行。书能帮助我们树立远大的理想——保尔·柯察金为了革命舍弃个人利益，童第周为了祖国的尊严而刻苦学习，刘胡兰、董存瑞、江雪琴，黄继光，一个个英雄人物为了解放全人类的崇高理想而献出生命。他们激励着我们树立远大的理想，为中华之崛起而读书！
读书是快乐的，快乐来自读书的境界。试想，静谧的夜晚，守着书桌，一盏台灯洒下橘黄色的柔光，宁神展卷，心之犁铧于无声中悄然破土。当你进入阅读的境界，静静地聆听那恢弘的精神之音，虔诚地俯仰古今中外璀璨的文化星座，春雨润物般地充实自己的心灵丰满自己的精神，该是何等的快乐啊！
读书是一种享受，是一种快乐，是一种幸福。如果你有烦恼，请读书，因为读书会让你快乐起来；如果你感到寂寞，请读书，因为读过一本好书，就像交了一个益友；如果你觉得空虚，请读书，因为书可以充实你的生活，让我们一起来享受读书的快乐，做个快乐的读书人！
谢谢大家！我的演讲完毕。
快乐的秘诀感悟篇四
心态好，处处是欢笑；心态不好，处处是烦恼。
只要能保持乐观的心态，烦恼自然就少了。
我曾为没有时间玩电脑而烦恼，而现在格外注意视力。所以我只要坐在电脑前有一两个小时，就会自觉的休息。想着：外面同样好玩，精彩。烦恼也就不翼而飞了。有人为作业太多而烦恼，但如果你这样想：烦也得做，不烦也得做。再说作业是帮助巩固知识的，做得越多，知识掌握的越牢固。你就不用再烦恼了。有的人应补习班太多而烦恼，你可以这样想：爸爸妈妈让你去补习班的用心是良苦的，渗透着对你的关爱，寄予莫大的希望，应感到幸福呀！
总之不要让自己为大千世界的鸡毛蒜皮事而困扰，要保持乐观的心态，让烦恼远离你这就是快乐秘诀。
快乐是幸福，想要幸福，得先得到快乐。
快乐能使生活更有趣。
快乐使你身心健康，在灿烂的阳光下茁壮成长。
快乐的秘诀感悟篇五
大家好!
高尔基曾经说过：书是人们进步的阶梯。每当我得到一本新书后，总会爱不释手、废寝忘食地读，总想一口气把它读完。
我爱读书，因为书可以让我们认识古今中外的名人：如牛顿、鲁迅、老子、巴金等;书还可以带我们走遍大江南北、七大洲五大洋，还可以丰富我们的知识;书甚至还可以告诉我们许多做人的道理。
当我看完《中华上下五千年》这本书后，我知道了曹雪芹与《红楼梦》的故事。曹雪芹是从锦衣玉食的贵族子弟到“举家食粥”的贫民百姓，经历了太多的坎坷，目睹了官场上的很多倾轧，饱尝了人间的冷暖。于是他把自己的满腔热情完全倾注到写作上，最终完成了家喻户晓的一部旷世之作——红楼梦。
当我看了《绝世奇观》这本书后，它带我去了我朝思暮想的长城、故宫、颐和园……简直就象身临其境;参观了那些古代文化遗产后，我不禁赞叹：大自然的美妙、人类的巧夺天工等。
当我看了《哈佛家教》这本书后，我明白了做人要讲诚信，有了诚信才能让更多的人尊重我们;做人要有梦想，朝着梦想去拼搏;做人要充满自信，有了自信才能让我们有勇气去完成更多的事;做人要承受得住挫折，只要能承受挫折，才能让成功向我们敞开胸怀，笑着迎接我们。
我爱读书，书可以让我们在不知不觉中学习许多语句、语言，书可以让我们从一天的疲劳中得到解脱，书可以让我们的`心情由怒转为喜，书甚至还可以陶冶我们的情操，锻炼我们的意志，更能让我们明白什么才是真正的快乐。