每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
情感电台广播稿字情感电台广播稿篇一
也许很多人会说,谁都愿意有一个好情绪,但是生活中让人烦心的事太多,怎样可能总是持续好情绪?生活中的确存在许多事件,但想来家都注意到了这样一个现象:有时两个遭遇同样不幸生活事件的人,一个能够泰然处之,另一个却痛不欲生。其实,关键不在于有没有发生事件,而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。
我们能够透过学习,具备用心看待问题的态度和方法。同样,我们也能够透过学习,使自我具备健康的心理,以下就介绍一些心理自我保健的方法。
一、认识自我,明白“我是谁”
自我认识是一辈子的事,因为人在不断地成长与发展,所以就会有对自我的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决,人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多:自我反思,读书,读传记,观察别人、与别人讨论,以及在试错排错的行动中认识自我等等。
二、确立目标,明白“我到底想要什么”
此刻的社会风气很浮躁,能够抵御环境诱惑,做自我想做和能做的事,也同样要付代价。但不论做自我还是随波逐流都是要付出代价,两种选取间的差异在于:后者关系到你当前的状况,而前者关系到你日后长远的发展与快乐。
人生的目标有有小,人生的规划也有长有短,我们不必要求自我立刻就做出太长远的规划,但至少要有个三年或五年规划,那种方向性会使我们感觉塌实和充实,并且也有助于我们积累成就感。在为自我确立目标时,我们要注意两点:一是清楚自我能够做什么,二是清楚自我的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然,人对自我的认识是逐渐深入的,也许在现有目标上工作一段后,你对自我的潜能又有了新发现,那就有必要为自我设计新的更高的人生规划。
三、能建设性地满足自我的需要
每个人都有各种需要,包括物质需要和精神需要,它们是与生俱来的,不存在好坏之分,但是满足需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满足自我的需要,结果使自我陷入困境,而所谓建设性地满足自我的需要,是指用那种能使自我进入良性循环的方式去满足自我。
四、能与自我和他人友好相处
对自我友好就是不苛求自我,学会以喜悦、欣赏的态度接纳自我,并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自我。对他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱点,发掘他人的长处,能和他人友好合作 , 共享生活。这不仅仅能够满足我们与人交往的社会需求,使自我多一份好情绪,还有助于我们建立强的社会支持系统。
五、能持续开放的心态
首先是指能敞开心扉应对世界,让欣赏和选取多于批判和拒绝,这能使我们与世界持续良好的接触与交流,也有助于持续情绪舒畅;其次也指应具备终身学习的理念,否则不要说成长与发展,连生存都会出问题。
六、注意躯体健康
身体健康的人通常精力饱满,这不仅仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题,而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要持续躯体健康,就要从培养健康的生活方式入手。一个人完全有可能透过培养健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。
七、不断提高解决问题的潜力
一个人活在世界上,总会遇到各种各样的问题。很多时候人们的情绪受到困扰,甚至积郁成疾,实际上只是由于缺乏处理问题的潜力。因此,要想避免心理问题,做好自我心理保健,就需要具备必须的问题解决潜力。而具备此潜力的最重要的方式就是不论面临什么问题,都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。此外还要注意,情绪先行。所谓“当事者迷”,就是因为情绪让他迷乱并且困惑,所以我们就有必要先调节好情绪,然后才有可能集中精力去处理问题。
八、要建立一个社会支持系统
人们生活在这个世界上,是需要彼此支持共同发展的。人有助人的需要,在力所能及的状况下,助人会使助人者也感觉快乐,并有助于提高人们的亲密程度。对别人的支持,我们要有感恩的心,要懂得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神,又要学会量力而行。每个人的潜力都有限,实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人,以免耽误别人的事。
九、要懂得劳逸结合
要学会富有创造性地休息,还要为自我留出能使自我更新、成长、补充能量的时光。
十、学会忍受现实,在必要时寻求专业帮忙
生活中还有这样一类事件,它的发生是不可逆的,带给当事人的痛苦是永久性的,譬如失去亲人。应对这类事件,我们能为自我做的最具建设性的事,就是正视现实,学会忍受痛苦,把自我的能量用到有好处的、能使自我摆脱痛苦并且有助于个人成长的事上。将痛苦转化为激励自我成长的资源,我们的痛苦就没有白受。
情感电台广播稿字情感电台广播稿篇二
昔时,人群中,我看见你;今日,我看见你,在人群中??
我最怕看到的,不是两个相爱的人互相伤害,而是两个爱了很久很久的人突然分开了,像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程,因为我不能明白当初植入骨血的亲密,怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
或许,这就是传说中一见如故再见陌路的悲哀吧。
其实,人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
有时,可能脆弱得一句话就泪流满面,
有时,蓦然回首,才发现自己咬着牙走了很长很长的路。
在路途上想起爱来,觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方的身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看看这个落寞的人间。
不必怅惘错过了谁受谁伤害了,你的人生不会没有出口,
属于你的自己的翅膀,不必经过任何人同意就能飞。
心它会告诉你,这世界比想象中的宽阔。
情缘世界,有你有我有他,感谢您的温馨陪伴,下周同一时间我们再会
今夜不寂寞,生活跋涉着心灵港湾,都市不眠人的知心朋友,郑州人民广播电台新闻广播fm 101.9每晚播出,欢迎关注。
生活在路上,风景在耳边,夜晚的时光,灯火辉煌,夜色阑珊,走进声音世界,听听音乐,聊聊心情,这里是《夜色阑珊》。品味生命的过往,分享生活的美好。
一段情感与心灵的交流(a)记录情感珍藏记忆(b),一次声音与耳朵的相逢(a),嘴巴和耳朵会相爱吗,kiss you mouse kiss you ear(b),心灵驿站有声有色,期待声音与耳朵的相逢,(a)尽在fm 101.9。(ab)
嘿朋友们,熟悉的音乐又开始了一天新的节目,我是xx,这里是《说着有心》,一座温暖的音乐小屋。(开始放一首歌曲)
播放《黄昏》钢琴曲
a永驻在一种青春的渴望和梦想里面.多少也许让你我在阳光的色彩中陶醉。但是因果使我你在风雨的淋漓中坚定。真的,被风雨所抚摩的伤痛,在一阵阵的笑语欢声之中,安分守己,记住了每一个“喜”字的的叮咛和祝愿,黑白分明了你和我的心景,还有那些大自然的恩怨情仇。
b岁月在不断地增添着缕缕红尘,在泥土的怀抱之中,捧着一个个感人至深的酸甜苦辣涩,以不同的方式掩埋着时间老人所走过的步伐和影子,还有那一行行的足印,在光和水中坦诚着得与失的自然规律。
、 b在那块水中的礁石上站着,倾听流水所发出的一阵阵响声,任自己的心灵去想象,去梦寐,去接受那些不曾有过的乐曲,感动了两岸的风景,已经在我的叹息中融化,已经在光和水中飘然而去。
b为什么???全都变成了一根根血和泪的鞭子,挥动成光和水的影子,赤裸裸地跋涉在我和你的面前,让我的身心震撼和颤栗,记住了每一个季节所给予的提示和思索,而更多的是在自然的景色中浪漫。
a一切的一切,都在飘远,都在逝去。窗外是美不胜收的景致。初始,你是漫不经心的浏览,然后却是心动的欣赏。你忽然很想把它定格成一幅画,装入人生的行囊,但在你有所准备的时候,它却,刷,从你耳边,飞驰而过。什么都没有留。就像那些春的花朵,曾是那么恣意的绽放。
b开的那么美,那么热烈;那份不遗余力,简直教你感动的落泪;目光里流露的温存和惊喜,她对你轻轻颔首,娓娓絮语,散发着芬芳,敞露着心迹。那段时间,便成了你心里最大的向往和寄托,你天真的想,她会永远陪伴你吧,虽然你心里知道她终会离去,然而在与她相知的那些日子,你幸福的忘记了俗世,忘记了花开花谢,你把那些她要离去的念头给天真的遁去了,以至于她在一夜之间离你而去的时候, 你是那样的无所适从,久久回不过神来,有多少次,你来到这里,对着满地的花瓣,回忆,还有无奈。 播放《tears眼泪》钢琴曲 a 一粒鸟鸣,那么清脆,那么悦耳,它一下就鸣在了你的心坎上。只是,你感觉,那一声鸟鸣,是为你而鸣,单单为你.你听懂了她的鸣叫,她也为有人欣赏而更加欢欣,而你那一刻沉闷的心灵,是多么需要一声鸟鸣的撞击呀,她就像一束阳光照亮了你的幽暗,穿透了你的前世今生,你静静的聆听,默默的倾诉,她的婉转啼鸣与你是那么默契,那么和谐。于是那鸟儿清脆的鸣叫就刻进了你的生命里。然而,那鸟终归是要飞走的呀。
a【结尾】美好的生活不是憧憬,我们用自己的心灵去铺筑未来的路。飘去闲云,抹去淡雾,看到的是最真诚的似水流年??好了,在节目的最后,再次感谢大家的关注和收听,这里是《xxxx》,心灵驿站,有声有色的声音,我是xx,我是xx,我们相约在下期节目里,再会。
失去一个爱你的人,你也许不会忧伤;失去一个你爱的人,你会去悲伤,去痛苦;爱上一个不爱你的人,你也许会更伤心。 感情常常是个奇怪的东西。一个女人就是一个故事;一个女人因为一个男人就有一长串的故事。
我曾是一个等待的人,等待着爱情轻轻降落在我身上,等待着原本属于我,给予我幸福的他。
爱情里,想像的样子,那个他会把我放在心口的位置,会送我回家,会担心我有没有吃饭,会提醒我天冷了加衣,会担心我开不开心,会担心我过的好不好,会将我无微不至的放在他的爱情里。
可是,生活里我们面对爱情的样子是不是应该学会洒脱,应该学会淡忘,应该微笑,也许我们应该学会快乐,也许我们应该学会爱惜自己.不可否认,爱上一个人是毫无缘由的,没有预兆,没有铺垫,更没有积累.但至少我们可以让我们爱情明媚而张扬些。
不可否认,我笨拙的把日子过得一团糟。我想要的爱情一直以模糊的样子面对着。我承认我要强。但,并不好强。懂得放弃,却不懂得争取,太累的事情,懒得去面对。有些东西不是与生俱来,而是环境造就,比如,我的倔强,我的固执。
也曾抱怨过生活,埋怨过生活的不公。可是如今,已学会感恩。生活给了什么,学会接受什么,并用自己仅有的力气去经营。并努力着,向前。遇见我期望的爱情的样子。
音乐:《我可以》
爱情的样子在生命的河流里是那些突然跃上河面的银色闪烁的鱼,我们站在岸边不断观望,一次又一次的跃动闪亮又失去,河水奔腾汹涌。爱情是夜空中那彼岸突然升起的烟花,大朵大朵,繁华落尽。只留下无尽的冰冷夜空去怀念那曾经有过的一场盛大而短促的绽放。爱情是兵荒马乱中,我只看见你的样子,只听见你的声音,只知道你在哪里。爱情是我告诉你我爱你,而你愿意知道你是否爱着我。
爱情也许是一个人的事情吧,我把我的整个生命放在你的手掌之中,等待你去捧住或者就此翻手跌入深渊。爱情其实就是一个人的事吧,杜拉斯说:除非很爱很爱一个男人,否则所有男人都是无法忍受的。那么爱情就是一个人对另外一个人无声的忍耐,在未知的未来面前我们始终无所适从。记得在五月的时候一个人去看樱花,风吹过满树粉白的花瓣飘散,想起圣经里的话:”爱如捕风”。而那一刻我们唯一能抓住的只是风中已经失去生命的细小花瓣。
爱情是我可以遇见你,然后陪你走上一段。看你睡着时婴儿一样单纯的表情和嘴角温情的弧线。可以为你系上衬衫的扣子送你出门,可以给你点上一支烟放在你的唇间,把头埋在你的颈窝里感觉你皮肤下血管跳动的温度,可以在夜晚牵着你的手去看那一场突如其来彼岸的烟花。然后放心的看你离开我,走向远方,再不回首。然后我才可以离开,用我的整个生命去遗忘你。然后也许在梦里看见纯白的婚纱和钻石,樱花树下粉白花瓣中你给我承诺,然后梦醒来,空荡的房间里只有我,然后喝下床头摆着的冰水,在划过喉咙的窒息感中泪流满面。
情感电台广播稿字情感电台广播稿篇三
夜,已深了,星星都倦了。劳累了一天的你也该享受一下属于的轻松了。午夜情感电台能在一个个失眠的夜晚陪你度过,伴着你静静入睡,感情故事是最能触动人们的,午夜情感电台倾听他人的烦恼,解决生活中的纠结,或许这也是一种。
午夜情感电台片花;
就让我们淡淡的品一杯香茗,静静地诉说自己的感情故事。
电台,是我们年少轻狂时
深夜里撕下面具后,依赖的东西
也是我们,寂寞孤独时最好的证明和表现
如今
离我们生活是越发的远了
而今日广播钩起了高中大学那段时光
就当怀念吧
现在的电台充斥着大量的垃圾广告
就怀恋吧永远不破坏心中那份纯洁的电台
那些年在外边的时候,也习惯了在电台里的晚上里静静睡去..
从出生,我们就开始了生命的成长:童年、青年、中年、老年……不管是哪个年龄层,我们都在不断地成长。而这个过程中自然会有悲伤有欢喜,这些点点滴滴就组成了我们的人生。不管是欢笑还是泪水,全都是生活的组成部分,我们今天称之为“成长的烦恼”。现在,就让我们来相互分享一下彼此生命中的“成长的烦恼”,或许烦恼将不再烦恼。
心灵的风采,心灵的回眸,心灵的倾诉,心灵的语言似脉脉月华,拂去你心灵的燥热;如涓涓细流,洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。
情感电台广播稿字情感电台广播稿篇四
合:亲爱的老师,同学们:大家下午好!
a:这一期的红领巾广播又和大家见面了,我是主持人xxx,我 是主持人xxx,这天我们给大家广播的资料是《成功属于那些有准备的人》,欢迎大家的收听!
b:历史上有多少激励人奋发向上的事迹,都是由那些身陷困境却不畏艰辛勇往直前的人谱写的。
a:这些书写传奇的英雄为我们树立了如何发挥个人潜能的丰碑。
b:是呀,人的潜能能犹如一座从未开发的金矿,蕴藏着巨大的财富,关键是我们如何开发自身的宝库,使个人的潜能发挥的淋漓尽致,只有这样我们才能直面困难,走向成功。
a:并非大多数人命里注定不能成为“爱因斯坦”,只要发挥了足够的潜能,任何一个平凡的人都能够成就一番惊天动地的伟业,都能够成为一个新的“爱因斯坦”。
像太阳的光芒
带给你绚烂的自由
主题:爱……
爱由一个微笑开始,
用一个吻来成长,
用一滴泪去结束~~
当你爱上一个人而不被对方所爱,是一件很伤害的事。
但最痛苦的莫过你爱一个人而却没有勇气让他明白你的感受。
最好的朋友是那一种能够让你坐在秋千上,不发一言,
然后静静地一齐离开,感觉就是从未有过最好的对话。
这是真实的 ~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的时候;
而更加真实的是
你永不会明白自我失去什么直他到达的时候。
情感电台广播稿字情感电台广播稿篇五
欢迎光临飞跃调频网络电台,走进音乐心情风筝,冲出你落寞的窗口,拍去身上的迷茫,卸下烦琐的心情,给漂泊的心一个停泊的港湾。---你永远的家。
大家好,我是哆哆,是个在很多场合下喜欢把自己称为孩子,拒绝长大的孩子。在永恒的羽翼的签名档中的那句话,只有快活的,天真的,没心没肺的孩子才能飞。我是多么地喜欢这句话。现在的我处身于世界的另一个角落,在另一段时间中生活,我习惯了在天亮的时候跟很多人道再见,说晚安。现在你那里天黑了么,还是天快要亮了呢。
刚上飞跃网的时候,每次打开论坛,都能听到红色女孩那熟悉的声音。在不可思议中,我不敢相信出现在这里的下一个声音会是我的。听到录制的时候电脑里传出来的陌生声音,我恐惧,我不知道这声音你们是否会喜欢,更不晓得能否打动你们的心。很多人说过我的声音象个孩子,那就让我这个孩子带你们走进第一期的飞跃网络电台。
(音乐——)
每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾走过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失,相逢的人相逢…… 今天的音乐心情风筝和你一起来追忆似水流年。让我们的音乐带着你飞向记忆的每个角落。
(杨柳)
(current)
(颓废)
人在生活中总会有颓废的一段时间,或许是因为亲人的离去,爱人的离开,事业的不顺,朋友的吵闹。但也只是一段时间的,生活还得过,路还得走,明天也有很多事要做。颓废的滋味,尝试了才知道,好苦!!最好的选择就是,积极的面对生活,做我要的自己……这里音乐心情风筝。聆听音乐,享受感动。
(highlands)
第一次听到这首歌曲,第一感觉便是心被一种柔软温润的东西给填得满满的,一种无可名状的感动与激荡散漫在周身,静静的去融合来自于它的每一个音符。
有些东西,注定无能为力,当一份友情,一段爱情,从指间流过却又无法挽留,直至变成后视镜里的风景时,我们,只剩悲伤。
不知道从什么时候起,曾经的歌曲又在耳边响了起来。音乐,可以给人带来新的希望,正如鲁迅曾说过:希望本无所谓有,本无所谓无的;正如地上的路,其实地上本没有路,只是走的人多了即便成了路。当那熟悉的旋律再次在脑中翻腾的时候,才知道,失去的并不是岁月,而是曾经的心情。许多时候寂寞也会唱歌,和着曾经的心情和往事一起在摇曳的记忆中泛出阵阵涟漪来,让我这颗飘忽不定的心随着歌声一齐飘向远方了。
(onlytime)
音乐心情风筝,希望我们的音乐和文字带给了你不一样的感动,让你有了回忆的理由,让你的思绪随着风筝飞到记忆的最深处。
感谢您收听这一期的音乐心情风筝,我是哆哆,我们下期节目再见。
情感电台广播稿字情感电台广播稿篇六
地点:北京某电台接待室
倾诉人:磊子
(开始:放背景音乐。曲目《遇见》)
主持人:如果真的有天意,我想我上辈子是犯了罪。
(接放背景音乐)
一切来的太快,走的也很快,我甚至还没有来得及准备,就这样结束了……,结局是那样的残忍。我想我就应坚强起来,去应对我的每一天。
(接放背景音乐)
主持人:火车在逐步的拉长北京与郑州的距离,大概三个月前我是这样来的,三个月后我又这样走了,车子里的空气是那样的污浊,心里的感觉仿佛被灌上烈酒,眼睛也好想被灌入了铅水想睁开都没有办法。
到达北京后,天色已经渐晚了,暮色下的京城仿佛又多了几分神秘,所有人都在为奥运疯狂。妈妈不在家,因为台里有奥运的直播所以她这段时光也格外的忙,我一个人坐在沙发上,静静的看着她的照片,心里开始流血了。
我错了,还是对的。是冲动了,还是错过了。我自我也没有办法去定论。我还是没有办法放下她,此刻只要看到她的照片我的泪水就会留下来,最初我还有解释的力气,但是此刻懒懒的我什么都不想动了。我伤害了一个爱我的人,同时我也把自我伤害了。
(接放背景音乐)
主持人:8月2号的时候,我们在网上还开心的聊着,她还在问我“订婚戒指是金的还是银的”我说“你真傻”。
那天夜里我睡的很美,也很甜,我在为我有这样一个爱我的她庆幸和自豪。
然而8月3日的早上,所有的幸福都远去了。一个女人的电话,一个熟知我的女人用对我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音乐)
主持人:苗苗很悲哀,因为她爱我,我和她通完电话之后,才发现一个女人的谎言已经刺痛了她的心。苗苗用难过的语气和我说“你给我解释吧,我求求你了”。
我解释?似乎事情没有那么的简单,这些半信半疑的东西苗苗却完全相信了,而我自我却没有办法对他解释清楚什么。无奈,我立刻买了开往山西大同的火车票。车子经过了17个小时才到达,而我也整整站了17个小时。到达大同以后,已是下午,我没有去思考自我的身体疲惫,而是立刻见到她,想和她说明这一切,但是冲动的背后往往是痛苦的。我的解释对她来说只是掩饰的所谓的谎言,我在一夜之间成了一个骗感情的骗子,多么荒唐的言语。
回到郑州后,我找到那个挑拨我们之间的女人,但是她在我面前是那么的“无辜”,仿佛一切都没有发生,但是苗苗和我所说的一切,让我没有办法去相信这个女人了,我对她很凶,甚至开口骂了她,最后她只说了一句话“我得不到的谁也别想得到”。从而我像一件商品一样被她玩转着。
(接放背景音乐)
主持人:再之后我突然没有办法联系上那个可怕的女人,我打她的电话始终是“您所拨打的电话已关机”。难道这个电话打不通苗苗就要离开吗?我不相信这个现实,但是我的苗苗的确是这样的,她没有给我任何的机会。
之后不明白自我怎样了,突然是那么的冲动,一个晚上我服了不少的,在服之前我甚至写好了遗书,想用我的生命来祭奠这份死去的感情。朋友说过我是一个把感情看的很重的人,我也和朋友说,我的一生为两件事情活着,一是家人,二是苗苗。所以我此刻要离开了。在服药后不久,可能是老天眷顾我吧,被我的朋友发现了,在医院醒来后我的眼睛里含着泪水。妈妈得知后赶到郑州,她哭了,并且叫我放下这份感情。我的身体稍好后和妈妈一齐来到焦作的云台山散心,应对伟岸的大山,我哭了,哭的莫名其妙。