运动会是学校一年一度的盛大活动，它能够展示学生们在体育运动方面的才华和成果。下面是一些运动会总结的范文，大家可以从中获取灵感和参考，写出更好的总结。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇一
为了更好地做好自己的本职工作，更好地为师生服务，进一步提升自己的整体素质，拓宽视野，增长才干，提高专业发展水平，根据《马仲小学“十二五”学校干部学习提高规划》和20xx年度《马仲小学“十二五”学校干部学习提高计划》的要求，依照“十二五”学校干部个人学习提高规划，特制定本年度个人学习提高计划。
一、指导思想。
以邓小平理论和科学发展观为指导，以国家、省《十二五中长期教育改革和发展规划纲要》为依据，深入学习国家、省、市、县教育工作会议和文件精神，以提高干部理论水平和工作能力为目标，通过自学和参加集中培训学习等形式，不断提高自己的政治理论水平，科学文化素质和业务工作能力，以适应现代化学校建设和发展的需要。
1、基础目标：按时按要求完成上级主管部门及学校规划、计划要求的学习内容及应交的作业。尽可能的大量阅读有关教育科研的书籍、刊物，摘记读书卡片，撰写读书心得。
2、初等目标：通过培训学习和工作实践，大幅提高思想政治素质，科学文化素质和业务素质，提高政策理论水平和法制意识。
3、丰富自己的现代化教育理论和现代学校管理经验，提高科学管理能力，开拓创新能力，科研能力。
4、高等目标：协助校长培养一支德才兼备、素质优良的教师团队。
1、积极参加教师学校和本校组织的集中培训内容的学习。
2、积极自学党和老一辈革命家的理论和科学发展观思想体系。
3、研读教育专家名著，求其理论实质，用以指导工作实践。
4、学习国家、省《十二五中长期教育发展规划纲要》。
5、学习《课程标准》。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇二
教师是人类文化得传递者，是培育新一代得园丁。教师要用自己得品格育人，以自己得良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定得思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。当今社会对教师也提出了更高得要求，为了积极响应教师素质提升工程得精神，进一步丰富自己得专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育得需要，寻找自己身上得不足，有计划、有步骤地全面提升自己得综合素质。现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划：
一、业务水平方面。
1、经常阅读有关教育得基本理论、幼教科研基本知识，加强个人得再学习，勤读书，勤思考，勤总结。了解教育得最新成就和发展趋势及课改方向，用最新得理念来指导平时得教学工作，提高自己专业知识水平。
2、深入学习，树立新得教育理念和思想。不断探索新得教法，在教学中有创新,活动中注重创新意识和兴趣得培养。自己得日常用语和行为举止，进一步树立教育得良好形象。
3、积极参加课题研究、撰写论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断完善自己得知识、能力结构，提高其实施教育教学得能力。不断提高理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备得教育技能，提高执教水平。
4、积极参加各级教育行政部门举办得公开课活动以及培训活动，虚心向有经验、有特长得教师学习，汲取新思想、新做法。
5、认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师得研究性学习。加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。
二、思想素质方面。
1、思想素质：应具有科学得世界观和积极得人生观，具有科学得教育思想。
2、政治素质：要有坚定得政治信仰，坚持四项基本原则，自觉拥护和执行党得各项方针政策；要有政治理论得素养。自觉学习和宣传马列主义、思想，坚持理论，提高自己得精神境界。全面贯彻国家教育方针，坚持正确得教育方向，自觉遵守教育法律法规，在教育教学中依法办事，严谨治学、廉洁从教。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高自身素质。
3、职业道德：
(1)、对待教育事业：要把忠诚人民得教育事业放在首位。、进一步巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己得人格。
(2)、对待学生：热爱学生是教师必备得职业品德。
(3)、对待教师集体：要热爱集体，团结协作、相互尊重和支持、顾全大局。
(4)、对待自己：要学而不厌，勤于进取；为人师表，严于律已，严谨治学。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇三
7、努力提高运用现代教育技术进行教学的水平。利用课余时间学习学习掌握制作。
课件。
的方法，能根据数学教学内容适当的运用电教煤体进行辅助教学，提高课堂教学效率，从而提高自己运用电教煤体进行教学的能力。
8、结合教学中存在的问题积极大胆地进行小课题的研究，探讨解决教学中的问题，提高教学效率，提高自身的教学科研能力，总结教学经验，改进教学方法。
四、学习先进经验，提高管理水平。
有人说，班主任是学校校长的得力助手，是学校里管人最多的“官”，确实也是，班主任在学校的整个工作中占有重要的地位。也有人说，一名优秀的教师首先应该是一名称职的班主任，事实也如此，因一名称职的班主任要具备多种素质、能力，如要有强烈的事业心、责任感，要加倍的热爱学生，要有管理学生的艺术，要有独特的教育思维方式，要有妥善处理问题的能力，要有敢于吃苦耐劳，克服困难的勇气等。因此本学期我计划阅读一些有关班级管理方面的书籍，如魏书生的《班主任工作漫谈》，学习别人的管理学生的先进育人经验，提高自己的班务工作能力。同时要积极配合学校政教、少队开展丰富多彩的校园文化活动，丰富学生的文化生活，努力以新理念、新方式组织好每一次的主题班队会，家长会。在工作中要养成善于思考勤于总结，敢于探索新的教育教学方法和新的教育管理模式，做言传身教、创造创新的榜样，真正做到一切为了学生，为一切学生，为学生的一切，把我班的学生努力培养成新时代的四有新人，使我班的学生个个都能为班级献计献策，人人都能为学校增光添彩。
为了更好地做好自己的本职工作，更好地为师生服务，进一步提升自己的整体素质，拓宽视野，增长才干，提高专业发展水平，根据《马仲小学“”学校干部学习提高规划》和20xx年度《马仲小学“”学校干部学习提高计划》的要求，依照“”学校干部个人学习提高规划，特制定本年度个人学习提高计划。
一、指导思想。
以邓小平理论和科学发展观为指导，以国家、省《中长期教育改革和发展规划纲要》为依据，深入学习国家、省、市、县教育工作会议和文件精神，以提高干部理论水平和工作能力为目标，通过自学和参加集中培训学习等形式，不断提高自己的政治理论水平，科学文化素质和业务工作能力，以适应现代化学校建设和发展的需要。
1、基础目标：按时按要求完成上级主管部门及学校规划、计划要求的学习内容及应交的作业。尽可能的大量阅读有关教育科研的书籍、刊物，摘记读书卡片，撰写读书心得。
2、初等目标：通过培训学习和工作实践，大幅提高思想政治素质，科学文化素质和业务素质，提高政策理论水平和法制意识。
3、丰富自己的现代化教育理论和现代学校管理经验，提高科学管理能力，开拓创新能力，科研能力。
4、高等目标：协助校长培养一支德才兼备、素质优良的教师团队。
1、积极参加教师学校和本校组织的集中培训内容的学习。
2、积极自学党和老一辈革命家的理论和科学发展观思想体系。
3、研读教育专家名著，求其理论实质，用以指导工作实践。
4、学习国家、省《中长期教育发展规划纲要》。
5、学习《课程标准》。
6、学习各种教育刊物。
四、学习方法。
1、做到“四多”即：多听、多读、多看、多记笔记。但要有有效价值。
2、上网查阅收集，借助图书馆。
3、有效利用周三政治、业务学习时间。
4、做好五年规划和年度计划，强化自己在业余时间学习。
5、交流互助，取长补短，共同提高。
五、学习的基本要求及成果。
1、积极参加教师学校干训部组织的各种学习活动，保证每年度48学时的集中培训任务。
2、认真完成教育局、教师学校及本校布置的各项学习作业，做到保质保量，及时上交。
3、每月写一个工作反思式学习心得。
4、学期写一篇学校管理方面的成功案例。
5、年末结合本岗工作实际写一篇论文。
6、坚持理论联系实际原则，理论和业务并重，用理论指导工作实践。打造一支德才兼备，素质优良的教师团队。
共
2
页，当前第。
2
页
1
2
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇四
为推进社会主义新农村建设，建立农村基层工作机制，提升农村党员干部综合素质，根据上级要求，结合本镇实际，制定推进农村党员干部素质提升工程计划。
一、指导思想：
以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统领，以构建社会主义和谐社会和建设社会主义新农村为主题，以提升文化层次、创业技能和服务本领为重点，全面提升农村党员干部素质。
二、主要目标。
以提高党员干部能力为根本，着力解决农村党员干部综合能力和整体素质偏低的问题，培养一批有理想、有素质、有知识、有能力的农村党员干部，为建设社会主义新农村服务。通过实施该计划，使全镇90%以上农村党员干部综合素质有较大提高。
三、计划安排。
为“提升文化层次、提升创业技能、提升服务本领”为内容的素质提升工程，计划在引导和支持村干部参加大中专学历教育，深化农村党员“双培双带”工程、无职党员设岗定责、流动党员“双向带动”、党员承诺制、为民服务全程代理制等方面为农村党员干部发挥作用搭建平台，为社会主义新农村建设创造良好的人文环境，为构建和谐社会打下扎实的人文基础，具体计划内容如下。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇五
我国的基础教育课程改革已有好几个年头了，几年来，经过教师们的刻苦努力，大胆实践，新课程的改革硕果累累。为将课程改革深入进行，对我们教师不断提出了更新更高的要求，要求教师有高尚的道德修养，有深厚的教育理论知识，有丰厚的文化底蕴，有扎实的教学基本功，能熟练地驾驭教材，深刻地理解教材，全面地了解学生。这就是说，过去提倡的“要给学生一杯水，教师就要有一桶水”的理念是远远不能适应新时代教师的要求了。我们现在的教师要必须具有源源不断地鲜活的长流水，要有不断学习，不断充实自己，不断提高自己的理念，要有敢于不断改革创新的意识，否则就不能胜任新时代的教学工作，满足学生的要求，适应教学的发展。新学期伊始，为了继续提高自己，进行课程改革，搞好本职工作，努力做一名合格的、胜任新时代教育教学工作的教师，特拟订以下本人提高计划。
一、严格要求自己，提高师德修养。
师德是作为一名教师的根本。要想成为一名适应新时代要求的优秀的人民教师，首先要努力提高自身的道德修养。教师又尊称为是人类灵魂的工程师。因此，教师的一言一行，一举一动，都潜移默化地影响着学生。所以，我要以《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，向优秀教师学习，学习他们那种把热爱学生当作教师天职的优秀品质。要处处以身作则，为人师表，关心学生，爱护学生，帮助学生，尊重学生，理解学生，能真正做到“以生为子”，要把关心学生的学习，关爱学生的生命健康，关注学生的持续发展的这些理念贯穿到我的教学工作的始终，渗透到我的课堂教学的每一个环节中。
二、不断“充电”学习，提高理论水平。
古人云：活到老，学到老。本学期除了认真研读完几门剩余的大学课程，顺利通过毕业考试外，重点要利用课余时间阅读学习有关教育教学理论方面的书籍，丰富自身教育理论知识。因为，要想提高教育教学实践水平，就要有丰厚的教育理论知识作支撑。理论与实践相结合，是前辈伟人的至理名言，是优秀教学经验的总结。因此，我要利用课余时间学习苏霍姆林斯基的《给教师的建议》、魏书生的《教学工作漫谈》、《小学教学设计》、《小学数学教师》等刊物。学习时要认真阅读，结合自己的教学实践静思默想，反复理解，将一些理念，教学理论，抄记在积累本上，便于在今后的教学中运用，反复理解。
三、苦练教学内功，提高专业能力。
我们有了高尚的道德修养、广博的文学阅读、扎实的理论基础、深厚的鉴赏功底，还要有熟练的驾御课堂的能力，为此，我要从以下几方面努力提高自己的教学专业水平。
1、要认真全面的研究学生，深入刻苦的钻研教材，备好每一节课，上好每一堂课，要在课前、课中、课后进行深刻的反思，总结课堂教学的得与失，让学生在每一节课上都学的轻松，学的愉快，课课都有新收获，堂堂都能有进步。
2、积极要求参加上级组织的有关新课程改革的各类师资培训，深刻领会新课改的理念，吸取精华，改进教学中的不足，夯实自身的教学业务水平，彻底更新教育观念，改变教学方法，提高课堂教学效率。
3、认真参加本校组织的观摩课、公开课、示范课等活动，互相学习，互相帮助，吸取同行们的好的教学方法，共同提高，努力提高自己的课堂教学水平。
4、积极参加校本培训，认真听讲，详细记录，结合自身教学实践及时进行培训总结，深刻反思。
5、主动积极参加校本教研活动，在活动时能就平时教学中存在的问题大胆与同事交流研讨，敢于发表个人见解，同时也能认真倾听同行们的意见，不断提高自己的教育教学研究能力。
6、利用课余时间积极收看远程教育资源，认真研究有关数学教育专家们的课堂教学，吸收专家们的先进教学经验，结合自身教学实践，努力提高课堂教学效率。计划每天至少收看一节课的远程教育资源，并认真记录，写出心得体会、看后反思。
7、努力提高运用现代教育技术进行教学的水平。利用课余时间学习学习掌握制作课件的方法，能根据数学教学内容适当的运用电教煤体进行辅助教学，提高课堂教学效率，从而提高自己运用电教煤体进行教学的能力。
8、结合教学中存在的问题积极大胆地进行小课题的研究，探讨解决教学中的问题，提高教学效率，提高自身的教学科研能力，总结教学经验，改进教学方法。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇六
为了响应党中央建设“学习型政府”的要求，也为了不断完善自我，适应当前工作的需要，更新自己的知识层次和政治理论水平，与时俱进，努力提高自己的综合素质，做一名学习型的组工干部，特制订学习计划如下：
提高自身政治理论水平，增强政治敏锐性;加强组工业务知识的学习，提高工作能力和效率，在写作上更进一步。
1、周一至周五，上班时在不影响业务工作的情况下，利用一切可利用的时间学习。每天晚上7：00―8：00，学习1个小时。
2、周六、周日，学习5个小时。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇七
6、为了使每堂课短短的40分钟井然有序、形式活跃、贴近学生的年龄特点，发挥其最大的效果。我将注重在课前、课中、课后三个方面下功夫。课前认真备课。做到课前再备课，备教材、备学生，保证课前的准备工作及时、充分。课中全神贯注。并根据学生的年龄特点进行趣味化教学，让学生在一种轻松愉快的氛围中学习。课后及时反馈。记下教学中的成功点和失败点，及其改进方法,这是我在课堂教学方面提高的方向.
总之：作为一名数学教师，自己感受责任重大，压力也很大，但本人信心十足，在今后的工作中，我将不断为自己充电，每天安排一定的时间扎实提高基本功，在不断的教育教学实践中严格要求自己，努力争做一名学习型教师。
忙碌而充实、疲惫却喜悦。是啊，我们的教学工作又将在这忙碌、疲惫中充实、喜悦、收获着。我将吸取遗憾的教训、收获的经验，脚踏实地，不断学习。现根据学校的工作调配，制定如下计划：
一、思想道德素质。
在思想上，始终如一地热爱祖国，拥护党的领导，热爱本职工作，关心国家大事，坚持政治学习，记录政治笔记，提高觉悟和意识，望拉近与党的距离，正式加入中国共产党。。在本职工作上，注重个人道德修养，为人师表，严于律己，关心学生的学习、生活，做学生的良师益友。在与同事的相处中，注意加强团结，与同事相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。
二、个人业务素质。
作为一名教师，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操;还需要具备较高水平的业务水平和技能。本学年我将注重开拓视野，订阅专业杂志诸如《小学语文学习(教师版)》，仔细研读教科研论文，搜集最新的教学信息，积极撰写教科研论文，争取在较短的时间内大幅度提高教育教学业务水平。经常上网浏览教育教学相关网页，随时记下可借鉴的教学经验、优秀案例等材料，以备参考。不断为自己充电，每天安排一定的时间扎实提高基本功，努力使自己成为能随时供给学生一杯水的清泉。
三、课堂教学素质。
1、注重日常教学常规的扎实与提升。
精心备课;细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。精心准备每一篇课文，遵守学校各项规章制度和教学常规，做到课前有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生更不体罚学生等;尤其要多关注后进生，切实促进后进生各方面能力的提高。
2、勤于反思，完善自我。
每堂课都应该有新收获新启发，课后及时反馈。记下教学中的成功点和失败点，及其改进方法。本学期我还尽量为学生创设良好的课堂气氛，注重培养学生养成井然有序的课堂常规;使他们在轻松愉快、欢乐活泼的状态下进行积极地学习。
3、练就自己扎实的基本功。
“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。为给学生做好榜样，我会持之以恒地加强自己的基本功练习。同时，作为语文老师，我还要不断的加强自己的语言表达能力，与学生的沟通能力，平时多注意积累教学资料，使自己在教学方面能够尽快地成长起来。
4、利用信息技术手段辅助教学。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇八
7、努力提高运用现代教育技术进行教学的水平。利用课余时间学习学习掌握制作课件的方法，能根据数学教学内容适当的运用电教煤体进行辅助教学，提高课堂教学效率，从而提高自己运用电教煤体进行教学的能力。
8、结合教学中存在的问题积极大胆地进行小课题的研究，探讨解决教学中的问题，提高教学效率，提高自身的教学科研能力，总结教学经验，改进教学方法。
四、学习先进经验，提高管理水平。
有人说，班主任是学校校长的得力助手，是学校里管人最多的“官”，确实也是，班主任在学校的整个工作中占有重要的地位。也有人说，一名优秀的教师首先应该是一名称职的班主任，事实也如此，因一名称职的班主任要具备多种素质、能力，如要有强烈的事业心、责任感，要加倍的热爱学生，要有管理学生的艺术，要有独特的教育思维方式，要有妥善处理问题的能力，要有敢于吃苦耐劳，克服困难的勇气等。因此本学期我计划阅读一些有关班级管理方面的书籍，如魏书生的《班主任工作漫谈》，学习别人的管理学生的先进育人经验，提高自己的班务工作能力。同时要积极配合学校政教、少队开展丰富多彩的校园文化活动，丰富学生的文化生活，努力以新理念、新方式组织好每一次的主题班队会，家长会。在工作中要养成善于思考勤于总结，敢于探索新的教育教学方法和新的教育管理模式，做言传身教、创造创新的榜样，真正做到一切为了学生，为一切学生，为学生的一切，把我班的学生努力培养成新时代的四有新人，使我班的学生个个都能为班级献计献策，人人都能为学校增光添彩。
为了更好地做好自己的本职工作，更好地为师生服务，进一步提升自己的整体素质，拓宽视野，增长才干，提高专业发展水平，根据《马仲小学“十二五”学校干部学习提高规划》和20xx年度《马仲小学“十二五”学校干部学习提高计划》的要求，依照“十二五”学校干部个人学习提高规划，特制定本年度个人学习提高计划。
一、指导思想。
以邓小平理论和科学发展观为指导，以国家、省《十二五中长期教育改革和发展规划纲要》为依据，深入学习国家、省、市、县教育工作会议和文件精神，以提高干部理论水平和工作能力为目标，通过自学和参加集中培训学习等形式，不断提高自己的政治理论水平，科学文化素质和业务工作能力，以适应现代化学校建设和发展的需要。
1、基础目标：按时按要求完成上级主管部门及学校规划、计划要求的学习内容及应交的作业。尽可能的大量阅读有关教育科研的书籍、刊物，摘记读书卡片，撰写读书心得。
2、初等目标：通过培训学习和工作实践，大幅提高思想政治素质，科学文化素质和业务素质，提高政策理论水平和法制意识。
3、丰富自己的现代化教育理论和现代学校管理经验，提高科学管理能力，开拓创新能力，科研能力。
4、高等目标：协助校长培养一支德才兼备、素质优良的教师团队。
1、积极参加教师学校和本校组织的集中培训内容的学习。
2、积极自学党和老一辈革命家的理论和科学发展观思想体系。
3、研读教育专家名著，求其理论实质，用以指导工作实践。
4、学习国家、省《十二五中长期教育发展规划纲要》。
5、学习《课程标准》。
四、学习方法。
1、做到“四多”即：多听、多读、多看、多记笔记。但要有有效价值。
2、上网查阅收集，借助图书馆。
3、有效利用周三政治、业务学习时间。
4、做好五年规划和年度计划，强化自己在业余时间学习。
5、交流互助，取长补短，共同提高。
五、学习的基本要求及成果。
1、积极参加教师学校干训部组织的各种学习活动，保证每年度48学时的集中培训任务。
2、认真完成教育局、教师学校及本校布置的各项学习作业，做到保质保量，及时上交。
3、每月写一个工作反思式学习心得。
4、学期写一篇学校管理方面的成功案例。
5、年末结合本岗工作实际写一篇论文。
6、坚持理论联系实际原则，理论和业务并重，用理论指导工作实践。打造一支德才兼备，素质优良的教师团队。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇九
面对新的教育教学任务的到来，自我感觉功底较浅，还需不断学习，特别是业务方面的知识、理论。因此结合自身的专业特点及现有的业务能力水平，特制订了教师个人学习提高计划。
二、发展目标：
由于名师的教学方法与方式有许多值得我学习的地方，因此在下一阶段我将通过上网、书籍、等形式向名师学习，学习他们先进的教学经验。学习过程中，我将认真体会新的教育理念和教育思想，结合自己的教学实践进行实践教学，在课堂教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展，形成自己的教学风格。在不断的教育教学实践中，我严格要求自己，努力争做一名学习型教师。
三、具体措施：
在今后的工作中，为了更好的提高教育教学能力，不断提高自身素质，本人制定以下个人学习提高计划：
1、作为一名教师，既多吸收别人好的教学经验，这就要求在平时的教育教学工作中，取长补短。并利用网络相互交流学习，共同提高，共同进步。
3、要在学习方面有所创新。一是学习教育理论，更新教育观念。要通过学习教育理论，提高理论水平和业务素质。
4、要在教学方法和学法指导方面有所创新。注重考察学生的创新精神和实践能力。所以我在教学中，一定要改革教学方法，提倡探究式、讨论式，合作式、给学生一定的自主学习，自我消化，自我小结的时间，并且加强学法指导，培养学生分析问题和解决问题的能力，建立起互相学习，互相讨论，互相合作的新型师生关系。要正确处理好讲与练的关系。究竟讲多少，练多少，要视具体的学情来定。
5、在坚持集体备课、加强同事合作、发挥群体优势时基础上,结合个人的特长,认真批改电子教案。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇十
4、每星期利用网络资源，上网学习个2小时。
5、每天用半个小时阅读当天报纸、杂志，了解国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。
1、政治理论。通过观看新闻联播，阅读黄冈日报、湖北日报、中国青年报、党员生活等报刊杂志，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及其一系列重要论述，和这些理论在各地方的实际应用，深刻领会其精神实质，用先进的理论指导自己的工作实践。
“好记性不如烂笔头”，坚持边看边想，边想边写。每月完成读书笔记字数不少于5000字。
2、业务知识。充分利用组织部的资源，学习《党章》、《党内监督条例》、《党员处分条例》、《干部任用条例》、《公务员法》、《组织法》、《行政许可法》、《宪法》等法律法规，努力提高工作水平、工作能力和法律意识。学习公文写作、口才等方面的知识，结合工作中遇到的实际情况，多听、多看、多写以提高公文写作的水平。
3、计算机知识。学习和掌握信息技术、电子政务等履行岗位职责必备的最新知识和技能，熟练掌握计算机文字处理技术和基本的网络技术。
4、每周在新华网社区、强国论坛、东湖社区上关注热点时政，在网友的评论中汲取精华，学习对组织工作有用的方法、措施，有选择的借鉴新颖的思想开阔自己的思路。同时，每周完成硬性指标：3篇以上组织工作方面的评论，字数不少于200字。
5、要求每2个星期完成一篇组工方面的文章，交给程科长批阅。
四、学习要求。
1、端正思想，提高认识。加强业务学习是提高干部综合素质的迫切需要。组工干部必须做学习型的干部，这是时代发展的客观要求，是衡量工作能力的重要标准，是做好各项组织工作的重要保证。何必头悬梁锥刺股，切忌一日暴十日寒。时刻提醒自己，把业务学习视为义不容辞的责任。
2、统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。结合工作实际，灵活的分配学习时间，确保各项学习任务得到落实。
3、融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高自身的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
本学习计划从制定之日开始实行。敬请监督!
第一个月了解情况。
主要了解顾问单位的基本情况，包括公司历史(成长史、以往的失败案例和成功经验)，公司目前的经营状况，管理架构，部门结构，业务流程等。
第二、三两个月着重处理历史遗留问题。
经深入了解公司情况，提出改进公司内部管理、控制的建议;对历史遗留问题加以梳理，重点解决突出的法律问题;保证公司的运营畅通。
第四、五两个月规范各类合同文本。
收集公司各类合同文本(包括劳动合同，业务合同等)。针对收集到的合同文本，并结合公司的实际情况，从法律的专业角度进行分析研究，规范合同的各项要件，对原合同中欠缺之处加以修改和审定;协助制定标准的合同文本。
第六个月中期总结。
针对公司六个月来的实际运营加以分析、研究，并与顾问单位进行深入探讨，提交一份工作报告，总结法律顾问工作及公司可能存在的问题，并提出处理建议。同时对服务模式以及实施方案作相应的调整。
第七个月劳资法律培训。
针对公司的劳资问题，结合公司的实际劳资纠纷，委派我所资深劳动法专业律师，深入剖析相关法律;指导公司相关人员掌握签订劳动合同的相关技巧。
第八、九两个月协助完善规章制度。
通过对公司总体架构运行情况的熟悉，找出其中的弊端，寻求完善的方案，充分调动公司各单元的活力;补充完善公司的规章制度，制定切实有效的激励约束机制，寻求公司效益最大化。
第十个月一线人员法律培训。
对顾问单位的一线工作人员进行免费的业务法律培训，针对公司不同的情况委派相应的具备施教才能和拥有施教背景的专业律师担纲，从整体上提高公司员工的法律素养和意识。
第十一个月税务建议。
针对公司在税收交纳、代扣代缴过程中遇到的问题，指派我所税法方面的专业律师，为公司讲解、透析如何合法纳税，如何最大限度地取得税收优惠，达到合法节税的目的。
第十二个月年终总结综合评价。
回顾整年度的服务情况，由顾问单位对服务质量和工作方法作出综合评价;同时就顾问单位的现状提出专业的整体评估报告。与顾问单位协商制订下年度的服务计划，签订下年度法律顾问的续约合同。
以上工作进度可以根据顾问单位的实际需要进行适当调整。
大学四年中，大二无疑是最关键的一年。从这一年开始，大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善;这样才能顺利地走下去。
对于学习，当务之急就是为英语a级做好十分的准备，若对自己要求更高，计划就得更为精细、严密、合理。
主要内容是：一，结合自身和客观情况对所需的准备量有大致的把握;。
二，充分利用时间、认真执行学习计划。
值得注意的是：由于刚接触不久，我们对自己的专业课程还不是特别清楚，有的还产生了些许畏惧和慌忙感。因而，在心情相对平稳的大二，着力培养对专业课程的兴趣、学习方法，是很相宜的。我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点陌生的、不安心的，后来慢慢熟悉了，很多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。
态度决定命运，环境影响人生，这我们都听腻了，但没几个正确地看待它。
即将走出“象牙塔”的我们，身肩来自各个方面的责任。因而，在着、这特殊而宝贵的一年里，我们不能再像一个无知而任性的顽孩子，而应该像许多成功的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。不要以为这一分钟很不好过，要知道;如果现在放纵自己懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难过。再说了，只要你现在花个一小时----哪怕10分钟，真正去体味思考着的乐趣，相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。
思考就是生命，就是生活。
主观、客观因素往往制约着一个人的成功。所以，我们不可不谈环境与自己的关系。对与我们来说，与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。善于把握自己，与人交往的同学会从中享受到很多裨益;相反，那些平时惯于沉默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊，让人没完没了地烦恼、忧愁。我以为要搞好人际关系，首先你自己必须是一个性格明朗、讲道理、负责任、心胸宽阔的人;其次，你还须明白没有人是完美的，他们的所有品性皆由自然所造，也可为之所修。因此，我们应学会用发展的眼光看待任何人。只要你够真、够纯、够味，总有一天，总有一个人会懂你，到那时你的天空将会出现一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“视敌”看清楚，尽量缓和彼此间的矛盾，在没找到解决问题的途径之前，周旋无不是最佳方案。
文档为doc格式。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇十一
随着现在年龄的增长，家长与子女的沟通、交流越来越少，误解越来越多。有位母亲，在孩子念一年级的时候，老师告诉她，你的孩子头脑不太聪明，反应比较慢，要注意。她就怀疑孩子是不是弱智，后来竟送到弱智学校。孩子读到六年级，参加全地区弱智学生统一考试，得了第一名。
但经过医生检查，这孩子不是弱智，智力正常，成绩作废。这是一个多么糊涂的家长!但类似的例子还少吗?有的家长怀疑孩子有不当行为，就盯梢，偷看孩子日记，不允许孩子和别人接触，甚至怕孩子出事星期天就把孩子关在家里学习。你理解孩子的感受没有?我们都知道关起来养的东西都不好吃，孩子是活生生的人，是正在成长的人，需要接触自然，需要接触社会。
父母和孩子必须沟通。有的家长说，我们沟通的时候也不少呀，每天回家就教育他，吃饭时也教育他。沟通不是父母讲孩子听，沟通是双向的。父母说的多了，孩子说得就少了。高明的家长应该引导孩子说，让孩子说，不是让自己说。少用陈述句，多用疑问句。用提问的方法引起孩子思考，让孩子回答。多问几个为什么，怎么办的问题，而不是告诉他应该怎么办。
比如这次考差了。有的家长一看到分数不高，就大发脾气，甚至打骂孩子。有的成年人工作不如意，就情绪低落，每个孩子都希望有个好成绩，孩子没有考好心里已经够痛苦的了，这时候最需要的是安慰，不是责骂。高明的家长会亲切地和孩子交流，微笑地鼓励，考不好不要紧，关键是要总结经验。
语文哪些题目做得好，哪些答错了，为什么错，下次怎么办，让孩子自己说出来。通过总结，孩子得到了教育，学习也有了希望。
孩子犯了错，心里肯定很内疚，如果父母粗暴地痛斥，孩子就不再内疚，由内疚变为愤怒，由愤怒变为叛逆。犯错的孩子回家，没有一个准备与家长吵架。但由于家长怒骂和痛打，孩子负气出走，再也不回来了。
家里读初二的女儿晚上十一点才回家，家长怎么办?孩子敲门的时候不要立即开门，等一会再开。女儿回来了，什么也不说，让她看看表是几点钟，让她赶快休息。第二天父亲让她跟母亲说，母亲为你担心一夜没睡好。
母亲让她跟父亲说，父亲为你找遍了大街小巷，急得高血压又犯了。女儿心里很内疚，到父母跟前痛哭流涕，下定决心按时回家。父亲说这不大好改吧?你能改得了吗?女儿立刻说，我改给你看，一定不让父母担心。家庭是讲感情的地方，用人间最温暖的亲情感化孩子，让孩子内心主动改变。如果家长没有一套方法，很难教育好孩子。
文档为doc格式。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇十二
面对新的教育教学任务的到来，自我感觉功底较浅，还需不断学习，特别是业务方面的知识、理论。因此结合自身的专业特点及现有的业务能力水平，特制订了教师个人学习提高计划。
由于名师的教学方法与方式有许多值得我学习的地方，因此在下一阶段我将通过上网、书籍、等形式向名师学习，学习他们先进的教学经验。学习过程中，我将认真体会新的教育理念和教育思想，结合自己的教学实践进行实践教学，在课堂教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展，形成自己的教学风格。在不断的教育教学实践中，我严格要求自己，努力争做一名学习型教师。
在今后的工作中，为了更好的提高教育教学能力，不断提高自身素质，本人制定以下个人学习提高计划：
1、作为一名教师，既多吸收别人好的教学经验，这就要求在平时的教育教学工作中，取长补短。并利用网络相互交流学习，共同提高，共同进步。
3、要在学习方面有所创新。一是学习教育理论，更新教育观念。要通过学习教育理论，提高理论水平和业务素质。
4、要在教学方法和学法指导方面有所创新。注重考察学生的创新精神和实践能力。所以我在教学中，一定要改革教学方法，提倡探究式、讨论式，合作式、给学生一定的.自主学习，自我消化，自我小结的时间，并且加强学法指导，培养学生分析问题和解决问题的能力，建立起互相学习，互相讨论，互相合作的新型师生关系。要正确处理好讲与练的关系。究竟讲多少，练多少，要视具体的学情来定。
5、在坚持集体备课、加强同事合作、发挥群体优势时基础上，结合个人的特长，认真批改电子教案。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇十三
学习，是一种无时无刻都在进行的过程。每一次学习，都会给我们带来一定的提升和收获。但是，在学习的过程中，有时我们也会遇到各种波折和挫折。然而，这些困难也都是我们成长的机会，只要我们用心学习，思考总结，便可以获得更多的进步和提升。下面，我将分享我的几点学习提升心得体会，希望对大家有所帮助。
一、养成专注和耐心的习惯。
学习需要一份专注和耐心，只有专注才能有效地吸收和理解知识，只有耐心才能克服困难和挫折。为了保持专注集中，我们需要创造良好的学习环境，避免嘈杂和影响，做好规划和时间的安排，不能随意放纵自己。同时，还需要有耐心，对于遇到的问题不要急躁，而是要冷静思考，细心分析，并寻找解决方案。如果我们养成了专注和耐心的习惯，就会为我们的学习带来倍增的效果。
二、寻找适合自己的学习方法。
每个人的学习习惯和方法都不相同，我们需要根据自己的特点和个性，选择适合自己的学习方法。例如，对于爱听音乐的人可以试试在学习时听轻柔的音乐，可以帮助提高注意力和记忆力；对于更注重实践操作的人，则可以多加练习，加强对知识的掌握和应用。在学习的过程中，我们还可以利用各种学习资料和工具，如筆記、划重点等。只有发现和利用适合自己的学习方法，才能让学习效果更显著。
三、多加总结和复习。
总结是学习的核心，是将知识定位和分类的过程，同样也是提升学习效果的关键。每天学习完毕后，花费一定时间进行总结，可以让我们更加深刻地理解知识点，并且对于抽离重点和难点进行逐步强化。此外，复习也是学习提升的重要环节。通过复习，不仅可以巩固和回忆所学内容，还能够找出知识点的差异和薄弱环节，从而加强对关键知识点的掌握。
四、注重积累和拓展阅读。
学习需要积累，但我们不能仅仅局限于课本和考试范围之内，而应该注重拓展阅读，增强自身素养。通过拓展阅读，可以深入了解社会现象和时事热点，从而拓宽视野，提高对于知识的理解和应用。同时，积累也是学习过程中的重要环节，我们应该注意将所学内容和实践运用结合起来，形成所谓的扎实基础。
五、保持热爱和求知欲。
学习需要有热情，也需要满怀求知欲望。只要我们对所要学习的内容抱有兴趣和热情，便能够在学习中体验到快乐和乐趣。同时，持续的求知欲望也是推动我们前进的重要动力，它能够激发我们探索未知领域的勇气和信心。因此，我们应该保持热爱和求知欲，让学习成为一种追求和体验人生的乐趣。
学习是一个无限长的路程，唯有不断求索，持续提升自己，才能在这个竞争激烈的社会中不断取得成长和进步。只有用心学习，发现和解决问题，才能真正做到“知之为知之，不知之为不知也”。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇十四
执行力在当前是一个热门话题。前不久，在省公司领导干部培训班上，余世维教授用精辟的语言，从细微处着手，宏观上把握，利用典型鲜明的案例，为全体学员诠释了执行力的真正内涵和实践宝典，对此我深有感触，下面我结合自己的实际工作谈谈在企业执行力方面的学习感想。 执行力就是按质按量完成自己所被指定的工作和任务。简单的来说，执行力就是将人员流程、战略流程、运营流程合理进行运用，以达到战略规划的实现和改进。要提升竞争力，就必须加强执行力。可以说，一个企业生存和发展的关键在于执行力是否到位。
近年来，***供电公司紧紧围绕企业工作重心，坚持改革、发展、创新，本着“人民电业为人民”的宗旨，狠抓各项工作落实，企业两个文明建设取得了丰硕成果，保持了国电公司一流县级供电企业的称号，荣获了江苏省“五·一”劳动奖章。特别是面对去年严峻的缺电形势，全体员工奋力拼搏，争抓实干，企业售电量达36.63亿千瓦时，供电量突破40亿千瓦时，实现多经销售收入7.3亿元。这些成绩的取得，证明了我公司拥有着一个具有强大凝聚力、战斗力和创造力的团队，企业执行力建设取得了明显成效。 然而，在当前的电力企业管理、改革、发展过程中也会遇到以下问题：为什么当初雄心勃勃、精心编制的工作计划总要大打折扣?为什么某项工作任务已经交待得非常清楚，结果出现了互相推诿的尴尬局面?答案是：执行不力!通过多年来企业管理经验来看，大多数计划的落空背后总是隐藏着执行力的黑洞! 当前，我公司在执行力方面仍然存在着一些问题。比如说安全生产，虽然一再强调安全生产的重要性，但是不安全情况还时有发生，少数职工的安全意识还不强，人员责任的不安全情况占有相当的比例，习惯性违章仍未做到根除;再如优质服务，这是我们供电企业的服务宗旨，尽管一再加强对优质服务常态运行机制的管理，但仍会有一些个人服务意识不够、服务不到位被投诉甚至影响企业形象的事件发生。经过本次学习，结合个人的工作实践，下面我就安全生产、绩效管理、优质服务三个方面的工作汇报一下对如何提高执行力的个人理解。
一、明正思想，提高领导能力
美国abb公司董事长巴尼维克曾说过：“一位经理人的成功，5%在战略，95%在执行。”因此，提高‘执行力’对领导者来说非常重要”。只有参与到企业运营当中的领导者，才能拥有把握全局的视角，并且做出正确的决策。 作为企业的领导者，首先要明正思想，树立领导班子执行能力建设的正确理念。理念是行动的指南，正确的执行理念体现正确的方向。当前我公司在各项工作中执行力不强的因素主要表现在：少数干部表率作用差、作风不够深入，安排部署多、身体力行少，不愿面对矛盾，做事不够踏实;个别部门在落实工作中本位主义思想时有显现，尤其是在工作职能的交叉部位，这样，就使全局性工作的发展合力、执行力明显衰减，工作得不到最佳成效等。xx年，是公司建设“一强三优”现代供电企业的目标，落实“三抓一创”的工作思路的起步之年，企业的创一流对标工作体系也刚刚订立，各级领导干部尤其是公司领导必须带头解放思想，不断强化执行意识，匡正思想，提高认识，使执行理念不断得到提炼升华，抓大事、谋大局，不断提高总揽全局的领导能力。
二、建章立制，倡导执行作风
工作的推进、任务的完成、创新活动的实践，需要好的制度做保障，既需要靠人格的力量带动，更需要靠制度的力量拉动。
第一，在企业内应建立一种“执行文化”。在一个企业中，仅有领导和中层管理人员具有执行力是远远不够的，还必须把执行力烙进职工的思想意识中去，要建立一种企业执行文化。在企业执行文化建设中，要大力倡导工作学习化，学习工作化，把所学知识转化为专业应用的能力。例如我们在企业的安全教育文化建设过程中能做到常变常新，每年开展一个系列活动，xx年公司将开展贯彻《安全生产违章处理规定》主题教育活动，其中包括了公司领导与职工代表安全生产问题交流面对面、电力安全进家庭等12项系列活动。通过安全教育活动的开展，公司员工的整体安全意识得到明显增强，安全生产的教育基础得到明显加固。公司先后荣获xx年全国“安康杯”竞赛优胜企业、xx年江苏省“安康杯”竞赛优胜企业等荣誉称号。
这是我在倍垒职业经理培训网的提高执行力的课程中所得的体会。通过这两天的培训，让我进一步了解了提高个人执行力对公司来说是多么的重要。下面就分享我的一些感想。
一、加深了对提高执行力重要性的认识和理解
执行力，顾名思义是执行并实现既定目标的能力，就是指把理念、思路、战略、决策、规划和部署付诸实施的能力。对于执行力的概念，虽然早就看到过、听说过，但是理解上还是很片面和肤浅，对执行力的内涵和提高执行力的重要性和必要性理解不深，掌握不透。通过这次学习，我明白了执行力的含义。
二、加强学习，更新观念，不断增强提高执行力的自觉性
我们在日常工作中执行某项任务时，总会遇到一些问题。而对待问题有两种选择。一种是不怕问题，想方设法解决问题，千方百计消灭问题，结果是圆满完成任务;一种是面对问题，一筹莫展，不思进取，结果是问题依然存在，任务也不会完成。反思对待问题的两种选择和两个结果，我们会不由自主的问到，同是一项工作，为什么有的人能够做得很好，有的`人却做不到呢?关键是一个思想观念认识的问题。我们常说，观念决定思路，思路决定出路。观念转、天地宽，观念的力量是无穷的。
三、通过学习，努力提高自身科技管理能力和业务创新能力。
对照提高政府执行力对干部素质和能力的要求，结合我自身的情况，我总结了一下差距，确定了今后努力的方向和重点。
一是要牢固树立大局意识、责任意识和效率意识。讲政治、讲纪律、讲服从、讲执行，积极主动地思考完成既定的目标任务，选准结合点，力求有新的突破。加强岗位责任意识，明确自己的责任，层层推动、步步实施。
二是结合自己实际，努力做到“十个不”，推进工作落实，即：不要自行其是，不要谋私，不要不学无术，不要不思进取，不要是非不清，不要无所作为，不要错失良机，不要推诿梗阻;，不要坐而论道，不要浪费奢侈。
所以，在自我的话语词典中，要把“无法”，“不要”抹掉。多对自己说“我能够”，“我一定”。自我的激励很重要!公司有大的目标，有详细的规划。作为我自己也要有目标和计划，只有自己不断的学习和成长，成为公司需要的人才，才能跟上公司大的发展。
执行力，顾名思义就是执行的效力，也就是把目标和想法变成结果的能力。对于企业而言，执行力是企业竞争力的核心，是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。众所周知，执行力与企业各个层级有着密不可分的联系，也有着很多相互制约的因素。究竟该如何提高执行力，在众多因素中，下面3点最为重要：
1、简洁高效的制度是提高执行力的保障
制度的作用就是让员工按照规定的要求和流程高效地处理各自的工作。任何一项任务、流程，都应该把“谁做、怎么做，做到什么程度”等相关问题在制度上加以明确，分清责任，理顺程序，能简则简，务求实效，这样才能提高办事效率，提高执行力。否则，冗繁的制度流程只会阻碍高效的执行力度。
2、营造企业文化是提高执行力的基础
企业文化是一种氛围、是一种环境、更是一种准则。导向正确的企业文化是提高执行力的基础。企业是由职责不同的众多部门组成，各个部门又是由分工不同的员工构成。只要有了导向正确的企业文化，每个员工的目标才可能都是一致的，也才可能做到讲求速度、崇尚行动、团队协作、有责任心、拒绝无作为、相互尊重、相互鼓励、乐于分享、共同成长。
3、科学的激励措施是提高执行力的源泉
企业在在提高执行力的同时，要特别注重对员工的激励。激励就是动力，有了好的激励措施，员工才会自发的提高执行力。如果没有激励，则员工后劲不足、有始无终。建立公正、科学的激励措施至少应该做到：奖要立刻奖，不拖欠、不克扣;罚要立刻罚，不心慈、不手软，奖罚分明才是真正的执行力。一项激励措施，一旦制定，就要一以贯之地执行下去，不要开始时大张旗鼓、轰轰烈烈，到后来避而不谈、不了了之了，这本身就不符合执行力的思想要求。
总之，提高执行力是一项系统工程，需要企业从上到下认真贯彻和落实。如果企业的执行力不强，应该全面、深层次地加以分析和应对，而不能头痛医头、脚痛医脚;只有理性、客观地看待每一个细节问题，才是提高企业执行力之道。
运动会语的学习与提升（专业15篇）篇十五
没有计划的生活是盲目的，凡事都务必有计划，只有那样事情才能够做得得心应手，井井有条。下面我们来看看个人综合素质提升学习计划，欢迎阅读借鉴。
素质应包括道德素质、知识素质、潜力素质、心理素质和身体素质。所以，我的计划从以下几个方面进行制定：
道德素质一般是指在道德品质方面上所具有的修养。作为一名石油企业炼制操作人员，务必要有高尚的职业道德素质，作为企业员工要敬业爱岗，要有无私奉献的献身精神，要有全心全意为企业发展服务的精神，我在今后的工作中务必要加强职业道德的学习，将兰州石化也已构成的职业道德文化落实到工作中，使自己具有高尚的道德素质。
文化素质包括专业知识、文化知识和实际操作技能知识三方面。作为一名石油企业炼制操作人员，要有系统全面的专业知识结构，专业知识还应具有较强的基础性，以利于全面完成素质教育的任务。既要努力做到有专长，又要广泛涉猎，既要精通一门岗位技能，又要研究与之相关的理论科学知识。在20xx年我要努力学习石油炼制科学知识，系统地掌握石油化工基本原理，用理论指导工作实践，并把工作实践上升为理论，以不断提高自身素质水平。结合兰州石化建立“五型班组”活动，合理安排继续教育学习的时间，增长知识，拓宽知识面，跟上时代的步伐，我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识。为兰州石化发展服务。
石油企业员工的潜力素质，除了掌握一般实际操作潜力，还要求具有开拓潜力，这种开拓潜力包括三个方面的：第一，具有解决问题的潜力。这就包括解决常规问题的潜力，还要有解决突发问题的潜力。第二，具有创造潜力。第三，具有不断适应企业发展的潜力。应对一个高科技、高节奏、高竞争和高压力的二十一世纪，企业不断在改革和创新适应新的形势，石油企业员工要具有不断适应企业发展的潜力素质。只有提高自身素质才能适应企业发展，我要做到：虚心请教，取人之长，补己之短。苦练基本功，多读书，勤做笔记，长期坚持自我学习，提升自己的素质潜力，并积极参加车间、班组组织的各种潜力培训，找出自己的不足，不断提高自己的潜力。
心理素质指表此刻自身的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争到达以下表现：
（1）广泛的兴趣。
（2）高尚的道德情感。对企业、对所从事的职业道德感。
（3）坚强的意志。表现为明确的目的性；一贯的坚持性；处理问题的果断性；克服困难的`勇气性。
（4）良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。
（5）发达的认知潜力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。
健康标志可分为：
（1）精力充沛，能应付日常生活和工作的压力；
（2）身体各部分发育良好，功能正常；
（3）随机应变的潜力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我将根据自己倒班性质，制定出详细的锻炼计划，努力提升自身的身体素质。
作为一名石油企业员工，我会有计划的努力提升自己的个人素养，更好的为兰州石化发展服务。