有时候我们会遇到写作难题，范文可以给我们提供思路和启发。认真阅读这些范本，并思考如何将其中的好的写作特点应用到自己的作品中。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇一
唱歌五音不全、高音上不去低音下不来，这是气息的原因，练习气息有两种方式，一种是惊讶呼吸法，一种是深呼吸，然后发出"s"这样的音，越长越好!下面是本站小编为大家整理的唱歌技巧之练气方法与技巧，希望对大家有用。
训练前：不能吃太多，胃要空一点，因为你的横膈膜在跟胃抢位置。穿贴身但不紧身的衣服，也就是说有弹力但不会阻挡你的肚子扩张。裤子一定要舒服!练的时候照一面镜子，关注着自己身体的变化。
站姿：肩膀要平，一字掰开;脖子要直，在肩膀上放松而平衡，侧面与整个身子是一条直线，不可以前倾。双脚微开，与肩膀同距。屁股要收一点，给背部尾椎骨那里提供呼吸的空间。大家要记住，横膈膜是水平的，前后左右都有!扩张的部位不仅是肚子，还有左腰，右腰和背部。
腹式呼吸时，肩膀并没有动。非腹式呼吸时，气储存在胸腔，肩膀向上，已经盖过了门上的横框框，胸也向上移动，而肚子还是扁平的。此时胸腔大开，气息很浅，用起来虽然很好控制流量但完全没有力度，唱高音的时候有一种手风琴的感觉——压多少胸腔出多少音。
可能由于重力之类的原因，人在躺着的时候很容易进入全腹式呼吸，趴着的时候却不一定。如果躺着腹式呼吸太简单而站着腹式呼吸太难，试着趴着。找一个枕头之类的放胸下，而胃部和腹部与地面有一定程度的悬空。这样的姿势下，气息进入腹部会比气息进入胸腔舒服、容易得多。试着感受一下。
你要一直试，一直练，在上学路上下班车里办公桌上ktv里，不抛弃不放弃并带有一颗平常心，总有一天上帝会被你感动的。
我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，茚扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。
练习方法1、软口盖练习法。
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
练习方法2、压腹数数法。
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
练习方法3、气声数数法。
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
练习方法4、跑步背诗法。
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
练习方法5、偷气换气法。
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。
总结：
气息是人体发声的动力和基础。在唱歌时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇二
2、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果。
3、世上最可怕的事就是比你聪明的人，比你还努力还认真。
4、假如我不能，我一定要;假如我一定要，我就一定能!
6、如果有一天我们湮没在人潮中庸碌一生，那是因为我们没有努力活的丰盛。
7、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山。
8、谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪。
10、我可以接受失败，但我不能接受放弃!——迈克尔·乔丹。
12、一个尝试错误的人生，不但比无所事事的人生更荣耀，并且更有意义。——萧伯纳。
13、骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。——《荀子》。
14、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达。
15、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况。
16、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。——爱迪生。
17、我可以接受失败，但我不能接受放弃!——迈克尔·乔丹。
18、我虽然不是最棒的，但我一定要做最努力的自己。
19、人一生只有一次青春，现在，青春是用来奋斗的，将来青春是用来回忆的。
20、努力了不一定有回报，但不努力是一定不会得到回报的。
21、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑。
22、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱。
23、我一定要，马上行动，决不放弃!——陈安之。
24、连自己的未来都不想去奋斗的人，那生活对他来说有什么意义呢?
25、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑。
26、成功者决不放弃，放弃者决不成功!——陈安之。
27、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。
28、抓紧今天的每一分一秒，去迎接明天的灿烂辉煌。
29、要努力，不放弃，为了自己的理想，为了美好的明天。
30、精诚所至，金石为开。——中国谚语。
31、不努力想有能力，天才都会成为蠢材。一但努力了，在笨的人也会精英。
32、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉。
33、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生。
34、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯。
35、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德。
36、吃得苦中苦，你长大开路虎，少壮不努力，你长大开夏利。
37、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加。
38、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。
39、奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。
40、永不放弃!永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃!
41、到人生的最后一刻，大声告诉别人，我当跑的路跑尽了，刚打的仗打赢了，当守的人守住了。忘记背后，努力面前，向着标杆直跑，最初的梦想，紧握在手上。
42、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
44、不要总为自己的错找借口，想退路，切断所有退路，朝着目标前进，我相信我能信，一定行!杂念，专心学习，努力吧!
45、人类的幸福和快乐在与奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
46、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
47、称赞削弱了勤勉。—塞缪尔·约翰逊。
48、勤奋就是成功之母。——茅以升。
49、自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。
50、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚。
51、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特。
53、理想是世界的主宰。
54、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地一天工作十八小时。——勒南。
55、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈。
57、闲散如酸醋，会软化精神的钙质;勤奋像火炬，能燃起智慧的火焰。
58、我们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。——康德。
59、灵感，是由于顽强的劳动而获得的奖赏。——列宾。
61、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。——罗丹。
62、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
63、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若。
64、天才与凡人只有一步之隔，这一步就是勤奋。
66、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。
67、所谓天才，就是努力的力量。——德怀特。
68、发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。——爱迪生。
70、人的理想志向往往和他的能力成正比。——约翰逊。
71、人生在勤，不索何获。——张衡。
72、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
73、心如明镜台，时时勤拂拭。
74、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东。
75、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。——茅以升。
77、做一个积极主动的人，最重要的是奋斗心，热爱生命，勤奋实干，开放进取。
78、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔。
79、所谓天才人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。——萧伯纳。
80、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。
81、勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。
82、在学习上做一眼勤、手勤、脑勤，就可以成为有学问的人。——吴晗。
84、我们的理想，不管怎么样，都属于未来。——奇雷特。
86、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。——车尔尼雪夫斯基。
88、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
89、扼杀了理想的人才是最恶的凶手。
90、手懒的要受贫穷;手勤的，得到富足。——《圣经》。
91、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
92、生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。
93、理想对我来说，具有一种非凡的魅力。
94、理想的实现只靠干，不靠空谈。
95、人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。
96、理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。
97、灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。——列宾。
98、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫。
99、人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
100、对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。——加缪。
101、生当做人杰，死亦为鬼雄。
102、沉思的人有一个目标，幻想的人却没有。
103、你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。
104、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——鲁迅。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇三
1、年轻是本钱，但不努力就不值钱。
2、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
3、只要心中有希望存在，就有幸福存在。
4、不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路。
5、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
6、不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
7、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
8、不识货，半世苦;不识人，一世苦。
9、天上最美的是星星，人间最美的是真情。
10、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
11、宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
12、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
13、每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。
14、日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。
15、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
16、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇四
俗话说“好记性不如烂笔头”。在读书过程中，把你以为用得好的词语，写得好的句子或精彩的段落，随时用笔圈点勾勒出来。在你读不懂的地方随时用笔作个记号，待通篇读完后再认真思考或向别人请教。
2.勤查字典、词典。
课外阅读时一般没有老师，在这种情况下，同学们很可能会遇到许多“拦路虎”。这时你可以请教你的第二任老师——字典，“他”能帮你扫清阅读障碍，同时也丰盛了我们的知识。
3.勤记笔记或写阅读心得。
在读书过程中，把书中精美的句子、精彩的段落摘抄下来，这样日积月累，持之以恒，充实和丰盛自己的知识。读完书后，可以把你的感受、受到的启发写在笔记本上。这样不仅提高了你的阅读和理解课文内容的能力，而且还养成了勤于动笔的好习惯。
4.勤于思考，积极讨论。
读完一篇文章要回过头来想一想，这篇文章主要写的是什么，还要想一想作者写这篇文章的目的是什么，是为了阐明什么。遇到个人难以解决的问题时，可以让别的同学也读一读那篇文章，然后共同讨论。
读书不二法。
一段时间内专心致志地只读一本书。清朝政治家曾国藩就是这样读书的：“诸子百家，汗牛充栋，或欲阅之，但当读一人之书集，不当东翻西阅。”这种读书方法，最适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。
波浪渐进法。
一次读一本书，但不强求一气呵成，可以过一段时间再读。一部《昭明文选》，上学时读过，上世纪五十年代读过，上世纪六十年代读过，到了七十年代还读了好几次。时间不充裕，或读一些“难啃”的大部头时，不妨采取这种方法。
比较品读法。
此法是说一次读几本书，用比较对照的方法读书。写《魏书》的史学家夏侯谌听别人称赞陈寿写的《三国志》，心里不大服气，便找来细读，这才知道《三国志》却比自己《魏书》好，于是当即烧掉了自己的书稿。搞研究或者做论文时，用这种方法可以让你大受裨益。
看书一目十行，从上往下读，像下楼梯一样。因为有些书含金量太少，只用浏览。更快的方法也称之为“跳读“，就是抓住文章梗概，剪除背景、补叙等内容，跳过去不读。垂直阅读的方法可以有效地提高阅读效率，用于读一般的小说或快速浏览资料都不错。
字斟句酌法。
此法讲究读书要一字一句，细细品读。好的作品信息量大，含金量高，大段速读难免消化不良，必须边读边思考。散文家秦牧，读书先是“鲸吞“，大体看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反刍一样，仔细研究品味。用眼睛来读书只有眼见，用心去读书才有心得。字斟句酌法特别适合读经典。
精华提炼法。
对于一些作品，不仅要精读，还要总结归纳，提炼出其中的精华。历史学家吴晗就特别擅长做读书卡片。他读书时，见到有用的句子就抄在一张卡片上。他读了几十年书，做了几十万张卡片。读完一本书，如果真能够提炼出几句有用的话来，就算没有白读。
成功的明证。
最有效率的阅读状态就是身心放松，精神集中。保持这种精神集中的放松状态，就能确实掌握文章的内容，并且牢记在心。
那么，为了进入集中精神的放松状态该怎么做才好呢?
有个方法可以迅速地进入这个状态，就是“橘子集中法”。这个技巧非常简单，只要将注意力集中于一点，就能立即提高阅读的效率。
不管是阅读还是记忆，提高效率的关键都在于“精神集中”，这是经过常年的研究得知的。
人的意识可以一次注意到7个位元(或增减两个位元)的信息，所以美国的贝尔电话公司才会在一开始就将电话号码定为7个数码。换句话说，人在意识上有能力同时处理大约7个位元的信息。
根据研究结果显示，阅读书本时，为了有效地集中精神，可将注意力固定在某一点上。而重点是把注意力固定在哪一点。
举例来说，开车时应该注意的地方是前方，而不是车盖上的装饰或前方车辆的车牌。
在阅读文章时，固定注意力的理想位置是后脑勺的上方。而“句子集中法”就是将注意力固定在理想的位置上，使身体和头部都能在瞬时之间形成“精神集中的放松状态”。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇五
门口的油菜花在阳光的照射下，绽放出了生命里最美的姿态。微风拂过，一晃一晃煞是好看。
给爸爸打电话，还在医院输液……心里除了自责，就是告诉自己要努力，以后把家人都接到身边，好好照顾他们。爸爸是农民，初中毕业就挑起了一个家的担子。毕业以后在“打火队”上班，那时候小地方没有这么多消防官兵，哪里起大火之类的事情，就由打火队的工作人员去完成。每月几十元的工资，拿回家就买肥料补贴家用。
后来，为了更好的照顾爷爷、奶奶，便留在家当农民了。我上小学的.时候，老师布置了一篇日记，回家就看见爸爸在田里犁田，我写的日记就是记录爸爸犁田很辛苦，脚上手上都有伤痕，要更加努力学习。作文本发下来了老师评的“良”，原因是我的错别字太多了。看着小小作文本上这么多红圈，我心里暗暗告诉自己一定要认真写字。不然对不起爸爸的辛劳。但是，我害怕爸爸给我讲解应用题，尤其是关于“两辆火车相对行驶……”类似的题型，草稿纸上爸爸画出了图，讲解几遍我也似懂非懂，最后就是哆嗦着被吼哭了。至今没有遗传爸爸的数学能力。
初中，某次开家长会。我的语文成绩考了年级第一，我得意洋洋的挽着爸爸的胳膊进教室。爸爸身高174cm，体重62kg，一张俊俏的脸，穿了一件天蓝色的衬衣，可以想象有多好看！爸爸总会说一些饭要吃饱的话鼓励我。
高中，学习压力很大。爸爸在附近一个厂里上班，工作是关于化学方面，体力劳动和脑力劳动综合。上中班的话，晚上十二点才回来，周末放假的时候我就在灯下看书，一直等到他回家，问问他还需要吃点什么？那时候最大的愿望就是让爸妈不再那么辛苦。厂里的管理制度完全不符合劳动法，请一天假扣两天工资。加上爷爷生病了，爸爸辞职了照顾爷爷。爷爷住院好几个月，家里大小事情都是妈妈打理。我刻苦学习，却没有考上本科，只能读专科。爸爸把家里的积蓄都拿出来了，培养我继续读书。要是当时放弃读书，不敢想象现在的我是什么样子。
大学，我当班长，团总支副书记，文学社社长……为同学们服务，也为自己服务。获得了国家励志奖学金，优秀学生干部，三好学生很多的荣誉。最开心的莫过于给家人分享我的点滴生活。让他们欣慰是我奋斗的目标和动力。
现在，创业中……坎坷也好，荆棘也罢，我只想用努力去换取更好的生活方式。小时候爸爸给我说过一些当时搞不懂的名言警句，“自在不成人，成人不自在”、“决心要成功的人，已经成功了一半”……爸爸教得我最多的是“吃得亏，打得堆”，用一颗宽容的心对待世间万物，没有什么过不了的坎儿。
努力，有权利选择过什么样的生活；
努力，有权利选择做什么样的人；
努力，遇见更好的自己。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇六
1、每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择;每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。所以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。
2、梦想，它像是一个目标，是一个让自己活下去的原动力，是一个让自己开心的原因，是一个会带你走过喜怒哀乐的旅程，是一个为自己画的蓝图!只要能够让心中怀抱着梦想的烛光，人生将因为有梦而更显美丽!勇敢做一个有梦的人，以坚决的信心，施以努力的奋斗，就有惊人的成就。
3、人生本来就充满未知，一切被安排好反而无味——坚信朝着目标，一步一步地奋斗，就会迈向美好的未来。
4、人生有三重境界：第一层是看远。怀有宏大的人生奋斗目标，不为眼前小利斤斤计较，不为眼前小事而牵绊了心情。第二层是看透。现象是纷繁复杂的，透过现象看到本质，这是一种能力，也是一种独特的眼光。第三层是看淡。将功名利禄置身度外，将世间的纷繁复杂看淡，从容淡定，无为而为。
5、当你每天努力奋斗学习工作赚钱的时候，那些整天只知道吃喝玩乐的人只会离你越来越远，当你按照自己的人生规划不停升职加薪向自己目标前进的时候，那些整天唉声叹气怨天怨地的人，终究会被自己淘汰!
6、每个人都要记住不论你的资历、能力如何，在浩瀚的社会里，你只是一个小分子，无疑是渺小的。当我们把奋斗目标看得更高时，更要在人生舞台上唱低调，在生活中保持低姿态，把自己看轻些，把别人看重些。
7、人就这么一生，人就到这世上匆匆忙忙地来一次，我们每个人的确应该有个奋斗的目标。如果该奋斗的我们去奋斗了，该拼搏的我们去拼搏了，但还不能如愿以偿。我们是否可以换个角度想一想：人生在世，有多少梦想是我们一时无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。
8、路漫漫其修远兮。在人生的奋斗征途中，目标要一步步接近，不可能一就而蹴。也会碰到各种各样的困厄，此时，不要过低估计自己的能力，要充满自信，认为“我行我能”，坚持到最后，才能笑到最后，才能看到最佳的风景。
9、人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，他就是不知道，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。希望自己能认真努力的把握机会，就算没有机会，我也要创造机会，达到自己的奋斗目标。
10、人生是短暂的，人生是漫长的，实现人生的奋斗目标靠----勤奋!让生命去等候，等候下一个漂流。
11、人生的意义在于实现欲望。生存与发展的自我实现欲望。别名理想，奋斗目标，人生规划。志向等。
12、有了希望，人就会产生激情，并可以义无反顾地为之而付出代价;在这样的过程中，才能真正体会到人生的意义。什么是人生?人生就是永不休止的奋斗!只有选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻!
13、人生没有十全十美，如果你发现错了，重头再来，别人不理解你，你可以原谅自己。一帆风顺固然令人羡慕，但逆水行舟则更令人敬佩，把挫折看成转折，就会出现柳暗花明的境界。人生重要的不是所站的位置，而是所努力的方向。目标决定人生的奋斗轨迹，蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。
14、要实现远大的奋斗目标，就必需能够忍耐得住别人的耻笑，忍耐得住单干的寂寞。
15、人生如赛场，路途似跑道，运动健儿们，到了你们一显身手的时候了，冲锋号已经吹响，运动健儿们加油吧!拼搏吧!超越自我，挑战自我是你们的奋斗目标!奋勇向前吧!你们不是一个人，有千百人为你加油打气!把握机会，就一定能成功!
16、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。——爱迪生。
17、我可以接受失败，但我不能接受放弃!——迈克尔·乔丹。
18、我虽然不是最棒的，但我一定要做最努力的自己。
19、人一生只有一次青春，现在，青春是用来奋斗的，将来青春是用来回忆的。
20、努力了不一定有回报，但不努力是一定不会得到回报的。
21、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑。
22、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱。
23、我一定要，马上行动，决不放弃!——陈安之。
24、连自己的未来都不想去奋斗的人，那生活对他来说有什么意义呢?
25、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑。
26、成功者决不放弃，放弃者决不成功!——陈安之。
27、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。
28、抓紧今天的每一分一秒，去迎接明天的灿烂辉煌。
29、要努力，不放弃，为了自己的理想，为了美好的明天。
30、精诚所至，金石为开。——中国谚语。
31、不努力想有能力，天才都会成为蠢材。一但努力了，在笨的人也会精英。
32、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉。
33、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生。
34、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯。
35、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德。
36、吃得苦中苦，你长大开路虎，少壮不努力，你长大开夏利。
37、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加。
38、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。
39、奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。
40、永不放弃!永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃!
41、到人生的最后一刻，大声告诉别人，我当跑的路跑尽了，刚打的仗打赢了，当守的人守住了。忘记背后，努力面前，向着标杆直跑，最初的梦想，紧握在手上。
42、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
44、不要总为自己的错找借口，想退路，切断所有退路，朝着目标前进，我相信我能信，一定行!杂念，专心学习，努力吧!
45、人类的幸福和快乐在与奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
46、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生。
47、立志不坚，终不济事。——朱熹。
48、向你的美好的希冀和追求撒开网，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
49、很多时候，努力并不是为了得到奖赏，而是为了被认同。
51、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——贝利。
52、瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
53、如果骄傲没被现实大海冷冷拍下，又怎会懂得要多努力才走得到远方;如果梦想没有坠落悬崖，千钧一发，又怎会懂得平凡的人拥有隐形翅膀。
54、放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚。
55、你所浪费的今天是昨天死去的人渴望的明天。奋斗吧!
56、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德，古罗马诗人。
57、被击倒并非最糟糕的失败，放弃尝试才是真正的失败。
58、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇七
一、面试的种类：
1、问答式面试：一问一答的形式，属于最常见的一种。
2、讨论式面试：以小组讨论的形式来考查应试者的团队合作能力与领导能力。在这种面试中切忌出现那种刻意突出表现自己的情况；作为一个团体，要注重团体配合，不突出一个人，也不冷落一个人，让每一个都有表现的机会。
3、案例式面试：给一个案例，让应试者来分析其中所包含的问题以及隐藏的一些东西。
4、隐蔽式面试：考查方式十分隐蔽，主要考查应试者是否有良好的习惯。例如，某公司在面试现场，将一只笔放在地上，有许多应试者看见了，但没有捡起来，而有一个女生面试前看到，顺手捡起来放在桌上。最后这个女生被录取了。
5、压力式面试：面试官给应试者施加压力，以此来考查应试者的随机应变能力，以及处理突发事件的能力。
二、面试前的准备：
1、在面试之前要对所去面试公司做些调查，要了解该公司的一些历史及有重大意义的事件。
2、准备好自己的材料，准备好有关自己的一些问题。例如，做两种自我介绍，中英文的，时间大约3分钟；如果有必要，再做一个时长5分钟的英文自我介绍，以便所需。带好一些证明或者介绍信之类的东西。
3、加强语言表达能力的训练。语言表达流畅简洁。以最简洁、易懂的方式回答问题。
4、了解面试中的关键问题。寻找重要问题进行重点作答，不要在没有太多意义的问题上花费时间。
5、保持良好的状态。精神状态达到最佳，在面试时可以保证精力集中，不至于答非所问。在回答问题之前要考虑好怎样去回答。
6、仪表庄重、衣着得体。无论是男生还是女生，都要穿正装去面试。男生西服、领带、皮鞋、皮带；女生套装或者套裙，化淡妆、穿高跟鞋，提手袋。女生如果自视个子过高可以穿平底皮鞋。
1、准时到达面试地点。
面试时最好提前达到面试地点，以防发生突发事件。如若无法按时到达面试地点，情况允许下，给面试官打电话，说清楚迟到原因；如果不能参加面试，最好给面试官说明原因，然后在重新约定时间进行面试。如果面试官让应试者自己挑选时间进行面试，以下几个时间切忌不要选择：周一上午、每天下午四点左右、周五下午。
2、讲究礼仪。
3、讲究交谈技巧。
在面试时要通过面试官说话的语调来判断他的耐心。如果是声调，表示面试官很乐意和你谈话，有继续交谈下去的必要；如果是降调，表示面试官没有耐心再进行下去，最好尽快结束面试。如果面试官一直以平音和应试者交谈，应试者应该转移话题，以引起面试官的兴趣。
4、掌握回答问题的技巧。
如果问到的正好是你的弱点，就以一个圆滑的方式回答。
5、不要过早打听面试结果。
6、正确对待面试中的失败。
如果没有被录取，仔细回想面试时的表现，找出自己做的不够好的地方加以改正，做。
到“吃一堑，长一智”。
四、面试中的常见问题及点评：
1、请简要介绍自己。
介绍自己所具备的能力；自己的学校、专业等。
2、对我们公司的了解程度。
面试前对所去公司要做一些了解。
3、若公司不能解决住宿与交通问题该怎么办。
只要自己愿意，这些问题都不是问题。
4、对薪金方面的要求。
不要正面回答这个问题。可以在面试前对用人单位的薪金进行了解。一般公司都有完善的薪金制度，可以根据这个区回答。在大的国企面试时，不要问有关工资的问题，因为国企工资一般比较高，而且福利也不错。
5、你的英语水平怎么样。
如果英语好的同学直接回答就可以；如果英语不好，避开正面去回答。例如，我们学校对英语的要求挺高，在大学期间我一直不停的在学习英语。
6、你有哪些爱好。
这个问题主要是了解应试者的情趣和品位。
7、你在学校最喜欢什么科目。
这个问题应该根据应聘单位做具体回答。
8、读书期间是否有打工的经历。
主要是为了了解应试者是否有社会经历，和一些经验。
9、平时喜欢阅读哪类书籍。
同第6题。
10、高薪和令人满意的工作哪个更重要。
从工作角度来看应选后者。主要考查应试者的潜能和价值。
11、你的性格是哪种类型。
根据不同工作的特点做出不同回答。例如，求职财会的可以回答说内向（细心和踏实的表现）；求职市场营销的可以说外向。
12、你是否愿意从事这项工作。
专业吻合，志趣相投。
13、怎样度过业余时间和周末。
这个问题在考查应试者生活是否有序。还有计划性。
14、若工作需要是否愿意加班。
如果大家都加班，我也会加班的。
15、你是否同时向其他公司应聘。
若有，就回答是同一类型的工作，切忌同时找不同类型的工作。
16、你喜欢挑战性的工作吗。
两种回答。第一种，喜欢，曾经多次尝试过；第一种，从来没有，以后会在这方面做出努力改变。
17、在选择工作时，你有什么需要考虑的工作。
根据自己的需求做出合理的回答。
18、如果被录取了，你可以工作多久。
回答一直会工作下去较好。一个企业需要的是长期为其工作的员工，而不是喜欢经常跳槽的人。因为要考虑对新员工的培训。
19、你的成绩在学校不太理想呀。（针对成绩不是很好的学生）。
坦诚回答，表示遗憾。在说一些自己在其他方面的成就。例如社团组织，社会实践等等。尽管学习不好，其他方面也是有些成就的（尽量去夸自己，但不要过了）。
20、你有什么优点和缺点。
根据所求职务进行作答。一个人不可能只有优点没有缺点，反之亦如此，要正式自己的缺点。例如，如果应聘的是市场营销的工作，尽管自己语言表达或者与人交流有障碍，但也不要说出来。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇八
1、纵观历史，有多少杰出的人物，无一不都是经过努力而走过来的。
2、俗话说：“勤能补拙。”“勤勉乃成功之母。”，艰苦的条件造就人才。
3、别人看不起您，很不幸;自己看不起自己，更不幸。
4、不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。
5、要想成功，就要付出百分之百的努力。在当今世界里，科技飞速发展，青年学子肩负着振兴中华的历史使命。为此，我们一定要勤奋学习，练好本领，将来成为祖国的栋梁之才。
6、聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需的其他条件。
7、有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。
8、痛苦中孕育了美丽，就像雄鹰、河蚌与秋蝉一样，有平凡的生命，却不平凡的经历，每个人都会尝到痛苦的味道，关键是在你的人生道路中，你能否把这苦涩孕育成甘甜，在痛苦中孕育美丽。
9、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
10、才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃，若日久不用磨，也会生锈，成为废物。
11、业精于勤而荒于嬉，汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是实现理想的阶梯。爱迪生就是凭着这样的信念，试验了几千种物质，做了几万次实验，终于发明了电灯。而在东方，著名的书法家王羲之也是一位持之以恒的人。他每天坚持练字，写完后就会在家门外的池塘里洗笔。久而久之，那一弯池水都被王羲之给染成了黑色了，如墨一般。
12、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。
13、只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
14、一无所有是一种财富，它让穷人产生改变命运的行动。
15、每个人都想要成功。大多数人却不晓得成功的背后，往往要付出代价。看着别人功成名就，口水就哗啦啦地流成了一条小溪。事实告诉这类人一个深刻的道理：想要成功，那就努力，从现在起。
16、业无高卑志当坚，男儿有求安得闲?
17、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。
18、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
19、人人心中都有一个美好的理想，然而你可知道，通往理想境界的桥梁是什么?是勤奋。古今中外，每一个成功者手中的鲜花都是他们用汗水和心血浇灌的。
20、人终归是要生活着的，“不要以为你的努力徒劳无功，权当做磨练你的意志”，只要努力去做事了，多多少少会有收获，一直坚持做下去，就会走向成功!
21、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
22、我们不管做什么事情，只要勤学苦练掌握每件事规律，就能找出许多窍门，干起来得心应手。在学习生活中也要多想多练慢慢的积累和掌握学习的要领才能使我们更加轻松的面对繁复学习课程，取得优异的成绩。
23、人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。
24、时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若。
25、勤劳应以所做的工作为尺度。——徐玮。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇九
3、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑。
4、成功者决不放弃，放弃者决不成功!——陈安之。
5、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。
6、抓紧今天的每一分一秒，去迎接明天的灿烂辉煌。
7、要努力，不放弃，为了自己的理想，为了美好的明天。
8、精诚所至，金石为开。——中国谚语。
9、不努力想有能力，天才都会成为蠢材。一但努力了，在笨的人也会精英。
10、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉。
11、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生。
12、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯。
13、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德。
14、成功人的背后总会有一个不寻常的故事。
15、不要随便说自己没时间，时间都是挤出来的。
16、一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。
17、灵魂在求知中净化，信念在事业中升腾。
18、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
19、学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼!
20、用理想作纸，用勤奋作笔，抒写壮丽的青春。
21、困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
22、最简单的事是坚持，最难的事还是坚持。
23、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
24、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
25、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
26、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
27、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十
1、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。
2、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
3、做强者，战自卑;攀高峰，胜逆境;增才干，永学习;报效祖国为人民。
4、世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依。
5、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
6、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角;勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。
7、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
8、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
9、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
10、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗!
11、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
12、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
13、上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。
14、自己选择的路、跪着也要把它走完。
15、人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。
16、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
17、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
18、短暂的一生会有许多坎坷和波折，我把它视为前进的阶梯，去获得“学问之趣味”。
19、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
20、人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。
21、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)。
22、如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡!
23、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久……。
24、人生充满着期待，梦想连接着未来。
25、你可以很有个性，但某些时候请收敛。
26、如果你知道去哪﹐全世界都會為你讓路。
27、没有伞的孩子必须努力奔跑!
28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
29、阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。
30、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。
31、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
32、既然一切都会过去，那我们一定要抓住现在的。
33、在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。
34、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
35、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
36、时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。
37、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。
38、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
39、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
40、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
41、思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。
42、没有什么比顺其自然更有超凡的力量。没有什么比顺乎本性更具有迷人的魔力。
43、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
44、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
45、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
46、当你看到一个没有右手的人，就不会抱怨你右手上的哪个胎记了。
47、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
48、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。
49、所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。
50、我们总在关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。
51、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
52、时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。
53、时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。
54、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
55、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
56、勤学的人，总是感到时间过得太快;懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。。
57、有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。
58、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
59、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
60、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
61、虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
62、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十一
即两者都不可缺,而是哪个更重要的问题。
后面几段也有类似问题,这是要扣分的辩论赛应该忌讳的现象。
雄辩高手——辩论赢家的智慧韬略。
在人们的日常生活中，常常会遇到辩论，无论是在学校还是在单位，无论是在家庭还是在公共场所，人们或者为重大的国家决策，或者为琐碎的生活小事而展开辩论。有时候，辩论会产生出一些共同的见解；有时候，辩论以面红耳赤而告终。不管怎样，辩论与人们的生活如影随形，息息相关，辩论的影响无处不在。在辩论的过程中，人们逐渐发现了一些现象。比如，总有人在辩论中滔滔不绝，也总有人经常处在哑口无言的境地；总有人气势如虹，以堂堂之气树正正之旗，也总有人偷梁换柱，以小巧机变而取胜。后者，我们将其称为诡辩，与之相对，我们把前者称为雄辩。雄在何处?99国际大专辩论会冠军得主西安交通大学队教练韩鹏杰将其总结为：铁立论、美意象、快思维，比较全面地概括了雄辩的特征。而西安交通大学队也正是凭借着这三大法宝，以大漠风沙一般之势卷走了a组冠军和最佳辩手奖。雄是一种感觉，这种感觉的外在表现就是强有力的，这种强有力的感觉还可以分解出多个子感觉：一个是勇，摧枯拉朽，势如破竹，无可抵挡，在辩论中的这种情形就是使对方无话可说，哑口无言；一个是大，气势恢弘，视野开阔，材料丰富，上至天文，下至地理，一切与题目有关的内容皆可拿来为我所用；还有一个是精，简明扼要，没有废话，无哗众取宠之嫌，有画龙点睛之意，听之如拨云现月，豁然开朗。在实际辩论中，这三种子感觉交叉运行，共同组成了雄辩风格。塑造这种风格必须借助两个工具：一个是思维，一个是语言。思维是内在的，起决定性作用的；语言是外在的，起烘托作用的。思维的核心是逻辑。复旦大学教授张蔼殊曾经说过，逻辑是不能够被打败的。强大的逻辑犹如万里雄关，根基深厚，无可撼动。在它面前，如果不是同样强大的逻辑，其他的进攻都犹如蚍蜉撼树，隔靴搔痒，只能损其枝叶，而无法动其根本，其散发出来的严谨、雄壮之美直通人的心灵，使人感受到强大的震撼力。逻辑能力对于辩手而言，就像是罗盘之于轮船，导航仪之于飞机，一旦缺失，就会迷失方向，溃不成军。为什么逻辑是不可战胜的?列宁曾经说过：“人的实践经过千百万次的重复，它在人的意识中以逻辑的格固定下来。这些格正是(而且只是)由于千百万次的重复才有着先入之见的巩固性和公理的性质。”这段话鲜明地表明，逻辑的法则并不是凭空产生的，而是在不断重复着的人类生存活动的基础上产生和发展起来的。逻辑所具有的那种不可战胜的力量归根到底表明，在人的生存活动中形成的某些客观的关系是不可违背的。比方说，在日后被李为经典的“人性本善(恶)”的辩论中，复旦大学就确立了；套强大的逻辑构架：人性是人所为人的根本特性，恶是人类欲望的无节制扩张，善是对人类欲望无节制扩张的制约，恶花所以能结出善果，是因为如果人人自利则无人能自利，因此在冲突中产生制衡，这就是最早的善端。而正方台湾大学的立论是：善印良心，恶即恶行，但他们无法解释出善花如何结出恶果这一命题。双方从逻缉架构上首先分出了高下，因此在实际的辩论过程中，反方能够高屋建瓴，居高临下压着对方来打，从而取得了比赛的胜利。这种逻辑力量不仅体现在整体的架构上，也体现在对某些具体问题的分析之中。在99国际大专辩论会a组决赛中，当正方自由人胡渐彪针对反方所提出“美是主观感受”而举出针尖和针刺到手中的感觉是截然不同时，听来真有一种振聋发聩之感，这不正是从逻辑上明明白白地告诉对方，您讲的那个主观感受叫美的感受，但它和美本身截然不同。再如针对正方所提出的美是可以脱离人的主观存在的立论，反方三辩一针见血地指出，其实对方论证的是美可以脱离一部分人的主观意识而存在，那是因为另一部分人主观上认为它美，这就从逻辑上撬掉了对方的根本，使辩论上升到一定的美学讨论的核心，难怪余秋雨先生赛后点评说，这样的陈述已达到让人动容的程度。如果说，逻辑是雄辩的核心的话，那么语言就给它披了一件美丽的外衣；如果说逻辑体现的是理性之美、思想之美的话，那么雄辩的语言就体现出一种雄壮之美、矫健之美，它犹如万里黄河，自九天滚滚奔流而下；犹如喜马拉雅之鹰，在蓝天白云之间自由翱翔。那种气吞山河的气势、雄姿英发的气质，挟泰山以超北海，让人无法抗拒它的魅力。当我们听到胡景晖用尽全身的气力喊出“祖国啊，我的祖国”时，当王世军慷慨激昂地发出“天下兴亡，匹夫有责”的呼唤时，当蒋昌建严肃地说出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却注定要用它来寻找光明”时，我们感受到真正的心灵震荡。
逻辑和语言构成了雄辩的全部，一般说来具备这两种能力的人基本上具备了雄辩家的素质，但要真正成为一名雄辩家，还必须借助一定的技巧。我们将之称为雄辩韬略。应当说明，这些技巧并不是全部的辩论技巧。对于有些不属于雄辩范围的技巧，如移花接木，明修栈道、暗渡陈仓之类，我们并未收入，原因是它们基本上都带有巧诈权变的特征，再往前走一步就是诡辩，不符合上文我们关于雄辩特征的说明。从根本上说，辩论是用来激发思维、启迪智慧的。说它是游戏也，说它是娱乐也罢，归根到底，我们还是可以从辩论中学会许多以前所不具备的东西，它已经构成我们生活生存的一部分。辩风体现着作人。我们之所以提倡雄辩，也正因为雄辩带给人的是智慧，而诡辩带给人的是权谋；雄辩使人更崇高，而诡辩使人更卑琐；雄辩使人更严谨，而诡辩使人更浮躁；雄辩使人更豁达，而诡辩使人更小气；雄辩使人更热爱辩论，而诡辩使人更厌恶辩论。
在辩论的道路上，诡辩、花辩、戏辩层出不穷，但大都是县花一现，从来也没有任何一种其他的风格，能让我们感受到真正的思想的魅力，万古长青。那么，就让滔滔雄辩之风，荡于天地之间，荡于我们每个人的心灵深处，让阳光永远存于我们的生活之中。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十二
第一条justagame。
辩论赛不是学术，更不是小品，他只是一个游戏；请不要将其学术化，更不要将其庸俗化。
第二条永远记住说服观众。
作为一个辩手，反驳本能是正常且必要的。但别忘记，对手是永远不倒的，观众却是可以说服的；对手是永不认输的，观众却是可以判你胜利的。说服观众，是辩论赛取胜的关键。
第三条观众上帝原则。
既然辩论赛以说服观众来取胜，那么观众就是我们的上帝。永远不要抱怨观众错了，抱怨观众层次低，或者观众不理解。错的只有我们自己，没有成功的说服，再完美的立论和技巧也是失败。
第四条评委也是观众。
第五条尊重对手。
你很喜欢喊“对方辩友”，可你真把他们当朋友了么？你为什么着急，甚至凶神恶煞？
很简单，你没真正把他们当朋友。事实上，正是对手的存在使比赛充满趣味，他们总能让你发现很多自己一度忽略的问题，于是你成长了。他们，只是和你一起讨论问题的辩友。
第六条尊重辩题。
这个辩题很不公平么？你很不利么？ok，你展示自己才能的机会到了。
第七条绅士原则。
明白了以上几条，你应该懂得，辩论是一个高雅的游戏。
当然，想当一只讨大家一笑的红脸猴子也可以，只要你愿意。
第八条功利性原则。
辩论赛不是辩论，或者辩论学。作为比赛，第一步就是求胜。先追求胜利，再追求胜利之外的东西；先懂得怎么取胜，再说看淡胜负。
作为辩手，不要务虚，更不要故弄玄虚，你能明白的。简单说，比赛中要争取胜利，比赛之外要看淡胜负。前者是做事，后者是做人。
第九条好思慎辩。
每个辩手都有反驳本能和表达冲动，但真正让你成长的却是不断的思考。用脑子去辩论，对事不对人的辩论。
第十条普通话原则。
请记住，用最有道理的方式说道理，不要硬说道理、不说人话。
再记住，逻辑是必要的，但生活中说服人们的常常是说法、道理、比喻和例子。
第十一条立论为体，技巧为用。
任何一种技巧，都是为了更好的维护立论。脱离这一点，技巧就成了歪门邪道。
不要纯粹追求场上效果。风趣的言语如果能更有道理的说明道理，那是幽默，否则就叫哗众取宠。
第十二条不要以势压人。
请不要用名言压人，更不要用意识形态压人。谁都不喜欢喊口号，瞧，你。
正在让这比赛变得恶心！
第十三条辩论在攻击中精彩。
如果你认为自己是一个不错的辩手，不要害怕交锋。这是显示你辩才的大好机会。
如果你认为自己辩论已经很好了，请不要总是回避交锋，你不希望别人说这是演讲比赛吧。
第十三条准备再准备。
深入地准备，不要担心这会引向你的临场发挥。
辩手的大敌，是思维的惰性。不要认为有什么问题对手无法回答，不要认为有什么己方弱点对手想不到。你现在多准备一分，到场上你就多受用一番。
尤其，要组织好你关键的话语。
第十四条放眼全局。
不要去缠绕那些离题千里的问题，不管你多有冲动。
不要拘泥于每一回合的得失，要放眼全局。
下棋不能只想着吃子，也不能只盯着对手的出棋。
有时候，辩手会有冲动，想解决一切问题，这时，我们欣赏你的勇敢，却质疑你的智慧。
任何一个辩题都是一把双刃剑，可谓利弊并存，聪明的辩手总会设法把比赛维持在对己有利的方位，要记住，不要逞强，不要总想着在口头上占便宜，寸土不让。
第十五条团队的艺术。
在一个团队中，缺乏信任、自我表现永远是最大的隐患。
辩论需要核心，但更需要紧密的配合。一个队伍最大的敌人常常是他自己。与你的队友沟通，分析他们的优点，相信他们的力量，倾听他们的发言。在这里不妨注意下，一个队伍攻防能力的加强，关键在协攻和协防。
第十六条思考再思考，学习再学习。
在辩论圈中，要想成为高手，关键在于你能否领悟。
很多东西，即使和你说一万遍，你也未必懂得，真正的领悟都是在实践中总结的。
领悟如此不易，而且也没有捷径，你只有不断地观察、思考、总结、检验。
如果你真的很想做好，那就战胜自己的惰性，少一些想当然。如果你觉得腻味了，就算了。
请记住，“学无止境”这个成语在辩论领域一样适用。
问一下，你玩网络游戏么，知道怎么练级么？
第十七条闪亮的日子。
辩论赛能让你出风头，这种感觉很爽。
但到了后来，你会发现自己不再仅为虚荣心而战，你的心中有了很多其他东西，比如责任、友情，等等。
喜欢辩论的人，性格常常是相似的，正是这般的性格让你超越了世俗功利，不断努力。
所以，不论结果如何，请保持信心。有一天回想起这段不平凡的时光，你一定会深深感动。
还记得那首歌么：
你我为了理想，历尽了艰苦，我们曾经哭泣，也曾共同欢笑。
但愿你会记得，永远地记着，你我共同拥有，闪亮的日子。
第十八条不要把辩论带入生活。
常言道，辩论需要生活化，但生活一定不能辩论化。
我们辩的不过是论证方法，而不是探索真理，没必要非得争个是非曲直。
现在有些人很不理解辩论，还认为辩手很恐怖很变态，你该用实际行动（而非唇舌）告诉他们，不是这样。
第十九条先做人再辩论。
辩论的准备强调语言沟通，所以辩手之间很容易形成深厚的感情。
不过辩论也强调思维、语言、技巧，所以有时你会发现你的辩友城府很深，嘴巴很巧。
不用惧怕，现在是锻炼你的好机会。试着和他们沟通交流相处，你定能受益匪浅。
到后来你会发现，很多比赛的胜负，其实一开始早已注定。历史必定还是要靠人来书写。
要做好辩手，先学会做人，真的没错。
第二十条让政治远离辩论的确，辩论会有黑哨。过多的功利色彩、政治因素的加入，让辩论承受了不可承受之重。
为了辩论的纯洁，让不必要的政治远一些吧。
第二十一条积极发展辩论。
今天辩论正在走向衰落，有很多原因。
不过，曲高和寡、脱离大众是直接原因。深层的原因还包括大学氛围的改变、浮躁之风的盛行，等等。
不过，辩论毕竟还没有死亡，我们还有机会，如果你爱辩论，那么设法去帮助她，其实她应该可以和篮球足球一样，成为一种正常的娱乐。
第二十二条广泛交流。
机遇是有限的，能上场的辩手，能参赛的学校，永远就那么几个。那么剩下的呢？
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十三
这是guy kawasaki(湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。
他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。
读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
演讲时的姿势，也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
演讲时的脸部表情，无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
与所有听众进行眼神交流，销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定。
演讲不是我要讲什么，也不是听众要听什么，而是我想讲的与听众想听的能够结合并产生共鸣。
作为演讲者，必须去了解我们的听众，听众能否理解以及感同身受至关重要，打动听众的演讲才是好演讲。演讲者要把事情往深处想，往深处看，往深处讲，使其与听众产生共鸣。
在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。
比如写演讲稿时，比起“父亲对我说”，改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。
当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气，虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。
保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。
你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。
演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十四
演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更为重要。如果演讲者讲话哼哼哈哈，拖泥带水，“这个”“那个”的一大串，那么，即令有超凡脱俗的智慧，有深刻广博的思想内容，也无济于事。
俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面我就从以下八个方面与大家共同分享学习一下演讲的技巧和方法。
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十五
身体姿势：身体尽可能平直，腿部的动作刚好露出水面打水。
臂部动作：入水，伸展，抱水向内划，向上划，移臂。
打腿：双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。呼吸：头朝肩膀出水面转动呼吸，有轻呼吸和深呼吸。
节奏：打腿6次，两臂各划水1次。
身体姿势：两耳刚好放在水中，臀部刚好放在水面下，两脚刚好露出水面，头保持稳定。
臂部动作：入水，抱水，向下划，向后划，第二次划，复位，移臂。
打腿：双腿靠拢上下交替打腿，膝部可弯曲但不能露出水面。
呼吸：一只胳膊挪动时呼气，另一只挪动时换气。
节奏：划臂1次，打腿6次。
身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面，头比双臂先入水，抬头要低。
臂部动作：入水，向外划和抱水，下划，内划，上划和移臂。
打腿：开始时，不曲膝，双腿并拢。一旦脚后跟露出水面，向下打水。
呼吸：在向上划时开始呼吸。
节奏：划臂1次，打腿2次。
身体姿势：头部和臀部尽量保持高位，身体以胸部为基准。
臂部动作：向外划，抱水，向下划，伸展。
打腿：伸展，收腿，外蹬腿，下蹬腿，内蹬夹腿。
呼吸：在臂部做有力的内划动作时呼吸。
节奏：保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十六
1.背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足蹠屈，准备开始下打动作，头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量，使双手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开始。
2.踢腿完成，划水。
1.背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足蹠屈，准备开始下打动作，头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量，使双手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开始。
2.踢腿完成，划水继续。腿下踢的反作用力造成臀部抬升治水面。头部开始上提。
3.双臂划向下向后，达到最大宽度，肘关节抬高。双腿完成第一次打水动作。
4.双手经过身体正下方，接近接触90度。
5.当手经过肩膊下方，肘部开始接近身体。双腿开始打水。泳员颈部开始屈曲，头部微沉于水中。
6.双腿在手提离水面前完成下打;第二拍打水的目的是保持臀部接近水面，使身体成为流线型。
7.双臂提离水面，开始回手动作。双腿上捉，膝关节伸直，头部低下，使回手动作更为容易。
8.双手挥过肩膊，手掌向下方，肘关节完全伸展。双足开始蹠屈。
9.双手沉入水中，大腿同时作下打动作。膝关节屈曲加大。双足接近露出水面。
10当划水的第一阶段，腿下打动作接近完成。泳员在前一循环闭气，在臂划开始的同时，作呼气动作。上臂的旋转造成高肘的位置。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十七
一，装备要准备充分。初学游泳由于很多事情都无法预测，常常忘记或者忽略带一些小东西。比如带个游泳帽什么的，眼镜也是要的。换洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像还有保护耳朵的东西，但是有的人也是不建议用的。反正具体根据实际情况自己决定吧。
二，心理上的准备。除了下面注意事项里提到的各种前期的判断以及安全要点，还要注意是否对下水十分的恐惧和不安。这样的心态会影响下水后的各个环节，甚至生命。
三，游泳地。一般初学者大家还是建议去游泳池练习。水的波动不大。
四，救生圈。不熟悉水性的人，带个救生圈个人认为还是必要的。总比老呆在浅水区看别人游要好一点。刚刚开始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看别人是怎么游泳的。获取一些心得。
五，带个“教练”。如果有条件，当然是带个会游泳的人陪你一起去那是最好的。或者跟一位专业的训练老师学习也是可以的。他们可以帮助你熟悉分解一下动作。
六，刚开始下水的时候，可以先从浅水区开始。在那里最低的水域应该也就到半个身子的位置。深水区先不要去，那里一般都有几米深了。初学者脚一旦踏空就会开始紧张，这样的慌乱是学习游泳的障碍。
七，学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。想像一下，那将是几组动作同时的完成啊。所以，如果你是手脚特别不协调，那么就要苦练基本功了。
八，平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到，又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区，最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌，还可以抓周边的东西稳定一下。
九，练习换气。带上泳帽，带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张，出现脚滑什么的，人更加紧张。有一个眼镜看的见，心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进，有耐心的跟水和平相处。
因为这个过程中喝水是很正常的`。一旦掌握不好节奏，一旦出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。前期的挫折是很多的。
十，练习手脚动作。如果是练习蛙泳，可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动，就可以下浅水区练习练习。总之，最终还是要把在水面上的平衡，换气以及手脚动作协调配合，完成游泳的动作。
其实就像你看动物世界里，很多小动物没谁教过天生就会游一样。可能还是心态上比较不那么怕水，能很快适应各种身体的状况并掌握，很轻松的过了平衡那一关，再加天生的狗刨式求生技能，也能在水里游。
据了解悟性高的同学学个几次，基本上就可以自己游了。而协调性比较差的、悟性不好的则需要耐心点。但无论如何这都是一项实践性很强的运动，单单阅读一些技巧是不够的，还是要多多练习。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十八
1.水中行走练习：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正，身体还要略前倾，前进后退再转身。
2.头浸水憋气练习：双手扶池边，嘴巴来吸气，幔慢把头低，水中轻吐气，吐完再出水，切忌用鼻吸。
3.抱膝浮体：嘴巴吸气把头低，含胸抱膝身团紧，水中漂浮似冬瓜，两脚踩稳再抬头。
4.蹬底滑行：两脚站稳手前伸，嘴巴吸气先底头，两脚用力蹬池底，上体前倾身漂浮，两腿并拢腹部收，身似舰艇向前冲。
5.蹬壁滑行：一手扶壁一手伸，单脚站立一腿收，先吸气来后收腿，上体前倾要低头，两脚同时蹬池壁，身体流线浮水面，手臂夹紧向前滑。
蛙泳的技术环节分：
一、蛙泳身体姿势。
二、蛙泳腿部技术。
三、蛙泳手臂技术。
四、蛙泳配合技术。
蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量伸直，颈部稍紧张，头置于两臂之间，眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。
蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之一。它的主要动作环节可分为收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个阶段，这四个环节是紧密相连的完整动作。
1.收腿。
开始收腿时，两腿随着吸气动作，自然放下，同时两膝自然逐渐分开，小腿向前回收，回收时两脚放松，脚跟向臀部靠拢，边收边分。收腿时力量要小，两脚和小腿回收时要收在大腿的投影截面内，以减少回收时的阻力。
收腿结束后，大腿与躯干约成120-140度角，两膝内侧大约与髋关节同宽。大腿与小腿之间的角度约为40-45角，并使小腿尽量成垂直姿势，这样能为翻脚、蹬水做好有利准备。
2.翻脚。
收腿即将结束时，脚仍向臀部靠近，这时膝关节向内扣，同时两脚向外侧翻开，使脚和小腿内侧对好蹬水方向，这样能使对水面加大，并为大腿发挥更大力量做好积极准备。
收腿与翻脚、蹬水是一个连续的完整动作过程。正确的翻脚动作，是在收腿未结束前就已开始，在蹬水开始完成。如果翻脚后，腿稍有停滞，则会破坏动作的连贯性并增大阻力。
3.蹬夹水。
蹬水应由大腿发力，先伸髋关节，向后做蹬夹水的动作，其次是伸膝关节和踝关节。
蹬夹水的动作是一个连续的完整动作，只是蹬水在先，夹水在后。实际上在翻脚的动作中，两膝向内，两脚向外已经为蹬夹水固定住唯一的方向。
蹬夹水效果的好坏不但取决于腿部关节移动的路线和方向，以及蹬夹水时对水面积的大小，最主要的是取决于两腿蹬夹水的速度和力量的变化，蹬夹水的速度是从慢到快，力量是从小到大的。
4.滑行。
蹬夹水结束后，脚处于水平面的最低点，这是身体随着蹬水的动力向前滑行，腰部下压，双脚接近水面，准备做下一个循环动作。
蛙泳手臂划水动作可以产生很大的推动力，掌握合理的手臂划水技术，并且使之与腿和呼吸动作协调配合，能有效的提高游进速度。它的主要动作可分为开始姿势、滑下(也可叫做“抱水”或“抓水”)、划水、收手和向前伸臂几个阶段。这几个阶段也是紧密相连的完整动作。
1.开始姿势当蹬水动作结束时，两臂应保持一定的紧张，自然向前伸直，并与水面平行，掌心向下，手指自然并拢，身体成一条直线，形成较好的流线型。滑下(抓水)从开始姿势起，手臂先前伸，并使重心向前，同时肩关节略内旋，两手掌心略转向外斜下方，并稍屈手腕，两手分开向侧斜下方压水，当手掌和前臂感到有压力时，就开始划水。抓水动作一方面能给划水创造有利条件，另一方面还能造成身体上浮和前进的作用。抓水的速度，根据个人的水平不同而不同，水平较高者抓水较快，反之则慢。
2.划水当两手做好抓水动作、两臂分至成大约40-45度角时，手腕开始逐渐弯曲，这时两臂两手逐渐积极的做向侧、下、后方的屈臂划水动作。划水时，手的运动应该分为两个部分，前一部分：手向外——向下——向后运动，水流从大拇指流向小拇指一边。后一部分：手向内——向下——向后运动，水流从小拇指流向大拇指一边。在划水中，前臂和上臂弯曲的角度在不断变化，其标准是以能发挥出最好的力量为准则。在整个划水过程中肘关节的位置都比手高。手运动的路线，不应到肩的下后方，而应在肩的前下方。其速度是从慢到快，至收手时应达到最快速度。
3.收手是划水阶段的继续。收手时，手的运动方向为向内、向上、向前。收的蛙泳手臂姿势大致为45度角。由于前臂外旋，掌心逐渐转向内。收手动作应有利于做快速向前的伸手动作，并且肘关节要有意识的向内夹的动作。当手收至头前下方时，两手掌心是由后转向内——向上的姿势，这使大臂不应超过两肩的横向延长线。在整个收手动作过程中，手的动作应积极、快速、圆滑，收手结束时，肘关节应低于手，大、小臂的角度小于90度角。
4.向前伸臂是由伸直肘关节、肩关节来完成的，掌心由开始的向上逐渐转向内，双掌合在一起向前伸出，在最后结束前逐渐转向下方。蛙泳整个臂部的动作路线无论是俯视或仰视都是椭圆形的，并且是一个连贯、力量从小到大，速度从慢到快的完整过程。
1、在蛙泳完整配合练习时，两臂开始做动作前，人体、尤其是头部在水中所处的位置，对于初学者来讲具有非常重要的意义。此时(滑行中)，若身体位置较高，口部距水面较近，则完成呼吸时，练习者的口部就能比较容易地露出水面，可以在水面上获得相对较长的时间来完成吸气过程。这样，对初学者心理上会起到一定的稳定作用，有利于完成吸气过程。反之，此时若身体位置相对较低时，口部露出水面时所需的时间就较长，那么，口部在水面上停留的时间也就会相应地减少。这样，对初学者的心理上从吸气动作的完成上均会产生不利的影响。
2、在蛙泳完整配合教学初期，强调：“慢频率、低游速、小划臂，有明显的滑行与滑下动作。”据有关资料显示，人体在水中深吸气时的比重约为0.96至0.99，呼气时增至1.02至1.05。因此，滑行时闭气有利于身体上浮，而滑行时呼气，则可能造成身体下沉，不利于吸气动作的完成。
3、对于初学游泳者来讲，一般情况下，由于学习游泳的时间有限，或因身体协调性较差等其他原因，教学中有时会在初学者腿部动作掌握得不太熟练时，为了赶进度就进行了蛙泳的完整配合练习。此时，由于初学者蛙泳蹬夹水的效果不甚理想，滑行时身体在水中的位置更容易偏低，完成吸气也将更加困难。综上所述，练习者在完成呼吸配合时，身体在水中所处的位置高低，将直接影响到其心理及完成呼吸的质量。同时，在蛙泳呼吸配合练习中就应充分重视这一点。
在蛙泳呼吸教学中，应围绕滑行时身体在水中的相对位置这一关键问题，重点抓好以下几个方面：
1、掌握正确的呼吸方法。在进行蛙泳完整配合练习前，必须熟练掌握正确的呼吸方法，才能在短暂的时间内完成吸气过程。其方法是：呼气要由小到大，逐渐加大呼气量(口鼻同时呼气)，口部一露出水面，立刻用力把气吐完.井用口快而深地吸气，呼与吸之间无停顿。
2、调整身体在水中的位置。利用两次至多次腿部动作结合一次手臂动作、一次呼吸的配合练习。主要是利用两次甚至多次腿部动作来调整蹬夹水后身体在水中位置偏低的问题，使初学者尽快掌握呼吸方法，减轻其心理压力，而后再进行一次呼吸、一次手臂及一次腿部动作的正确配合练习。
3、闭气滑行、吐尽吸满。在进行完整呼吸配合练习时，要求练习者闭气滑行，滑下时开始吐气，并逐渐加大呼气量，口部一露出水面，立刻用力把气吐完，在不停顿的情况下，快而深地用口吸满气。练习中，不过多地强调用早吸气或是晚吸气的方法，而是强调“吐尽、吸满。”
竞赛规则规定，蛙泳转身时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。同时限制运动员在转身后只能在水中做一次臂、一次腿的潜泳动作。由于规则要求严格，所以蛙泳转身动作速度要比其它泳式稍慢些。转身方法通常只用抬头吸气转身法。
以左转身为例蛙泳转身动作技术简介如下：
1、触壁：运动员在最后一次蹬腿结束、不减速地游近池壁，两臂前伸，在正前方高于身体重心的地方，右手在上、左手在下，两手相距15厘米左右，手指朝左斜上方触壁。
2、转身：触壁后，全手掌压池壁，随着惯性屈肘、屈膝团身，同时身体沿纵轴向左侧转动，并抬头吸气，左手离开池壁在水中随着身体向左侧转动并逐渐向左前伸。当身体转至侧对池壁时，头向前进方向甩、并低头入水，右臂推离池壁，从空中摆臂，同时提臀使两脚触臂，两手经颏下前伸，两腿弯曲准备蹬壁。
3、蹬壁：两脚掌贴在水面下约40厘米处，两臂向前伸直，头夹在两臂之间，然后用力蹬离池壁。
4、滑行和一次潜泳动作：蹬壁后，身体成流线型滑行，当速度减慢到正常游泳速度时，两手开始长划臂至大腿两侧稍停，滑行速度稍慢时，开始收腿和两手贴近腹、胸、颏下前伸，当两臂伸直夹头时，蹬腿、滑行，两臂开始第二次划水时，头露出水面。
努力作文字的技巧与方法（优秀19篇）篇十九
辩论的套话：
1、对方辩友有以偏概全之嫌哦。
场合：对方逻辑是以点推面时，比如从夏惟桐很笨推出男人都很笨等。
2、对方辩友属于循环论证。
4、对方辩友包天包地包辩题。
7、请您正面回答，不要再乾坤大挪移/太极推手。
9、不管对方说什么，都无限问“请问你能论证一下吗”比如他说“男人更需要关怀”
“请问你能论证一下为什么男人更需要关怀吗”“因为男人背负了更多”
“请问你能论证一下男人背负更多吗”
“因为他们在别人眼里处于强势，但是实际却很脆弱”
10、对方辩友，规则是不是我问你答？（无辜状）场合：攻辩时候遇到反问的。
11、故人云以史为鉴可以知兴衰面对着东西方的历史我们不禁要问。
12、。的逻辑很有趣。
场合：觉得对方逻辑很荒谬，又不好直说。
13、请允许我继续阐述我方立场场合：对面时间用完了。
14、价值的非理性违反。
场合：我也不太清楚啊。
15、你把。和。做类比是不是把马嘴安在牛头上呢。
16、这些。。哪一个没有打上。。的深深烙印呢。场合：自己总结。
20、一个严肃的辩论场需要一个严肃的概念。
22、对方辩友。说的。。只是冰山一角场合：对面反复举极端例子。
23、对方辩友别忙着扣帽子场合：对面异化立论。
24、诡辩；文字游戏。
场合：对面摆明了和你玩花辩。
25、断章取义场合：自己琢磨。
26、离题之嫌场合：跑题了。
27、谢谢其实刚才一连串的争议都起源于对方一边开展论题时犯下的几个关键错误。
31、这些不都是地地道道的。。因素吗。
32、这个问题我方不知论证多少遍倒是对方辨友还没。。
33、对方辩友不要走啊。
34、对方辩友终于退出那一步证明了我方观点谢谢对方辩友。
35、我方已经从逻辑理论事实价值证明了。。。
36、下面我进一步证明。。。。
37、听到。。我不禁百感交集。
38、„„.例子比比皆是。
39、„„难道不是。。的最佳例证吗。
40、。。。。对方为何从始至终避而不答呢。
41、只有正视这个。。事实。才能更好的。。
42、。。是古往今来人们理性认识的结晶。
43、这难道是。。历史的巧合吗。
44、对方辩友面对这样的真知灼见至今未能幡然醒悟。
45、乔思比林思的那句话真理虽然稀少但总是供过于求。
46、。。的例子横跨古今不胜枚举。
47、人类宇宙之精华万物之灵长。
48、请对方辩友不要对。。视而不见。
49、这个概念都搞不清楚还来辩论吗场合：这个最好别用了。
51、对方多次问我们而不是问我们。
52、经验事实法则归纳出来的错误。
53、赤裸裸。
54、无独有偶。。
先期准备尚有如此多的讲究，真正两军对垒时更是战略战术孰优孰逊的较量。辩论当然也是如此，辩论技巧的好坏不仅在于为全队赢取一个优越的局势，很多时候成功的战术运用更可以扭转劣势甚至反败为胜。虽然理论上无不可辩之题，任何辩题都具有可辩性，但限于选手知识、眼界、洞察力、思维的深度和广度以及大众思维的惯性引导等等种种原因，参赛者往往在先期准备方面出现种种漏洞和不足。也就是说相对对手而言在赛前已经处于了不利地位。怎么办？这就靠技巧来缓解危机。兵法云：“兵者，诡道也。”
在论辩中，选取与对方所提及的相反的事例来与之对抗，从而构成尖锐对抗。如在“人性本善与人性本恶”中：
反方：但是对方要注意到，8月28号《联合早报》业告诉我们，这两天新加坡游客要当心，因为台湾出现了千面迷魂大盗。（笑声，掌声）。
当对方引用名言来为其观点作证时，直接对名言进行反驳是不理智的。这时最好的办法是引用与对方相反的名言与之构成尖锐对抗。如：
反方：就义利作用而言，利是基础，是社会发展的原动力，而义呢，只是通过对利益关系的调节，来间接地影响社会发展。正是在对自身利益契而不舍的追求下，人类从洪荒蛮野走进现代化文明的瑰丽殿堂。法国哲学家爱尔维一语道破这种真谛：“利益是我们的唯一动力。”
正方：对方辩友跟我们说了一位法国人的话，那么我也想回赠对方一段法国人卢梭的话，他说：“爱人类，首先就要爱正义。”（掌声）。
反方队从古今中外名家名言的宝库中找出爱尔维的话来论证重利的主张。同样，正方也从这一宝库中找出重义的名言来与之构成尖锐的对抗，使辩论更具有激动人心的色彩。
很简单，数字是一种非常有说服力的工具。不作赘述。
5．煽情对抗。
煽情，就是通过公众的某些特殊利益，迎合公众的心理来挑拨“是非”，并凭借公众在情感上的好恶，把假象说成真相，或把某些问题推向极端，以次达到征服对方的目的。对于煽情的对手我们有时可以从另一个角度唤起公众对己方的支持和对对方的憎恶来与之构成尖锐对立，此谓“煽情对抗”。如关于“离婚率上升是社会文明的表现”中：
正方：君不见，有多少孩子在父母的吵闹声中流着眼泪离家出走；又有多少孩子有家不愿回，流浪在外而误入歧途。他们是有一个家，然而，这样的家带给他们的又是什么呢。
三、名言警句：有关新法，创新：
1、周虽旧邦，其命惟新。（诗经）。
2、终日乾乾，与时偕行。（《周易·乾·文言》）。
3、日新之谓盛德。（《周易·系辞上》）。
4、穷则变，变则通，通则久。（周易·系辞下）。
5、苟日新，日日新，又日新。（《礼记·大学》）不间断地更新又更新。
6、苟利于民，不必法古；苟周于事，不必循旧。（汉·刘安）。
7、天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。（《宋史·王安石列传》）。
8、德贵日新。（康有为《论语注》卷九）。
9、惟进取也故日新。（梁启超《少年中国说》）。
10、青，取之于蓝而青于蓝。（《荀子·劝学》）。
11、不日新者必日退。（程颢、程颐《二程集·河南程氏遗书》）。
12、为学须觉今是而昨非，日改月化，便是长进。（朱熹《朱子语类》卷八）。
13、不断变革创新,就会充满青春活力；否则,就可能会变得僵化。（歌德）。
14、创新是科学房屋的生命力。（阿西莫夫）（中公教育研发团队）。