范文范本可以作为参考和借鉴，但需要在理解的基础上进行个人创作和发展。小编为大家整理了一些优秀的范文范本，希望能够帮助大家提升写作水平。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇一
发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮。
发展体育运动，增强人民体质。
生命在于运动，运动要讲科学。
锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
健康你我他，幸福千万家。
有了好身体，才有好日子。
健康的身体，幸福的家庭，文明的的社会。
人人运动，人人健康，增强体质，抵抗疾病。
科学锻炼，有益健康。
走向户外、绿地、阳光、沙滩。
保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
健康是人生第一财富。
运动运动，百病难碰；每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好。
儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。
我运动，我青春；
快乐健身，精彩人生；
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇二
1、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
2、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
3、生命在于运动，运动源于健康。
4、运动与生命同在，青春与快乐永存！
5、生命在于运动，成功在于拼搏。
6、健康的体魄，永恒的`追求。
7、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
8、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。
9、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
10、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
11、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。
12、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
13、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
14、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
15、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
16、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
17、我运动，我快乐，争做时代好少年！
18、让激情进发，为生命喝彩。
19、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇三
为了深入贯彻党的十九大精神，根据《全民健身计划纲要》和省、市文件要求，结合我镇经济和社会发展实际，特制定本实施方案。
一、指导思想。
以增强人民体质为宗旨，以满足人民群众日益增长体育需要为出发点，建立群众身边组织，建设群众身边场地，开展群众身边活动，把改善和增加群众体育设施等基础建设摆到突出位置。
二、主要目标。
1、国民体质与健康水平全面提高，体育设施基本满足需要，群众体育普及程度明显提高，群众体育工作力争全市先进水平。
2、广大人民群众参与体育健身的意识普遍增强，体育健身活动成为人民生活中的重要内容，经常参加体育健身锻炼的人数占全镇总人口的50%以上。
3、增加公益性体育健身设施，全镇80%以上的行政村具有一定规模的室内外体育健身场地设施。
三、加强领导，健全机构。
（一）全民健身计划是与实现社会主义现代化目标相配套的社会系统工程，是一项功在当代、利在千秋的伟大事业，体现了党和国家对人民体质和健康问题的高度重视和关怀。集中表达了全国各族人民要求发展体育事业、增强人民体质的共同愿望，因此，我镇应把体育工作做为农村精神文明建设的一项重要内容摆上党政议事日程。成立白水镇全民健身工作领导小组：镇长熊细平同志担任组长，宣传委员吴颜辉任副组长，相关部门负责人任成员，各村（居）委会要相应成立领导小组，由专人负责，以达到上下协调，共同把我镇的体育事业做强、做大。
（二）加强宣传，增强群众体育和健身意识。全镇上下应充分利用宣传车、广播、报刊、宣传栏及文艺演出等宣传载体，大力宣传体育健身的重要意义以及先进典型事例，努力提高农民积极参与健身活动的意识，努力营造全社会广泛深入开展亿万农民健身活动的良好氛围。
（三）加强公益性体育活动设施建设。持续加大对全民健民事业的资金投入，同时积极引导各行政村、企事业单位和社会各界力量共同兴办全民健身事业。
（四）各中、小学校要全面贯彻党的教育方针，认真推行《学生体质健康标准》，积极实施中小学课外文体工程，保证学生每天一小时体育锻炼时间。抓好体育传统项目学校办学质量，积极开展课余体育训练，培养优秀体育后备人才。
（五）积极开展群众性体育活动。组织指导青少年、农民、妇女、老年人和职工开展健身活动，继续办好以传统节日为载体的全民健身活动，创新活动内容，提高活动水平，努力做到群众体育健身活动经常化、普遍化；活动管理规范化、制度化，活动内容形式多样化、趣味化，参与健身，利国利民，造福子孙，在我镇应掀起一个“人人爱体育，体育为人人”的群众性的全民健身热潮。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇四
广大市民朋友们：
值此2017年“全民健身日”到来之际，我们向全市人民发出倡议:。
一、树立健身新理念，形成健身新风尚。健康的身体，是学习、工作和幸福生活的前提和保障。我们要积极树立“人人热爱体育，全民健身强体”的健康理念，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。
二、坚持经常健身，养成健身好习惯。良好的.健身习惯，是身体健康的基础。我们要坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的原则，选择适合自已的健身活动，坚持锻炼，终身受益。
三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，才能全民健康。我们要根据科学的运动处方，按照科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，保持健康体魄。
朋友们，运动改变生活，健康创造未来，让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响“全民健身”主旋律，为建设“塞上明珠”和美丽xx做出新贡献!
xx市体育局。
xx市体育总会。
xx市老年人体育协会。
日期
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇五
1月，国务院批准将每年的8月8日定为“全民健身日”。
“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全国人民发出如下倡议：
一、树立健身新理念。每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身，天天快乐。请您积极参加体育锻炼。
二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请你坚持体育锻炼。
三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好的强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握好锻炼方法。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇六
“全民健身行动”作为《健康中国行动（―2030年）》的15项专项行动之一，突出了运动对健康的积极作用，促进全民健身与全民健康的深度融合。全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众健康素养的重要手段。关爱生命，珍惜健康，追求文明健康的生活方式，已成为当今人们生活中的一大主题，是崇尚健康、时尚生活的标志。在全国“全民健身日”来临之际，甘南州卫生健康委员会、甘南州体育局、合作市文体广电和旅游局，联合举办主题为“健康中国你我同行”“全民健身行动”的展演活动，主要目的是普及健康知识、倡导健康生活、提升健康素养、再次掀起全民参与健身热潮。为此，我们倡议：
一、树立“全民健身，从我做起”和“健康第一”的体育理念，坚持低碳出行，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。
二、普及健康知识，提升居民健康素养。加强健康教育与促进，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力，实现健康素养人人有责。
三、养成参加健身活动的习惯。全民健康是国家昌盛、民族强大之本，健康是我们每个人学习、生活和幸福之源。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念，追求健康和谐的新风尚。
四、追求健康，学习健康，管理健康。激发居民热爱健康、追求健康的热情，将我运动、我健康、我快乐作为行为准则。
五、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，上班期间坚持每天做两遍第九套广播体操。
六、各大中小学校坚持开展好“两操一课”（即广播体操、眼保健操、课外活动课），认真上好体育课，强健学生的体魄，推动学校体育与社会体育协调发展。
七、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。选择适合自身特点和兴趣爱好的，如健步走、长跑、登山、球类、跳绳、健身操等健身活动。
八、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示甘南人民团结进取、追求卓越的精神风貌。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极推进“生态甘南、旅游甘南、文化甘南、多元甘南、幸福甘南”五大建设，为全面开创我州跨越式发展和长治久安的新局面做出新的贡献！
同志们行动起来吧！让我们共同唱响“健康中国・你我同行”主题，共同开创甘南群众体育新局面。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇七
2、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
3、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
4、儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身，强身壮体;老年健身，延年益寿。
5、健康你我他，幸福千万家。
6、健康是人生第一财富。
8、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
9、体育无处不在，运动无限精彩。
10、终点不是梦，重点是突破。
11、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。
12、生命无止境，运动无极限。
13、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。
14、发展体育事业，壮大体育产业。
15、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
16、生命不息，运动不止。
17、运动让生活更美好。
18、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。
19、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
20、青春在歌唱，生命在欢腾。
21、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。
22、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
23、生命在于运动，运动源于健康。
24、运动与生命同在，青春与快乐永存!
25、生命在于运动，成功在于拼搏。
27、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
28、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。
29、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
30、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
31、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。
32、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
33、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
34、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
35、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
36、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
37、我运动，我快乐，争做时代好少年!
38、让激情进发，为生命喝彩。
39、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
40、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
41、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。
42、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇八
巴山蜀水，英雄辈出，蜀中体坛，群星绽放。
为激发全市广大群众关注体育，参议健身的热情，让广大群众享受体育发展带来的健康与欢乐，我们向全市人民发出倡议：
一、以灾后重建为契机，大力营造良好的全名健身氛围。
我们要弘扬抗震救灾精神，感恩自强，顽强拼搏。
投身到全民健身活动中去，强健身体，为我市精神文明建设注入新的活力，为国有灾后冲劲爱你提供精神动力。
二、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。
要健康，锻炼去。
要快乐，锻炼去。
要活力，段离去。
让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。
让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。
三、积极搭建健身平台。
各级各类机关、企业、事业单位和体育部门要高度关注广大群众的健康，完善全民健身组织网络，添置体育健身器材，为广元群众健身提供必要的条件和方便，让6月10日“四川省全民健身日”活动，称为广元群众体育平拍，让强身健体称为广大群众生活的重要内容，使广元全民健身活动蔚然成风，为创造幸福美好的明天，构建和谐共赢贡献力量。
同志们行动起来吧!为了健康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧!为了友谊，为了名族的振兴，让我们共同唱响“全民健身”的主题，共同开创广元群众体育新局面。
更多相关阅读：
社区环保倡议书。
关于勤俭节约的倡议书。
关于献爱心倡议书。
有关于保护动物的倡议书。
关于学习雷锋倡议书。
河道保护倡议书。
关于捐资助学倡议书。
保护学校卫生倡议书。
关于保护大熊猫倡议书。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇九
广大市民朋友们：
“全民健身促健康、同心共筑中国梦”。值此2014年“全民健身日”到来之际,我们向全市人民发出倡议:。
一、树立健身新理念,形成健身新风尚。健康的身体,是学习、工作和幸福生活的前提和保障。我们要积极树立“人人热爱体育,全民健身强体”的健康理念,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。
二、坚持经常健身,养成健身好习惯。良好的健身习惯,是身体健康的基础。我们要坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的原则,选择适合自已的健身活动,坚持锻炼,终身受益。
三、注重科学健身,掌握健身好方法。只有科学健身,才能强身健体,才能全民健康。我们要根据科学的运动处方,按照科学的健身计划,劳逸结合,循序渐进,提高身体素质,保持健康体魄。
朋友们,运动改变生活,健康创造未来,让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康，在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,唱响“全民健身”主旋律,为建设“塞上明珠”和美丽朔州做出新贡献!
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十
大家上午好！
在举国上下一片欢腾，热烈庆祝党的十八大胜利召开之际，今天，我们xx街道在这里隆重举行首届全民健身运动会。在此，我谨代表xx街道党工委、办事处向前来光临开幕式的各位领导、各位来宾表示最热烈的欢迎，向刚刚获得长寿之星、健康之星的老人表示真诚的祝贺，向参加运动会的所有运动员、裁判员表示亲切的问候！向xx学校等兄弟单位的大力支持表示衷心的感谢！
健康是人生最大的宝贵财富。xx街道党工委、办事处自成立以来，十分重视全民健身运动，为每个社区都安装了多套健身器材，开展了形式多样的群众性体育活动，丰富了辖区居民的精神文化生活。此次全民健身运动会设置了棋类、球类、趣味运动三个大类共10个项目的比赛。希望大家在比赛中本着友谊第一、比赛第二的原则，以高昂的斗志、最佳的精神状态赛出风格、赛出水平、赛出友谊，为xx街道首届全民健身运动会谱写出“团结、友谊、进步”的乐章。
今年10月，我们街道被市体育局评为全市群众性体育先进单位，这是对我们极大的鼓励和鞭策。我们将以此荣誉为动力，以此次运动会为新的起点，在xx地区再次掀起群众性体育活动的新热潮。“我运动，我健康，我快乐！”在此，我号召广大居民朋友们每天锻炼一小时，人人拥有健康的体魄和愉悦的心情。同时，希望大家把健身的理念带到我们的工作、学习和生活之中，在工作中永远保持奋发有为、昂扬向上的斗志，在学习上永远保持精力充沛、勤奋刻苦的状态，在生活里永远保持乐观健康、和谐互助的心态，让群众性体育健身活动成为xx地区一道亮丽的风景线，使xx地区更富有激情与活力，更显生机与魅力。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十一
在这春光明媚、百花盛开的季节里。xx地区“国优杯”第二届全民健身运动会今天在这里拉开了帷幕。
这次运动会受到了市区各级领导的高度重视，得到了xx区计生局、xx区文体局、xx学校、xx市浙苏商会、xx局建安公司、xx局煤机厂等单位的鼎立支持。在此，我代表街道党委办事处向市、区、乡镇办各级领导的大力支持、积极参与运动会的单位表示衷心的感谢！
这次运动会将有近千名运动员参加乒乓球、拔河等五个项目的比赛。我们相信，这次运动会不仅有助于增强大家的健康意识和身体素质，促进健身运动的普及，更重要的是进一步增强干部职工的向心力和凝聚力。希望大家在比赛中，弘扬“诚信、协作、竞争”的精神，培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质和迎接挑战的意志，本着友谊第一、比赛第二的原则，以高昂的斗志，最佳的'精神状态赛出风格，赛出水平，赛出友谊，为运动会谱写“团结、友谊、进步”的乐章。
希望大家把运动会的精神带到我们的日常工作、学习和生活之中，在工作中永远保持奋发有为、昂扬向上的斗志，在学习上永远保持精力充沛、勤奋刻苦的状态，在生活中永远保持乐观健康、互助和谐的心态，为全面实现“十一五”规划的宏伟目标，为红旗地区经济和各项社会事业的持续健康发展贡献力量！
最后预祝运动会圆满成功！
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十二
1、快乐健身，精彩人生。
2、运动，生活有你更精彩。
3、职工健身大舞台，企我同行更精彩。
4、全民健身，功在当代，利在千秋。
5、相约和谐企业，分享运动快乐。
6、全民科学健身，共享精彩人生。
7、运动是健康的源泉。
8、缔造阳光校园，增强校园氛围。
9、牵手全民健身，拥抱健康水城。
10、提高体育运动水平，振奋中华民族精神。
11、健康是人生第一财富。
12、让健康谱写生命的乐章。
13、全民健身显活力，健康水城展魅力。
14、走进运动场，健康带回家。
15、将锻炼进行到底，让健康围绕着你。
16、健身项目许多，适合你的就做。
17、健于行，始于乐；爱于心，益于民。
18、心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。
19、人人关心体育，体育造福人人。
20、让运动走进企业，让健康护佑职工。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十三
广大市民朋友们：
值此“全民健身日”到来之际，我们向全市人民发出倡议:。
一、树立健身新理念，形成健身新风尚。健康的身体，是学习、工作和幸福生活的前提和保障。我们要积极树立“人人热爱体育，全民健身强体”的健康理念，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。
二、坚持经常健身，养成健身好习惯。良好的.健身习惯，是身体健康的基础。我们要坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的原则，选择适合自已的健身活动，坚持锻炼，终身受益。
三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，才能全民健康。我们要根据科学的运动处方，按照科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，保持健康体魄。
朋友们，运动改变生活，健康创造未来，让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响“全民健身”主旋律，为建设“塞上明珠”和美丽xx做出新贡献!
xx市体育局。
xx市体育总会。
xx市老年人体育协会。
日期
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十四
命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!下面是本站小编给大家整理的一些关于全民。
倡议书。
的模板，希望对大家有用。
全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校：
全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进。
文化。
提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆”的要求为进一步在全市掀起全民健身高潮建设“健康重庆”我们倡议：
一、树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。
二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念。
三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播。
体操。
四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”(即广播体操、眼。
保健操。
课外活动课)认真上好体育课强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。
五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和。
兴趣。
爱好。
的如健步走、
长跑。
登山球类。
健身操。
六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造“健康重庆”的良好氛围，为重庆全面落实“314”总体部署，做出新的贡献!
倡议人：
时间：20**年**月**日。
市民朋友们：
健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：
一、倡导新理念，形成新风尚。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题。
口号。
倡导“体育生活化、健身经常化”的原则强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识践行“每天锻炼1小时健康工作50年幸福生活一辈子”的理念在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
太极拳。
游泳。
篮球。
乒乓球。
羽毛球。
等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操，自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。
三、倡导健好身，形成好。
方法。
要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划;要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献!
倡议人：
时间：20**年**月**日。
巴山蜀水，英雄辈出，蜀中体坛，群星绽放。为激发全市广大群众关注体育，参议健身的热情，让广大群众享受体育发展带来的健康与欢乐，我们向全市人民发出倡议：
一、以灾后重建为契机，大力营造良好的全名健身氛围。我们要弘扬抗震救灾精神，感恩自强，顽强拼搏。投身到全民健身活动中去，强健身体，为我市精神文明建设注入新的活力，为国有灾后冲劲爱你提供精神动力。
二、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，段离去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。
三、积极搭建健身平台。各级各类机关、企业、事业单位和体育部门要高度关注广大群众的健康，完善全民健身组织网络，添置体育健身器材，为广元群众健身提供必要的条件和方便，让6月10日“四川省全民健身日”活动，称为广元群众体育平拍，让强身健体称为广大群众生活的重要内容，使广元全民健身活动蔚然成风，为创造幸福美好的明天，构建和谐共赢贡献力量。
同志们行动起来吧!为了健康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧!为了友谊，为了民族的振兴，让我们共同唱响“全民健身”的主题，共同开创广元群众体育新局面。
倡议人：
时间：20**年**月**日。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十五
今天，在这阳光普照的冬日，我们满怀激情迎来了xx镇第二届全民健身运动会。体育不仅可以丰富群众文体生活，更能鼓舞人心，凝聚人气，增进友谊，促进和谐，使群众与群众之间、干部与群众之间的心更为贴近，让我们的心朝一处想，劲往一处使，形成干大事业、干成事业的强大合力，这也正是举办全民健身运动会的初衷所在。
这次健身运动会集健身、娱乐、趣味性的项目有个，我希望全体运动健将们充分发挥奥林匹克精神，把我们宝峰人团结向上、积极进取的精神风貌展现出来，把本次运动会办成一个充满欢乐和活力的新春盛会！
本届运动会得到了广大群众、各村及镇直各单位和企业的积极参与，特别是江西山友实业有限公司、新星公司、宝峰化工厂三家企业为本次活动举办给予了经济支持。
在这里，我谨代表镇党委、政府对大力支持本届运动会的各个单位和个人表示衷心的感谢！也借这个机会向全镇人民拜一个早年，祝大家虎年虎虎生威，万事吉祥！
谢谢大家！
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十六
尊敬的各位领导、各位来宾、裁判员、运动员：
大家好!
新年伊始，洋溢着蓬勃向上的无限生机，在新春佳节即将来临之际，我们满怀喜悦地迎来了__街社区第_届全民健身运动会。在此，我仅代表中共____委员会、__镇人民政府，向莅临运动会的各位领导和嘉宾表示热烈的欢迎!向各位裁判员、运动员和全体工作人员予以亲切的问候和衷心的感谢!
随着经济发展和社会的进步，广大群众在物质生活不断改善的同时，对精神生活的追求表现出极高的热情。求知、求乐、求美已成为新的社会时尚。繁荣文化体育事业是全面提高干部群众的思想素质、文化素质、身体素质的重要组成部分，也是精神文明建设的重要内容，更是凝聚民心，提升民气、聚合民智的民心工程。群众性职工体育活动的开展，即能增强职工体质，活跃职工文化生活，又能陶冶职工情操，为各单位发展凝聚士气，注入活力。__街社区自举办社区全民健身运动会以来，得到了辖区单位的大力支持，这次运动会的举办，旨在进一步激发辖区单位员工团结拼搏的劳动热情，提高职工体育竞技水平，推动全民健身活动更加广泛深入开展，促进单位各项事业全面发展。这次运动会，不仅是对单位职工队伍体育素质、精神风貌的一次检阅，也是对全员体质、竞技才能、品德修养等综合素质的考验，更是对各参赛单位群体意识、竞争意识、团队意识的综合检验。
同志们，让我们以本次运动会为契机，进一步增强以人为本的意识，切实加强文化建设，进一步弘扬和培养体育精神，为各单位的发展增添新的智力支持和精神动力。赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的。职工运动会既是体育项目的竞赛，也是展现良好体育精神的机会，希望各位运动员本着“友谊、团结和公平竞争”的奥运精神，发扬团结互助、顽强拼搏的精神和友谊第一、比赛第二的风格，赛出成绩，赛出水平。
最后，预祝全体运动员取得好的成绩，预祝本届运动会圆满成功!谢谢大家!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十七
巴山蜀水，英雄辈出，蜀中体坛，群星绽放。为激发全市广大群众关注体育，参议健身的热情，让广大群众享受体育发展带来的健康与欢乐，我们向全市人民发出倡议：
我们要弘扬抗震救灾精神，感恩自强，顽强拼搏。投身到全民健身活动中去，强健身体，为我市精神文明建设注入新的活力，为国有灾后冲劲爱你提供精神动力。
要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，段离去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。
各级各类机关、企业、事业单位和体育部门要高度关注广大群众的健康，完善全民健身组织网络，添置体育健身器材，为广元群众健身提供必要的条件和方便，让6月10日“四川省全民健身日”活动，称为广元群众体育平拍，让强身健体称为广大群众生活的重要内容，使广元全民健身活动蔚然成风，为创造幸福美好的明天，构建和谐共赢贡献力量。
同志们行动起来吧!为了健康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧!为了友谊，为了名族的振兴，让我们共同唱响“全民健身”的主题，共同开创广元群众体育新局面。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十八
1、人人参与全民健身，家家共享幸福生活。
2、人人锻炼，人人健康，人人快乐。
3、人人关心体育，体育造福人人。
4、赛场树新风，文明看行动。
5、身体要强健，天天来锻炼。
6、生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐！
7、生命贵在运动，健身贵在行动。
8、时时处处，都能健身；分分秒秒，都可健身。
9、树立“八荣八耻”荣辱观，展现“人文奥运”之风采。
10、水城体育美名扬，幸福生活万年长。
11、提高体育运动水平，振奋中华民族精神。
12、体育生活化，生活质量佳。
13、体育生活天天有约，健康人生连连精彩。
14、天天健身，天天快乐。
15、同谱全民健身曲，共唱水城健康歌。
16、同住水城，共爱运动。
17、为健康加油，为人生喝彩。
18、我运动，我健康，我快乐。
19、下好一盘棋，精彩人生路。
20、小手拉大手，一起来健身。
最新全民健身运动指导手册（精选19篇）篇十九
01、健康的身体幸福的`家庭和谐的天宁。
05、全民健身一起来，魅力水城更精彩。
06、全民健身有你有我，健康人生你乐我乐。
07、全民科学健身，共享精彩人生。
08、全民体育美名扬，幸福生活万年长。
09、让运动走进生活，让健康护航人生。
10、人人爱健身，健康爱人人。
11、人人参与来健身，全民体质大提升。
12、人人参与全民健身，家家共享幸福生活。
13、人人关心体育，体育造福人人。
14、身体要强健，天天来锻炼。
15、生命贵在运动，健身贵在行动。
16、时时处处，都能健身；分分秒秒，都可健身。
17、体育生活化，生活体育化。
18、体育生活化，生活质量佳。
19、体育生活天天有约，健康人生连连精彩。
20、同谱全民健身曲，共唱水城健康歌。
21、同住水城，共爱运动。
22、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。
23、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
24、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
25、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
26、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
27、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
28、我运动，我快乐，争做时代好少年！
29、让进发，为生命喝彩。
30、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
31、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
32、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。
33、运动奏响生命，运动点燃我们的。
34、为健康加油，为人生喝彩。
35、运动托起残疾人康复的明天。
36、运动为健康加油，体育为生活添彩。
37、运动无处不在，生活更加精彩。
38、运动无处不在，体育让我精彩。
39、运动一二一，你我齐参与。
40、运动在心，健康随行。
41、知识为头脑充电，运动为健康加油。
42、下好一盘棋，精彩人生路。
43、小手拉大手，一起来健身。
44、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
45、发展体育运动，增强人民体质。
46、我运动、我健康、我快乐。
47、让健康谱写生命的乐章。
48、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
49、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
50、儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。