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做饭的体会心得分享（热门15篇）篇一
当今社会，人们越来越注重健康饮食的重要性，尤其是孕妇更是需要有所关注。孕妇期间健康饮食对于胎儿和母亲的发育和健康至关重要。然而，外界环境的影响和家庭和工作的压力有时会限制孕妇的饮食选择。在这样的情况下，孕妇自己动手做饭成为一种非常好的选择。作为一位即将成为母亲的孕妇，我深深体会到了做饭对我的益处，并愿意与大家分享我的心得体会。
孕妇自己动手做饭有着诸多好处。首先，做饭可以保证食品的新鲜和安全。市场上的食品质量并不总是可靠，有时会出现食品安全问题。而自己亲手选择食材，烹饪食物，可以保证食品的新鲜和质量，免受食品安全问题的困扰。其次，做饭可以控制食品的营养成分。有些外卖或外出就餐的食物可能过于油腻或富含添加剂，对胎儿和孕妇的健康并不利。通过自己做饭，可以根据自身的需要调整食材和调料的使用量，确保食物的营养成分平衡和足够的摄入。最后，做饭也是一种孕期锻炼。一个孕妇在厨房里动手做饭也需要一定的体力和灵活性，这对于她的身体锻炼是很有益处的。
第三段：孕妇做饭的方法与技巧。
孕妇做饭的方法和技巧也是需要一定的讲究的。首先，孕妇在选择食材时需要注意多样化和平衡。每一类食物都有自己独特的营养成分，因此应该尽量选择不同种类的食材，在饮食中保持营养的平衡。其次，要注意烹饪方法的选择。炖、煮、煎、炒等不同的烹饪方法可以为食材带来不同的口感和风味，而且某些烹饪方法能够更好地保留食材中的营养成分。此外，对于孕妇来说，高温油炸或烧烤等烹饪方式应尽量避免，以减少接触有害物质的机会。
第四段：孕期饮食的注意事项。
孕期饮食有一些需要特别注意的事项。首先，要避免生食。孕妇应该避免食用生肉、生鱼、生蛋等生食，以免感染食源性病原体。其次，要少食多餐。分几个小餐分散进食量可以减轻胃肠负担，有助于消化和吸收。此外，要注意食物的摄入时间和间隔，避免饿了或者吃得过饱。另外，孕期应避免过多的咖啡因摄入，刺激型饮品如咖啡或红茶等应尽量少饮用。最重要的是，孕妇要保持良好的心态和愉快的心情，避免压力和焦虑对饮食带来的负面影响。
第五段：做饭的乐趣和启示。
除了健康饮食的好处和做饭技巧之外，我也从孕妇做饭中体会到了乐趣和启示。做饭不仅是满足基本需求的行为，更是一种创造和分享的方式。通过动手做饭，我发现自己可以根据自己的口味和喜好创造出独特的美食，而且还可以与家人和朋友分享这些美食。这让我更加珍惜孕期的每一餐，感受到做饭的乐趣和带来的满足感。此外，孕妇做饭也可以提升自己的独立能力和管理能力，培养耐心和细心。这些都是孕妇在日后育儿过程中很重要的素质，对于她们的成长和发展都有很大的帮助。
结尾段：在孕妇做饭中收获与启示。
孕妇做饭是一项既有益身心健康，又能培养技能和素质的活动。通过做饭，孕妇可以保证自己和胎儿的健康饮食，营养均衡，并且享受到亲手为家人烹饪的乐趣。饮食作为生活的一部分，对于孕妇来说更是如此。因此，我希望每一位孕妇都能够在孕期动手做饭中收获健康和快乐，成为一个健康与幸福的母亲。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇二
第一段：引言（200字）。
在如今的社会，随着女性地位的提升和经济条件的改善，越来越多的孕妇选择继续从事家务劳动，其中包括做饭。然而，由于身体状况和饮食需求的不同，孕妇在做饭过程中需要有所注意和调整。本文旨在分享一些孕妇做饭的心得体会，让更多的孕妇能够在做饭过程中保护好自己的身体和宝宝的健康。
第二段：食材选择与营养均衡（200字）。
孕妇的饮食应以营养均衡为基准，尽量摄入各种食物，但也必须注意食材的选择。首先，应当尽量选择新鲜、食用安全的食材，避免接触污染物或者生食，以免引发食源性疾病。其次，需要避免食用有激素残留、重金属污染等食品，如农药残留严重的蔬菜、养殖场饲养的肉类等。此外，孕妇应多吃富含纤维素、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，以满足自身和胎儿发育所需的营养。
第三段：烹饪方法与调味品的选择（200字）。
在烹饪过程中，孕妇应避免选择高热量、高脂肪的烹调方法，如油炸、油煎等，以免增加孕妇体重和血液脂肪含量，对孕妇自身和胎儿的健康造成影响。建议选择清淡的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，以保持食材的原汁原味。此外，在调味品的选择上，不要过量使用盐、味精等含高钠的调料，尽量选择天然的食材调味，如新鲜的香草、鲜榨的果汁等，使食物更加健康美味。
第四段：合理膳食的组合与烹饪技巧（300字）。
合理的膳食组合是孕妇做饭的重要环节，需要根据个体的营养需求进行调整。首先，要根据孕妇的身体状况合理安排膳食，如孕初期多摄入蛋白质、维生素等营养物质，孕中后期要适量增加碳水化合物和脂肪的摄入。其次，要注重食材的搭配，保证食物的多样性，并且合理控制食物的分量，避免过量饮食引发胃肠负担。另外，在烹饪技巧上，可以选择快炒、闷炖等简单易行的方法，使得食物的口感更佳，并保留更多的营养物质。
第五段：餐桌上的情趣与安全（300字）。
最后，孕妇在做饭过程中也要注重餐桌上的情趣，并保证食品的安全。在营造餐桌氛围时，可以选择温馨的灯光、舒适的餐具等，给予孕妇充分的放松和愉悦。此外，应当把握食品的烹饪时间，严格控制熟透度，避免食材生熟不均带来的不良健康影响。同时，要提前做好餐具和厨房的清洁和消毒工作，避免细菌和病毒的滋生。在餐后，要适量活动和休息，促进食物的消化吸收。
总结（100字）。
孕妇做饭需要注意食材选择、烹饪方法、膳食组合、餐桌情趣和食品安全等方面。合理的营养搭配、清淡的口味和温馨的氛围将为孕妇做饭带来更多乐趣。通过合理的安排和注意事项，孕妇可以保护好自己和胎儿的健康，同时享受做饭带来的幸福感。让我们共同关爱和保护孕妇的健康成长！
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇三
第一段：介绍主题及重要性（150字）。
早晨是一天中最重要的时间段，一顿营养丰富的早餐能够为我们提供能量和动力，开始一个充实而有成就感的一天。然而，现代生活的快节奏却使得很多人在早晨选择快餐或者简单而不健康的早餐。因此，学会在早晨做饭成为了一项重要的生活技能。在这篇文章中，我将分享我做饭的经验和心得体会，希望能够帮助更多的人养成早晨做饭的好习惯。
第二段：准备合适的食材和工具（250字）。
早晨做饭的第一步是准备合适的食材和工具。首先，确保购买新鲜和优质的食材，尽量选择有机食材，这样能够保证早餐的口感和营养价值。其次，根据自己的口味和食物喜好选择食材，比如新鲜的水果、谷物、蔬菜和蛋类等。在工具的选择上，一些基本的厨房用具如煎锅、炒锅和切菜板都是必需的。同时，拥有一台电饭锅或者咖啡机也会方便早晨做饭。
第三段：时间管理和做饭技巧（300字）。
早晨做饭需要合理的时间管理和一些做饭技巧。首先，早起是成功做饭的关键。早起可以为你提供足够的时间来准备早餐。其次，合理规划用餐时间，确保早餐既充足又不过多。在做饭技巧方面，学会一些简单而高效的烹饪方法如炒、煮和蒸等可以节省时间并且保留食物的营养价值。此外，学会提前准备，如晚上切好水果或者提前洗净蔬菜，可以大大减轻早晨的工作量。
第四段：尝试新鲜的早餐食谱（300字）。
早晨做饭是一次展示你创意的机会，尝试新鲜的早餐食谱可以为你带来不同的味蕾体验。例如，你可以尝试做自制的燕麦片并搭配新鲜水果和杏仁片，这样的早餐营养丰富又美味。另外，你也可以尝试做健康的蔬菜鸡蛋卷或者煎荷包蛋搭配全麦面包，这样既保持了蔬菜的营养，又增加了食物的口感和品种。总之，不断尝试新鲜的食谱和组合，可以让早晨的做饭变得充满乐趣。
早晨做饭不仅是为了满足基本的营养需求，更是一种照顾自己和家人的方式。通过做饭，可以品味食物的美味，感受烹饪的乐趣。虽然早晨可能会有点忙碌，但只要我们学会时间管理和做饭技巧，就能够轻松应对。尝试新鲜的早餐食谱可以丰富我们的食物选择，也让早餐更加令人期待。我相信，通过坚持早晨做饭，我们可以过上更健康和充实的生活。所以，让我们一起尝试早晨做饭吧，享受在烟雾弥漫的厨房里烹饪早餐的乐趣吧！
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇四
早晨是一天的开始，吃一顿健康丰盛的早餐对于人体的健康至关重要。很多人由于工作和学习的压力，常常忽视了早晨的饮食。然而，早晨做饭可以提供给我们充足的能量，并且在心理上也能带来一种愉悦和满足感。在我最近的一次尝试中，我深刻体会到了早晨做饭的重要性。
第二段：早晨做饭的乐趣和挑战。
早晨做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种享受。我发现在繁忙的工作日早晨，做一顿美味的早餐给我带来了一种宁静和放松的感觉。此外，早晨做饭也是我挑战自己创新能力和探索新菜谱的好机会。在做饭的过程中，我们可以根据自己的口味和喜好调整食材和做法，使得早餐更符合自己的口味。虽然早晨做饭有时会成为一种挑战，特别是当时间紧迫时，但通过灵活调整菜谱和时间安排，我们仍然可以做出一顿美味的早餐。
第三段：健康营养与早晨做饭的关系。
早晨做饭的好处远不止于此。早晨是我们一天中吸收养分的最佳时机，而做饭能确保我们摄入健康、营养丰富的食物。我们可以根据自己的需求和喜好选择各种谷物、蔬菜、水果、蛋类和奶制品等食材，以保证我们摄入丰富的营养。此外，早晨做饭也能帮助我们控制食物的质量和份量，避免不健康的选择和过度摄入。
早晨做饭还能带来心理上的益处。做饭是一种与自己沟通和放松的方式。在厨房里，我们可以尽情地发挥想象力，追求美味与创新。同时，亲手做出的美食也给予我们成就的感觉，调动我们的积极情绪。早晨做饭可以成为我们与家人和朋友们共享的时刻，促进亲情和友情的交流。我经常感受到，和家人一起享用自己亲手做的早餐，以及看到他们的满意笑容，让我觉得无比温暖和幸福。
第五段：总结并展望未来。
总而言之，早晨做饭是一项有益且愉快的活动。它不仅提供了充足的能量和营养，还带来心理上的愉悦和满足感。我打算继续保持早晨做饭的习惯，并不断尝试新的菜谱和烹饪技巧。因此，我鼓励大家也可以尝试一下，发掘早晨做饭的乐趣，并与家人和朋友一起分享美食和快乐。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇五
唉，都六点了，我的肚子早就开始打“内战”了，饿得咕咕直响，可妈妈还没回来！嗯，对了，妈妈不是老说我小，我干活她不放心吗，今天就让我替妈妈做顿饭吧，也好让她瞧一瞧！
虽说立下了“雄心壮志”，可毕竟是头次下厨，我连要做什么都想不出来，做饭。正在发愁时，一回头，看见地上有又紫又亮的茄子，眼前顿时一亮，不禁叫出声来——“烧茄子！”
说干就干。洗好茄子，再动手切。我系上围裙，放好菜板，右手紧紧握住刀，左手死死按住茄子，一刀一刀仔细切起来。这一道“工序”顺利通过，下面就要进行最关键的操作了——点火烧茄子。我像是要完成什么神圣使命似的，心里嘣嘣直跳。我深深地吸了一口气，又吐出来，定了定神，然后点燃了煤气炉，坐上锅。可该倒多少油呢？我犹豫了一会儿，就随便倒了一些。突然我想起葱花还没切呢，又赶紧去切葱花，就在我切葱花的时候，油已经冒起烟来，而且越来越大，我慌忙抓起一捧茄子倒进锅里，又把葱花，一些五香粉，一股脑全撒进锅里，随后便用铲子把茄子翻来翻去。烟压下去了，可那些茄子块好象故意跟我做对。我想往左翻，它却往右溜，我想往右翻，它却朝左跑，有的茄子块可能嫌锅里太热了，还老想往锅外跳！有一块茄子趁我没注意，竟然蹦了起来，“嘣”地一声，差点儿崩倒我身上。嗬，好家伙，真没想到茄子还会“跳高”，都快成“运动员”了，我们班老师不在的时候也没这些茄子闹得厉害！怎么办？俗话说的好——急中生智，我灵机一动，不翻了，改用铲子压。这一压，果真见效，茄子们都服服帖帖地了。我又往锅里放了半勺盐，倒了一些水，用围裙擦了一把头上的汗，赶紧跑到楼下小铺买了几个馒头。待我回来时往锅里一看——呀！茄子已经烧糊了！
此时，什么饿呀、累呀，全忘记了，只剩了一个字——急，这可怎么办呢？此刻，我心里真不是个滋味，只是烧个茄子就这么不容易，那妈妈每天要做各种各样的饭菜，该有多辛苦啊！
正在我垂头丧气呆望着这一锅“烧茄子”的时候，妈妈回来了，她看到我做出这样的“好菜”，哈哈大笑起来，她说：“这可是新品种——黑烧茄块。嘿，怎么做的？等哪天教教妈妈！”笑后，妈妈又一本正经地对我说：“这可是你第一次做的饭，咱们一定吃下去。不过你可要好好品品它的滋味呀。明白了吗？”
我使劲地点了点头。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇六
做饭是一项基本的生活技能，它不仅可以满足我们的饥饿，更可以给我们带来乐趣和满足感。然而，对于不少人来说，做饭可能是一件困扰和纠结的事情。作为一个爱好者，我深深体会到了做饭所带来的乐趣和成就感。在这篇文章中，我将分享我在做饭过程中所获得的一些心得体会，希望能够给大家带来一些启发和共鸣。
第二段：烹饪的艺术。
做饭不仅仅是简单的炒炒煮煮，它更是一门艺术。对于一道美食来说，色、香、味、形是至关重要的因素。在做菜的过程中，我们需要考虑如何将食材的颜色和形状搭配得美观，如何使菜肴散发出诱人的香气，如何调配出口感和味道的完美融合。通过不断的实践和尝试，我逐渐掌握了调味品的用量和烹饪时间的把握，从而提升了自己的烹饪技巧。做饭如同创作一幅画，每一道菜肴都是我用心的艺术作品。
第三段：做饭的乐趣。
做饭是一种可以带来乐趣的活动。在料理的过程中，我们可以感受到食材的不同质感和变化，体会到烟火调味带来的独特味道，享受到烹饪的整个过程。当一道菜肴完成的时候，我们会对自己的成果感到骄傲和满足，它不仅是我们充实生活的体现，更是对自己的一种肯定。与此同时，做饭也是一个可以与他人分享快乐的过程。与家人或朋友一起烹饪和品尝美食，互相交流心得和体会，不仅可以加深彼此的感情，更可以创造美好的共同回忆。
第四段：做饭的价值。
做饭不仅是一种技能和乐趣，更是一种培养耐心和细心的方法。在料理中，我们需要耐心等待食材的熟化，细心观察调味品的添加量。这些细致的做法需要我们投入大量时间和精力，并从中学会如何等待和专注。此外，做饭也可以提升自己的品味和鉴赏能力。通过尝试不同的菜系和食材，我们可以培养出对美食的理解和欣赏能力，拓宽自己的视野。做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种审美和享受。
第五段：结语。
在我看来，做饭是一项非常有趣和有意义的活动。通过做饭，我可以释放自己的创造力，享受食物和生活带来的乐趣。在整个烹饪的过程中，我不断地学习和进步，品味和感受着生活的美好。每次做饭都是一次新的挑战和探索，让我对生活充满激情和期待。因此，我鼓励大家多尝试和探索做饭的乐趣，让它成为你生活中不可或缺的一部分。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇七
做饭是一门独特的艺术，同时也是一种对生活的热爱和享受。通过烹饪，我们可以品味到美食的魅力，也能够感受到料理的乐趣。在我多年的厨艺探索中，无论是学习烹调技巧，还是体验烹饪的乐趣，都给我留下了深刻的印象。下面，我将分享我对做饭的心得体会。
首先，做饭给我带来了创造和探索的乐趣。每当我站在厨房中，看着一碗素食的原材料，我不觉得这是一种繁重的任务，而是一种能够展现个人才智和创造力的机会。在烹制食物的过程中，我可以根据自己的口味和偏好，加入或减少一些香料，或者尝试一些新的烹调方式。这种创造和探索的乐趣让我充满了动力，每次为家人或朋友烹饪时，我都能感受到他们的喜悦和满足。
其次，做饭教会了我耐心和细致。烹饪是一个需要耐心和细心的过程。切菜、调味、煮肉等步骤都需要专注和耐心。一旦疏忽大意，就可能导致食物的质量下降。经过多次的实践，我逐渐明白了这一点，并学会了保持耐心和细致。这种耐心和细致的文化不仅在做饭过程中帮助我取得了好的效果，也在其他领域起到了积极的影响。
另外，做饭也让我更加关注健康新食材的选择。在各类食品中，有不少是富含营养的，而它们对养护身体和预防疾病起到了重要的作用。通过做饭，我接触了很多新的食材，并了解了它们的特点和功效。例如，某些蔬菜含有很高的维生素C和纤维，能够提高免疫力和消化系统的功能。这种关注新食材的情趣也让我时刻将食物的健康因素放在重要位置，选择优质、新鲜的食材，确保食物的华丽和营养。
最后，做饭也给我提供了一种表达情感和关爱的方式。每当我为家人或朋友准备一桌美食时，都能感受到他们的满足和温馨。食物不仅仅是填饱肚子的工具，更是一种传递情感和温暖的媒介。通过做饭，我可以用美食来表达我的关爱和思念，让亲人感受到我的用心和关怀。这种表达情感和关爱的方式让我的家庭更加和谐、幸福。
总之，做饭是一门独特的艺术，它不仅能够为人们提供美食，也能够给我们带来无穷的乐趣和惊喜。通过做饭，我不仅能够展现自己的创造力，也能够培养耐心和细致的品质，关注健康和营养，同时也能够表达我的情感和关爱。我相信，在未来的日子里，我将继续热爱烹调，不断深化对做饭的感悟，将美食的艺术和情感的表达融入我的生活中。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇八
随着城市生活节奏的不断加快，很多年轻人也开始意识到生活的多样化和自我创新的重要性。于是，一些有趣的、实用的生活方式也逐渐流行起来。其中，卧室做饭成为了一种新兴的生活方式，特别是在年轻人中越来越受欢迎。在这篇文章中，我们将分享一些卧室做饭的体验和建议，以帮助更多人从中体验到生活的乐趣。
第二段：卧室做饭的基本原理。
卧室做饭最重要的就是保持清洁卫生。为了确保食品的安全和卫生，必须要进行一定的技巧性操作。例如，需要准备一个小型电磁炉和一些必要的餐具，特别是一个可以封口的密封式饭盒，用于存储和保持食物的新鲜程度。同时，在烹饪时还要注意厨房用品的清洁，确保食品在烹饪过程中不会受到任何污染。
卧室做饭有一些显而易见的优点。最明显的是它非常方便。它可以节省时间，因为你不用去厨房来准备或烹饪食物。另外，对于没有独立厨房的年轻人来说，卧室做饭也成为了一个新的选择。此外，它也给人们的生活带来了更多的乐趣。你可以在家里做出自己喜欢的菜品，尝试新鲜的菜谱，或者更加轻松自在地享受美食。
第四段：卧室做饭需要注意的地方。
虽然卧室做饭很方便，但是也需要注意一些细节。首先，一定要保证卧室的通风和换气，以便于保持空气清新。其次，卧室做饭的烹饪时间不能过长，避免引发安全问题。此外，一定要注意对食物保存的时间和温度控制，避免食品变质等问题。
第五段：结语。
一笔好的生活需要多样化的滋养，而卧室做饭也是它的一种形式。在这篇文章中，我们从不同场景和方面了解了卧室做饭的内涵和优点，并提供了有用的建议和指导。相信读完这篇文章后，你也可以成为一个优秀的卧室厨师，为自己和家人带来一份简单快乐的味道。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇九
今天我和妈妈说好：“今天的饭由我做”，妈妈欣然同意。
早饭，我决定做烧饼夹煎蛋，感觉自己应该会做。我早早起床，梳理完毕，便既兴奋又紧张的拿着钱，购买我要的`食材去了，首先，买了三个烧饼，一棵生菜。然后最紧张最害怕的环节到了，那就是煎鸡蛋，我轻手轻脚的打开电磁炉，按着妈妈说的，等锅里的水都没有时，倒入少许的油，把电磁炉调成小火，我好怕油会烫着我，小心翼翼的打开鸡蛋，第一个鸡蛋掉入锅中，油有些溅出，鸡蛋离锅太高了。打第二个鸡蛋时，我把手放低了些，这次还好没有溅出油来。哎!真不容易啊，终于，鸡蛋熟了，我在鸡蛋上涂好一层辣酱。最后，我把生菜洗好，把生菜、鸡蛋夹在烧饼里。烧饼夹鸡蛋做好了，我把第一个给了妈妈，妈妈很开心呢，说我做得很好，这是我第一次做饭呢，很有成就感，但又一想如果让我天天做，顿顿做，我会不会烦呢?看着妈妈，心想：妈妈一日三餐为我做饭，还变着样的做我爱吃的真是辛苦啊!
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇十
今日我帮妈妈做饭，我迫不急待地去做，可刚走近一步油就溅到了我的身上，“呀!好疼。”我大叫起来，妈妈走过千里之行，始于脚下。
来说：“要当心点别烫伤了，我来教你炒花生米吧。”我兴奋的一蹦三尺高。
妈妈问我：“你知道怎么炒花生米吗?”我信念十足的回答妈妈：“确定是先把油倒锅里等油热后放入花生米翻炒。”万万没想到妈妈说我第一步就错了，我很难过。妈妈说：“炒花生米是不能用热油炒的，必要用凉油不停的翻炒，要不然花生米外面会炒糊的，吃起来很苦。”于是我就依据妈妈教的方法来做，我不停的翻炒着锅里的花生米，花生米像一个个淘气的`小宝宝在锅里滚来滚去特殊好玩。可是不一会儿我的胳膊就抬不起来了，我想妈妈做饭原来是这么辛苦，我长大后确定要孝敬妈妈。慢慢地花生米变了颜色，我撒上盐搅拌了一下，一盘美味的花生米就出锅了。吃着自已的劳动城果我特殊欢乐!
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇十一
有一天，爸爸妈妈出去运货，由于交通堵塞，赶不回来了。
爸爸给我打电话说：今日中午你自己做饭。
我一听慌了，问爸爸：怎么做?爸爸说：你只要把米放进电饭。
锅，放上水，并蒸上一碗肉，一按开关就行了。结果，我把饭烧成了夹生饭，只好又泡了便利面来吃。吃着便利面，我始终在想，做饭是千里之行，始于脚下。
一件多么难的事呀!平常，我总嫌饭菜不行口，耍脾气，真不应当。
同时，爸爸妈妈干活很辛苦，以后我要给爸爸妈妈多帮忙，做点力所能及的.事情，听爸爸妈妈的话，好好学习，好好劳动，做一个能干的孩子。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇十二
武汉的天气太热了,天气预报说是要下暴雨呀,雷阵雨啊就是下不下来, 到最后一点雨都没有下下来,温度还是那么高,我晚上都是吹电风扇的,几天都是整晚的开着,知道这样下去是不行的,果然昨天有点感冒的症状了,早上起来后声音粗粗的,鼻子不能出气,嗓子也疼,决定要多关心一下自己...
昨天中午去中商平价旁边的工贸家电买了一台崭新的小冰箱回来,50l的, 又买了一箱罐装的啤酒提了回来,真是够沉的,好重啊,手都提麻了,这下要好好的满足下自己,后来又跑商店买来一个冰箱用的小巧温度计,温 度 范围是-30℃~50℃,冰箱的温控器有8个档位,0到7档,我拨到了3档的位置,用起来挺安静的,超节能1级的,24小时开机,3天只用一度点,渴了我打开冰箱喝冰水,随便看了下温度计,显示4℃左右,总之方便多了,感觉比我的笔记本电脑还要省电些,我的电脑一般每天都要开机17个小时左右,这夏天这么高的温度可真难为了它,不过还是用得很好,呵呵....
好了,今天我要开始自己做饭吃了,以前都是吃面条的,还吃很多零食,我买了很多放着,不想做面条或是忙的时候就吃点零食啊,喝牛奶. 我有个1800w的电磁炉,天天用来下面条,没有买锅,以前是没打算做饭的.
这次感冒了,觉得吃饭要好点,于是我又花了大把钞票买来了电子电饭锅和一个微烟铁沙锅,电磁炉专用的,60块钱的铁锅感觉好贵啊,买的时候不觉得贵,奇怪. 还专门买了一把木质的锅铲,因为我听说电磁炉用的锅比较薄,不能用清洁球去洗,也不能用铁锅铲,要不然里面涂层会脱落,影响热的传递,和食物粘锅.
终于饿到中午了,为什么要饿呢?因为如果不是很饿的话,我会懒得做饭,辛苦不说,关键是做了一大堆的食物只有我一个人吃,没有食欲,吃也吃不完啊~传上短裤就出去买菜了,我喜欢蔬菜,挑了4个大土豆花了2.2元,茄子好像是1块多一斤,反正我拿了2个中等的茄子花了0.7元,最近蔬菜都涨价了,西红柿要2块钱一斤,我记得上个星期好像是1.5一斤的,我没有买,就买了土豆和茄子就回来了,够我一个人吃一天的了,想想还不算贵,我以前天天到餐馆吃炒菜,他们真的是暴利啊,按照这个菜价,起码有百分之百的暴利,这些菜我都会做.到超市买了瓶镇江老醋,我今天要做酸醋土豆丝.
油淋茄子和酸醋土豆丝终于做好了,饭也早就闷熟了,真香啊,我买的是京山桥米,蛮香的,真是比吃面条的食欲大多了,最后把那碗鸡蛋羹也喝完了,剩下的菜我用保险袋装好,放在冰箱冷藏起来了,真是方便啊,下午还可以吃一顿,还可以喝冰镇啤酒,呵呵.....剩下2个未拨皮的土豆还是留到明天再吃吧,电饭锅里还剩下一半的饭,刚好够我一个人再吃一顿,其实我只用那个小量杯装了2次米就这样了, 下次就会做得更好。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇十三
每天下午去接妞妞时，都要给妞妞带包酸奶，唯有这样，她才会开开心心地在学校玩一会儿，然后高高兴兴地跟我回家。
不一会儿，妞妞有些惊慌地跑到我们面：“妈妈，西瓜，西瓜哗……哗……哗嚓一下掉到地上了！”边说，边寻找词汇好助力自己的表达，还一边看我的脸色，害怕我批评她。
我笑着说：“掉了，你把它捡起来就行了嘛！”
妞妞听了我的话后，很受鼓舞，一溜小跑着到了阳台上，去捡那刚刚“哗嚓一下”掉到地上的西瓜了。不一会儿，妞妞又带着她的作品骄傲地来见我了：“妈妈，看我！”
我的天！妞妞把那半圆的西瓜壳从顶部掏了个洞，然后把小胳膊钻进洞里，直到把西瓜壳几乎背到了自己的肩上，过来让我欣赏她的神奇创意。
看到我在揉面团，妞妞伸手就揪走了一大团面，看着那面都心疼，我阻止她吧，她还蛮有理地说：“我要多一些！”
没办法，让她去吧！我站在高处的橱柜上揉面，妞妞在我对面低处的餐椅上揉面。我该用小擀杖擀面了，妞妞见我拿擀杖，马上又要拿走了，我和她商量说：“等妈妈把这团面擀好，妈妈就给你用，好不好？”妞妞同意了。
我用过小擀仗之后，就递给了妞妞，妞妞也开始了擀面这一环节。当我再次需要擀面杖的时候，妞妞非常痛快地就把小面杖递还给了我。此时的我不仅心里高兴，而且非常欣慰：妞妞在使用面杖这件事上，懂得了与人合作，于人于己都很有利，非常好！
看到我在面团上撒一些面波，她也过来抓面朝自己的面团上撒。最后我顺利将面团变成了一张张大面饼，妞妞看着我擀好的面饼惊喜地说：“妈妈，你看圆圆的，大大的！”“是啊，你真聪明！”
“妈妈，看，我搓的手镯！”
“呀，真不错，妞妞的手镯圆圆的，小小的，粗细均匀，真漂亮！你太棒了！”我发自内心地赞叹道。
“妈妈，看我做的圆点。”
妞妞把剩下的面用小手一一揪下来，做成了大小均匀的小圆片了，动作是那么地娴熟、麻利，神情是那么的认真、专注。
为了让妞妞认识到更多的图形，我做了一个三角形，让她认，她一下子就认出来了。我把前段时间给她买的“几何图形拼图”的模子给拿来了，我把揉好的面往三角形的模子里填充，然后，再把面拿出来，结果就变成了三角形。妞妞看到我的示范后，自己又兴致盎然地实验了起来。
在愉快的玩耍中，我的油饼做好了，妞妞也玩得满头大汗了，洗洗小手，擦把脸，妞爸下班回家了。我们一起品味我和妞用劳动换来的美味可口的油饼。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇十四
我们家早饭，最近出了一套新招：鸡蛋饼。这道可好吃了，烧起来可没那么容易，于是我准备自己动手做一做。
“厨师”老爸教我做，我是学生。爸爸拿来面粉，放在一个大碗里，有一根大棍子搅拌起来。我看着爸那样轻松，就接过棍子自己搅起来。“哎”真是好重啊！我大叫起来，费了九牛二虎之力，我总算是把面粉弄得粘粘的了。爸爸对着我指手画脚：“第二步，从里面撕一大块下来。”我急忙撕下来，放在一块板上，拿起之前的木棍在面团上拼了命地液压敲打，直到面团变得扁扁的。只见爸爸一声令下，我把面团放进锅里，开火。爸爸打开冰箱，拿出一个鸡蛋边递给我边指挥：“把这个蛋打碎，浇在面团中心。”我看看爸爸，又看看燃烧的熊熊大火，不禁往回退了一步。爸爸看懂了我的想法，走上前来，抓住我的手，把验收用力往锅上一敲，两手把蛋壳弄开，让蛋黄蛋清流到面团中心。现在就是等面团变熟。我目不转睛地盯着锅中，不一会儿，从白色到淡黄，从淡黄到金黄。爸爸又开始指挥发号示令：“来，放上点火腿肠，再放点葱，把它重叠起来，接着翻一个面！”我表面上服从，把火腿肠和葱切碎，倒进锅中，又乖乖地把面团翻了一个面，但心里却想着：“我的天啊，这差事丈不好做了吧！”
不一会儿，我的鸡蛋饼不出锅了。
我高兴极了，骄傲地对爸爸说：“我们家又出了一个小厨师！”爸爸说：“明天早饭自己烧哦！”这可真让我哭笑不得。
做饭的体会心得分享（热门15篇）篇十五
在锅里胡乱铲了几下。天啊！菜上已经长了一块块的“黑斑”了。我慌忙关上火，把卷心菜盛进了碗里。这时，我才恍然大悟，原来应该先放油。下面要做第二道菜--番茄炒蛋，这次就有经验了，先放油，等油冒了青烟，我先把搅好的蛋倒进了锅里，炒上一会儿，再把番茄倒进去。咦？怎么菜里有大量的黑点儿呢？反正锅里的东西不会不能吃，我边想边把菜盛进了碗里。
不知什么时候，妈妈已经站在了我的背后了，还惊喜地说：“这么能干，把菜都炒好了。”我赶紧把妈妈推出厨房，让她坐在餐桌前。首先把炒卷心菜端给了妈妈，妈妈看了看，鼓做惊奇地说：“这道菜应该是炒黑菜吧？”我又把番茄炒蛋端上去，妈妈尝了一口，风趣地说：“我平时炒的番茄炒蛋是双色的，你居然能炒成三色的！”大概是妈妈为了照顾我的面子吧，还是把桌上的菜都吃光了。妈妈还给我做的菜做了一个“很高”的评价：“就你这水平，开个馆子不亏得你倾家荡产才怪！”
有了这次经历，妈妈也对我有了信心。经过妈妈手把手的指导，我终于学会了做饭。不过，你如果想吃我炒的三色番茄蛋可就没希望了！