实用传统养生心得体会报告（热门18篇）

写心得体会可以让个人对过去的经历有更深入的理解和反思。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家在写作上提供一些思路。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇一

军训，自从三年前的那次体会过后，这个名字就深深的烙印在了我们的脑海中，如今虽然进入了期待已久的高中校园，但仅仅只是听到关于军训的消息，却还是让让不少的同学“哀声连连”。

虽然军训辛苦，但其中却饱含意义!我自豪在军训开始后，我们的xx班中没有一个同学逃避这场高中后的第一场考验，就连那几位“哀叹”的最多的新同学都能准时来到操场，并在这次的军训中认认真真地，努力且出色地完成了高中的军事训练，成为了一名当之无愧的高中生!

回顾这场军训，从每一次的辛苦训练中，其实我都体会到了不少有意义的成长和收获。如：在站军姿的训练中，我们虽然忍受着烈日的暴晒，但这份辛苦却锻炼了我们坚韧不拔的意志，那一次次坚持不动的信念，那一定要坚持不给队伍抹黑的责任，这份军姿的锻炼让我们见识了纪律的重要，体会到了为团队着想的荣誉。将我们这支新生的队伍，由一盘散沙，汇成了一团坚硬、牢固的钢铁!此外，转身锻炼了我们团队的默契，正步让我们学会了配合，就连每天的跑步，也让我们学会了互相了解，互相扶持……回看这几十天的军训，没有那一次的`训练是毫无意义的付出，每一次辛苦训练后，我们都切实的得到了回报和成长。

对比军训前后，在教官洪亮的口号中，我们的队伍由稀疏懒散变得整齐划一，在同学们之间也渐渐建立起了珍贵的新友谊。不过是十几天的训练，却让我们全班xx名同学发生了质的改变，真正的像一名高中生一样，变得积极、乐观且团结一心。

总的来讲，军训给我们带来的收获远比我们付出的多。而且相信今后每当我们回想起这段军训辛苦的同时，也一定能回想起在这份辛苦的背后，我们都收获了哪些良好且珍贵的品质。

军训结束了，新的高中生活即将在我们眼前展开!我定会带着这份守护，坚定的奔跑在通向高考的大路上!我相信，我一定会成功!

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇二

终于，这漫长而又短暂的七天军训生活画上了一个圆满的句号。这七天里，我收获了许多。有吃苦耐劳的精神，弥足珍贵的友谊以及相信自我的信心等等。

当我xx号踏入军训基地那一刻，我就知道我的军训以及高中生活就此开始，等待我的七天将会是严格甚至接近残酷的训练。果不其然，这七天里我们站军姿、练下蹲、瞄枪靶，动不动便练习30分钟，汗水不知不觉悄悄滑落，渗满了双眼，但是我却一动不动，因为我知道，自从穿上这身军装，我便不能随便，一定要严格要求自己。烈日当空照，有一些人因为受不了早早的坐在板凳上休息了，这刺眼的阳光甚至让我睁不开眼，此时我真想低下头然后休息。但是当我想到我们班主任的话语：“这么点小事都克服不了，还谈什么高中努力啊！”我便重新振作，昂起头，终于完成了一个又一个训练任务。回到家，我晒黑了好多，但是我却非常开心，因为经过这次锻炼，我更加健康了，也更加懂得了顽强拼搏的道理。我会继续努力，发扬这些精神的！

我认识的新同学也是这次军训的宝贵财富。刚开始，我一个人也不认识，感觉非常孤独，但是，经过几天下来，我却得到了新的友谊。记得第一天洗衣服的时候，我什么也不会，正当我束手无策时，有几个同学热情的帮我忙，让我学会了洗衣服。还有，在我几度快扛不住的时候，有几个同学一直在给我打气，这才让我拥有了坚持下去的勇气。对此，我真心的向这几个同学说声“谢谢。”我相信，在高中的学习旅途当中，我们会互帮互助，勇往直前！

同样的，我通过这次军训也收获了勇气。其实我是一个腼腆的男生，一直以来，我对表演都有些莫名的畏惧。怕表演的不好出丑。但是，经过这次军训，我变得大胆了，在这个集体里，我似乎受到了关照，这好像激发了我的能量，我敢于主动上台唱歌，敢于协助教官管理班级，虽然这只是军训，不是上课，但是这份勇气我相信在高中依然重要。我会继续带着这份勇气拼搏下去的！

转眼七天已过，这段军训生活只会保存在脑海里了，但是高中依然才起航，正如校长所说：“军训虽然苦，但是和高中生活比起来还有一段距离。”是的，或许军训是通往高中的桥梁，是为了我们更好的过度。所以，我们必须立足军训，正视高中。

总的来说，军训虽苦，但能有苦中作乐，有深刻的认识，我感觉非常值得。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇三

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇四

军训是短暂的，但它给我们留下的`美好回忆却是永恒的。军训如梦，匆匆地来，却也匆匆地走了，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。

那时，来到新的学校，到了新的班级，见了新的同学，认识了新的老师，一切的一切都是全新的，都需要去适应，然而军训却紧紧跟来。我们的教官名叫李智，是信息工程大学的大三的学生，非常年轻，很精神，面容和蔼，我们那焦热的心终于获得了些许的降温，反而充满了对未来七天的憧憬与期待。

我们的教官很独特。每天军训开始后，必要练习的一个项目，便是站军姿。一开始我们都不理解，觉得真的很累，能站上五分钟都算是不错了，太阳在上空炙烤着我们的肌肤，就连凉爽的清风也不敢触碰太阳的威严，汗水一滴一滴的从皮肤中渗出，眼前微晕，十分不适，那短短的五分钟对于我们来说简直像过了五年一样漫长。然而站完军姿后，训练的时候竟是那样的轻松，我内心不禁惊讶于军姿的联系为我们之后的训练所带来的益处，之后不论是多么的苦痛，我都能将它坚持下来了。

以后的训练日渐艰苦，训练前的军姿时间也在慢慢延长，到最后，甚至连二十分钟也能坚持下来了，站军姿变成了消遣解脱的途径，每每站军姿的时候，心情往往是那样的舒畅，因为我们学会了去坚持，去咬着牙磨砺自己的意志，坚持下去，总会收获金秋的曙光。

军训内容要求相当高，想要整齐划一，队列完整美观，就必须每个人的辛勤努力，需要每个人将每一个动作做到位，一步一脚印，每一简单的步骤都需要刻苦的练习，每一个步骤都要力争完美，要脚踏实地，不能有丝毫偷懒的想法，否则将会前功尽弃。这就需要团结，需要大家心往一处想，劲往一处使，学会照顾他人，就像我们所唱的那首耳熟能详的军歌《团结就是力量》所说的一样。

军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人。

军训这七天来给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。教官对我们正如大哥哥一般的亲切，关照我们的点点滴滴，对我们的关怀无微不至，要分开，有怎舍得。军训结束，新一轮的艰苦学习生活又要开始了，我们又走上了新的道路。中招的痛苦与失落先不管他，明天，仍有灿烂千阳，每一天都是如此完美的一天，我相信，七天的军训必将伴我们三年，陪我貌度风风雨雨。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇五

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。很快，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那一二一、立正、稍息、齐步走一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益很多：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇六

秋风送爽，在金色的九月，新高一班同学们正式跨入了高中的学堂。升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。

进入育星艺术学校读高中不是你们的最终目标，这里只是你们实现人生目标的一个平台，来到了这里只能说接近了人生目标一大步，而要最终实现这一目标，还需要你们在这一平台上继续努力、继续拼搏。

今天让我们随着小编的镜头来看一看，高一班新生张洪同学的入学感受。

“我在铁岭一中毕业后，中考填写的志愿是铁岭市育星艺术高中，如今我如愿的成为了该校高一班的新生，今天是我入学的第7天，我很荣幸的在这里跟大家在此分享我的入学感受。大家好，我是育星艺术高中高一班的新生张洪同学。

张洪同学在上钢琴课

人们都说音乐是上帝赐给人们最好的礼物，我从小时候听到第一首音乐之后便确认我的音乐梦，从始致终一直没有变过。

但又怎奈何家里一次次的反对，使我一直没有办法踏入这个门坎，中考过后我第一个想到的就是这个学校，经过与父母的多次商讨，终于确定了这个学校。

其实一开始入学我的心情是忐忑的，觉得自己并没有那个天赋，担心老师教不会我。但是入学一段时间后我发现并不是我之前想象的那样，其实天赋只是占十分之一，最主要的还是自己的努力。

这里的老师真的比普通学校的还要好，在文化课方面因为我们文化课底子都比较弱所以老师讲的很细心，数学课的时候我们一个知识点讲了三遍就是怕我们不明白，遇到我们之前不会的知识点都带我们重新复习一遍。

专业课方面老师教的也特别好，学习起来比较轻松，除了基本的声乐和钢琴还有乐理课和视唱练耳课。

因为我们的班主任就是教我们乐理的冯老师，所以我们能很快学习到一些专业的乐理知识，冯老师不仅教我们学习的知识，而且还教我们如何做人，对我们就像大哥哥一样亲切，生活上也时刻关心着我们。

这里的声乐和钢琴都是一对一的教学，老师都是比较有活力，跟我们是一直亦师亦友的关系。

我们同学之间相处方面都比较融洽，一点都没有陌生的感觉，住宿环境也挺好，食堂餐饮比较多样化，每天的作息时间都很规范。

这是我最后一次努力的机会，错过这一次就再也没有一个能进入大学的机会了。既然我基础没别人好，那我就会付出比别人更多的努力，因为这是我的梦”!

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇七

八月十七日，我第一次踏进了xx中学。

第一次听到了xx中学这个名字时，我就被这所学校深深吸引住了。作为xx的中学生。而这所学校以xx建市的根基精神命名，也体现出了他的威严、淳朴。

刚进学校时，一切对于我来讲都是陌生的。给我留下印象最深刻的是大门口的牌匾。“xx中学”四个字虽然冰冷的刻在匾上，但是透过这四个字，我感受到的却是一种热情、一种坚韧、一种不拔。穿过走廊，我走入了我的班级十四班——我未来三年的学习地点，一生的家。

刚踏入班级门口时，我的心情是忐忑的，毕竟这里的一切都是崭新的，从进班级的一刻，意味着一切重新开始了。

班里的同学都很热情，才短短四天，这个集体中的成员间有了一种团结、温暖的感觉。第一天下午在体育馆内厅主任讲话时，他的每一句话都给我上了一课。无论是朴实纯正的校风，严谨负责的老师，还是热情友善的同学，都让我坚定了爱这所学校的信念。

八月十八日，我第一次经历军训。

军训这个词，在十八日前对我来讲是陌生的，直到那一天，我才真正理解了它的含义。军训不仅是对我们身体的考验，更多的是对我们一直的磨练。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人如诗中的宝剑，梅花一样，都是在不断磨砺中长大的。军训很苦很累，站军姿的时候我脑海中一直浮现古人的话：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其筋骨”，我们经历的只不过是一次军训，这点苦、这点累都受不住的话，我们怎么为建设祖国出自己的一份力呢？大屏幕上滚动的几行字令我感受颇深：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”教官们每天贪黑起早，为的就是给我们创造良好的军训条件，每当想起教官每天只有不到五个小时的睡眠，心中早已经为他们响起了澎湃的响声，经过教官耐心细致的训练，我们十四班每个人少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前！

军训真的很累，却很快将与我们告别。留在我们心底的，是痛苦，也有欢乐，更多的却是感激。在最后，感激教官不知疲倦的教导，让我成为了一名更优秀的x中人。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇八

第一次参加军训，第一次体会到生活中还有这种滋味。

第一天上午，就有人由于得罪唐僧还傻傻地往偷孙悟空的金箍咒戴在头上而被唐僧念得头晕了。不过还好，出家人以慈悲为怀。于是他过了一会就没事了。（厉害吧，我们班的！）

到了第三天，我们似乎时空倒流，来到了火焰山。这哪里是阳光普照大地，根本就是强光猛照大地，由于军训，不知谁特地请来了军训受苦方面鼎鼎有名、万人仰仗、高高在上的资深专家――太阳先生。太阳先水果然名不虚传，不攻则已，攻则攻心。弄得我们是外面晒黑内心喊苦。在下真是佩服之至啊！

固然我对军训之苦有了心理预备，但，也只是心理预备。

军训第一课是军姿，说实话，自打娘胎起，我就没做过那种站姿，不止“程序”复杂，“传染病毒”更是快而狠啊，摆军姿，要“抬头挺胸，四指并拢，中指贴裤缝，拇指紧贴食指第二节两腿挺直，手臂自然下垂，两肩向后张，身体微向前倾”这么多的“程序”，我都快“死机”了。这样站着坚持不了几分钟，我全身都酸，看来是“中了病毒”了。

第一天上午开始时看到军人们的表演，我确实不冷而粟，多么严厉啊！这下惨了，看来不被送往医院一定是万幸了。不过令我们全体都伸手往拿回因兴奋而跳出往的心的是：我们的教官很顺和。在他的带领下，我们没有感到军人的冷酷无情，倒觉得是大哥哥在照看小弟弟小妹妹一样。

军训之甜：

本人久闻军人之严厉，称之为军威。不过，“稀有动物”还是有的。

他教得很认真，仿佛忘了四周的恶劣环境，也忘了我们只是学生，不是他那位严厉的总教官。他大可以胡乱应付了事，大不了最后说是我们太笨了教不会。然而，他没有，仍然认真地做着。他还很顾及我们的感受，让我们早做好早休息。我们做错了，他也没有摆出军人的样子大声斥责我们，而是仍用平常语调说出我们的不足，在烈日下一遍又一遍地做着规范的动作给我们示范，有些动作有难度，他就瞬间停顿，好让我们看清动作的做法，有的动作太快了，他则像电影慢放一样慢慢地做，好让我们明白。

不过到了第四天我们才发觉他原来很调皮。我们在休息时，当别的班经过我们那儿时，他就大喊：“立正”。那些班的同学们就傻傻地站立了，害得他们的教官目瞪口呆，反应不过来。接着就是我们班的哄堂大笑。我们的肚子疼不是军训训苦的，而是笑疼的。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇九

八月十七日，我第一次踏进了xx中学。

第一次听到了xx中学这个名字时，我就被这所学校深深吸引住了。

刚进学校时，一切对于我来讲都是陌生的。给我留下印象最深刻的是大门口的牌匾。“xx中学”四个字虽然冰冷的刻在匾上，但是透过这四个字，我感受到的却是一种热情、一种坚韧、一种不拔。穿过走廊，我走入了我的班级十四班——我未来三年的学习地点，一生的家。

刚踏入班级门口时，我的心情是忐忑的，毕竟这里的一切都是崭新的，从进班级的一刻，意味着一切重新开始了。

班里的同学都很热情，才短短四天，这个集体中的成员间有了一种团结、温暖的感觉。第一天下午在体育馆内厅主任讲话时，他的每一句话都给我上了一课。无论是朴实纯正的校风，严谨负责的老师，还是热情友善的同学，都让我坚定了爱这所学校的信念。

八月十八日，我第一次经历军训。

军训这个词，在十八日前对我来讲是陌生的，直到那一天，我才真正理解了它的含义。军训不仅是对我们身体的考验，更多的是对我们一直的磨练。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人如诗中的宝剑，梅花一样，都是在不断磨砺中长大的。军训很苦很累，站军姿的时候我脑海中一直浮现古人的话：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其筋骨”，我们经历的只不过是一次军训，这点苦、这点累都受不住的话，我们怎么为建设祖国出自己的一份力呢？大屏幕上滚动的几行字令我感受颇深：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”教官们每天贪黑起早，为的就是给我们创造良好的军训条件，每当想起教官每天只有不到五个小时的睡眠，心中早已经为他们响起了澎湃的响声，经过教官耐心细致的训练，我们十四班每个人少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前！

军训真的'很累，却很快将与我们告别。留在我们心底的，是痛苦，也有欢乐，更多的却是感激。在最后，感激教官不知疲倦的教导，让我成为了一名更优秀的x中人。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇十

通过高中入学军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来，在此分享心得体会。下面是本站小编为大家收集整理的高中入学。

欢迎大家阅读。

进入高中，同学们的生活揭开了新的一页，开始了新的篇章。高中是新的知识的殿堂。这里有学识渊博的教师、丰富的学习资料、浓厚的学习气氛和美好的校园环境。同学们入学后要学会的第一件事是学会学习。学会了学习，那就等于掌握了“点金术”。

为此，同学们要掌握科学的学习方法，培养自我学习的能力，还要积极调整学习的心理。第二件事是要学会生活，要有健康文明的生活习惯，健康有益的娱乐活动，学会理智地驾驭生活，养成文明、良好的集体生活习惯。第三件事是学会做人，关心集体，关爱他人，团结同学，尊敬师长。要学会独立思考，切勿盲目从众。今天的高一新生，多为独生子女，心理优越感强，但自理、自立和自制能力较差。需要确立远大的理想和近期的学习目标，并为这个目标而努力，做到天天有进步，年年有提高。要融入学校这个大集体之中，热爱校园生活，维护学校荣誉，为学校的发展做出自己的贡献，使自己通过三年的学习，成为一个有用的人才，担负起推动国家发展的使命。

1、尊敬教官，服从命令，严格要求自己，真正做到令行禁止。教官们虽没教给我们丰富的知识，也没传授什么宝贵的经验，但他们却让我们得到了人间最有价值的精神，磨练了我们的意志，培养了我们吃苦的精神，加强了我们的组织纪律性，这比我们学到任何书本知识都更值得铭记于心。

2、同学们端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己，用严要求规范自己，决不能存在拖沓懒散、凑付应付的思想。

3、同学们学习和发扬武警官兵的顽强拼搏的精神和毅力，要不怕艰苦，克服困难，善始善终圆满地完成军训任务。一张张精神饱满的脸，一声声洪亮的。

口号。

一个个整齐有力的动作都是军训的成果。

4、明确了纪律观念，严格按照军训作息时间训练，有事请假，不迟到、不早退。

5、做到了团结友爱，相互帮助，相互督促，共同提高。不能对同学的困难漠不关心，不因琐碎小事而产生矛盾。

6、我们的口号是：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”

7、我们的目标是：通过军训，磨练自己的意志，强化自己的组织纪律性，形成良好的班风，形成团结向上的竞争意识，为即将开始的高中生活打下坚实的基础，书写灿烂动人的第一乐章!

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚面对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头!平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。

趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去(军训时间几乎都是以秒为单位)，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量!团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格(言已经成为我心里面一个最具有震撼力的。

座右铭。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我相信，它将使我终身受益。

为期几天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!

教官的勇气是我们的荣幸.正是在教官的指导下，我们才能获得年段会操第一的荣誉.这里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳.

对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军训变得更精彩，更充实更有意义.

军训是对你身体的考验，锻炼和提升.在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃.我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会.五天的军训是漫长也是简短的.说漫长，因为苦和累.说简短，因为我们有信心，有能力去克服它.现在我可以自豪的说，我做到了!这是对一切苦和累最和的回报!

军训让我们懂得了，对与一个真正成长的人，学习上的苦和生活中的苦是必不不可少的，既然学习上的苦我们都挺过来了，那么对于生活上的苦，我们都要说，我能!

回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但是辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们的全体在烈日下同甘共苦，曹教官对我们每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们营员的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神。

白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇十一

新生入学教育是高中教育的起点，是高中生涯的第一课，同时也是学生思想政治教育工作的重要组成部分。下面小编为大家搜集整理的高中入学教育。

希望大家喜欢!

九年寒窗终成桂山学子，当我提着行李踏入校门的那一刻，心里涌动着莫名的激动。往日的理想终成现实，桂山，我曾在心里把您召唤。今日我终于可以依偎在您的怀中恬憩。桂山，这间充满灵秀之气的百年老校已经孕育出一批又一批的国家栋梁。

在萦绕着浓厚文化气息的校园内，学习是一种幸福。在学前教育中，我们回望了桂山的历史，就像观看一部电影。故事情节永远是那么的高亢那么的激奋人心。虽然桂山的过去我们无法参与，但是桂山的未来我们可以共同创造。严格的校纪，独立式的校园生活可以锻炼同学们自强不息的优秀品质。在这里才是真正的独立与自理。班级是组成学校的单位，不同的班有着不同的特点，于是形成了一道道亮丽的风景线。几天的相处，我们同学之间结下了深厚的友谊。在团康活动中，每个人都是显得那么积极。我们设计了本班的班名、班词、班规还有班歌呢!每一样都凝聚了同学们的心血，是我们智慧的结晶。

结束了学前教育，接踵而来的就是。

军训。

了。在依山傍水的国防教育基地给人一种为之一振的感觉。换上一身军装，肩上似乎也多了什么叫团结，什么叫服从，什么叫毅力……我们更体会到生活的酸甜苦辣。炎炎夏日，骄阳似火，酷热难耐但是没有人愿意倒下，没有人愿意放弃人生的挑战。迎难而上，开启新的篇章。毕竟只有启程，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成就;只有播种，才会有收获。所以我们满怀希望地播下种子，洒下辛勤的汗水，最终摘取最丰盛的果实。

学前教育令我们明白要德馨学厚，军训令我们自强不息。短短十天的时间教我在迷茫中摸索，在徘徊中坚定，在风雨中成长。不管未来会是怎样，只想执着地追求自己的理想，亲手编织属于自己的未来。我仿佛化作一只雏鹰，在桂山这片蓝天下展翅翱翔，经历风雨挑战，最终冲向胜利的终点。

1、养成良好的学习习惯——以科学文化知识武装头脑。

21世纪是知识经济的世纪，而21世纪的职业主体是技术性工作，这就对劳动者的技能水平提出了更高的要求。21世纪的劳动者应该成为受教育程度更高、对新技术适应能力更强、具备计算机应用和跨国语言沟通能力的全面发展的人才。要具备这样的知识和技能，首要的是学好科学文化知识，而学生文化知识学习的状况如何，很大程度取决于是否养成了良好的学习习惯。一个学生，如果能够课前认真预习、课堂全神贯注地听讲、课后巩固复习、思考发现问题，然后加以分析、解决、整理，这样达到的学习效果往往事半功倍;而相反，如果课前不闻不问、课堂似是而非、课后似懂非懂，没有自己的分析、思考、加工和整理，学习起来自然无头无绪，久而久之，对知识的认识、理解和运用会比较混乱。这就提醒学生必须养成良好的学习习惯，注重学习方法的形成，从而可以系统地掌握所学的科学文化知识，以便以科学的理念武装自己的头脑。也要求任课教师特别是班主任把住关口，在入学初始阶段就给学生打上深深地烙印，让学生认识到养成良好学习习惯，快速地克服、解决过去存在的不良习惯，保证学习的质量，不断提高自身的文化素养。

2、养成良好的生活习惯——以文明健康方式促进成长。

每一个人都是生活在社会大家庭中的活生生的一份子，其生活状态如何，也直接或间接地关乎着社会发展的状况。而作为学生，能否养成文明健康的生活方式对他一生的学习、工作、发展等意义重大。由于受到形形色色扑面而来的大众传媒的影响，许多青少年的生活受到了很大的冲击，主要表现是心情浮躁、追求时尚、注重感官刺激，结果做事不负责任、不考虑后果、不设想将来，往往为了一时的潇洒而耽误了一辈子的前程，后悔莫及。这就要求老师要从学生的一生发展着想，指导学生认识到真正的生活应该是什么样的，帮助学生处理眼前诱惑与长远发展的关系，进而确立文明健康的生活方式，为人生奠定良好的基础。这样，学生才能够克服困难，不懈地学习科学文化知识、锻炼多方面的能力，确立长远的人生目标，对自己的生活负责，为国家、社会发展尽义务。

3、养成良好的心理习惯——以积极乐观心态挑战羁绊。

随着社会的发展与时代的进步，人们从关心改造自然界与人类社会逐步深入到关心人们的内心世界。在广泛的人群中，青少年的心理健康问题不容忽视。心理学家经过多年的调查研究与分析，发现青少年学生中存在这样那样心理问题的不占少数，而且呈现上升的势头。我们在日常生活中，如果认真观察，也不难发现学生中广泛存在的厌学、情绪频繁波动、早恋、缺乏明确的人生目标、对人对事缺乏信任感、缺乏自控能力等等情况。看到这样的局面，我很着急，也很痛心，认识到学生养成良好的心理习惯的至关重要性，更在思考如何指引学生走出各种心理误区，让他们能够健康、快乐、积极地成长，勇敢地面对、思考、解决人生不同阶段存在的不同问题。经过反复思考，我认为最行之有效的方式还是多关心学生的内心世界，多观察学生的情绪变化，多关注学生接触的外部环境，同时，更要加强对学生的心理健康教育，锻炼学生的意志品质，增加学生的心理健康知识，指导学生随时进行心理调节。这样在遇到问题甚至是难题时，学生才不会一味地退缩、逃避、恐慌，而是可以逐渐地面对、正视、调节，直至加以积极地解决。俗话说，心病还需心药医，而心病的“治疗”绝不是一朝一夕的事，因此，我们要做好长期心理战斗的准备，抓反复、反复抓、长抓不懈，方能逐步解决长期以来被忽视而又积聚很深的心理问题。

要成才，首先要学会做人，要做好人，做对社会、对他人有益的人，养成良好的习惯是必不可少和至关重要的。

二、学会理性思考。

在进入高中阶段以前，基于所处的年龄段、参与社会实践的机会和能力以及个人的认知构成，学生们的思考方式以感性认识为主。步入高中之后，由于生理、心理的发育、成长，课程的科目设置、难易程度的增加，学生的抽象思维能力将会有一个跨越式发展，而跨越式发展的程度除了与个体差异相关外，还与能否尽快学会运用理性认识关系密切。

所谓“理性认识”是认识的高级阶段，是在感性认识的基础上，把所获得的感性材料，经过思考、分析，加以去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的整理和改造，形成概念、判断、推理。理性认识是感性认识的飞跃，它反映事物的全体、本质和内部联系。高中新生由于特殊的年龄、心理、认知能力，使他们具有如下特点：从学生的心理、生理特征看，他们大多数正处于十六七岁的年龄，有着强烈的求知欲和好奇心，接受能力比较强，但兴奋点仍主要集中在直观感觉上;从思维特征看，仍未完成由形象思维向抽象思维的过渡;从认知结构看，通过初中的学习，他们已有一定的理论基础，但由于刚刚接触高中教材，因此对一些具体问题的认识未免存在一定的肤浅、偏颇和模糊。所以，对于处于青春期的青少年，遇到问题、困难是草率、冲动，还是理智、冷静，我想结果可以说是截然不同的。而能够自觉地运用理性认识进行理性思考，也不是一蹴而就的，需要一个逐步培养、形成的过程。而这里我强调的学会理性思考，既指这一过程，更是要突出思考的内容。

1、思考人生的价值取向——选择什么样的道路。

步入高中阶段，应该说是人生进入了一个新的起点，思考的问题也应该更加成熟、理性，而其中无法回避地就要探询人生的价值，也就是要逐步形成和树立科学的价值观。人们根据自己的需要去认识事物，利用事物，并在自己的思想意识中形成了判断事物有无价值或价值大小的根本观点和评价标准，这就是我们所说的价值观。一个人能否形成科学的价值观，对于认识世界和改造世界、对于人生选择和人生道路具有不同的导向作用。青年学生更应该树立正确的价值评价标准，树立与当前时代相适应的正确价值观，以便在认识世界和改造世界的活动中做出应有的贡献，完成时代赋予青年的使命，同时也使自己得到发展和完善。可见，选择什么样的人生道路、确立什么样的人生价值观，就是选择生命之舟航向的大问题。这同样也是对“人类灵魂工程师”的一个大考验。教师必须站在一个更高的角度，指导学生设计人生的蓝图、确立前进的方向、选择适合自己特点的道路，从而能够在认识世界和改造世界的大舞台上有所作为。

2、思考未来的专业方向——成就什么样的事业。

由于缺乏对人生的长远规划，很多学生学习知识、锻炼能力很被动，特别是对于自己将来到底要选择什么样的专业方向，许多学生从来没有慎重考虑，甚至出现很多随潮流、大帮哄、凭感觉、看情绪的情况，高考报自愿、选专业很盲目，上了大学发现并不是自己的专长或者远非自己的兴趣所在，严重的还有所选方向早已落伍于时代发展的要求，以至于学习起来很痛苦，看不到前途。这就充分说明一句古训“凡事预则立，不预则废”的真理性。所以，在学生步入高中时，老师就应该提示学生在学习中不断观察时代发展的趋势、思考自己的兴趣与特长，这样就可以提前很长一段时间探询自己的专业发展方向，并且不断地加以调整、完善，到报考时就可以水到渠成，缩短发展方向，少走很多弯路，人生道路就可以顺畅、宽阔许多。

3、思考终身的历史使命——实现什么样的抱负。

由于青少年是跨世纪的一代，是中国21世纪的建设者和接班人。这就要求青年学生必须具有历史责任感，担负起时代发展的重任，而能否树立起崇高的理想、远大的抱负具有决定性意义。本着对国家、对社会、对人民负责的态度，我们必须加强对学生的思想政治教育，教育学生思考自己肩负的历史使命。有了强大的精神支柱，就会有前进的巨大动力，对自己及国家的长远发展就会有所思考、有所行动，不会为眼前的困难、浮躁所羁绊，做出一番伟大的事业。一个人特别是年轻人的使命感、责任感对一个民族、一个国家能否屹立于世界先进民族之林关系重大，所以这方面的教育尤为重要，而且方法必须得当，否则会流于形式、变成说教，反而让处于青春叛逆期的学生反感，达不到预期效果。这就要求教师要不断学习，把握住时代发展的方向、深刻认识中华民族教育的目标，又要了解学生的思想特点、心理品质，与时俱进地进行思想政治教育，激发学生建设伟大的社会主义现代化国家和实现中华民族伟大复兴的强烈愿望，并能够自觉地转变为求知的欲望、品德修养和投身伟大实践的行动，在实现远大理想、抱负的同时促进整个社会的进步和国家的繁荣富强。

以上所述两点是本人的一点心得体会。实施几年来在学生中取得了较好的效果，受到了相当一部分学生的认可。作为教育工作者，我们学习、分析和总结理论，目的还是为了更好、更有效地指导教育、教学的实践。在实际工作中，我不断地思考着，力图用有效的方式实施自己的想法，使得学生能够积极学习科学文化知识、勇于面对当前个人成长中所遇到的形形色色问题、承担起时代赋予的伟大使命与历史责任。

脚下路正长。实践的过程将是漫长的，道路也决不会一帆风顺，这里肯请广大教育工作者，能够多注重对学生的思想政治教育，彼此间多交流，以便逐步寻找到最佳的教育方法。同时，恳请专家、领导多多加以指导，共同前进。

大家下午好!首先，我代表高一(2)班对同学们的到来表示热烈的欢迎!并预祝大家在新的班级、新的学期里取得新的辉煌!

怎样度过下面这两年紧张而又丰富多彩的高中生活呢?下面我来谈谈几点看法：

第一、同学们应该做好以下几点准备工作：

1.作好吃苦的准备。

选择理科，同学们将要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程，要面对更激烈、更紧张的竞争环境，要面对更长的在校时间，这都要求同学们要树立起一种意识、高考意识，要做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

2.尽快适应新环境。

高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。所以大家要尽快适应新环境。

3.学会自主学习。

较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定。

学习计划。

养成自主学习的好习惯。

4.重新自我定位。

进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，我们要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励自己不断向目标努力。

第二、同学们要养成九种好的习惯。

1、坚持锻炼身体的习惯。

身体是革命的本钱，没有健康的身体，就谈不上愉快地生活，也不可能安心地学习，因此建议同学们从现在开始坚持锻炼身体。

2、管理习惯。

要学会管理自己，也要学会管理他人，可通过毛遂自荐的方法，进入班委会或学校学生会、团委会以及学校的其他学生社团。充分培养自己的管理能力。

3、要养成全神贯注的习惯。

4、要养成持之以恒的习惯。

毛主席当年求学的自勉联：“贵有恒，何必三更起五更睡，最无益莫过一日曝十日寒”，就是他在学习上持之以恒的写照。

5、思维习惯。

高中的学习离不开思维的训练和培养，养成良好的思维习惯是我们取得优异成绩的重要保证。

6、阅读习惯。

“破万卷，下笔如有神”，我们要不断的扩大自己的知识面，开阔视野，就要加大阅读量，并作好。

读书笔记。

7、质疑、求教习惯。

高中的知识比初中知识难度加深，不易理解，学习上会遇到许多困难，因此同学们要大胆质疑，虚心向老师或同学请教。

8、总结归纳的习惯。

对每一阶段的知识和学习，我们要及时进行归纳，总结出适合自己的方法，才能不断提高。

9、合理安排时间的习惯。

高中的学习，课程多、时间紧，要求同学们学习要有计划性，要定出各个学科，各个时段的学习计划，争取最大限度的利用时间，这就等于赢得了大量的学习时间。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇十二

一进入高中，我们要干的第一件大事就是军训。军训，可以教我们怎样吃苦耐劳;军训，可以看出我们对一件事是否态度端正。刚听到军训时，我是非常期待的，以为非常好玩，可是当我经历过后，我发现，我错了。

在军训的五天内，我唯一的感受就是一个字，累。当然我也学会了很多。我们的教官非常高冷、严肃。在休息时，其他班都和教官快乐的玩耍，而我们只是坐在那里，教官要么坐着，要么走来走去。教官经常罚我们，只是因为有一个或几个人送了一下。教官告诉我们，在一个集体中，一个人犯错，集体都要受罚，军训就是一个可以增加你们团结友爱的一个机会，你们要好好把握。想想也是，军训时我们就是一个集体，假如会操时，全班大部分人都没动，但有一个人在动的话，那么整个班的分数就拉了下来。

军训时，最让我感到累的东西就是教官让我们一直保持同一个动作，尤其是一个腿抬着，一个腿站着，我比较胖，一只腿目测怎么说也有40斤，所以让我抬这么就就是受罪，又痛又酸又累。简直受不了。但是，军训考验的就是我们的毅力，所以我们要一直坚持，一直坚持!那几天，天气晴朗时，太阳非常猛，无情的直射下来，汗不停的流，身上的皮肤也被晒伤了，直接暴露在太阳下的手和脖子，被晒的很红，尤其是脖子后面，碰一下就痛。这些，都让我感到军人有多么的累和不容易。

在最后一天，我们已经把所有动作都练好了，接下来面临的就是会操，看看我们这几天训练成果。轮到我们时，我非常紧张，但最后还是顺利的完成了。到最后时，还有两个班级没有演好，一场大雨就结束了我们这次的军训。

虽然军训结束了，但给我们留下的，是一生美好的回忆。如果说人生是一本书，那么军训是美丽的一页;如果人生是一场戏，军训则是精彩的一幕。教官对我们说，这次军训完了后，我们就再也见不到了，谁也不认识谁。教官已经走了，但是，我们一直记住他，是他教会了我们这些宝贵的东西。不仅是站军姿，走正步。而是教我们吃苦、坚持、团结。这些已经太多太多，足够我们享用一生。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇十三

高中生活的最大变化之一是更紧凑的时间安排。不论是在学校还是在家里自学，我都必须以极高的效率完成学习任务。在这个过程中，我发现规划时间是非常重要的。通过制定周计划和日计划，让自己的时间更为充实，给自己合理的安排，才能高效学习，减少学习压力。

二、提高自学能力。

相比于初中，高中的学习任务更重，也需要我们更多的自主学习。学习方法和习惯的养成对于高中生来说非常关键。我尝试多种学习方法，例如集体学习、自学小组、自主阅读等，不断提升自己的自学能力。这也为未来的大学学习打下了坚实的基础。

三、走出舒适区。

高中生活中，我们要涉及到各个方面，例如英语、历史、语文、数学、物理等等。在学习资料上，我主动寻找各种有意思的资源，多方位进行学习。在日常生活中，尽量跨出舒适区，尝试新的事物。这才有助于我们的成长和自我发展。

四、积极参与社团活动。

在高中生活中，学业和社交缺一不可。一个积极参与的社团活动会使你结交更多志同道合的朋友，也能让你在校园中更好地展示自我。我加入了校报社、英语角等社团，通过这些经历锻炼了自己的团队协作能力、沟通能力和领导能力。

五、保持乐观心态。

高中生活中，遇到困难或失败是很正常的事情。但我们应该保持乐观心态。乐观积极的思考方式能帮助我们更好地面对挑战、克服困难。在这个过程中，也学会珍惜父母的关爱和支持，与好友分享欢乐与烦恼，共同成长。

高中生活是所有青春的一部分，不仅是学习的地方，更是自我挖掘、努力奋斗的舞台。在这个阶段里，我们要不断探索、尝试，建立对未来的目标和实现之路，永远不放弃。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇十四

第一段：引言（100字）。

高中入学培训是许多学校组织的一项重要活动，旨在帮助新生顺利适应高中学习生活和培养良好的学习习惯。通过参与培训，我深刻认识到了高中学习的复杂性和困难性。在这个过程中，我经历了许多挑战和成长，同时也获得了许多宝贵的体验和心得。在下面的文章中，我将分享我的高中入学培训心得体会。

第二段：第一次面对新的学习环境（300字）。

刚进入高中，我对新的学习环境感到陌生和紧张。课程增多、学习压力加大，我感到有些无所适从。然而，在培训中，老师们准备了丰富多样的课程和活动，帮助我们逐渐适应新的学习方式和要求。特别是用于培养学习习惯的活动，比如时间管理和学习计划制定等，对我来说特别有帮助。通过这些活动，我学会了如何合理安排时间、制定合理的学习计划，从而提高了学习效率和自主学习能力。

第三段：团队合作和沟通能力的提高（300字）。

在高中入学培训中，我还和许多同学进行了团队合作和沟通训练。通过一系列小组活动和项目，我们互相了解，共同制定目标并合作完成任务。这些活动不仅加深了我和同学们之间的友谊，也提高了我们的团队合作能力和沟通技巧。我们面对的问题、挑战和冲突，帮助我们更好地理解彼此、协调处理并取得共同的进步。通过这些训练，我学到了团队合作的重要性，也发现了自己在团队中的优势和不足。

第四段：提高学习动力和目标意识（300字）。

在高中入学培训期间，老师们采用了不同的方式鼓励我们多参与课堂讨论、积极思考问题，并帮助我们认识到学习的重要性和目标意识。他们让我明白，高中学习不仅是为了应付考试，更是为了自身的成长和未来发展。通过一系列激励和激励训练，我逐渐找到了学习的动力，明确了自己的目标，并制定了相应的学习计划。这些训练不仅提高了我的学习动力，也让我明白了自己的责任和使命，更加坚定了我的学习决心。

第五段：感悟与收获（200字）。

通过高中入学培训，我不仅学到了许多学习上的技巧和方法，更重要的是培养了良好的学习习惯和自主学习能力。我明白了学习是一个长期的过程，需要不断努力和坚持；明白了团队合作和沟通在学习中的重要性；并树立了明确的目标和积极的学习态度。这样的培训经历不仅帮助我适应了高中的学习环境，更让我了解到了自己的潜力和能力。我相信，在未来的高中学习中，我将更加自信、勇敢地面对挑战，追求卓越。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇十五

高中，是每个学子人生中重要的一个阶段。对于新生来说，入学高中意味着离开熟悉的小学和初中，进入了一个陌生的环境。我作为一个新生，也探索着这个全新的高中环境，在这个过程中，我体会到了许多事情，也有了许多感悟。下面，我将从适应新环境、面对困难、建立人际关系、发展个人特长和培养良好学习习惯这五个方面，谈一谈我的心得体会。

第一段：适应新环境。

新环境总是让人感到陌生和不安，尤其是从初中升入高中。所谓“新的一层皮”就是指的这种新环境带来的变化。刚进高中的时候，我感到很不适应，不知道该如何融入新的大家庭中。但我很快发现，只有尽快适应新的环境，才能更好地学习和生活。我积极参加学校组织的各种活动，与同学们交流、交朋友，这样我逐渐融入新环境，适应了新学校的生活。

第二段：面对困难。

高中学习难度比较大，尽管我曾经是初中的尖子生，但仍然面临着许多困难。有一段时间，我遇到了很多考试不及格的情况，对学习很是困惑。但我从来没有放弃过，而是积极思考问题，向老师和同学请教。逐渐地，我找到了适合自己的学习方法，并能够针对不同科目制定合理的复习计划。面对困难，不退缩，才能逐渐克服。

第三段：建立人际关系。

高中的学生来自不同中学和不同地区，大家互相之间并没有太多的交集，因此建立人际关系是一个很重要的问题。在新学校中，我主动与同学们交往，参加各种课外活动和社团，也加入了班级活动，例如班委会。通过这些机会，我结识了很多新朋友，拓宽了自己的社交圈子，让我感受到了来自不同地方、不同背景的人的独特魅力，也让我更加开放和包容。

第四段：发展个人特长。

高中是一个培养综合素质和个人特长的阶段，所以每个人都应该发展自己的特长。我的特长是音乐，我喜欢弹奏各种乐器，尤其是钢琴。在高中的音乐课上，我积极参与各种演出和表演，提高了自己的音乐修养，也为学校的文艺活动做出了贡献。通过发展个人特长，我不仅提升了自己的兴趣爱好，还能够发现自身的才华和潜能。

第五段：培养良好学习习惯。

良好的学习习惯对于高中生来说至关重要。我注意到，只有按时完成作业、合理安排学习时间、保持专注等等，才能在学业上取得好成绩。于是，我制定了一份学习计划表，确保每天按时完成作业，并保留一些时间进行自主学习。此外，我还参加了辅导班和志愿者活动，积极提升自己的学习水平和社会责任感。良好的学习习惯不仅能够帮助我在学业上取得好成绩，还能够让我养成良好的生活习惯和价值观。

总结：

新生入学高中，意味着离开熟悉的环境，面临新的挑战。在适应新环境、面对困难、建立人际关系、发展个人特长和培养良好学习习惯的过程中，我领悟到了许多道理。高中生活不仅是知识的积累，更是一个全面发展的过程。只有通过不断努力和坚持，才能在高中的征程中走得更远，发现更多的可能性。这段经历将成为我人生中重要的一笔财富，让我更加坚定地迎接未来的各种挑战。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇十六

高中入学对于每一个即将迈入高中的学生来说都是一个新的起点，为了更好地适应新的学习环境和提升个人能力，许多学生选择参加高中入学培训。本文旨在回顾和总结个人在高中入学培训过程中的心得体会，分享其中的收获和感悟。

第二段：培训内容和收获。

在高中入学培训过程中，我参加了各种各样的学科培训和素质拓展活动。学科培训中，老师们以生动有趣的形式带我们复习了初中所学的各门学科知识，同时也教授了高中学习的方法和技巧。通过培训我学到了许多新知识，提高了我对于高中学科的理解，培养了我对于学习的兴趣和动力。素质拓展活动中，我参加了很多团队合作和沟通交流的项目，使我更加懂得了团队合作和协作的重要性，同时也提升了我的人际交往能力和自信心。

第三段：培训中的困难和挑战。

在高中入学培训过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，培训的任务量较大，时间紧迫，需要在短时间内完成大量的学习和作业。其次，培训中的竞争较为激烈，每个人都希望能够取得好成绩，这也给我带来了一定的压力。然而，通过自己的努力和老师的指导，我逐渐克服了这些困难和挑战，保持了良好的学习状态和积极的心态。

第四段：培训经验和感悟。

在高中入学培训过程中，我从中获得了很多宝贵的经验和感悟。首先，学习需要合理规划和时间管理。通过培训，我学会了制定合理的学习计划，并根据计划有条不紊地完成每一项任务，这使我更加高效地利用了每一天的时间。其次，自信心是成功的关键。在培训中，老师们时刻鼓励我们要相信自己的能力，积极面对挑战。通过培训，我逐渐树立了自信心，相信只要付出努力就一定能够取得好成绩。最后，团队合作是重要的能力。在素质拓展活动中，我学会了与他人进行有效的沟通和团队合作，这为将来的高中学习和工作打下了坚实的基础。

第五段：总结和展望。

高中入学培训是我成长道路上的一次重要经历。通过培训，我不仅提升了学习成绩和能力，还培养了团队合作和沟通交流的能力。这些收获将对我未来的高中学习和人生发展产生积极的影响。在未来的高中生活中，我将继续保持积极向上的态度，努力学习和进取，追求更好的自己。同时，我也希望继续参加各种各样的培训和拓展活动，不断丰富自己的知识和经验，为将来的发展打下坚实的基础。

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇十七

还记得几天前，带着几许憧憬，怀着几分期冀，悄然之间，恍如隔世，我已迈入高中的门槛，而军训则是高中的第一课。

6：30分我正趴在书桌上，继续着我昨夜意犹未尽的美梦时，广播响起：“请各位高一新生到操场集合。”没办法，我十分不忍的同周公说了拜拜，拖着慵懒的身躯“爬”到操场，接下来就是校长漫无边际的讲话，要训就训，哪那么多废话！心里暗骂道。没过多久，我们班的教官就来了，我仔仔细细的上下打量了一番，嗬！这么多教官还就数我班教官最帅呢！第一天的军训任务很简单，主要是站军姿，我心里偷偷想：站着谁不会啊，本小姐才不怕这个呢！教官洪亮的声音响起：“挺胸、抬头、脚跟并拢、脚尖分开六十度、重心前倾。”我照做了，一分钟，两分钟，五分钟过去了，我才发现原来站着这么累啊，巴不得15分钟赶快过去太阳晃着它金色的光芒，照的我睁不开眼睛……一上午过去了，拖着我疲惫不堪的身子回家，结果连午饭都没吃，一头扎在我温馨的小床上大睡了起来。

午后的阳光洒在大地上，暖暖的，香香的；

午后的阳光伏在绿叶上，绿绿的，亮亮得；

午后的阳光打在身上，火辣的，炙人的。

抬起头，火红的太阳什么时候变得这么不解人情了？低头惨笑一声，一股咸咸的液体流下来。自己都分不清楚是泪？是汗？而在这个炎热的夏天，我们注定踏上高中的旅途，无法回头。而军训则是高中的第一课。我们无力选择，也无力改变。烈日下站军姿，寝室里练内务，教室里唱军歌……艰苦而有趣的军训生活，为我们的高中画卷添上了浓墨重彩的一笔。

我们现在的90后都在家过惯了衣来伸手，饭来张口的日子，每个人在家都是父母眼中的宝，家里的小皇帝、小公主。而正是这个炎热的夏天，我们迎来了军训，烈日下，暴雨下我们都没有倒下，而是选择了坚持，让别人也看到了90后英姿飒爽的一面。为期5天的军训虽然很苦，但是所培养出来的品格却是十分有用的，或许在今后的学习生活中，我们无需在烈日下站军姿，无需在暴雨中齐步走，但在军训中培养出来的品格可以让我们在遇到困难时，可以不放弃，可以比别人多坚持5秒。有句话说：“伟人就是在关键时刻比别人多坚持5秒。”所以军训所培养出来的品格确是一生受用不尽的。

青春岁月，美好年华。在军训时的激情时刻，我们超越！在人生的激情时刻，我们勇敢！

实用传统养生心得体会报告（热门18篇）篇十八

八月十七日，我第一次踏进了xx中学。

第一次听到了xx中学这个名字时，我就被这所学校深深吸引住了。作为xx的中学生，我们最熟悉的也许就是xx精神、xx精神。而这所学校以xx建市的根基精神未名，也体现出了他的威严、淳朴。

刚进学校时，一切对于我来讲都是陌生的。给我留下印象最深刻的是大门口的牌匾。“xx中学”四个字虽然冰冷的刻在匾上，但是透过这四个字，我感受到的却是一种热情、一种坚韧、一种不拔。穿过走廊，我走入了我的班级十四班——我未来三年的学习地点，一生的家。

刚踏入班级门口时，我的心情是忐忑的，毕竟这里的一切都是崭新的，从进班级的一刻，意味着一切重新开始了。

班里的同学都很热情，才短短四天，这个集体中的成员间有了一种团结、温暖的感觉。第一天下午在体育馆内厅主任讲话时，他的每一句话都给我上了一课。无论是朴实纯正的校风，严谨负责的老师，还是热情友善的同学，都让我坚定了爱这所学校的信念。

八月十八日，我第一次经历军训。

军训这个词，在十八日前对我来讲是陌生的，直到那一天，我才真正理解了它的含义。军训不仅是对我们身体的考验，更多的是对我们一直的磨练。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人如诗中的宝剑，梅花一样，都是在不断磨砺中长大的。军训很苦很累，站军姿的时候我脑海中一直浮现古人的话：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其筋骨”，我们经历的只不过是一次军训，这点苦、这点累都受不住的话，我们怎么为建设祖国出自己的一份力呢？大屏幕上滚动的几行字令我感受颇深：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”教官们每天贪黑起早，为的就是给我们创造良好的军训条件，每当想起教官每天只有不到五个小时的睡眠，心中早已经为他们响起了澎湃的响声，经过教官耐心细致的训练，我们十四班每个人少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前！

军训真的很累，却很快将与我们告别。留在我们心底的，是痛苦，也有欢乐，更多的却是感激。在最后，感激教官不知疲倦的教导，让我成为了一名更优秀的x中人。