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最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇一
杨丽萍阿姨是著名的舞蹈艺术家，也是我最喜欢的一位舞蹈演员。以前在春节联欢晚会上面看她跳的舞蹈，舞姿优美，表情丰富，非常的'崇拜！
这次要来杭州表演《孔雀》，妈妈也是她的粉丝，所以一听到这个消息，马上就定了票。29号晚上我们去看了表演。
整个剧场座无虚席，演出更是非常的精彩。丽萍阿姨扮演的孔雀时而低头沉思，时而引吭高歌，时而高贵，时而活泼，把孔雀演的活灵活现！特别是她的手部动作，手指的每个关节都能动起来。舞台画面非常的唯美！
妈妈说：“能把舞蹈动作跳的这么好看，就要在平时花很大的功夫，刻苦训练。”所以我也在上舞蹈课的时候认真的练习，扎实基本功。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇二
今天，我们在青年活动中心有一场舞蹈表演。早起，洗脸刷牙，梳头，早饭后开始化妆（老师让大家在家化妆完）。化妆完毕，我就出发了。
到了后场，看到人不多，最多只有一两个学生。后来人越来越多（解释一下，都是芭蕾班，一个老师教，中级班，初级一班，初级二班）。现在大家都到齐了，一共32个人，老师开始分发衣服（我们有两个节目，一个是小蝌蚪，一个是小天鹅飞）。我们中级班也是白裙子，老师给了，我们就开始排练。《小天鹅等着飞》大结局，小蝌蚪是最后一个节目，彩排很成功，彩排的颁奖仪式也很成功，但是就在即将正式开始的`时候，出事了。我觉得有点不舒服，最后忍不住吐了。然后老师把地板拖干净，我就好一点了。化妆后就好了。快到我们表演蝌蚪舞的时间了。我忍不住又吐了。老师说不让我去。我感到很抱歉。我换了衣服，去了前台。颁奖仪式举行的时候，我上去领奖，等啊等，等了好久，终于到了领奖的时候，我获奖了。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇三
谢慧阿姨今天早上给妈妈打电话了。邀请我们去看舞蹈表演。下午两点，我和妈妈满怀期待地来到了前方歌舞团。来到前面歌舞团的时候，我按照票上的号码找到座位坐下。很快，舞会开始了。突然，灯光暗下来，舞台上出现了五颜六色的气泡。悠扬的音乐在我耳边响起，几个穿着五颜六色裙子的.大姐姐以柔和的姿势带头。然后两个男老师也迈着轻快的步子来到舞台中央，跳起了轻快的芭蕾。我不禁陶醉了，观众给了他们热烈的掌声。
然后来了一群天真可爱的小朋友，他们的表演让我们捧腹大笑，赢得了人们的关注。突然，灯光明亮起来，舞台后面大屏幕的间接变化，加上明亮的光流，勾勒出一幅美丽的画卷。一个穿着红色芭蕾舞裙的八级女孩出现在舞台上，手臂柔软，舞姿优雅，仿佛她是一位高贵的芭蕾舞公主。她的精彩表演让观众大吃一惊。
看了一系列的表演，我一直喜欢文艺，我不禁想，他们那么厉害，我什么时候才能像他们一样，但是“只要我努力，铁杵磨成针”，只要我不懈努力，说不定有一天站在舞台上的就是我。这场表演让我明白了一个道理。台上三分钟，台下十年，成功背后一定有努力。相信我，在不久的将来我会做得更好。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇四
时间犹如小溪，哗啦啦地流着，不知不觉我已经四年级了，我有了许许多多的第一次，记载着我成长的点点滴滴。每个第一次都有不同的感受：有成功，有失败；有欢笑，有泪水……但我第一次跳舞，让我一生都忘不了。
那是一个阳关灿烂的早晨，在梦中的我被妈妈叫醒了，妈妈和颜悦色地说：“慧玲，快起床，今天我要带你去见一位老师。”“什么老师，”我疑问到。“舞蹈老师”妈妈说。于是我起了床，跟妈妈做着车去了舞蹈班。到了舞蹈班，我透过玻璃看见一些跟我一样大的孩子。看她们跳的那么轻松，舞姿还非常优美，我觉的跳舞对我来说只是小菜一碟，没有什么难的。
我问老师：为什么她们能跳的这么好？老师只说了一句：台上十分钟，台下十年功。
这句话让我一生都忘不了。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇五
今天我们青少年活动中心要舞蹈表演，我早早的起床，洗脸刷牙，梳了梳头发，吃完早饭，就开始化妆了（老师要求每一个人在家自己画完妆），画完妆，就出发了。
到了后场那里，我看到哪里没几个人，最多也才一两个同学，后来人越来越多（说明一下，全是芭蕾舞班的，一个老师教出来的，中级班，初级一班、初级二班），现在人到齐了，一共３２个人，老师开始发服装（我们有两个节目，一个是小蝌蚪，另一个是待飞的小天鹅），初级一班是黄色的裙子，二班是白色的裙子，我们中级班也是白色的裙子，老师也发给了我们，开始彩排了，待飞的小天鹅的压轴戏，小蝌蚪是倒数第四个节目，彩排得很成功，最后彩排的.颁奖典礼也很成功，但是马上就要正式开始的时候，出事了，我有一点难受，最后就忍不住了，吐了，然后老师就把地拖干净了，我就好了一点，有一个同学带了化妆品，就帮我补妆，补完妆以后我就好了，就快到我们表演的小蝌蚪这个舞蹈的时候了，我又忍不住了，又吐了，老师就说不让我上了，我感到好可惜，好遗憾，我换了好衣服，到了前台，等颁奖仪式的时候，我再上去领奖，等啊等，等啊等，等了好久好久，终于到了领奖的时候，领完奖，下了台，就跟爸爸走了。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇六
这次表演将在我们的电视台播放，爸爸妈妈可以在电视里看到我的表演，我要上电视了，真想让全世界的人都知道的`。紧张的是：万一在表演过程中出现失误怎么办，我在心里默默的给自己打气加油。告诉自己——我一定能行。随着主持人声音，我们陆续走上舞台，心里紧张，着急地等待着音乐的开始……开始了，我随着音乐在心里默默地数着1、2、3、4、2、2、3、4……我两眼紧紧地盯着前面，努力让自己紧张的心情平复，期待着红果果跟绿泡泡出现。当偶像出来了，我激动兴奋的感觉霎时涌向心里，紧张的感觉不翼而飞了，化成了轻松的微笑。轻盈的身体扭动着，像一个仙女在摇摆着；我的脸就像迎着朝阳绽开的花朵。每个队员的脸上都洋溢着青春的笑容。
表演顺利结束了，每个人都松了一口气，我也见到了我的偶像，心里比吃了蜜还甜。回家的路上，我喜悦的心情仍未散去，我想，我今晚都无法入睡了吧。愉快的暑假，难忘的童星演唱会。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇七
明天就要表演啦！我兴奋地一蹦三尺高，觉也睡不着了。
早上，我很早就起来了，迅速做好了一切要做的事，把爸爸和妈妈从床上叫起来，准时到少年宫去报到。全班到齐了，我们叽叽喳喳地说着与跳舞无关的事。老师早已经给我们准备好了漂亮的演出服。我们换上新疆舞裙，带好新疆帽在镜子前臭美个不停，一会儿转个圈，一会拉着裙子摆个造型。忽然一个同学大喊：“老师要给我们化妆了！快点来排队啊！”同学们听到这个消息纷纷赶来排队。老师给我们打了粉底、涂了腮红、画了眼线、涂了口红。同学们化完妆，差点都认不出小伙伴了，大家又七嘴八舌地议论着：“哇，你的脸好白！”“你的'眼睛好漂亮！”“你出汗了。”……大家争论个不停，直到老师说：集合，准备到后台去等待表演。”
我们在后台听到了报幕声，我迫不及待地跑上舞台。欢快的音乐霎时响起，同时灯光一亮，我们就开始随着节奏跳了起来。旁边还有泡泡和烟雾，这时我已经陶醉在了舞中。音乐结束了，我们摆好最后的造型，下面响起了雷鸣般的掌声。那时我好高兴啊！
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇八
窗外，清风徐徐，吹的树叶飒飒作响，几只鸟儿时不时发出几声优美的歌声，像是在为我的舞蹈表演鼓掌喝彩。
这是我第一次舞蹈表演，心里不勉有些紧张，出场前，脑子里一片混乱，居然连最起码的动作都忘的一干二净，尽管在出场前练了又练，上了台还是忘了动作。只记得我在后台准备上场的时候，腿不勉有些发抖，牙齿不停的上下打颤，不断回想当时的动作。但是，因为上台时的一个意外，导致手忙脚乱，不知所措——上台的途中，表演的演员下台的时候走错了方向，一只手臂不小心挥到了我的衣服，把我原本要撕下的衣服撞了下来，舞蹈音乐已响起我一时竟然不知道该如何解决，动作乱套。慌张的我先将衣服拉回原位，继续往下做动作，因为这一两秒钟的耽误让我慢了两拍，使我更加不知所措，脑子里一片空白，将这些动作居然换成了一个自己编的动作，一时间竟不知道我该怎么办。
老师正坐正前方，看他那双坚定的目光，向我发出了自信的信号，渐渐地，该快的地方加快速度，该慢的地方放慢速度，大脑渐渐恢复了意识，变的清醒过来，将运作调整到原来，越来越有自信。我的身体一蹲，右手一提，左手一推，又是一个完美的.转身，再摆一个帅气的造型，对着正前方做了一个打枪的手势，下巴一低，圆满结束。
每一个舞台都是一场历练，等着你的意外，等着你的精彩，只要自信从容必定能够绽放绚丽的光彩。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇九
呼吸与动作的协调配合。
“一位擦地”组合的训练目的：
（1）训练关节的柔软性，控制身体活动的潜力，灵活性和稳定性。
（2）在动作中运用呼吸，更好地训练我们的软开度。
（3）为腿的力量，伸直的习惯，重心的垂直稳定，踝关节的力量，中段部位的力量稳。
定，为在中间部分的“转”打基础。
（4）主要训练整个腿及脚腕、脚背的力量，增强肌肉的潜力。
“蹲”组合的训练目的：
（1）透过蹲的要令，训练脚下的力度、腿、跨的外开，控制潜力及其稳定性，对身体。
控制力的基本训练。
（2）呼吸与动作的协调，动作的延伸感，动作的连贯性。
（3）使双腿的屈伸训练，是促使大腿外开并锻炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱。
课题：古典舞基训把上之控制与大踢腿。
目标：
1.透过把上控制组合提高胯根的力量以及身体的稳定性。
2.透过把上大踢腿组合训练关节、韧带的弹性及力量。
重难点：动作的过程中要注意呼吸的配合还有上身的稳定，以及发力点。
教学程序：
1.首先将完整的一套动作示范给同学，让同学有一个大致的印象与了解。
2.开始教授，做动作的分解，分段教授。在教授过程中要注重节奏的掌握和重难点的强调与解释。动作分解教授结束后给同学自己思考的时间，然后进行个别的指导纠正。
3.最后让同学自己随节奏将一套动作完成。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十
今年暑假的八月十二日，那是我最兴奋的一天，因为那天是我们舞蹈班要表演舞蹈的日子。早上八点半就得到文化中心集合，要不然就进不去了，我和妈妈以快速的动作，衝进了文化中心，还好，大家正在排队伍，我赶快去找我们班的队伍，大家都穿着舞衣，兴奋的聊天呢！
正式表演时，我既兴奋又紧张，轮到我们班上台表演时，我把观众们看成是水果，就不会害怕了，大家卖力的表演，使的观众们大声叫好，好笑的是有人在跳舞时，道具飞出去或跳错，观众们看得是哈哈大笑。
我觉得上台表演是一件很光荣的事，以后有机会我还要上台表演舞蹈给大家看。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十一
被逼于无奈的我只好和朱强一起跟着音乐老师去学这个所谓的集体舞。当到了多媒体教室时，第一眼看到了这个集体舞时，我心里原来那些美好的幻想，一下子全都破碎了。我也知道，只要我和朱强跳完这个舞后，我就真的要成为这个学校的“名人”了。
其实，这种集体舞是很健康的，并不是大家心目中的那一种形象，所以我觉得学好集体舞是一种技能，加油!!!!
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十二
在我们的人生道路中，每个人都有自己的第一次。第一次，好像花园里的一朵花，每个人的第一次都有着其独特的魅力。第一次，是每个人心中的导师，带领你走向成功。我的第一次，让我永远无法忘记。
我九岁那年，我的音乐老师觉得我的嗓音非常好。于是和我妈妈商量，决定让我参加全国艺术之星大赛。得知消息后，我无比激动，兴奋。于是，我开始努力，刻苦练习。
临近比赛那些天，我紧张得一个晚上没睡，连做梦都在哼着那首歌的旋律。
终于，我既期待又害怕的时刻来了。那天，我先到后台换了表演的服装，化好妆，准备上场。就在快上场的时候，心里就像有只兔子在乱蹦，我害怕得头上直冒汗珠。这时，我听到主持人喊到：“有请六号选手……”我这时紧张得身子不停地抖着，我往后一看，老师和妈妈正用手做出加油的动作，这时，仿佛有一股甘泉水流进我的心田，滋润我的心胸，也推着我向前。
我想：“不，我决不能放弃，不能辜负了所有人对我的期盼，更不能毁了这些天的努力，加油，相信自己，我能行的！”这时，我鼓起勇气，向舞台的正中央走去，深深地鞠了一个躬，开始大胆放开嗓子唱起来。这时，全场一片寂静，只有我的歌声。观众好像都沉浸在我这百灵鸟般的歌声中了。表演完后，全场响起了雷呜般的掌声，掌声持续了一分钟。
下台后，我见到妈妈，一下子扑到妈妈怀里，情不自禁的哭了起来，嘴里还不停地念叨着，“我做到了，我做到了…”
这一次，让我变得大胆了，什么事都要勇敢地去面对。这次成功，将成为我人生中一道亮丽的风景线！这第一次让我永生无法忘记，并让我明白了一个道理：坚持就一定会成功，要知道，台上十分钟，台下十年功！
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十三
灯光闪烁而明亮的舞台，密集而鲜艳的座位。这里，就是我们采荷二小“六一”活动的表演现场，武警大礼堂。
今年，同往年不一样，因为今年，我不再是一个默默无闻、坐在台下的观众，而是一个将要上台表演的演员，真正的演员。
5月30日一早，我就来到了学校，开始准备起将要开始的演出。可当我听到上台需要化妆的消息时，真是惊出了汗来。化妆在我心中，是个恐怖的字眼，我非常不情愿化妆。但是这次化妆是逃不过了的，所以我只能让老师把我画得好看一些。我怀着紧张的心情走进了办公室……虽然经历了“可怕”的十几分钟，但我的第一次化妆也还算成功。
由于我们舞旗是第一场节目，所以我们早早吃完中饭，来到了武警大礼堂。渐渐地，同学们都陆续入场了，我的心跳也渐渐地加快了。没过多久，整个表演场已经座无虚席，第一个节目也即将开演。于是，我们排好了队形：整齐的“一”字。随时准备开始。此时的我已经紧张得满脸是汗，脸上的妆也几乎卸光了。我拿着比往常还重的旗帜，坚定地站在后台。一听到音乐响起，我就敏感地冲了出去，我们大家排成了整齐的一排，好像一条长长的龙，威武而有气势地站在那儿。接着，我更加竖起了耳朵，仔细听着每一个音符的变化，而带错了全队。快到结束的时候，我听着观众们大声的助威、喝彩，与他们那响亮的掌声，我也就不紧张了。于是我的，圆满成功了!
这是我第一次上台表演，也将会是我小学阶段最后一次表演。这次表演，我将永生难忘!
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十四
我的家庭是一个音乐世家，从四岁起，爷爷就开始教我拉小提琴。现在我已经十岁了，在这段时间里，我参加过许许多多各种各样的比赛、表演，一次次登上舞台，感受潮水一般的掌声，我的心无比雀跃。而第一次登台演出，一直令我记忆犹新。
记得第一次准备去表演，我背着心爱的小提琴，兴奋无比地来到了表演场地。此时，台下空空如也，只有数十张椅子静静地站在下面。只看这些椅子，我的`心里已经忐忑不安。我换上点缀着闪闪发光的珍珠的华丽礼服，又拿出调音器对音。对好后，离表演还有一段时间，我又紧张起来，身上一刻不停地冒着冷汗。妈妈见了，立刻鼓励我：“台上一分钟，台下十年功，你已经练了三四年的小提琴了，不必害怕，加油！”听了妈妈的话，我渐渐地平静了下来。
表演开始了，随着主持人说了一声：“下面有请董道以轩为大家表演小提琴独奏，掌声欢迎。”此时，我的心里像十五只吊桶打水一般七上八下，我以迅雷不及掩耳之势提着长裙，拿着小提琴走向了那梦寐以求的舞台。当幕布缓缓拉开时，观众们那充满期待的眼神使我瞬间产生一种身负重任的使命感；当绚丽多姿的灯光投射在舞台上，我深深吸了一口气，渐渐放松了心情。
随着伴奏，浅棕色的琴弓划过琴弦，一串悠扬的旋律缓缓流出，它穿过树林，越过高山，趟过溪水，流进每个人的心里。一曲拉完后，我深深地鞠了一躬，台下刹那间响起了震耳欲聋的掌声。我不禁眼角有些湿润，心中洋溢着一种前所未有的幸福。而这种幸福不是轻而易举便能拥有的，它是成功的喜悦，是我无数个夜晚努力练琴才能获得的。
这，将永远深深地刻在我的心间。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十五
男：尊敬的各位领导、各位观众，合：大家晚上好！
女1：满载着丰硕果实，2011年的平定扬帆远航。
男：托举着美好蓝图，与时俱进的号角齐心吹响；
女2：您现在看到的是2011森宇坐标城群星风采“劳动赞歌”文艺专场演出活动。
男：本次活动是由平定县精神文明建设指导委员会主办,*平定县委宣传部、县文化体育广播电视局、县广播电视台、平定县总工会和县供销合作社联合承办，山西森宇房地产开发有限公司协办的。
女1：今天，县四大班子的领导和主办单位的负责同志也来到了我们的演出现场，感谢各位领导同志们对我们工会工作的支持与帮助。
女2：谢谢大家。近年来，县总工会在县委、县政府的正确领导下，全面贯彻落实科学发展观，按照“组织起来，切实维权”的工作方针，抓组建促规范，建机制重维权，勤帮扶暖职工，搞竞赛提素质，强自身树形象，各项工作呈现出生机勃勃，求实创新的发展态势。
(女)今天，我们相约在这舞台，回望激情岁月，用心感受真诚，(男)今天，我们相约在火红的五月，真情讴歌理想，畅想美好未来。
(女)今天，我们汇聚一起，用歌声把快乐传递。
(男)今天，我们欢聚一堂，用舞步把节日装点。
(女)回首过去，我们激情满怀。
(男)展望未来，我们豪情万丈。
(女)扬起初征的风帆，我们的汗水熠熠闪光。
(男)张开青春的翅膀，我们的理想五彩斑斓。
(女)同学们,让我们一起播撒希望和欢笑,期盼丰收的硕果。
(男)同学们,请挥舞激情的双手,共同来奏响我们绚丽的青春乐章吧!
(男)武威第十三中学第八届“校园文化艺术节”暨八年级舞蹈节目表演。
(合)现——在——开——始!(鞠躬)。
3、古时有一位将军，长相俊美，举止儒雅,可当他戴上面具，就变成了令敌人闻风丧胆的战神，他就是兰陵王高长恭.他战功赫赫，为人宽厚，却不得善终。你想了解兰陵王的一生吗?请欣赏八年级六班带来的舞蹈《槐南一梦》。
5、男：从小爷爷对我说，吃水不忘挖井人;。
女：曾经苦难才明白，没有*哪有新中国。
男：在灿烂的阳光下，我们放飞着振兴中华的梦想;在灿烂阳光下，我们肩负着民族复兴的希望。
女：让我们沐浴在灿烂的阳光下，让理想伴随歌声，乘风破浪一起远航。请欣赏舞蹈《在灿烂阳光下》。
7、茉莉花舞蹈串词一抹纯白身影独自绽放幽香，踏着音乐的旋律展现婀挪身姿。那点纯白好似圣洁之光，照进我们清澈的心。西方的舞蹈是一种热烈的美东方的舞蹈是一种灵动的美下面请欣赏由八年级二班带来的舞蹈《茉莉花》。
男：长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。
女：下面请欣赏由八年级五班带来的舞蹈《过雪山草地》。
10、亭亭玉立雨中花，随风摇曳竞争放。展现不一样的自己，让青春的花朵迎着第一缕朝阳绽放。接下来由八三班的同学们为我们带来舞蹈《雨中花》。
(11)班带来的舞蹈《吉祥谣》,扎西德勒!
12、传说在很久很久以前，有一群小妖精活捉了唐僧准备开庆功宴，这样的场景一定非常有趣，下面请大家欣赏由八年级八班的同学们为大家表演的舞蹈《大王巡天堂》。结束语：
(女)时光如梭，飞快地溜走，伴随着嘹亮的歌声，我们的演出也。
徐徐降下了帷幕。
(男)是的，我们的演出时间是短暂的，可是，我们的欢笑和快乐，却永远不会消逝，它会铭刻在我们心里。
(女)让我们永远铭记这欢乐时光!
(男)让我们们永远拥有这份青春激情，永葆快乐和幸福!
(合)愿所有的同学们，朋友们都带着欢笑，不懈地追寻自己七彩的梦想!
(男)武威第十三中学第九届“校园文化艺术节”舞蹈类节目表演到此结束，(合)老师们，同学们下午见!
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十六
每一个小朋友都有许多难忘的第一次，而我最难忘的是我。
记得那还是我幼儿园的时候，我参加了班里的舞蹈小组，老师给我们编排了一个舞蹈叫《劳动最光荣》，我在里面表演的是小蜜蜂。开始我很紧张，老师后来鼓励我，她说：“每个人的第一次都有点紧张。”有了老师的这份鼓励，我的心情渐渐放松下来。在后来的演出中，我的动作很到位，表演也很投入。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十七
今年2月7日下午，我带上心爱的笛子，怀着喜悦的心情来到龙山剧院参加排练。
时间过得真快，一晃就到了晚上,随着阵阵锣鼓声响起，“余姚市首届青少年迎春音乐会”拉开了序幕。当主持人说下面是笛子四重奏《牧场欢歌》时，幕布缓缓拉开了，我看到台下黑压压的一片，观众们都看着我们，我的心提到了嗓子眼上，又紧张又激动。这时，音乐响了起来，我快速地把笛子放到嘴巴边，跟着音乐认真地吹起来。我紧张的心情慢慢地放松下来，进入了音乐的海洋里，我忘记了台下的观众，也忘记了自己。笛声一停，台下响起了热烈的掌声，我们带着微笑走下了台。
在以后的几天里，我一直沉浸在喜悦的氛围中，更让我惊喜的是记者叔叔把我演出的照片刊登在《余姚日报》上了，我看到自己吹笛子时的那份专注和投入，别提有多高兴了。
经过这次表演，我懂得了人一定要自信、大胆，要把自己给“秀”出来。我要记住这句谚语：胆大走遍天下，胆小寸步难行。难忘我的，以后我要加倍努力吹好笛子，争取有更多的表演机会。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十八
还记得每当吃冰棒的时候，那入口即化的感觉，真是舒服！这让我想起我时候的感觉，一开始冰冰得令人感到十分恐惧，但是冰慢慢的融化了，十分凉爽在我舌尖散开，心情也平缓了下来，我也和观众一起沉浸在音乐之中了！
这个”第一次”，是在学校母亲节的活动发生的，在我准备要上台表演时，我的心脏彷彿就要跳出来似的，因为全校的音乐老师来当评审，可是，我却雀屏中选成了那四十人之中的一位幸运儿，当时的我超感动的，那时的心情有如冰棒以接近融化的那幸福口感呢！
当我表演完时，有一种”无债一身轻”的感觉，就象是长了一双天使的羽翼，抛下一切的紧张、恐惧和害怕，迎向没有恐惧的天堂，我们要用轻松的度去面对这”第一次”，也要以欢喜的态度去迎接。
“第一次”的经验就像冲破鸟笼，勇敢的去面对自己内心深处的那个恐怖恶魔，”第一次”就像游戏的第一关，每个人都得先面对自己的恐惧，而在我人生中的”第一次”就有如委婉动人的琴声在最后画上了完美的休止符。
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇十九
在练习厅里，我和潘潇一起练起了不知练了多少遍的拉丁舞，就在这时，老师带来了一个似好似坏的消息，那就是下个星期去参加红河之星的才艺大赛，我们四个被分在小学c组--舞蹈组，老师对我们说：“那个舞台很大，周围有一排气球，如果有气球突然间爆了，不要管它，继续跳着。”
比赛的那一天，我们坐在等候区里，像一只只热锅上的蚂蚁，焦急地等待着，只听主持人说：“有请28号为我们带来----欢乐恰恰！”妈呀！这是我的编号。
一听28号，我紧张的要死！所以我赶紧慌慌张张地上台，看着台下的评委们，我的心里仿佛有一只活泼的小鹿，“咚、咚”地跳着，我往四周扫了一眼。我的妈呀！老师说这个舞台很大，原来那么大，整个演播厅里可以坐下一千多个观众，这个气氛可真紧张，紧张的让人喘不过气。评委们的中午饭都在评委席上度过。这里面可真热!闷得我脸红扑扑的，连腮红也不用打，像一个熟透了的大红苹果。表演结束了，我心中悬挂的大石头也落了下来。
的滋味真紧张！
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇二十
“好！”一声喝彩响起，随之而来的是一阵热烈的掌声。顿时，五彩的光芒照在我身上，台下是一片黑压压的观众。恍惚中，我的表演，依然历历在目。
“下面有请××带来表演！”主持人的声音响起，什么？到我了？台下的我愣了几秒，又迅速回过神来，瞬间冒出了一层冷汗。“加油！该你上场了！”转头，蓦然发现老师和妈妈都在身后，笑眯眯地看着我，“别紧张，就当练习。”老师坚定的声音在我耳边回荡着。“就当一次练习。”我猛然转向了舞台。舞台上，彩色的灯光绚丽多姿，红色的背景格外显眼。这是我人生中！
冷汗不断冒出来，我的心跳清晰又迅速。手心早已被汗水浸湿，额头上此刻也冒出了丝丝汗珠。看着偌大的舞台，只有那鲜红的背景冲击着视觉。台上那架琴，是陪伴了我多年的朋友，可此时此刻，我竟不敢靠近她，失败上演了无数次，那一首复杂而又单调的曲谱，每一个音符都被牢牢铭记在心。我能清楚地感到我在发抖，之前的镇静似乎也一扫而空。怎么办？怎么办？我在心里默问。台下的观众们，急切地想看这场表演。
“没办法了，走吧。”我硬着头皮慢吞吞地向台阶挪去，一步一步地迈着步子。这短短几步距离仿佛有几十里长，每一步，都像是踩在刀尖上。更增添了几分紧张感。终于入座，手还是在颤抖的。我忍不住瞥了一下观众，天哪！一双双眼睛直直地盯着我，那目光尖锐地仿佛要穿透舞台。我连忙又将目光移至琴上。只觉更加紧张。我深深地吸了一口气，准备就绪。抬手，对弦，上演着，那无比熟悉的动作。埋在心底的勇气，此刻只有刻在心上的音符。落手弹奏。第一个音响起，仍旧是我无比熟悉的感觉。面对着琴弦，我拼命不去想其他事情，脑中只有那份熟悉的曲谱。渐渐的，我不再紧张，只有音乐萦绕着我。原先颤抖的手也渐渐平稳了下来。彩色的光照在琴弦上，显得格外美丽。
一曲终了，缓缓起身。听得掌声四起，五彩的光芒照在身上，台下是一片黑压压的观众，我情不自禁地，笑了。尽管这次表演并不完美，但这第一次的表演，却将成为我难以忘怀的一课。
人生有很多第一次，一次次第一次，成了一个个斑斓的梦。我的，给我勇气，让我成长，让我向着未来，这出更坚定的一步！
最新第一次舞蹈表演（实用21篇）篇二十一
生活中有无数个第一次，滋润着我们成长，促使我们更上一层楼。每个第一次都面临着心里的恐惧，要克服恐惧，才能战胜困难。
我是个胆小鬼，十分怕羞，一般来说不上台表演和发言，即使上也是勉强。“表演”这两个字，在我的心里十分恐惧!如同一个魔鬼扼杀了我的勇气。从这几点就可见一斑了。
当老师说“即兴表演”这几个字时，我的心就砰砰直跳，“表演”加上“即兴”这可是魔鬼中的魔鬼。我的语言表达能力、组织能力并不好。被老师叫起来发言时，都惊恐不安、脚直发抖，更别说表演了，既要有演技又有台词、动作，更重要的是大胆、善于表达的心。
我忐忑不安地想：如果不上也不行，更……更丢人脸面。但上的话又紧张，要克服重重心理困难。我连举手发言都受不了!这时，表演开始啦!不，还没来……“算了，上，上就上吧!”这句话可是我克服心理困难后，艰难的从嘴里捞出来的，这对我来说是一个慎重的选择，不能轻易呀。
虽然我演的是个配角，仅是跑龙套，但我也是压力山大。表演开始时，我心里默默祈祷着最后一个上，感觉时间过得太快了，能不能慢一点。无奈，很快就我们上了。我的脑子里一瞬间空白了。心里默默给自己加油!“洪煜昊，你能行的!加油!加油!加油!”
表演结束后，我心里的那块大石头才落下来。这次别有深意的表演深深告诉我：任何第一次，心里都会充满恐惧，每个人都一样，或许这是人的本性。但不同的是有的人能勇敢地面对困难不知难而退，要迎难而上，不屈服与挫折，只有这样才能换来成功，更上一层楼。
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