有趣的篮球排练大全(23篇)

时间:2025-08-20 作者:影墨

优秀作文以独特的观点和深入的思考打动人心,引发读者共鸣。这些优秀作文范文从不同主题和角度展开,内容丰富多样,给读者带来不同的思考和阅读体验。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇一

相信大家都曾看过篮球赛吧!今天下午我们学校就举行了一场篮球赛,但是这是场特殊的篮球赛-男女教师混合篮球赛,听名字似乎很有意思,确实如此。

篮球比赛分两队,男老师一队,女老师一队,参加比赛的女老师比男老师多,有褚老师、刘老师、郜老师、王老师、何老师等,她们都轻装上阵。

裁判一声哨响,比赛正式开始,老师们都拼命地抢着球,你争我抢,互不相让。首先,男老师队进了一球,暂时领先。但女老师们毫不气馁,褚老师从体育老师手中抢过球,扔给了守在球篮边上的穆老师,穆老师再传给王老师,王老师敏捷地一扔,进球了!进球了!全场一片欢腾,我和若雁也拍手叫好。

比赛正在激烈地进行着,“加油”声不绝子耳。虽然说男的比女的打得好,但还是人多力量大,女老师队接二连三地进球,比分开始拉近,只相差2分,最后女老师队奇迹般地超过了男老师队,场面热火朝天。

随着时间的推移,比赛接近尾声,“嘟!—”一声哨响,裁判宣布比赛结束,女老师队以20比12领先男老师队8分,取得了最终的胜利。看来还是人多团结的力量大啊!

这真是场激烈而又有趣的篮球赛啊!

有趣的篮球排练大全(23篇)篇二

快看!球赛开始了,队员们紧张无比,观众们高声欢呼,真像一个“五彩圈”。

队员们:有的紧握拳头,流下几滴汗珠。有的兴奋不已,心想:等会儿就让你们看看好戏吧!有的皱起眉头,好像在想:这场球肯定对方ok,都那么高个儿,跑得又快,怎么办?有的对着观众招招手,还有的呆看对方,默默说着:“一定要赢!一定要赢!”观众们可是个个高兴,嚷着:“开始啊,开始啊!”

嘿!瞧,胖胖的的龙俊瑶出场了,他露出了肥肥的肌肉,笨重的身体跑也跑不动,累得他满头大汗,观众们都替他着急。机灵的“小猴子”谭诰趁此机会夺过“宝球”,像飞一样直奔球篮,罗孟哲等人追了上来,谭诰一见大事不妙,急忙把球传给了陈思哲,聪明的.他做了一个假动作,往左一闪,大家往左一扑,陈思哲又来了个鬼脸,一溜烟“逃跑了,哎呀!他可真快,离球篮只有10米了,不,只有5米、1米,噢,到了,他像青蛙般跳得高高的,“砰”的一声,球应声入网。罗孟哲那队人垂头丧气,脸气得通红,心想:一定要报仇。

“开始”,刘老师的一声“圣旨”才把队员们唤醒了,谭诰队和罗梦哲队又准备开始下半场激烈的“战争”,啦啦队不停喊着:“加油,加油!”“准备好了吗?”“好啦!”队员们做了一次深呼吸,谭诰队抢先把球拍走了,罗孟哲队也不甘落后的追着,可是,谭诰队一连投入了几个球,“砰!砰!砰!”气得罗孟哲队没了自信,徐睿觉得岂有此理,于是,想了个法子,离开队伍吐了吐舌头,坐在篮球架下吹凉风,挺舒服有嘛!然后,又叽哩呱啦的不知说些什么,观众们都猜想关于球赛的胜败的问题。罗孟哲又大吼道:“徐睿,打起精神来,你还像不像队员。”观众们急躁地跺着脚,失望的吼着:“唉,你们又输了,白为你们队加油啦,喂,你呀真好运,你那队赢了。”被夸奖的观众得意洋洋,哈哈大笑,差点跑到场上与队员们来一起拥抱。观众们一个个高声呼唤、捧腹大笑,队员们可是一个个满头大汗,衣服湿淋淋的,一边喊着胜利,一边说着英文,更是让人快被他们笑倒了。另一队呢?他们愁眉苦脸,一名话也不说,看起来快哭出来了哩!看到一队满脸灿烂的笑容和另一队的苦瓜脸,这使我哭笑不得。

罗孟哲你真是的,别人都投了好几个球了,罗孟哲队长,你要加油哦!

小学生作文(中国大学网)。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇三

经历了紧张的复习,完美的考试,在这个炎热的夏天,终于迎来了我期盼已久的暑假,我欢呼,我雀跃!我终于可以尽情地玩儿,尽情地疯……可还没等我兴奋几天,接踵而来的是舞蹈比赛,钢琴考级,各种课外补习班。瞬间,我感觉眼冒金星,天旋地转,但唯一让我欣慰的是我明智的老妈为了让我锻炼身体,增强体质,给我报了我最乐意上的――暑期篮球课。

每天早上七点,我身穿一件红蓝相间的篮球服,手提一个“巨无霸”水杯,背上我的nba篮球,高高兴兴地来到棉纺路小学操场,在教练的指导下开始篮球训练。

时间总是过得飞快,下课了,每次回到家,我的衣服都会被汗水浸透,尽管很辛苦,但我却依然很快乐,因为我爱篮球课,它让我明白了生活中很多事情总要学会不断尝试,经历失败,坚持不懈就会成功。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇四

周六一大早我迈着轻快的步伐,走进了体育馆,去参加外教篮球课。

今天教我们的是一位外国教练,一位身材魁梧的黑人教练!他让我们做各种有趣的活动,如上下传球,单手上篮,运球过桩等等,他也会让我们体能训练,增强我们的体质,让我们更加强壮。

外国教练虽对我们要求很严格,但也不会吵我们,我们不会的技巧和动作,他都会很耐心的教我们。

特别是他给我们设计的比赛项目,很是别出心裁。比赛规则是这样的,他把我们六个人分成两组,每组三个人,依次编号123,他喊到几号,几号的那一组就去抢球,抢到的就进攻投篮,另一组人防守。

不仅仅锻炼我们的防守和进攻能力,还可以增强我们的反应力。

我很喜欢这位外国教练,他讲课仔细认真,演示生动易懂,课下又根据我们的情况排课。我相信,在这样一个老师的指导下,我的篮球一定会越打越好!

有趣的篮球排练大全(23篇)篇五

一年一度的学校秋季运动会即将开始,哇!我太幸运了,成功地被选入校篮球表演队。

这天,晴空万里,我们的心情如阳光般灿烂,因为篮球排练开始了。我们兴冲冲地来到操场,像兴奋的鸟儿吵个不停。“安静!”教练洪亮的声音回荡在操场上空,我们吓了一跳,谁也不敢再吱声,操场静悄悄的,好像连根针落下来都能听见。

这真是一次有趣的篮球排练,我们要继续好好练习,争取在校运动会开幕式大显身手!

有趣的篮球排练大全(23篇)篇六

我们班经常跟别的班打篮球赛。

一个星期五下午,我们三班在上体育课,四班也在上体育课,而且都是一个体育老师来教。首先,老师让大家做准备活动,等我们做完了,老师说:“现在三班选出五个人,四班选出五个人,你们两班来打一场篮球比赛。”我们班一下子就选出了五人,我也被选上了,四班选了很久才决定好选谁。体育老师吹哨了,比赛开始,首先是四班持球。四班的人不仅高,还壮,我们不敢跟他们硬碰硬,就用“多传打法”,我们一直在传球,把四班的选手耍得眼花缭乱。这时有个队友传球给我,我一个上篮,进了。现在比分是一比零。后来,这方法已经没法用了。因为四班的人手很长,随便一伸手就能把你传过去的球捞回来,我们看这样的方法不行,就尝试扔高球给队友接,可没想到四班一个一米七的高个使劲一跳,又把球给抢了。最后我们商量好对策,因为我是我们队中最瘦的一个,灵敏度最高,所以大家决定把进球的希望托付在我的身上。首先是我持球,我一到三分界就传给一位在篮底下的队友。就在这时候我那个队友用假动作装作投了一下,四班的三个人都抢着盖帽,另外两个人则防着我的队友,就在这千钧一发的时候,那位队友让球从四班的一个人的裤裆下滚过来,我立马接过球,又是一个上篮,又进了。

下课铃声响了,最后的比分是二比零,我们赢了。这真是一场有趣的篮球赛!

有趣的篮球排练大全(23篇)篇七

今天下午,我和朱翱、夏衍新一起来到西山篮球场打篮球。

下午,烈日当空,赤日炎炎。我缓缓地骑着自行车来到西山篮球场,远远望去,我就看到了周宇航,只不过他要去补习,不能和我们打篮球。我把篮球拿出来,脱下外套,准备和朱翱一决高下。

打着打着,夏衍新就来了,这来了好啊!在找一个人,我们就可以打比赛了!之间朱翱向一个孩子缓缓地走去,不一会,那个孩子就走了过来,和我一队,朱翱和夏衍新一队。开始是我们发球,我拿着球走到三分线外,趁他们还没反应过来,立刻将球传给那个男孩,之后他立马投球,就这样,我们拿下了”第一滴血“。

第二局,由夏衍新发球。因为两个人发球是无防的,所以可以任由他们发。这时,那个男孩买了一根棒冰,走了过来,正想吃一口,突然,朱翱从旁边跑了出来,直接把那个男孩撞到了。棒冰也飞了出去。此时,我和朱翱、夏衍新都笑了,我推了朱翱一把说:”你个禽兽,人家棒冰还没吃一口,就被你撞飞了,你赔!“此时朱翱已经笑得腰都伸不直了。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇八

这一学期的篮球课我收获了很多。似乎我从小就没什么运动细胞,所以自此上学以来,体育课总是让我很头疼,体育课选什么自然也就成了我的一大问题。上学期期末,经师姐推荐,我选了姜老师的篮球课。虽说平时也喜欢看篮球比赛,对于篮球比赛的规则也是知道的,但说到底都是纸上谈兵,自己基本没怎么碰过篮球,所以当轮到自己真正拿球时,心里还是很紧张的,但是,老师对我们耐心的指导,使我逐渐有了信心,也让我真正投入到了这门课当中。上课时,老师会通过不同的练习方法来锻炼我们的基本技能,刚开始练习的时候,我不怎么会运球,感觉运球时,篮球总是不受我的控制,但是经过了一段时间的练习和老师的指导,我觉得自己在这方面已经有所提高。还有三步上篮,刚开始学的时候,觉得能不能投进都是凭运气的,但是老师会耐心的告诉我们在什么地方开始走时最好的,运几次球比较合适,应该在什么地方起跳,以及投篮的姿势等等,就这样,经过不断的练习,我的进球率终于有所提高,也让我对这学期的体育课更加充满了信心。

上课时,另一项让我印象深刻的就是时间同学们之间的比赛,虽说时间并不长,可是同学们相互配合,运球、传球、投篮,到我上场时,虽说我的技术并不好,但我也会尽量配合其他同学,当我终于参与到了这项比赛当中,我才真正体会到了篮球比赛中的那种团队精神,队友之间的配合,以及责任,这应该也就是篮球比赛的魅力所在吧。并且,在这学期我们还有幸观看了我们学校对阵加拿大西三一大学的男子篮球友谊赛,能够这样近距离的观看篮球赛,让我十分激动,看着他们精彩的配合,激烈的争夺,让我更加喜欢上了篮球这项运动。经过四局激烈对抗,我们学校凭借刘洋最后0.9秒的关键三分,以78:78逼平对手,这也让我体会到篮球比赛中,更是人生中的一个真谛:在任何时候,哪怕就是最后一秒,也不要轻言放弃。总之,这学期的篮球课我收获了很多,我的篮球技术也有了提高,但我知道,我的水平比起班上好的同学还差的很远,但是我已经知道凡事都不能轻言放弃,我会在今后的学习中进一步努力提高自己的技术水平,并且,篮球所教会我的合作、责任、拼搏、已经不放弃的决心,都是我今后生活中的一笔宝贵财富。感谢这一学期的篮球课所带给我的快乐与回忆,汗水与成长。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇九

我们嘻嘻哈哈地来到了篮球场,这场比赛八个女老师和四个男老师比。我当然是支持女老师们赢了。我和廖薇敏,吴培琳在边上不停地喊加油。

相对说,肯定是男老师机灵点啦!虽然只有四个人,但他们配合得很好,这个传给那个,再说他们要高一点,投的也比较准。但女老师们也不甘示弱,他们使劲地拽住全老师不让他跑,或是把他团团围住,去抢手里的球。我觉得郜老师是女老师之中最会打篮球的啦,球一到她手中百分之七十能进球篮,投得真准!要说抢球,那就要属徐老师和穆老师啦,她们使劲的从男老师们手中抢,再扔给郜老师。

我在一旁拼命地喊加油,随着球的传递,我的嗓子都要喊哑了:“穆老师,加油!徐老师,加油……”我边喊边一蹦三尺高。要是女老师赢了的话,我便激动的鼓掌,要是输了的话,我会停止跳跃,面无表情等待着下一轮。有时,我会被笑得喘不上气来。瞧!体育老师正想去抢球就被刘老师一把拉住了,跟个弹簧似的,跑出去一点又被拽了回来。我笑得一屁股坐在地上,廖薇敏赶忙又把我拉了起来。

比赛结束后回到教室,我兴奋地告诉刘缘美纯子:“太棒了!女老师赢了!”这是的.我满头大汗地坐下来,嗓子都要哑了,真可真是一场有趣的篮球赛!

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十

一个星期天的下午,妈妈带我来到了全民健身中心的篮球馆,学习打篮球。

我一走进篮球馆,篮球馆可真高真大呀,打球的人也真多,有大人,有小孩。我先跑到篮球培训教练那里,在“小学组”这一栏签到,然后赶快去选了个篮球,加入到训练的队伍中去了。

自由活动了一会儿,教练一声哨声,我们赶快排好队伍。先分班,我被分到了小班。篮球课开始了,教练先带领我们做热身运动,之后就是基本功训练了。基本功训练首先是轮流练投篮。

到我了,我开始以为很简单,我踮起脚,轻轻地把球推了出去,可球还没碰到篮筐呢,就掉了下来。这时教练走过来把哦叫到一边和我说,投篮之前要先下蹲,然后跳起来,对准篮筐用力推出去就可以了。这时又轮到我投篮了,我心理有点紧张,我按照教练教我的方法,向上一跳,同时把球用力推出去,球进了,教练在旁边叫好到:“好球!”我心里也美滋滋的。

之后教练又带领我们练了鸭子布,三步跨篮,传球等基本功。

篮球课的最后一项内容是分组打篮球比赛,我当后卫,负责抢球。教练把球抛向空中,我用力一跳接住了球,然后冲到边上没有对方球员的地方,再把球传给我方的队友,那个队友接住球后马上冲向篮筐,一个三步跨篮,球进了。我们队高兴的欢呼起来,“哦,进球罗!”

篮球课真有意思,我一定要认真上好篮球课,把篮球打得棒棒的。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十一

今天,我和小伙伴们来了一场别开生面的篮球赛。

首先,我们先分好队,我和王克皓、王文健、王文康兄弟在一队,而他们则有张志鹏、薄其皓、薄皓文和宋志乾等人。

一开场,他们就仗着两个大高个控制了整个局面,常常把我们上篮的球盖帽。而我们仗着小巧灵活,闪过他们的防线打冲锋。

有一次,我带球向前攻去,想玩一个三步上篮,但是多走了一步,成了犯规。虽然把球投进了,但“可恶”的裁判说我犯规在前,进球在后,所以进球无效!气得我直跺脚。

之后,王文健在内线进了一个球,我们1:0领先。接着,我猛突篮下,从篮下再得1分。

对方急了,薄皓文猛突篮下,进了一个空心球。接着王文康和王克皓分别进了一个球,我们4:1大比分领先。然后,我们和对方都没有再进球,所以这个比分一直保持到终场。

球赛完成后,我们来了一个胜利的`击掌。今天,我们玩得很开心。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十二

今天下午,我和朱翱、夏衍新一起来到西山篮球场打篮球。

下午,烈日当空,赤日炎炎。我缓缓地骑着自行车来到西山篮球场,远远望去,我就看到了周宇航,只不过他要去补习,不能和我们打篮球。我把篮球拿出来,脱下外套,准备和朱翱一决高下。

打着打着,夏衍新就来了,这来了好啊!在找一个人,我们就可以打比赛了!之间朱翱向一个孩子缓缓地走去,不一会,那个孩子就走了过来,和我一队,朱翱和夏衍新一队。开始是我们发球,我拿着球走到三分线外,趁他们还没反应过来,立刻将球传给那个男孩,之后他立马投球,就这样,我们拿下了”第一滴血“。

第二局,由夏衍新发球。因为两个人发球是无防的,所以可以任由他们发。这时,那个男孩买了一根棒冰,走了过来,正想吃一口,突然,朱翱从旁边跑了出来,直接把那个男孩撞到了。棒冰也飞了出去。此时,我和朱翱、夏衍新都笑了,我推了朱翱一把说:”你个禽兽,人家棒冰还没吃一口,就被你撞飞了,你赔!“此时朱翱已经笑得腰都伸不直了。

星期一,五年级一班的同学们来到操场,准备上体育课。体育老师刘小东老师把同学们分为两组,让大家先是自由活动,后面会有一场篮球赛。男同学拿着篮球,为接下来的比赛做准备。女生们兴高采烈得打了一会羽毛球。...

今天中午,轮到我们班和五(3)班打篮球赛,这一次大的篮球赛对我们班来说非常非常重要,因为,如果我们打赢了的话,我们就是小组冠军,而且还有机会夺取全年段总冠军!...

那是一个天气晴朗的下午,和煦的阳光静静的照耀着操场,我校的篮球预备校队举行了一场篮球赛。我们队的两位强势人物黄越祥与蒲思君分别带领两支队伍进行比赛。首先是猜拳选队员,经过几分钟后,队员选好了,比赛就要开始了。...

今天上午,天气只能说过得去吧,金山小学六年级三班和六年级四班开展了一场“友谊的”篮球比赛,这场比赛简直是令人激动,拭目以待。看,两班的队员上场了,一个个你还别说,像个打篮球的。...

激动人心的篮球赛开始了,今天的主角是卢程翔和陈祥恺。最先开始的是定球大战,经过两人短暂的商议,决定由卢程翔投死。死的意思是:如果卢程翔投进了,由他开球;如果不进,则陈翔恺开球。卢程翔站在罚球线上开始投篮。...

语文课快下课时燕子老师问:谁有篮球啊?大家纷纷举手说:我有,我有还没等燕子老师做出回应,便听见徐泽仁大声说:作文课上要举行拍篮球比赛。教室里一下沸腾起来了。...

我经历了许多风风雨雨,他们如同夜空中的繁星,数不胜数,但最属激动人心的,还是那次篮球赛,请听我娓娓道来。加油!加油!炎炎烈日快把大地烤焦了,可我们学校却炸开了锅一般,沸沸扬扬。...

金秋十月,一个美好的季节,一年一度的体育节拉开了帷幕。今年,我们五年级的集体项目里多了一个篮球赛。对于我这个篮球盲来说,为了能更好地观看比赛,我试着开始了解篮球的一些知识。...

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在一个炎热的夏天,我约了几位朋友,去学校里打篮球。其实,他们早已在外面等我了。我急匆匆地从楼上跑了下来,跟着他们,往学校那边走。我们终于来到了学校,我们分成了两组。比赛开始了,我的心情格外地紧张。...

【篇一:一场激烈的篮球赛作文】钱宸斌加油!加油!五一加油!我们班在篮球场边缘上呐喊着。不错,我们又要跟五年级三班进行篮球冠军争夺战了。嘀的一声,比赛开始了。...

随着一年一度的体育节开始,学校也为每个年级的同学们准备了适合各年龄的体育竞赛。今年,六年级的我们的比赛项目为:篮球。时间说快也快,仿佛转瞬间就到了六年级篮球赛的时间。...

星期六,又到了我的篮球赛之日,我无比兴奋地跑向篮球场,感觉到往日打篮球的气息,令我神往。砰!一阵爆炸似的声响传入我耳,耳朵都快被震聋了。开始打比赛!赛场上的运动员们瞬间争先恐后起来。...

不做广告,不卖门票,我们的球赛却非常热闹。球场就在院子里头,这里处处都是花草。放学之后不用约好,比赛双方都到这里报道。前院一队,后院一队,人数多少谁也不计较。几个幼儿园的“豆芽”,也跟到这里前跑后跑。...

不久前,我在东坡公园打了一场篮球赛。篮球赛不算太正规,但它带给我的启示无法忘怀。我们打的是二对二,七局四胜。比赛一开始,我们队就占了下风。我的体能很差,打了几个回合后体力不支,并且在拦截敌人时摔了一跤。右手钻心的痛。...

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十三

在一次体育课时,我们进行了一场有趣的篮球比赛。

我们一共有6人,人人都说自己十分厉害,于是,我们决定找老师pk一下!我们叫上了专门训练篮球的老师,他可厉害了呢!他和我们一样热爱篮球。他选了2人组成一队,在人数上我们有绝对的优势,他们呢?有身高优势,老师有一米八左右,我们有些担心会拿不到球。

比赛开始了。老师让我们发球,嘿嘿,那我们就不客气啦。我的球一直是我们班抛的最高,最远的。所以我拿到球就准备抛给队友。但老师就像一堵墙,刚一抛出去,老师长臂一伸,一把把球抓住。我只能感叹,长得高就是好。也怪我太大意,不该盲目的自信。

我们开始去抢老师的球,两人守住了老师的队友,我们剩余四人围堵老师去抢他手里的球。差一点,就差一点,我就抢到球了,可是老师一跳,球就从我眼前消失了,真的是身高差距啊!他们其中一个队友很调皮,在场上到处跑来跑去。突然,他在老师面前停住,我的队友冲了过去,结果被老师用球打了一下屁股,球又回到了老师手中。我们满脸疑惑问:“这样也可以?”

老师并没有说话,只是笑着点了点头。然后老师开始冲锋,风一般绕过我们冲到篮筐底下,嗖一下,球就进到了篮筐里。四周响起了掌声和尖叫声,原来其他同学看我们打球都围了过来,那些女生估计被老师帅气的投篮惊艳到了。场上比分0:2,但我们没有气馁,我们拿到球后紧紧地守着,我们摆出了三角阵型让他们连球都碰不到,说时迟那时快,在他们来的一瞬间,我使用三步上篮把球送进了篮筐。进了!进了!哈哈哈,这真的是“一根筷子容易折,十根筷子难折断”,在我们齐心协力下把分数追平了。

在接下来的比赛中,老师的两个队友筋疲力尽,剩下老师一人在打,我们这边的队友体力充沛,在人数优势下我们又进了一球。听到场上的动听的掌声我们高兴极了。但得意的太早,剩余的时间里我们连一个球也没进,最后输了比赛。哎!真不甘心!

就这样,这场有趣的比赛落下了帷幕,虽心有不甘,但是吸取了一些教训。感谢老师的陪伴,还有那些为我们加油鼓掌的同学们。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十四

“投篮一一耶!我们赢了!”从操场上传来阵阵喝彩声,定睛一看,原来是我们六年级在进行篮球比赛呢!比赛分为两队男生一队,女生一队,刚分完队就传来男生队的抱怨,因为,我们女生队,占了有明显的人数优势。就在男生队里传来不满声时老师已经宣布准备了,我们都是一对一比拼,我的任务则是看往慈伟林。

面对着狡猾的对手,我可得小心警惕,不能让他钻了空子。慈伟林忽左忽右想要甩开我这个“狗皮膏药”,我可不能就这么认输,我也左右兼守以防住这个“大祸害”。一会儿,我们便玩起了“老鹰捉小鸡”,不到一分钟,他就被累的气喘吁吁,突然传来了老师的哨声,原来在我和慈伟林争执的.时候,我方队已经进球了得分了!

第二轮开始了,就在男方快要胜出的时候,我方主力兼前锋队员杨文秀成功抢球过去后,一个扣篮就稳拿一分,看来我们是稳赢了!“叮铃铃”下课铃声响了,老师高声向宣布一一女生队赢,大家欢呼击掌,男生队:我们下次再战!

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十五

盼星星盼月亮,上星期五下午,我们终于迎来了早闻其名却不知其详情的各项“拓展探究课”。

20分钟的“红领巾广播”结束后,带着一份疑惑,带着一份惊奇,同学们奔向了各自活动的地点。我根据自己的特长,选择的是“趣味篮球”课堂。

来到操场,我发现“趣味篮球”班成员不少,除了五年级的同学,有几个是四年级的学弟,甚至还有女学员呢。

课堂伊始,严老师将我们集中起来,做了一番训话,大意是学校之所以要开设各色拓展探究课程,是为了丰富同学们的课堂生活,提高大家的职能。篮球班的同学需要经过一番刻苦的训练,才能提升整体“战斗力”。

严老师训完话后,让我们进行“热身运动”,照例是绕操场跑圈。跑完三圈,他给我们每人扔了一个篮球,让我们拍着球继续前进。

“严老师这样明明是在刁难我们嘛!”拍着球没走上几步,大家就抱怨上了,因为那篮球实在太淘气了,只要手上的力气用得大了或小了,它就跟我们“闹别扭”:不是蹦得老高,跳着离开我们,就是越弹越低,然后从我们的脚底旁“哧溜”一声滚着跑走了。我们真想拍拍屁股走人,但严老师在一旁虎视眈眈的,我们只得拍拍拍,走走走,捡捡捡,跌跌撞撞地行进着……没过多久,一个个就跑得汗流浃背了。

幸好,在我们一个个快要跑不动的时候,严老师下令休息了。过了一会儿,他给我们下了一道新的指令——往头顶上拋球。我一听,乐了:“不就抛球么?谁不会呀!”谁知,老师让练习的是增加了难度的——得纹丝不动地站在原地,双手高举着球,从头顶上往上抛。没等老师为我们做示范,我就抢先出手了,“啊!”落下的篮球砸中了脑袋,我痛得舌头都差点被牙齿咬了。后来,在严老师给我们作示范时,我发现他把球抛出去后,依旧把手放在头顶上接球,这样可以避免篮球落下砸到脑袋。我后悔莫及,真是“不等老师做,吃亏在眼前”啊!

为了训练我们的动作灵敏性,严老师还让我们玩了一个“抢球”游戏:一个人空手站在持球的同学身边,当球落到持球同学的手上时,他得马上把球紧紧地抱到怀里,否则,球就会被对方抢走。我的对手是个跟我差不多高的学弟,我们轮流着来了很多次,球多数时候落在了我的手中,那人不得不低头认输,毕竟,姜还是老的辣嘛!

最后,严老师让我们每人轮流到篮球架下练习投篮,我们奋力地把球往篮框上投,投中了,就拍手跳脚欢呼,没中,就继续努力。不知不觉,时间也犹如火箭一般,“嗖”地过去了——很快,放学的铃声响了,我们依依不舍地离开了操场。

万事开头难,我相信,只要坚持,我们的球技一定会节节攀升的,队友们,要加油啰!

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十六

一个星期天的下午,太阳快要落山的时候,我去茶城打篮球。

茶城的球场上,很多人聚集在一起,很多人同意一起玩。我的眼睛搜寻着缺人的地方,一个陌生人兴奋地走过来,“走吧!”一起去打球,加你,人都是平等的。走吧!”他拉着我朝前面跑去。我也不管三七二十一。反正我会玩。我加快了速度,很快就到了。

我们用黑白k分组,到了球场,我忍不住愣住了。发现对手又大又高,几乎比我高一个头。我心跳加速,咕鲁吞了一口口水。我后悔这么鲁莽地跟我走了。可惜我不忍心多想。游戏开始了。

不一会儿,球就到了我们自己球员的手里。球不时在空中划出一道美丽的弧线,一下子飞到我的手上。对手围着我像饿狼找小羊。他们把我团团围住,把我打包。我立刻把球传了出去,左躲右闪,终于突破了铁壁。我瞄准机会,像篮子一样跑着。通常,这个篮球,我想让它往东,但它不敢往西,但这一刻它不老实了。它近了,它近了,我心里窃喜,但是我后面的对方球员已经追上了,我只好把球扔向篮筐。

“咕噜,咕噜。”球在篮筐上转了两圈,快要进球了。但不知怎么的,球啪的一声跳出了框架,重重的摔了一跤,又弹了回来。

“嗖”的一声,其他队员扑向球,我急得扑过去。

“球进了!”我们大喊。

虽然满头大汗,但我们还是很开心。这次打篮球不仅锻炼了我们的健康,还增进了我们的友谊。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十七

自从幼儿园开办了篮球操课程以来,每年的校庆活动中都少不了校园篮球操表演,让孩子们在众目睽睽之下展示自己的特长和自信。我参与了两个月的篮球操排练,在这个过程中,我学到了很多不仅是篮球操方面的技巧,也是对孩子的教育和管理方面的思考和反思。

第二段:学习到的技巧和知识。

在这个过程中,我学到了很多关于篮球操表演方面的技巧和知识,如节奏、步伐、动作齐一性等等。通过老师的指导,我也逐步明白了如何将这些要素逐一组合,构建出一个完整的表演场景,并让每个孩子的表现都能够得到充分的展示。在排练的过程中,我们也反复练习,修正每个孩子的动作和表现,不断进步。

第三段:教育管理思考和反思。

除此之外,我还在这个过程中进行了教育和管理方面的思考和反思。在为孩子们编排节目时,我意识到孩子们的不同之处,反映在他们在舞台上的表现上。这些不同可能是因为个体的身体素质、认识水平和性格差异等等。这时候作为一名园丁,我们就需要注重对每位孩子进行个性化的教育和引导,让他们在一个舒适的环境下展现自己的优势和特点。

第四段:孩子们成长的体验。

这个过程中最有意义的是能够看到孩子们成长的体验,有的孩子可能刚开始时一拍一个样,动作不一致,但是经过不断地练习和老师的指导,逐渐变得更加自信,动作也更加准确。同时,这样一个表演让孩子们深入理解到团队协作的重要性,懂得通过自己的一点一滴的努力和贡献,才能产生更好的效果。

第五段:总结。

通过这两个月的体验,我深刻地感受到篮球操表演除了是一项文娱活动之外,更是一种育人和德育方向。让孩子们在表演中体会到集体的力量,懂得协作和团结,更重要的是,让孩子们从中受益并自信地展现自己。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十八

相信大家都曾看过篮球赛吧!今天下午我们学校就举行了一场篮球赛,但是这是场特殊的篮球赛-男女教师混合篮球赛,听名字似乎很有意思,确实如此。

篮球比赛分两队,男老师一队,女老师一队,参加比赛的女老师比男老师多,有褚老师、刘老师、郜老师、王老师、何老师等,她们都轻装上阵。

裁判一声哨响,比赛正式开始,老师们都拼命地抢着球,你争我抢,互不相让。首先,男老师队进了一球,暂时领先。但女老师们毫不气馁,褚老师从体育老师手中抢过球,扔给了守在球篮边上的穆老师,穆老师再传给王老师,王老师敏捷地一扔,进球了!进球了!全场一片欢腾,我和若雁也拍手叫好。

比赛正在激烈地进行着,“加油”声不绝子耳。虽然说男的比女的打得好,但还是人多力量大,女老师队接二连三地进球,比分开始拉近,只相差2分,最后女老师队奇迹般地超过了男老师队,场面热火朝天。

随着时间的推移,比赛接近尾声,“嘟!—”一声哨响,裁判宣布比赛结束,女老师队以20比12领先男老师队8分,取得了最终的.胜利。看来还是人多团结的力量大啊!

有趣的篮球排练大全(23篇)篇十九

篮球是世界上三大球系之一,也是许多人的爱好。而我也热爱篮球,有一次的篮球比赛使我至今难忘。

记得那一次,我和往常一样,第一个来到篮球场上。过了一会儿,其他人也陆陆续续到了。我先找一个同学比试一下,以熟知自己的实力。我们以单块的方式决定球权,那位同学一投没中。我拿到球快速进攻,在他毫无防备之下,一个转身越过防线,上篮,“中了!”我兴奋地大声叫道。

这时老师来了。我们先运球跑十圈,再做热身操。“先定型投篮,再三步上篮,最后打比赛。”老师说。一次次定型投篮,我也有了手感。上篮可是我经常练习的,到了上篮,我每次都中。这无疑给我打了一针强心剂。

到了打比赛,我们分好队,再决定发球权。也还是由老师用单块来决定谁先发球。“嗖”一声,球在球框上转了起来,我的心提到了嗓子眼了。“进了!”我心里暗自高兴。我们队得到了球权。接下来由静杰来洗球。静杰把球传给了我,我运着球向篮下跑去。我正要上篮的时候,对方的一名队员想要盖帽,我转身欲拦截,可万万没想到我身后竟然还有一个敌人,把球盖掉了。唉,好好的一个表现机会就这样不翼而飞了。对手开始进攻,他们如猛虎般地进攻,把我们打得措手不及。

一个对手有了空位,敌方把球传给他,他要投篮。就在这紧要关头,我方队员飞奔过去,将球盖掉了。他运着球向敌方篮下跑去,到篮下停下来,要投篮。这时有三个敌人把他包围,他无法投篮只好将球传给我,正好静杰在篮下,我要将球传给静杰,但被对手看出破绽。我做了一个假动作,对手扑了个空,我趁机传给静杰。静杰一个上篮,球要掉出来,在这生死之关,我跑过去将球一投。“进了!”全场欢呼雀跃,感谢队员们的团结协作,真是有惊无险啊!

这一次篮球比赛,让我知道了打篮球不仅要靠技术,还要靠队员们团结一心、共同制胜。

文档为doc格式。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇二十

今天下午,老师说:“今天下午最后一节课是体育课。”我们听了,都高兴的不得了,恨不得马上到最后一节课。

我们等啊等,等了好长的时间。我总觉得这一个下午特别的漫长,好像蜗牛爬行呀,我盼啊盼,终于盼到了最后一节,老师让几个同学去拿球,在拿球的时间里,同学们摩拳擦掌,都在为上体育课做着准备。球拿来了,我们飞快地跑向操场。

我们的这节课真是太有趣了,我还想上体育课!

指导教师张通臣。

联系地址:临清唐元镇李官寨小学邮编252666。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇二十一

昨天,听说要比赛篮球了,我就激动地一蹦三尺高,晚上都睡不着,心里就像装了一瓶xxx一样,一想到篮球比赛就高兴,兴奋地不得了。

终于盼到今天了,李老师说:“今天我们要篮球比赛了!”“哦”我们欢呼起来,有的同学兴奋地抱在一起,有的手舞足蹈,还有的迫不及待地叫到:“四(2)必胜!”教室里乱成一团,没有一处安静了。

我们排队来到篮球场,个个兴奋不已。我们一起大声喊着“四(2)必胜!”篮球必胜终于开始了。我们班首先上场的是管庆昊、陈东旭、刘令琛,我们班的啦啦队大声喊着,为他们加油助威,听见啦啦队的喊声,他们仿佛更卖力了。只见管庆昊把球传给了陈东旭,陈东旭一蹦接着了球,然后一跳把球又传给了刘令琛,刘令琛一跃飞快接住了球,然后脚下像踩着风一样,快速来到篮筐下面,往篮筐里一投,可是没投进去。我们有些泄气,在旁边像热锅上的蚂蚁一样团团转。

该对方发球了,我们班的队员,弓着腰,两眼虎视眈眈地直视着对方手里的球。可是那个球飞到了一班的一个队员手里,他接着球一跃投进了篮筐里!看到对手得分了,我们啦啦队的助威声更响了,我们的队员也更卖力了,但是对手也是越战越勇。比赛结束了,我们班的比分依然是“0”。

虽然我们班这次输了,但是不管是我们的队员还是啦啦队,都表现出了一种团结向上的精神。我们班的篮球队才刚刚组建,相信随着他们今后的刻苦训练,他们的配合会越来越默契,我们四(2)班一定会取得胜利!

有趣的篮球排练大全(23篇)篇二十二

这是一个平凡的星期二,天下着小雨。我的心情也像天气一样阴沉,"唉,今天的体育课又要泡汤了!"。

"体育课,到外面排队!"。

"什么?下雨天还去?"。

"天哪!去风雨操场,一定要打篮球!"。

起初的惊讶很快变成了惊喜。我们排着队来到了体育馆,刘老师已经在那了,这节课还真是打篮球。

做好准备活动后——比赛马上就要开始了。我们来到篮球场,由于篮球架被移出了正规的场地,我们只好追随它的脚步,来到了体育馆的墙角。几个女生则坐在篮球架的`下面,留下了"安全隐患"。由于不在正规的场地,现在出界线都没有了,我们只好就地取材,用几个显眼的东西当界线。分队是这样的,我、张正源、黄皓辰、寿力栋一队;刘雨鑫、杨泽宇、沈奕涵、郑佳晖一队。

比赛开始了,刘雨鑫一马当先,借着高大的身材抢到了球,他们配合默契,用车轮战术对付我们,慢慢地向篮球架靠近。一片混乱中,不知是敌队的哪一位向球框一投,球在空中划出一道惊险的弧线落入球框,刘雨鑫队进球!加两分。

接下来,敌方发球,由于我方已经熟悉了敌方的车轮战术,敌方的进攻处处受阻,每个人都被我方的人守着,使敌方的车轮战术无法实现。但是,我方的进攻也不容乐观,敌方的"核心人物"杨泽宇借着自己"娇小"的身材在人群中窜来窜去。最后,我方由张正源的带领下,突破重围把比分扳了回来,二比二。

一节课很快就过去了,篮球比赛也很快就结束了。真期待下一次的篮球比赛。

有趣的篮球排练大全(23篇)篇二十三

有趣的篮球游戏读后感,欢迎阅读借鉴。

暑假里,我读了《有趣的篮球游戏》这本书。

因为我从小就喜欢篮球,所以我喜欢看这本书。

读完这本书,我觉得打篮球是一种美好的享受,可以放松身体,让身体得到锻炼。

这本书一共教会了我160种玩篮球的方法和技巧,还按照游戏“目的、准备、方法、规则、教学建议”的体例编写,让我们懂得了玩篮球的具体方法。

书中讲得精彩纷呈的篮球游戏和一目了然的个图分解,让我玩转了许多的另类篮球。

我还知道一些关于打篮球的知识呢!运动员带着篮球跑时,一定要边拍边跑,否则将会犯规。

别人向你抢球时,一定要灵活地运用各种方法阻止对方抢球,可以把球传给队员。

在这里我提醒大家:打篮球只是一种运动,所以不要因为过度地玩、拼命地玩而累伤身体。

下面我就来说说我喜欢的几种篮球游戏吧。

我喜欢“投活动篮”、“步步移动”、“巧入营门”、“绕身传递”、“传球接力”。

其中,我最喜欢“巧入营门”这个游戏,它主要能锻炼我们的灵敏素质,提高我们的防守与摆脱防守的能力,培养我们机智的品质。

玩这个游戏要在篮球中线上用4个篮球摆放两个营门,作为双方共同的营门。

方法是把游戏者分成人数相同的两队,各以半场为营地。

先是甲方攻,乙方守,如果甲方队员进入乙方阵营,那就给甲方加上1分。

然后换乙方攻,甲方守,如果乙方队员进入甲方阵营,那就给乙方加上1分。

最后得分多的一队为胜利。

友情提醒大家一句:攻的一方必须从营门中进入对方营地。

怎么样?这个游戏好玩吧。

篮球游戏真是多种多样啊!

听了我的介绍,同学们觉得这本书有意思吗?希望大家都来读一读《有趣的篮球游戏》这本书吧!

说到篮球,大家一定会想到姚明,但真正了解他的人,却没有多少。

现在我给大家介绍一本有关姚明的书-----------《篮球明星姚明》

这本书讲述了姚明出生到成名的经历。

姚明小时候,是与篮球奖杯一起诞生的,这似乎注定了他会成为一个出色的篮球运动员,但并非如此,虽然他从小就有身高的优势,但并没有凸显出篮球天分,他的第一个教练只教了半年就离去了。

他以后的成就其实是来源于他的努力。

姚明小学毕业后,进了上海一所区体校。

在那里,不管训练任务有多艰巨,他都毫无怨言,而且总是尽力完成。

经过姚明自己的努力,最终打进了nba,用实力击败了乔丹和奥尼尔,成为超级篮球巨星。

虽然姚明的成就很了不起,但他的路程上有不少的人情和事物的阻碍,每次受到阻碍时,姚明总是坚持不懈,冷静思考,所以他才能成功的地解决各种问题。

当他成为明星的时候,他也没有骄傲自大,仍然很冷静地去面对,因为他知道,只有冷静地去面对事情,才能做得更好。

这让我想起,我在上乐高机器人课程时,要拼的东西总是很难,老师也不说什么地方该安什么,于是我就对自己说:“再试试,再试试。”每当我遇到困难时,这句话就会激励着我继续尝试,我最终获得了成功的喜悦,而这种喜悦,比吃五十次肯德基还好上五倍!

通过这本书,我了解了一个真实的篮球明星,同时也明白了,天分并不是最重要的,重要的是努力、坚持,而机会是给有准备的人的'。

我觉得姚明还特别幸运的是,他有一对特别民主的爸爸妈妈,从来不给他压力。

姚明,一个有着坚持不懈、冷静思考等好品格的高个子,真是大家的好榜样!

一本好书犹如一泓清泉,清澈明净,清爽甘甜,沁人心脾。

贾志强的《篮球基础训练手册和篮球战术图解》是一本非常好的指导教育理论和实践的书籍。

对于我这位新从事篮球训练的教练尤其值得阅读和推敲。

现代的篮球运动与过去相比,更进一步朝着攻守全面兼顾、高度与速度紧密结合、高强度与强对抗、拼抢凶狠、全面准确、积极快速、战术灵活多变的方向发展。

虽然我带的是小学女子篮球,但综观常州的小女篮球的发展情况,各球队间的差距就在于球队基本功与“对抗”上,本书重点对各项基本功以及对抗的练习方法手段利用详细的文字和图解进行了分析,所以对于我的训练非常有意义。

基本功就是基础,没有基本功就没有一切。

针对书中各项基本功训练的方法、易犯的错误、练习的次数、口诀等,我重点做了研究和记录。

对我小女篮的训练很有成效。

篮球运动的专项特征是近身凶狠拼抗,其基本规律是“对抗”。

常州小篮球竞技实践证明了这一点,凶狠拼斗意识与扎实掌握实战本领同等重要。

谁能有智谋地顽强拼争防守和取得篮板球主动权,谁就能掌握比赛的全面主动,从而取得比赛的全面胜利。

现在的小女篮的发展还很稚嫩,针对小女孩子身体还比较脆弱的特点,不能用练习初高中学生的方法来练习她们,抓住几个重点来练习,首先打好基本功,其次练好队员间的配合。

小女子间能做到两三人间流畅的配合就很不错了,所以不能追求太多。

在训练的同时要注意训练量的控制,即要保证训练的效率,又要保证不能影响她们的身体发育。

书中提到很多利用游戏性质来练习基础技术的方法,很符合小孩子“游戏中”学习的特点,也很好弥补了我在这方面的不足。

训练很苦,要让她们苦中有乐,游戏就是最好的快乐。

本书从实用出发,强调“淡化系统、突出能力”,“淡化形式、突出实战”,“抓主要问题、复杂问题简单化”,旨在为广大体育教师教学中提供参考。

本书不同于以往那些成人化的教学手段,非常适合中小学篮球训练应用。

《篮球基础训练手册和篮球战术图解》这本书充满了实效性,充满了生命的灵气。

值得我们细细地去品味,领悟它精髓所在,指导我们的篮球训练与教学。

在以后的工作中,我们一线教育工作者还要不断认真仔细地阅读和品味,在实践中不断探索和总结,逐渐形成自己独特的训练方法和训练理念,更好的为学生服务,为国家培养更多的体育人才储备。

今天,我又读了一本书,名叫《篮球明星姚明》。

这本书记录着姚明从出生到进入nba打球的点点滴滴。

姚明,中国篮球史上影响力最大和最耀眼的人物。

能够亲身从书中了解姚明该是多么好的事。

这本书讲述的是姚明9月12日出生,4岁时得到了生命第一个篮球,后来加入体校,接着加入上海队。

中国男篮20xx年获得亚锦赛,成为了亚洲的mvp,20xx年进入nba,1月17日第一次在赛场上和奥尼尔相遇,2月成了nba西部首发中锋,被评为“中国十大杰出青年”。

20xx年去白宫参加布什总统为胡主席举办的午宴。

读完这本书后,我才知道姚明不仅仅是我们的榜样,也是世界的榜样。

他乐于助人、热爱祖国、有爱心的品质深深的打动着我们每个人的心。

他从不忘记每一个帮助他的人,比如说“牛奶”叔叔、“小诸葛”、“菲哥”...... 天才是需要1%的天分和99%的勤奋。

姚明之所以成为中国篮球史上影响力最大和最耀眼的人物,是因为靠后天自己的勤奋与努力。

他已经不知道自己流过多少次汗水了。

不经历风雨怎能见彩虹?没有人能随随便便地成功。

姚明给我们带来这些启示,使我受益匪浅。

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