优秀作文是一幅丰富多彩的图画，通过文字描绘，将读者带入作者的世界。如果你对写一篇优秀作文感到困惑，不妨阅读以下范文，或许能给你启发。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇一
人的一生总会有许多的烦恼，你们的烦恼是什么？我的烦恼有很多。
我的烦恼是做作业，每当我做作业的时候，我就耷拉着小脑袋，总想让自己的脑袋早点放假，这没完没了的作业什么时候才能结束呢？可是每一次这个作业就像一座大山一样压得我喘不过气来，我要想办法，让这个烦恼消失掉。
我的烦恼是背课文，背古诗，每当我背书的时候，这些要命的文字，总是跟我过不去，老是和我作对，我拼命地想要记住它，可它们就好像顽皮的小精灵跟我捉迷藏似的，总是躲得无影无踪了，我心想：太麻烦啦！我非常讨厌背书啊！
我的烦恼是妈妈总是催我快点做作业，每当她催的时候，我会狼狈的写作业，有时甚至还会发生“世界大战”弄得我和爸爸烦死了。
我的'烦恼是不会做题，每当我碰到难题不会做的时候，我就绞尽脑汁地想，可还是想不出，就感觉很烦！
我的烦恼是……。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇二
今天的第一节课是体育课，我们飞快的跑到楼下去，我们玩了一会儿。叮铃铃！叮铃铃！上课铃声响了，我们飞快的站好。
体育老师走过来，叫我们跑步。我们跑完步，老师就叫我们自由活动。我们开心的去玩了。
我们玩了一会儿我们自创的游戏，有穿越火线、自古三国，还有杀人的游戏。
今天的体育课非常非常的有趣。可是数学课可能要不好了，希望不是这样。我要认真上数学课。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇三
春暖花开，阳光明媚的一天，郑老师带领我们去上体育课。
“今天我们来玩一个游戏，叫“穿越火线”。”老师话刚说完，操场上就像炸开了锅一样。你以为这是全球著名的吃鸡手游吗？不，这可是一项运动。
老师给我们做了一个示范，先把呼啦圈套在手上，用手扭到脖子上，再穿过去，传给下一个小伙伴。
练习时间开始，我们围成一个圆圈，拉着手，开始练习。轮到我的时候，我又紧张又兴奋，按老师的要求，干脆利落地完成，我们这一组干的不错，很快就完成了。
比赛正式开始，男女各一组。我们组曾皙达率先出击，非常顺利地传下去了。可是难过的事情发生了，刘一鸣居然不会，他那起码停了半分钟才传给下一个同学。罗一宸也是，由于身体胖胖的，呼啦圈卡住他了，半天也没穿过去。我不禁心急到嗓子眼儿了，“快点呐！女生就要结束了！”
不出所料，果然女生队胜利了，但失败乃成功之母。下课了，同学们的欢声笑语还回荡在操场上，真希望老师再带我们玩一次！
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我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇四
教学内容：
1、快速运球射门。
2、运球绕杆射门。
3、五人赛。
教学目标：
分组比赛，发挥出射门技术情况，发展学生的灵敏性和协调性，培养学生的合作意识。
教学重难点：
重点：进一步提高学生射门的能力。
难点：培养学生的合作意识。
教学过程：
开始部分：约8分。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
基础部分约28分。
1、提出快速运球射门的要求，巡视辅导。
学生活动。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥。
注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1、提高运球速度和射门的准确性。提高运球绕杆射门。
2、组织学生参与运球绕杆射门练习。体验成功的'乐趣。
3、运用所学技术进行比赛，提出要求，组织比赛，进行规则学习，做好裁判工作，比赛，学习裁判规则，体验合作的乐趣。
结束部分约4分。
一、放松；
二、小结；
三、下课。
认真听讲情绪饱满。下课。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇五
尊敬的各位评委老师：大家好!
一、教材分析。
跳跃是整个学校体育教学的核心内容之一，处于水平二阶段的三年级是以能掌握跳跃基本动作为主要教学任务。教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。但是教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的没有安全隐患的游戏，使同学在活动中掌握跳跃的基本的技术动作和基础技能，发展同学的肢体灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跳跃的正确姿势和能力。以身体练习为主，在教学中使同学身体、运动心理、活动适应能力三者都得到进步。
二、学情分析。
小学三年级的同学，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育也不成熟，但是对跳跃有一定的了解，有一定的跳跃能力。如果在教学中简单地引用关于跳跃的游戏来教学，有很多不可控因素，存在比较大的`安全隐患，同时也很难实现教学目标。但是可以采用分组、大间隔比赛的激励方法，为同学提供展示自我的条件和机会，使同学在竞技中掌握双脚并拢跳跃的基本方法，培养同学基础的跳跃能力，增强同学的体能，形成良好的身体形态，从而提高同学的综合素质。
三、教法。
根据本课教学内容枯燥的特点，优先考量“安全第一”，结合《体育与健康》的教学新理念，采用务实的适合教学资源的教学方法，仍然以先结合讲解的动作示范后练习再校正再练习的常规教学模式，以同学自主体验学习为主线。采用情绪激励法和表现评价教学法进行教学，以激发同学的学习兴趣，促使同学能积极主动地去学习。还采用个体面对面示范，以积极热情的教学感染同学，激发同学“我很想学”的情感。保证让同学能安全地、有兴趣地、更快、更好地掌握双脚并拢跳跃的基本动作要领。
四、学法。
本课中同学主要采用：尝试学习法、对比学习法、游戏激励法。首先让同学在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过同学间相互对比、交流、评价中悟出动作要领。通过教师及时的校正、分阶段的教学效果总结促进同学积极主动参与学习，改正技术动作，提高学习的自主性。在教学过程中，通过教师动作演示、动作要领强调，同学进行自主练习，使同学动手、动脑、充分发挥同学的主体作用，在同学自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发同学在学习的过程中增强学习能力。
五、教学程序。
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小同学的心理需求，即要做到安全第一又要达到教学目标。我把本节课要学习的内容分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）开始准备部分。
一是在列队的同时清查同学的服装、鞋子、身体直观状况是否适合参加体育课并作相关处理。
二是宣布本节课的教学内容和基本要求。
三是做好热身运动后合理调整队列队形。
这个环节要在6分钟内完成。
（二）基本部分。
这一部分包括1、龟步行走，2、蛙跳，3、双脚并拢直立跳，是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，在基本部分里技术动作采用了先易后难的教学顺序，运动量变化采用的是符合人体运动机能的中--高--中。这个部分要充分发挥同学的主体地位，给同学充分的学习时间与空间，让同学在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。
本部分主要采用以下几种方法进行教学。
1、教师演示和同学模仿；
2、激励性语言提示与及时校正，包括面对面的动作示范。
3、要求同学大胆做动作同时示范自我保护的方法。
4、每一组练习结束时给同学提供了一个短暂的调整体能的时间和相互交流学习的机会。
5、把全班同学分成男生、女生两横排间隔1米，男女生分组进行、充分利用教学楼前的1米x1米的间隔点场地，要求同学依口令做动作，避免同学受伤。
6、时刻掌握同学的体能表现，及时改变教学节奏，控制每一节运动量和教学时间，绝对保证教学安全的同时依据从弱到强的运动模式完成教学任务。
这一环节约为31分钟，运动强度为“强”。
（三）结束部分。
1、放松同学的心理和生理负荷，鼓励性评价增强同学学习信心，让同学在轻松愉悦的气氛中结束本课的学习。
2、关于小结只是总结同学学习的优点、缺点，以表扬同学为主，特别对于有进步的同学。
我的说课至此结束，谢谢各位评委老师！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇六
我们班上体育课的时候特别有趣。体育老师陈老师几乎在每次课上都会留一些时间给我们自己玩。这时候，我们是最开心的。
我最喜欢玩的游戏就是“大姐找妹妹”。
大姐原来和六个妹妹在一起无忧无虑的世界里生活着。有一天，熊巫师突然出现了！把六个妹妹都变成了小动物。后来，大姐千辛万苦才找到了六个小妹妹。她们团结起来，打败了熊巫师，取得了胜利。六个小妹妹终于又变回了人形。
小朋友，这个游戏告诉我们，团结就是力量，一定要记住哦！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇七
烦死啦，烦死啦，真是难闻。爸爸每当吸烟，我都烦死啦！爸爸您别抽烟啦，您再抽我就受不了啦。您那浓浓的烟气就像一个炸药似的，一碰了它就会炸得粉身碎骨。您那火浓一只一个个炸药似的烟，您就不抽了，反正抽了也没有好处，不抽一可以节省钱，二对大家都有好处，三可以让新空气迎面扑来，让污染空气垂头丧气的走开，不让它再来害大家。
您看您不抽烟有多大的好处呀！可您就是不听别人的劝告。抽完一包又一包，反正接连不断的抽，别人没钱了，就不抽了，可是你没钱了，还向妈妈要钱，一要就是几十块。还有一个烦恼，就是每天早晨，你的人已经走到很远了，叫也叫不醒，打也打不醒，吵也吵不醒。就像一个木头一样，倒在那里，永远永远倒在那里。就算醒了，起码也要十分钟才离开床，半小时穿上衣服。给人一种无精打采的.感觉。如果你能改正这二个缺点的话，我不会挂着一张烦恼的脸，会天天挂笑脸，兴高采烈的小脸。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇八
每个人都有烦恼和快乐，可在生活中属烦恼最多，快乐最少。而我最大的烦恼就是吃饭，说出来大家会觉得很好笑。
我的烦恼很多，但我最烦恼的就是吃饭。一到吃饭时，我原本愉快的心情就会变得糟糕透了。因为我吃饭是不喜欢吃菜和喝汤，就因为这样我还得了一些病。自从我生病以后，爸爸妈妈的唠叨，要多吃菜，多喝汤：菜里含有多种维生素，多喝汤对身体有好处。
只要餐桌上摆出来的食物，爸爸妈妈就一直叫我吃，我不吃爸爸就会说：“你还记得以前得的病”来威胁我。随后妈妈就说吃这样的食物的好处，一会儿又说那种食物好处，听得我耳朵都快起茧子了，反正什么食物只要在妈妈的眼里，都会变成无价之宝。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇九
年仅十岁的我，体重已达四十五公斤，这么重的体重让我体育课上大部分体育项目及不了格。最难受的三项是跑步、立定跳远和实心球，使我非常烦恼。
就拿上周一次晨跑来说吧，开始几圈还行，还追得上前面的同学。后来，我根本追不上了，要是有人后面推一把，而且用点力，否则没用，而且到了“路标”时要停一下再跑，又出去后，再继续开始减速。八圈下来就真的跑不动了。最后，只能喘着粗气，到旁边休息，休息结束，晨跑也正好结束。
唉，我那么重复的体重，能用什么方法减轻呢？首先，当然是注重体育锻炼啦，每天去某处运动一些时间，例如跑跑步、跳跳绳，晚饭后出门散散步。
如果每天都这么做，我相信最终会使自己体重减轻，烦恼尽除的。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇十
写周记成了在我心里一件很烦人的事情。
每个周末写周记的时候，我总要一次次往后推，直到推到星期天才肯写，而且每回都要写很长时间才能写完呢！
一个星期天，我正准备写周记，可是不知道写什么趣闻才好。这时候，好朋友毛嘉宁来电话了，她叫我去钓鱼，可是因为是妈妈接的电话，被妈妈一口拒绝了。为了能让自己临时脱离写周记的烦恼，我急急忙忙向妈妈建议道：“我可以钓好鱼回来写周记，行不，亲爱的妈妈？”“行，说话算话。”妈妈爽快地答应了。总算过了妈妈这关，我高高兴兴地和好朋友一起钓鱼去了，暂时把烦恼抛在了脑后。
钓完鱼一回家，妈妈就不停地催促着我赶快写周记。我说：“离吃饭只剩半个小时了，没时间写了，吃完饭再写吧！”“不行！”妈妈断然否决了我。唉！只好坐下来乖乖地写周记了。烦恼总是要解决的啦。
如果不要写周记那该多好啊！可是，我知道这是不可能的呀！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇十一
“小小少年，很多烦恼……”我有许多的烦恼，我最大的烦恼就是太胖了。
那天，我和妈妈去商场买东西。突然，一条十分漂亮的裤子吸引住了我的眼球：它是天蓝色的，上面绣着一只可爱的小熊。瞧！它正咧开嘴在对我笑。我连忙拉着妈妈直奔到那条裤子前拿着裤子翻来看去，简直是爱不释手，我抓起那条裤子就往试衣间跑。我马上把原来的裤子脱下，不管三七二十一把裤子往脚上一套。
可这条裤子偏偏爱和我作对，我只拉到一半就上不去了。于是，我屏住呼吸，拼命收紧肚子，用力往上拉。花了九牛二虎之力，终于拉上去了。我忙跑到镜子前，一照：圆圆的肚子，和紧紧缠住双腿的裤子。要多难受有多难受，要多丑有多丑。我对售货员说：“还有没有更大的？”售货员说：“对不起，这已经是最大的了。”这话宛如晴天霹雳一般。这怎么可能？我竟然有这么胖，连喜欢的裤子也买不到！我呆呆地望着镜子里的小胖墩，我暗暗的发誓：一定要减肥。妈妈见状连忙把我拉走了。
回到家，我马上实行减肥计划。打羽毛球、跑步、尽量少吃饭……可是几个星期过去了，我一斤多没减掉。真是愁死我了，肥胖啊，肥胖，你什么时候才能离开我啊！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇十二
我的妈妈虽然给了我生命，但是也带给了我一身烦恼。比如：我每年几乎也没休息几天，因为这些时间都被上学和去补习班的`时间“占领”了。唉......
我去学习奥数（妈妈是奥数老师）刚开始，妈妈责怪我上课溜号。过一段时间妈妈又说我马虎，再过一段时间，妈妈还说我写字慢。最后我全改好了，妈妈才不说我。
我不想有一本本练习册，一名名教师，一个个补习班，因为它们带给了我烦恼。我最后想大喊一声：不要再为我们学生花钱去补习班，给我们减负吧！还我们一个快乐无比的童年吧！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇十三
我有一个烦恼就是爸爸督促我学习，写字，看书，做练习题等。
我一回到家，爸爸就叫我写作业，写完还有题那。我真想多休息几天啊。
有一次，爸爸出去了，让我写作业，我写着写着，想看电视，我就去了，半个小时后，爸爸回来了爸爸说写了吗？写着那，我马上去写作业了，爸爸说；写完还要做练习题那。
还有一次，爸爸让我写作业，我烦了，我和爸爸吵了起来，我还哭了呢，爸爸生气了，最后，我还是乖乖的听了爸爸的话，放暑假时，爸爸让我预习所有的文章，数学、语文都预习完了，很快寒假过去了。新学期开始了，放学后，回到家还是让我写题。我好郁闷，我好想放放假休息几天，通过这几天，我积极回答问题，老师都夸我有进步，我高兴极了。使烦恼变成了动力。
现在我明白了，爸爸为什么让我多加学习，就是为了让我考大学，让我找个好的工作，我以后要多看书，完成爸爸的心愿，不在和爸爸吵架，我现在六年级了，在以后的岁月中，我要发愤图强，要多加努力，考上大学。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇十四
许多同学都有烦恼，我也不例外，我的烦恼就是妈妈太能唠叨了。
一天放学回家后，做完了作业，我开始看起了电视，妈妈又看见了开始唠叨了：“快复习语文，还有几节课结束了就要考试了。”为了不让妈妈又唠叨。我赶紧做到书桌旁，开始复习语文。复习完了，总该可以休息了吧！我打起了游戏机，妈妈的唠叨声又在我耳边响起：“英语单词背出来了吗？快去背英语单词。”我不耐烦的'走到书桌旁，背起了英语单词。背完验收合格了，我跟小猫玩了起来，不过两分钟，妈妈的话又传来了：“去看看报纸，了解了解新闻。”妈妈可是为了我好，我只好打开《少年日报》。可我还没看完一面。妈妈又开始说了：“时间不早了，快洗澡睡觉，明天还要早起要不然会迟到的。”妈妈的话总是那么多，却又让我无法反驳。
我躺在床上，翻来覆去睡不着，身边似乎仍然传来妈妈的话语。嗨！妈妈怎么老管我？真烦。妈妈唠叨声就是我最大的烦恼。
我心里明白妈妈所作的一切都是为了我好,看来我以后要学会适应妈妈的唠叨了,唉!
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇十五
每个人都有自己的烦恼，我也有我的烦恼。下面是小编为大家精心整理的关于我的烦恼三年级。
作文。
希望能够帮助到你们。
我是一个10岁的少年，我十分向往自由和快乐。暑假过了一个月，虽然中间包含了许多活动和游戏，但我却感觉不到一丝真正的快乐。
别人觉得快乐只是开心地一笑，而我可不那么认为，在我看来，只有努力去干自己喜欢做的事和自由正确地把握自己的时间，那才叫快乐。
我喜欢打篮球，父母也比较支持，但是他们总让我把班上成绩最好的学生当目标，而我却把美国篮球队的安东尼当做目标，我想成为跟他一样厉害的球星，站在奥运会的赛场上，亮出中国篮球真正的水平。
我还喜欢搞发明，就是一直没有空闲时间，总被父母给控制住，每天还要写许多作业。有时，我一拿起工具箱，妈妈就说：“搞什么呢?连学习都没时间，还搞什么鬼名堂!”我无可奈何，只好听从父母的命令。每天我几乎没有多少时间是自由的。
父母们：孩子就像一只小鸟，他们是需要自由的空间和快乐的!天长日久，他们翅膀硬了，自然会有成就的，请相信你们自己的孩子吧!
说起我的烦恼，还要从练字说起。
每天中午，过了午休时间，就是学校规定的20分钟的练字时间。
那天是星期三，我像往常那样拿出习字册、钢笔、钢笔擦就开始练字。老师在教室内转来转去，我就怕老师说我写的字不好，所以遮遮掩掩的不敢露出来。你说怪不怪，往往是越担心什么，就越来什么。不一会儿，老师就转到我那儿了，看了看我写的字，紧锁双眉，有点生气地说：“袁泉，我看你的字是一天不如一天了。”我感觉我的脸当时比锅子里烧开的热水还要烫，比香山的枫叶还要红。恨不得找条地缝钻进去。
说来也巧，下午放学一回到家中，没上班的爸爸就催我快点做作业，还在一边监督着我。我写了还没有五个字，爸爸就怒气冲冲地说道：“写字要好一点儿，你看你一天不如一天写的好了。”
唉，今天是怎么了，挨批评不说，竟然连说的话也是惊人的相似，我真怀疑是他们串通好了的。
可是现在，虽然我的字不能算太好，但比起以前，那就算好多了。我从不会写字到写的字让人难以认识时，我的妈妈一直鼓励我，说：“现在写不好字不代表以后也写不好，只要你不断努力、不断提高，终有一天，你的字会写的很漂亮的。”妈妈相信我，我也不能就这样一直下去，一定要像妈妈说的那样，不断努力!
我一定要更加努力，要改掉纠缠我这么多年的烦恼!
我有一个改不掉的缺点，那就是做事动作太慢，但妈妈最爱拿动作快的人和我作比较。这，就是我的烦恼。
晚上，我上床睡觉时，妈妈还在我耳边唠叨个不停：“婧婧，你每天动作都这么慢，非得到十点多钟才睡觉，人家姚昕宇早就睡着了……”
啊!妈妈，您以后能不能别拿我的缺点和别人的优点比较，我也有很多很多的优点，您多表扬表扬我，让我心里不再有烦恼!
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇十六
我是一个爱看书的孩子，没事就捧着一本漫画，一本故事书，一本名著看个不停，躺着看，趴着看，背着光也看，久而久之，我的双眼由1.5到了0.25，我的一双明亮的大眼睛竟变成了近视眼了。我从五年级视力就开始模糊了，本想配副眼镜，可爸妈都不同意，一直到了六年级，我的神力直线下降，于是在寒假这才配了一副眼镜。
眼镜到，烦恼到，这眼镜一来，带来了烦恼，也带来了笑话。一次登qq和一个远房的妹妹聊天，妈妈说那么近不要戴眼镜，会更伤眼，妹妹上线后我们便开始聊天，谁知她用的是粉红色又刺眼而且字也很小，让我看了半天才看懂，她在向我问好，我打字说：你把字调大点，换个颜色。她回答说就喜欢这个颜色，我说明理由，她倔强着不调，之后她还换了一种新文字——火星文，我十分无语，于是一个下午便浪费了，她很爱问问题，我看不清又看不懂，答非所问，哎，真是烦啊！
自从有了眼镜后，我每时每刻都要带在身上，眼镜于是成了我形影不离的好“朋友”，我一戴眼镜，妈妈总说要少戴，说我的脸不大，又架一副眼镜不好看，可是妈妈不明白近视人的痛苦，尤其我的视力才0。25，眼镜度数已经是三百多度了，若不戴眼镜，远处的东西我的的眼里是模模糊糊一片，一次星期二我扫地，早上匆匆忙忙的忘带了眼镜，上课时老师把笔记写在黑板上，而我却什么也看不清，只好听老师说，自己总结，我以前的同桌也是个近视眼，碰巧那天也没有带眼镜，只好借助后面的同学来讲，费力不说，而且还是半懂不懂，真是“哑巴吃黄连，有苦难言”啊！
我真是烦恼，可又有什么用呢，同学们好好保护你们的心灵之窗吧！不要糟蹋了它，等你们戴了眼镜，就后悔也来不及啦！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总17篇）篇十七
我有许多烦恼，但最大的是眼镜近视。
在一年级的时候，我十分爱看电子产品，就戴了这恼人的眼镜。每次上体育课，老师让我们活动的时候，眼睛就会“飞奔”出去，看着别的同学玩得开心，我非常想把这副讨厌的眼镜扔了。
还有一次，上学路上，我刚走到车站，突然发现我没戴眼镜。如果没有这个“伙伴”那可怎么办啊！我心想。于是，我又跑回家拿了眼镜，又急匆匆得赶到学校，等到我到学校时，已经在上第一节课了。我真是对这副眼镜恨之入骨。
眼镜不但给我学习带来烦恼，也给我的生活带来烦恼。
每次看了3d电影时，因为近视，所以要戴两副眼镜，3d眼镜架在眼镜上，一点也不牢，经常掉下来，导致我没法安心的看完整部电影。
还有一次，我和弟弟一起去吃火锅，我看到一根大骨头，就把身体向前一倾，用筷子夹它，但是一团雾气也向我扑来，我只能胡乱夹一通，之后才发现是一片青菜，那根大骨头却在弟弟碗里。
唉，这就是我的烦恼。