写心得体会的过程，可以帮助我们整理思绪，提升自己的思维逻辑和文字表达能力。以下是小编为大家精选的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作时的灵感和参考。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇一
在成长的过程中，我逐渐认识到了自己的优点和不足。通过不断的反思和思考，我发现自己有着敏锐的观察力和灵活的思维方式。这使得我在解决问题时能够及时发现问题的本质，并采取适当的措施加以解决。而在与人相处的时候，我发现自己有时会显得有些内向和不善言辞。这使得我在表达自己的想法时显得有些吞吞吐吐，不够自信。然而，我并没有因此灰心丧气，而是积极地寻找机会进行改变和提升自己。
二、明确目标。
在认识了自己之后，我开始思考自己未来的目标和方向。通过多方的了解和咨询，我逐渐确定了自己的职业目标，并制定了相应的计划。我明确了自己今后发展所需的专业知识和技能，并开始着手提前准备。我也意识到，要想实现自己的目标，必须时刻保持积极向上的心态，并不断学习和提升自己。因此，我开始努力克服自己的不足，积极参加各类培训和实践活动，以提高自己的综合素质和竞争力。
三、努力实践。
有了明确的目标之后，我开始付诸行动，努力实践自己的计划。我积极参与各类实践活动，通过实际操作和实践经验提高自己的技能水平。同时，我也通过不断积累知识和经验，逐渐提升自己对于专业领域的理解和把握能力。我不断收集相关的信息和资料，与同行进行交流和讨论，以提升自己的视野和开拓思维。在这个过程中，我深切体会到了实践对于个人成长的重要性，以及不断努力和坚持的必要性。
四、总结经验。
在实践的过程中，我逐渐积累了一定的经验和教训。我懂得了在实践中要虚心学习和不断进步，要善于总结经验和教训，及时调整自己的方向和方法。同时，我也明白了实践是检验真理的唯一标准，只有通过实践，才能找到最适合自己的路。我在努力实践的过程中也遇到了一些困难和挫折，但正是这些困难和挫折，让我更加坚定了自己的意志和决心。我相信，只要自己努力实践，总结经验教训，就能不断提高自己的实践能力和解决问题的能力。
五、展望未来。
通过对个人心得的体会和总结，我更加清晰地认识到了自己的发展方向和目标。我深刻体会到了学习和实践的重要性，以及不断努力和前进的必要性。未来，我将继续保持积极向上的心态，继续努力学习和提升自己。我会继续进行实践探索和经验积累，以逐步实现自己的目标。我相信，只要我坚持努力，不断学习和提升自己，就能够在未来的道路上取得更大的成就，并为社会的进步和发展做出更大的贡献。
总结：个人s心得体会感想是我们在成长和发展过程中的重要组成部分。通过对自己的认识、目标的明确、努力实践、总结经验和展望未来，我们可以不断提升自己的能力和素质，为实现个人发展目标做好准备。只要我们保持积极向上的心态，不畏困难和挫折，相信我们都能取得自己的成功。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇二
第一段：引言（150字）。
作为一个追求成长和进步的人，每当回顾过去的经历和所学所得，我心中都充满着无尽的感慨和体会。这些经历和所学所得不仅丰富了我的知识储备，更培养了我的思考能力和解决问题的能力。在这篇文章中，我将分享我个人在学习、工作和生活中的感想、心得和体会，以期能给读者带来一些启示和思考。
第二段：学习（250字）。
学习是我生命中的一部分，通过学习，我接触到了丰富多彩的知识，拓宽了我的视野。在学习的过程中，我深深体会到知识的重要性和学习的艰辛。多年的学习经历告诉我，要想在学习上取得好的成绩，不仅需要勤奋刻苦，更需要灵活运用各种学习方法，培养良好的学习习惯和技巧。而且，学习并不是为了应付考试，而是为了提升自己的思维能力和综合素质。只有真正理解并运用所学知识，才能使其为自己所用，走进现实生活中。
第三段：工作（250字）。
工作是人生中不可或缺的一部分。通过工作，我学会了与他人合作、沟通和解决问题。在工作岗位上，我不仅需要努力工作，还需要不断学习和提升自己的专业知识和技能。工作经历教会了我如何面对困难和压力，如何在复杂的环境中保持积极乐观的态度。工作是一个人成长的机会，每一份工作都是一次锻炼和成长的机会。通过工作，我不仅获得了丰富的经验，还塑造了自己的性格和价值观。
第四段：生活（250字）。
生活是人类最基本的需求，对我而言，生活既是一种享受，也是一种挑战。通过生活，我学到了许多道理和真理，也体会到了人生的意义。生活带给我快乐，也带给我苦难，但无论是快乐还是苦难，都是我成长的催化剂。通过生活，我懂得了珍惜时间、珍视友情和家庭，懂得了感恩和关爱他人。生活教会了我如何处理人际关系、如何保持身心健康。生活中的每一个细节都教会了我如何成为一个更好的人。
第五段：结语（250字）。
通过学习、工作和生活，我学到了许多知识和经验，也收获了很多感悟和领悟。这些感悟和领悟不仅帮助了我个人的成长，也让我能更好地理解和应对身边的人和事。我深深感受到，个人感悟和体会是珍贵的，它们会伴随着我一生，指引着我的人生道路。在今后的学习、工作和生活中，我将继续保持一颗学习的心态，用心去体会，用行动去诠释，不断成长、提高和进步，为自己和他人创造更好的未来。让我们一起把握好每一个机遇，拥抱每一次挑战，勇敢追逐梦想，创造一个美好的明天。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇三
5月12日四川省汶川县遭受了罕见的8级地震，震惊全国，震撼全球!无数个日夜期盼的，走来却一路飘摇，人民的欢乐与梦想被灾难而覆盖，看着失去生命的家庭和无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，看着地震地区满目疮夷，看着伤员等待救治，我们心如刀绞，彻夜难眠。在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对同胞灾难中的感同身受，让所有感性的中国人掉下了哀伤的眼泪，十三亿亲人为之默哀。
这次汶川大地震，在带来灾难的同时也让我们从中找回了许多我们曾经以为已经失去的东西。首先，我们找回了民族自信心。很久以来，我们一直有这样的悲观：我们的年轻一代不行了，80后不如70后，90后不如80后;我们的爱国热情不如韩国，凝聚力不如日本：一个中国人是一条龙，一群中国人是一群虫;中国人素质不如外国人，看看人家日本人在地震时、美国人在9.11时的表现&&但这一次，灾难突然袭击，中华民族在仓猝之间走上了考场，他们最终交上了一份满意的答卷。我们终于从镜子中看到了我们自己--其次，突然袭来的灾难瞬时让全国人民立即团结在一起，让全世界看到了中华民族的凝聚力。当那么多灾民在绝境中沫濡与共，当救人不再狭隘于小家与大家，当那么多志愿者在第一时间奔赴灾区，当全国的、全世界的华人踊跃捐款、捐物、献血，当物资匮缺的灾民有条不紊地排长队领取救灾物资，当他们在险境中默默地把逃生的机会先让给老人小孩，有在报道第一线连续工作几天几夜没有合眼的挖掘人员、护士、记者，当战士和老乡们互相推让着不多的食物&&我们清楚地感受到了，我们并不缺少团结的力量。在灾难中踊现出的无数英雄形象，让我找回了传统的、崇高的民族精神。
灾难中，我们看到了用自己的身躯撑住门框让学生逃跑的老师;看到了把学生护在身底下的老师;看到了返身冲上楼要救别人的老师、学生;看到了忍着失去父母女儿之痛始终奋斗在第一线直至晕倒的女警;看到了全家29人在地震中牺牲而奋斗在抢救第一线的年轻的广东医生;有早在14日就带着60台大型挖掘机几乎与军队同时赶到的民间商人;当救护人员几天几夜不合眼、用自扇耳光的方式让自己清醒&&可以确信的是，上述的行为都不是来自于行政命令而是发自于内心，这是多么让人感动的事。同时，灾难面前我们向世界人民展示了中华儿女的坚韧。中央电视台的赈灾晚会上，那个北大法学院二年级的女生的笑容格外让人震撼：她的父亲为救学生而献身，但是，她用笑容告诉父亲她会坚强。坚韧的还有那些忍着丧失亲人之痛始终奋战在救灾第一线的英雄;有那些刚从地震的惊恐中清醒过来就在尸体和血肉中就地营救老师和同学的孩子;有那些被埋在深深的废墟之下却相互鼓励甚至还打着手电看书的孩子;有无处不在冲破一切艰难险阻的战士;那些转瞬之间失去了家园、失去了亲人、失去了肢体的幸存者，并没有失去继续生活的信念&&这些，如果没有地震做试金石，也许我们很难相信。
我们甚至不知道，我们自己也有这样的能力。古话说塞翁失马，焉知非福。虽然这次十分严重的地震灾害让很多四川人失去亲人，却令全国人民空前团结。在以后的工作和生活中，我将继续发扬团结精神，善待身边的每一个人;学习灾区人民那种面对困难坚忍不拔的精神，勤勤恳恳为环保事业奉贤自己微薄的力量。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇四
4月17日，新乡中院召开第二次党组扩大会议，按照党风廉政建设、“敢转争”实践活动专题、审判业务三个专题，集中传达学习全省法院党风廉政建设和反腐败工作精神和市委书记张国伟有关讲话精神，以及其他相关文件。深度聚焦“从严治党”，切实推进“敢转争”实践活动开展。
年初以来，新乡中院党组多次召开专题会议研究部署全面从严治党工作，明确全面从严治党的任务要求，确保责任主体明确、履职有依、问责有据。中院党组还研究制定了党风廉政建设考评细则，有计划地推动落实从严治党的要求。并相应开展“强化纪律作风、严格廉洁司法”专项整顿活动、班子成员及专委工作述职会，从中查找差距、补齐短板、提升素质、作好表率，促使“敢担当、转作风、争一流”实践活动取得成效打下坚实基础。
院党组书记、院长袁荷刚结合全面从严治党，深入推进“敢转争”实践活动提出要求：旗帜鲜明地讲政治。严守政治纪律和政治规矩，全面落实好从严治党主体责任，特别是领导干部要正确对待“权、名、利”，做到心有所畏、律言律行;重操守、讲廉洁，强化党风廉政建设。聚焦从严治党、从严管党，落实“两个责任”，杜绝“关系案、人情案、金钱案”，坚持不懈地抓好反腐倡廉建设,建设一支重操守、讲廉洁、高素质的法官队伍，营造风清气正的法院氛围;践行“行公正司法，司法的工作”主题。全市法院要紧紧围绕公平正义这一永恒主题，不断拓展司法为民的广度和深度，自觉接受群众监督，提升法院工作水平和司法公信力。确保法律效果与社会效果的统一，切实做到内化于心，外化于形。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇五
第一段：引言（背景介绍）。
个人感想心得体会在我们的日常生活中起着至关重要的作用。无论是学习工作还是社交生活，我们都会通过整理自己的思考和经验，得出一些宝贵的体会和感悟。这些个人感想心得不仅可以帮助我们更好地对待问题，还可以促进我们的成长和进步。在本篇文章中，我将分享一些我在不同领域中获得的个人感想心得体会。
学习是人类认知和进步的基石，而个人感想心得在学习过程中尤为重要。在我个人的学习经历中，我发现通过经验总结和反思，我能更好地理解和应用知识。例如，在学习一门外语时，我发现将新单词和语法规则运用到实际对话和写作中，可以加深记忆和理解。而通过记录课堂笔记和整理思维导图，我可以将知识整合成系统的框架。这些个人感想心得帮助我掌握学习方法，提高学习效率。
工作是我们实现个人价值的重要途径，而个人感想心得在工作领域中更是至关重要。在我的工作经历中，我发现通过总结工作中遇到的问题和解决方法，我可以更好地改进自己的工作方式。例如，在处理复杂的项目时，我发现将任务细分成小部分并制定明确的时间安排可以提高效率。而通过注意力调控和时间管理，我能更好地在工作中保持专注力和高效率。这些个人感想心得帮助我提升工作能力，获得了更好的职业发展。
社交是人类生活中不可或缺的组成部分，而个人感想心得在社交领域中同样至关重要。通过总结和反思与他人交往的经验，我可以更加理解人性和人际关系。例如，在与他人交往时，我发现真诚和尊重是建立良好人际关系的基础。而通过倾听和关心对方的需求，我能更好地与他人沟通和交流。这些个人感想心得帮助我建立了更为稳固的人脉和社交圈，丰富了我的个人生活。
第五段：结论和展望。
个人感想心得体会在我们的生活中的重要性不容忽视。通过总结个人经验和反思思考，我们可以更好地改善学习、工作和社交方式。在未来，我将继续认真对待自己的个人感想心得，不断总结和分享自己的经验。我相信只有通过不断地思考和改进，我们才能在不同领域中取得更好的成绩和更多的进步。
通过以上五段内容的连贯叙述，我们可以清晰地看到个人感想心得体会在学习、工作和社交领域中的重要性。通过总结和反思，我们可以更好地认识自己，提高自身的能力，并且促进个人的成长和进步。因此，在日常生活中，我们应该重视个人感想心得的收集和整理，不断总结和分享自己的经验，以便更好地应对各种挑战和问题。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇六
人生如一场旅程，途中我们经历了无数的起伏和挑战。而我深信，只有通过对自己的思考和反省，才能够在逆境中找到突破自我的机会，同时把握住人生的真谛。在我人生的旅途中，我深刻领悟到了积极心态和持续学习的重要性，这些心得让我如同凤凰一样，蜕变成了更好的自己。
第二段：积极心态，助我奋勇向前。
在人生的道路上，我们往往会面临失败和挫折。但只要我们保持积极的心态，将每一个失败看作是学习的机会，我们就能够从中汲取教训，一步步迈向成功。在我经历了一次挫折之后，我认识到了这个道理。我开始从积极的角度去思考问题，不再抱怨命运的不公，而是主动找寻解决办法，并勇往直前。这样的心态转变，让我积极面对挑战并找到了新的出路。
第三段：持续学习，成就卓越自我。
时至今日，我已经体会到了持续学习的重要性。如果我们停止学习，就会停下成长的脚步。通过不断学习，我能够与不同领域的专家交流，从他们身上汲取智慧和经验。同时，我还坚持阅读各种书籍和文章，扩展自己的视野和知识面。这种不断学习的态度，让我的思维更加开阔，能够更好地适应变化的环境和挑战。
第四段：跨越黑暗，精神焕发。
在人生的旅途中，充满了无数的黑暗和困难。然而，只有我们选择去面对并努力跨越这些黑暗，我们才能够焕发出自己的精神光芒。在我遭遇困境的时候，我意识到逃避并不是解决问题的方法，而是坚持面对、持之以恒的努力才能够帮助我走出困境。通过跨越黑暗，我变得更加坚强，同时也找到了自己真正想要追求的目标。
第五段：放下过去，展望未来。
回顾过去的人生旅程，我明白了一个重要的道理，那就是放下过去，展望未来。过去的挫折和失败不应成为我们的累赘，而是经验的宝库，它们教会了我们如何更好地面对未来的困难。展望未来，我们需要树立远大的目标，并为之努力奋斗。只有这样，我们才能够在破土而出之际，迎接更加美好的未来。
总结：
每一个人都会在人生中经历一些挑战和困境，但正是这些挑战让我们成长、蜕变。通过拥有积极的心态和持续学习的态度，我们能够面对困难，并找到解决问题的出路。同时，我们需要跨越黑暗，展望未来，只有这样我们才能够成为更好的自己。我相信，只要我们保持积极的心态，不断地学习和成长，我们一定能够找到属于自己的成功之路。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇七
个人的心得体会感想一直是人们成长、学习和思考过程中重要的一部分。通过总结和反思自己的经验和感受，我们可以更好地认识自己，研究自己的行为和思想方式，从而更好地提高自己。
首先，个人的心得体会感想是对自身经验和教训的总结和反思。在生活中，我们每个人都会遇到各种各样的挑战和困难，亲身经验是一种珍贵的财富。通过总结和反思这些经验，我们可以从中领悟到一些重要的道理和规律。例如，在一次失败中，我们可以反思自己的失误和不足，从而更好地规避类似的错误。这种心得体会感想可以帮助我们在未来的生活和工作中更加成熟和自信。
其次，个人的心得体会感想是对自己思维方式和行为方式的审视。在成长过程中，我们会逐渐形成自己的思维方式和行为模式。有时候，我们的思维方式可能存在一些局限性，或者我们的行为习惯可能不够理性和成熟。通过反思和总结自己的体会和感受，我们可以更好地认识自己的思维方式和行为模式。这种认识会帮助我们发现和纠正自己的局限性和不足，形成更加科学和成熟的思维方式和行为模式。
再次，个人的心得体会感想是对他人经验和观点的思考和吸收。在我们人生的旅程中，我们会结识各种不同的人，听到各种各样的观点和经验。通过思考和吸收他人的经验和观点，我们可以拓宽自己的视野和思维，丰富自己的知识和阅历。例如，我们可以通过阅读一些优秀的书籍或与一些有经验的人交流，了解他人的成功和失败的经验，从而为自己的成长和进步提供借鉴和启发。
此外，个人的心得体会感想是对自己成长和进步的梳理和回顾。通过总结和总结自己的成长和进步，我们可以更加清晰地认识到自己的成就和潜力。这种认识会增强我们的自信心和动力，使我们在未来的发展中更加积极和自信。同时，通过回顾自己的成长和进步，我们也可以发现和解决自己的不足和问题，提高自己的能力和素质。
最后，个人的心得体会感想是对未来规划和目标定位的思考和指导。通过总结和反思自己的过去经验和感受，我们可以更好地指导自己的未来发展。我们可以从过去的经验中发现自己擅长的领域和喜欢的方向，为自己的未来规划和目标定位提供依据和方向。这种规划和目标定位会使我们更加明确自己的方向和目标，更加有条理地行动，更加高效地实现自己的理想。
总之，个人的心得体会感想是珍贵的财富和引导自己成长的重要手段。通过总结和反思自己的经验和感受，审视自己的思维方式和行为模式，思考和吸收他人的经验和观点，回顾和梳理自己的成长和进步，以及规划和目标定位，我们可以更好地认识自己、提高自己，实现自己的理想和追求。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇八
早会是每日早晨的例行会议，通常由公司或组织内的成员参与，旨在分享信息、沟通、讨论和规划工作。随着我在职场的成长，我逐渐意识到早会的重要性和不可或缺的作用。通过参与早会，我收获了许多宝贵的经验和心得体会，下面我将就这些方面展开探讨。
首先，早会为我提供了一个了解公司整体情况的机会。在早会上，各个部门的负责人会分享各自的进展和项目状况，让我了解公司的整体运营状况。我可以获悉公司的目标、战略和规划，有助于我更好地理解自己在公司中的定位和角色。通过听取其他部门成员的发言，我能够了解到不同部门的挑战和需求，并为我在工作中提供指导和支持。
其次，早会为我提供了一个分享工作进展和问题的平台。在早会中，我可以向团队成员汇报我在前一天的工作进展和问题，让大家了解我的工作进展情况。同时，我也能够了解到其他人的工作情况，以及他们在工作中遇到的问题。这种信息的共享和交流有助于增进团队成员之间的了解和合作，提高工作效率。
第三，早会促进了团队之间的沟通和协作。在早会中，我们可以和团队成员进行即时沟通，解决问题和协调工作计划。通过面对面的交流，我们可以更好地了解彼此的需求和期望，以确保工作的顺利进行。早会也是一个让各个部门之间共享资源和经验的平台，促进整个团队的协同努力，实现更好的工作效果。
第四，早会培养了我的沟通和表达能力。在早会上，我需要向团队汇报我的工作进展和问题，这要求我清晰准确地表达自己的观点和意见。通过不断地练习和反思，在早会中我逐渐提高了自己的沟通能力，能够更好地组织语言和表达思维。这种能力对我在工作中的表现和发展有着积极的影响。
最后，早会提醒我时刻保持专注和目标导向。在早会上，我们会制定每日的工作计划和目标，这帮助我保持高度专注并注重自己的工作。早会给我提供了一个机会，让我反思前一天的工作，总结经验教训，并制定明确的行动计划。这种持续的反思和规划，使我能够更好地管理时间、提高工作效率，从而取得更好的工作成果。
总而言之，早会对于我的工作和职业发展有着重要的意义。早会不仅为我提供了了解公司整体情况的机会，还为我提供了一个分享工作进展和问题的平台。同时，早会还促进了团队之间的沟通和协作，培养了我的沟通和表达能力。最重要的是，早会能帮助我时刻保持专注和目标导向。通过参与早会，我意识到团队合作和有效沟通的重要性，也认识到了制定明确目标和计划的重要性。我相信，这些经验和心得体会将在我今后的职业生涯中发挥重要作用，帮助我取得更好的工作成果和职业成就。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇九
1945年8月15日，日本天皇发表投降诏书，宣布330万日军放下武器无条件投降。美联社在这一天向全球发出的电文是:“最惨烈的死亡与毁灭的汇集，今天随着日本投降而告终。”胜利来之不易，历史不容忘却，时间可以过去，国耻不能忘记。
永远不能忘记,1937年12月13日，日本法西斯对我囯手无寸铁的同胞进行了长达6周惨绝人寰的大屠杀。
然而，坚强勇敢的中国人民并未屈服，中华民族的脉捶里永远流动着不屈的液。“国家兴亡，匹夫有责”，面对侵略者的枪炮，中国各族人民同仇敌忾、共赴国难，无数仁人志土和革命先烈们，抛头颅、洒热血，与日本侵略者进行了不屈不挠的英勇斗争。经过14年艰苦卓绝的抗战，中国民族付出了人类历空前的代价，取得了抗日战争的最后胜利，用鲜血和生命铸就了一个大国的尊严，并从此铺就了一条伟大的民族复兴之路。
令人气愤的是，日本战败后，在远东军事法庭上接受审判的日本战犯们面对自己犯下的滔滔罪行和法官的审问，竟然否认自己“有罪”。哪怕直到今天，日本还没有一个政府部门以公开文件的方式向深受伤害的中国人民道款过。更让中国人民和亚洲其他深受日本侵略的国家难以接受的是日本文部省颁布的教科书竟时常会否认自己侵略过。
永远不能忘记“落后就要挨打”的历史教训，永远不能忘记“发展才是硬道理”，要继承中华民族敢于担负责任的勇气，坚定实现中华民族伟大复兴的信念。我们铭记这段历史，不是为了被过往民族间的仇恨所蒙蔽双眼，而是为了让历史照亮未来前行的路。
颁发“光荣在党50年”纪念章。这项工作是中国共产党成立100周年庆祝活动的重要组成部分，对于增强党员的荣誉感、归属感、使命感，汇聚全党为实现“十四五”规划和2035年远景目标持续奋斗的磅礴力量，具有十分重要的意义。
纪念章的颁发对象是党龄达到50周年的老党员，要求是一贯表现良好。这样的党员，最年轻的也基本到了古稀之年，他们用最美的青春年华和毕生的精力，默默无闻地为党工作，在革命、建设和改革的伟大实践中做出了贡献，他们是中华民族的中流砥柱，正是因为有这样成千上万的共产党人，为党的事业奋斗一生，才有了我们今天的幸福生活。纪念章的发放，充分证明了党中央没有忘记他们，时刻关心关怀着他们，一枚小小的纪念章，凝聚着党和人民对老党员的感激之情，各级在发放过程中，一定要认真核准，发放到位，确保“一个都不能少”，真正做实党的关怀“文章”，温暖每一名老党员的心。时间是客观的标尺，丈量着足迹的长度，检验着信念的坚度，蕴含着精神的价值。对广大党员来说，入党时间的长度，是怀揣、信念坚定的长度;在党时间的长度，折射着不忘来时的路、走好未来之路的定力与力量。
不忘来时的路，就是始终跟着党走。“跟着走”，体现的是坚若磐石的信念，展现的是一心向党的情怀，彰显的是矢志报国的精神。百年党史，正是因为有千千万万的人“跟着走”，才让我们的队伍越走越强大，越走越有凝聚力、战斗力。无论是红四方面军转移时跟随队伍的“跑反队”，还是和队伍失散后历尽千辛万苦重新回到队伍的革命同志;无论是“进了党的门，就是党的人”，还是“这辈子一直跟党走，下辈子还做党的人”……他们，都用实际行动诠释了“跟党走”的铮铮誓言，将革命精神传承和弘扬。选择跟党走，就是“不忘来时的路”的这份坚定，来自于信仰，来自于的力量、党性的力量、奋斗的力量。“易得，始终难守。”一些人为什么走着走着就掉队了，一些人为什么走着走着就走向了反面?就是因为缺乏坚定的信念，便缺失了“不忘来时的路”的回望，丢掉了出发时的和动力。始终做到“不忘来时的路”，就应强化党的理论知识学习、强化党史学习，在学习中补足精神之钙，加强党性锤炼，让无比坚定的信念、无比严实的作风、无比过硬的担当和对党无比的忠诚，不断内化成心中不灭的火种，外化成走好新时代长征路的不竭动力。
“不忘来时的路”的这份力量，来自于自我锤炼、自我砥砺。中国共产党的精神谱系中，不折不挠、艰苦奋斗、求真务实等精神，始终贯穿其中，并激励着更多的人前仆后继勇向前、精诚团结开新路。总结历史，是为了更好开辟未来;表彰先进，是为了更好聚力前行。行走在新时代长征路上，千千万万共产党员，唯有始终不忘、接力奋斗，坚定信心、戳力前行，才能不负人民重托、无愧历史选择，开辟新路、行稳致远，续写辉煌，走好更加美好的未来之路。
“生态家底”才是“第一家产”。积攒家产，让子孙衣食无忧、代代相传，自古有之。寻常人家尚且如此，上至国家更是责无旁贷。然而，纵然家财万贯，如果挥霍无度，终会坐吃山空，跳不出“富不过三代”的怪圈。生态环境也是如此，倘若“靠山吃山、靠水吃水”，盲目开发，肆意破坏，不注重保护，久而久之，势必也会“山穷水尽”。
要知道，绿水青山就是金山银山。只有摒弃“唯gdp论英雄”的错误政绩观，在发展中始终把生态价值考虑进去，寻求经济效益、生态效益和社会效益三者合一的“最优解”，保住护好天更蓝、山更绿、水更清的“生态家底”，才是留给子孙后代的“最大金矿”，也才是能让中华民族获得永续发展的“第一家产”。
“生态自由”得靠“人人共创”。继“车厘子自由”之后，“猪肉自由”再度成为人们“幸福感”的暗喻，实现物质自由固然重要，然而在经济、科技高速发展的21世纪，在资源环境可承载能力日趋逼近上限的今天，最高级的“自由”还属“生态自由”。空气更清新、水体更清澈、环境更优美的宜居环境，才是人人思之盼之的新时代“奢侈品”。
诚然，“生态自由”作为一块“人人可得而享之”的“超大蛋糕”，也是一项需“积力之所举”的系统工程，必得人人参与，共同做实节约资源能源的“加法”，做细防治污染的“减法”，做大绿色出行的“乘法”，做强整改生活陋习的“除法”，则“目光所及之处皆风景”将不再是“诗和远方”。
“生态审计”应为“必考科目”。领导干部政绩表现如何、是否清廉，盘一盘“经济账”，便知分晓，因此，离任经济审计已成为“必考科目”。可是，“经济账”进账，并不代表“生态帐”进账，更不代表“民心帐”也进账。人民群众对美好生活的向往里，“刚需”早已不仅仅是房子，健康优美的生活环境同样也占据“绝对席位”。
因此，衡量一名领导干部在“为官一任”的“学年”里，是否修够“造福一方”的“总学分”而顺利“毕业”,除了必考“经济审计”，还应把“生态审计”也纳入“必考科目”，以此倒逼领导干部在做决策、上项目和搞开发时，不再走“先破坏、后修复”或“先污染、后治理”的“老路”，而是转变发展思路，调整优化产业结构，把生态环境优势转化为“绿色经济”优势，让绿色成为“经济账”的永恒底色。
“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋”。我们从2018年12月19日起开设专栏，刊登部分受表彰人员的先进事迹，用鲜活的事例讲好改革开放故事，讲好新时代中国特色社会主义故事，充分展现改革开放40年来的伟大成就，大力弘扬以改革创新为核心的时代精神，引导全社会致敬先锋，见贤思齐，在新时代新起点上，汇聚改革开放再出发的磅礴伟力，坚定不移将改革开放进行到底。
这里是广州市呼吸疾病研究所，广州医科大学附属第一医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心原主任、中国工程院院士钟南山的工作地。17年前，一场没有硝烟的战争席卷全球，这里曾是战场的前沿阵地。时年67岁的钟南山，就是一名牢牢坚守的战士。
2003年，疫情来势汹汹，广州好几家专门接纳“非典”病人的医院已经不堪重负。
这时，钟南山带着他的呼研所站了出来。“把重病人都送到我这里来!”在他的指挥下，呼研所率先摸索出一套有效的防治“非典”的方案。这一经验被世界卫生组织认为对全世界抗击“非典”有指导意义，后来成为通用的救治方案,钟南山也成为“抗击非典的功臣”。
“非典”过后，钟南山依旧致力于呼吸系统疾病领域。他主动承担起突发公共卫生事件代言人的角色，向公众普及卫生知识，推动公共卫生事件应急体系建设。
“呼吸系统疾病是公共卫生事件应急体系需要应对的最主要疾病。目前我国公共卫生事件应急体系建设已经取得了很大成果，建立了全国广泛的监测体系。”钟南山说，“非典”之后，全国陆续设立了几百个疾病监测点，能够及时监测到公共卫生事件的实况，对于呼吸系统疾病的诊断水平也在不断提升。
此后的h1n1、h7n9等疾病，医护人员和防疫机构都能够快速找到病原并进行防控。2015年，广东省仅用两个多小时就将首例中东呼吸综合征疫情输入病例追踪到位。
“院士门诊”“院士查房”、做科研、带学生，这位精神焕发、步伐矫健的八旬院士，至今仍在看病出诊一线工作。
“接下来我还有两个愿望，一个是希望让慢性阻塞性肺疾病像高血压和糖尿病一样可以早发现、早治疗，另一个是希望自己和其他科学家一起研制了26年的抗癌药可以早日推出。”钟南山说。
疫情就是命令，防控就是责任，在这场疫情防控阻击战中，每个人都有不可推卸的责任，尤其是奋战在一线的干部。战役面前，方显责任与担当，这也是鉴别一线干部是否优秀的“试金石”。
有“大家”，才有“小家”，生命重于泰山，必须把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，这是一名优秀干部始终坚定不移守护的初心。当疫情防控工作这项危险的工作来临时，作为一名党员干部，就应该义不容辞，放弃与家人团聚的欢乐，放弃享受假期的美好时光，第一时间投入工作中，严守纪律要求，坚守岗位，切实发挥基层党员干部先锋模范作用，积极争当疫情防控的“战斗员”和“服务员”，用自己的实际行动践行着一名党员干部的初心和使命。正是这些优秀的一线“战士”无悔地投入到应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控斗争中去，才为国家、人民坚决打赢疫情防控阻击战提供了必胜的信心和决心。
“国家有难，匹夫有责”，“养兵千日，用兵一时”。这场疫情急如火，不容有闪失，在这儿关键时刻，更是能检验一名党员干部的“成色”。面对突发的疫情，不逃避、有担当，扎实工作有成效才是优秀干部的表率。态度上敷衍塞责、模棱两可，工作上“一问三不知”、玩忽职守，行动上怠慢无度、无动于衷，连最基础的工作都不能做到，可想而知，这样的干部就是这场战役中的“绊脚石”，即使“免职”也不冤。而中组部专门下发通知，提出“要大胆提拔使用表现突出、堪当重任的优秀干部;及时调整不胜任现职、难以有效履行职责的干部;严肃问责不敢担当、作风漂浮、落实不力，甚至弄虚作假、失职渎职的干部”。这是战胜疫情的重要制度保障。
疫情防控阻击战是一场艰苦卓绝的战斗，但其中涌现出的一批批先进典型，值得我们为他们骄傲，为他们点赞，向他们学习。他们成功地经受住了考验，他们在这场没有“硝烟”的战役中甚至付出了生命的代价，但他们永不后悔，他们是党的优秀儿女。正是他们的努力与奉献，才最有希望让疫情在最短的时间内结束。他们是人民的“守护神”。
回顾中国近代发展的历史，其中最浓厚的章节是这个曾经落后的国家，帝国主义欺负的半封建社会在中国共产党的指导下如何繁荣，从小就听家里的老人说没有共产党就没有新中国，随着四史的深入学习，现在这句话真的很在意。
20xx年疫情流行，人民网报道牺牲公务员中党员的比例达到70%，每次读新华社的文章，我就像看到奋斗在第一线的党员们一样，他们的故事，他们以身作则，表现出党员不辱使命，树上党旗，保护城市的安全，这是共产党人的伟大。
培训开始的第一天公司总经理吕总为我们讲述了公司的历史、企业文化并且介绍了公司领导，各部门负责人;还有公司组织结构、人事制度、业务发展及目标等等。其中给我印象最深的是中化宁波积极向上、注重创新、诚信的企业文化。
1.团队精神：
在整个培训中有两天时间是户外拓展活动，作为新员工的我在整个拓展活动中感受到了良好团队合作精神和不断学习的氛围。大家相互帮助，相互学习，共同进步，所有同事就像在一个温暖和睦的大家庭。从中也折射出了公司倡导的团队协作互助精神。
2.压力和挑战：
通过为期一周的培训，在公司各部门老师的讲解下，大致了解了公司的业务流程和具体操作工作应当注意的地方，由于公司业务流程和内部控制流程都很严密复杂，在整个学习过程中发觉到自己有许多需要重新学习的地方，让我感受到了工作上的新的压力和挑战。在实际工作中为了做好自己的工作，我努力学习，向同事请教，努力提高自己的业务水平。让我感动的是，作为新员工，我难免会有做错或不懂的时候，但同事们不会冷眼旁观，更不会嘲笑，而是善意地提醒、耐心地帮助。这种肯定和鼓励给予了我强大的信心，让我相信自己，可以战胜新工作环境中的困难。
入职公司虽然时间不长，但已经让我深深地感觉到进入中化宁波工作是我的幸运。能成为中化宁波的一员，我感到自豪。相信我的这种自豪感将会使我更有激—情地投入到工作中去。
总结这次培训的感受，用以前看到过的一段文字来表述：“在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私没有裨益。”
经过为期10天的培训，让我深深的感受到了公司对我们新员工无微不至的关怀。在培训过程中，能让我把大学本专业所学的知识和实践工作有效，整体的结合起来，真正做到了学以致用。公司的领导无论是人力，财力，还是物力方面都给了我们莫大的帮助，对我们的学习和生活各个方面都提供了优越的条件。无不体现了公司对新员工的人文关怀，展现了公司以人为本的经营理念。
本次培训的收获，就是了解了各位领导身上散发的人格魅力和体现的整体综合能力。他们是我在以后工作中的楷模，值得我终身学习。唐总说过“要做事就得先做人”这句话让我感受颇多。很简单的一句话，但人生的道理已经全部包含在其中。我们的祖先几千年前就有“修身、齐家、治国、平天下”的古训。为什么要把“修身”放在第一位，我想应该和“做事先做人”是一个道理。“人”决定“事”，形成品牌效应。做人要美，做事要精，立业先立德，做事先做人。做任何事都是从学做人开始的，如果连人都做不好，还何谈事业。
中国有句古话，叫“人有大志在，无处不翻飞”。拿破仑有句话，叫做“不想当将军的士兵不是好士兵”我想这些名言阐述了一个道理——每个活在世上的人，都应该给自己定个位。定什么位，将决定自己一生成就的大校在建筑企业，在工程局工作我们一定要摆正心态，敢于给自己高调定位，敢于重用自己，敢于承担责任，敢于独当一面，有战胜一切艰难险阻的决心，敢于排除前进道路上的一切障碍，敢为人先，敢为天下先。心中要有一种信念：别人能做的我也能做，别人做不到的，我还能做。
现在正处于公司发展的黄金时期，正在不断的做大，做强。我们应该肩负起时代赋予的责任和使命，激发我们的智慧和力量。幸福的人生和祖国建设的美好前景要靠我们努力开拓。在公司领导的带领下，让我们携手同公司步入辉煌。
最后，以汪国真的一首诗共勉：“我们像一只响箭，一往无前的出征，我们不是风中的墙头小草，摇摆不定，我们出征，让生命和使命同行!”
昨天晚上看了一篇文章《改造我们的学习》。
《改造我们的学习》这篇报告和（整顿党的作风）《反对党八股》是毛泽东关于整风运动的基本著作。在这些文章里，毛泽东进一步地从思想问题上总结了过去中国共产党内路线的分歧，分析了广泛存在于党内的非马克思列宁主义思想作风，主要是主观主义的倾向，宗派主义的倾向，和作为这两种倾向的表现形式的党八股。毛泽东号公欢迎访问召开展全党范围的马克思列宁主义的教育运动，即按照马克思列宁主义的思想原则整顿作风的运动。毛泽东的这个号召，很快地在中国共产党内和党外引起了怎样以从实际出发的观点而不是以教条主义的观点来对待马克思列宁主义原理，怎样使马克思列宁主义的基本原理和中国革命的实际相结合，以及怎样对待1931年初至1934年底这段时期党内两条路线的斗争这样一些重大问题的大讨论，巩固了马克思列宁主义思想在党内外的阵地，使广大干部在思想上大大地提高了一步，使中国共产党达到了空前的团结。
通过对《改造我们的学习》后,我的感想是：理论和实际是统一的,要有效的结合自身的工作去学习,提高自己的工作绩效与自身能力。同时学习不能盲目的去学，要有策略、深刻探究、有针对、有目的的去学习，同时分析一些案例从中吸取经验，学会要结合实际情况去提出问题，分析问题，解决问题，在解决问题的过程中要去创新。
有机会参加集团组织的两天一夜的爱与智慧培训，通过几个看似简单的“游戏”，却让我的生命经历了新的历程。整个培训过程给我感动很多、感触很多、感悟也很多。
一、没有完美的个人，只有完美的团队。个人再强大，能力都有限，只有融入到团队里面来力量才是无穷的。要形成优秀的团队，团队内首先必须团结，因为大家是“一家人”，最让人感动的总是那一心一意为同一目标而努力奋斗的日子，哪怕卑微也值得骄傲，因为无数卑微的目标积累起来就是伟大的成就；其次相互之间要学会学习，学会包容、谅解。团队成员间要多为对方改变，不能包容，就兼容，不能理解就谅解，这样才会将伙伴们的潜能激发，才会发现每个人原来可以做得更好。事实上，每个人一点点的进步带来的都是整个团队的飞跃，反之，如果大家都漫不经心，换来的则可能是整个团队的消亡。
二、生命需要激情，态度决定一切。每个人都应该拥有积极主动的心态，做人、做事都要全力以赴。生活中，每个人要面对的人、事都太多太多，也许你的激情不在，也许你的态度有些消极，但对人要寻求双赢的长远目光，要多站在对方角度考虑，少对别人出“红牌”。另外一定要明白自己的责任，勇于肩负责任，主动积极投入并全力以赴，这次我是这样去做了，我也得到了我要的结果，培训结束的时候，我才知道原来生命是如此的轻松，什么才是真心英雄。
我知道我的感悟也许不是最深，但我深深知道自己的生命已被唤醒，我会这样走下去，我相信我的生命会有新的、更高的开始，我会走得更加从容、更加快乐！
9月14日------9月16日，我参加了由市妇联组织的慈溪市妇女干部素质教育培训班。三天来，我以一个学生的身份认真地上好第一堂课，仔细地聆听老师的每一节精彩讲说，详细地做好每一堂课的笔记，总得感觉非常充实，获益非浅。总结回顾这三天的学习情况，主要有以下三点心得体会：
一、学有所得。三天来，我们主要接受了《创新思维与妇女干部素质》、《马克思主义妇女观》、《坚持科学发展观，大兴求真务实之风》、《行政许可法》、《女性形象》等方面的课程。给我们讲课的老师都具有一定的名气、一定的级别和职务。通过集中性的三天培训，使自己接受了许多新观念、新思维、新理论，并从中学会了如何分析问题、引深问题。特别是前面三课的内容，对妇女工作的开展、创新都有自己非常独到的研究，讲课观点新颖，分析透彻，把一些深奥、枯燥、无味的理论，讲得生动活泼，深入浅出，妙趣横生，每一堂课都深深地吸引着我。通过学习，使自己无论在理论水平上，还是在观点思维上以及在以后的工作指导上都有了一个很大的提高。
二、学有所悟。“开车要靠方向盘，行船要靠舵定向”，的确，通过这三天的理论学习，使自己更深刻地领悟到理论学习的重要性。听着老师们精彩地演说，感觉着那会心的一笑，我深深地为她们扎实地理论功底而喝彩，同时，也为自己在平时疏于理论学习而惭愧。“活到老，学到老”。在今后，我一定加倍地提高自己的理论素质，不断地增长新知识，做一个理性的理论实践者，因为只有这样，我才能像有些高明的干部一样，看问题比别人深刻，抓工作比别人多看出几步棋。
三、学有所创。“我们的工作不能墨守成规，停滞不前意味着倒退”。这是三天培训中给我触动最大的观点。的确，以前，在有些工作上确实也存在着只局限于开开会、发发文、打打电话的现象，上面怎么说，下面就怎么做的老套套，缺乏一定的创新精神，通过这几天的“洗脑”，使自己清醒地认识到自己在创新工作方面的不足。为此，我决心在今后的工作中要进一步发挥自己年青人的创劲，与时俱进、勇于开拓、不断创新、善于总结经验，通过借力、借智、借机、借台等一切社会力量，把我们的妇女工作更上一个新的台阶。
短短三天的培训虽然已经结束，但它给我的启发却永无止境，它不仅使我的知识得到了更新，更使我的思维受到了启迪。三天的培训虽然短暂，但却能深切地感觉到市领导对我们妇女干部的关心和对妇女工作的重视，深刻地体会到市领导的一片苦心和企盼，感谢领导为我们创造了这样一次学习的机会，更希望领导能多组织这样内容丰富的培训活动。
__年前的今天，1931年9月18日，日本关东军猛烈炸毁南满铁路轨道，炮击北大营，制造了震惊中外的九一八事件，中华民族开始了14年的浴血奋斗，大部分中国被践踏，3500万人以上的同胞死亡。多少人的惨剧，多少家破人亡，多少山河破碎，无法回顾。
九一八事件是中国人民的巨大国耻，是中国人民心中深深的伤痕。一寸山河一寸血，硝烟远去，国框难忘，九一八的警钟每年响起，这是曾经的国耻家怨恨，是今天军人的责任，也是中华民族的未来命运。
从北大营第一枪响起的瞬间起，中国人的怒吼和抵抗从未停止过。即使知道自己孤立无援的危险，即使知道敌人很强，我肯定会死，这些人也不会生死慷慨。
守护上海，与敌人血战33天的蔡廷凯说:卑军守土有则，尺寸草，为了救不能放弃的国家而抗日，牺牲到死亡，决不退缩。时任第23师少将参谋长黄启东受了重伤，留下的时候留下了豪言壮语。为什么对国家？为什么要成为民族？宁作战死鬼，不作亡国奴隶！”七七事变之际，冯治安下令：“寸土都不许退，可采取武力自卫。国家存亡在此一举，设若冲突，卢沟桥即是你们的坟墓!”
在艰苦卓绝的环境下，中国人民进行了不屈不挠的斗争，不愿意抛弃国土家园的士兵、工人、农民、猎户甚至土匪聚集在一起，制造出了简陋的机枪、步枪、子弹、手榴弹等武器，他们有一个共同称谓——抗联战士。他们年龄不同、地域不同、职业不同、党派不同，但他们拥有着一个相同信念：“四万万人齐蹈厉”，“誓死不当亡国奴”
在这个信念的支撑下，他们从来没有放弃。从“九一八”事变，到“七七”事变，再到第二次世界大战全面爆发，中国人民在中国共产党领导下擎起抗日救国的大旗，经过“十四年抗战”，以巨大的牺牲取得了抗日战争的伟大胜利，也铸就了伟大的抗战精神。
历史并没有走远，无论什么时候，我们都不能“好了伤疤忘了痛”。如今，站在中华民族伟大复兴新的历史起点，我们必须以史为镜，居安思危，从那段悲壮历史中汲取强大的前进力量。我们勿忘“九一八”事变，就是要安不忘危，存不忘亡，治不忘乱，坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。
历史不容假设，但可以警示未来!
作为一名预备党员，我全面学习了解我党的发展历程，了解了创党之艰和发展之难，以及取得如今成就之不易。学习党史让我更加明白党的领导对于新中国的伟大意义，真正明晰自己的入党初心和作为一名共产党员的时代使命。
学习党史，要学创党先辈敢为人先，敢于牺牲的勇气与胆识。十月革命一声炮响，为中国送来了共产主义，也令我党的创党先辈明白了，只有马克思主义才能救中国。在残酷的历史环境中，他们抱定革命的热忱，冒着牺牲的风险，在“红船”的低吟，惊醒了中国的黎明。
学习党史，要学敢于斗争、善于斗争的魄力与艺术。枪杆子里出政权，永远不要指望敌对分子的善心与怜悯。经历了“白色恐怖”的共产党人终于看清了国民党反动派的真面目，南昌城中的枪炮，向世界宣告了人民军队的诞生，我党有了一支可以信赖的武装力量。在党的领导下，我军“反围剿”、走长征、敌后抗战，直至解放全中国。这都是我党敢于斗争、善于斗争的结果，真理总在大炮的射程之内。
学习党史，要学实事求是的作风。“不唯上、不唯书、只唯实”，共产党人就要说真话，办实事，这也是我们党兴盛繁荣的保障。我们更有“文化革命”和“两个凡是”的深刻教训，时刻警醒着每一代的共产党员都不能再走上错误的邪路。
学习党史，要学改革创新，锐意进取的胆气。“改革开放是决定当代中国命运的关键一招。”是共产党人顺应历史大势，抓住历史机遇，主动作为的关键决策。改革开放是我国的第二次革命。这一伟大革命是对阻碍国家和民族发展的一切思想和体制的根本变革，是社会主义制度的自我完善和发展。
学习党史，要学自我革新，自我革命的政治勇气。我党向来注重对党内纪律和风气的管理。尤其是党的十八大以来，以习近平为核心的党中央掀起了一场反腐倡廉的风暴。以对党的事业、国家发展、民族复兴高度的责任感和使命感，对党内的任何腐败行为做出了坚决的打击。正是自我革命的勇气，才能获得生生不息的动力和人民对于党事业信心。
学习党史，让我更加了解党、更加拥护党，更加对党的事业和民族复兴充满信心。我更要以历代优秀的共产党人为榜样，在世界面临“百年未有之大变局”和民族复兴的历史关键期，切实担负起一名共产党员的历史使命，为党的事业、国家发展和民族复兴贡献力量。
中国共产党第十九届五中全会，在抗疫常态化新形势下胜利召开。审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二0三五年远景目标的建议》。会议的盛况，“建议”绘就的基本实现现代化的宏伟蓝图，让全国人民倍受鼓舞、精神大振。对祖国更加美好的未来充满信心，跟党奋进新征程的意志更加坚定。
习总书记的工作报告，深刻总结了党的十九届四中全会以来，特别是“十三五”期间，全国人民在党的领导下，攻坚克难，取得的辉煌成就和宝贵经验。对制定“十四五”规划，从指导思想、基本原则、主要目标、优先发展领域、重点任务、二0三五年基本实现现代的宏伟目标，到具体的要求都做了精辟的阅述。如必须正确处理好继续和发展、政府和市场、开放和自主、战略和战术的重大关系等。强调要坚持以人民为中心的发展思想，全面落实新发展理念、做到科学引领、创新驱动、工农互补、绿色发展。把科教兴国、依靠人民、共同富裕的大政方针和举措落到实处。所以，党的十九届五中全会，是我们党从容有效应对世界百年未有之大变局的新挑战，统筹中华民族伟大复兴战略全局、确保完胜抗疫之战，如期步入全面小康社会，顺利开启全面建设中国特色社会主义现代化新征程，决胜第二个百年奋斗目标的，具有里程碑重大意义的一次全会。是光耀新征程的灯塔，照亮我们前进方向，激励我们为中华民族伟大复兴而奋勇驰骋。
蓝图宏伟壮丽、战略高瞻远瞩、方向既定，任务分明。我们要做的就是用心汇神学习好，贯彻好五中全会精神和习总书记的要求。坚定政治定力、提升思想境界、涵养党性气概、激励担当作为。要立足本职，开始创新，攻坚克难，为完胜全面小康多作贡献。在全面建设中国特色社会主义现代化国家新征程上，展现新作为，开创新业绩。我们退休老同志，要真正做到退休不退色、离岗不离党。不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”，做到“两个维护”。不忘初心，牢记使命。更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，尽己之长，大展老有所为之风采；正气凛然，挥洒爱党爱国、承传党的光荣传统和革命精神的正能量。为把“十四五”规划和二0三五年远景目标变成现实，早日实现中华民族伟大复兴中国梦，生命不息，跟党奋斗不停止。
近日，中共中央办公厅印发《关于做好“光荣在党50年”纪念章颁发工作的通知》（以下简称《通知》）指出，党中央决定，2021年首次颁发“光荣在党50年”纪念章。
从提交入党申请书开始，历经五十载的峥嵘岁月，这批党员都已从青涩少年步入古稀之年。五十载的栉风沐雨，五十载的风雨兼程，一路走来，初心不改，使命不移。无论他们中的这一批人如今身在何处，从事何种职业，但他们心中对党的那份忠诚、那份热情、那份的初心从来未曾改变。
此次颁发的“光荣在党50年”纪念章是我们党对爱党护党为党老党员的一种最高褒奖，有利于增强党员的荣誉感、归属感、使命感，让党的关怀温暖老党员的心窝，证明党和人民从未忘记“他们”。他们对党的忠诚、对工作的坚守、对人民的付出、对理想的执着……每一项都是当代广大党员干部学习的榜样。今年是中国共产党建党100周年，“光荣在党50年”纪念章的颁发恰逢其时，是广大党员砥砺奋进、勇往直前的“风向标”，激励广大党员干部向典型致敬、向先进看齐，为实现“十四五”规划和2035年远景目标继续奋斗汇聚磅礴之力。
“人无精神不立，国无精神不强”，忆往昔峥嵘岁月，在新民主主义革命时期，李大钊、夏明翰、刘胡兰等一批批伟大的共产党员秉承着“革命理想大于天”的坚定信念，抛头颅、洒热血，将个人生死置于度外，为民族独立、人民解放的革命事业奉献热血与生命；在社会主义革命和建设时期，涌现出一批又一批的先进人物，为了整体利益而牺牲自我的抗美援朝英雄邱少云；一辈子“心里装着全体人民，唯独没有他自己”的焦裕禄，“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”的铁人王进喜……正是无数这样的英雄人物舍己为公、无私奉献使得我们国家取得了社会主义革命和建设的一系列伟大成就；在改革开放和社会主义现代化建设新时期，无论是抗击疫情过程中舍身忘死、逆行出征的白衣天使，还是在脱贫攻坚战场上身先士卒、鞠躬尽瘁的扶贫干部，他们都怀揣着一颗“为天地立心，为苍生立命”的为民情怀，用共产党员的责任与担当守护着中华儿女的生命健康与幸福。
伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。当前我国已经进入全面建设社会主义现代化国家的新时期，“船到中流浪更急，人到半山路更陡”，前进路上将面临新的重大考验，越是到关键时刻越不能放松警惕。新时期的广大党员干部承载着“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的使命职责，广大党员干部要以先进榜样为镜，在思想淬炼、政治历练、实践锻炼中涵养“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的毅力韧劲，锻造“粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”的浩然正气，永葆“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”的为民初心，让“在党言党，在党爱党，在党忧党，在党为党”的光荣传统赓续传承，在实现中国梦的伟大进程中再立新功。
《习近平谈治国理政》第三卷出版发行以来，中国海油党组迅速行动、精心组织，从“高、深、实”三方面入手，以有力有效的工作举措推动学习贯彻往深里走、往心里走、往实里走，在习近平新时代中国特色社会主义思想最新成果指引下，公司建设迈出高质量发展新步伐，广大干部员工展现出坚决打赢疫情防控阻击战和有效应对低油价挑战攻坚战、矢志建设中国特色国际一流能源公司的昂扬风貌。
站上高位筹划推进，加强学习组织领导。中国海油党组把学好用好《习近平谈治国理政》第三卷作为一项重大政治任务、应当履行的政治责任和最管用、最有效的政治训练，及时下发通知，对学习贯彻作出部署安排;建立落实“第一议题”常态化学习机制，在开展中心组学习、研究重要问题和重点工作时，雷打不动地首先学习习近平总书记有关重要论述，在对标对表中找准方向、明确思路、提出措施，在深学细悟中增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。党组主要领导对抓好学习贯彻高度重视，多次深入一线现场调研、授课宣讲，释放出紧抓不放、久久为功的鲜明信号。党组宣传部作为理论宣传主管部门，认真筹划组织了以“召开一次工作推进会、开展一轮专题调研、组织一次学习交流”为主要内容的“三个一”活动，推动学习扎实开展。各所属单位普遍结合自身实际作出学习安排，把学习纳入各级党组织学习、纳入支部“三会一课”、纳入干部教育培训，实现学习经常化制度化。
自上而下同频共振，推动学习步步深入。在学习贯彻中，中国海油党组既做组织者和推动者，又做带领者和示范者，重点用好中心组学习这个“指挥棒”，扎扎实实读原著、学原文、悟原理，持续推进大学习、大普及、大实践，每月至少组织一次集体学习和研讨。各级党组织把《习近平谈治国理政》第三卷作为中心组学习、“三会一课”、主题党日的重要内容，采取自主学习、辅导报告、集中研讨、体会交流等多种方式，开展多形式、分层次、全覆盖的学习贯彻工作，推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”。紧密结合生产作业实际，采取“见缝插针”“化整为零”的办法，对学习内容和学习时间进行切块分割，使广大党员干部充分利用倒班小时段和船舶、车间、海上平台等小场地随时随地学、扎扎实实用。积极适应信息化时代学习方式的新变化，利用微信公众号推送、小视频制作、楼宇屏幕巡回播放等新载体新手段扩大学习覆盖面，提高学习吸收率。开展“每日一学”“掌上学习”等活动，增强学习灵活度。定期组织学习经验交流、心得体会展评，依托学习强国平台组织答题比赛，激发学习积极性主动性。把学习宣传贯彻情况作为党组织书记抓基层党建述职评议考核的重要内容，强化检查指导、跟踪问效，推动学习贯彻扎实落地。
结合实际学以致用，着力增强学习实效。做到“四个结合”。与奋力实现年度生产经营目标结合起来，面对疫情和低油价双重挑战，深入开展形势任务教育，把习近平总书记提出的“四个革命、一个合作”能源安全新战略和关于大力提升国内油气勘探开发力度的重要指示精神作为战胜困难的强大动力和制胜法宝，盯紧年度生产经营目标，更加坚定地破解难题、寻找出路、创新发展;广泛开展“我为降本提质增效做什么”大讨论，采取全员销售、评选表彰“明星员工”等办法，凝聚攻坚克难的合力。与弘扬钉钉子精神抓工作落实结合起来，大力发扬习近平总书记一贯提倡的钉钉子精神，推广运用钉钉子工作法，及时挖掘和宣传典型事例，通过典型带动，营造盯紧目标抓落实的浓厚氛围。与解决基层单位和基层员工现实问题结合起来，深刻领会习近平总书记关于群众路线的新观点、新论断、新要求、新理念，督导开展“下基层、送服务、解难题”活动，深入基层一线作业单元送服务、讲政策、听建议、解难题。与力戒形式主义、官僚主义结合起来，深入学习贯彻习近平总书记关于坚持不懈抓好作风建设的重要论述，专题召开总部部门作风建设推进会，全面整治作风顽疾，以总部部门“严、实、快、新”的好作风，示范带动全体干部员工形成干事创业的好风气。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇十
我喜欢初一的生活，主要是因为它有军训这一活动;而我喜欢军训，是因为它让我懂得了感恩，认识了什么是艰辛。
我们全校同学坐上校车，浩浩荡荡地向军训基地进军。在路上，一些重读过初一的同学告诉我们：军训说有趣是有趣，说辛苦也不是没有道理，而里面最吸引人的就是自己下厨做饭。有的人听了这句话，高呼过瘾;也有的人听了这句话，自认倒霉——自己不会做饭;而我听了这句话，心想：平时妈妈老是说“切菜危险做饭难”，今天我倒要试试看。
终于到了自己下厨这一环节了，我主动举手担任切菜手与炒菜手，其他同学打下厨。首先得先切肉。我把肉放在桌子上，把手做成n形，指甲按着肉，让刀顺着手中间那一部分，顺势切下去。两分钟过去了，我的头上莫名其妙的浮现出许多颗汗珠，其原因就是肉太大块，有没有冻硬，所以浪费了我许多力气。三分钟过去了，我的手一不小心被刀划了一下，流血了，但没办法，我既然接下了这个任务，就必须把它完成。五分钟过去了，我已满头大汗，不过还好，我只切剩小小的一块肉了。最后，肉终于切好了，我再想起妈妈平时切肉，要切十几斤肉，累的满头大汗也没抱怨一声，而我还在餐座上抱怨肉太硬了，真没良心，回家后一定要做一顿饭好好犒劳妈妈。
肉切好了，接下来当然是炒菜。我往鼎里面加了许多有，等油开始起泡时，我把肉倒了进去。突然，一滴油喷到了我的手上，我的手剧痛了一会儿，疼得我想哭，不过我忍住了，没哭，继续做饭。就在肉快好了的时候，鼎下面的灶中冒出来滚滚浓烟，直冲我的眼睛和鼻子，我的眼泪流了出来，但为了肉不被炒焦，我只好忍受着浓烟的刺激，在里面奋斗。猪肉终于炒好了，我也从白人变成了黑人;我的手也被油给烫了一下。最后，我做了一个总结：虽然受了点苦，但我也认识了什么是艰辛。
军训的生活，我的最爱。因为在军训生活的这段时间中，我懂得了感恩，也认识了什么是艰辛!
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇十一
第一段：引言（150字）。
个人心得体会感想是指个人对一件事情、一段经历或一本书等所得出的结论和体悟。写个人心得体会感想不仅可以帮助我们更好地总结经验，提高自我认知，还可以展开思维，加深对事物的理解。下面将从明确主题、提出观点和阐释观点三个层面，分享一些写作个人心得体会感想的经验。
第二段：明确主题（200字）。
在写个人心得体会感想时，首先要明确主题，确定写作的中心思想。可以通过自身的经验和感受，来思考这个事件或经历对自己的影响。比如，在一次志愿者活动中，我们可以明确主题为“志愿者服务的体会与感想”。明确了主题后，我们才能更加有针对性地展开写作。
第三段：提出观点（300字）。
在写个人心得体会感想时，我们可以尝试提出一两个观点，用以概括整个文章的主旨。观点可以是我们通过这次事件/经历学到的一些东西，或者是我们对一本书的书评中得出的结论。比如，在写一本自传体小说的读后感时，可以提出“对于人性的深度思考”作为一个观点。观点的提出要突出个人独特的思考和理解。
第四段：阐释观点（400字）。
在阐释观点时，可以通过具体事例和情感诉求来展开。可以从自身经验出发，结合实际情况和细节，来进一步说明观点。在书评中，我们可以通过引用书中的经典台词、对作者的文笔和情节的分析来支持自己的观点。同时，也可以融入自己的情感和感受，使文章更加真实和生动。
在总结心得体会时，可以回顾前文，再次强调观点，并加以总结和升华。可以进一步提出一些问题，以启发读者的思考，并给出一些自己的建议和对未来的展望。总结时要言简意赅，以保持文章的连贯性和逻辑性。
结尾段：总结（100字）。
个人心得体会感想的写作需要明确主题、提出观点、阐释观点和总结心得体会四个步骤。通过深入思考和情感诉求，使文章真实地表达出自己的思考和体会。在写作过程中，要注意行文的连贯性，保持逻辑清晰，让读者理解和接受自己的观点。最后，希望读者通过本文的分享，能够在写作个人心得体会感想时获得一些启发和帮助。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇十二
从前我不明白为什么军人有着难舍的军旅情怀，上周的军训告诉了我最正确的答案。作为一个小军人，是具有自信，军姿是一个军人的基本功，五指靠拢，紧贴大腿两侧，就像是焊上去一般，任人拉扯却纹丝不动。整个人犹如一把出鞘的利刃，远远看去，锋芒毕露，气势冲天。
坚持是一种令人钦佩的精神，因为没有什么事是能够一蹴而就的。在军训的一场比军姿大赛中，时间迫近，已经到了最后关头，四周的连队逐渐开始有放弃的迹象，我们班与对面的一支连队在拼搏中脱颖而出，隐隐在一较高下。随着时间的逝去，越来越多的目光汇集在我们身上。我扎根在那里，四周传来的都是疲惫的喘气声，身体开始因为长时间的保持站立动作，导致麻木僵硬，针刺一般的痛感席卷全身，我的身躯已经摇摇欲坠。
在我们队伍前方有人倒下了，这犹如压垮骆驼的最后一根稻草，整个队伍开始骚乱起来，询问声、担忧声此起彼伏，隐隐有崩溃的趋势。“坚持!你们已经又度过了一秒钟告诉自己，你坚持的每一秒就是迈向胜利的每一步!”教官的吼声从不远处传来，像一针强心剂，给原本濒临失败的连队，再一次鼓起了士气。“加油，没有拼搏过的事在以后会充满遗憾的。”我暗自咬牙道。原本低下的头又昂了起来，露出了那张挂满汗珠的刚毅脸庞。在那时，时间是最不值钱的东西，可一分一秒的逝去，又是那么的令人重视。总教官吹响口哨，结束了这场“坚持与更坚持”的博弈赛。我们软坐在地上，一个个气喘如牛，心怀忐忑地听着教官宣布本次比赛的优秀集体。
等三等奖宣布后，并没有听见我们班的名字，我暗自窃喜：“皇天不负有心人，这么累还是有回报的。”，当二等奖念完后，还是没有出现我们班，我不禁又担忧起来：“不会是没有获奖吧?”“最后”主持人清了清嗓子“恭喜七连荣获班级一等优秀奖!”当时一听到我们班荣登榜首，自豪与喜悦之情难以言表，我只是傻傻的挥手欢呼并留下了感动的泪水。
我知道这是集体的成果，是辛勤的奖励，是一滴滴汗水构建的荣耀。军训的苦是一次又一次的努力，一次又一次的失败后再站起来;军训的乐，是当听到最终的成功降临在我们身上时，那无上的光荣和内心的自豪。军训难忘就是在那苦乐交织中体现，在历经磨砺后的成果是多么的令人陶醉。苦难造就成功，勤奋创造辉煌!
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇十三
早会是许多学校和企业都常规举行的一项活动。作为集体的一员，每当我参加早会时，我都能感受到这个集体的凝聚力和活力，同时也为我个人带来了许多收获。通过早会，我不仅学到了很多知识，还培养了自己的表达能力和团队意识。下面，我将从这几个方面来谈谈我对早会的个人感想及心得体会。
首先，通过早会，我学到了很多知识。早会通常会有各种各样的主题，涵盖了日常生活和工作中的方方面面。在早会上，同学们分享了各自所了解的知识、经验和故事，这让我受益匪浅。例如，有一次，我的同学分享了一本关于时间管理的书籍，我从中学到了如何合理规划时间、高效利用时间的方法。我还了解到了很多关于科技、艺术、文化等领域的最新信息。这些知识在我的人生中起到了重要的推动作用。
其次，早会培养了我的表达能力。早会通常会给每个人一个机会发言，这让我有机会锻炼我的口才和表达能力。刚开始时，我总是紧张兮兮地说话，思绪也容易混乱。但是，经过一段时间的练习，我逐渐变得自信起来，学会了如何清晰地表达自己的观点和想法。我了解到一个好的表达能力是与人交流的一项重要技能，它不仅可以让我们更好地与他人沟通，还可以提升我们的影响力和说服力。
第三，早会培养了我的团队意识。早会是一个集体活动，每个人的参与都是为了集体的利益。在早会中，我学会了与他人合作和协调。当我发言时，我会仔细地倾听他人的观点，并且尊重他们的意见。我也会积极地提出自己的看法，并与他人进行交流和探讨。我逐渐明白，一个团队的力量远比个人的力量更加强大，通过团队的力量，我们能够创造出更多的机会和成功。
第四，早会加深了我与同学和老师之间的联系。在早会中，我们有机会与同学和老师们畅所欲言。这让我感到我们之间的距离越来越近。我不再把他们看作是陌生人，而是把他们当作是朋友和合作伙伴。我们在早会中分享了彼此的快乐和困扰，给予了彼此的鼓励和支持。这种联系使得我的学习和生活更加美好和充实。
最后，我想说早会对我个人的成长和发展起到了巨大的推动作用。通过早会，我不仅学到了很多知识，锻炼了表达能力，培养了团队意识，还加深了与同学和老师之间的联系。我相信这些经历将会在我未来的生活和工作中产生积极的影响。因此，我非常感激能够参加早会这样的活动，它将一直伴随着我的成长与进步。
总之，早会是我生活中的一大收获。通过早会，我学到了知识，提升了表达能力，培养了团队意识，加深了与同学和老师之间的联系。我相信，在未来的学习和工作中，这些经历将会为我带来更多的机遇和成功。我希望能够继续参与早会，不断学习和成长，为实现自己的目标而努力奋斗。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇十四
在领导的栽培下，把我从学校过渡到社会期间指明了方向。在工作、学习、生活方面提供了帮助。从工作不熟悉、业务不懂的刚出校门大学生培养到熟悉工作、业务水平逐渐提高的工作人员离不开部门领导和同事的关心与支持。现将个人情况汇报如下：
一、领导重视，培养层次明确。在我们大学生志愿者和研究生支教团来到__县以后，相关领导高度重视，迅速安排好食宿，给志愿者营造了良好的生活、工作环境。在团委的精心照顾下，志愿者很快就喜欢上了__县，一致决定要把自己奉献给__县。在我服务的部门，领导和同事经常嘘寒问暖，让我更加坚定决心，努力干好工作。在我不懂的地方经常给予指导帮助，切实提高我的工作能力、交际水平。
二、分管领导工作能力强，指导培养工作思路很重要。在我刚到部门以后，分管领导着手让我整理档案、介绍同事、打扫卫生、给予资料书籍、经常一起去其他单位反馈、讲解工作思路、指导办事方法等，让我的业务工作水平有了显著地提高，让我在处理个人交际、办事效率、照相水平等方面逐步增强。所有的一切都是部门领导和单位同事给予的，特别是在经常打电话中提升自己的说话水准让我深感荣幸，比其他志愿者学到了更多的东西、收获了别人买不到的工作思路和方法。
三、加强政治思想建设，提升入党动机。在部门领导和同事的熏陶和培养下，对党有了深刻认识与理解，全心全意为人民服务，用实际行动来爱国感恩、团结友善、自尊自强。在部门党员的大力指导与帮助下，加强了思想政治建设，为共产主义奋斗终身。
四、大力发扬“团结、友爱、互助、进步”的志愿者精神，为__县的公益性事业提供了帮助。在团委的策划下，志愿者经常深入福利院帮助孩子辅导功课、解决日常生活、学习的困难。发动志愿者积极捐款，为孩子们带去了欢乐。同时，积极寻找大学校园和社会的爱心人士为孩子们解决物质上的困难。
当然在日常的工作、学习中还有许多的不足之处，离一名优秀的宣传思想文化工作者还有需要改进的地方。一是其他工作思路还不清晰，部门年度考核的目标还没有切实掌握。针对领导交办的其他工作没有切实解决问题的思路和技巧，没有形成一种政治敏锐性的观点，需要扎实着手于理论武装头脑，提高运用实践的水平。二是公文写作水平还需加强，要进一步锻炼自己的写作水平，多学、多看、多练习，只有不断地学习、不断地写作才能真正适应部门的工作。三是努力改进自身不足，增强创新意识，做到学以致用。在领导的帮助下，发挥自身优势，取长补短，提高办事效率，把握好目标，为__县的未来贡献自己的力量。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇十五
第一段：引言（200字）。
作为一个职场新人，我在工作的过程中积累了很多经验和感悟。在工作中，我发现只有不断学习和成长，才能适应职场的变化和挑战。与此同时，个人的态度和工作方法也对工作的结果产生着重要的影响。在接下来的文章中，我将分享我在工作中的体会和心得，希望能对其他职场新人有所启发。
第二段：成为职场中的积极贡献者（250字）。
在一家初创公司工作的经历让我明白了一个重要的道理：要成为职场中的积极贡献者。作为新人，我清楚地意识到自己的能力与经验都相对不足，但这并不妨碍我在其他方面做出贡献。我开始关注并培养自己的沟通技巧，主动与同事交流，并用自己的想法和建议来推动团队的进展。我鼓励自己参与到公司的各个项目中，愿意承担额外的责任，以此来提高自己的实力和经验。通过持续的努力和积极的心态，我逐渐获得了同事们的认可和信任，成为团队中的积极力量。
第三段：学会管理时间和压力（250字）。
在职场中，时间管理和压力管理是至关重要的。我发现，只有合理分配时间和处理压力，才能在快节奏的工作环境中做出高效的表现。为了更好地管理时间，我开始使用日程表和待办事项清单，将任务按优先级排序，并适时调整计划。面对压力，我学会了运用放松和调节的方法，如健身和冥想，以提高自己的动力和应对能力。通过不断的实践和总结，我逐渐掌握了时间管理和压力管理的技巧，能更好地应对工作中的各种挑战。
第四段：与同事和上司建立良好的关系（250字）。
在职场中，与同事和上司建立良好的关系对于工作的顺利进行至关重要。我逐渐明白了合作与沟通的重要性，不再把自己局限在独立工作的空间中，而是主动与同事合作，分享经验，互相学习。与上司建立良好的关系，可以获得更多的指导和支持，实现共同的目标。在与同事和上司的互动中，我始终保持开放和积极的态度，倾听他们的意见和建议，并及时反馈和改进。通过良好的关系，我不仅享受到了团队合作的乐趣，还获得了更多的机会和资源。
第五段：持续学习和自我提升（250字）。
不断学习和自我提升是在职场中取得成功的关键。在过去的工作经历中，我经常和同事一起学习新知识和技能，参加培训和研讨会，并充分利用公司提供的学习资源。除了专业知识，我还注重自身能力的提升，主动开展个人项目和挑战。我发现通过不断学习和自我提升，我能够保持竞争优势，持续适应职场的变化和要求。
总结（200字）。
通过这段时间的工作，我深深体会到了个人工作感想和心得的重要性。以积极的态度成为职场中的积极贡献者，学会管理时间和压力，与同事和上司建立良好的关系，持续学习和自我提升，这些都是在工作中获取成功和成长的宝贵经验。只有不断努力和总结，我相信自己的职业道路会越来越宽广，也鼓励其他职场新人勇敢前行，不断探索和尝试，成就自己的职业梦想。
抗震救灾个人心得体会与感想（实用16篇）篇十六
阳光明媚的早晨，我背着新书包踏进了我新的学校——娄山中学。
早上7：15分，我准时来到预备八班。不一会儿，我们的班主任黄老师来到了教室，她先给我们讲了一下今天的流程。让我们先按照身高排位，这样方便老师给我们排座位。排完座位后，我就有了自己新的座位了!接着，老师叫我们每个人都到讲台上做一下自我介绍，这样方便了解大家。先是从我们这排开始讲，讲到一半，我们就得下去军训了，我们一共有两场训练，一场大约40分钟。
我们先开始第一场训练，戴着娄山中学鸭舌帽排着整齐的队伍依次走到操场上，听着老师的安排，先观看那些教官是怎样训练的。只见他们个个都精神饱满，迈着矫健的步伐给我们展示他们的风采。接着，每个班都有一个教官教我们一些基础的动作，例如稍息、立正、齐步走……只听教官叫着响亮的口号，指挥镇定自若，我们也跟着一呼一应，做着教官教我们的动作，赢得了教官的肯定。我们每个人的脸都红彤彤的，就像一个红苹果。40分钟过去了，我们排着队，到我们自己的教室去喝水、休息。
接着，我们拿好了笔记本和笔到了大礼堂，听教导主任给我们预备年级讲行规教育课，我们也适当地记一些重要内容。听完教育课后，我们接着自我介绍，经过了每个同学简短的介绍后，我们都对彼此有了一个了解。介绍完，我们又要下去训练了，不过这一次是复习第一场训练的知识。
虽然我们每个人都非常热，汗都流了下来，但是我相信，只要经过明天最后一次训练，加上我们预备八班坚忍不拔的毅力，一定会赢得一个好成绩的!因为古人说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志!”