讲话稿是在特定场合向听众发表有关某一议题的演讲稿件，它可以传达信息，引发思考。阅读这些讲话稿范文，可以拓宽思维和视野，提升个人表达能力。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇一
亲爱的同学们：
垃圾食品不但给我们的身体健康带来不良影响，而且还会增加家长的经济负担，滋长一些歪风邪气的产生。它是危害青少年身心健康的隐形杀手，为此特向大家发出如下倡议：
一、决不购买学校周边小卖铺的“三无”垃圾食品。
二、一日三餐定时定量吃饭，建立合理的生活方式，养成良好饮食习惯。
三、不向家长索钱买零食，有目的地控制自己的零用钱，做到不该买的不买，不该吃的不吃。
四、在外就餐要注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。
五、不带食品、饮料进入校园，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。
六、看见周围同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不听劝告的要及时向值日老师报告。
让大家从我做起，从现在做起，永远拒绝垃圾零食，养成良好饮食习惯。为创造一个健康和谐的成长环境而共同努力吧!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇二
老师们、同学们：
早上好!
近来，我们发现学生乱扔垃圾的现象依然存在。学生宿舍楼的走廊上、寝室、教学楼的走廊、教室里，以及校园的其他地方，不时会出现塑料袋、一次性饭盒、纸屑、瓜果皮、烟头等垃圾，有的班级垃圾桶旁边也堆满垃圾。这些现象严重影响了校园的文明卫生环境，有损学校、班级及寝室的形象和荣誉。
师生工作、学习、生活的环境本该是干净、清洁、整齐、舒适的，本该是大家共同维护的，但是在我们校园里依然存在以上脏乱差的严重现象。问题出在哪里?我们认为，其根本原因是：同学们没有养成文明卫生习惯、陋习未改。学校、班级虽多次进行过环保、卫生等方面的教育。以曾三令五申地请大家爱护环境卫生，但是有人就是听不进去，屡教不改，一犯再犯，经常干破坏环境的勾当。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇三
每当放学的铃声响后，大家便背上书包快乐的踏上了回家的路途。可是你们知道吗？在这个时候，也正是那些小商小贩们最高兴的时候。 一出校门，抬头望天，便“乌烟瘴气”；低头看地，签签遍地；看看中间，街道两旁，大大小小的商贩，有卖鱿鱼的，有卖蛋烘糕的一股股诱人的香味飘进了同学们的鼻子里，所以小吃摊常常都围满了同学，同学们“左手一根烤鱿鱼，右手一根烤鸡柳，背上一个大书包，脚下一辆自行车，一不小心，摔个满头包”
同学们，你们想过吗，如果这些食品是劣质食品，你们还会吃吗？如果卖的人本身就有传染病，你们还会吃吗？如果空气里的细菌附着在食物上，你们还会吃吗？同学们，吃这些食品有许多坏处。
在2015年9月24日，《华西都市报》上刊登了一篇“吃了拉肚子，校外相因零食问题多”的报道，这篇报道就是讲中小学校外有许多不合格食品的出售；饮料里的糖精钠超标；油炸膨化食品里的大肠菌群、菌落总数超标；腌卤制品防腐剂超标，糖果糕点多无产品标签看！有那么多的不合格产品，那对我们的身体影响多大啊，吃了这些“坏”东西我们可能腹泻、急性大出血、甚至得癌症经联合国卫生检测院检测后，得出这样的结果，不合格产品占热卖产品的57%，它们严重危害人们的健康。
这些小商小贩没有卫生许可证，他本人可能也没有健康证，可能患有甲肝，乙肝等传染病。这些病毒可能经过他们做出来的食物传染给我们。
在我们周围，有些人卫生习惯很差，随地吐痰，痰液中的细菌病毒随着尘土的飞扬污染了食物，而我们又吃进了这些被污染了的食品，会造成胃肠道疾病。
伪劣食品使我们的身体一天不如一天；买卖伪劣食品使我们放学的道路拥挤不堪；让我们的城市变得脏乱；也让我们养成了乱花零花钱的坏习惯。
同学们，零花钱不是专门用来买零食的，我们可以用在学习上；买本有益的书看看、参加学习兴趣班学本领；也可以存进银行，支援国家建设；还可以献出我们的爱心：帮助失学儿童、贫困家庭。
在此，我代表七年级三班全体同学倡议：为了我们身体的健康；为了街道、社区的美丽；为了养成了良好的行为习惯，请大家不要去买伪劣食品，不乱花零用钱！
有一个故事叫《饮料王国》。
青青森林学校里有个馋嘴的皮皮猴，他不喜欢玩玩具，只喜欢吃路边小摊上的烧烤和饮料。
一天，他像往常一样买了十几罐饮料和一些小食品回家，津津有味地品尝着。忽然，一个手拿饮料的垃圾精灵从窗外飞了进来，边喝饮料边说：“皮皮猴，我带你去一个地方，那儿的饮料可多了！”
皮皮猴兴奋地说道：“快！快带我去！”“只要你闭上眼睛转三圈，然后说‘垃圾食品国万岁’就可以。”皮皮猴听了连忙照做。当他睁开眼睛的时候，哇塞！这里全是饮料。小河里流的`是饮料，房子是饮料结成的冰，树是各种油炸串儿。
垃圾精灵说：“走吧！”皮皮猴说：“去哪儿？”垃圾精灵说：“去皇宫！” “去皇宫干吗？”皮皮猴问。垃圾精灵说：“做皇上呗，我们垃圾食品国，可是经过重重考虑才选到你的。”说着垃圾精灵就拉着皮皮猴的手往皇宫跑去。垃圾精灵对皮皮猴说：“您先熟悉一下环境，想吃什么就吃什么，小的先告退。”
最后皮皮猴吃得小肚子鼓鼓的，他拼命挣扎，但肚子却越来越大，跟吹气球似的。
他站不稳，就往地下一坐，地变成了一个洞，他掉进了洞里。当他起来时，发现身边有一只兔子先生，兔子先生看着他直摇头，说：“你这样肚子疼，肯定是吃了垃圾食品国的东西，那里都是一些不正规的厂家生产的，卫生条件差，不干净，而且里面还添加了化工原料，对身体有害。”
他拼命挣扎，一惊，睁开了眼睛。
原来是一场梦，现在他知道自己做错了，并且后悔极了。无论什么东西，都没有健康重要，要做个健健康康的小朋友。
小朋友们要记住，路边的小食品颜色艳丽，包装精美，口感好，价格便宜，又有小玩具在里面。这些漂亮美观的小食品很有诱-惑力和吸引力，但那些小食品都是一些不正规的厂家生产的，卫生条件差，不干净，而且里面还添加了化工原料，对身体有害。自觉拒食垃圾食品，让父母帮助选择营养丰富、绿色健康食品。大家相互监督，远离垃圾食品，爱护自己的身体。
附儿歌：
小朋友，拍拍手，我们来把健康找。健康健康在哪里，就在我们嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉，营养全面不能少。荤素搭配要均衡，挑食偏食损健康。样样食物都爱吃，个子高高身体棒。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇四
同学们：
亲爱的同学们，面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条等……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地吃着烧烤，烤肠;中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、辣条，随手丢下的垃圾屡见不鲜，严重影响了校内外环境。
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。如泡菜、咸蛋等腌制类食品，含有致癌物质亚硝酸盐;香肠、熏肉、腊肉、肉干等加工肉类食品，含大量防腐剂、增色剂等填加剂，容易导致高血压、鼻咽癌、肾脏疾病。垃圾食品不但不能提供人体所需营养，且大多制作过程不规范，制作原料没质量保证，更有甚者，一些企业为谋私利，以一些劣质的废弃物为原料制作垃圾食品。长期食用垃圾食品，会严重危害我们的身心健康。
为了同学们的身体健康和全面发展，为了我们的校园更加美丽，我们特向全体学生发出倡议：关爱健康，拒绝垃圾食品。
二、彻底远离街边小摊小贩卖的垃圾食品。
三、禁止带流动小摊上的食品进校园。
四、提倡健康饮水，不带冰淇淋、奶茶等系列冷热饮料进校园。
五、禁止校园内任何场合吃瓜子。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
倡议人：___。
时间：____年__月__日。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇五
老师们，同学们：
面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地吃着烤冷面，关东煮，炸鸡翅、煎火腿肠;中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外地上果皮纸屑“遍地开花”，楼梯口处零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境。
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。零食多属于垃圾食品，常吃零食，会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。长期下去，必定会营养不良，以致体质下降，危害你的健康。为了维护校园卫生和你的身体健康及个人形象，我们特向全体学生发出倡议：关爱健康，勤俭节约，拒绝零食。
二、彻底远离街边小摊小贩上的等不卫生的垃圾食品。
三、禁止带流动小摊上的食品到学校里。
四、提倡健康饮水，不带冰棒、奶茶等系列冷热饮料进校园。
五、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，奉献一颗爱心。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
倡议人：___。
时间：____年__月__日。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇六
同学们：
亲爱的同学们，面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条等……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地吃着烧烤，烤肠;中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、辣条，随手丢下的垃圾屡见不鲜，严重影响了校内外环境。
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。如泡菜、咸蛋等腌制类食品，含有致癌物质亚硝酸盐;香肠、熏肉、腊肉、肉干等加工肉类食品，含大量防腐剂、增色剂等填加剂，容易导致高血压、鼻咽癌、肾脏疾病。垃圾食品不但不能提供人体所需营养，且大多制作过程不规范，制作原料没质量保证，更有甚者，一些企业为谋私利，以一些劣质的废弃物为原料制作垃圾食品。长期食用垃圾食品，会严重危害我们的身心健康。
为了同学们的身体健康和全面发展，为了我们的校园更加美丽，我们特向全体学生发出倡议：关爱健康，拒绝垃圾食品。
二、彻底远离街边小摊小贩卖的垃圾食品。
三、禁止带流动小摊上的食品进校园。
四、提倡健康饮水，不带冰淇淋、奶茶等系列冷热饮料进校园。
五、禁止校园内任何场合吃瓜子。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
倡议人：
时间：x年xx月xx日。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇七
同学们：
亲爱的同学们，面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条等……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地吃着烧烤，烤肠;中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、辣条，随手丢下的垃圾屡见不鲜，严重影响了校内外环境。
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。如泡菜、咸蛋等腌制类食品，含有致癌物质亚硝酸盐;香肠、熏肉、腊肉、肉干等加工肉类食品，含大量防腐剂、增色剂等填加剂，容易导致高血压、鼻咽癌、肾脏疾病。垃圾食品不但不能提供人体所需营养，且大多制作过程不规范，制作原料没质量保证，更有甚者，一些企业为谋私利，以一些劣质的废弃物为原料制作垃圾食品。长期食用垃圾食品，会严重危害我们的身心健康。
为了同学们的身体健康和全面发展，为了我们的校园更加美丽，我们特向全体学生发出倡议：关爱健康，拒绝垃圾食品。
一、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
二、彻底远离街边小摊小贩卖的垃圾食品。
三、禁止带流动小摊上的食品进校园。
四、提倡健康饮水，不带冰淇淋、奶茶等系列冷热饮料进校园。
五、禁止校园内任何场合吃瓜子。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇八
大家早上好!今天，我的国旗下讲话主题是：《饮食健康》。
同学们，随着人们生活水平的提高,健康成为现代人追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐，喜欢吃的菜就吃，不喜欢的吃的菜不动筷子。有些同学偏爱吃肉，有些同学对香辣刺激的食物爱不释口，还有些同学把方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等被世界卫生组织公布的“垃圾食品”当成自己的最爱。
挑食、偏食的饮食习惯会导致我们身体发育所需要的各种营养物质得不到有效补充，长期下去就造成了膳食结构单一，严重影响了体能与智能发育，甚至引发许多健康问题。
怎样做到健康饮食呢?首先我们要高度重视一日三餐，做到定时、定量、科学合理搭配。人们在长期的生活实践中为“早吃好,午吃饱,晚吃少”的进餐。除保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：
1.注意饮食卫生。不去路边摊买油炸食品或小吃。街头食品卫生根本无法得到保证，空气中的细菌随时在污染食物。
2.少吃油炸食品,远离肯德鸡、麦当劳等洋快餐。
3.多吃食品。如香蕉富含矿物质钾，可预防精神疲劳;卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。
4.应补充钙，铁，碘，锌等元素。这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。小学生在快速长高的过程中，需要大量的钙、磷来补充，应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类，每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。
5.注意补充各种维生素。小学生用眼多，维生素a供应充足有助于保护视力，又可预防呼吸道感染;维生素b与机体能量消耗有关;维生素c可促进铁的吸收。
6.不要挑食。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。我们的活动量大，学习又紧张，在这一时期里，需要多种食物的有机营养结合。
7.在科学、认真地吃好每一顿饭的'同时多参加来锻炼身体。因为饮食平衡还包含了饮食和消耗的平衡。如果每天吃得多，动得少，那么，吃下去的各种食物，就会转化成脂肪，贮存在体内。这样，人会越来越胖。人胖了，体重超标了，就容易导致各种疾病的发生。当然，体重过轻对身体健康同样不利，严重的还会影响青少年的生长、发育。维持身体健康和正常体重的最佳，就是从小养成良好的饮食习惯，每天进行适当的体育锻炼，做到体内热能大致平衡。
同学们，希望大家注重生活中健康的每个细节，合理饮食，用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习，去创造美好的未来。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇九
敬爱的老师们，亲爱的少先队员们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是：《拒绝零食关爱健康》。
零食，一个熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的种类极多，花花绿绿，五花八门，丰富多采，同学们能不喜欢吗?然而，你们是否知道?几乎所有的零食为了吸引我们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。不说别的，单是“苏丹红”，便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。面对小摊上，商店里那花花绿绿的糖果、辣条……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
看看我们少先队员的行为：上学、放学路上，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿;拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片、棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;学校内外地上果皮纸屑屡禁不止，地面上，楼梯口零食包装袋偶尔随风飘起。保护环境，勤俭节约;拒绝零食，从我做起;告别零食，走向健康。
“病从口入”，为了维护自身的健康，我们必须时刻注意食品安全。为此，向全体队员提出几点：
一、不把零食带到学校，做到在校园内不吃零食。
二、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
三、以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。见了废纸、垃圾请弯弯腰，你捡，我捡，他捡，都扔进垃圾箱里。
四、每位同学在抽屉里、书包里各放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。
五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。
六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
谢谢大家!
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇十
为了保证自己有一个健康的身体,能够安全、愉快的度过忙假,不让老师和家长操心,我决心做到以下几点:。
1、不在马路上踢球、跳绳、打闹、玩耍等.
2、不玩水，不去水库等危险地方滑冰，外出要告诉父母。
3、不玩电，远离高压电器,不玩弄随意电器东西.
4、注意饮食安全，不吃变质食品，不吃垃圾食品。
5、要讲究个人卫生，饭前便后要洗手,不去不卫生的地方玩耍。
6、不攀爬沿街护栏等，不到危险的地方去玩耍，
7、不接受陌生人的礼物，不跟陌生人走，外出要有家长陪伴。
8、听从父母教导，主动承担力所能及的家务劳动。
20xx年6月5日。
班级：
姓名:。
家长:。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇十一
昨天我看见同学买了一包垃圾食品，只见他打开包装，我看到了是淌着红色辣椒油的素面筋，空气里一下子就弥漫着辣辣的味道，这使我垂涎欲滴，恨不得一把抢过来吃掉。
今天下午，我三番五次的恳求妈妈给我零花钱。因为前几天我表现好，妈妈也就答应了。下午一放学，我第一个冲出教室急不可待的来到商店，买了一包?s望以久的.的素面筋，我迅速打开包装，狼吞虎咽的吃了起来，啊！真够辣！但还是挺香的！接着，我抓了一大把塞在了嘴里真好吃啊！
回到家里，我的肚子痛的要命，头上只冒冷汗，还没来得及说话，就往厕所跑，妈妈见了我那狼狈样，又好气又好笑的的对我说：“今天是不是买垃圾食品吃了，看你还敢不敢吃！现在尝到苦头了吧！”我听了心里直叫苦，唉！以后我再也不买垃圾食品了！
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇十二
老师们，同学们：
面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝„„你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地吃着烤冷面，关东煮，炸鸡翅、煎火腿肠;中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外地上果皮纸屑“遍地开花”，楼梯口处零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境。
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。零食多属于垃圾食品，常吃零食，会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。长期下去，必定会营养不良，以致体质下降，危害你的健康。为了维护校园卫生和你的身体健康及个人形象，我们特向全体学生发出倡议：关爱健康，勤俭节约，拒绝零食。
一、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
二、彻底远离街边小摊小贩上的等不卫生的垃圾食品。
三、禁止带流动小摊上的食品到学校里。
四、提倡健康饮水，不带冰棒、奶茶等系列冷热饮料进校园。
五、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，奉献一颗爱心。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇十三
老师们，同学们：
食品安全，是我们生命的健康之源。讲究食品卫生，安全消费食品更是我们大家的共同心愿。在我校大力开展食品安全宣传之际，为进一步增强同学们的食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，我们茹家庄小学少先队大队委员会向全校同学发出如下倡议：
一、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，提高自我保护意识，预防和减少食源性疾病的发生。
二、从我做起，养成良好的饮食卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷、凉拌的食物。
三、增强自我保护意识。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。
三、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知识，防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生;外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
四、养成良好的卫生习惯。不喝生水，不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境，争做环保小卫士。
同学们，民以食为天，食以安为先。为了我们的身体健康，让我们行动起来，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共建健康和谐的校园环境!
不吃垃圾食品讲话稿（模板14篇）篇十四
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。随着社会不断地进步，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，你知道演讲稿怎样才能写的好吗?今天小编给大家整理了中学生演讲稿不吃垃圾食品范文给大家参考，我们一起来看看吧!
亲爱的同学们：
大家好!
在生活中，我们会无意接触到许多不好的东西，其中最大的敌人就是“垃圾食品”。
垃圾视屏，顾名思义，就像是同垃圾做成的吃的给你吃，闻起来香气扑鼻，可你却不知道他背后的真相。
我曾经跟着我跟的妈妈去过一个;垃圾食品制造厂，里面脏极了，一股浓浓的腐臭味儿扑鼻而来，我只好将车窗关上，妈妈将车停在他们制作垃圾食品作坊前方。我看见有很多苍蝇到处乱飞，像没了头似得乱飞，还有许多地上放着代加工的原料，这是要卖给顾客吃的，但却在人的脚下踩来踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太脏了，吃了这东西不拉肚子才怪!
还记得八年级的第一次全校家长会结束后，我们班一位同学的家长告诉我妈妈，说：“最近龙泉的一所小学有个八岁的小女孩去世了。”妈妈问道：“怎么回事?”她继续说：“就是那天下午她没有吃饱，她饿了，就拿她爸爸妈妈给她的零花钱去买了一根烤肠。”“然后呢?”“然后，下午放学了，她爸爸来接她，坐到她爸爸车上时，她对爸爸说：”爸爸，我想睡会儿觉。“爸爸也没说什么，就让她睡了。谁知道，回家后，到了晚餐时间，她还在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察觉到有点什么不对劲，就马上送到了医院，检验报告后，好像是吃了带有鼠疫的烤肠，得了肾衰竭，第二天凌晨就去世了。据说，那个卖烤肠的商贩也被抓了。
这两件事告诉我们：垃圾食品是不能吃的，万一哪天你运气不好，买到一个带有疾病的食物，那么你也只得认命。所以，远离垃圾食品，珍爱生命啊!
尊敬的`老师，亲爱的同学们，大家好!
每天我们都要饮食，补充身体所需营养。饮食要健康，要均衡，不然我们得不到足够的营养补充，是长不大的。在日常生活中我们必须重视每天摄入的营养，符合身体需要。
很多同学都比较喜欢吃零食，把零食当饭吃，非常不好。不但影响我们健康，也不利于我们成长。并不是说零食不能吃，只是希望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应该多吃饭，而不是把零食当做每天的必须品，我们如果想要健康成长，不想因为营养不良长不高，就应该注意饮食。
或许我们现在感觉不到什么。因为饮食是一个长期过程，每天我们都需要各种营养来让身体健康成长，不能过于依赖零食，不要在吃饭的时候吃零食，也不要天天吃，零食只能作为休闲食品。还有就是有些垃圾食品必须要禁止食用，比如我们经常吃的麻辣等，这些食品不但没有营养，而且也影响我们个人健康，虽然好吃，但是不适合我们吃，我们要拒绝使用这样的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃。
为了自己的安全，也为了自己健康成长，我们必须要健康饮食，有些零食能不食用就不要食用，现在我们开心的吃这些零食，垃圾食品。但是未来如果发现我们长不高，营养不良那时候，后悔也改变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，拒绝垃圾食品，保护好自己，为了我们自己未来健康成长，不让爸妈但心我们就必须要健康饮食。
在平时，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃。比如喜欢吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样营养我们都要适量摄入，如果吃肉太多，容易发胖，还会生病。而且也不利于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，健康饮食就是要保证每天吃饭时除了每天必须的营养外，也要补充一些维生素。
我们如果要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且无污染，没有什么添加剂，很多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比如我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂。添加剂对我们人体有害，不能大量食用，平时我们吃东西时不注意这些，是因为不了解，但当我们了解了之后，我们就必须要约束自己，偶尔吃一次一般来说没关系，但是经常吃，不利于我们健康成长，请同学们记住饮食要均衡，安全健康饮食。
谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?
就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病;含有致癌物质。
还有可乐、芬达等各种汽水，里面含有大量的糖类、碳酸，与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。
现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条，因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好，但是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食，这样才能补充营养，对自己的身体有好处。
而且一日三餐要按时吃，建立合理的生活方式，养成良好的饮食习惯。
看到周围的同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不带食品、饮料入校，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。
拒绝垃圾食品，从我做起!让我们从现在做起，养成良好的饮食习惯，创造一个健康的环境吧!
尊敬的老师、同学们：
大家上午好!今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。
近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的'聊着天，感觉“美味极了”!再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么?他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。
相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。
当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦!
同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品!
各位同学，大家好!
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢?相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我才不吃垃圾呢?”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢?!请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。
更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话——据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗?尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式!