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游泳记初二（优秀17篇）篇一
布来基曾经说过：“水是万物之首”。对呀，水是生命的源泉，水是大地之母，水是灵动的精灵。水孕育了万物，水净化了空气，水洗涤了我们的身躯。所以世界万物都离不开水，植物的生长需要水，动物的存活需要水，想当然我的生活更是和水息息相关。下面就说一下我和水的有趣故事吧――学游泳。
在暑假的一天，烈日当空，阳光明媚，太阳像刚从火炉里跳出来一样，照耀着大地。我热得汗流肩背、满头大汗，妈妈实在看不下去了，就把我送去学游泳了。
学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前。游泳池的水清澈见底，也很透明，就像钻石一样透明。波光粼粼的水面上，处处水花四溅，小小的波浪四处游荡，看得我眼花缭乱。
前面首先要学的的蹬脚、憋气我都学会了，最难的就是学划手了，虽然是很难，但我很快就学会了，但由于胆小如鼠的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，吓得我魂飞魄散。时间在不知不觉间，从我的身边神不知鬼觉得溜走了。该我了，我慢悠悠得站起来走向游泳池。我站在在池边上，迟迟不肯下水。下面的水好像在对我说：快下来吧，快下来吧。老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话我还是不敢。心想：赶紧下吧，再不下我就要一辈子当“旱鸭子”了。妈妈好像有了读心术了似的，读出了我的心思，对我说：“宝贝，坚持就是胜利，妈妈相信你。”听到老师和妈妈这一番话后，我鼓足勇气，跳了下去，“啊！我浮起来了，我终于浮起来了，我终于学会游泳了。”我兴高采烈地大叫着。
游泳记初二（优秀17篇）篇二
2019年的暑假，我又来到了南方的海滨城市——北海市。我有个小计划就是今年暑假里我要学习游泳。
暑假开始多久，爸爸趁拍电视剧的间隙，特地飞到北海带我学游泳，我有点激动，又有点害怕。一直以来每次到海边我只是玩玩沙子，追着海浪来回的跑，从来没有在海里游过泳哎，这一次要投入大海的怀抱里，我心里很忐忑。
头一天的晚上我们就来到了银滩旅游度假区，因为爸爸说早上可以看日出，所以我们早早的就来了。
天刚蒙蒙亮，我们就来到了海边，远远的就听到一阵阵的海浪声，今天是阴天没能见到日出让我有点失望，不过很快我就兴奋起来了，因为海里已经有好多人在畅游呢。我带着渴望又有丢丢紧张的心情跟着浪花慢慢的走着，旁边几个小朋友欢快的打着水仗，看着他们我开心的笑了，原本紧张的心情也消失的无影无踪了，烟消云散了。我鼓起勇气不顾一切的向着大海跑去，爸爸在我身后大声的喊到：“慢一点，别冲太快了。”我用手轻轻的拍打浪花它们一朵朵的聚合一起手拉手的像岸边游去，好看极了。
一个个海浪不停的拍打着我的胸口，一不小心就直接盖脸上，还会喝上几口咸的要命的海水，滋味很不好受。爸爸拉着我的手，他告诉我，要借力，借着海浪的力量，感觉海浪过来了整个人就往上跳起来，让身体悬空。我半信半疑的听着，来来回回的试了好几次可还是做的不是很好。爸爸也不厌其烦的拉着我的手告诉我要领，我憋着一口气，等海浪快到我跟前的时候，我用力的跳起来让身体浮起来，脚拼命的瞪着，我把头抬的高高的不让自己喝到海水，好像觉得自己会游了，能划几下游一点距离了，心里美滋滋的。爸爸看我浮起来试图把手松开，我吓得拼命的去抓他的手，可没能抓到，我又沉了下去，喝了一大口海水。爸爸一把把我捞了起来，我连连吐着口水揉着眼睛说：“爸爸干嘛要松手啊，我都快海水被呛死了。”爸爸看我吓得都快哭了，哈哈大笑着说：“学游泳怎么会不被呛到呢，多喝几口就会了。”我一脸委屈。
我已经很累了，爸爸看出来了拉着我往岸边慢慢的走着，到了岸边，我一屁股坐在沙滩上，大声喊到：“太累了，游泳太累了。”爸爸望着远处，语重心长的说：“做什么事都不容易，要坚持到底就能成功。”我默默的点了点头，虽然我还不会游泳，但是我已经有了目标，只要我努力就会有希望的。
学习游泳，虽然很累但是也很快乐。
游泳记初二（优秀17篇）篇三
我盼望已久游泳新方式，老师终于开始教我们了。
不过这可能是个巧合，因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。
开始教新方式了，可是老师居然叫我们现在岸上练，“什么？！为什么不直接下水练啊？”一些同学叫道。可老师却不管，直接说了起来，我们争不过老师，只好听老师说了：“自由泳的'首部动作分三步，第一步把手划到正下方，第二步肘关节提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就这样左右手轮流做，而脚部呢，很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了，要溅起水花。”
老师说完了，这下能下水了吗？答：不能！老师又要我们趴在水池边练习。练习完了，能下水吗？答：可以。
终于下水了，我们个个都不管水有多冷，就管自己在水里练习，练习完了，比赛，比赛完了，可以自由的玩啦！这下，我们个个都很开心的下课了！
游泳记初二（优秀17篇）篇四
在暑假期间，我的最大爱好就是游泳了。为此，我还冒了一次险，差点儿要了我的小命。
我八岁那年的暑假，天气异常的炎热，爸爸妈妈经不起我的纠缠，又觉得游泳是一项必备的生存技能，便让我去报名参加游泳培训班。学了不到半个月，我就掌握了一些游泳的基本技能，还自以为是一只“美人鱼”。
今天，我还是像往常一样来到了游泳馆，换好游衣，穿上装备，“咚”地一下跳进浅水区。我在泳池里自由自在地游来游去，上下翻飞，活像一条鱼似的，一会儿来个仰泳，一会儿变个蛙泳，心里甭提有多高兴了。渐渐地，我觉得自己现在的泳技已经很“熟练”，很“高超了”，看着一些大哥哥大姐姐在深水区里漂亮的来回，我心里直痒痒，也想到深水区试一下身手。我心想：不还是同一个水池吗?有啥好怕的。我一边蹑手蹑脚地悄悄“潜”向深水区，一边用眼睛瞄着张教练，生怕被教练发现后会挨一顿臭骂。
刚游了一小会儿，我便觉得有些不对劲，右脚麻麻的，动弹不得。难不成是抽筋了?我一想，便慌乱了起来。我越游越害怕，心里越是紧张，手脚越是不听使唤，只感觉身子不住地往下沉，眼看自己要被池水淹没了，情急之下，我也顾不了什么挨不挨批了，只顾着一边挣扎，一边一个劲儿地大叫：“教练，救命!救命啊!……”
这时，正在岸边巡视的张教练听到了我的叫声，连忙跳进水里，二话不说，把我从水中拎了起来。不等我解释什么，就先狠狠地训斥道：“你没经允许，怎能到深水区呢?你这样很危险的!”我自知理亏，一句话都不敢吭，红着脸，乖乖地走回浅水区。
在回家的路上，我一个人静静地想着：以后可不能再装“行家”了，要不是教练出手相救，我的小命早就没了。是呀，人的生命只有一次，一旦失去，绝不会再来，不像玩游戏，“out”后可以复活。
游泳记初二（优秀17篇）篇五
自从网上有了学校安全教育平台后，我就经常和爸爸一起学习儿童安全知识，久而久之，我对游泳着了迷，爸爸就教我怎样凫水，怎样潜水，怎样自救和救他人。现在，我游泳技能不错了，爸爸又给我提出更高要求--长大后，当个安全救生员。那么，我又得“进修”了.
这不，我又和爸爸一起到泉州一个游泳馆游泳。
爸爸说:“今天努力点，多游几圈，看看你有没资格当安全救生员”。其实，我才不在乎当救生员，但是，为了迎合爸爸，我就笑了笑，一纵身跳入碧绿的水中。我觉得自己就像小鲤鱼跳龙门一样，精神抖擞。在碧波之中，舒展双臂，拨开水面，随着蹬腿的动作，身后溅起一串串的浪花。我从浅水区游到深水区，呼呼的水声在耳边为我唱着快乐的歌。游了几十米，我累了，停了下来，只听爸爸喊道：“这样不行，再坚持游下去!”我心里不高兴，但也只得使出浑身的劲儿，深深地吸了口气，一低头又扎进水里去。“70米……80米……”爸爸在大声地为我报告成绩。听得出，这时，他的声音里流露着无比的喜悦。
渐渐地，我觉得胳膊发酸了，腿也沉重起来，前进的速度也慢了下来。但我还是咬紧牙关，不停地游着。“90米，坚持住”。
坚持就是胜利。可是，这时水好像跟我作对，每划一下手臂，伸一次腿，都几乎要使出全身的力气。我一下，两下……吃力地划着。动作开始不协调，这么一来，我更费劲了。这可不行，我干脆让身体漂一会儿，放松一下，然后，又鼓足了全身的力气向100米冲去。
“再坚持一会儿，你能行。”在爸爸的鼓舞下，我信心增强了，划水的手也有劲了，蹬水的脚也充满了力量。终于，我游到了100米处。
我多么得意啊!就像一位凯旋的英雄一样。
爸又和我一起复习学校安全教育平台的安全游泳及救生知识，还参加考试。
我要争取成为一位合格的安全救生员，又觉得，最好是，人人都会游泳，那溺水事故就会少发生。
游泳记初二（优秀17篇）篇六
20___年的暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我真的非常兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功!
游泳记初二（优秀17篇）篇七
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢？我看见小朋友都能在水里自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！
这天，太阳公公的心情很好，在天空展示着他无限的`魅力，温度瞬间就上来了，打着空调都有点闷热，突然，妹妹说：妈妈我们去游泳吧！去上次那个沙滩，我还想堆沙堡，游泳我就差一点就学会了。无奈的妈妈看了看爸爸，爸爸便说：可以，但是不能去太早，必须等太阳下山再去，不然像上次一样，晒死了，谁都没心情玩了。
还没等爸爸说完，我和妹妹就爬在窗户上，目光炯炯的看着太阳希望他早点休息，时间过得很快，眼看太阳就要下山了，我们已经坐车到了那里，爸爸买完票，我们就冲了进去，顿时，一阵海风吹来，吹得我和妹妹赤裸裸的胳膊直打哆嗦，随着人流我来到了换衣服的地方，而下面就是游泳的地带，人很多，密密麻麻的。
就这样这快乐的一天就过去了。
游泳记初二（优秀17篇）篇八
星期日下午，爸爸妈妈带我去游泳，我真开心，我最喜欢游泳池这片自由的天空了。
爸爸妈妈不会游，只好等在外面了，我自己换好游泳的装备，就进去了。那里的小朋友可真多啊！我下去后，就和他们玩了起来。“我们来一场比赛吧！”其中一个小朋友说。“好啊，好啊！”大家立即响应，我们还真比了起来。有的小朋友蛙泳，有的小朋友仰泳，有的小朋友蝶泳，还有的小朋友自游泳。形式各异，小朋友们就像一条条五彩斑斓的小鱼在水里穿梭。最后我还得了第二名。我们玩累了，开始玩起起了泼水捉人游戏。水不能被对方泼到，还得捉到对方就能取得胜利。一个小朋友向我扑来，我眼疾手快，立刻泼了他一身水，他灰溜溜的退了。他又向我反攻，还好我机灵，“哧溜”我躲进水里，没想到刚躲到水里，后面就有人用手碰我，我回头一看，原来是我的.“战友”正对着我做鬼脸，让我虚惊一场。我马上钻出水面，忽然后面又有了动静，原来敌人正在“守株待兔。”这时，过来一传闻游泳教练，他笑着对我们说：小调皮们，我传授你们一点绝技吧！“我想：是呀，不能光玩了，我的游泳技术也不是太好，艺不压身嘛！教练先让我们练了一会基本功，就开始给我们讲解各种动作的要点。他教的方法还真是不错，我试了一下，还真是比以前游得快多了！时间过得真快，妈妈说该吃饭了，我们只好依依不舍地离开了游泳池。
游泳这项运动真是好，既有趣，又锻炼了身体，以后我要多游泳，把我的身体练得棒棒的，成为一个德智体全面发展的好孩子。
来源：m.10/。
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游泳记初二（优秀17篇）篇九
童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。童年的事就像天上的星星，但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆犹新。
面带笑容地说：“雯雯，想不想学游泳？”我喜出望外，简直不敢相信自己的耳朵，连声说：“好！好！””“有爸爸在！”爸爸笑眯眯地说，“游泳……”
爸爸的话还没说完，我就壮着胆子，昂首挺胸，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进河里，得意地想：学游泳这么简单！忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河，把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截，游意全无。我就像只泄了气的皮球，全身直打哆嗦，就结结巴巴地对爸爸说：“河这么深，我……我会……会不会被淹死？看到我这副样子，爸爸就在旁边说：“无论学什么，都有要有毅力。不要着急嘛！”
我又一次来到河里，认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我：“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失败，我是屡败屡战。
慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，双手不断划动，双脚不停甩动，游向前去了。一次又一次的`练习，渐渐地熟练起来了，爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说：“爸，我学会游泳了！游得怎样？”谁知刚一得意，身子又往下沉，我赶紧手划脚甩起来，身体慢慢变平衡，总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气，看来游泳不能分心。就这样，我的双手和双脚越来越配合，游得也又快又轻松。啊！我和小河终于交上朋友了！
“世上无难事，只怕有心人。”这句话的含义，我终于体会到了。
游泳记初二（优秀17篇）篇十
那是个春夏交接的下午，我缠着妈妈带我去游泳。两个季节没下水了，一到游泳馆，我的心情就立刻兴奋起来，迫不及待就想往水里跳。妈妈立马把我拉住，严肃地说：“孩子，你这毛病老不改，先做完热身再下水吧。”我只好极不情愿地做起了热身。还没做到一半，趁妈妈不注意，我立刻戴上泳镜，一个“鲤鱼翻身”，跳入水中，如鱼得水地游了起来。
初夏的水还很冰凉，没游多久，我就感觉浑身哆嗦，牙齿打颤。我没很在意，以为多游一会儿就好了，依然在水中坚持着。突然，在我转身换气蹬脚的瞬间，感觉脚上的一块肌肉猛烈收缩着，完全不听我使唤了，还感觉到激烈疼痛，头抬不起来了，一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌，呛得我直咳嗽，上气不接下气，胸口沉闷，似乎马上就要窒息了!“救命、救命呀!……”还好，妈妈一直在旁边关注着我，看到我不对劲，马上喊来救生员，三下五除二就把我救上岸来。
救生员叔叔马上帮我按摩小腿，过了几分钟，我才感觉小腿回到了自己的身上，心情也慢慢恢复了平静。叔叔问我：“你是不是下水之前没热身呀?”我低着头，小声地承认了。这时，叔叔严肃地告诉我：“孩子，你刚刚是小腿抽筋了，原因就是游泳前没有先热身，这样游泳是非常危险的。”之后，叔叔马上给我科普了游泳小知识：为了防止游泳时抽筋，下水之前要做充分的准备活动——跑跑步，跳一跳，做做操，把身体活动开了再下水，天冷时不下水，身体感到疲劳时也不要下水，因为容易抽筋;夏天，还要适当吃一点咸菜，增加体内的盐分……听完叔叔的话，我恍然大悟，原来游泳还有这么多学问呀!
同学们，游泳对促进身体发育有好处，但得铭记游泳之前一定要规范地做好热身运动再下水，这样游泳才安全呀!
游泳记初二（优秀17篇）篇十一
今年暑假，我在江西萍乡老家，听说这里的鹅湖公园游泳馆可以学习游泳，就急急的央求我外婆带我去报了名。
鹅湖公园的游泳馆很大，里面划分了好几个游泳区，可以同时容纳好几百人。不同等级的学员分别安排在不同的区域学习训练，我们这些初学的.新学员们，自然是分在浅水区了。第一堂训练课，教练主要是给我们简介学习游泳的基本要领，如怎样避免在水下抽筋，如何从水里浮起来等等。
接下来就是练习水下憋气了。我对练习水下憋气兴致还是蛮高的，从一开始只能憋10几秒钟，很快地就发展到能憋半分钟了。可接下来的下水训练可让我犯了难，因为从来都没真正到水里扑腾过，加之看到电视里经常报道的学生溺水死亡事件，更是让我对水有一种无形的恐惧心理。原先的那种学习热情，在真正面对下水去游时，一下子竟然无影无踪了。无论教练怎样说，我就是不愿下水，后来教练似乎有些生气，随手抓起我就往水里丢。嗨，你还别说，这一招还真见效，虽然当时让我很有些恐慌，还差点呛了水，可不知怎的，身子却自然而然地浮了起来。我试着按照教练讲解的要领，借助教练提供的游泳板扑腾几下，还真能游起来呢。
经过两个星期的基础训练，我们先后学习了蛙泳、自由泳和仰泳的方法，也由浅水区转入了深水区。深水区有1.6米深，我试着用脚尖踩到底，也只能勉强把脑袋露出水面。虽然这时候我们游得还不是很到位，但比较在只有1.2米深的浅水区游，却感觉很爽。
临近结业前的一个星期，教练为了锻炼我们，特意挑选了一些进步比较快的学员到超深水区训练，我也有幸名列其中。超深水区有2米深，我们的脚还没踩到底，水就没过了头顶。尽管教练觉得就我们眼前的状态，不会有危险，可大家还是胆战心惊的，迟迟不愿过去。
这回教练可没有强行把我们往超深水区里赶。他不知从哪儿弄了一根长竹竿，伸到水里，跟大家说，如果觉得有危险，可以抱着这根杆子，一可保证没事，二可以及时把你们拉过来。于是大家都觉得放心了，大胆的去游。我游了不过一会儿，就感觉没力气了，立刻向着那根长竹竿游过去，实指望能借助它游回池边。可那个“坏“透了的教练，就是不让我抓到。他拿着竹竿不断的往前走，“逼”着我拼了命往前游，我就这样不知不觉得被“牵”到了池边。好不容易游到到了池边，满以为可以上岸休息一会，可这时教练却突然把脸一沉，又“逼”着我再游回池中央去。唬的我没办法，只好又硬着头皮往回游。游到半路，我实在游不动了，眼看就要往下沉，这回竹竿也够不着了，心想完了，可就在这时，教练拿着一个救生圈，跳进水里，一下子就游到了我面前，让我扶着救生圈继续往前游，很快就又游到了池子的另一边。
这次学习游泳，让我受益匪浅。它不但让我学到了游泳的技能，更让我懂得了做任何事都有困难，都需要坚持。只有坚持不懈的努力，就一定能战胜困难获得成功。
游泳记初二（优秀17篇）篇十二
七岁和八岁的时候，我还是那么幼稚，学东西也只有三分钟热情。但是，一次学游泳让我明白要坚持!坚强!
那是一个炎热的夏日，我在电视上看到了许多关于游泳的节目。心中的热情促使我想学习游泳这一项运动。我就和爸爸“讨教”。没想到他欣然接受了我的请求。太好了!周末可以去游泳了!
刚刚到达游泳池，我就有迫不及待要下水的感觉，我赶紧换好衣服，跳下水。“啊!”一下子把我呛个够。爸爸立刻实施救援。我才缓过神来，刚才太激动了。于是，爸爸教我潜水。“咕噜!”又呛水了，连续几次都不行，看来是学不成了，三分钟热情渐渐消退。我不耐烦了，吵着要走。爸爸这时生气了，严肃的批评了我。说我做事不能坚持到底，没有恒心，还说我软弱。他这一批评，激发了我的怒气，还有恒心与力量。“继续学，哼!”终于，我靠自己的坚强学会了游泳。
第一次总是不坚强，但是要努力，第二次，努力去学，第三次，坚持不懈，第四次，坚持，坚强……最终就会有成就!
更多。
游泳记初二（优秀17篇）篇十三
夏天到了，天气十分炎热。太阳把地面烤得滚烫滚烫的，风中卷起一股股热浪，蝉儿在树上“知——了，知——了”的叫个不停。
人们坐在树底下乘凉，一边摇着扇子，一边诅咒着这鬼天气。我让爸爸带我去游泳，没想到他很爽快地答应了我的要求。太棒了！这下可把我高兴坏了，清凉的池水可以洗去我满身的汗水，带来一丝凉爽。
我带上爸爸妈妈为我准备好的游泳衣、潜水镜和毛巾哼着小调，高高兴兴来到五一广场游泳馆，呵，人还真不少，这下可有得玩了。换好衣服，急忙来到游泳池旁，我的心一下子就提到嗓子边上，一点都不会游泳的旱鸭子，从来没下过水，咋办？会不会下去就上不来了。教练笑嘻嘻地走过来，和我们打招呼，说着笑话，很快打消我的顾虑。
我们一帮新学员，整整齐齐排着队，老老实实地站在池边，生怕掉进水里，成个落汤鸡。教练开始讲解游泳的基本知识，动作要领。在岸上大家跟着教练认真地做着热身运动，我壮起胆子问道：“教练，我们来游泳，怎么都在岸上游，不下水去呢？”。“学游泳得从基本开始，掌握要领以后多加练习就熟能生巧，刚学一下水就不记得动作要求了。”大家按照教练的要求有板有眼跟着地练习。
时间过得真快，转眼已经到了8点整。下课了，我爬上了岸，换好衣服，恋恋不舍地离开游泳馆。可我一想起今天学游泳就开心得不得了。学游泳贵在坚持！
游泳记初二（优秀17篇）篇十四
今年的暑假天气特别热，爸爸决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去时，我心里羡慕极了。
游泳馆里学游泳的人很多，有很可爱的小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。
因为我是第一次下水学游泳，就一直踌躇着不敢下水。教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。
虽然我依旧非常害怕，但还是鼓足勇气，战战兢兢，把身体一寸寸地挪到到水里。一、二、三……啊，脚踩到硬硬的池底了，心突然就安定下来了。原来我的担心是多余的，池水很浅，才到我的脖子。水又非常温暖，泡在里面很舒服。我开始快活地玩起水来。
在教练的指导示范下，我认真地练习。可能不得要领，我嘴里竟然灌进了几口水，呛得我快透不过气来;把身体埋进水里，也没能自主浮上水面。哎，我有些烦躁了。可是，周边小朋友练得都很刻苦，一遍一遍按教练的要求去做，我怎么可以放弃呢?于是又咬咬牙坚持练习。
一次又一次的失败，但我是屡败屡战。我慢慢地掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了!
接下来的几天，老师又教给我们蛙泳腿的动作，收、翻、蹬、并;划水的动作，胸前抱水，以及换气的动作。教练下水给我们作示范，帅呆了。看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。
白天，我在教练指导下抓紧时间练习，晚上回家，我也没有偷懒，反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
我终于学会了游泳，太开心了。游泳可以锻炼身体，当遇到意外情况可以自救，也可以救别人。更重要的是，它也让我明白了一个道理：无论学什么，只要有毅力，能坚持，就一定能学会。
游泳记初二（优秀17篇）篇十五
暑假里，我学会了游泳。
第一天，我怀着既兴奋又紧张的心情来到了体育馆。在那里我遇到了许多熟悉的小伙伴，紧张的心情顿时好了许多。可当我一跳进水里，虽然是炎热的夏天，但水还是冷得我直发抖。小伙伴们在老师的指导下很快学会了憋气，可是我不会，每次下去都会呛上几口水，于是，回家后，我开始用脸盆练憋气，因为我不想落后。
第二天，我的心情只剩下紧张，一开始的兴奋已经荡然无存，我害怕下水了。由于昨天回家练习了憋气，所以今天我能在水下呆十几秒钟了，但是只要老师一来我就哭，老师说我是来自学的。看着别的小朋友能轻松地漂浮在水面上，我好羡慕啊。回家后，我除了练习憋气，还趴在床上想漂浮的动作要领（这些都是我偷学来的）。
第三天，我依旧在旁边自学，可没想到的是，当我深吸一口气，两手向前伸平，两腿用力绷直，肚子向上一鼓，竟然神仙般地漂起来了。我的游泳学习正式开始了。
老师教我们学习了蛙泳、自由泳和仰泳。蛙泳游起来很轻松，自由泳游起来速度很快，仰泳容易换气。我最喜欢的是蛙泳。蛙泳就像它的名字一样，游起来像一只小青蛙。双手向身体两侧划水，当划到胸前时，双手合十，用力向前伸平，同时收腿，两腿分开向后方蹬腿。每划两次水换一次气，当第二次划水的时候，身体借着双手划水的力量猛地向上探出脑袋，深吸一口气，这样你的身体就会前进了。
游泳是一项强身健体的运动项目，对身体很有好处哦！小朋友们，你们也可以去试一试，不过一定要在大人的陪同下哦！
游泳记初二（优秀17篇）篇十六
太阳炙烤着大地，蝉儿在树上“吱！吱！”地叫个不停，在家里我们也热得满头大汗，无奈之下，爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边，哗！河里真热闹啊！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戏，还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣，带上游泳圈，扑进了水里。哇！好凉快呀！
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去，我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑着对我说“你把游泳圈扔了，自己学着游吧。”于是，我变把游泳圈扔在了岸边，一头扎进了水里。“哎哟！”刚下水，我就连呛了几口水，赶紧爬到岸边去了。
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样子，笑着对我说：“学习游泳不仅要有勇气，更要先掌握游泳的方法，来！别怕，我教你！”说完，爸爸便摆出一副教练的姿势，在水里用手扶着我的身子，让我用手向后划水，同时用脚向后用力蹬，手脚同时合拢同时张开。一开始，我胆子小，动作也不协调，又生怕掉进水里，我一边学，爸爸就在一边不停的鼓励，我慢慢的放松了，动作也协调了，就这样反复的练习，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓励我说：“不要害怕，坚持就是胜利，你一定能行！”听了这番话，我更加有信心了，完全把害怕放在脑后，用尽全力前进。
啊！我终于游到了岸边，我激动的对着爸爸说：“我学会了！我会游泳了！”我和爸爸都开心的笑了。
游泳记初二（优秀17篇）篇十七
每当看到小伙伴们在水里自由自在地游来游去，我就希望自己有一天也会游泳。今年暑假，爸爸竟然决定让我去学游泳，我可高兴了。次日，爸爸就带我到游泳教练那里报了名。
一开始，教练让我们“吹泡泡”――也就是把头埋在水里，用鼻子呼气。这不是张飞吃豆芽――小菜一碟吗？心想，游泳也不过如此，顿时信心大增。
教练见我们学会了憋气，便教我们学漂浮。只见他板着一张脸说：“漂浮就是让人的身体浮在水面……”我还没听完教练的话，便躺在水里试了起来。没想到心急吃不了热豆腐，我一下子便沉到了水里，还“咕咚”、“咕咚”地猛喝了几口水，吓得我连忙站了起来，不断地咳嗽，憋红的脸像煮熟的虾子一样。
教练见了，像是在教训又像是在鼓励地对我说：“学游泳要在掌握技能后再大胆尝试。”吃一堑长一智，我只好老老实实地按教练说的去做。但我怎么也不敢双手、双脚分别并拢漂浮在水面，生怕再次沉下去。就这样，一天过去了，我以失败告终。
一朝被蛇咬，十年怕井绳。第二天，教练见我不会漂浮，就过来鼓励我要全身放松，大胆尝试，还拿了两个浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地试了起来。但失败的阴影挥之不散，尽管小心翼翼地卧倒，然而还是很快地沉了下去。
我又紧张又害怕，不知从何下手，一股畏难情绪油然而生，真不想学了。我垂头丧气地上了岸。爸爸见状，语重心长地对我说，遇到困难一定要坚持，不要轻易放弃，否则将一事无成。爸爸的话，像一剂强心剂，坚定了我的信心。我暗下决心：坚持到底，决不放弃！
第三天，我不断对自己说，别害怕，别紧张。我不断地尝试，尽管也被呛了几口水，但还是顶了下来。我细细回想着教练的话，全身放松大胆尝试。我豁出去了，沉就沉吧，于是憋足了气，放松地再次练了起来。出人意料的是这一次并没沉下去。我又试了几回，终于会漂浮了。我好不得意，比考试得了100分还高兴呀。
学会了漂浮，其他的动作都变得简单多了，在教练的精心指导下，我很快就掌握了游泳的技巧。
现在我可以像小鱼儿一样快活地在水中畅游，很多人还直夸我游得好。听着别人的赞美，我像喝了蜜一样，心里乐滋滋的。我想，要是当时在困难的时候放弃了，就肯定不会有今天的成功。看来凡事只有坚持才有胜利。