优秀作文是对人生、社会、自然等多个领域的观察和思考的结晶，能够让人受益匪浅。小编为大家精选的这些优秀作文范文，无论是题材的选择还是表达的方式，都充满了创造性和独特性。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇一
妈妈想：肯定是在生女儿那时候东西吃的又多又好。于是，妈妈就开始节食减肥。
有回中午，我兴高采烈坐下吃饭，但一看见妈妈只烧了两个清淡无味的菜，我一下子变成了苦瓜脸，埋怨妈妈：“你只烧这么点菜，叫我和爸爸怎么吃啊？”爸爸在一旁附和：“是啊，是啊！”妈妈笑笑说：“如果多烧了，我会忍不住多吃的，要知道，我现在正在减肥啊！”但我们坚决抗议，妈妈在无奈之下，只好又去烧了几个菜，当菜到桌上时，我和爸爸狼吞虎咽，妈妈看着直流口水，很快加入了我们大吃的行列，几个菜一会儿就被消灭。吃完了，我拍拍肚子，说：“真饱啊！”妈妈却十分后悔，说：“饱什么饱？我的减肥计划又落空了！唉……”就这样，节食减肥不告而终了。
第二天清早，只听一声“砰”的关门声，不知是谁出去了。我还是继续睡我的觉。但老爸却熬不住了，过来找我说：“是妈妈出去了。”我问：“她出去干嘛啊？”爸爸说：“谁知道啊？”又过了一阵子，老妈回来了。她轻手轻脚地走到我的房间，在我耳边大喊一声，我吓得从床上跳了起来，问妈妈：“干嘛？”她兴奋地说：“第一天减肥成功！”我也为妈妈高兴，说：“妈，我支持你，坚持就是胜利！”可妈妈坚持到第五天，又懒在床上，不肯起来了，说运动太累了。这运动减肥也被她淘汰了。
最后是药物减肥。妈妈买来减肥茶，一天喝三次，每次倒水250毫升。妈妈一直坚持每天喝，但没想到越喝越胖，妈妈气死了，发誓再也不买减肥药。爸爸劝她：“还是少吃一点，注意运动。”
妈妈最后接受了爸爸的劝告，少食多运动，一年后，体重竟奇迹般的降了下来。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇二
自从我记事起，我觉得妈妈说的最多的一句话就是我太胖了，我要减肥，可是这么几年过去了，妈妈不仅没有瘦，反而越来越胖，因为妈妈是食肉动物，一看见肉就关不住自己嘴了，也不管自己胖瘦了，哈哈，即使我多次说妈妈你是大胖子也刺激不了她，可是就是最近，我觉得妈妈像变了一个人一样。
那是一个周六，我们和往常一样去了姥姥家，下午，妈妈说要去超市买点东西，问姥姥去不去，姥姥说没事去溜达一圈也行，于是我和姥姥还有妈妈一起去超市，超市离姥姥家很近，我们就没骑车，就走路去了，结果路上姥姥说妈妈现在胖的走个路都带不动这个庞大的身体了，姥姥这一句话可刺激到妈妈了，妈妈故意说我这么瘦，怎么可能带不动，但是她心里比谁都清楚，晚上回到家，妈妈突然给爸爸说，晚上饭她以后不吃了，她要减肥，哈哈，爸爸冷笑两声，因为同样的话我们都听太多了，我们都习惯了，妈妈一脸严肃的说这次是真的，我以后真的要减肥了，那天晚上妈妈就真的什么都没吃，第二天开始，妈妈不仅早上早早起床去晨练，晚上还要去晚练，即使爸爸有时候真的用好吃的来刺激她，她也无动于衷，我们都不太相信这还是我原来的妈妈，第二天，第三天，一个月，两个月，妈妈都是这么坚持，最开始没什么效果，一段时间后，妈妈真的开始瘦了，原来的衣服穿上都开始变得松松垮垮的，妈妈现在每天看着自己满意的.身材，都快笑的合不拢嘴了。
我也好为妈妈开心，因为这都快成为妈妈的一块心病了，我知道她对瘦的渴望，可是就是自制力差，一直达不到这个心愿，以后终于不用在为肥胖烦心了，通过这件事让我明白了在学习的道路上和减肥是一样的，没有吃苦耐劳的精神，就不可能有以后的成功，以后我要向现在的妈妈学习，自律起来，努力成为妈妈的骄傲。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇三
令我最难忘的一件事就是妈妈减肥的那一段时间。可这减肥虽好，却是我和爸爸的一大噩梦。为什么这样说呢？这一切，还要从几个星期前开始讲起。
记得那天下午，妈妈在家休息，她在网上看到一篇新闻：说什么经常坐在办公室的人容易长胖，并会有一些职业病的并发症。妈妈很恐慌，立马跑到街上的电子秤上面称了一下，结果显示体重比原来重了十七斤。
第二天早上。还不到七点钟，就听到客厅里传来“呼呼，呼呼”的声音，我起床打开门一看，原来是妈妈在甩呼啦圈呀。“妈，你这是在干嘛呢？大清早的让人睡觉都睡不好。”我说。妈妈边甩边问我：“阳阳，你有没有发现妈妈现在长胖了呀？”妈妈擦了擦汗说：“你先去睡一下，妈妈一会就好了。”可我一躺倒床上，那声音还是不停的出现在我耳边，最后我终于受不了了，只好起床。
洗漱完后，我问妈妈：“早餐做好了吗？我好饿！”“从今天起，家里不做早餐了，你和你爸去街上过早。不要在家吃，以免提起我的食欲。”妈妈气喘吁吁的说。无奈，我和爸爸只好上街随便应付了一餐。好不容易熬到了中午，本想好好吃一顿。可是没有想到，中午的主是大米饭和青菜，再加一盘凉拌黄瓜。像爸爸和我这种餐餐都离不开荤的人，这怎么行呢？哎呀，晕了！
下午到了吃晚饭的时间，妈妈要我们一起陪她去奶奶那。我想：都是吃晚饭的时间了，妈妈想干嘛？要知道奶奶住的地方离我家有五里远呢。下了楼，妈妈说：“今天我们环保出行，不坐公汽，步行到奶奶那，行吗？”哦，我妈妈要我们陪她一起运动呀！“奶奶已经做好晚饭了，快点走哦。”爸爸悄悄的对我说：“你妈妈和奶奶已经说好了，要我们支持她的减肥计划，以后可就苦了你老爸了哦”。要知道，老爸从来都不做饭的呀！
不用多说，妈妈的减肥计划顺利进行并逐步取得成果。老爸从学做饭开始发展到向妈妈和奶奶请教学做家常菜。我呢，从慢慢的习惯了到变得有点喜欢，甚至是欣赏老爸的烹饪手艺了。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇四
说我妈减肥认真吧!的确，她的安排挺苛刻的。要求自己每天6：00起来，每晚8：00之后不能吃东西。每天晚上只吃一个黄瓜和一个番茄，任凭自己有多饿，她也什么都不肯多吃一口，任凭谁用多么香的食物放在她嘴边，她只是把头扭到旁边。吃完饭1小时后做各种各样的、五花八门的运动：跳绳500个，开合跳300个……又用手机找各种减肥操。每当我写完作业，一开门，就听见她在“呼、呼、呼”，喘着粗气啊!
一天吃饭时，我故意拿了个香味十足的鸡腿，在她的鼻子前面晃来晃去，然后一口一口地开始吃，嘴里一边咀嚼，一边说：“真香啊!”嘴里还发出吧唧吧唧的声响，馋得她是口水直流三千尺。可她还是头一扭，说：“我减肥呢?不吃!”继续当她的吃“瓜”群众。这样一看，她对减肥还是挺上心的。
不谈减肥，她做家务的时，又是一丝不苟的。她拿着扫把扫地，扫得都可以在上面溜冰了，一丝灰尘也没有;她洗起衣服来，也经常不麻烦洗衣机。总说：“洗衣机洗不干净。”实际是她想让我们穿上最干净的衣服。跑到厨房噼哩啪啦做饭，一会儿就能端出了世上最最美味的饭菜。这认真劲要放在减肥事业上，估计很快就能达到目标了。
妈妈的减肥计划失败了，但这有什么关系呢?减肥是女人一辈子的事业，那就用一辈子的时间去实现吧。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇五
从表面上看，妈妈减肥是与我毫不相干的，但实际上绝对和我紧密相连。如果老妈的减肥之旅是一艘需要跨越太平洋的船，那我就是驾驶这艘船的人。老妈真是给我出了一个天大的难题。
突然有一天，老妈垂头丧气地走进门，然后就开始“长篇大论”：“今天我在街上看到一条裙子，特别漂亮，式样又好，又提色。”妈妈眉飞色舞地不停地说。而我习以为常地添了一句：“可惜你太胖，穿不上那衣服。”一句冷语就此冰封了妈妈的'满腔热血，妈妈无可奈何地低下头，然后猛地抬起头，眼里闪着亮光，郑重其事地说：“我决定，我要减肥。”“扑哧”一声，我刚吃进嘴里的米饭，完完本本地喷了出来，而坐在餐桌对面的老爸的脸则成为了牺牲品。
我哭笑不得地说：“你减肥不比做奥数题还难吗?”老妈横了我一眼说：“你妈要不是因为生你，现在的身材准比世界名模好，所以你要对我进行全程陪护!”听了这话，我心里那叫一个苦啊!可是又无言以对，只能认命了。但有一点必须明确，老妈即使没生我，身材也绝不会比世界名模好，谁让老妈的身材只有1.60米。说实话陪老妈减肥，还不如让我做一本奥数题，这比陪老妈减肥容易得多。第二天，我和老妈便按计划进行了“强化性魔鬼训练”。当太阳还在地平线上拖拉不愿起床时，老妈便连拖带拉得把我从床上弄了起来，被强迫着同她一起晨跑。老妈很认真地跑着。我真不明白，不就是为了一套衣服吗，何必那么拼命。
就这样，老妈穿着运动鞋围小区跑了三圈，而我穿着溜冰鞋陪她绕了三圈。女人的信念是坚定的，尤其是对苗条身材向往的信念。自然，每天晚上妈妈也会拉着我去跑步。日复一日，直至她买回心仪已久的衣服，我才如释重负，总算解决了我有生以来最大的一个难题。第二年，当妈妈再次从衣柜里拿出她喜欢的那套衣服，我听到了卧室里传来了那如雷鸣般凄惨的叫声。我便知道那个看似被我消灭了的难题死了又复生，就像已到达太平洋对岸的船始终要返航一样。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇六
“啊！我的腰！”正在书房里写作业的我，听到这声尖叫，吓了一跳，没有迟疑，立即奔到了父母的卧室。
只见妈妈站在体重秤上，手里拿着量腰用的带子，尖叫着：“我的腰啊！足足胖了三厘米，体重足足重了五公斤！不行！不行！绝对不行！我，我要减肥！”我惊叹一声：“妈，现在是文明社会，别老大惊小怪的。再说了，胖一点有什么不好，我就喜欢胖胖的你！”可妈妈一点也不听我的劝告，开始翻箱倒柜起来。
我意识到：一场灾难要降临了！果然，不出我所料。第二天早上，我伸了个懒腰起了床，一边走向客厅一边嘀咕道：“咦家里怎么这么安静”突然，我看到桌子上的一张纸，上面写着：晶晶，妈妈出去晨跑了，早餐已经做好了，你自己先吃吧！”“咦妈妈又搞什么鬼算了，只要有早餐，就一切ok了！”我一边沾沾自喜地说，一边掀起菜罩。
“这菜……也太素了吧！”我大声埋怨着，面前的这大餐，是我惊讶万分：水果沙拉，生菜，胡萝卜，番茄……哇，连牛奶都只有半杯！这是，妈妈突然回来了，看到我这副模样，非但不惊讶，还很开心的说：“怎么样，很丰盛吧”我为了不让妈妈失望，只好一边在心里埋怨，一边把大餐一点点吃下去……本以为除了早上的一顿大餐就够我受的了，但“福无双至，祸不单行”，妈妈还有别的法子。我吃过晚饭，正准备去看电视时，妈妈晃悠悠地来到了我的身边，笑嘻嘻地对我说：“晶晶，妈妈要到下面去慢跑，你也一块去吧！”我刚想说不，但妈妈已经拉着我飞奔到了下面。
我叹了一口气，算了，跑一圈就跑一圈吧！谁知，她跑了一圈还不知足，又跑了一圈，又跑了一圈……直到我瘫坐在地上，妈妈才极不情愿地把我“拖”回了家。
三个星期后，妈妈终于瘦了下来了。看到妈妈心满意足的在镜子前比划，我悬着的一颗心终于落了下来。可我麻秆似的身子不知道何时才能恢复原样啊！
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇七
春节前，我们全家人去购物。妈妈看上几套特别漂亮的衣服，可是左试右试，怎么也穿不进去。妈妈只好一步三回头地离开了商店。
回到家，妈妈第n次宣布：我要减肥！
“谁信呢？”我和爸爸异口同声，不屑一顾。谁知，这更坚定了妈妈的决心：“那就骑驴看唱本——走着瞧！”于是，妈妈使出了各种减肥招数，请看：
招数1：节食。
听说吃苹果可以减肥，妈妈为了减肥，早餐只吃一个苹果和一杯牛奶；午餐和晚餐只吃青菜和苹果。对于美味可口的肉，一概不吃。当我和爸爸吃着香喷喷的饭菜时，妈妈就围着桌子团团转，还不时地咽口水。夜晚肚子唱起“空城计”时，她就使劲喝白开水，实在受不了，她就拿起苹果大口大口地吃起来。
结果：坚持了三天，妈妈终于抵挡不住美味佳肴的诱惑，减肥宣告失败。
招数2：运动。
一招不成又来一招，妈妈决定运动运动减肥。她还买来一台秤时刻检查自己的体重。妈妈每天上下班都坚持走路，在学校不打够一个小时的篮球决不罢休；回到家里又忙着转呼啦圈、踢毽子，还咬咬牙买来跑步机，连看电视时也不忘了跑，真有点走火入魔了。可是这样做的后果就是——在餐桌上变本加厉地大吃大喝，还说是运动消耗体力，当然要多吃东西补充体力。
结果：妈妈坚持了10天，由于运动量大，胃口特好，体重重了1斤。减肥又失败了。
招数3：节食+运动。
使了两招减肥招数，没有任何效果，妈妈就及时总结经验，决定节食和运动同时使用。在吃的方面，早餐正常；午餐多菜少肉，吃半碗饭；晚餐吃五成饱。在运动方面，步行、转呼啦圈、打球、跑步一样不少。
结果：坚持了10天，妈妈一称体重，轻了2斤。妈妈看到了成功的.希望，练得越来越起劲。
妈妈的减肥活动还在进行中，我希望她能瘦身成功，穿上她喜欢的漂亮的衣服。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇八
脂肪可能是所有女性朋友都讨厌的东西。当然了我妈也不例外，这不她今晚就要减肥，我真想说，妈你在20xx年完成20xx年。在20xx年没完成的20xx年。在20xx年达标的减肥！您觉得可能吗？您减肥减了整整四年，正常人都减了四十多斤了吧！可您呢？反到长了二十斤，15年时您的体重为120斤。19年你的体重飙升到了140斤，我的妈妈咪呀！您确定不会越减越重吗？看着这坚定的眼神而又不可动摇的样子，我不禁想起老妈试过的减肥药。减肥果冻。粉儿的。面儿的。条儿的。全都有，你就挑去吧。但是用在我妈身上那都是无济于事。听说她最近又在网上看见了一种体操减肥法（做体操减肥)当晚老妈就开始了她的减肥旅途。
“一二三四五六七八。二二三四五六七八……”老远就听见了我妈的气喘吁吁的声音，推开门，妈呀！（果然老妈在跟着手机做体操）不是我不尊重你啊，这动作形态无论怎么说也像个大猩猩吧！尤其是将手臂抬到胸前，胳膊肘左右的晃来晃去，两只脚还上下的踩着。“我的妈妈呀！您确定这样能瘦下来？”“当然！”老妈自信满满的回答。果真，当她从房间里出来的时候，额头上像洗了一样。正当我为她的减肥成果而高兴的时候：老妈的眼睛转向了桌上的剩饭。果然不出我所料，妈妈又坐了下来，没事儿，我先吃口菜啊！要不我再来点饭？再盛一碗。
我亲爱的老妈您确定这样减肥不会反弹？
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇九
你看我妈妈，从脸到上半身一点也不肥，再看下去，哇！那大腿跟水桶一样大哦！（呵呵！有点夸啦！）所以妈妈开始她的“减肥计划”！
前几天妈妈每天都坐在电脑前，不是打游戏哦！而是搜索一些什么减肥方法！“嗨＇＇真是的呀！就那大腿肥而已，用不着这样吧！”我又在小声的嘀咕着。这时妈妈从电脑室出来，看她那满脸高兴样呀，肯定又是找到什么减肥方法了！只见妈妈笑嘻嘻的跟我说：“女儿呀！妈妈又找到了减肥方法呀＇！”“我知道呀！看你这样就知道了呀！”我无奈的说着。妈妈还是笑嘻嘻的说：“这个方法是：一天就以苹果为主食，然后就喝茶，不吃别的东西了。”我听后差点晕了（幸好本人抵抗力较强，不然就晕了呀！）说道：“这么难呀！你做的到吗？”“哼！”妈妈还是那样高兴。我想来想去要妈妈取消这个念头。
突然，妈妈叫道：“宝贝女儿，出来吃饭呀！”哈哈！机会来了呀。我进了厨房，用鼻子嗅嗅了桌上了饭菜说：“好香呀！我来尝尝！”然后夹了一块肉放进嘴里慢慢地嚼着连声说：“太香了！太好吃了呀！”只见妈妈咽了一口口水说：“那你慢慢吃吧！”说完就进电脑室了！我连忙夹起了肉和菜也跟着进了电脑室。我坐在妈妈旁边对妈妈说：“妈妈呀！女儿我真是太有口幅了，这肉和菜太好吃了呀！”妈妈点了点头说：“那当然了！你妈妈是谁呀！名厨呀！能不好吃吗！”说完继续打她的电脑。我又说：“对呀！你尝不尝吗？妈妈说：“这就不要了。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十
“每天起床第一句，先给自己打个气。每次多吃一粒米，都要说声对不起。魔镜、魔镜看看我，我的锁骨在哪里？美丽，我要美丽，我要变成万人迷……”唉，起耳朵茧的《卡路里》又响了，不用说，一定是妈妈在减肥了。
我走出房间，一出门就看见妈妈在那里扭扭屁股扭扭腰，还时不时地吼叫两句：“加油，努力！希望今天能减掉2斤！”看到妈妈这个样子，我忍不住笑起来。妈妈发现我偷笑，很严肃地对我说道：“笑什么笑，老妈虽然长得不怎么漂亮，但我也想美呀！你就不能配合一下老妈吗？”
“哈哈哈，哈哈哈……”看着老妈认真的样子，我笑得更欢了。但为了配合妈妈，我擦完眼泪也学着妈妈跳起来，和妈妈一起唱起了《卡路里》：“为了变成小蛮腰，天天提着一口气。为了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精。天生丽质难自弃，可惜吃啥我都不腻。努力，我要努力，我要变成万人迷……”
周末，妈妈又在减肥。妈妈发现我起床了，神秘兮兮地跑过来，低下头用手指着自己的脸问我：“宝贝，你觉得老妈有什么变化吗？”我左看右看后说：“没什么变化呀！”
妈妈马上站了起来，挺着胸脯又问：“宝贝，你再看看，老妈有什么变化吗？”我上看下看后又说：“没什么变化啊！”“胡说，你看，老妈的腰是不是更细了？！老妈的腿是不是也更细了呀？！”妈妈终于生气了。看到妈妈生气了，我只好违心安慰妈妈：“是，是，是更细了！我刚才说没变化是骗您的！”“这才差不多！”妈妈扭着屁股在阳台跳得更欢了！
“不放弃，燃烧我的卡路里。不放弃，燃烧我的卡路里，我要变成万人迷……”哎，老妈呀，你的《卡路里》什么时候可以停止啊。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十一
“哟，又胖了！”听到这声音，我就知道是妈妈在喊。唉！
我妈妈这人呀，用啥方法都减不了肥。
比如我的第一个办法，用“减肥茶”。可妈妈总是说：“这东西呀，对我没用，我用了这东西，还不是老样子！”可想而知，我的第一个办法失败了。
我不灰心，又提出了第二个办法，“绝食”，但妈妈总是对着桌上的美味佳肴忍不住嘴说：“我熬不住，还是让我吃吧！”吃完了美味佳肴后，她不仅没减肥，血压反而增高了。我的第二个办法又失败了。
我从广告上得知买跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥，我提议让妈妈买来试试。
可是妈妈说：“这么贵的东西，不一定有多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个办法，妈妈又拒绝了。
最近，学校举行了体育达标训练。在达标训练中，有仰卧起坐这个项目。我想：这不是个好办法吗！我回到家，把自己的想法告诉了妈妈。妈妈也觉得这是个好办法，可她又觉得很难为情，就说：“人都快成老太婆了，还要减肥干吗？”
经过我的百般劝说，妈妈最后还是答应试一试。我先讲了动作要领，再让妈妈在床上做一做。不过，她那又肥又大的身体怎么也抬不起来。我用手去拉她，只听“砰”的一声，我和妈妈都倒在床上，笑得我俩气都喘不过来。开始，妈妈只能做一两个，经过一段时间的努力，现在她已做到1分钟能做11个，身体也瘦了下来。
我希望妈妈通过刻苦锻练，能变得既苗条、又漂亮。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十二
可不是嘛，每天晚上11点30分才睡下，早上怎能起得来呢？再说，妈妈又不爱运动，能不胖吗？可如何还我一个健康、美丽的妈妈呢？最好的办法就是促使她下定决心，天天坚持运动。我一直这样想。
我苦思冥想写好了计划书，“命令”妈妈买一个灵巧、便宜的健身器。于是，“减肥大战”开始了！
第一天，我把闹钟调到6点15分。早上，悦耳的铃声响了，我立刻跳下床，在门缝中瞅着妈妈的房门。等了一会儿，还没有动静，我轻手轻脚走过去，悄悄的推开她的房门。只见妈妈睡得正香。看着妈妈那一脸的疲倦，我不禁心一软，唉，减肥计划失败了。
我找了找原因，又修改了计划书，把它贴在门上，然后，我高声念道：
减肥计划。
一、晚10点准时睡觉。
二、早上6点15分起床。
三、运动项目：
1、健美操。
2、在健身器上做30个扭腰动作。
3、自由活动。
主教练：王蕊小姐（注：有特殊情况，要向本教练请示，否则不得有误。）。
当天晚上，我让妈妈10点准时睡觉，早上，当美妙的铃声再次响起时，妈妈已身穿运动服，站在我的门前，笑眯眯地说：“王教练，我们可以开始吗？”我满怀欣喜，大声说：“begin!”计划果然奏效，真是太好啦！
训练开始了，我先让妈妈跟我做健美操，其实就是广播操。可才做到第六节“侧身运动”时，妈妈已经上气不接下气，脸涨的通红，喘着气说：“教练同志，能否休息片刻？”我坚定地说：“no！”在我的鼓励下，她艰难地做完了十节操。接下来，妈妈在健身器上做了30个扭腰动作，妈妈边做边数：“20、21、22……”到最后，妈妈的扭腰动作几乎变成了“企鹅舞。”终于做完了！“ok，最后一项，自由活动！”妈妈一听，拍手叫好。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子甩甩手，很认真地做着每一个动作。
又过了几星期，妈妈再一次站在台秤上时，呀！少了几公斤，妈妈开心的笑了！我突然觉得，妈妈年轻了许多！同事们都说她比10年前还美！可她们哪知道，妈妈的身后，还有个严格的小教练呢！
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十三
妈妈，长久以来都是伟大的化身，而我的妈妈，却是那么与众不同。与她十三个春秋的相处，使我得出一个结论：这是一位在减肥路上有着无限憧憬的母亲。
几日前我放学刚迈进家，妈妈突然冲上来说她要减肥，我瞪大我那充满疑惑的眼睛，像是见了外星人一样盯着我那位满脸兴奋的老妈。本以为老妈只是一时兴起，说说就完事儿了。可我来到客厅，竟发现多了好几袋减肥饼干，角落里还冒出一台硕大的跑步机。看来老妈这次是“破釜沉舟”，想“大战一场”。
从那时起，妈妈开始吃减肥饼干，跑跑步机，一天称体重七八次，还直言自己再也不吃宵夜。一开始我竟相信了，还以为妈妈变得坚定了。直到那一次依稀记得那是半夜十一点，我起来上厕所，发觉餐厅的灯竟亮着。我揉着朦胧的眼睛，轻手轻脚地迈进餐厅，一眼就瞧见妈妈在大口大口地吸溜着面条，直到我走近了，妈妈才发现我。她抬起头，用一种无法形容的眼神望着我。数秒流逝，妈妈站起来跟我解释迷迷糊糊中，我就被妈妈哄回去睡觉。
连续几天，妈妈的体重不仅没有轻下来，反而重了几斤，而这背后的原因，我不说你也知道。
不得不感慨，我妈妈可真“坚定”呀！
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十四
“哟，又胖了！”听到这声音，我就知道是妈妈在喊。唉！我妈妈这个人呀，用啥办法都减不了肥。
比如我的第一个建议：用减肥茶。可妈妈总是说：“这东西呀，是骗人的，我喝过，可你看我现在还不是老样子！”可想而知，我的第一个建议失败了。
我不灰心，提出了第二个建议：节食。每天吃饭的时候，妈妈还是对桌上的美味佳肴流口水，她已经吃了不少了，还在说：“我实在憋不住了，还是让我再吃一点吧！”看她馋兮兮的样子，我心一软，同意了。这样，我的第二个建议又失败了。
不久，我从广告上得知跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥，便提议妈妈买来试试。可是妈妈愁眉苦脸地说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个建议再次泡汤了。
最近，学校进行体育达标训练，有跳绳、仰卧起坐这些项目。我想，这不是个好办法吗？我回到家，我把这个想法告诉了妈妈。妈妈也认为是个好办法，可她又觉得很难为情，说：“人都快成老太婆了，还要减肥干嘛？”经过我的百般劝说，她最后还是答应试一试。
这不，每个星期回来，我都听见她跳绳的声音，现在妈妈一分钟已经能做十一个仰卧起坐了，虽然还看不到明显的效果，但我从妈妈兴奋、自信的脸上看到了希望。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十五
我妈妈三十多岁了，天天闹腾着要减肥，总想把自己的体重减下去，弄得我们家鸡犬不宁，可是每次嚷嚷半天身材其实也没有什么变化。但是这一次我明显感觉到，她是认真的。
说到这儿你一定猜到我妈妈很胖吧，你说的没错，她的确很胖，体重在150斤左右晃荡。为了她的体重，她制定了一个减肥计划，那就是饿肚子。她每天早上吃的很多，中午坚决不吃肉，晚上什么也不吃。
有一次爸爸出去买饭，回来时带了一份大盘鸡回来。我馋得赶紧拿筷子吃了起来，妈妈说：“快点儿离开我的视线，别在我这儿吃。”我对妈妈说：“老妈，你就不要委屈自己了，过来吃一点儿吧！”妈妈说：“坚决不吃。”可是不到十分钟，妈妈就熬住美食的诱惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起来。哈哈。这就是我老妈的减肥历险记。
除了饿肚子老妈还采用了运动减肥法——跳绳。妈妈虽然很胖，但她一点儿也不笨重。在每次吃完饭后，妈妈总会去店门口，跳一会儿绳，爸爸也觉得这是一个不错的习惯，既可以减肥又能增加身体的免疫力。
总之，妈妈的减肥方法五花八门。也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。
其实每次看到妈妈减肥，我都忍不住有一丝的心疼。妈妈保持身材固然重要，但自己的身体才是最重要的，千万不要因为减肥而生什么病。不过看到你如今努力的样子，我想送你一句话：坚持就是胜利！
妈妈，我期待着你减肥成功的那一天，也祝愿你越来越瘦。加油妈妈！
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十六
我的妈妈很苗条，其实我妈妈以前很胖的，想知道妈妈变瘦的秘密吗？那就听我来说说吧。
我的妈妈以前很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。开始妈妈想吃减肥药，可是爸爸说吃减肥药对身体不好，还是另选别的办法吧。于是妈妈就上网查资料寻找减肥的方法，最终妈妈找到了一个健康减肥的方法，那就是“少吃多运动”。
少吃也就是要节食。妈妈每天都吃得特别少，早饭只吃一个苹果，中饭只吃一小碗粥类，晚饭只吃一小盘青菜，米饭和馒头一概不吃。多运动就是要多锻炼。妈妈每天都要跳健美操，一跳就是一个多小时，热得满头大汗，妈妈说这样可以消耗热量和脂肪，能够起到减肥的目的。连续一个月时间里，妈妈每天都这样坚持着，再好的美食也没能打动她，妈妈一天都没敢放松。真是功夫不负有心人，在这一个月里，妈妈成功的减掉了三十斤，真是太惊人了。妈妈的同事都羡慕的不得了，大家都夸妈妈是个有毅力的人。
这就是妈妈变瘦的秘密，我太佩服她了！我要向妈妈学习，做一个有恒心、有毅力的人。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十七
妈妈原来非常胖，当朋友在一起玩时。朋友经常说妈妈，是个胖女人。自从那以后，妈妈天天要减肥，但是又不能廋下来，她非常生气。有一次她看到一则广告说，有减肥茶可以减肥。我妈妈信以为真。买了200多元。回去吃了起来，一个月后，虽然廋了，但是人的精神没以前好了。我和爸爸都非常不放心，劝妈妈不要再吃了。妈妈说，她的肚子有时不舒服。她再也不吃。她要去段练来减肥。她开始练瑜伽了。一开始她觉得自己不行。觉得要放弃了。但是她怕朋友们笑她就练了一个月。没想到妈妈减了10多斤，她自己也没想到。
这么神奇，我和爸爸为妈妈减肥成功而感到高兴。妈妈一兴奋，带着我到必胜客吃了一顿。妈妈也太坚强了。妈妈在这一个月中，一练瑜伽就流下汗。妈妈一个月中妈妈也流下了许多豆大的汗。我也和妈妈一起练习但是我不过5分钟就坚持不住了。妈妈通过坚持不懈的努力，现在的妈妈是个漂亮的妈妈了，不光是身材好，而且气质也好。但是妈妈还不满足，妈妈现在还天天坚持锻炼。妈妈坚持的精神使我感动。我要把妈妈这种精神放在学习上，好好努力。争取，取得好成绩，长大后做一个有用之处的人。建设我们美好的祖国。朋友们现在你的爸爸妈妈要是胖的话就请他们天天也锻炼身体吧，为中国2008奥运会加油。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十八
我妈妈经常为她的身材发愁，妈妈的腹部特得的大，一坐下来就会有三层赘肉，因此，妈妈尝试过许多减肥方法，可效果还是不太显著。
妈妈去丝美美容院做减肥。每天只吃水果和蔬菜，喝点水和减肥专用的减肥饮料。还要用精油涂在身上，然后用按摩机在腹部的赘肉上按摩。听妈妈说这按摩机热烘烘的还挺舒服的。那时妈妈真的瘦了，可这是药物效应，没过多久就反弹了。
每天晚上，吃过饭后，过20分钟妈妈就要去走路了。从陈婆渡到走到姜山一个来回。刚开始的几天，有爸爸陪妈妈走，有爸爸给妈妈打气，妈妈跟爸爸有说有笑，走路一点也不累，可后来爸爸走不动了就不走了，这下子没人陪妈妈走了，妈妈也就不走了。就这样b减肥计划已成了历史。
那天妈妈去农贸市场买菜，她买了些青瓜和西红柿，回到家，她向大家宣布：“从今天起我要节食啦！”“这可不行，饿坏了肚子就不好了。”“是啊，怎么能这样呢？”“不行，不行，绝对不行。”大家都七嘴八舌地讨论起来。“停，我决心已定，你们不用劝我了。”既然这样大家也不说什么了。那天，外婆家鸡。鱼。肉全有，真可谓是满汗全席。大家吃的可起劲了，可妈妈只能在一旁啃青瓜。弟弟拿了一只大鸡腿，走过去引诱妈妈，妈妈禁不住诱惑，只能宣布节食结束。然后，以迅雷不及掩耳之势冲向餐桌。大口大口吃起来。
c减肥计划只持续了30分钟就惨遭失败。
虽然，妈妈的减肥梦破碎了，但是我还是喜欢妈妈现在胖墩墩的样子。
我帮妈妈减肥（汇总19篇）篇十九
“完了，完了，我又长胖了！”妈妈每天往体重秤上一站，就会这么嚷嚷。她常对我说：“以前我哪像这样，自从生了你，就发胖了。好好的衣服都不能穿了，哎！”我听了，也调皮地回答：“妈妈，对不起了，都是我惹的祸！”这时，妈妈总会哈哈大笑。
一天，妈妈匆匆回到家，就喜笑颜开地对爸爸说：“今天我遇到一位老同学，她原来很胖的，现在变苗条了，我真是好羡慕啊！”我一听，忙接过话茬：“她是怎么减肥的呀？”妈妈把某医院用针灸减肥的事一五一十地告诉了我们。
我见妈妈这样开心，就说：“那你也可以试试呀！”这时，妈妈一本正经地说开了：“光扎银针是不够的，还要按照它的.食谱吃一日三餐：早上吃一个鸡蛋，一瓶牛奶和一个水果；中午吃半斤蔬菜和半斤鱼；晚上吃一两半牛肉和一根黄瓜。”爸爸听了说：“哦，原来这是饿出来的瘦。”妈妈听爸爸这么一说，脸马上由晴转多云了。
个菜好吃，一会说那个菜味道实在棒，引得妈妈口水都快流出来了。
一个月过去了，妈妈还是没能瘦下来，她针灸也不去做了，零食照吃，饭量也没少，还是天天那么开心。在我的眼里，妈妈始终是最美的！