以真开心写（汇总14篇）

优秀作文应该注意语言的准确性和生动性，运用恰当的词汇和语法结构，使文章更加生动有趣。以下是小编为大家搜集的一些优秀作文范文，希望能够给大家提供一些思路和写作参考。

以真开心写（汇总14篇）篇一

每个人都会有自己的弟弟或妹妹，但是我觉得我的妹妹却是最与众不同的。因为她是一个水果，一个。她会在你伤心的时候逗你笑，会在你郁闷的时候做出各种奇怪的动作让你狂笑不止。

一次是她的生日，阿姨叫我回去的时候顺便帮她买个蛋糕。我拿着蛋糕走进去迎面跳出一个小警察，拿着枪指着我说：“看你还往哪跑，见了我还快举起手来就擒。”我听了连忙举起手来，仔细一看：这哪是警察啊？分明就是我家的。她看到我手里的蛋糕对我说：“小偷姐姐，把蛋糕给我好吗？”听到她的话大家哈哈大笑说：“我们家什么时候来了个小偷姐姐啊？”我把蛋糕放下拉她去厨房吃饭，看到桌子上的龙虾她便问到：“妈妈，这些龙虾哪个是男的？哪个是女的？”。阿姨是：“夹子大一点的那个是男的，小一点的那个是女的。”叔叔听了说：“应该是雌的和雄的。”阿姨又说：“雌的雄的，男的女的，那不都的一样》”叔叔又说：“那你问一下娴娴是要吃男的还是要吃女的？”听了带这哭腔说：“我不要吃男的也不要吃女的，我不要。”大家听了又一次哈哈大笑。就这样就在这个欢声笑语的夜晚又迎接了她新的一年。

看！这就是我家的，她虽然只有五岁但是她却有无穷的魅力让我从忧郁中找到一丝丝快乐......

……。

以真开心写（汇总14篇）篇二

开心果是高营养的食物，开心果的功效显著，据报道，天天吃一把开心果约70颗，不但能减少胆固醇，并且能大大降低患心脏病的风险。

据专家先容，开心果中含有一种叫叶黄素的物质，它可阻止氧化型低密度脂蛋白在体内的积累。这对预防血脂在血液中沉淀有很好的功效。有研究表明，胆固醇过高的人，在长时间吃开心果后，人体氧化型低密度脂蛋白将大大降低。

不仅如斯，开心果中含有精氨酸，是一氧化氮的前体，可以协助舒张血管。降低血脂外，防止动脉硬化，降低心脏病的发生。

实在开心果的作用不仅仅有保护心脏的功能，开心果富含营养，滋补食药，具有温肾暖脾，补益虚损，调中顺气的功能，开心果还能能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。同时开心果中的花青素具有很好的抗氧化作用，能够保护视力。

开心果既然有如斯好的功效，那么身边常备开心果，对身体健康十分有益。

以真开心写（汇总14篇）篇三

我是个，凡是遇到什么烦心事，我也会开心地去面对。因此，爸爸给我起了个雅号——。

我是，凡是乌云压顶的事，到了我这里就会晴空万里。有一次，父母为旅游的事吵了一架。

天刚亮，他们就吵起来，打破了我的美梦。即使捂住耳朵，也能听到他们的争吵。没办法，我只好穿上衣服去看个究竟。

我出去一看，他们吵来吵去就是那么几句话，我就说：“停停停，这是干啥呢？有什么好吵吵的，不能开心一点吗？有话好好说，像我一样，每天开开心心的，多好。”爸爸妈妈觉得我说的有道理，就停止了争吵。

第二天，我们开心地去旅游。到了景区，我很渴，就让爸爸去买瓶水。过了好一会，没看见爸爸回来，却听到了他的吵闹声。我和妈妈赶紧过去看看，原来爸爸和卖水的老板吵架呢。

事情是这样的，原本两元一瓶的矿泉水，在这里老板卖五元。爸爸觉得太贵，老板说买不起别买，就这样他们吵起来了。多大点事啊，我赶快劝劝爸爸，“爸爸，不就是五元钱吗，一个愿买，一个愿卖，干嘛非得争吵，让人看见了也不好。好了，我不喝了就是了。”

我的几句话，化解了大家的矛盾。不管遇到什么事，只要有我这个在，保证能解决一切问题。

以真开心写（汇总14篇）篇四

李易是我们班的。他长的十分可爱，浓黑的眉毛下有一双小眼睛，笑起来就眯成了一条缝，样子很讨人喜爱。他常常在课堂上闹笑话。

记得有一次上语文课，老师提出了一个问题，大家都举起手来，李易也把手举的高高地，老师请到了他，谁知，他说：我不知道，老师就问：你没想好怎么举起手来呀？李易说：我举手的时候也在思考呀！我们听了都哈哈大笑，老师也被他的话逗笑了，就让他坐了下去。还有一次在课堂上，他和同学讲话，被老师狠狠的批评了，老师说：我们实验小学不要你了，请你转学吧！你这么不听话，没想到李易却说：我回家和爸爸商量商量，看爸爸同不同意，李易的话又逗得我们哈哈大笑，可是老师也无可奈何的摇了摇头。

瞧！这就是我们班的。你是不是觉得他很可爱呢？

以真开心写（汇总14篇）篇五

在我五年级生日的时候，我们家来了一位令人烦恼又同时增添乐趣的神秘嘉宾——雷霆。

它，是一只雄性贵宾犬，刚抱来时，正好两个月。他有一身棕色、卷卷的毛，柔软的耳朵，一双豆儿大的眼睛在阳光的照射下炯炯有神。还有那湿润的小鼻子使它更加机灵可爱，那粉红色的舌头使他看上去更加友善。从它的“气质”来看，是一个不折不扣的.捣蛋鬼和开心果！

当它五个月大时，干了一件让我惊诧的事。我们加流传着这么个规矩：当我在书房做作业或看书时，任何人不可以在没我允许的情况下闯进来，若闯进来，必将被我斥责。有一次，我做完作业，在看《聊斋异志》的时候，外面响起了“呯呯呯”的敲门声，我以为是老妈，就说声“请进”，谁知老妈没有开门而入。我以为老妈没有听见，便有大喊了一声，也没反应，水质我开门一看——是小狗雷霆，它走过来伏在我的脚上，用它那水灵灵的大眼睛望着我，“汪汪”叫了两声，便冲进书房拿走了那个它经常玩的球，“捧”这皮球高高兴兴地玩去了······后来我才知道，他是看着老妈敲门惯了，也便了起来。

有一次我考试考砸了，全家都皱着眉，没有一点而生气，寂静得如同黑暗森林一般。到了晚上，该给八个月大雷霆洗澡了，雷霆打给看出家里气氛不大好，也不叫唤。当我把卷纸在旁边铺好，雷霆突然把手伸进卷纸中有空隙的地方，模仿舞者跳起舞来（实际上是群魔乱舞），在它快要跳好的时候——没想到，却扑通一下，跌进了澡池，它立刻用狗咆式游泳法游到池边，一把拽住了专用狗狗沐浴露，可是，沐浴露却打开着也跌了进去，清水立刻变成了泡泡水，弄的两旁全是泡沫，地上全是水，我哭笑不得，把它从水里抱了出来，但却不再烦躁。

因为到了六年级老爸说学习要紧，便把雷霆送到别人家抚养一段时间，到放假再接回来。哎······家里少了个捣蛋鬼加开心果，真是冷清许多啊！

以真开心写（汇总14篇）篇六

适量吃开心果是不会上火的，但是，吃多了有可能会上火。开心果和其他的坚果一样，富含蛋白质和油脂成分，这两种成分在食用后需要大量的水分去促进其代谢和分解。因此，吃多了容易出现口干舌燥的现象，另外，我国的开心果大多数都是从外面进口的，再经过了加工处理，很多开心果添加了香精，调味剂，同时经过干制和炒制时会带上一定的火气，食用过多更会引起上火。

1、开心果为了避免上火，建议选原味的食用。我国在坚果加工事业上做得很好，很多坚果都添加了很多的调味剂，使得坚果具有独特的风味，但这样的坚果更容易使人上火。

2、吃开心果一定要控制好量，不宜多吃，适当的尝尝味道既能满足口腹之欲，又能避免上火。一天吃开心果50g左右为宜。开心果的营养很高，但有是炒制干果，还含有高脂肪，每天吃50g左右，差不多20颗，就能起到很好的滋补作用，又不会因为食用过多引起上火和肥胖。

1、补充水分。

常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右，流汗时更要多喝。

“上火”时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

2、吃寒凉性食物。

吃开心果引起的上火一般比较轻，没必要用药物调理，生活中的很多食物都含有寒气，食用之后能起到降火的作用，因此，吃一些寒凉性的食物即可改善缓解。

常见的寒凉性食物如：苦瓜，冬瓜，西瓜，黄瓜，绿豆，鸭肉，梨，柿子，海带，山竹，甘蔗等。

3、按按驱火穴位。

用身体上的穴位来帮助火气排出。

合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显。

4、增加体表散热。

常到户外运动、踏青，多流汗，提升体内废弃物代谢速率，人会比较清爽舒服。

1、消化不良。

开心果和其他的坚果一样属于高蛋白，高油脂食物，这类食物少量食用即可起到很好的滋补作用，食用过多反而对胃肠的消化造成负担，尤其是植物蛋白摄入过多，很容易腹胀，便秘。

2、导致肥胖。

开心果中的油脂含量在45.1%左右，属于典型的高脂肪食物，虽然其中绝大多数都属于不饱和脂肪酸，对身体有益，但若是食用过多，身体对油脂不能完全代谢掉，也会转化成脂肪囤积在体内，引起肥胖。

3、营养浪费。

开心果属于高营养食物，而人体每天吸收的营养量是有限的，少量食用开心果就能起到很好的滋补作用，食用过多反而会导致开心果消化吸收不全，造成营养浪费。

以真开心写（汇总14篇）篇七

以真开心写（汇总14篇）篇八

今天是月日，明天就是我们的节日——六一儿童节。

零晨六点我就起床了，因为今天我们要参加学校“庆六一文艺汇演”。吃完早餐，我就匆忙打车去学校。坐在车上我老感觉这车开的太慢了，生怕自己迟到了。等到了学校一看，原来我还到得挺早的！这时杨老师叫我们赶紧换衣服化妆。化完了妆，我对着镜子一看，觉得自己就像一个小公主，便迫不及待的向教室外跑去，同学们都在阳光下又说又笑极了。

我觉得今天的天很蓝很蓝，小花小草也格外美丽，它们好像在向我们点头祝贺，好像在说“小朋友，你们真漂亮，祝你们节日快乐！”

我们的节目是第五个表演的，我在舞台上什么也没想，只是认真地做好每个动作，没想到我们的表演还是挺成功的。下台后，老师对我们说：“孩子们，你们真棒！”

今天虽然有点累，但是我很。

以真开心写（汇总14篇）篇九

传说公元前五世纪，波希战争时，波斯人全靠一种坚果才使得军队精力旺盛连打胜仗。这种神奇的坚果是什么呢？它，就是“”。是阿月浑子树的种子，起源于亚洲西部。

的营养丰富，其中包含各种维生素，还可以榨油。果仁还含有抗衰老作用，能增强体质。由于中含有丰富油脂，因此可润肠通便，同时含有单不饱和脂肪酸，可以减少心脏病的发生，因此又有“心脏之友”的美称。

最长生长三百年，分为大年和小年，大年生长的又大又多，小年生长的又小又少。

只有拇指大小，外壳是淡黄色，是椭圆形，摸一摸，上面全是凹凸不平的花纹，和细小的斑点，好似老人的脸，满是皱纹。的果壳十分硬，把果壳打开，只听“咔嚓”一声，闻一闻，一股浓密的甜香直冲鼻孔，让我垂涎欲滴！

打开之后，的果衣是玫红色，好似一片玫瑰花瓣，撕下果衣，露出了绿油油的果仁，绿中带黄，黄中带褐。的果仁形状不一，上面有各种花纹。

在这香味四溢的诱惑下，我开始了品尝：我捏起，闻一闻那又香又甜的味道，撕下果皮，放进嘴里，咂一咂嘴，咬下一口仁，“咯嘣”一声，我细细地品尝果仁，顿时口齿留香，我咽了下去，回味无穷。

啊，真好吃！

以真开心写（汇总14篇）篇十

一般在2个月~12个月左右，最好不要放冰箱，不要让阳光曝晒。一般来说需要用密封的容器，放在阳光晒不到的地方，密封的容器最好还是不透光的，减弱油脂类次级反应，其实最好还是放在冰箱，减少氧化反应。

其实开心果不适合过长时间储藏的，如果保存不好，长时间后会有走油变味的现象，那就是说明放得实在太久了，最好还是不要食用为好。

在外面买的开心果如果要长时间保存，如要达到1年，则必需抽真空或充入氮气后密封储存，如果是袋装的一旦开封，应在2-3个月内吃完，期间也需要密封存放的。

先要把开心果放在一个冷冻、密封的容器里，或放在冰箱里长期存放;开心果的功效与作用去壳后的开心果要保持脆性，就要烘烤10至15分钟。凡是放在大型容器里的开心果都要定期摇晃以保证新鲜。

其实开心果不适合过长时间储藏的，如果存放不好，长时间后会有走油变味的现象，那就是说明放得实在太久了，最好还是不要食用为好。在外面买的开心果如果要长时间存放，如要达到1年，则必需抽真空或充入氮气后密封储存，开心果一旦开封，应在2-3个月内吃完，期间也需要密封存放的。

1、槲皮素是一种类黄酮，具有较强的抗氧化作用。

2、开心果的碳水化合物含量仅为谷物和豆科的1/4左右，是很好的低碳水化合物膳食。

3、在开心果中，具有较强抗氧化作用的维生素e可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化。

4、开心果紫红色的果衣中含有丰富的原花青素，而翠绿色的果仁中含有较丰富的叶黄素。

5、与其他坚果相比，开心果的优势是膳食纤维含量较高，大约30~50粒开心果中就含有2~3克膳食纤维。

6、开心果是一种高脂坚果，油脂质地极佳，它主要是由不饱和脂肪酸所组成的，另外，开心果中还富含维生素e。

7、像大豆一样，开心果中含有较多植物甾醇。植物甾醇又叫植物固醇，它有助于预防血脂异常及动脉粥样硬化。

8、开心果含蛋白质约20%，含糖约16%。开心果是人体内热量、必需脂肪酸中的多不饱和脂肪酸、镁和磷的极好来源，而且也是蛋白质、钙、铁和维生素b族的良好来源。

9、每100克的开心果果仁中含脂肪高达55%左右，蛋白质25%左右，糖分10%左右。此外，开心果中还富含维生素a、维生素b、维生素c、维生素e及多种矿物质、纤维素等。

以真开心写（汇总14篇）篇十一

在我的身边，有这样一个人，她是我的“开心果”，但她可不是平时吃的那个果子，她是一个女孩，是天天都带给我欢乐，带给我笑容，带给我幸福的人。那个人就是：陈晨曦。

她带给我的欢笑有很多，其中最让我记忆犹新的是那一次：一天，我们考完试，她的成绩让我很惊讶，87分！太不可思议了！她平时表现的`很好，老师很喜欢她，成绩一向都很不错，但这次竟然考成这样！再加上她的父母又很严格，那……下了课，我径直走到了她的身边，这时她正盯着窗外的一只蚊子，我坐下了，对着她，说：“陈，你，你没事吧？其实，这没什么，你平时的表现大家都看在眼底，这次真的没什么，你下次……”“赵，这蚊子还飞得起来吗？”她打断我的话，问我，我愣了愣，看了看蚊子，说：“嗯，应该飞得起来吧，只要它再努力一点，应该就能飞起来了。”她听了，站起来，对我说：“是啊，再努力一点就能飞起来了，其实，我并不觉得我这次考得有多么糟糕，这次考差了，我才知道我的不足啊，我才能朝着这一方面不断努力啊，与其在这里争论我为什么考得这么差，还不如坐下来反思错误，这样，我会插上翅膀，飞向高空！”我赞许的点了点头，但这时，这家伙竟然冲我坏笑了一下，说：“到那时候，我就能站在高空渺视你们啦，哈哈哈哈！”我没好气的说了一句：“就你？最好别掉下来，我才不会去接住你哩！”她突然缠住我，说：“你诅咒我是不是？你这个坏蛋！不许诅咒我！坏蛋！”我一下挣脱开她的魔爪，扭头笑了。

这就是我的“开心果”，她的笑声但愿能陪我到老，但我衷心的希望，这一抹笑容能永远在她脸上出现！

以真开心写（汇总14篇）篇十二

二年级第二学期期末考的时候，我数学得了一个一百分，让我开心了许多天。

那天是数学期末考报分数的日子。早上，我一踏进教室的门，就感觉空气仿佛凝固了似的，同学们个个都趴在课桌上祈祷着，希望自己能取得一个好成绩，只有那几个数学尖子生还在那儿说说笑笑。我呢，也在自己的座位上飞快地理着书包。唉，我肯定考地不那么好，我考好试和同学对答案，有好几道都错了。我边理书包边想。

我刚理完书包，数学陈老师就穿着高跟鞋“噔噔噔”进来了——要报分数了。我那小小的心一下子悬了起来，竖起耳朵，，听着老师报分数，生怕错过了一个字：“1号91分，2号90分……33号93分，34号100分！“我那悬着的心也终于落了下来，而且马上高兴了起来，因为，我得了满分！

当我把这张卷子带回家给妈妈看时，妈妈高兴地把我抱了起来亲了又亲，还主动给我吃了一个冰淇淋，这让我更加开心。如果我以后每次考试都得一百分那该多好！我边吃着甜蜜无比的冰淇淋边想。

得一百分可呀！

以真开心写（汇总14篇）篇十三

许多人都有表妹，我也有。

我的表妹已经有四个月大了，虽然她有时也会撒撒娇，但是她带来的更多的是欢声笑语，表妹有一双水汪汪的大眼睛，活泼好动，她的头发“软硬不吃”而被判“斩立决”额头前的头发之所以被保留下来，是因为它们不会向上翘起。

说起它的眼睛和嘴巴，真是有说不完的故事：那一次，我正和“龙飞相公”说话，她一听见便用好奇的目光看看我，仿佛在说“你们在说什么，我也要听，好不好？“看着她那天真无雅的眼睛弄得我手足无措，看得大家不禁笑了起来。

还有一次：我把波浪鼓给她玩，她玩了一会儿，便将头向那里伸了伸又将鼓往自己的嘴边挪了挪，“吐”出舌头刚要舔被-“大侠”（我姐）阻止，“大侠”夺过波浪鼓，当表妹回过神来时，发现波浪豉不见了，放声大哭，哭得惊天动地，日月无光“大侠”束手无策只得甘拜下风。

这就是我的表妹，我家的“”要是你遇到烦心事，就来我家，保你在这儿会把烦心事抛到九霄云外，开怀大笑。

以真开心写（汇总14篇）篇十四

六年的小学生活中，和我坐过同桌的也有十来名同学吧。我的历任同桌有能歌善舞的、有才华横溢的、也有调皮捣蛋的，而现任同桌朱美玥，众所周知热情过了头，活脱脱一个热情奔放的女汉子。

朱美玥，那可是出了名的冒失鬼。只听哐当一声，我好奇地回头一看，梁妍那可怜的水杯又一次不幸被她撞翻在地。朱美玥！梁妍生气地大喊，我的水杯被你撞掉几次了！你能不能有点淑女范，怎么老给我惹事？可朱美玥呢，丝毫没有抱歉saysorry的意思，反倒跟个没事人似的，笑个不停，那一双弯月般的眼睛更是眯成了一条缝。笑够了，她又充当起了修理工，三下五除二就轻车熟路地把水杯修好了。你看，这不是好着呢嘛，干嘛大惊小怪的，白白地把我骂了一顿。说完还耸耸肩，做了个很委屈的表情。

朱美玥虽然有点冒失，但她的性格十分开朗，好似每时每刻都是开开心心的。记得一个课间，我们两正在教室写作业，我突然听到了旁边传来我的老家，就住在那个屯的歌声。大姐，你能不能不唱这些老得掉渣的歌？唱点好听一些的歌，你这是十足地‘扰民’啊！我唱我的，你写你的.，我的音乐我做主，就这么任性！瞧瞧，多有理！我也真佩服我这个开朗又任性的同桌。

听了我上面的描述，你一定觉得她是一个马马虎虎的女孩吧？那你就错了，在学习上，她又表现得非常认真，每一科的学习都冲在前面，漂亮的书写、优美的作文、富有激情的朗读等都令人啧啧赞叹。

这就是我的开心果同桌朱美玥。跟她在一起，不开心都难！