运动会是学校培养学生全面发展的重要活动，让学生在体育项目中得到全面锻炼。每个同学都经历了一场场运动会，接下来是一些同学在总结中分享的经验和反思。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇一
扬体育精神展青春风采。
面向八八班全体同学。
主办人员：班主任xxx老师
承办人员：
时间：20xx年x月x日——x月x日。
地点：篮球场。
1、个人项目：
五十米跑
立定跳远
2、男女混合集体项目：
投沙包
五十米混合接力
立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。
五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。
跳绳：一分钟时间跳得个数。
投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。
活动比赛鼓励奖品(班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。)
单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇二
为增强国学班孩子们之间及家长们之间的交流，同时培养孩子们“健康第一”的体育理念，增强孩子们“团结友爱、协作互助”的团队意识，同时为庆祝“旭辰国学教育机构”组建4周年，特举行此次“旭辰国学教育机构首届亲子趣味运动会”。
旭辰国学堂的简要介绍。国学堂20xx年创办，后来在新村街道的支持下，全体学员进入碧海鸿庭小区上课，国学堂是以学龄前儿童、青少年和家长为主要服务对象。现已开办国学班9个班，每班配备一位老师和一位管理员，免费带领大家学习国学经典。旭辰国学堂本着让孩子们在快乐中学习国学，提高素质的宗旨为广大国学爱好者提供服务。
1.主题：和谐、健康、快乐。
2.口号：我运动、我健康、我快乐。
1.比赛时间：20xx年5月2日9:00。
2.比赛地点：泰丰公园（鸽子放飞场地东侧）。
此次亲子运动会的参与对象为国学堂全部师生及学生家长。赛前准备报名表，以班级为单位，在想参与的项目上画勾，并交给本班老师，由组委会汇总后进行分组，再反馈给家长。
1.集体项目：9个班每班10个学生及这10个学生的家长参与，抽签决定，某个班轮空，其余8各班两两对决，再抽签有一个轮空，再两两对决，剩三个队，最后一次抽签，赛两次分出1、2、3名。
2.分组比赛：以班级为单位进行分组比赛。分组比赛每班限报2个家庭。每次上场6组。
１）双人面对面托球跑：孩子和家长面对面夹住一个球，跑大概30米。每组取前两名，再决赛，取前三名。
２）乒乓球托球接力赛：比赛规则同托球跑（只要求学生参加）。用球拍托着乒乓球跑至终点，中途可以掉，捡起来接着跑。（大孩子甲组，小孩子乙组）。
３）双人绑腿跑比赛：比赛规则同托球跑。
４）九个班老师和管理员接力赛，同时比，时间短的获胜。
五、报名时间。
四月份第一次课开始报名，两周截止。第三次课把安排及分组情况通报家长，并在首次。
通知时做动员。可以向家长说明我们此次运动会的意义，因为是公益学堂，希望家长能够提供友情捐助，并在开幕式上提出表扬和感谢。（捐赠内容：乒乓球、球拍、拔河绳、幼儿园用的拍球）如可友情赞助，请于本班老师联系，截至报名同时。
（一）流程。
1、主持人先简要说明“旭辰教育国学堂”的相关情况及举办此次运动会的原因。（3分钟）。
2、入场式表演：各班选一个举牌员，上书“国学堂x班”（运动员进行曲），站在规定位置。
3、请创始人姜老师讲几句话。（五分钟）。
4、对几个国学堂教室赞助方表示感谢，并请其中一个代表讲话。
5、姜老师宣布运动会正式开始。各班级学生归位。
7、颁奖。
（二）相关准备。
1、
2、组委会（工作组）人员工作分配。
总调度1人、报名统计出表2人、采买3—4人、现场维持秩序各班老师和管理员、颁奖人员（姜老师、来宾）、礼仪员（拿奖品的'）3人、现场运动员点名通知4人（2人通知，2人在候场处组织）、主持人1人、摄影2人（有条件的话可留视频资料）。
3、所需物品：
现场音响（最好是拉杆音响）、无线话筒2个、腰麦2个（如不全可替换，注意交接节点）、哨子两个、乒乓球一盒、球拍6个（备用2个）、幼儿园拍球6个（备用2个）、绑腿的绳子6条（备用2条）、拔河绳1条、奖品n种分出等级、创口贴、气球若干(烘托气氛)。塑料椅若干、家长和孩子的椅子自备（也可坐地上）。
4、服装：最好工作人员服装统一，可要求各班有自己的队服（自买，老师倡议，不强迫）。
（三）结束后工作组收摊。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇三
副组长：xxxxxxxxxxxx。
成员：xxxxxxxxxxxx。
运动场。
活动分为个人项目和集体项目。
1、前抛实心球（男女）。
2、立定跳远（男女）。
3、1500米（男子）。
4、800米（女子）。
方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点，最先到达终点者获胜。
规则：
（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。
（3）、违规者必须从头开始。
（4）、小垫子必须首尾相连，中间不能有空隙。
（1）、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规则：
1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
1)比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行。
2）比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
3）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
4）比赛规则：
每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
全体初一、初二在校学生。
（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇四
为庆祝2021年教师节，同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。
勤学楼慎思楼中间空地。
本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。
彭政（组织策划）唐僖龙双杰（裁判）。
任正彩（后勤保障）高佳宝（拍照）。
活动分组：分为语文组13人综合组12与数学组7人。
1、垃圾入篓。
前期准备：打印室废弃纸若干垃圾篓3个。
比赛规则：三组排成三列队（参赛队员6人）。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河。
每队11人，男女不限。
比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先a队和b比赛，然后c队和d队比赛。ab队赢的再和cd队赢的比出第一、二名，ab队输的和cd队输的再比出第三、四名。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。
个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度米，距离米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。
个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。
个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。
个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的`标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。
个人项目5：1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式，以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇五
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承20xx北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。
公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办
时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有变化，另行通知）
地点：公司办公楼大门口
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
1、总负责人：
2、负责人：
3、主持人及催场：
４、方案策划：
５、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；
６、宣传、摄影摄像：
７、器材道具准备、纪念品采办和发放：
８、音响：工会办、党委工作部
９、横幅：工会办
10、各比赛项目道具的摆放：
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
比赛用具：乒乓球、塑料桶；
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
队员组成：共4个队伍，每队９人，男女搭配；
比赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组３人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
３、集体跳绳（共40人）负责人：
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（4）比赛时，若没跳过则不作计算。
（5）跳绳走位为8字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判为准。
４、踩挤大战（踩气球共12人）负责人：
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。
５、心心相印（夹球跑，共４0人）负责人：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
６、摸爬滚打(共16人)负责人：
队员组成：一共４支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
７、拔河比赛(共60人)负责人:
队员组成：共4个队60人，每队10男5女
比赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分a1、a2、b1、b2四队进行比赛，比赛采用抽签办法决定比赛组别，a1对a2，b1对b2，以3局2胜的比赛规则进行淘汰，a队和b队的胜方决出1、2名。
注意事项：
（1）在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局比赛算输；
（2）比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。
*安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
九、报名时间：
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于９月1８日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
２、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇六
趣味运动会共四项活动，分别是拔河赛、齐心协力赛、三人四足赛、托乒乓球接力赛。裁判及活动细则如下：
裁判长：
副裁判长：
裁判员：
（一）拔河赛。
1、全局选派干部职工组队，分成八个组进行比赛。
2、每组设领队1人，参赛队员15人，其中男队员11人、女队员4人。
3、8个组抽签进行比赛，抽签号1和8、2和7、3和6、4和5进行比赛。
4、比赛采用三局二胜淘汰制定输赢，每局比赛完成后交换场地进行下局比赛，若一方连赢二次即为赢家，不再进行第三次比赛。
5、第一轮比赛完成后，进行第二轮比赛抽签，参照以上规则进行比赛。
6、第二轮胜方为一组、输方为一组进入第三轮比赛。胜方一组赢者为第一名，输者为第二名；输方一组赢者为第三名，输者为第四名。
7、对前三名给予奖励。
8、比赛中，不得中途换人。
9、每局比赛不受时间限制，直至决出胜负为准。
10、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。
（二）三人四足赛。
1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行比赛，赛道长50米。
2、三个人并排站成一排横队，中间人的右脚和他左边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起，运动会。
3、听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。
4、对前三名给予奖励。
5、比赛中，不得中途换人。
6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。
（三）齐心协力比赛。
1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行比赛，赛道长50米。
2、三个人共同脚踏同两块木板站在一起形成纵队，前后可扶肩或腰。
3、起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。
4、对前三名给予奖励。
5、比赛中，不得中途换人。
6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。
（四）托球50米接力赛。
1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员5人（男女不限），分组进行比赛，赛道长50米。
2、参赛队员排序轮流以单手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在脚所在位置重新起步，不能用另只手扶球。
3、起跑发令后，各小组第一人同时起跑，一人达到终点交第二人继续，以此类推，最后一名先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。
4、对前三名给予奖励。
5、比赛中，不得中途换人。
6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。
提请大家注意安全，赛出团结，赛出友谊，祝愿参赛队伍取得优异成绩。
请裁判和工作人员就位，请参加拔河比赛的领队到黄耀出进行抽签，比赛正式开始。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇七
1、参与队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参与，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参与，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参与选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参与。检录不到者以弃权处理。
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
团体项目：
1、手足情深（全队人员）
比赛规则：
（1）比赛赛距：场地长约10米；
（2）比赛赛制：参与者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球（全队人员）
（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
（3）比赛规则：
（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；
（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；
（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河（全队人员）
比赛道具：5个砖块；
比赛距离：10米；
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。
个人项目：
1、小李飞镖
比赛道具：飞镖3枚
比赛规则：
（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。
（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。
（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球（男女各一名）
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）
比赛规则：
（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参与者篓内球总数到达15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球（2人）
比赛道具：篮球4个
比赛距离：10米
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇八
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
20xx年5月4日13点。
县政府大院。
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河。
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球。
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的`统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
团体项目：
1、手足情深（全队人员）。
比赛规则：
（1）比赛赛距：场地长约10米；
（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球（全队人员）。
（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
（3）比赛规则：
（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；
（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；
（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河（全队人员）。
比赛道具：5个砖块；
比赛距离：10米；
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。
1、小李飞镖。
比赛道具：飞镖3枚。
比赛规则：
（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。
（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。
（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球（男女各一名）。
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）。
比赛规则：
（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球（2人）。
比赛道具：篮球4个。
比赛距离：10米。
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇九
我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的.快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。
时间：10月15日--16日地点：篮球场。
1.项目名称：《30米迎面接力》。
参赛人数：男女各10人。
参赛规则：各班男、女生（甲、乙队）分别站在比赛场地的两端，听到教师发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，后面的同学按上述方法依次进行，直到最后一名同学完成比赛，以时间计算成绩。
2.项目名称：《跳大绳》。
参赛人数：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）。
比赛规则：
(一)比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；
(二)比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；
(三)比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；
(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。
3.项目名称：《踢足球》。
参赛人数：男3女2。
比赛规则：
（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。
1.一至六年级各项比赛均取前三名，按5、4、3、1记分。团体总分的计算：按各单项得分计算，积分多者名次列前；如积分相等，；则按单项第一名多者列前，以此类推。
2.三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇十
为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特倡议举办此次趣味运动会。
参赛对象：xx银行xx分行的全体员工报名办法：以支行为单位报名参加
单项将：按每个单项成绩排名予以奖励，取前三名。团体奖项：按每个代表队的积分成绩予以奖励，取前三名。
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、升国旗奏国歌
4、领导致开幕词
5、宣布运动会开幕
1、车轮滚滚
比赛方法：每队需要队员5人。比赛开始前，6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来，选手必须通过手的传递让车轮前行，如果出现拖动向前，视为犯规。
注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，保持一定的距离，以免四个人都挤在最前面。
2、袋鼠运瓜
比赛方法：每队需要队员3人，3队同时进行。裁判发令后，1号队员抱球跳向b点，将球交给b点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向c点，将球交给c点的3号队员后返回b点接球；3号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回c点接球。赛程为36米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。
注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。
3、背球接力
点的标枪再回到起点，然后把球传给下一小组的队员，3小组轮换后，最快的一组为获胜队。
规则重点：在运球的过程，不能用双手抱球，球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛，同时再捡球的过程不能影响他人比赛；比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规，所取得的成绩将被判为无效。注意事项：参赛选最好双手被扣，这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。
4、协力竞走
比赛方法：比赛开始前，器材置于起跑线后，参赛队员双脚固定在行走器上，第一名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进，赛程为35米，以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
注意事项：比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面，比赛进行中，每组后面的选手不要用力推前面的队友，以防摔倒。
1、各代表队集合
2、领导讲话
3、宣布比赛成绩
4、颁奖
5、运动会结束
开幕式器材：
比赛器材：
车轮滚滚4套；袋鼠运瓜12套；接力球4个；协力竞走4套；拔河绳1跟。
辅助器材：
秒表2块儿；风机2台；积分表3份；喇叭1个；哨子若干；划线车1台。
检录员：2名；法令员：1名；计时员：4名；计分员：2名；
后勤员：2名；各队负责人：1名；
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇十一
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，然后全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的.身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
组 长：
副组长：
成 员：
1、时间：4月 28日下午13：00―16：30
2、地点：校操场
活动分为个人项目和集体项目。
（一）个人项目
1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
（二）、集体项目：
1．项目名称：《赛龙舟》
方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。
（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。
2．项目名称：《背球接力赛》
（1）、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规则：
1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，然后都要从起点重新出发。
3、项目名称：《众人一条心》
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
4、项目名称：《滚雪球》
1．比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4 比赛规则：
1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，然后绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，然后以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称：《赶猪》
1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离：10米
3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，然后第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称：《小马过河》接力赛
道具：呼啦圈
规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），然后第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
7.项目名称：《障碍跑接力》
方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
全体初一、初二在校学生
（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，然后经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇十二
本次活动围绕“我运动，我健康，我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上，勇于拼搏的.体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中快乐！！！
1、培养孩子对体育的兴趣爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰。
2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼，增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。
3、培养幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力量，感受合作精神的美好。
4、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。
配班老师和另一位老师带领宝贝在自己班级进行游戏，9点50点带领宝贝在操场上集中（中间一栋楼的边上）
一名家长带领幼儿宝贝排成四排队伍等候（每个班都有划分的区域， 孩子手上器械，家长有气球）
1、 主持人讲话
2、 各班有序进场，（边走边说口号）其他的家长站在操场的周边）
3、 国旗进行
4、 升国旗
5、 器械操展示（家长退到两边）
6、 结束后老师带领宝贝和家长退到原来班级做操的场地（将宝贝手中和家长）的器械收起来）
（配班老师和另一名老师去准备自己班级的游戏，并且将场地安排好）
六个游戏，家长幼儿带好游戏卡自由选择
（游戏中；配班老师讲解游戏规则，另一名老师给宝贝贴小贴花，班主任关注自己班级的孩子情绪和安全）
（各班请出10名家长代表比赛，1班对2班，3班对4班，5班对6班）
老师带领家长回到自己班级做操的地排好队伍，进行颁奖
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇十三
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的`深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：
学校塑胶操场
a组（一年级段）b组（二年级段）
全校教职工
2．获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。
1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。
2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
1.心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。
2.赶篮球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇十四
本次趣味运动会的宗旨在于增强学生的凝聚力，展示出新时代学生的`蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
入场顺序： 一年级1班2班3班4班；
二年级1班2班3班。
入场路线：沿跑道第4道直线行走，到国旗台下面按各班级位置站位。
要求：两路纵队，班主任跟随队伍一起行进。
评分标准：
（1）队伍整齐度（2）步伐整齐一致（3）精神面貌（4）着装仪表
竞赛项目1：一年级室内场比赛、二年级广播操比赛
比赛办法：以班级为单位进行比赛，评委进行打分（去除一个最高分和一个最低分，取平均分），按照年级组从高到低进行排名。
比赛顺序：一年级；二年级。
评分标准：
满分10分，如分数并列，五位评委根据整体效果进行投票表决。
比赛方法：以班级为单位，每班一路纵队，各班站在相应的道次上
二道：203 三道：202 四道：201
五道：104 六道：103 七道：102 八道：101
一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复），听到发令后，迅速向前跑，钻过10米处栏架、跨过25米处小垫子，爬过35米处大垫子，绕过50米处障碍杆后原路返回，爬过、跨过垫子，钻过栏架后抵达终点跟第二位队员击掌，击掌后第二位队员出发。以用时较短的次序排名。
记分方法： 积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上
一道：203 二道：202 三道：201
四道：104 五道：103 六道：102 七道：101
一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）分成两组进行比赛。两组接力直线距离25米，听到预备的口令后，第一名出发的队员将布袋套至腰间，听到裁判员发令后，迅速跳跃前进，中途布袋不得脱离双腿，如有脱落必须原地重新套上后方可继续比赛，到达对面指定地点后脱去布袋，由对面同学套上布袋跳跃前进，直至最后一名队员跳过终点，以用时较短的次序排名。
记分方法：积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比赛顺序：第一组：二道：203 四道：202 六道：201
第二组：二道：104 四道：103
第三组：二道：102 四道：101
比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上。
一年级每班派出32名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）进行比赛。距离15米，听到预备的口令后，班主任将篮球放在第一组出发队员的腰部，要求：两名队员背对背将球保护好。听到裁判员发令后，迅速前进，绕过标志杆返回，抵达终点后，班主任将篮球放在第二组队员的腰部。中途篮球如有脱落必须由运动员自己原地重新放在腰部方可继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跳过终点，以用时较短的次序排名。
记分方法： 积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上
比赛顺序：一年级、二年级
一年级道次安排：二道：104 四道：103 六道：102 八道：101
二年级道次安排：二道：203 四道：202 六道：201
一年级每班派出32名学生，二年级派30名学生（人数不够可重复）进行比赛。距离50米，各班队员分立于跑道两端，每端人数各一半，成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后，第一位出发的队员手持接力棒站在起跑线后，听到裁判员发令后，快速奔跑到对面，将接力棒交给下一位队员，由下一位队员快速奔跑到对面。中途接力棒如有脱落必须由运动员原地检起继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跑过终点，以用时较短的次序排名。
记分方法： 积分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
（一）裁判长宣布本次“趣味运动会成绩”。
（二）颁奖典礼，拍照留念。
（三）组织各班按秩序带回。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇十五
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的`阳光体育运动。同时也为了培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的，学校特举办zz年春季教工趣味运动会。现将具体事宜通知如下：
一、活动时间、地点：
1、比赛时间：定为zz年05月9日下午
2、比赛地点：学校操场 二、活动人员：
1、参赛队员：学校全体教职工。 2、裁判员：校干及体育组全体人员。
3、负责人：小学组--- 、中学组-- 、行政后勤组---
三、报名时间：请各组负责人于5月7日将参赛名单发给 老师。
四、活动项目
（一）青年组项目（1968年1月以后出生的教职工）
１、4*50接力赛跑
比赛分组：男女混合组：中学组、小学组、行政后勤组。每组3名男子、1名女子
比赛规则：取一、二、三等奖。
2、50米男女螃蟹背西瓜
报名方法：不分组别教职工自由组合男女搭配，每队2人男
女各1 名。
比赛规则：两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直背上夹住1个
排球，站在起跑线游戏开始，两人夹着排球快速向前跑，用时越少的名次越好。 器材：2个排球。
（二）、中老年组项目（1968年1月以前出生的教职工）
1、4*25米托球跑
分组方法：分小学组、中学组。
报名方法：人数不限。
器材：乒乓球拍20个，乒乓球5个。 规则：
1、比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。
2、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。
3、过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过终点。否则，成绩无效。 2、摸石头过河：
报名方法：分男子组、女子组2组，报名人数均不限。
（1）参赛队员手持一块木方，两脚分别站在起跑线后的两块木方上，做好预备姿势。
（2）队员先将手中木方放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在其上，然后捡起身后空出的木方再放置身前适当的位置，依次反复前进通过对面起跑线。
（3）队员抵达对面往返线后，捡起线内的木方，并将三块木方交予第二个队员后，下一队员方能起跑。
（4）队员在比赛过程中，脚不得接触地面，否则犯规。
（5）队员行进中，双脚须各踩一块木方上向前移动，不得出现双脚同时踏或触及一块木方，否则犯规。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇十六
我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的.步伐而跳动，当代大学生在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。在20xx级新生刚刚入校、新的学生会团体形成之际，为响应校团委的号召，让新加入到学生会这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力，加强与其他组织之间的交流。西南大学学生会，为我们提供了这样一个舞台，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大同学参与学生会工作的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进同学们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发学生的学习积极性和主动性。
通过举办此次的活动，学生会新老成员、各学院代表以及学校其他学生组织成员代表，将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、各部门成员参加体育活动的积极性。同时，提升部门、组织之间的的友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各彼此之间的联系，展现西南大学学生的真我风采。
团委老师、各学院代表，校团委、学通社代表，校学生会、艺术团代表，社联、协会代表等。
主办单位：共青团西南大学委员会
西南大学学生会
承办单位：西南大学学生会体育部
(1)道具准备：工作道具、游戏道具
(2)工作人员，相关项目负责人的确定和分配。(工作人员包括裁判，计时员，道具管理组，医疗卫生组，机动人员组)
(3)报名，抽签，分组，制定秩序册。
(4)清空比赛场地。
(5)赛前对我体育部相关人员强调工作事宜，各项目工作人员布置赛场。
(一)活动道具：小旗若干、口哨若干、粗绳若干，细绳若干，粉笔若干
(二)活动时间地点：20xx年11月11日、二运
(三)活动内容
(1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。
(2)比赛共分为七组，各组出分别出10人(五男五女)组成一个参战队，比赛对手由抽签决定。抽空的一组直接晋级下一轮。
(3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的队伍进入半决赛。
(4)半决赛：获胜支队伍由本组组长进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍进入决赛。
(5)决赛;比赛按以上规则进行，决出一、二名。
(四)注意事项：
(1)赛前5分钟双方到达指定比赛场地，准备开始。
(2)参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，部门内部其他队员不准上场，帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
(3)比赛前由各部门抽签决定对阵。
(4)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
(5)在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
(6)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
(五)奖项设置
本游戏设一等奖1队二等奖1队三等奖1队四等奖一队，分别颁发奖品。
盆、糖、筷子、绳子
(1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。
(2)比赛共分为七组，每组出十人(两人一小组)参加比赛。比赛对手由抽签决定。抽空的一组直接晋级下一轮。
(3)淘汰赛：每队抽签分成组。六个小组同时进行比赛，在规定的时间内(五分钟)由各队夹糖数量决定比赛胜负。时间到比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的队伍进入半决赛。
(4)半决赛：获胜支队伍由本组组长进行抽签分组，每组按上一轮比赛规则进行比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。
(5)决赛：相同比赛规则，胜者为总冠军。
(1)参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始。
(2)第一组人跑向终点用筷子将糖从盆内夹出并跑回起点放入盆内，将筷子交给第二组，依次进行，以先完成的队为胜。
(3)糖全部掉地后须返回起点夹到糖后继续进行比赛。不规定一次夹糖个数。
共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。
接力棒、秒表
(1)比赛共分七个组，每组出十人参赛，五人一小组。
(2)七组比赛同时进行。
(3)双方之间中间相隔距离30米，听到发令声后第一个队员持棒开始
跑，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起再从掉球处继续。比赛计时开始，30米跑道用时最少者获胜。
(1)接力棒必须交由本人手中，不得抛掷，否则视为犯规。
(2)比赛过程中，以裁判员的判罚为准，有异议可当场向裁判申诉。由裁判研究后，将结果告知各参赛队员，但对裁判的判罚不得再表示异议。否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛者比赛资格。
比赛最终决出用时最少者前三名，分别获一、二、三等奖。
(1)比赛分七个小组，各组分别出10人组成一个参赛队。
(2)每组比赛由两队参加，每队10人。每队2个人摇绳，8个人跳(4男4女，次序不限)。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
(3)比赛以淘汰赛进行，由规定时间内跳过者个数决定获胜队伍并颁发奖品。
(1)在比赛中，如有人出现失误导致跳绳未连续接上，则这名跳员的跳数不计，比赛继续进行。
(2)在比赛中队员应积极配和从而达到协调一至，以“8”字型连跳，这样方可跳的完美、迅速。
本游戏最后取前两名，分别颁发奖品。
气球若干、粉笔若干、绳子若干
(1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。比赛共分7个小组，每组10人。
(2)比赛对手由组长抽签决定，抽空的一组直接进入下一轮。
(3)三组比赛同时进行，每个人双脚各绑上2个球，再两人一小组，手绑起来，小组成员不得分开，否则淘汰。
(4)开始后，每个人用脚去踩破另一小组的气球，同时努力避免自己的气球被别人踩破，并在规定的区域内。游戏进行一分钟。
(5)规定时间内，气球剩余多的对获胜。获胜者进入下一轮比赛。比赛最终决出前两名并颁发奖品。
(1)游戏只能在划定的区域内进行，出区域者淘汰。
(2)结束后脚上气球最多组获胜。
(3)打气球及绑气球人员速度要快，避免活动进行较慢。
共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。
(1)各个部门应及时联系好参赛选手;
(2)本次比赛不分男女组;
(4)加强宣传工作，保证当天比赛氛围;
(5)安全第一，活动中避免发生任何事故;
(6)友谊第一，比赛第二!
(7)赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时，可根据具体情况再坐安排。
负责人：蔡文熙
1负责整个活动的策划和流程。
负责人：陈寅
1、协助负责场地的布置。
负责人：卫琪
1.负责活动前期的物资准备。
负责人：杨熙源
1.在校学生会网站上做本次活动的前期宣传以及报道。
1.联系此次比赛的主持人，提前一天与主持人联系。
2.辅助现场工作。
负责人：李亚磊
1.配合新闻中心，做好网络平台的相关工作。
2.负责现场音响设备的调试工作。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇十七
为更好丰富校园文化生活，全面提高学生身体素质，让学生投身户外，投身到积极、健康的户外活动中去，充分展示中专学生健康向上，充满活力、和谐友好的`精神风貌，现决定于5月下旬在全校范围开展第二届趣味运动会，以下为趣味运动会活动设计方案。
组 长：xxx
副组长：xxx xxx xxx xxx
成 员：xx xxx xx xxx xx
5月下旬
运动场
活动分为个人项目和集体项目。
1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点，最先到达终点者获胜。
规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。
（3）、违规者必须从头开始。
（4）、小垫子必须首尾相连，中间不能有空隙。
（1）、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规则：
1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
1 ) 比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
2）比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4） 比赛规则：
每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5 ）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
全体初一、初二在校学生
（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
趣味运动会拟定方案范文（18篇）篇十八
为了加强企业文化建设，培养员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，在这酷暑季节，能让大家感受水上运动的乐趣，公司领导决定举办一场水上趣味运动会。
各个代表队每轮比赛得分相加，取总分前三名的团队进行奖励。
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、领导致开幕词
4、宣布运动会开幕
比赛规则：
姿势不限
参赛要求：
参赛选手必须会游泳
比赛规则：
4名参赛选手进行自由泳接力，没人50m，在接力的过程中，必须是上一名选手的手接触泳池壁后，下一名选手才能下水比赛，否则犯规，取消参赛成绩。
参赛要求：
参赛选手必须会游泳
比赛规则：
参赛要求：
必须是会游泳，且没有心脏病高血压等病症的选手
比赛规则：参赛选手借助充气浮排进行自由泳赛，赛程50m，用时最短的选手获胜;
参赛要求：任何人都可以参与
比赛规则：
参赛要求：
任何人都可以参与
比赛规则：
参赛要求：
任何人都可以参与
7、 水上集体拔河
比赛规则：
参赛要求：
任何人都可以参与
比赛规则：
参赛选手徒手通过摆在泳池中间的充气浮萍，以选手通过的浮萍个数多少排名，通过的个数越多名次越靠前。如果出现通过浮萍个数相同的需重新比赛亦决个高下。
参赛要求：
任何人都可以参与
比赛规则：
每队5名选手进行对垒，选手可以用手持球和传球，同时可以去抢对方手中的球，以规定的时间内，那个队伍进球次数最多排名次。
参赛要求：
任何人都可以参与
| 50m自由泳 | ||||
| 自由泳接力 | ||||
| 自由潜泳赛 | ||||
| 浮排自由泳 | ||||
| 水上救援队 | ||||
| 水上龙舟赛 | ||||
| 浮萍闯关赛 | ||||
| 水上手球赛 |
1、全体运动员要遵守大会的一切规定，服从大会统一指挥;
2、听从本部门科室领队的安排，在指定的区域范围内xx和活动;
4、每个项目比赛期间，其他参赛选手不能在比赛场地内，以防影响他人比赛;
5、所有参赛人员一定要注意场地卫生，不能乱扔水瓶纸屑等垃圾，影响比赛环境;
7、所有参赛选手必须正确使用趣味项目道具，以免损坏道具影响接下来的比赛;
8、各项比赛成绩公布后，取得名次的运动员应及时到领奖处领奖。